KR101302997B1

KR101302997B1 - 윗몸 일으키기 운동기구

Info

Publication number: KR101302997B1
Application number: KR1020110142494A
Authority: KR
Inventors: 김영미
Original assignee: 김영미
Priority date: 2011-12-26
Filing date: 2011-12-26
Publication date: 2013-09-06
Also published as: KR20130074433A

Abstract

본 발명은 윗몸 일으키기 운동 기구에 관한 것으로서, 운동자의 신체 일부를 지지하도록 경사지게 배열되는 지지판과; 상기 지지판의 일단부에 위치하여 운동자의 하체를 고정시키는 걸이대와; 운동자가 윗몸 일으키기를 하는 동안에 운동자의 상체 배면에 접촉하는 위치의 상기 지지판 상에 위치 고정된 탄성구를; 포함하여 구성되어, 탄성 구의 탄발력에 의하여 복근운동을 배가시킬 수 있으면서, 허리, 목, 등 등의 근육에 무리가지 않도록 하고, 근력이나 지구력이 약한 여성, 노약자, 어린이 등도 손쉽게 운동할 수 있도록 하며, 연속하여 많은 횟수의 동작을 반복하여도 근육과 신체에 무리한 힘이 가해지지 않으면서도 복근운동을 강화할 수 있는 윗몸 일으키기 운동 기구를 제공한다.

Description

윗몸 일으키기 운동기구 {SIT-UP EXERCISE DEVICE}

본 발명은 윗몸 일으키기 운동기구에 관한 것으로, 윗몸 일으키기 운동을 하면서 운동자의 허리에 무리가 가거나, 윗몸 일으키기 운동과 무관한 목, 등, 어깨 근육에 무리한 힘이 가해지는 것을 방지하면서 복근을 강화할 수 있는 윗몸 일으키기 운동 기구에 관한 것이다.

윗몸 일으키기 운동기구는 운동자의 복근을 강화하기 위한 것으로서, 엉덩이로부터 등받이에 이르는 상체 배면을 지지하는 지지판과, 이 지지판의 일단부에 하체를 위치 고정시키는 하체 위치고정부로 이루어진다.

종래의 윗몸 일으키기 운동기구는 등받이와 엉덩이 부분에 있는 딱딱한 받침대로 인하여 운동을 할 때, 허리와 목, 등, 어깨에 무리한 힘이 가해져 복근 운동에 집중하지 못하고, 목과 등 어깨에 힘이 가중되어 복근 운동을 지속하기 어려운 문제를 야기하였다.

따라서, 복근 운동을 위한 윗몸 일으키기 운동 기구를 하면서 허리에 무리가 가거나 윗몸 일으키기 운동과 무관한 목, 어깨, 등 근육의 사용을 최소화하고 복근 운동에 집중할 수 있도록 하는 운동 기구의 필요성이 날로 대두되고 있다.

본 발명은 상술한 문제점을 해결하기 위한 것으로서, 윗몸 일으키기 운동을 하면서 운동자의 허리에 무리가 가거나, 윗몸 일으키기 운동과 무관한 목, 등, 어깨 근육에 무리한 힘이 가해지는 것을 방지하면서 복근을 강화할 수 있는 윗몸 일으키기 운동 기구를 제공하는 것을 목적으로 한다.

상술한 바와 같은 기술적 과제를 달성하기 위하여, 본 발명은, 윗몸 일으키기 운동 기구에 관한 것으로, 운동자의 신체 일부를 지지하도록 경사지게 배열되는 지지판과; 상기 지지판의 일단부에 위치하여 운동자의 하체를 고정시키는 걸이대와; 운동자가 윗몸 일으키기를 하는 동안에 운동자의 상체 배면에 접촉하는 위치의 상기 지지판 상에 위치 고정된 탄성구를; 포함하여 구성된 것을 특징으로 하는 윗몸 일으키기 운동 기구를 제공한다.

