CN220424483U - 一种柔韧性训练设备 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种柔韧性训练设备，涉及体育设备技术领域，该设备包括底板，所述底板上端一侧开设有第一滑槽，且上端靠近第一滑槽一侧处开设有凹槽，所述底板上端分别设有拉伸组件和支撑组件，所述第一滑槽和凹槽内设有调节组件，本实用新型通过调节组件和支撑组件的相互配合，能够使得使用者在使用压杆进行训练时根据自身的需求调节压杆的高度，同时在训练时，能够调节压杆与使用者之间的距离，使得压杆朝使用者方向移动，逐渐对腿部形成压迫，从而更好的锻炼使用者柔韧性，此外，还能够通过压杆实现下腰训练，大大提高了该设备的实用性，还通过拉伸组件，能够稳定且便捷的实现对使用者的坐位体前屈训练，从而更好提高训练效果。

Description

一种柔韧性训练设备

技术领域

本实用新型涉及体育设备技术领域，具体是一种柔韧性训练设备。

背景技术

啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。也是一项多人的集体项目，啦啦操来源于早期部落社会的仪式。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋。常见的啦啦操用柔韧性训练装置中用来压韧带的压杆都是固定在训练装置上的，无法适应不同身高的使用者，会使得部分较矮或较高的使用者难以在压杆上压韧带，不便于使用者锻炼自身柔韧性，针对这种问题，现有专利公告号为CN 212854488 U的专利，其中记载了一种健美操用柔韧性训练装置，其中的训练装置虽然能够根据使用者的需求调节压杆的高度，且能够进行坐位体前屈训练，但是该装置在进行压腿训练时，由于压杆位置固定，无法调整压杆使用者之间的距离来对腿形成压迫，只能通过使用者自身进行移动来实现，过程较为费力，降低了柔韧性训练的效率以及该训练装置的实用性，基于此，现在提供一种柔韧性训练设备，可以消除现有装置存在的弊端。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种柔韧性训练设备，以解决背景技术中的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：

一种柔韧性训练设备，包括底板，所述底板上端一侧开设有第一滑槽，且上端靠近第一滑槽一侧处开设有凹槽，所述底板上端分别设有用于练习坐位体前屈的拉伸组件和使用者下腰训练时支撑用的支撑组件，所述第一滑槽和凹槽内设有用于改变压杆高度及使压杆左右移动的调节组件。

在上述技术方案的基础上，本实用新型还提供以下可选技术方案：

在一种可选方案中：所述调节组件包括驱动电机，所述驱动电机固定设于凹槽底端，且输出端固定连接螺纹杆，所述第一滑槽和凹槽通过螺纹通孔相连通，所述螺纹通孔内螺纹连接有螺纹杆，所述螺纹杆远离驱动电机的一端贯穿电动伸缩杆，且与第一滑槽一侧内壁转动连接，所述螺纹杆与电动伸缩杆螺纹连接，所述电动伸缩杆有两个，且分别滑动设置在第一滑槽内，所述电动伸缩杆输出端一侧固定连接压杆。

在一种可选方案中：所述拉伸组件包括第二滑槽，所述第二滑槽有两个，且开设于底板上端，所述第二滑槽内滑动设有滑块，所述滑块上端固定连接脚压板，所述脚压板通过导向杆与固定板连接，所述固定板固定设于底板上端，所述导向杆外套设有弹簧，所述弹簧一端固定连接脚压板，另一端固定连接固定板。

在一种可选方案中：所述支撑组件包括升降台，所述升降台固定设于底板上端，且上端固定设有软垫。

在一种可选方案中：所述底板上端靠近拉伸组件一侧处固定设有刻度尺。

在一种可选方案中：所述压杆外表面设有橡胶垫。

在一种可选方案中：所述底板上端靠近脚压板处固定设有坐垫。

相较于现有技术，本实用新型的有益效果如下：

1、本实用新型通过调节组件和支撑组件的相互配合，能够使得使用者在使用压杆进行训练时根据自身的需求调节压杆的高度，同时在训练时，能够调节压杆与使用者之间的距离，使得压杆朝使用者方向移动，逐渐对腿部形成压迫，从而更好的锻炼使用者柔韧性，此外，还能够通过压杆实现下腰训练，大大提高了该设备的实用性；

