CN210409364U - 室外卧式推举训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及一种室外卧式推举训练器，包括立柱组件、座架组件、左推把组件、右推把组件、杠铃片调节组件、座板和靠背板，所述立柱组件由两根上端设有U形连板的立管通过一根横管焊接成一体，呈“H”形；所述座架组件由座架横管、斜支管、靠背垫板及座板垫板组焊而成，呈“┳”形，靠背垫板和座板垫板焊接在座架横管上，所述座板安装在座板垫板上，所述靠背板安装在靠背垫板上；左推把组件和右推把组件的一端分别通过转轴安装在所述立柱组件的左、右立管上端的U形连板上，所述杠铃片调节组件为两组，分别安装在左推把组件和右推把组件的外侧。本实用新型结构简单，使用方便，通过滑轨板可对杠铃片进行上、下调节，以实现对推举阻力的调节，达到相应的训练强度，可有效锻炼人体的胸大肌、肱三头肌、三角肌前部、前锯肌以及喙肱肌。
Description
技术领域
本实用新型属于室外路径力量训练健身器械领域，具体涉及一种室外卧式推举训练器。
背景技术
随着全民健身热潮的不断提升，户外锻炼力量型健身器材寥寥无几，健身房力量器材锻炼需要办理健身卡等高额消费，现阶段普通老百姓消费水平不能满足此需求，不利于全民健身理念的全面推广。室外力量系列产品开发定位安装环境是户外，定位人群是普通老百姓，其价位低，注重大众化、实用性，可提高室外力量健身专业化、智能化、系统化服务水平。卧式推举训练器主要锻炼胸大肌，其次为肱三头肌、三角肌前部、前锯肌以及喙肱肌，是室外力量健身系列产品核心单元。
发明内容
本实用新型所要解决的技术问题是提供一种结构简单，使用方便，且能够调节推举重量的室外卧式推举训练器，能够有效锻炼人体的胸大肌、肱三头肌、三角肌前部、前锯肌以及喙肱肌。
本实用新型的技术方案：一种室外卧式推举训练器，包括立柱组件、座架组件、左推把组件、右推把组件、杠铃片调节组件、座板和靠背板，所述立柱组件由两根上端设有U形连板的立管通过一根横管焊接成一体，呈“H”形；所述座架组件由座架横管、斜支管、靠背垫板及座板垫板组焊而成，呈“┳”形，靠背垫板和座板垫板焊接在座架横管上，所述座板安装在座板垫板上，所述靠背板安装在靠背垫板上；左推把组件和右推把组件的一端分别通过转轴安装在所述立柱组件的左、右立管上端的U形连板上，左推把组件和右推把组件可绕转轴转动，所述杠铃片调节组件为两组，分别安装在左推把组件和右推把组件的外侧。
进一步，所述座架组件上位于座板垫板下方的座架横管焊接在斜支管的顶部，座架横管与斜支管形成的夹角为105°，座架横管的另一端连接在所述立柱组件上的横管的中间位置。
进一步，所述左推把组件和右推把组件的结构相同，分别包括连管、限位外套、手把，连管的一端设置限位外套，限位外套连接在所述立柱组件上的立管顶端的U形连板上，手把设在连管的另一端，在连管的外侧设有两个连接座。
进一步，所述手把为L形手把，在L形手把上分别设有铝制手把套，两个手把相对安装在左、右两根连管内侧的端部。
进一步，所述限位外套的内部的中心装配有滚动轴承，所述转轴安装在滚动轴承上，在转轴和滚动轴承之间设有唇形密封圈，在限位外套的内部沿其周边均匀三件限位轴和三块限位块。
进一步，所述限位块为两边夹角为55°的扇形橡胶材质的限位块。
进一步，所述杠铃片调节组件包括方支管、滑轨板和杠铃片，所述方支管通过铆接螺母安装在左推把组件和右推把组件上的连管的外侧，所述滑轨板为两块，分别安装在左推把组件和右推把组件上的连管外侧的连接座上，在滑轨板上设有一排定位孔，所述杠铃片通过沉头螺钉安装在限位卡上，限位卡插装在滑轨板上并可沿滑轨板上、下滑动，杠铃片通过弹簧插销穿过杠铃片插入相应的定位孔中进行定位。
进一步，所述座板为三色PE座板，所述靠背板为三色PE靠背板。
本实用新型与现有技术相比具有以下有益效果：
1、结构简单，使用方便，各年龄段人群均可通过其进行锻炼。
2、通过滑轨板可对杠铃片进行上、下调节，以实现对推举阻力的调节，达到相应的训练强度，可有效锻炼人体的胸大肌、肱三头肌、三角肌前部、前锯肌以及喙肱肌。
3、杠铃片通过弹簧插销进行定位并通过沉头螺钉进行限位，有效保证了使用者的安全。
4、经济实用，安装于室外，普通百姓可通过其进行专业化的力量训练，便于推广应用。
附图说明
图1是本实用新型的结构示意图；
图2是本实用新型中立柱的结构示意图；
图3是本实用新型中座架的结构示意图；
图4是本实用新型中左、右把组件的结构示意图；
