CN211836108U - 一种锻炼腰腹力量的装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型属于健身器械领域，具体涉及一种锻炼腰腹力量的装置。本实用新型包括前凳和后凳；前凳包括前凳主体和头枕翻板，前凳主体与头枕翻板通过合页转动连接，前凳主体和头枕翻板之间还安装有支撑组件；支撑组件一端固定安装在前凳主体上，支撑组件另一端固定安装在头枕翻板上；支撑组件可以使头枕翻板在其转动角度内任意位置停止，并对头枕翻板起支撑作用。本实用新型为躺式锻炼腰腹力量的锻炼者提供一种专用锻炼器械，在锻炼过程中可支撑锻炼者的头部，减轻在锻炼过程中颈部的受力，还依据人体工程学设计了针对头部、肩部、脚部的凹坑，减轻头部、肩部、脚部的不舒适感，使锻炼者集中精力在腰腹部锻炼。

Description

一种锻炼腰腹力量的装置

技术领域

本实用新型属于健身器械技术领域，具体涉及一种锻炼腰腹力量的装置。

背景技术

腰部，是身体的最中央部位，也是身体中很重要的部位。腰部可影响到人体任脉、督脉、带脉等多条经络。经常锻炼腰部能疏通经络，调和气血；还可以松弛腹肌和腰肌，使之增强弹性；而且还可以活动五脏六腑，使各器官得到按摩。很多人都希望自己能够拥有强壮的腰部力量，这样整个人就会显得很健康。

很久以来，就有人通过将脚和肩分别置于两个长凳上、腰臀部悬空来锻炼腰腹力量。但是一直以来锻炼者都是比较随意地选择家庭用椅子或者长条凳来锻炼，这些随意选择的锻炼器械在锻炼的时候无法为锻炼者提供优质的锻炼环境，甚至因为这些器械的不舒适感让锻炼者早早远离了身体锻炼。

实用新型内容

本实用新型的目的是克服现有技术中没有躺式锻炼腰腹力量的专用器械的缺陷，提供一种专用的、可支撑头部的锻炼腰腹力量的装置。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：

一种锻炼腰腹力量的装置，包括前凳和后凳；所述前凳包括前凳主体和头枕翻板，所述前凳主体与所述头枕翻板通过合页转动连接，所述前凳主体和所述头枕翻板之间还安装有支撑组件；所述支撑组件一端固定安装在所述前凳主体上，所述支撑组件另一端固定安装在所述头枕翻板上；所述支撑组件可以使所述头枕翻板在其转动角度内任意位置停止，同时产生阻抗力矩，并对所述头枕翻板起支撑作用。

进一步地，所述支撑组件为随意停铰链组件或随意停气弹簧组件。

进一步地，所述转动角度为0-110°。

进一步地，所述前凳主体上设置可减轻肩胛骨所受压力的肩部凹坑。

进一步地，所述头枕翻板上设置可减轻头部所受压力的头部凹坑。

进一步地，所述后凳上设置两脚部凹坑，两所述脚部凹坑中心距离为100-180mm，所述脚部凹坑根据人体工程学原理设计，可减轻脚部所受的压力。

进一步地，所述前凳的上表面铺设前垫，所述前垫由聚氨酯发泡工艺制作，聚氨酯外面包裹法兰绒面套。

更进一步地，所述前垫上设置可减轻肩部压力的肩部凹槽和头部凹槽。

进一步地，所述后凳的上表面铺设后垫，所述后垫由聚氨酯发泡工艺制作，聚氨酯外面包裹法兰绒面套。

更进一步地，所述后垫上设置可减轻脚部压力的两脚部凹槽，两所述脚部凹槽中心距离为100-180mm。

本实用新型的一种锻炼腰腹力量的装置的有益效果是：

1、本实用新型为躺式锻炼腰腹力量的锻炼者提供一种专用锻炼器械，本实用新型具有随意停止的头枕翻板，在锻炼过程中可支撑锻炼者的头部，减轻在锻炼过程中颈部的受力。

2、本实用新型在前凳和后凳中根据人体工程学原理设计了针对头部、肩部、脚部的凹坑，这些凹坑不但可以纠正锻炼者在锻炼时的不规范动作，还可以减轻头部、肩部、脚部所受过大压力带来的不舒适感，使锻炼者集中精力在腰腹部锻炼。

