CN211461966U - 一种适用于老年人的上肢肌力训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种适用于老年人的上肢肌力训练装置，包括架体，所述架体包括支撑座、横杆、连接在横杆两端的支撑杆组件，所述横杆上安装有垂直向下设置的训练调节板，所述训练调节板上安装有手臂训练器，所述手臂训练器包括握力棒和牵引绳，所述牵引绳一端与所述握力棒固定，另一端贯穿所述训练调节板并固定在所述训练调节板的背面，所述训练调节板的背面设有固定所述牵引绳端部的固定座，所述训练调节板的底端连接有手指拉力训练部。本实用新型结构简单，使用方便，能够辅助老年人进行上肢肌力训练，可调节训练力度，安全性好。

Description

一种适用于老年人的上肢肌力训练装置

技术领域

本实用新型涉及医用技术领域，特别涉及一种适用于老年人的上肢肌力训练装置。

背景技术

随着生活水平的日益提高，运动健身在民众的生活中逐步占据了愈加重要的地位，由此也带来了巨大的市场前景。

研究表明，不经常参加体育锻炼的人在二十到二十五岁达到最大肌肉力量，以后每十年将会损失10％左右的肌肉重量和肌肉力量。到了六十岁以后，力量的损失会更加迅速。随着年龄的增长，不仅运动能力大幅度下降，就连应付日常生活都会困难重重。例如搬行李，上厕所等。肌肉力量下降的另一个重要表现为行动变得迟缓，步行速度降低，步子迈得越来越小。而常参加力量训练的人可以把最佳状态保持到六十岁以上。此外，现代人的生活越来越趋向坐式生活方式，工作学习都需要颈部和腰部肌肉的长时间工作。如果没有进行颈、背部肌肉的训练，肌肉力量的不足和退化，会造成肌肉劳损和身体形态改变。越来越多的人正在受颈椎疾病和腰椎疾病的困扰。正确的力量训练，可以使重要部位的力量增强，改善身体形态，增加柔韧性。

因此，提供一种能够对老年人上肢进行力量训练的安全、有效的力量训练装置是十分必要的。

发明内容

本实用新型目的是：提供一种适用于老年人的上肢肌力训练装置，能够对老年人的上肢肌力进行适应性训练，可调节训练力度，安全性好。

本实用新型的技术方案是：一种适用于老年人的上肢肌力训练装置，包括架体，所述架体包括支撑座、横杆、连接在横杆两端的支撑杆组件，所述横杆上安装有垂直向下设置的训练调节板，所述训练调节板上安装有手臂训练器，所述手臂训练器包括握力棒和牵引绳，所述牵引绳一端与所述握力棒固定，另一端贯穿所述训练调节板并固定在所述训练调节板的背面，所述握力棒悬挂在所述训练调节板的正面；所述训练调节板的背面设有固定所述牵引绳端部的固定座，所述固定座设有多个并在所述训练调节板的背面沿着所述牵引绳的延伸方向排布；所述训练调节板的底端连接有多个沿着所述训练调节板长度方向分布的手指拉力训练部。

优选地，所述支撑座具有四个，且两两对应，相邻的两个所述支撑座之间连接有水平连接杆，所述水平连接杆上平埔安装有肘部支撑板。

优选地，所述肘部支撑板上铺设有软垫，所述软垫的表面分布有若干软质凸起。

优选地，所述支撑杆组件包括竖直立杆和两个对称设置的斜支撑杆，所述竖直立杆的一端连接在所述横杆上，另一端连接在下方的水平连接杆上，两个所述斜支撑杆的一端均固定在所述横杆上，另一端分别固定在同侧的两个所述支撑座上。

优选地，所述手臂训练器至少设有两个，所述横杆上设有至少两个供所述牵引绳穿过的通孔，每个所述手臂训练器均对应设有多个固定座，且在所述训练调节板的背面沿着所述牵引绳的延伸方向排布。

