CN206214656U - 一种用于柔韧度训练的辅助健身器 - Google Patents

Abstract

本实用新型提出了一种用于柔韧度训练的辅助健身器，包括座椅，设置在座椅前端边缘上的两块支腿板，支撑架和手推系统；两块支腿板上均沿纵向设置有滑动轨道，两块支腿板上的对应位置设置有多个凹槽；手推系统包括固定部、弹簧和滑动部，固定部通过两块支腿板上的任意一对凹槽固定设置在支腿板上，滑动部通过滑动轨道滑动设置在支腿板上，滑动部上方固定设置有分别位于两块支腿板上方的手握把手，滑动部通过弹簧与固定部连接；支撑架包括第一立柱和第二立柱，第一立柱设置在座椅下方与座椅固定连接，第二立柱上方设置有用于支撑两块支腿板的U型连杆。本实用新型结构简单，使用方便，可广泛应用于健身器材领域。

Description

一种用于柔韧度训练的辅助健身器

技术领域

本实用新型涉及一种健身器材，特别涉及一种用于柔韧度训练的辅助健身器。

背景技术

在武术、舞蹈、瑜珈、戏剧等行业，需要经常对身体的柔韧度进行训练。在对腰部和腿部的柔韧度进行训练时，其一直采用传统的压腿和压腰方法，由于没有辅助健身器材和防护措施，在进行压腿和压腰训练时，容易发生扭伤挫伤，跌倒错位，造成安全隐患。所以，在训练时往往需要教练陪护，增大了训练成本。此外，近些年，随着生活水平的提高，人们对身体的健康越来越重视，因此，针对健身锻炼的设施也逐步增多，健身和体育训练成为了人们保持健康、提高身体质量的方式。为了适应人们的健身活动，社会上出现了大量的健身器材和体育训练器材，但很少有针对身体柔韧度训练的辅助器材出现，例如专利申请号201620068279.1，提出了一种用于腰身柔韧度的手拉健身器，但该申请仅能对正向的腰身柔韧度进行训练，侧向训练则不能提供辅助。

实用新型内容

本实用新型克服现有技术存在的不足，所要解决的技术问题为：提供一种结构简单、可用于柔韧度训练的多功能辅助健身器材。

为了解决上述技术问题，本实用新型采用的技术方案为：一种用于柔韧度训练的辅助健身器，包括座椅、设置在座椅前端边缘上的两块支腿板、支撑架和手推系统；所述两块支腿板上均沿纵向设置有滑动轨道，所述两块支腿板上的对应位置设置有多个凹槽；所述手推系统包括固定部、弹簧和滑动部，固定部通过所述两块支腿板上的任意一对凹槽固定设置在所述支腿板上，滑动部通过所述滑动轨道滑动设置在所述支腿板上，所述滑动部两侧设置有手握把手，所述手握把手的两端分别位于所述两块支腿板上方，滑动部通过弹簧与所述固定部连接；所述支撑架包括第一立柱和第二立柱，所述第一立柱设置在所述座椅下方与所述座椅固定连接，所述第二立柱上方设置有U型连杆，所述U型连杆的两个顶端分别设置在所述两块支腿板下方，用于支撑所述两块支腿板。

所述座椅前端设置有位于所述两块支腿板之间的挡板。

所述两块支腿板铰接在所述座椅前端边缘上，所述第一立柱包括活动杆和固定杆，所述固定杆为中空壳体结构，固定于地面上，所述活动杆的一端设置于固定杆的中空壳体内，所述固定杆和活动杆上分别开有通孔，所述活动杆上的通孔为多个，均匀竖直分布于活动杆上，所述固定杆上的通孔与活动杆上不同高度的通孔配合从而调整所述第一立柱的高度。