이 때, 본 발명의 일 태양에 따르면, 상기 지지판의 양측에 간격을 두고 돌설된 위치고정돌기와; 상기 탄성구로부터 연장되어 상기 위치고정돌기를 수용하는 수용부가 구비된 한 쌍의 연장바를; 더 포함하여, 상기 위치고정돌기가 상기 연장바의 상기 수용부에 수용됨으로써 상기 탄성구가 위치 고정될 수 있다.

그리고, 본 발명의 다른 태양에 따르면, 상기 지지판에 간격을 두고 다수의 열로 관통 형성된 한 쌍의 관통공과; 상기 탄성구로부터 연장되어 상기 관통공에 관통하고, 끝단에 삽입공이 형성된 한 쌍의 연장바와; 상기 한 쌍의 연장바가 상기 관통공을 관통한 상태에서 상기 삽입공을 관통하는 고정바를; 더 포함하여 구성되어, 상기 탄성 구의 위치가 고정될 수도 있다.

또한, 본 발명의 다른 태양에 따르면, 상기 지지판 상에는 벨크로(velcro)가 형성되고, 상기 탄성구에도 벨크로가 부착되어, 상기 탄성구는 벨크로의 접착에 의해 상기 지지판 상의 임의의 위치에 위치 고정될 수 있다. 여기서, 상기 지지판 상의 벨크로는 미리 정해진 위치에만 형성될 수도 있다.

그리고, 본 발명의 또 다른 태양에 따르면, 상기 탄성구는 와이어로 위치 고정될 수도 있다.

상술한 바와 같이 본 발명은, 본 발명은 윗몸일으키기 기구를 이용한 것으로 등받이인 지지판의 하단이나 중단에 운동용 풍선인 탄성구(짐볼)를 장착함으로써, 탄성체의 탄발력에 의하여 복근운동을 배가시킬 수 있게 되어, 운동자의 허리에 무리가 가거나, 윗몸 일으키기 운동과 무관한 목, 등, 어깨 근육에 무리한 힘이 가해지는 것을 방지하면서 복근을 강화할 수 있는 유리한 효과를 얻을 수 있다.

또한, 본 발명은 윗몸 일으키기 운동 기구의 탄성구(짐볼)를 이용하여 여러 가지 응용동작을 할 수 있어, 복부의 근육뿐만 아니라 허리와 상체를 비롯하여 팔근육을 발달시키고, 별도로 탄성구(짐볼)를 분리하여 하체운동을 할 수 있어 대퇴근 등 허벅지 근육도 고루 발달시킬 수 있는 부수적인 잇점을 얻을 수 있다.

그리고, 본 발명은, 복근 운동에 부담을 갖고 있는 분들이나 근력이나 지구력이 약한 여성, 노약자, 어린이 등도 손쉽게 운동이 가능하므로, 연속하여 많은 횟수의 동작을 반복하여도 신체의 무리한 힘이 가해지지 않으면서도 복근운동을 강화할 수 있는 효과를 얻을 수 있다.

이를 통해, 본 발명은 운동부족이나 복부 비만으로 인하여 발생하는 각종 질병을 예방하고 국민건강 증진에 기여 할 수 있다.

도1은 본 발명의 제1실시예에 따른 윗몸 일으키기 운동 기구의 구성을 도시한 사시도,
도2는 본 발명의 제2실시예에 따른 윗몸 일으키기 운동 기구의 구성을 도시한 사시도,
도3은 본 발명의 제3실시예에 따른 윗몸 일으키기 운동 기구의 구성을 도시한 사시도,
도4는 본 발명의 제4실시예에 따른 윗몸 일으키기 운동 기구의 구성을 도시한 사시도,
도5는 본 발명의 제5실시예에 따른 윗몸 일으키기 운동 기구의 구성을 도시한 사시도이다.