2、本实用新型通过拉伸组件，能够稳定且便捷的实现对使用者的坐位体前屈训练，且能够更加全面的对身体柔韧性进行锻炼，从而更好提高训练效果。

附图说明

图1为本实用新型一侧的结构示意图。

图2为本实用新型另一侧的结构示意图。

图3为本实用新型俯视角度的结构示意图。

图4为本实用新型拉伸组件的结构示意图。

附图标记注释：100、底板；101、第一滑槽；102、刻度尺；103、凹槽；200、调节组件；201、驱动电机；202、螺纹通孔；203、螺纹杆；204、电动伸缩杆；205、压杆；300、拉伸组件；301、滑块；302、脚压板；303、导向杆；304、弹簧；305、固定板；306、坐垫；307、第二滑槽；400、支撑组件；401、升降台；402、软垫。

具体实施方式

为了使本实用新型的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合附图及实施例，对本实用新型进行进一步详细说明。

实施例1

在一个实施例中，如图1-图4所示，一种柔韧性训练设备，包括底板100，所述底板100上端一侧开设有第一滑槽101，用于实现压杆205的移动，且上端靠近第一滑槽101一侧处开设有凹槽104，所述底板100上端分别设有拉伸组件300和支撑组件400，分别用于练习坐位体前屈和下腰训练时的支撑，所述第一滑槽101和凹槽104内设有调节组件200，用于改变压杆205高度及使压杆205左右移动。

在一个实施例中，如图1-图3所示，所述调节组件200包括驱动电机201，所述驱动电机201固定设于凹槽103底端，且输出端固定连接螺纹杆203，所述第一滑槽101和凹槽104通过螺纹通孔202相连通，所述螺纹通孔202内螺纹连接有螺纹杆203，所述螺纹杆203远离驱动电机201的一端贯穿电动伸缩杆204，且与第一滑槽101一侧内壁转动连接，所述螺纹杆203与电动伸缩杆204螺纹连接，通过开启驱动电机201使得螺纹杆203开始转动，从而使得压杆205向左或向右移动，所述电动伸缩杆204有两个，且分别滑动设置在第一滑槽101内，所述电动伸缩杆204输出端一侧固定连接压杆205，通过电动伸缩杆204将压杆205调整到合适的高度。

在一个实施例中，如图1-图4所示，所述拉伸组件300包括第二滑槽307，所述第二滑槽307有两个，且开设于底板100上端，所述第二滑槽307内滑动设有滑块301，所述滑块301上端固定连接脚压板302，使得脚压板302移动时带动滑块301在第二滑槽307内移动，所述脚压板302通过导向杆303与固定板305连接，所述固定板305固定设于底板100上端，所述导向杆303外套设有弹簧304，所述弹簧304一端固定连接脚压板302，另一端固定连接固定板305，当脚压板302向右移动时，使得弹簧304被压缩，从而朝双脚的方向产生一个推力。

在一个实施例中，如图1-图3所示，所述支撑组件400包括升降台401，所述升降台401固定设于底板100上端，用于使用者下腰训练时的支撑，且上端固定设有软垫402，更好的对使用者手部进行保护。