所述座椅后端设置有靠背，所述靠背与所述座椅铰接，所述座椅两侧设置有用于固定所述靠背的第二连杆。

所述支撑架还包括与所述第一立柱和所述第二立柱固定连接的底座。

本实用新型与现有技术相比具有以下有益效果：

1、将手臂训练和腰部柔韧度训练相结合，通过在支腿板上设置带有把手的滑动部，使用者在使用时，坐在座椅上，两腿放在支腿板上，两手放在把手上克服弹簧弹力向前推动，不仅可以锻炼腰身的柔韧度，还可以对手臂的肌肉进行训练；而且，通过设置多个凹槽，使固定部可以根据不同的使用者固定在支腿板的不同位置，满足不同体型不同需求的人群使用；此外，使用者还可以将一只腿放在其中一个支腿板上，一只手放在手握把手上，从而进行侧向的腰身柔韧度训练，满足多样化的训练需求；

2、通过设置可以升降的第二支柱，并使所述支腿板铰接在所述座椅上，可以调节支腿板的角度，使侧向的腰身柔韧度训练也可以满足多种不同人群的需求。

附图说明

图1为本实用新型提出的一种用于柔韧度训练的辅助健身器材的正视图；

图2为本实用新型提出的一种用于柔韧度训练的辅助健身器材的俯视图；

图3为本实用新型提出的一种用于柔韧度训练的辅助健身器材的左视图；

图4为本实用新型提出的一种用于柔韧度训练的辅助健身器材的一种使用状态的正视图。

具体实施方式

为使本实用新型的技术方案和优点更加清楚，下面将结合具体实施例和附图，对本实用新型的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例是本实用新型的一部分实施例，而不是全部的实施例；基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

如图1~3所示，本实用新型提出了一种用于柔韧度训练的辅助健身器，包括座椅1，设置在座椅1前端边缘上的两块支腿板2，支撑架3和手推系统4；所述两块支腿板2上均沿纵向设置有滑动轨道21，所述两块支腿板2上的对应位置设置有多个凹槽22；所述手推系统4包括固定部41、弹簧42和滑动部43，固定部41通过所述两块支腿板2上的任意一对凹槽22固定设置在所述支腿板2上，并通过卡扣固定，滑动部43通过所述滑动轨道21滑动设置在所述支腿板2上，所述滑动部43上方两侧设置有手握把手44，所述手握把手44的两端分别位于所述两块支腿板2上方，滑动部43通过弹簧42与所述固定部41连接；所述支撑架3包括第一立柱31和第二立柱32，所述第一立柱31设置在所述座椅1下方与所述座椅1固定连接，所述第二立柱32上方设置有U型连杆33，所述U型连杆33的两个顶端分别设置在所述两块支腿板2下方，用于支撑所述两块支腿板2。

其中，如图1所示，所述座椅前端设置有位于所述两块支腿板之间的挡板11。使使用者坐在座椅上进行正向腰部柔韧度训练时，臀部不会向支腿板2方向滑动。

本实用新型的一种用于柔韧度训练的辅助健身器的使用方法如下：使用者坐于座椅1上，双腿放置于支腿板上，双手分别握住手握把手的两端，双手克服弹簧42的弹力向前推动滑动部43，带动上身向前伸展并向腿部靠拢，从而锻炼腰部的柔韧度和手臂力量；此外，使用者还可以单腿放置所述支腿板上，单手或者双手握住所述手握把手向前推动，以带动上身和腰部侧向向腿部运动，从而锻炼腿部和腰部侧向的柔韧度。对于身高不同或柔韧度不同的使用者，可以通过调节固定部41，使其固定在支腿板上的适应位置，以满足不同人群的需求。