이하, 첨부된 도면을 참조하여 본 발명의 제1실시예에 따른 윗몸 일으키기 운동기구(100)를 상술한다. 다만 본 발명을 설명함에 있어서, 공지된 기능 혹은 구성에 대해서는 본 발명의 요지를 명료하게 하기 위하여 생략하며, 동일하거나 유사한 기능 혹은 구성에 대해서는 동일하거나 유사한 도면 부호를 부여하기로 한다.

도1에 도시된 바와 같이, 본 발명의 제1실시예에 따른 윗몸 일으키기 운동기구(100)는, 윗몸 일으키기 운동 기구에 관한 것으로, 운동자의 상체의 배면을 지지하도록 경사지게 설치되는 지지판(110)과; 상기 지지판(110)의 일단부에 위치하여 운동자의 하체를 고정시키는 걸이대(120, 130)와; 운동자가 윗몸 일으키기를 하는 동안에 운동자의 상체 배면에 접촉하는 위치의 상기 지지판(110) 상에 위치 고정된 탄성구(140)를 포함하여 구성된다.

상기 지지판(110)은 운동자의 등받이 역할을 하는 것으로서, 걸이대(120, 130) 근처의 높이를 조절하는 것에 의하여 다양한 경사각으로 구현될 수 있다.

여기서, 걸이대(120, 130)는 운동자의 무릎 뒷편을 거는 걸이대(120)와 운동자의 발목 상측을 거는 걸이대(130)로 이루어져, 운동자가 윗몸 일으키기 운동을 하는 동안에 하체가 요동하는 것을 방지한다.

무엇보다도, 본 발명의 제1실시예에 따른 윗몸일으키기 운동 기구(100)는 등받이 부분인 지지판(110)의 하단이나 중단에 자연스런 터치감으로 푹신하면서도 탄력성을 줄 수 있는 탄성구(운동용 풍선, 짐볼; 140)을 장착함으로써 복근운동 시 자연스럽게 탄성을 이용하여 몸을 일으킬 수 있고, 목과 등, 어깨 부분의 근육에 무리를 주지 않으면서 오랫동안 복근운동을 할 수 있는 장점을 가지고 있다.

또한 복근운동 시 탄성구(140)의 경사각에 따른 조절을 통하여 사용자의 체형에 맞게 각도와 닿는 부위의 위치에 따라 운동의 강약을 조절해가며 복근운동을 할 수 있어, 남녀노소 누구나 신장에 관계없이 운동을 할 수 있다.

또한,종래의 윗몸일으키기 운동기구와 같이 복부운동만 하는 단조로움을 탈피할 수 있으며, 윗몸일으키기 운동기구(100)의 탄성구(140)를 이용하여 여러가지 응용동작을 할 수 있게 되므로, 탄성구(140)를 지지판(110)으로부터 분리하여, 복부의 근육뿐만 아니라 따로 탄성구(140)를 운동용 짐볼로 분리하여 허리와 상체를 비롯하여 팔 근육인 활배근, 승모근, 이두박근, 삼두박근, 흉근, 늑간근 등과 함께 짐볼을 이용한 하체운동을 할 수 있어 대퇴근 등 허벅지의 근육도 고루 발달시킬 수 있다.

따라서 본 발명은 복근 운동에 부담을 갖고 있는 분들도 손쉽게 운동이 가능하므로 운동부족이나 복부 비만으로 인하여 발생하는 각종 질병을 예방하고 국민건강 증진에 기여 할 수 있다.

상기 탄성구(140)는 도1에 도시된 바와 같이 탄성구(140)로부터 연장된 한 쌍의 연장바(141)에 수용공(141a)이 형성되고, 지지판(110)의 양측에 간격을 두고 위치고정돌기(111)가 돌설되어, 위치고정돌기(111)에 연장바(141)의 수용공(141a)을 관통시켜 수용함으로써, 탄성구(140)의 위치를 고정할 수 있다.

