CN216571425U - 一种上肢负重训练楼梯机 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开一种上肢负重训练楼梯机，包括楼梯训练基座，楼梯训练基座安装能够循环运动的楼梯，供人使用者模拟登楼梯的动作进行锻炼；楼梯训练基座的上部安装上肢训练支座，上肢训练支座上转动安装负重训练架，负重训练架可以相对转动，负重训练架设置杠铃安装杆，根据具体使用需求安装相应数量的杠铃；当需要上肢锻炼时，安装好杠铃，使用者手握把手，重复上升和下降的动作，可以对上肢进行锻炼，训练时可以同时满足下肢与上肢的需求，为有需求的人员提供了更好锻炼选择。

Description

一种上肢负重训练楼梯机

技术领域

本实用新型涉及健身器械领域，更进一步涉及一种上肢负重训练楼梯机。

背景技术

楼梯机也叫登山机或台阶器，设有可以运动的台阶，用于模拟上楼梯的动作，达到锻炼的目的；楼梯机兼有跑和跳两方面锻炼效果，在楼梯机上运动比在跑步机上的运动量大好几倍。

现有的楼梯机只具有爬楼梯这一项锻炼功能，只能针对下肢力量锻炼，功能单一，无法针对上肢进行训练。对于一些有特殊需求的使用者，例如消防人员、登山运动员等无法满足其训练需求。

对于本领域的技术人员来说，如何在爬楼梯训练时同步训练上肢，是目前需要解决的技术问题。

实用新型内容

本实用新型提供一种上肢负重训练楼梯机，能够在训练下肢时对上肢进行训练，满足不同的使用需求，具体方案如下：

一种上肢负重训练楼梯机，包括楼梯训练基座，所述楼梯训练基座安装能够循环运动的楼梯；

所述楼梯训练基座的上部安装上肢训练支座，所述上肢训练支座上转动安装负重训练架，所述负重训练架设置杠铃安装杆，所述负重训练架设置用于手握的把手。

可选地，所述楼梯训练基座的两侧分别设置扶手架，每个所述扶手架通过至少两个转轴转动连接实现翻转折叠，并能够相对于所述楼梯训练基座定位固定。

可选地，所述负重训练架通过可拆装的连接销转动连接于所述上肢训练支座，所述负重训练架能够独立拆除。

可选地，所述楼梯训练基座设置用于收纳放置所述负重训练架的收纳支架。

可选地，所述负重训练架活动安装定位插销，所述定位插销的平移方向平行于所述连接销的轴向，能够与所述楼梯训练基座开设的定位孔插接实现定位。

可选地，所述负重训练架向下凸出设置支撑杆，所述支撑杆能够接触所述楼梯训练基座的上表面。

可选地，所述支撑杆的底端设置缓冲垫。

可选地，所述把手朝向人体一侧凸出弯折，与所述负重训练架形成间距。

可选地，所述把手与所述负重训练架转轴的间距与杠铃片与所述负重训练架转轴的间距相等。

可选地，所述扶手架通过定位螺栓定位固定于所述楼梯训练基座，所述定位螺栓的安装点与所述扶手架的转轴存在间距。

本实用新型提供一种上肢负重训练楼梯机，包括楼梯训练基座，楼梯训练基座安装能够循环运动的楼梯，供人使用者模拟登楼梯的动作进行锻炼；楼梯训练基座的上部安装上肢训练支座，上肢训练支座上转动安装负重训练架，负重训练架可以相对转动，负重训练架设置杠铃安装杆，根据具体使用需求安装相应数量的杠铃；当需要上肢锻炼时，安装好杠铃，使用者手握把手，重复上升和下降的动作，可以对上肢进行锻炼，训练时可以同时满足下肢与上肢的需求，为有需求的人员提供了更好锻炼选择。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为本实用新型的上肢负重训练楼梯机上肢训练与下肢训练同步进行状态的示意图；