实施例2

在一个实施例中，如图1-图3所示，所述底板100上端靠近拉伸组件300一侧处固定设有刻度尺102，用于确认坐位体前屈训练时手部伸长的长度。

在一个实施例中，如图1-图3所示，所述压杆205外表面设有橡胶垫，用于保护使用者脚踝及腰部。

在一个实施例中，如图1-图3所示，所述底板100上端靠近脚压板302处固定设有坐垫306，使得使用者更好的进行坐位体前屈训练。

工作原理：使用时，若想要进行压腿训练，首先根据自身需求通过电动伸缩杆204将压杆205调整到合适的高度，之后将一只脚抬起搭在压杆205上，或是用脚踝抵住压杆205，之后通过开启驱动电机201使得螺纹杆203开始转动，从而使得压杆205朝使用者方向移动，逐渐对腿部形成压迫，之后根据自身状况可以随时停止压杆205的移动，从而完成压腿训练，若想要进行下腰训练，首先通过电动伸缩杆204将压杆205调整到腰部的位置，之后背靠压杆205，开始后仰下腰，下腰后的手部按压在升降台401上，之后可以根据自身需求改变升降台401高度，从而完成下腰训练，若想要进行坐位体前屈训练，首先坐在坐垫306上，之后将脚抵压在脚压板302，再用力将双脚伸直，双脚的伸直使得脚压板302向右移动，从而使得弹簧304被压缩，同时使得第二滑槽307内的滑块301也向右移动，从而完成坐位体前屈训练，最终使得该设备实现多种方式柔韧性训练，能够全面的对身体柔韧性进行锻炼。

以上所述，仅为本公开的具体实施方式，但本公开的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本公开揭露的技术范围内，可轻易想到变化或替换，都应涵盖在本公开的保护范围之内。因此，本公开的保护范围应以权利要求的保护范围为准。

Claims (7)

1.一种柔韧性训练设备，包括底板(100)，其特征在于，所述底板(100)上端一侧开设有第一滑槽(101)，且上端靠近第一滑槽(101)一侧处开设有凹槽(103)，所述底板(100)上端分别设有用于练习坐位体前屈的拉伸组件(300)和使用者下腰训练时支撑用的支撑组件(400)，所述第一滑槽(101)和凹槽(103)内设有用于改变压杆(205)高度及使压杆(205)左右移动的调节组件(200)。

2.根据权利要求1所述的柔韧性训练设备，其特征在于，所述调节组件(200)包括驱动电机(201)，所述驱动电机(201)固定设于凹槽(103)底端，且输出端固定连接螺纹杆(203)，所述第一滑槽(101)和凹槽(103)通过螺纹通孔(202)相连通，所述螺纹通孔(202)内螺纹连接有螺纹杆(203)，所述螺纹杆(203)远离驱动电机(201)的一端贯穿电动伸缩杆(204)，且与第一滑槽(101)一侧内壁转动连接，所述螺纹杆(203)与电动伸缩杆(204)螺纹连接，所述电动伸缩杆(204)有两个，且分别滑动设置在第一滑槽(101)内，所述电动伸缩杆(204)输出端一侧固定连接压杆(205)。

3.根据权利要求1所述的柔韧性训练设备，其特征在于，所述拉伸组件(300)包括第二滑槽(307)，所述第二滑槽(307)有两个，且开设于底板(100)上端，所述第二滑槽(307)内滑动设有滑块(301)，所述滑块(301)上端固定连接脚压板(302)，所述脚压板(302)通过导向杆(303)与固定板(305)连接，所述固定板(305)固定设于底板(100)上端，所述导向杆(303)外套设有弹簧(304)，所述弹簧(304)一端固定连接脚压板(302)，另一端固定连接固定板(305)。

4.根据权利要求1所述的柔韧性训练设备，其特征在于，所述支撑组件(400)包括升降台(401)，所述升降台(401)固定设于底板(100)上端，且上端固定设有软垫(402)。

5.根据权利要求1所述的柔韧性训练设备，其特征在于，所述底板(100)上端靠近拉伸组件(300)一侧处固定设有刻度尺(102)。

6.根据权利要求2所述的柔韧性训练设备，其特征在于，所述压杆(205)外表面设有橡胶垫。

7.根据权利要求1所述的柔韧性训练设备，其特征在于，所述底板(100)上端靠近脚压板(302)处固定设有坐垫(306)。