CN210302210U - 一种健美操腰部韧性训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型揭示一种健美操腰部韧性训练装置，包括固定底座，所述固定底座的正面和背面均固定连接有固定插套，两个所述固定插套的内腔均活动插接有固定插杆，两根所述固定插杆之间固定连接有弹簧铰链，所述弹簧铰链的左右两侧均固定连接有支撑板，所述固定底座的左侧固定连接有电动伸缩杆；本实用新型健美操腰部韧性训练装置，通过电动伸缩杆、把手、开关按钮和弹簧铰链等结构，使运动员在练习后方下腰时无需队员和教练的辅助，可以自己通过把手上的开关按钮控制电动伸缩杆的伸缩，自行把控下腰的程度，大大节约了人力资源，且不会影响到队员的训练，解决了运动员初期练习后方下腰较为困难的问题。

Description

一种健美操腰部韧性训练装置

技术领域

本实用新型涉及健美操腰部韧性训练装置技术领域，具体涉及一种健美操腰部韧性训练装置。

背景技术

健美操是一种国家级的体育项目，它源于生活，源于人们对健康和美的追求，它是体操、舞蹈和音乐有机结合的产物，由于腰部是整个力量的核心，并且健美操在表演时需要大量用到腰部的力量和韧性，因此健美操运动员在平时需要对腰部的力量和韧性进行大量的训练。

由于腰部训练的初期较为艰难，需要进行后方下腰、侧方压腿、正前方压腿等规范性动作训练，尤其是后方下腰，需要长期的训练，无法一蹴而就，并且一个人午饭完成初期的后方下腰，需要队员或教练进行辅助训练，造成人力资源的浪费，也影响了队员的训练，增加了教练的负担，因此设计一款健美操运动员在初期能自己完成后方下腰训练的辅助装置，和侧方压腿、正前方压腿的辅助装置尤为重要。

实用新型内容

针对现有技术的不足，本实用新型提供一种健美操腰部韧性训练装置，具备更好的辅助运动员进行腰部训练，无需队员和教练辅助等优点，解决了运动员初期后方下腰、侧方压腿和正前方压腿较为困难的问题。

一种健美操腰部韧性训练装置，包括固定底座，所述固定底座的正面和背面均固定连接有固定插套，两个所述固定插套的内腔均活动插接有固定插杆，两根所述固定插杆之间固定连接有弹簧铰链，所述弹簧铰链的左右两侧均固定连接有支撑板，所述固定底座的左侧固定连接有电动伸缩杆，所述电动伸缩杆的顶部转动连接有固定板，所述固定板与支撑板的底部通过螺钉螺纹连接，所述支撑板顶部的左侧固定连接有把手，所述把手右侧靠近顶部的位置设置有开关按钮，所述固定插杆左右两侧支撑板的内腔均固定安装有收缩卷筒，两个所述收缩卷筒之间设置有橡胶垫，该橡胶垫分别卷设在两个收缩卷筒上，所述支撑板右侧的顶部开设有第一收纳槽，所述第一收纳槽内设置有推压板，所述推压板右侧的底部与第一收纳槽右侧的顶部通过铰链固定连接，所述支撑板右侧的底部折叠设置有两个压腿板，两个所述压腿板与支撑板之间均通过铰链固定连接。

本实用新型的健美操腰部韧性训练装置，其中固定插套的正面沿垂直方向等距离开设有多个固定孔，所述固定插杆的正面沿垂直方向等距离开设有固定孔，所述固定插套上的固定孔与固定插杆上的固定孔相适配。

本实用新型的健美操腰部韧性训练装置，其中把手有两个，所述开关按钮有两个且分别位于两个把手上，两个所述开关按钮分别控制电动伸缩杆的伸和缩。

本实用新型的健美操腰部韧性训练装置，其中推压板展开后的中央位置沿纵向开设有推动槽且设置了与推动槽相适配的滚轮，所述滚轮的左右两侧均固定连接有推杆。

本实用新型的健美操腰部韧性训练装置，其中两个压腿板展开后远离固定插杆的一侧均开设有第二收纳槽，所述第二收纳槽内设置有挡板，所述挡板与第二收纳槽的连接处通过铰链固定连接。

本实用新型的健美操腰部韧性训练装置，其中压腿板、推压板和挡板折叠后远离折叠处的一端均设置有永磁铁。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果如下：

1、本实用新型健美操腰部韧性训练装置，通过电动伸缩杆、把手、开关按钮和弹簧铰链等结构，使运动员在练习后方下腰时无需队员和教练的辅助，可以自己通过把手上的开关按钮控制电动伸缩杆的伸缩，自行把控下腰的程度，大大节约了人力资源，且不会影响到队员的训练，同时可以根据运动员身高的不同调节支撑板与地面的高度，使运动员在下腰时更加方便，解决了运动员初期练习后方下腰较为困难的问题。