3、本实用新型还根据人体工程学原理设计了前垫和后垫，初级锻炼者在锻炼时使用前垫和后垫可进一步减轻不舒适感，规范锻炼时的动作，增加持续锻炼的兴趣。

附图说明

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型作进一步详细的说明。

图1是本实用新型锻炼腰腹力量的装置整体示意图；

图2是本实用新型前凳立体图；

图3是本实用新型后凳立体图；

图4是本实用新型前凳实施例一立体图；

图5是本实用新型前凳实施例二立体图；

图6是本实用新型前垫立体图；

图7是本实用新型后垫立体图。

图中:1、前凳；11、前凳主体；11a、肩部凹坑；12、头枕翻板；12a、头部凹坑；13、合页；14、随意停铰链组件；15、随意停气弹簧组件；2、后凳；2a、脚部凹坑；3、前垫；3a、肩部凹槽；3b、头部凹槽；4、后垫；4a、脚部凹槽；a、转动角度。

具体实施方式

现在结合附图对本实用新型作进一步详细的说明。这些附图均为简化的示意图，仅以示意方式说明本实用新型的基本结构，因此其仅显示与本实用新型有关的构成。

如图1-图7所示为本实用新型的一种锻炼腰腹力量的装置的具体实施例。

如图1所示，本实用新型包括支撑肩部的前凳1和支撑脚部的后凳2。将脚和肩分别置于两个长凳上、腰臀部悬空来锻炼腰腹力量是一种传统的锻炼方法。传统的锻炼方法中，头部处于悬空状态，很多锻炼者在锻炼过程中首先是颈部受力太大而停止锻炼。为此，本实用新型提供一种具有头部支撑作用的前凳1，如图2所示，前凳1包括前凳主体11和头枕翻板12，前凳主体11与头枕翻板12通过合页13转动连接，前凳主体11和头枕翻板12之间还安装有支撑组件；支撑组件一端固定安装在前凳主体11上，支撑组件另一端固定安装在头枕翻板12上。支撑组件可以使头枕翻板12在其转动角度a内任意位置停止，并对头枕翻板12起支撑作用。头枕翻板12可以根据锻炼者的需求进行位置调节，比如，锻炼者想对头部多一些支撑，可以将转动角度a调大；如果锻炼者不需要头部支撑，还想在锻炼过程中对颈部力量进行锻炼，可将转动角度a调小；转动角度a范围为0-110°。

如图4所示，支撑组件的第一种实施例可使用一种随意停铰链组件14。这种随意停铰链组件14具有一定的力矩，若对其施加的压力大于其设定力矩，就可以使其转动，撤掉对其施加的压力，就可以停在当前位置。这种随意停铰链组件14还可以对力矩进行调节，减小力矩，可方便对头枕翻板12的进行角度调节；增加力矩可使头枕翻板12有足够的力矩对头部进行支撑。

如图5所示，支撑组件的第二种实施例可使用一种随意停气弹簧组件15。这种随意停气弹簧组件15具有比较大的额定力矩。随意停气弹簧组件15使用时需搭配开关，当按下开关时，其抵抗力矩减小，此时可随意调节头枕翻板12；当松开开关时，随意停气弹簧组件15会增大抵抗力矩，并使头枕翻板12停在当前位置。

