CN212466979U - 多功能健身板 - Google Patents

Abstract

本实用新型涉及健身器材健身领域，尤其是多功能健身板。该多功能健身板，包括平板和滑板A、滑板B、该平板设有相平行的第一滑轨和第二滑轨，所述滑板A、所述滑板B两端分别设有第一滑动部、第二滑动部，所述多功能健身板还包括握持手柄，所述握持手柄设有连接部，所述平板设有与所述连接部配合的配合部，所述握持手柄与所述平板通过所述连接部与所述配合部配合实现可拆卸连接。本实用新型的多功能健身板具有俯卧撑、仰卧起坐、端腹运动、屈膝运动、背部锻炼、腿部锻炼、臂力锻炼、腿部拉伸等多种功能，结构简单、方便实用、适用范围广；且平板可折叠、扶手可拆卸，节约包装及运输空间。

Description

多功能健身板

技术领域

本实用新型涉及健身器材健身领域，尤其是多功能健身板。

背景技术

随着社会的不断进步和生活水平的日益提高，上至国家下至普通民众，对健康的需求、对锻炼身体的重视程度，都达到了前所未有的高度。2016年6月15日，国务院印发了《全民健身计划（2016－2020）》，郑重提出：提高全民族的身体素质和健康水平、实施全民健身是国家的重要发展战略，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定坚实基础。现实生活中，由于工作压力大、自由支配时间少等因素，很多人很难抽出专门的时间去锻炼，去专业健身房更是可望而不可及的奢望。当前市面上的健身器材，要么体形过于庞大、过于专业，既占用较大的室内空间，也不适合普通家庭等非专业健身人员使用；要么功能单一，达不到较好的锻炼效果。

请参见图1，公告号为CN206792935U的中国实用新型专利公开了一种俯卧撑健身器，包括支撑板和抓握手柄，其特征在于，所述支撑板上设有一组或多组胸部肌肉训练位、一组或多组肩膀肌肉训练位、一组或多组背部肌肉训练位和一组或多组三头肌训练位，每组训练位上分别设有用于可拆卸固定所述抓握手柄的定位件。该实用新型的俯卧撑健身器，功能全面，可以实现对包括胸部肌肉、肩膀肌肉、三头肌、背部肌肉等人体各个部位的单独训练，也可结合这些训练位进行综合的训练，功能性强，使用方便，实用性较强。但该俯卧撑健身器仅可作俯卧撑锻炼，功能单一。

实用新型内容

本实用新型目的在于提供新型的多功能健身板，具有功能多样且结构简单、实用、方便灵活、节省空间、适用范围广的优点。

为达上述优点，本实用新型提供的多功能健身板，包括平板和滑板A、滑板B、该平板设有相平行的第一滑轨和第二滑轨，所述滑板A、所述滑板B两端分别设有第一滑动部、第二滑动部，当所述滑板A、所述滑板B处于横置状态时，所述滑板A、滑板B的第一滑动部、所述第二滑动部分别与所述第一滑轨、所述第二滑轨滑动配合，当所述滑板A、所述滑板B处于竖置状态时，所述滑板A的所述第一滑动部、所述第二滑动部与所述第一滑轨滑动配合，所述滑板B的所述第一滑动部、所述第二滑动部与所述第二滑轨滑动配合，所述多功能健身板还包括握持手柄，所述握持手柄设有连接部，所述平板设有与所述连接部配合的配合部，所述握持手柄与所述平板通过所述连接部与所述配合部配合实现可拆卸连接。

在本实用新型的多功能健身板的一个实施例中，所述连接部包括连接柱和定位柱，所述配合部包括多个与所述连接柱对应的连接孔、多个与所述定位柱对应的定位槽。

在本实用新型的多功能健身板的一个实施例中，多个所述定位槽分别绕其中一个所述连接孔周向均匀布置。

在本实用新型的多功能健身板的一个实施例中，所述第一滑轨和所述第二滑轨旁分别自前向后依次设有第一导向轮、第一弹力绳连接部、第二弹力绳连接部、第二导向轮、第三导向轮、第三弹力绳连接部、第四弹力绳连接部、第四导向轮、第五导向轮、第五弹力绳连接部、第六弹力绳连接部、第六导向轮、第七导向轮、第七弹力绳连接部、第八弹力绳连接部、第八导向轮。

