CN209752064U - 一种舞蹈训练用下腰装置 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种舞蹈训练用下腰装置,包括底座,所述底座上设有两个可锁定的伸缩杆和固定块,所述固定块的侧面开设有滑槽,滑槽上分别滑动连接有两滑块,滑块与用于固定训练者脚部的束缚装置固定连接;所述伸缩杆的上支杆的顶部固定有水平支撑杆,水平支撑杆上设有扶手,所述两个水平支撑杆通过一转轴连接,转轴上设有滚筒。本实用新型将训练者的脚部固定,训练者通过伸缩杆的高度来调节滚筒的高度练习下腰,在起身的时候,扶手可以助理帮助训练者起身,从而使得训练者在训练的过程中不至于受伤。
Description
技术领域
本实用新型涉及舞蹈训练领域,特别涉及一种舞蹈训练用下腰装置。
背景技术
在舞蹈中,下腰是一个基础性的动作,训练跳舞者的柔韧程度。下腰又称“下桥”,是发展人的柔韧性的一项身体练习。下腰动作方法是两腿分开站立与肩同宽,两臂向上举起,挺髋、上体后仰,直至头朝下、两手掌撑地,整个身体呈拱桥状。其要求四肢尽量伸直,手脚的距离尽可能地靠近。现在下腰的训练中,都要其他人的帮扶,才能完成下腰的动作练习,只要在一个人训练的时候,是非常的不方便的,而且非常容易受伤。
实用新型内容
本实用新型的目的是克服上述现有技术中存在的问题,提供一种舞蹈训练用下腰装置,将训练者的脚部固定,训练者通过伸缩杆的高度来调节滚筒的高度练习下腰,在起身的时候,扶手可以助理帮助训练者起身,从而使得训练者在训练的过程中不至于受伤。
为此,本实用新型提供一种舞蹈训练用下腰装置,包括底座,所述底座上设有固定块和两个长度可调的伸缩杆,所述固定块的侧面开设有滑槽,滑槽上分别滑动连接有两滑块,滑块与用于固定训练者脚部的束缚装置固定连接;所述伸缩杆的上支杆的顶部固定有水平支撑杆,水平支撑杆上设有扶手,所述两个水平支撑杆通过一转轴连接,转轴上套设有滚筒。
较佳的,所述伸缩杆包括上套管和下套管,所述上套管和下套管上分别开设有若干通孔,上套管套于下套管内,上套管和下套管通过锁定条穿过通孔进行锁定,所述下套管固定在所述底座上,上套管的顶部与所述水平支撑杆固定连接。
较佳的,所述通孔内设有螺纹,所述锁定条为螺栓,螺栓和通孔通过螺纹连接,所述螺栓为蝴蝶螺栓。
较佳的,所述束缚装置包括束缚杆,所述束缚杆的一侧与滑块固定连接,束缚杆放入另一侧分别连接有两条束缚带,两束缚带通过松紧带连接。
较佳的,所述束缚杆与束缚带连接处设有海绵。
较佳的,所述固定块位于两个伸缩杆之间。
本实用新型提供的一种舞蹈训练用下腰装置,具有如下有益效果:
1、将伸缩杆的高度与滚筒的高度紧密的结合起来,使得训练者通过调节伸缩杆的高度调节下腰练习的高度;
2、在滑槽上滑动连接有固定训练者脚步的束缚装置,通过固定训练者的脚部使得训练者可以从徒步进行发力,从而练习的时候不会受伤,同时束缚装置可以左右滑动,使得训练者可以随心所欲的调节两脚之间的距离;
3、设置在伸缩杆两侧的扶手能够帮助训练者在起身的时候跟家的轻松、省力,放置肌肉的拉伤;
4、滚筒的设置使得训练者在下腰的时候腰部有支撑,有效的防止受伤,而且滚筒的转动能够使得训练者轻松的调节腰部的位置。
附图说明
图1为本实用新型提供的一种舞蹈训练用下腰装置的整体结构示意图;
图2为本实用新型提供的一种舞蹈训练用下腰装置侧面的剖视示意图;
图3为本实用新型提供的一种舞蹈训练用下腰装置的支撑杆的结构剖视示意图;
图4为本实用新型提供的一种舞蹈训练用下腰装置的束缚装置与滑槽的连接结构示意图;