图5是本实用新型中左、右把组件与U形连板、杠铃调节组件的连接示意图；
图6是本实用新型中限位外套的结构示意图；
图7是是本实用新型中不锈钢滑轨板与杠铃调节组件的连接示意图。
图中：1-立柱组件，2-座架组件，3-左推把组件，4-右推把组件，5-滑轨板，6-杠铃调节组件，7-靠背板，8-手把，9-铝制手把套，10-座板，11-U形连板，12-座板垫板，13-靠背垫板，14-连接座，15-铆接螺母，16-限位外套，17-连管，18-限位外套，19-转轴，20-唇形密封圈， 21-滚动轴承，22-限位轴，23-限位块，24-弹簧插销，25-杠铃片，26-限位孔。
具体实施方式
下面结合说明书附图对本实用新型作进一步的说明，以使本领域技术人员能够更好地理解本实用新型的技术方案。
一种室外卧式推举训练器，如图1至图7所示，包括立柱组件1、座架组件2、左推把组件3、右推把组件4、杠铃片调节组件6、座板10和靠背板7。所述立柱组件1由两根上端设有U形连板11的立管通过一根横管焊接成一体，呈“H”形。所述座架组件2由座架横管、斜支管、靠背垫板13及座板垫板12组焊而成，呈“┳”形，靠背垫板13和座板垫板12焊接在座架横管上，所述座板10安装在座板垫板12上，所述靠背板7安装在靠背垫板13上，所述座板为三色PE座板，所述靠背板为三色PE靠背板。所述座架组件2上位于座板垫板12下方的座架横管焊接在斜支管的顶部，座架横管与斜支管形成的夹角为105°，座架横管的另一端通过螺栓连接在所述立柱组件1上的横管的中间位置，底架组件2安装在平整的地面上。左推把组件3和右推把组件4的一端分别通过转轴19安装在所述立柱组件1的左、右立管上端的U形连板11上，左推把组件3和右推把组件4可绕转轴19转动。所述左推把组件3和右推把组件4的结构相同，左推把组件3包括连管17、限位外套16、手把8，连管17的一端设置限位外套16，限位外套16连接在所述立柱组件1上的立管顶端的U形连板11上，手把8设在连管17的另一端。右推把组件4包括连管17、限位外套18、手把8，连管17的一端设置限位外套18，限位外套18连接在所述立柱组件1上的立管顶端的U形连板11上，手把8设在连管17的另一端。限位外套16与限位外套18结构相同，所述限位外套16的内部的中心装配有滚动轴承21，所述转轴19安装在滚动轴承21上，在转轴19和滚动轴承21之间设有唇形密封圈20，在限位外套16的内部沿其周边均匀三件限位轴22和三块限位块23，所述限位块23为两边夹角为55°的扇形橡胶材质的限位块。所述手把8为L形手把，在L形手把上分别设有铝制手把套9，两个手把8相对安装在左、右两根连管17内侧的端部，在连管17的外侧设有两个连接座14。所述杠铃片调节组件6为两组，分别安装在左推把组件3和右推把组件4的外侧。所述杠铃片调节组件6包括方支管、滑轨板5和杠铃片25。所述方支管通过铆接螺母15安装在左推把组件3和右推把组件4上的连管17的外侧，所述滑轨板5为两块不锈钢滑轨板，分别安装在左推把组件3和右推把组件4上的连管17外侧的连接座14上，在滑轨板5上设有一排定位孔，所述杠铃片25通过沉头螺钉安装在限位卡26上，限位卡26插装在滑轨板5上并可沿滑轨板5上、下滑动，杠铃片25通过弹簧插销24穿过杠铃片插入相应的定位孔中进行定位。这样，通过滑轨板5可对杠铃片25进行上、下调节，以实现对推举阻力的调节，达到相应的训练强度，可有效锻炼人体的胸大肌、肱三头肌、三角肌前部、前锯肌以及喙肱肌的目的。
器材锻炼方法：使用者仰卧于靠背板7及座板10上，保持臀部触及座板10，两脚平放于地面，双手握紧手把8，用力向上推举手把8至手臂伸展，然后缓慢还原，依次往复训练，可有效锻炼人体的胸大肌、肱三头肌、三角肌前部、前锯肌以及喙肱肌。
Claims (8)
1.室外卧式推举训练器，包括立柱组件、座架组件、左推把组件、右推把组件、杠铃片调节组件、座板和靠背板，其特征是：所述立柱组件由两根上端设有U形连板的立管通过一根横管焊接成一体，呈“H”形；所述座架组件由座架横管、斜支管、靠背垫板及座板垫板组焊而成，呈“┳”形，靠背垫板和座板垫板焊接在座架横管上，所述座板安装在座板垫板上，所述靠背板安装在靠背垫板上；左推把组件和右推把组件的一端分别通过转轴安装在所述立柱组件的左、右立管上端的U形连板上，左推把组件和右推把组件可绕转轴转动，所述杠铃片调节组件为两组，分别安装在左推把组件和右推把组件的外侧。
2.根据权利要求1所述的室外卧式推举训练器，其特征是：所述座架组件上位于座板垫板下方的座架横管焊接在斜支管的顶部，座架横管与斜支管形成的夹角为105°，座架横管的另一端连接在所述立柱组件上的横管的中间位置。
