CN2445764Y - 舞蹈软开度卧式训练器 - Google Patents
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Abstract
一种舞蹈软开度卧式训练器,它包括床架、床板,其技术特征是:床板的上、下端设置穿带长孔;床架的两侧各固接压板调整架,调整架上设置多个卡栏,其优点是:能实现超过180度软开度的训练,并能保持上身直立状态,不需别人扳腿,减轻陪练者的体力,提高训练效果和质量。
Description
本实用新型属于一种训练器材,特别是一种舞蹈软开度卧式训练器。
在艺术学校的舞蹈教学中,对学生需要进行双腿软开度的基本功训练,这种训练以往没有专用的训练器材,当学员双腿软开度达到近于180度时,必须用人手向上扳腿,协助练的人要花费较大力气,这些都影响训练的效果和质量。
本实用新型的目的是提供一种舞蹈软开度训练器,不需别人扳腿,减轻陪练者的体力消耗,提高训练效果和质量。
本实用新型的目的是这样实现的:它包括床架、床板,其技术特征是:床板的上、下端设置穿带长孔;床架的两侧各固接压板调整架,调整架上设置多个卡栏,使用方法:学员仰卧在床板上,一条腿用穿过长孔的系带系扎定位,另一条腿尽力压靠身体上部,然后用压板插入床架两侧的合适卡栏上,压板将抬起的腿压住,保持一定时间。
本实用新型的优点是:能自身进行软开度训练,不需别人协助扳腿,减轻陪练者的体力消耗,提高训练效果和质量。
下面结合附图对本实用新型作进一步说明:
图1是本实用新型结构示意图。
图2是图1的俯视图。
图3是使用状态示意图。
见图1,2,具体结构如下:金属制作的床架1上固联床板5,床板5的上、下端分别设置拉带长孔7和系带长孔4。床架1的两侧焊接金属材料制成的压板调整架2,压板调整架2设置数个卡栏,每个卡栏的纵向栏边3有坡度,以利于压板插入卡栏后,通过向下移动后压紧腿部,一侧的压板调整架8与床板边缘平行,另一侧的压板调整架6与床板5边缘呈一定角度,即向头部方向扩张形状,压板调整架6通过水平联接骨架9联接床架1的边缘上。见图3,使用状态示意如下:人躺在床板5上,用系带通过系带卡孔4将一支腿固定,另一支腿用压板11压住;亦可以用拉带12穿过拉带卡孔7,一端系于抬起的脚上,另一端自己用手向下控制牵引。
Claims (1)
1、一种舞蹈软开度训练器,它包括床架、床板,其技术特征是:床板的上、下端设置穿带长孔;床架的两侧各固接压板调整架,调整架上设置多个卡栏。
Priority Applications (1)
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CN 00212270 CN2445764Y (zh) | 2000-06-15 | 2000-06-15 | 舞蹈软开度卧式训练器 |
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Cited By (2)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
CN104998384A (zh) * | 2015-08-13 | 2015-10-28 | 李虹鸿 | 舞蹈基本功万能训练架 |
CN110215655A (zh) * | 2019-07-08 | 2019-09-10 | 常熟理工学院 | 舞蹈训练小胯软开度提升器 |
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2000
- 2000-06-15 CN CN 00212270 patent/CN2445764Y/zh not_active Expired - Fee Related
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Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
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CN104998384B (zh) * | 2015-08-13 | 2017-04-12 | 李虹鸿 | 舞蹈基本功万能训练架 |
CN110215655A (zh) * | 2019-07-08 | 2019-09-10 | 常熟理工学院 | 舞蹈训练小胯软开度提升器 |
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