在本实用新型的多功能健身板的一个实施例中，所述握持手柄设有用于和弹力绳可拆卸连接的握持弹力连接部。

在本实用新型的多功能健身板的一个实施例中，所述平板前端设有扶手，该平板前端设有扶手连接座，所述扶手与该扶手连接座铰接，该扶手连接座设有多个角度调节孔，所述扶手设有与该角度调节孔对应的连接通孔，当其中一个所述角度调节孔和所述连接通孔对应可配合销钉固定所述扶手和所述扶手连接座。

在本实用新型的多功能健身板的一个实施例中，所述扶手中部铰接有向前下延伸的活动杆，该活动杆下端设有滚轮，该活动杆下端与所述扶手或所述平板之间具有弹力连接绳。

在本实用新型的多功能健身板的一个实施例中，所述扶手下部固定有仰卧起坐横杆、所述扶手中部设有多根靠背横杆。

在本实用新型的多功能健身板的一个实施例中，所述扶手至少包括上杆和下杆，所述上杆和所述下杆可通过承插方式连接后配合销钉固定。

在本实用新型的多功能健身板的一个实施例中，所述上杆的两端分别设有用于和弹力绳可拆卸连接的扶手弹力连接部。

本实用新型的多功能健身板具有俯卧撑、仰卧起坐、端腹运动、屈膝运动、背部锻炼、腿部锻炼、臂力锻炼、腿部拉伸等多种功能，结构简单、方便实用、适用范围广；且平板可折叠、扶手可拆卸，节约包装及运输空间。

附图说明

图1所示为现有的一种俯卧撑健身器的结构示意图。

图2所示为本实用新型第一实施例的多功能健身板的结构示意图。

图3所示为图2的多功能健身板的平板的结构示意图。

图4所示为图3的F1处的局部放大图。

图5所示为图3的F2处的局部放大图。

图6所示为图3的多功能健身板的铰链的分解示意图。

图7所示为图3的多功能健身板的开关的分解示意图。

图8所示为图3的多功能健身板的板体的底部的局部结构示意图。

图9所示为图3的多功能健身板的板体的俯视图。

图10所示为图9的多功能健身板的板体的第一弹力绳连接部、第二弹力绳连接部、第三弹力绳连接部、第四弹力绳连接部的结构示意图。

图11所示为图3的多功能健身板的滑板及柔性垫的结构示意图。

图12所示为图3的多功能健身板的平板的前部的结构示意图。

图13所示为图12的F3处的局部放大图。

图14所示为图2的多功能健身板的握持手柄的结构示意图。

图15所示为图3的多功能健身板的滑板及柔性垫的另一视角的结构示意图。

图16所示为图15的多功能健身板的滑板与弹力绳的横置连接状态示意图。

图17所示为图15的多功能健身板的滑板与弹力绳的竖置连接状态示意图。

图18所示为图2的多功能健身板的弹力绳的端部剖视示意图。

图19所示为本实用新型第二实施例的多功能健身板的板体为三块的结构示意图。

图20所示为本实用新型第三实施例的多功能健身板的板体为五块的结构示意图。

图21所示为本申请的多功能健身板的滑板竖置的使用状态图。

图22所示为本申请的多功能健身板的滑板横置拿掉销钉的初始状态示意图。

图23所示为图22的多功能健身板的滑板横置拿掉销钉的背部下压后的状态示意图。

图24所示为本申请的多功能健身板的滑板横置被弹力绳朝中间拉的状态示意图。

图25所示为本申请的多功能健身板的滑板横置被弹力绳朝两端拉的状态示意图。

图26所示为本申请的多功能健身板的握持手柄固定于平板的状态示意图。

图27所示为本申请的多功能健身板的握持手柄与平板通过弹力绳连接的状态示意图。

图28所示为本申请的多功能健身板的扶手上杆与平板通过弹力绳连接的状态示意图。

图29所示为本申请的多功能健身板的平板折叠的状态示意图。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施例对本实用新型作进一步说明，以使本领域的技术人员可以更好地理解本实用新型并能予以实施，但所举实施例不作为对本实用新型的限定。