优选地，所述固定座上具有用于所述牵引绳上下贯穿的通槽，所述固定座的外侧面上具有能够旋入所述通槽中的锁紧件。

优选地，所述握力棒由软质弹性材料制成。

优选地，所述手指拉力训练部包括弹簧件和手指扣件，所述弹簧件的上端固定在所述训练调节板的底端，所述手指扣件连接在所述弹簧件的下端。

本实用新型的优点是：本实用新型结构简单，易于操作，使用方便，在使用时，老年人可直接握住握力棒进行拉动，在牵引绳的拉力作用下进而能够辅助老年人对手臂的肌力和手腕的力量进行训练，在训练调节板的底部设置手指拉力训练部，可使老年人对手指力量进行锻炼，在训练调节板的下方平铺有肘部支撑板，通过肘部支撑板可有效防止老年人在训练过程中肘部脱落，适应于老年人，避免了因上肢关节不灵活而产生的安全问题，可靠性强。同时老年人可根据训练的力量强度要求调整牵引绳在所述训练调节板后部的固定位置，进而适应不同力量强度的手臂力量训练，调节方便，灵活性好。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例的技术方案，下面将对实施例描述中所需要使用的附图作简单地介绍，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

下面结合附图及实施例对本实用新型作进一步描述：

图1为本实用新型实施例的正面结构示意图；

图2为本实用新型实施例的背面结构示意图；

图3为本实用新型实施例的侧面结构示意图；

图4为本实用新型实施例中固定座的结构示意图。

其中：1、架体；11、支撑座；12、横杆；121、通孔；13、支撑杆组件；131、竖直立杆；132、斜支撑杆；14、水平连接杆；2、训练调节板；3、手臂训练器；31、握力棒；32、牵引绳；4、固定座；41、通槽；42、锁紧件；5、手指拉力训练部；51、弹簧件；52、手指扣件；6、肘部支撑板；61、软垫；62、软质凸起。

具体实施方式

以下结合具体实施例对上述方案做进一步说明。应理解，这些实施例是用于说明本实用新型而不限于限制本实用新型的范围。实施例中采用的实施条件可以根据具体厂家的条件做进一步调整，未注明的实施条件通常为常规实验中的条件。

如图1至图4所示的一种适用于老年人的上肢肌力训练装置，包括架体1，所述架体1包括支撑座11、横杆12、连接在横杆12两端的支撑杆组件13，所述横杆12上安装有垂直向下设置的训练调节板2，所述训练调节板2上安装有4组手臂训练器3，每组所述手臂训练器3包括握力棒31和牵引绳32，所述牵引绳32一端与所述握力棒31固定，另一端贯穿所述训练调节板2并固定在所述训练调节板2的背面，所述横杆12上设有4个供4组所述手臂训练器3中所述牵引绳32穿过的通孔121，所述握力棒31悬挂在所述训练调节板2的正面；所述训练调节板2的背面设有固定所述牵引绳32端部的固定座4，每组手臂训练器3中的牵引绳32对应的固定座4均设有多个，且多个所述固定座4在所述训练调节板2的背面沿着所述牵引绳32的延伸方向排布；所述训练调节板2的底端连接有多个沿着所述训练调节板2长度方向分布的5个手指拉力训练部5。

在使用时，牵引绳32的一端与握力棒31固定后，另一端贯穿通孔121后固定在所述训练调节板2背面的固定座4上，老年人可直接握住握力棒31进行拉动，在牵引绳32的拉力作用下进而能够辅助老年人对手臂进行训练，在训练调节板2的底部设置5个手指拉力训练部5，所述手指拉力训练部5包括弹簧件51和手指扣件52，所述弹簧件51的上端固定在所述训练调节板2的底端，所述手指扣件52连接在所述弹簧件51的下端，可便于老年人将手指扣入所述手指扣件52中，进而能够对手指力量进行锻炼。同时老年人可根据训练的力量强度要求调整牵引绳32在所述训练调节板2后部的固定位置，进而适应不同力量强度的手臂力量训练，调节方便。

再如图1、图2和图3所示，在本实施例中，所述支撑座11具有四个，且两两对应，相邻的两个所述支撑座11之间连接有水平连接杆14，所述水平连接杆14上平埔安装有肘部支撑板6，所述支撑杆组件13包括竖直立杆131和两个对称设置的斜支撑杆132，所述竖直立杆131的一端连接在所述横杆12上，另一端连接在下方的水平连接杆14上，两个所述斜支撑杆132的一端均固定在所述横杆12上，另一端分别固定在同侧的两个所述支撑座11上，提高了整个训练装置的稳定性，在使用时，通过在训练调节板2的下方平铺有肘部支撑板6，通过肘部支撑板6可有效防止老年人在训练过程中肘部脱落，适应于老年人，避免了因上肢关节不灵活而产生的安全问题，可靠性强，安全性好。