为了使锻炼者在锻炼过程中，能集中精力在腰腹部的锻炼上，减小头部、肩部、脚部的不适对锻炼者造成的影响，依据人体工程学原理，对前凳1和后凳2做了优化。如图2和图3所示，在前凳主体11上设置肩部凹坑11a，可减轻肩胛骨所受的压力。在头枕翻板12上设置头部凹坑12a，可减轻头部所受的压力。在后凳2上设置两脚部凹坑2a，可减轻脚部所受的压力。这些肩部凹坑11a、头部凹坑12a、脚部凹坑2a不但可减轻所承载部位的压力，还可以纠正锻炼者的姿势，使其更快进入锻炼状态。优选地，两脚部凹坑2a中心距离为100-180mm。

为进一步提高锻炼者在锻炼过程中的舒适性和锻炼方法的正确性，本实用新型还包括前垫3和后垫4，如图6和图7所示。前垫3上设置可减轻肩部压力的肩部凹槽3a和头部凹槽3b。后垫4上设置可减轻脚部压力的两脚部凹槽4a。前垫3和后垫4均由聚氨酯发泡工艺制作，并在聚氨酯外面包裹法兰绒面套。优选地，两脚部凹槽4a中心距离为100-180mm。优选地，前凳1和后凳2离地高度为300-500mm。

应当理解，以上所描述的具体实施例仅用于解释本实用新型，并不用于限定本实用新型。由本实用新型的精神所引伸出的显而易见的变化或变动仍处于本实用新型的保护范围之中。

Claims (10)

1.一种锻炼腰腹力量的装置，其特征在于：包括前凳(1)和后凳(2)；所述前凳(1)包括前凳主体(11)和头枕翻板(12)，所述前凳主体(11)与所述头枕翻板(12)通过合页(13)转动连接，所述前凳主体(11)和所述头枕翻板(12)之间还安装有支撑组件；所述支撑组件一端固定安装在所述前凳主体(11)上，所述支撑组件另一端固定安装在所述头枕翻板(12)上；所述支撑组件可以使所述头枕翻板(12)在其转动角度(a)内任意位置停止，同时产生阻抗力矩，对所述头枕翻板(12)起支撑作用。

2.根据权利要求1所述的一种锻炼腰腹力量的装置，其特征在于：所述支撑组件为随意停铰链组件(14)或随意停气弹簧组件(15)。

3.根据权利要求1所述的一种锻炼腰腹力量的装置，其特征在于：所述转动角度(a)为0-110°。

4.根据权利要求1所述的一种锻炼腰腹力量的装置，其特征在于：所述前凳主体(11)上设置可减轻肩胛骨所受压力的肩部凹坑(11a)。

5.根据权利要求1所述的一种锻炼腰腹力量的装置，其特征在于：所述头枕翻板(12)上设置可减轻头部所受压力的头部凹坑(12a)。

6.根据权利要求1所述的一种锻炼腰腹力量的装置，其特征在于：所述后凳(2)上设置两个减轻脚部所受压力的脚部凹坑(2a)，两所述脚部凹坑(2a)中心距离为100-180mm。

7.根据权利要求1所述的一种锻炼腰腹力量的装置，其特征在于：所述前凳(1)的上表面铺设前垫(3)，所述前垫(3)由聚氨酯发泡工艺制作，聚氨酯外表面包裹法兰绒面套。

8.根据权利要求7所述的一种锻炼腰腹力量的装置，其特征在于：所述前垫(3)上设置可减轻肩部压力的肩部凹槽(3a)和头部凹槽(3b)。

9.根据权利要求1所述的一种锻炼腰腹力量的装置，其特征在于：所述后凳(2)的上表面铺设后垫(4)，所述后垫(4)由聚氨酯发泡工艺制作，聚氨酯外表面包裹法兰绒面套。

10.根据权利要求9所述的一种锻炼腰腹力量的装置，其特征在于：所述后垫(4)上设置可减轻脚部压力的两脚部凹槽(4a)，两所述脚部凹槽(4a)中心距离为100-180mm。

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