请参见图2，本实用新型第一实施例的多功能健身板包括：平板1、滑板A、滑板B、扶手3、握持手柄4。为了方便描述将平板1靠近扶手3的一端称为前端，远离扶手3的一端称为后端。

请参见图3-6，平板1包括多个通过铰链11连接的板体12、用于拉紧板体12与板体12的拉紧组件13。平板1设有相平行的第一滑轨14和第二滑轨15。平板1下表面开设有用于容纳拉紧组件13的绳子132的线槽16。板体12至少为两块。优选的，板体12为四块。

请参见图4，板体12前端面和后端面分别设有榫眼120、榫头121，前一板体12的榫头121与后一板体12的榫眼120插入配合。

请参见图6，铰链11位于板体12两侧，用于铰接连接板体12与另一板体12。铰链11包括金属片112、一对连接座113、螺栓114。一对连接座113分别与前一板体12和后一板体12连接固定。金属片112开设有贯通槽112a，连接座113具有容纳在贯通槽112a内的防跳凸起113a，防跳凸起113a的宽度与贯通槽112a中部的宽度相同。螺栓114与连接座113连接固定，且螺栓114用于压紧金属片112，贯通槽112a两端具有增大部112b，增大部112b允许防跳凸起113a旋转。

请参见图5、图7-8，拉紧组件13包括设置在最前端的板体12处的开关131、用于连接开关131和最后端板体12的绳子132。开关131侧面开设有盲孔131a，盲孔131a内设有弹簧h1和球体q1，最前端的板体12设有用于容纳部分球体q1的凹陷123，当开关131旋转使绳子132拉紧最前端板体12和最后端板体12时，凹陷123与球体q1位置对应。开关131为上表面设有一字形扭转部131b的圆柱状结构。绳子132最后端固定有柱体132a，柱体132a与最后端板体12之间具有压缩弹簧h2。具体的，绳子132最后端外套有螺管132b，柱体132a固定在绳子132最后端的端部，螺管132b的一端端部抵靠柱体132a，螺管132b连接有螺母132c，压缩弹簧h2的一端抵靠螺母132c，另一端抵靠最后端板体12，绳子132拉紧最前端板体12和最后端板体12时，压缩弹簧h2被压缩保持绳子132的拉紧力。其他实施例中，开关131也可以设置在最后端板体12，绳子132用于连接开关131和最前端的板体12。

请参见图9，第一滑轨14和第二滑轨15旁分别自前向后依次设有第一导向轮201、第一弹力绳连接部202、第二弹力绳连接部203、第二导向轮204、第三导向轮205、第三弹力绳连接部206、第四弹力绳连接部207、第四导向轮208、第五导向轮209、第五弹力绳连接部210、第六弹力绳连接部211、第六导向轮212、第七导向轮213、第七弹力绳连接部214、第八弹力绳连接部215、第八导向轮216。

优选的，第一滑轨14和第二滑轨15分别为一对滑槽。在本申请的其他实施例中，第一滑轨14、第二滑轨15还可以分别是一条滑槽或三条滑槽。

请参见图8、图10，平板1前部或中部或后部开设有平板固定凹陷17，滑板A和\或滑板B开设有与平板固定凹陷17对应滑板固定凹陷S1，滑板A或滑板B可配合部分容纳于平板固定凹陷17、部分容纳于滑板固定凹陷S1内的限位块（图未示）与平板1轴向固定。

请参见图12-13，平板1前端设有扶手连接座18。扶手3与扶手连接座18铰接，扶手连接座18设有多个角度调节孔180，扶手3设有与角度调节孔180对应的连接通孔30，当其中一个角度调节孔180和连接通孔30对应可配合销钉5固定扶手3和扶手连接座18。通过扶手3角度调节可以适应不同使用者。扶手连接座18转动连接有转动柱181，扶手3下端面具有贴合转动柱181侧面的弧面36。

扶手3中部铰接有向前下延伸的活动杆31，活动杆31下端设有横向轮杆311，横向轮杆311两端设有滚轮311a。活动杆31下端与扶手3或平板1之间具有弹力连接绳312。扶手3下部固定有仰卧起坐横杆32、扶手3中部设有多根靠背横杆33。扶手3上端设有环形的握持部34，扶手3上设有多个可以与活动杆31铰接的铰接点35。