图2为本实用新型的上肢负重训练楼梯机仅做下肢训练状态示意图；

图3和图4分别为负重训练架的轴测图和正视图。

图中包括：

楼梯训练基座1、收纳支架11、楼梯2、上肢训练支座3、负重训练架4、杠铃安装杆41、把手42、连接销43、支撑杆44、定位插销45、扶手架5、定位螺栓51。

具体实施方式

本实用新型的核心在于提供一种上肢负重训练楼梯机，能够在训练下肢时对上肢进行训练，满足不同的使用需求。

为了使本领域的技术人员更好地理解本实用新型的技术方案，下面将结合附图及具体的实施方式，对本实用新型的上肢负重训练楼梯机进行详细的介绍说明。

如图1和图2所示，分别为本实用新型的上肢负重训练楼梯机两个不同状态的示意图；图1表示上肢训练与下肢训练同步进行状态，图2表示仅做下肢训练状态。其中包括楼梯训练基座1，楼梯训练基座1为主体支撑结构，楼梯训练基座1安装能够循环运动的楼梯2，楼梯2倾斜向上设置，该楼梯机主要依靠楼梯2的循环运动实现下肢训练，腿部不断向上行走，沿台阶不断向上。楼梯2的结构可参考现有的楼梯机。

楼梯训练基座1的上部安装上肢训练支座3，上肢训练支座3起安装支撑的作用，上肢训练支座3上转动安装负重训练架4，负重训练架4能够相对于上肢训练支座3转动，转轴沿水平方向设置，即负重训练架4能够上下翻转。负重训练架4采用直杆结构或者略带弧度的弯杆结构。

负重训练架4设置杠铃安装杆41，在杠铃安装杆41上可以插装数量不等的杠铃片，从而调节负重。负重训练架4设置用于手握的把手42，在训练时手部握持把手42，向上抬起负重训练架4，抵抗杠铃片向下的重力，起到锻炼的效果。

本实用新型的上肢负重训练楼梯机利用可循环运动的楼梯2实现下肢锻炼效果，同时设置有负重训练架4，负重训练架4转动安装于上肢训练支座3，也即能够相对于楼梯训练基座1上下摆动，既能用于手臂朝下进行抬升动作，也可用于手臂朝上进行举升动作，或者其他的动作方式，在锻炼下肢的同时对上肢起到锻炼的效果；两侧的负重训练架4为独立设置的结构，可以单独使用，也可以同时使用，或者在两个负重训练架4之间通过横杆连接固定，作为一体使用，满足下肢上肢双重训练的需求。

在上述方案的基础上，本实用新型的楼梯训练基座1的两侧分别设置扶手架5，每个扶手架5通过至少两个转轴转动连接实现翻转折叠，并能够相对于楼梯训练基座1定位固定；扶手架5用于在锻炼时手扶，防止倾倒；在提供支撑的状态下，扶手架5朝向上方设置，如图2所示；在避让状态下，扶手架5朝向下方设置，如图1所示。

由于两侧设置扶手架5会与负重训练架4的正常使用产生干涉，因此扶手架5采用可以翻转折叠的设置方式。两侧的负重训练架4可以单独使用，也可以同时使用，使用某一侧的负重训练架4则将该侧对应的扶手架5折叠进行避让，一手扶着扶手架5，另一手握负重训练架4进行单侧训练；也即将两侧的扶手架5折叠放置提供避让，同时用双手握负重训练架4进行双侧同步训练。

结合图1和图2所示，负重训练架4通过可拆装的连接销43转动连接于上肢训练支座3，连接销43拔出后负重训练架4能够独立拆除，拆除可独立存放，在不使用负重训练架4的情况下不影响下肢训练正常进行。

楼梯训练基座1设置用于收纳放置负重训练架4的收纳支架11，收纳支架11位于后侧，当负重训练架4被取下后，卡装放置于收纳支架11，减小空间占用，防止随意放置造成遗失。

负重训练架4上活动安装定位插销45，定位插销45能够相对于负重训练架4平移，定位插销45的平移方向沿自身的轴向，并且定位插销45的平移方向平行于负重训练架4的转轴，也即定位插销45的平移方向平行于连接销43的轴向；定位插销45与负重训练架4之间最好设置弹簧，利用弹簧的弹力，定位插销45在不受外力的情况下自动伸出，定位插销45伸出后插入楼梯训练基座1开设的定位孔插接实现定位；当不使用负重训练架4时，可如图2所示，将负重训练架4向上抬起，定位插销45插入楼梯训练基座1开设的定位孔，此时负重训练架4被定位，无法向下转动。