3.根据权利要求1所述的室外卧式推举训练器，其特征是：所述左推把组件和右推把组件的结构相同，分别包括连管、限位外套、手把，连管的一端设置限位外套，限位外套连接在所述立柱组件上的立管顶端的U形连板上，手把设在连管的另一端，在连管的外侧设有两个连接座。
4.根据权利要求3所述的室外卧式推举训练器，其特征是：所述手把为L形手把，在L形手把上分别设有铝制手把套，两个手把相对安装在左、右两根连管内侧的端部。
5.根据权利要求3所述的室外卧式推举训练器，其特征是：所述限位外套的内部的中心装配有滚动轴承，所述转轴安装在滚动轴承上，在转轴和滚动轴承之间设有唇形密封圈，在限位外套的内部沿其周边均匀三件限位轴和三块限位块。
6.根据权利要求5所述的室外卧式推举训练器，其特征是：所述限位块为两边夹角为55°的扇形橡胶材质的限位块。
7.根据权利要求1所述的室外卧式推举训练器，其特征是：所述杠铃片调节组件包括方支管、滑轨板和杠铃片，所述方支管通过铆接螺母安装在左推把组件和右推把组件上的连管的外侧，所述滑轨板为两块，分别安装在左推把组件和右推把组件上的连管外侧的连接座上，在滑轨板上设有一排定位孔，所述杠铃片通过沉头螺钉安装在限位卡上，限位卡插装在滑轨板上并可沿滑轨板上、下滑动，杠铃片通过弹簧插销穿过杠铃片插入相应的定位孔中进行定位。
8.根据权利要求1所述的室外卧式推举训练器，其特征是：所述座板为三色PE座板，所述靠背板为三色PE靠背板。
Priority Applications (1)
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| CN201921086885.6U CN210409364U (zh) | 2019-07-12 | 2019-07-12 | 室外卧式推举训练器 |
Applications Claiming Priority (1)
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| CN201921086885.6U CN210409364U (zh) | 2019-07-12 | 2019-07-12 | 室外卧式推举训练器 |
Publications (1)
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| CN210409364U true CN210409364U (zh) | 2020-04-28 |
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| CN201921086885.6U Active CN210409364U (zh) | 2019-07-12 | 2019-07-12 | 室外卧式推举训练器 |
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| CN (1) | CN210409364U (zh) |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN116236749A (zh) * | 2023-02-09 | 2023-06-09 | 北京奥康达体育科技有限公司 | 一种力量型卧推训练器 |
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2019
- 2019-07-12 CN CN201921086885.6U patent/CN210409364U/zh active Active
Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
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| CN116236749A (zh) * | 2023-02-09 | 2023-06-09 | 北京奥康达体育科技有限公司 | 一种力量型卧推训练器 |
| CN116236749B (zh) * | 2023-02-09 | 2023-11-07 | 北京奥康达体育科技有限公司 | 一种力量型卧推训练器 |
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