此外，如图1所示，所述两块支腿板2铰接在所述座椅1前端边缘上，所述第一立柱31包括活动杆311和固定杆312，所述固定杆312为中空壳体结构，固定于地面上，所述活动杆311的一端设置于固定杆312的中空壳体内，所述固定杆312和活动杆311上分别开有通孔，所述活动杆311上的通孔为多个，均匀竖直分布于活动杆上，所述固定杆312上的通孔与活动杆311上不同高度的通孔配合从而调整所述第一立柱31的高度。通过调整第一立柱的高度，可以调节支腿板的角度，使其向上或向下倾斜，当使用者在进行单腿侧向柔韧度的训练时，通过调高第一立柱31的高度，如图4所示，可以使支腿板2向上倾斜，从而降低腰部柔韧度训练强度，提高腿部柔韧度训练强度，当调低第一立柱31的高度时，可以使支腿板2向下倾斜，从而加强柔韧度的训练强度，总之，通过调节第一立柱，可以适应不同人群的柔韧度训练需求。

其中，所述座椅后端设置有靠背12，所述靠背12与所述座椅1铰接，所述座椅1两侧设置有用于固定所述靠背的第二连杆13。在进行正向腰部柔韧度训练时，将靠背12支起，通过第二连杆13固定起来，可以进一步保证使用者的使用安全，当进行侧向腰部和腿部的柔韧度训练时，只需取下第二连杆13，将靠背12放下即可，调节过程简单快捷。

此外，所述支撑架还可以包括与所述第一立柱31和所述第二立柱32固定连接的底座34。底座的设置可以使本实用新型的辅助健身器材结构稳定，还可以在底座上设置螺孔，使其易于固定在地面上。

上面结合附图对本实用新型的实施例作了详细说明，但是本实用新型并不限于上述实施例，在本领域普通技术人员所具备的知识范围内，还可以在不脱离本实用新型宗旨的前提下作出各种变化。

Claims (5)

1.一种用于柔韧度训练的辅助健身器，其特征在于，包括座椅（1）、设置在座椅（1）前端边缘上的两块支腿板（2）、支撑架（3）和手推系统（4）；所述两块支腿板（2）上均沿纵向设置有滑动轨道（21），所述两块支腿板（2）上的对应位置设置有多个凹槽（22）；所述手推系统（4）包括固定部（41）、弹簧（42）和滑动部（43），固定部（41）通过所述两块支腿板（2）上的任意一对凹槽（22）固定设置在所述支腿板（2）上，滑动部（43）通过所述滑动轨道（21）滑动设置在所述支腿板（2）上，所述滑动部（43）两侧设置有手握把手（44），所述手握把手（44）的两端分别位于所述两块支腿板（2）上方，滑动部（43）通过弹簧（42）与所述固定部（41）连接；所述支撑架（3）包括第一立柱（31）和第二立柱（32），所述第一立柱（31）设置在所述座椅（1）下方与所述座椅（1）固定连接，所述第二立柱（32）上方设置有U型连杆（33），所述U型连杆（33）的两个顶端分别设置在所述两块支腿板（2）下方，用于支撑所述两块支腿板（2）。

2.根据权利要求1所述的一种用于柔韧度训练的辅助健身器，其特征在于，所述座椅（1）前端设置有位于所述两块支腿板（2）之间的挡板（11）。

3.根据权利要求1所述的一种用于柔韧度训练的辅助健身器，其特征在于，所述两块支腿板（2）铰接在所述座椅前端边缘上，所述第一立柱（31）包括活动杆（311）和固定杆（312），所述固定杆（312）为中空壳体结构，固定于地面上，所述活动杆（311）的一端设置于固定杆（312）的中空壳体内，所述固定杆（312）和活动杆（311）上分别开有通孔，所述活动杆（311）上的通孔为多个，均匀竖直分布于活动杆（311）上，所述固定杆（312）上的通孔与活动杆（311）上不同高度的通孔配合从而调整所述第一立柱（31）的高度。

4.根据权利要求1所述的一种用于柔韧度训练的辅助健身器，其特征在于，所述座椅后端设置有靠背（12），所述靠背（12）与所述座椅（1）铰接，所述座椅（1）两侧设置有用于固定所述靠背的第二连杆（13）。

5.根据权利要求1所述的一种用于柔韧度训练的辅助健身器，其特征在于，所述支撑架（3）还包括与所述第一立柱（31）和所述第二立柱（32）固定连接的底座（34）。