2、本实用新型健美操腰部韧性训练装置，通过推压板、压腿板、挡板和推动槽等结构，使运动员在练习侧方压腿和正前方压腿时更加方便，利用挡板使运动在压腿时更好受力，同时利用推动槽和滚轮时运动在练习正前方压腿时动作更加标准，也起到了防止运动员拉伤的作用，解决了运动员侧方压腿和正前方压腿不方便的问题。

附图说明

此处所说明的附图用来提供对本申请的进一步理解，构成本申请的一部分，本申请的示意性实施例及其说明用于解释本申请，并不构成对本申请的不当限定。在附图中：

图1为整体侧视剖视结构示意图；

图2为整体俯视结构示意图；

图3为压腿板和挡板结构示意图；

图4为推动槽和推压板结构示意图；

图5为滚轮和推杆结构示意图。

图中：01、固定底座；02、固定插套；03、固定孔；04、固定插杆；05、弹簧铰链；06、橡胶垫；07、电动伸缩杆；08、固定板；09、收缩卷筒；10、开关按钮；11、把手；12、支撑板；13、推压板；14、压腿板；15、挡板；16、第一收纳槽；17、推动槽；18、第二收纳槽；19、铰链；20、滚轮；21、推杆。

具体实施方式

以下将以图式揭露本实用新型的多个实施方式，为明确说明起见，许多实务上的细节将在以下叙述中一并说明。然而，应了解到，这些实务上的细节不应用以限制本实用新型。也就是说，在本实用新型的部分实施方式中，这些实务上的细节是非必要的。此外，为简化图式起见，一些习知惯用的结构与组件在图式中将以简单的示意的方式绘示之。

另外，在本实用新型中如涉及“第一”、“第二”等的描述仅用于描述目的，并非特别指称次序或顺位的意思，亦非用以限定本实用新型，其仅仅是为了区别以相同技术用语描述的组件或操作而已，而不能理解为指示或暗示其相对重要性或者隐含指明所指示的技术特征的数量。由此，限定有“第一”、“第二”的特征可以明示或者隐含地包括至少一个该特征。另外，各个实施例之间的技术方案可以相互结合，但是必须是以本领域普通技术人员能够实现为基础，当技术方案的结合出现相互矛盾或无法实现时应当认为这种技术方案的结合不存在，也不在本实用新型要求的保护范围之内。

请参略图1-5，本实用新型的一种健美操腰部韧性训练装置，包括固定底座01，固定底座01的正面和背面均固定连接有固定插套02，两个固定插套02的内腔均活动插接有固定插杆04，两根固定插杆04之间固定连接有弹簧铰链05，弹簧铰链05的左右两侧均固定连接有支撑板12，该结构的设计，可以利用弹簧铰链05使支撑板12能从中间向下折叠，方便运动员练习后方下腰，固定底座01的左侧固定连接有电动伸缩杆07，电动伸缩杆07的顶部转动连接有固定板08，固定板08与支撑板12的底部通过螺钉螺纹连接，支撑板12顶部的左侧固定连接有把手11，把手11右侧靠近顶部的位置设置有开关按钮10，固定插杆04左右两侧支撑板12的内腔均固定安装有收缩卷筒09，两个收缩卷筒09之间设置有橡胶垫06，该橡胶垫06分别卷设在两个收缩卷筒09上，该结构的设计，可以利用橡胶垫06和收缩卷筒09使运动员在下腰时对其腰部进行保护，支撑板12右侧的顶部开设有第一收纳槽16，第一收纳槽16内设置有推压板13，推压板13右侧的底部与第一收纳槽16右侧的顶部通过铰链19固定连接，支撑板12右侧的底部折叠设置有两个压腿板14，两个压腿板14与支撑板12之间均通过铰链19固定连接，该结构的设计，可以利用压腿板14和推压板13使运动员在练习侧方压腿和正前方压腿时更加方便。

固定插套02的正面沿垂直方向等距离开设有多个固定孔03，固定插杆04的正面沿垂直方向等距离开设有固定孔03，固定插套02上的固定孔03与固定插杆04上的固定孔03相适配，该结构可以利用固定孔03使固定插杆04在调节高度时更加方便快捷。

把手11有两个，开关按钮10有两个且分别位于两个把手11上，两个开关按钮10分别控制电动伸缩杆07的伸和缩，该结构可以利用两个开关按钮10使在控制电动伸缩杆07时更加方便。

推压板13展开后的中央位置沿纵向开设有推动槽17且设置了与推动槽17相适配的滚轮20，滚轮20的左右两侧均固定连接有推杆21，该结构可以利用推动槽17和滚轮20使运动员在练习正前方压腿时更加方便。