进一步的，扶手3至少包括上杆300和下杆303，上杆300和下杆303可通过承插方式连接后配合销钉5固定。此结构使扶手3可根据需要调整高度，且节省打包和运输空间。上杆300的两端分别设有用于和弹力绳7可拆卸连接的扶手弹力连接部300a。更进一步的，扶手3还包括位于上杆300与下杆303之间的中杆302。

请参见图9、图14，握持手柄4设有连接部41、用于和弹力绳7可拆卸连接的握持弹力连接部42、抓握部43，平板1设有与连接部41配合的配合部19，握持手柄4与平板1通过连接部41与配合部19配合实现可拆卸连接。抓握部43为U形结构。

进一步的，连接部41包括连接柱411和定位柱412，配合部19包括多个与连接柱411对应的连接孔190、多个与定位柱412对应的定位槽191。多个定位槽191分别绕其中一个连接孔190周向均匀布置。可以根据锻炼的需要，旋转握持手柄4进行安装实现握持手柄4的平行设置或竖直设置。更进一步的，本实施例的握持手柄4为一对。

请参见图10，第一弹力绳连接部202、第二弹力绳连接部203、第三弹力绳连接部206、第四弹力绳连接部207、第五弹力绳连接部210、第六弹力绳连接部211、第七弹力绳连接部214、第八弹力绳连接部215、握持弹力连接部42、扶手弹力连接部300a结构相同，包括：开设在平板1上的凹陷2A，和位于凹陷2A一旁的允许弹力绳主体71通过的贯通槽2C。凹陷2A用于容纳弹力绳7的增大部72。

请参见图11、图15，本申请中的滑板A、滑板B的结构相同，二者使用时都镜像对称。滑板A下表面设有与第一滑轨14和第二滑轨15对应的第一滑动部S2、第二滑动部S3，滑板A上表面边缘向上凸起以容纳柔性垫6，柔性垫6与滑板A可拆卸连接。滑板A没有柔性垫6时用于和使用者脚部接触，滑板A放上柔性垫6时可与使用者腿部、臀部、膝盖、背部、手、肘接触。滑板A边缘的凸起a1可以形成容纳柔性垫6或脚的凹陷。柔性垫6下表面设有四个安装柱61，滑板A开设有对应的盲孔或通孔a2。

优选的，第一滑动部S2、第二滑动部S3分别为一对万向轮。在本申请的其他实施例中，第一滑动部S2、第二滑动部S3还可以分别是滑块。

滑板A、滑板B处于横置状态时，滑板A、滑板B的第一滑动部S2、第二滑动部S3分别与第一滑轨14、第二滑轨15滑动配合。滑板A、滑板B处于竖置状态时，滑板A的第一滑动部S2、第二滑动部S3与第一滑轨14滑动配合，滑板B的第一滑动部S2、第二滑动部S3与第二滑轨15滑动配合。

请参见图15-17，滑板A、滑板B的两端和侧面分别设有用于和弹力绳7可拆卸连接的竖置状态连接部L1和横置状态连接部L2。滑板A与弹力绳7的连接有三种状态：第一种滑板A竖置，滑板A两端都有弹力绳7，其中弹力绳t1与滑板A后端固定后从平板1上方经第四导向轮28从平板1下方与第三弹力绳连接部26连接固定，弹力绳t2与滑板A前端固定后从平板1上方经第一导向轮21从平板1下方与第二弹力绳连接部23连接固定；第二种滑板A竖置，一侧有弹力绳7；第三种滑板A横置，一侧有弹力绳7。

请参见图17-18，弹力绳7用于与连接体可拆卸连接，其包括弹力绳主体71和增大部72。弹力绳主体71端部设有增大部72，连接体开设有插孔81和卡孔82，插孔81允许增大部72通过，卡孔82不允许增大部72通过，插孔81与卡孔82之间具有允许弹力绳7通过的贯通槽83。增大部72通过插孔81后，移动增大部72使弹力绳7通过贯通槽83，增大部72抵靠卡孔82。卡孔82旁设有用于容纳弹力绳7的线槽84。

