CN2605031Y - 踝肌训练器 - Google Patents

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孙喜庆
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Abstract

本实用新型提供一种足踝部及下肢肌肉训练装置，它由脚踏板1、弹簧4和底座5等部分组成，脚踏板1底面中央通过轴2固定于底座5上，可绕轴2上下运动，每个脚踏板1一侧底面连接有弹簧4，通过用力踏动脚踏板1绕轴2做上下运动，可使足踝部及下肢肌肉得到锻炼，运动负荷可通过更换不同力量的弹簧4而调节。本装置使用方便，可用于进行足踝部及下肢肌肉训练。

Description

踝肌训练器
本发明涉及一种足踝部及下肢肌肉训练装置。
空降兵在着陆时可受到着陆冲击力的作用，足踝部极易受伤，足踝部及下肢肌肉训练可有效地降低损伤发生率。此外，飞行人员进行足踝部及下肢肌肉训练可提高抗荷动作的效果。因此，研究一种专门用于训练足踝部及下肢肌肉的训练设备非常必要。本发明的目的在于提供一种方便、安全、有效的足踝部及下肢肌肉训练装置——踝肌训练器。
本发明具有以下特点：专项训练足踝部及下肢肌肉，造价低，使用方便。
实现本发明的解决方案是：所提供的踝肌训练器的原理结构如附图所示，它由脚踏板1、弹簧4和底座5等部分组成，现结合附图加以详细描述。
参照附图，本发明踝肌训练器的脚踏板1底面中央固定于轴2上，轴2由轴套和轮轴架3支撑并固定到底座5上，脚踏板1可绕轴2上下运动，每个脚踏板1一侧底面与弹簧4一端相连，弹簧4另一端固定于底座5上。
操作时，训练人员坐在椅上，双脚放在踝肌训练器的脚踏板1上，用力踏动脚踏板1绕轴2上下转动，脚跟用力时脚踏板1一端向下运动，弹簧4被压缩；脚掌用力时脚踏板1另一端向下运动，弹簧4被拉长。训练人员不断重复运动，即可使足踝部及下肢肌肉得到锻炼。训练人员可通过更换不同力量的弹簧4来调节运动负荷的大小。

Claims (3)

1.一种足踝部及下肢肌肉训练装置——踝肌训练器，由脚踏板1、弹簧4和底座5等部分组成，其特征是：脚踏板1底面中央通过轴2固定于底座5上，可绕轴2上下运动，每个脚踏板1一侧底面连接有弹簧。
2.根据权利要求1所述的踝肌训练器，其特征在于所述的脚踏板1底面中央固定于轴2上，轴2由轴套和轮轴架3支撑并固定到底座5上，脚踏板1可绕轴2上下运动。
3.根据权利要求1所述的踝肌训练器，其特征在于所述的每个脚踏板1一侧底面与弹簧4一端相连，弹簧4另一端固定于底座5上，更换不同力量的弹簧4可调节运动负荷的大小。
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Cited By (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN100360199C (zh) * 2004-05-31 2008-01-09 金相浩 脚踝刺激运动器具
JP2014054460A (ja) * 2012-09-13 2014-03-27 Mikio Fukunaga トレーニング装置

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