CN217489667U - 一种推拉扭腰健身训练器 - Google Patents

Abstract

本实用新型提供了一种推拉扭腰健身训练器，包括支撑架，所述支撑架转动连接有两根推拉杆，所述推拉杆与支撑架之间设置有双向液压阻尼缸，所述双向液压阻尼缸的一端与支撑架转动连接，所述双向液压阻尼缸的另一端与推拉杆转动连接；本实用新型锻炼人在运用该训练器完成一个动作就能达到能够同时锻炼手臂肌肉、胸部肌肉、背部肌肉、腰部肌肉的目的。

Description

一种推拉扭腰健身训练器

技术领域

本实用新型涉及锻炼器材领域，具体而言，涉及一种推拉扭腰健身训练器。

背景技术

健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等，单功能健身器材功能单一，如健步车，主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能；又如跑步机，主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

多功能器械通常是将单功能器械组合成整体，一般包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能，扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

综上可以看出，目前缺少能够同时锻炼手臂肌肉、胸部肌肉、背部肌肉、腰部肌肉的健身器材。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种推拉扭腰健身训练器，其针对现有技术的不足，使锻炼人在运用该训练器完成一个动作就能达到能够同时锻炼锻炼手臂肌肉、胸部肌肉、背部肌肉、腰部肌肉的目的。

本实用新型的实施例通过以下技术方案实现：一种推拉扭腰健身训练器，包括支撑架，所述支撑架转动连接有两根推拉杆，所述推拉杆与支撑架之间设置有双向液压阻尼缸，所述双向液压阻尼缸的一端与支撑架转动连接，所述双向液压阻尼缸的另一端与推拉杆转动连接。

进一步地，所述支撑架包括第一立柱和第二立柱，所述第一立柱和第二立柱的下端均包括由埋地段。

进一步地，所述第一立柱与第二立柱之间设置有若干横杆。

进一步地，所述推拉杆为L型，所述推拉杆的下端与支撑架的下端转动连接。

进一步地，所述推拉杆上端设置有把手，并且所述推拉杆的顶端位置高于双向液压阻尼缸的安装位置。

进一步地，所述双向液压阻尼缸包括缸座与活塞杆，所述活塞杆与缸座滑动连接，所述活塞杆的前端与推拉杆连接，所述缸座的后端与支撑架连接。

本实用新型实施例的技术方案至少具有如下优点和有益效果：

1、本实用新型通过设置双向液压阻尼缸，双向液压阻尼缸对推拉杆的任何方向转动均能产生阻力，锻炼人在锻炼时候需要用手克服阻力驱动推拉杆转动，从而达到锻炼的作用；

2、本实用新型通过将两根推拉杆独立设置，在锻炼人锻炼时候，可以选择交错推拉推拉杆的方式来使身体扭动，从而达到锻炼腰部的目的。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例的技术方案，下面将对实施例中所需要使用的附图作简单地介绍，应当理解，以下附图仅示出了本实用新型的某些实施例，因此不应被看作是对范围的限定，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他相关的附图。

图1为本实用新型的结构示意图；

图标：1-支撑架；11-第一立柱；12-第二立柱；13-埋地段；14-横杆；2-双向液压阻尼缸；3-推拉杆；31-把手。

具体实施方式

在本实用新型的描述中，需要说明的是，若出现术语“中心”、“上”、“下”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，或者是该实用新型产品使用时惯常摆放的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型的限制。

在本实用新型的描述中，还需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，若出现术语“设置”、“安装”、“相连”、“连接”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连，可以是两个元件内部的连通。对于本领域的普通技术人员而言，可以具体情况理解上述术语在本实用新型中的具体含义。

如图1所示，一种推拉扭腰健身训练器，包括支撑架1，支撑架1起支撑作用，承受双向液压阻尼缸2在克服推拉杆3转动时候产生的作用力；所述支撑架1转动连接有两根推拉杆3，在锻炼人锻炼时候，可以选择交错推拉推拉杆3的方式来使身体扭动，锻炼人的腰部配合推拉动作扭动发力，从而达到锻炼腰部的目的；所述推拉杆3与支撑架1之间设置有双向液压阻尼缸2，所述双向液压阻尼缸2的一端与支撑架1转动连接，所述双向液压阻尼缸2的另一端与推拉杆3转动连接，双向液压阻尼缸2对推拉杆3的任何方向转动均能产生阻力，锻炼人在锻炼时候需要用手克服阻力驱动推拉杆3转动，从而达到锻炼的作用。