上述提供了两种定位负重训练架4的方式，将负重训练架4取下放置于收纳支架11，适用于长期单独进行下肢训练；将负重训练架4通过定位插销45临时固定的方式适用于短时间单独进行下肢训练。

结合图3和图4所示，分别为负重训练架4的轴测图和正视图；负重训练架4向下凸出设置支撑杆44，支撑杆44大致与负重训练架4垂直设置，从负重训练架4的侧方朝下凸出，支撑杆44能够接触楼梯训练基座1的上表面，在训练间歇放置时由支撑杆44提供支撑，使负重训练架4大致保持水平的方向，与人体的手部下垂时位置大致等高。

支撑杆44的底端设置缓冲垫，缓冲垫可以采用橡胶或者其他柔性材料制成，在放置时能够起到缓冲的作用，避免发生硬性冲击。

把手42朝向人体一侧凸出弯折，与负重训练架4形成间距，负重训练架4需承受杠铃的重力，因此其横截面较大，不方便抓握，单凭设置把手42提供舒适的握持手感。

把手42与负重训练架4转轴的间距与杠铃片与负重训练架4转轴的间距相等，即把手42与安装的杠铃片在横向上位置重叠，手部握持位置与杠铃的力矩相等，手握位置抵抗的重力与杠铃的重力保持一致。

扶手架5过定位螺栓51定位固定于楼梯训练基座1，定位螺栓51的安装点与扶手架5的转轴存在间距，保证扶手架5在正常使用时具有良好的支撑稳定性。

对所公开的实施例的上述说明，使本领域专业技术人员能够实现或使用本实用新型。对这些实施例的多种修改对本领域的专业技术人员来说将是显而易见的，本文中所定义的一般原理，可以在不脱离本实用新型的精神或范围的情况下，在其它实施例中实现。因此，本实用新型将不会被限制于本文所示的这些实施例，而是要符合与本文所公开的原理和新颖特点相一致的最宽的范围。

Claims (10)

1.一种上肢负重训练楼梯机，其特征在于，包括楼梯训练基座(1)，所述楼梯训练基座(1)安装能够循环运动的楼梯(2)；

所述楼梯训练基座(1)的上部安装上肢训练支座(3)，所述上肢训练支座(3)上转动安装负重训练架(4)，所述负重训练架(4)设置杠铃安装杆(41)，所述负重训练架(4)设置用于手握的把手(42)。

2.根据权利要求1所述的上肢负重训练楼梯机，其特征在于，所述楼梯训练基座(1)的两侧分别设置扶手架(5)，每个所述扶手架(5)通过至少两个转轴转动连接实现翻转折叠，并能够相对于所述楼梯训练基座(1)定位固定。

3.根据权利要求2所述的上肢负重训练楼梯机，其特征在于，所述负重训练架(4)通过可拆装的连接销(43)转动连接于所述上肢训练支座(3)，所述负重训练架(4)能够独立拆除。

4.根据权利要求3所述的上肢负重训练楼梯机，其特征在于，所述楼梯训练基座(1)设置用于收纳放置所述负重训练架(4)的收纳支架(11)。

5.根据权利要求3所述的上肢负重训练楼梯机，其特征在于，所述负重训练架(4)活动安装定位插销(45)，所述定位插销(45)的平移方向平行于所述连接销(43)的轴向，能够与所述楼梯训练基座(1)开设的定位孔插接实现定位。

6.根据权利要求4或5所述的上肢负重训练楼梯机，其特征在于，所述负重训练架(4)向下凸出设置支撑杆(44)，所述支撑杆(44)能够接触所述楼梯训练基座(1)的上表面。

7.根据权利要求6所述的上肢负重训练楼梯机，其特征在于，所述支撑杆(44)的底端设置缓冲垫。

8.根据权利要求6所述的上肢负重训练楼梯机，其特征在于，所述把手(42)朝向人体一侧凸出弯折，与所述负重训练架(4)形成间距。

9.根据权利要求8所述的上肢负重训练楼梯机，其特征在于，所述把手(42)与所述负重训练架(4)转轴的间距与杠铃片与所述负重训练架(4)转轴的间距相等。

10.根据权利要求8所述的上肢负重训练楼梯机，其特征在于，所述扶手架(5)通过定位螺栓(51)定位固定于所述楼梯训练基座(1)，所述定位螺栓(51)的安装点与所述扶手架(5)的转轴存在间距。

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