한편, 본 발명의 제2실시 형태에 따르면, 탄성구(240)의 위치를 지지판(210)에 고정하는 또 다른 구조로서, 도2에 도시된 바와 같이, 한 쌍의 관통공(113, 110a)이 지지판(210)에 간격을 두고 다수의 열로 관통 형성되고, 탄성구(240)로부터 한 쌍의 연장바가 연장되어 상기 관통공(113, 110a)을 각각 관통한 후, 연장바의 끝단 삽입공(241a)을 고정바(115)로 한번에 관통하여 고정될 수 있다.

한편, 본 발명의 제3실시 형태에 따르면, 탄성구(140)를 고정하는 또 다른 구조로서, 도3에 도시된 바와 같이, 지지판(310) 상에는 일명 찍찍이라고 불리는 벨크로(velcro, 112)가 전면(全面)에 형성되고, 탄성구(140)에도 벨크로(145)가 부착되어, 탄성구(140)는 벨크로(145, 112)의 상호 접착에 의해 위치 고정될 수 있다.

이 때, 지지판(310) 상에는 벨크로(112)가 전면(全面)에 형성되는 대신에 미리 정해진 위치(14091, 14092, 14093)에만 형성되어, 미리 정해진 위치에서만 탄성구(140)를 벨크로의 부착에 의해 위치 고정할 수도 있다.

한편, 본 발명의 제4실시형태에 따르면, 탄성구(440)를 고정하는 또 다른 구조로서, 도4에 도시된 바와 같이, 지지판(410)에 간격을 두고 길이 방향을 따라 관통공(413)이 다수 형성되고, 탄성구(440)에는 이로부터 관통공(413)을 관통할 수 있도록 연장된 연장바(441)가 형성되며, 연장바(441)의 끝단에는 절곡부가 형성되어 상기 연장바(441)가 지지판(410)의 관통공(413)을 관통한 상태에서 연장바(441)의 끝단 절곡부를 걸쇠(450)로 걸어 연장바(441)가 관통공(413)으로부터 빠져나가는 것을 방지하는 것에 의해, 탄성 구(440)의 위치를 고정할 수도 있다.

한편, 본 발명의 제5실시형태에 따르면, 탄성구(140)를 고정하는 또 다른 구조로서, 도5에 도시된 바와 같이, 탄성구(140)로부터 와이어(148)를 적당한 길이로 연장하여 지지판(510)이나 걸이대(120, 130) 중 어느 하나에 돌출된 와이어 걸림쇠(135)에 거는 것에 의해, 탄성구(140)를 위치 고정할 수 있다.

상기와 같은 여러 형태로 탄성구(140-440)를 등받이인 지지판(110)의 하단이나 중단에 장착함으로써, 탄성 구(140-440)의 탄발력에 의하여 복근운동을 배가시킬 수 있게 되어, 운동자의 허리에 무리가 가거나, 윗몸 일으키기 운동과 무관한 목, 등, 어깨 근육에 무리한 힘이 가해지는 것을 방지하면서 복근을 강화할 수 있게 된다.

또한, 본 발명은, 복근 운동에 부담을 갖고 있는 분들이나 근력이나 지구력이 약한 여성, 노약자, 어린이 등도 손쉽게 운동이 가능하므로, 연속하여 많은 횟수의 동작을 반복하여도 신체의 무리한 힘이 가해지지 않으면서도 복근운동을 강화할 수 있는 효과를 얻을 수 있다.

이상에서는 본 발명의 바람직한 실시예를 예시적으로 설명하였으나, 본 발명의 권리범위는 상기와 같은 특정 실시예에 한정되지 아니하며, 본 발명이 속하는 기술 분야에서 통상의 지식을 가진 자에 의하여 본 발명의 특허청구범위에 기재된 범주 내에서 적절하게 변경 가능한 것이다. 즉, 특허청구범위에 기재된 범주 내에서, 본 발명의 실시예에서 열거한 방식 이외에도 다양한 방식으로 탄성 구를 지지판에 위치시킴으로써, 탄성 구의 탄발력을 이용하여 복근 운동을 배가하면서 목, 등, 어깨 등의 근육에 무리한 힘이 가해지는 것을 방지하여, 복근 운동 효과를 극대화할 수 있다.