在本实施例中，所述支撑架1包括第一立柱11和第二立柱12，两根推拉杆3和两根双向液压阻尼缸2均分别对应的与第一立柱11、第二立柱12连接；所述第一立柱11和第二立柱12的下端均包括由埋地段13，埋地段13通过混凝土埋于地下并且固定，使支撑架1被固定。

在本实施例中，为了提高支撑架1的强度性能和稳定性能，避免第一立柱11与第二立柱12在不断的推拉作用下产生错位，所述第一立柱11与第二立柱12之间设置有若干横杆14，横杆14将第一立柱11与第二立柱12固定连接，克服疲劳载荷。

在本实施例中，所述推拉杆3为L型，所述推拉杆3的下端与支撑架1的下端转动连接，所述推拉杆3与双向液压阻尼缸2转动连接，L型的推拉杆3与支撑架1、双向液压阻尼缸2形成四边形联动结构，推拉杆3转动时候，推拉杆3与支撑架1转动连接的位置为推拉杆3的转动支撑点。

在本实施例中，所述推拉杆3上端设置有把手31；所述推拉杆3的顶端位置高于双向液压阻尼缸2的安装位置，根据杠杆的力臂与力之间的作用，改变手握推拉杆3的位置，能够实现锻炼强度的改变。

具体地，当锻炼人手握推拉杆3并位于双向液压阻尼缸2的下方时候，锻炼人手握位置距离双向液压阻尼缸2越远，锻炼人克服双向液压阻尼缸2所施加的力越大；当锻炼人手握推拉杆3并位于双向液压阻尼缸2的上方时候，锻炼人手握位置距离双向液压阻尼缸2越近，锻炼人克服双向液压阻尼缸2所施加的力越大。

在本实施例中，所述双向液压阻尼缸2包括缸座与活塞杆，所述活塞杆与缸座滑动连接，所述活塞杆的前端与推拉杆3连接，所述缸座的后端与支撑架1连接，双向液压阻尼缸2的阻尼结构是本领域技术人员所知晓的，在本实施例中，优选型号为ST76-375S(YZB-600S-L)的可调双向阻尼油缸，其具有六个调节档位，阻力力值范围在200-2000N。

在本实施例中，一种推拉扭腰健身训练器的工作方式如下：

人体面向器械站立并且人体位于两根推拉杆3之间，双手握住两根推拉杆3，根据自身需求选择手握推拉杆3的位置，达到选择锻炼强度的目的，锻炼人的一只手向前推，另一只手向后拉，通过双向液压阻尼缸2提供运动阻力，动作完成后，向前推的手向后拉，向后拉的手向前推，以次反复练习，在推拉的过程中，腰部配合推拉动作扭动发力，可同时实现手臂肌肉(手部对推拉杆3施力)、胸部肌肉(手臂握住推拉杆3向前推的过程中，需要胸部肌肉发力实现)、背部肌肉(手臂握住推拉杆3向后拉的过程中，需要背部肌肉发力实现)、腰部肌肉锻炼(双手在推拉的过程中，需要腰部扭动发力实现)。

以上仅为本实用新型的优选实施例而已，并不用于限制本实用新型，对于本领域的技术人员来说，本实用新型可以有各种更改和变化。凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。

Claims (6)

1.一种推拉扭腰健身训练器，其特征在于：包括支撑架(1)，所述支撑架(1)转动连接有两根推拉杆(3)，所述推拉杆(3)与支撑架(1)之间设置有双向液压阻尼缸(2)，所述双向液压阻尼缸(2)的一端与支撑架(1)转动连接，所述双向液压阻尼缸(2)的另一端与推拉杆(3)转动连接。

2.根据权利要求1所述的推拉扭腰健身训练器，其特征在于：所述支撑架(1)包括第一立柱(11)和第二立柱(12)，所述第一立柱(11)和第二立柱(12)的下端均包括由埋地段(13)。

3.根据权利要求2所述的推拉扭腰健身训练器，其特征在于：所述第一立柱(11)与第二立柱(12)之间设置有若干横杆(14)。

4.根据权利要求1所述的推拉扭腰健身训练器，其特征在于：所述推拉杆(3)为L型，所述推拉杆(3)的下端与支撑架(1)的下端转动连接。

5.根据权利要求4所述的推拉扭腰健身训练器，其特征在于：所述推拉杆(3)上端设置有把手(31)，并且所述推拉杆(3)的顶端位置高于双向液压阻尼缸(2)的安装位置。

6.根据权利要求1所述的推拉扭腰健身训练器，其特征在于：所述双向液压阻尼缸(2)包括缸座与活塞杆，所述活塞杆与缸座滑动连接，所述活塞杆的前端与推拉杆(3)连接，所述缸座的后端与支撑架(1)连接。

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