进一步的，弹力绳7为中空的管状结构。弹力绳主体71端部塞有球体q2形成增大部72。弹力绳7端部外套设有热缩管73，热缩管73与弹力绳7端部贴合。在本实施例中，滑板A、滑板B是作为与弹力绳7连接的连接体。优选的，弹力绳主体71由橡胶制成。球体q2由塑料或金属制成。热缩管73套设于弹力绳主体71端部塞有球体q2处外。热缩管73与弹力绳7端部也可以不贴合。此外，该结构的弹力绳7还可以应用于其他连接体，如具有弹力绳7的扩胸器等。

请参见图19，在本申请的第二实施例中，板体12为三块。

请参见图20，在本申请的第三实施例中，板体12为五块。

请参见图21-29，本申请中需要注意的是用手、膝盖、臀部接触滑板时应放上柔性垫6、用脚接触滑板时应去下柔性垫6。本申请中的多功能健身板可以做下列运动，但不以此为限:

竖置模式下，滑板A、滑板B两端都连接有弹力绳7，弹力绳7起复位作用。使用者可以用双手或用双脚分别放在滑板A、滑板B上，可以交替前后滑动滑板A、B，做交叉步或爬行运动，锻炼下肢或上肢。做爬行运动时，脚可以放在地上或扶手3中部的横杆上；

滑板A、滑板B还可以作为瑜伽垫使用，如竖置状态下，左脚放在滑板A上，右手放在滑板B上，滑板A位于后端、滑板B位于前端，右脚和左手悬空控制平衡；

横置模式下，滑板A放上柔性垫6使用者可以坐在滑板A上、脚放在滑板B上，使滑板A、滑板B距离远近变化，使用者不断屈膝收腹，起到健腹作用。弹力绳7既可以将滑板A、B向中心拉，起到助力作用，也可以将滑板A、B向两端拉，增加运动强度。也可以将滑板B固定在后端，使用者坐在滑板B上用脚滑动滑板A，还可以将滑板A固定在前端，使用者坐在滑板A上用脚滑动滑板B，这样使用者可以背靠扶手3；

使用者可以拿掉扶手3与扶手连接座18铰接处的销钉5，将滑板A和/或滑板B固定在平板1前端，坐在滑板B上背靠扶手3，用背下压扶手3锻炼背部和腹部，扶手3的弹力连接绳312可以起到助力作用，如图22-23；

使用者可以坐在滑板A、B上，脚勾住扶手3下端的仰卧起坐横杆32，屈膝实现滑板A、B滑行；

使用者可以将滑板B轴向固定在平板1中部，脚勾住仰卧起坐横杆32，坐仰卧起坐运动；

使用者可以将滑板A、B轴向固定在平板1中部，侧坐在滑板A、B上，抬腿使腿悬空做伸缩运动，锻炼腹部；

使用者还可以将脚腕处放在扶手3中部的横杆上，手放在滑板A上腰部不断拱起控制滑板A前后滑行，也可以脚或膝盖放在滑板A上，手放在滑板B上腰部不断拱起控制滑板B前后滑行（类似于健腹轮）；

使用者还可以取掉柔性垫6将双脚分别放置在滑板A、滑板B上，使滑板A、滑板B距离远近变化，使用者不断劈叉，锻炼大腿。弹力绳7向内收缩，起到助力作用。弹力绳7也可以将滑板A、B向两端拉，增加运动强度，如图24-25。

也可以将滑板A固定在平板1后端，脚放在滑板B上，使滑板A、滑板B距离远近变化，使用者不断屈膝收腹，起到健腹作用。

使用者可以拿掉滑板A、滑板B，将一对握持手柄4分别固定在平板1上，方便使用者做俯卧撑运动，握持手柄4可以竖直设置或平行设置，如图26。

使用者也可以不将握持手柄4固定在平板1上，而是通过弹力绳7连接，使握持手柄4作哑铃作用，起到手臂肌肉的锻炼作用，如图27。

使用者还可以将上杆300拆卸后通过弹力绳7与平板1连接，此状态可作蹲举运动，锻炼腿部肌肉，如图28。

不使用时，拉动相邻的板体12，使前一板体的榫头121脱离后一板体12的榫眼，此时防跳凸起113a进入增大部112b，处于可以旋转状态，因此相邻的板体12可以折叠，如图29，实现减小占地空间的效果。