100, 200, 300, 400, 500: 윗몸 일으키기 운동 기구
110, 210, 310, 410, 510: 지지판
120, 130: 걸이대
140, 240: 탄성구

Claims

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윗몸 일으키기 운동 기구에 관한 것으로,
윗몸 일으키기 운동 중에 운동자의 신체 일부를 지지하고, 경사도를 조절 가능하게 설치되는 지지판과;
상기 지지판의 일단부에 위치하여 운동자의 하체를 고정시키는 걸이대와;
운동자가 윗몸 일으키기를 하는 동안에 운동자의 상체 배면에 접촉하는 위치의 상기 지지판 상에 위치 고정된 탄성구와;
상기 지지판에 간격을 두고 다수의 열로 관통 형성된 한 쌍의 관통공과;
상기 탄성구로부터 연장되어 상기 관통공에 관통하고, 끝단에 삽입공이 형성된 한 쌍의 연장바와;
상기 한 쌍의 연장바가 상기 관통공을 관통한 상태에서 상기 삽입공을 관통하는 고정바를;
포함하여 구성성되어, 상기 탄성 구의 위치가 고정되는 것을 특징으로 하는 윗몸 일으키기 운동 기구.
윗몸 일으키기 운동 기구에 관한 것으로,
윗몸 일으키기 운동 중에 운동자의 신체 일부를 지지하고, 경사도를 조절 가능하게 설치되는 지지판과;
상기 지지판의 일단부에 위치하여 운동자의 하체를 고정시키는 걸이대와;
운동자가 윗몸 일으키기를 하는 동안에 운동자의 상체 배면에 접촉하는 위치의 상기 지지판 상에 위치 고정된 탄성구를;
포함하여 구성되고, 상기 지지판 상에는 벨크로(velcro)가 형성되고, 상기 탄성구에도 벨크로가 부착되어, 상기 탄성구는 벨크로의 접착에 의해 상기 지지판 상의 임의의 위치에 위치 고정되는 것을 특징으로 하는 윗몸 일으키기 운동 기구.
제 4항에 있어서,
상기 지지판 상의 벨크로는 미리 정해진 위치에만 형성된 것을 특징으로 하는 윗몸 일으키기 운동 기구.
윗몸 일으키기 운동 기구에 관한 것으로,
윗몸 일으키기 운동 중에 운동자의 신체 일부를 지지하고, 경사도를 조절 가능하게 설치되는 지지판과;
상기 지지판의 일단부에 위치하여 운동자의 하체를 고정시키는 걸이대와;
운동자가 윗몸 일으키기를 하는 동안에 운동자의 상체 배면에 접촉하는 위치의 상기 지지판 상에 위치 고정된 탄성구와;
상기 지지판에 간격을 두고 길이 방향을 따라 관통 형성된 다수의 관통공과;
상기 탄성구로부터 연장되어 상기 관통공을 관통하고, 끝단에 절곡부가 형성된 연장바와;
상기 연장바가 상기 관통공을 관통한 상태에서 상기 절곡부를 걸어 상기 연장바가 상기 관통공으로부터 빠져나가는 것을 방지하는 걸쇠를;
포함하여 구성되어, 상기 탄성 구의 위치가 고정되는 것을 특징으로 하는 윗몸 일으키기 운동 기구.
윗몸 일으키기 운동 기구에 관한 것으로,
윗몸 일으키기 운동 중에 운동자의 신체 일부를 지지하고, 경사도를 조절 가능하게 설치되는 지지판과;
상기 지지판의 일단부에 위치하여 운동자의 하체를 고정시키는 걸이대와;
운동자가 윗몸 일으키기를 하는 동안에 운동자의 상체 배면에 접촉하는 위치의 상기 지지판 상에 위치 고정된 탄성구를;
포함하여 구성되고, 상기 탄성구는 와이어로 위치 고정되는 것을 특징으로 하는 윗몸 일으키기 운동 기구.