两个压腿板14展开后远离固定插杆04的一侧均开设有第二收纳槽18，第二收纳槽18内设置有挡板15，挡板15与第二收纳槽18的连接处通过铰链19固定连接，该结构可以利用挡板15使运动员在压腿时更好受力，使运动员压腿时更加方便。

压腿板14、推压板13和挡板15折叠后远离折叠处的一端均设置有永磁铁，该结构可以利用永磁铁使压腿板14、推压板13和挡板15在折叠时能更加稳固。

在使用本实用新型时，如需训练后方下腰，先将固定插杆04利用固定孔03调节至合适的高度，运动员脚掌落地平躺在支撑板12上，双手抓住把手11，按动向下收缩的开关按钮10，利用电动伸缩杆07和弹簧铰链05使支撑板12的左侧和右侧同时向下折叠，同时利用橡胶垫06和收缩卷筒09防止运动员的腰部受伤，当运动员感觉不能再下的时候松开收缩的开关按钮10，后方下腰训练完毕后，按动向上支撑的开关按钮10，使电动伸缩杆07向上支起，辅助运动员起腰，防止腰部拉伤，当运动员需要进行侧方压腿和正前方压腿时，先将固定板08上的螺钉拧下，再将固定插杆04拔出并折叠在支撑板12两侧，将支撑板12平铺在地面，再将推压板13、压腿板14和挡板15依次展开，利用挡板15将脚挡住，运动员抓住推杆21利用滚轮20在推动槽17中向前来回推动，即实现了压腿也对腰部起到了锻炼。

以上所述仅为本实用新型的实施方式而已，并不用于限制本实用新型。对于本领域技术人员来说，本实用新型可以有各种更改和变化。凡在本实用新型的精神和原理的内所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包括在本实用新型的权利要求范围之内。

Claims (6)

1.一种健美操腰部韧性训练装置，包括固定底座(01)，其特征在于：所述固定底座(01)的正面和背面均固定连接有固定插套(02)，两个所述固定插套(02)的内腔均活动插接有固定插杆(04)，两根所述固定插杆(04)之间固定连接有弹簧铰链(05)，所述弹簧铰链(05)的左右两侧均固定连接有支撑板(12)，所述固定底座(01)的左侧固定连接有电动伸缩杆(07)，所述电动伸缩杆(07)的顶部转动连接有固定板(08)，所述固定板(08)与支撑板(12)的底部通过螺钉螺纹连接，所述支撑板(12)顶部的左侧固定连接有把手(11)，所述把手(11)右侧靠近顶部的位置设置有开关按钮(10)，所述固定插杆(04)左右两侧支撑板(12)的内腔均固定安装有收缩卷筒(09)，两个所述收缩卷筒(09)之间设置有橡胶垫(06)，该橡胶垫(06)分别卷设在两个收缩卷筒(09)上，所述支撑板(12)右侧的顶部开设有第一收纳槽(16)，所述第一收纳槽(16)内设置有推压板(13)，所述推压板(13)右侧的底部与第一收纳槽(16)右侧的顶部通过铰链(19)固定连接，所述支撑板(12)右侧的底部折叠设置有两个压腿板(14)，两个所述压腿板(14)与支撑板(12)之间均通过铰链(19)固定连接。

2.根据权利要求1所述的一种健美操腰部韧性训练装置，其特征在于：所述固定插套(02)的正面沿垂直方向等距离开设有多个固定孔(03)，所述固定插杆(04)的正面沿垂直方向等距离开设有固定孔(03)，所述固定插套(02)上的固定孔(03)与固定插杆(04)上的固定孔(03)相适配。

3.根据权利要求1所述的一种健美操腰部韧性训练装置，其特征在于：所述把手(11)有两个，所述开关按钮(10)有两个且分别位于两个把手(11)上，两个所述开关按钮(10)分别控制电动伸缩杆(07)的伸和缩。

4.根据权利要求1所述的一种健美操腰部韧性训练装置，其特征在于：所述推压板(13)展开后的中央位置沿纵向开设有推动槽(17)且设置了与推动槽(17)相适配的滚轮(20)，所述滚轮(20)的左右两侧均固定连接有推杆(21)。

5.根据权利要求1所述的一种健美操腰部韧性训练装置，其特征在于：两个所述压腿板(14)展开后远离固定插杆(04)的一侧均开设有第二收纳槽(18)，所述第二收纳槽(18)内设置有挡板(15)，所述挡板(15)与第二收纳槽(18)的连接处通过铰链(19)固定连接。

6.根据权利要求1所述的一种健美操腰部韧性训练装置，其特征在于：所述压腿板(14)、推压板(13)和挡板(15)折叠后远离折叠处的一端均设置有永磁铁。

Images