本实用新型的多功能健身板具有俯卧撑、仰卧起坐、端腹运动、屈膝运动、背部锻炼、腿部锻炼、臂力锻炼、腿部拉伸等多种功能，结构简单、方便实用、适用范围广；且平板可折叠、扶手可拆卸，节约包装及运输空间。

在本实用新型中，弹力绳主体在其端部塞有球体形成增大部，连接体开设有卡孔、插孔，插孔与卡孔之间具有允许弹力绳主体通过的贯通槽，增大部通过插孔后，移动增大部使弹力绳主体通过贯通槽，增大部抵靠卡孔，方便了弹力绳主体与连接体之间的连接和拆卸，从而使连接体可以连接不同规格（即不同弹力）的弹力绳主体，满足不同人群对所需锻炼的需求。

在本实用新型中，平板折叠结构通过拉紧组件的开关可以拉紧板体与板体，使使用时的板体与板体之间连接稳定；通过开关放松时，使前一板体的榫头可以脱离后一板体的榫眼，方便板体与板体折叠收纳、运输。

以上所述实施例仅是为充分说明本实用新型而所举的较佳的实施例，本实用新型的保护范围不限于此。本技术领域的技术人员在本实用新型基础上所作的等同替代或变换，均在本实用新型的保护范围之内。本实用新型的保护范围以权利要求书为准。

Claims (10)

1.多功能健身板，包括平板和滑板A、滑板B、该平板设有相平行的第一滑轨和第二滑轨，所述滑板A、所述滑板B两端分别设有第一滑动部、第二滑动部，当所述滑板A、所述滑板B处于横置状态时，所述滑板A、滑板B的第一滑动部、所述第二滑动部分别与所述第一滑轨、所述第二滑轨滑动配合，当所述滑板A、所述滑板B处于竖置状态时，所述滑板A的所述第一滑动部、所述第二滑动部与所述第一滑轨滑动配合，所述滑板B的所述第一滑动部、所述第二滑动部与所述第二滑轨滑动配合，其特征在于，所述多功能健身板还包括握持手柄，所述握持手柄设有连接部，所述平板设有与所述连接部配合的配合部，所述握持手柄与所述平板通过所述连接部与所述配合部配合实现可拆卸连接。

2.根据权利要求1所述的多功能健身板，其特征在于，所述连接部包括连接柱和定位柱，所述配合部包括多个与所述连接柱对应的连接孔、多个与所述定位柱对应的定位槽。

3.根据权利要求2所述的多功能健身板，其特征在于，多个所述定位槽分别绕其中一个所述连接孔周向均匀布置。

4.根据权利要求1所述的多功能健身板，其特征在于，所述第一滑轨和所述第二滑轨旁分别自前向后依次设有第一导向轮、第一弹力绳连接部、第二弹力绳连接部、第二导向轮、第三导向轮、第三弹力绳连接部、第四弹力绳连接部、第四导向轮、第五导向轮、第五弹力绳连接部、第六弹力绳连接部、第六导向轮、第七导向轮、第七弹力绳连接部、第八弹力绳连接部、第八导向轮。

5.根据权利要求4所述的多功能健身板，其特征在于，所述握持手柄设有用于和弹力绳可拆卸连接的握持弹力连接部。

6.根据权利要求1所述的多功能健身板，其特征在于，所述平板前端设有扶手，该平板前端设有扶手连接座，所述扶手与该扶手连接座铰接，该扶手连接座设有多个角度调节孔，所述扶手设有与该角度调节孔对应的连接通孔，当其中一个所述角度调节孔和所述连接通孔对应可配合销钉固定所述扶手和所述扶手连接座。

7.根据权利要求6所述的多功能健身板，其特征在于，所述扶手中部铰接有向前下延伸的活动杆，该活动杆下端设有滚轮，该活动杆下端与所述扶手或所述平板之间具有弹力连接绳。

8.根据权利要求6所述的多功能健身板，其特征在于，所述扶手下部固定有仰卧起坐横杆、所述扶手中部设有多根靠背横杆。

9.根据权利要求6-8任意一项所述的多功能健身板，其特征在于，所述扶手至少包括上杆和下杆，所述上杆和所述下杆可通过承插方式连接后配合销钉固定。

10.根据权利要求9所述的多功能健身板，其特征在于，所述上杆的两端分别设有用于和弹力绳可拆卸连接的扶手弹力连接部。

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