在另一实施例中，所述肘部支撑板6上铺设有软垫61，所述软垫61的表面分布有若干软质凸起62，避免训练时肘部直接在所述肘部支撑板6上滑动，提高肘部与所述肘部支撑板6之间的摩擦度，还保证了老年人肘部关节的舒适度。

再如图2和图4所示，在本实施例中，所述固定座4具有4组，每组有4个固定座4并在所述训练调节板2的背面沿着所述牵引绳32的延伸方向排布，所述固定座4上具有用于所述牵引绳32上下贯穿的通槽41，所述固定座4的外侧面上具有能够旋入所述通槽41中的锁紧件42，需要调整手臂训练器的训练强度时，将牵引绳32的末端穿过所述固定座4的通槽41并移动至同一组固定座4中另一个固定座4上的通槽41内，再通过旋入锁紧件42至通槽41内，直至将牵引绳32的末端固定在该固定座4的通槽31内，从而实现调整牵引绳32在所述训练调节板2背面的伸出长度，悬挂于所述训练调节板2前面的握力棒31的悬挂高度也发生调整，在训练时也使用不同的力量进行训练，根据训练要求进行调整，适用性好。

在另一实施例中，所述牵引绳32的末端具有定位孔(图中未示出)，所述固定座4的锁紧件42能够伸入所述定位孔中，进而将所述牵引绳32末端的位置固定，方便快捷。

在另一实施例中，所述握力棒31由软质弹性材料制成，如橡胶等，老年人在训练过程中可同时张弛所述握力棒31，在所述握力棒31的弹性作用下，对老年人手掌的肌肉进行训练，同时疏通手部的血液。

上述实施例只为说明本实用新型的技术构思及特点，其目的在于让熟悉此项技术的人士能够了解本实用新型的内容并据以实施，并不能以此限制本实用新型的保护范围。凡根据本实用新型精神实质所作的等效变化或修饰，都应涵盖在本实用新型的保护范围之内。

Claims (8)

1.一种适用于老年人的上肢肌力训练装置，其特征在于，包括架体，所述架体包括支撑座、横杆、连接在横杆两端的支撑杆组件，所述横杆上安装有垂直向下设置的训练调节板，所述训练调节板上安装有手臂训练器，所述手臂训练器包括握力棒和牵引绳，所述牵引绳一端与所述握力棒固定，另一端贯穿所述训练调节板并固定在所述训练调节板的背面，所述握力棒悬挂在所述训练调节板的正面；所述训练调节板的背面设有固定所述牵引绳端部的固定座，所述固定座设有多个并在所述训练调节板的背面沿着所述牵引绳的延伸方向排布；所述训练调节板的底端连接有多个沿着所述训练调节板长度方向分布的手指拉力训练部。

2.根据权利要求1所述的上肢肌力训练装置，其特征在于，所述支撑座具有四个，且两两对应，相邻的两个所述支撑座之间连接有水平连接杆，所述水平连接杆上平埔安装有肘部支撑板。

3.根据权利要求2所述的上肢肌力训练装置，其特征在于，所述肘部支撑板上铺设有软垫，所述软垫的表面分布有若干软质凸起。

4.根据权利要求2所述的上肢肌力训练装置，其特征在于，所述支撑杆组件包括竖直立杆和两个对称设置的斜支撑杆，所述竖直立杆的一端连接在所述横杆上，另一端连接在下方的水平连接杆上，两个所述斜支撑杆的一端均固定在所述横杆上，另一端分别固定在同侧的两个所述支撑座上。

5.根据权利要求1所述的上肢肌力训练装置，其特征在于，所述手臂训练器至少设有两个，所述横杆上设有至少两个供所述牵引绳穿过的通孔，每个所述手臂训练器均对应设有多个固定座，且在所述训练调节板的背面沿着所述牵引绳的延伸方向排布。

6.根据权利要求5所述的上肢肌力训练装置，其特征在于，所述固定座上具有用于所述牵引绳上下贯穿的通槽，所述固定座的外侧面上具有能够旋入所述通槽中的锁紧件。

7.根据权利要求5所述的上肢肌力训练装置，其特征在于，所述握力棒由软质弹性材料制成。

8.根据权利要求1所述的上肢肌力训练装置，其特征在于，所述手指拉力训练部包括弹簧件和手指扣件，所述弹簧件的上端固定在所述训练调节板的底端，所述手指扣件连接在所述弹簧件的下端。

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