图5为本实用新型提供的一种舞蹈训练用下腰装置的束缚装置的结构示意图。
附图标记说明:
1、滚筒;2、伸缩杆;2-1、通孔;2-2、上套管;2-3、下套管;2-4、螺栓;3、固定块;4、底座;5、束缚装置;5-1、束缚杆;5-2、束缚带;5-3、松紧带;6、滑槽;7、扶手;8、水平支撑杆;9、转轴;10、滑块。
具体实施方式
下面结合附图,对本实用新型的一个具体实施方式进行详细描述,但应当理解本实用新型的保护范围并不受具体实施方式的限制。
如图1-5所示,本实用新型实施例提供了所述底座4上设有固定块3和两个长度可调的伸缩杆2,所述固定块3的侧面开设有滑槽6,滑槽6上分别滑动连接有两滑块10,滑块10与用于固定训练者脚部的束缚装置5固定连接;所述伸缩杆2的上支杆的顶部固定有水平支撑杆8,水平支撑杆8上设有扶手7,所述两个水平支撑杆8通过一转轴9连接,转轴9上套设有滚筒1。
训练者在使用本实用新型时,根据想要练习的下腰的位置调节伸缩杆2的高度,计时调节滚筒1的高度,当滚筒1的高度确定时,训练者将双脚套在束缚装置5上,然后开始下腰,对于初学者,可以将扶手7抓紧,然后缓慢的下腰,使得腰部贴合在滚筒1上,通过转动滚筒1调整腰部的位置,将双手也支撑在底座4上,在训练者起身的时候,对于初学者,可以将扶手7抓紧,通过收不的拉力将身体拉起来,以完成下腰动作的练习。
进一步的,所述伸缩杆2包括上套管2-2和下套管2-3,所述上套管2-2和下套管2-3上分别开设有若干通孔2-1,上套管2-2套于下套管2-3内,上套管2-2和下套管2-3通过锁定条穿过通孔2-1进行锁定,所述下套管2-3固定在所述底座4上,上套管2-2的顶部与所述水平支撑杆8固定连接。训练者将上套管2-2和下套管2-3的调节到合适的高度时,将上套管2-2的通孔2-1和下套管2-3的通孔2-1对齐,将锁定条插入对齐的通孔2-1中从而固定了上套管2-2和下套管2-3的位置。
进一步的,所述通孔2-1内设有螺纹,所述锁定条为螺栓2-4,螺栓2-4和通孔2-1通过螺纹连接,所述螺栓2-4为蝴蝶螺栓。训练者通过螺栓2-4进行位置的限定,使用蝴蝶螺栓时为了让训练者调节起来更加的方便。
进一步的,所述束缚装置5包括束缚杆5-1,所述束缚杆5-1的一侧与滑块固定连接,束缚杆5-1放入另一侧分别连接有两条束缚带5-2,两束缚带5-2通过松紧带5-3连接。训练者在使用的时候,把脚伸进束缚带5-2中,松紧带5-3使得训练者的脚部固定的更好而且不会使得训练者的脚部由于固定有不适的感觉。
进一步的,所述束缚杆5-1与束缚带5-2连接处设有海绵。为了训练者的脚部固定的体验更佳。
进一步的,所述固定块3位于两个伸缩杆2之间。这样就不会使得固定块3在训练者不注意的时候,将训练者绊倒。
综上所述,本实用新型公开了一种舞蹈训练用下腰装置,包括底座,所述底座上设有两个可锁定的伸缩杆和固定块,所述固定块的侧面开设有滑槽,滑槽上分别滑动连接有两滑块,滑块与用于固定训练者脚部的束缚装置固定连接;所述伸缩杆的上支杆的顶部固定有水平支撑杆,水平支撑杆上设有扶手,所述两个水平支撑杆通过一转轴连接,转轴上设有滚筒。本实用新型将训练者的脚部固定,训练者通过伸缩杆的高度来调节滚筒的高度练习下腰,在起身的时候,扶手可以助理帮助训练者起身,从而使得训练者在训练的过程中不至于受伤。
以上公开的仅为本实用新型的几个具体实施例,但是,本实用新型实施例并非局限于此,任何本领域的技术人员能思之的变化都应落入本实用新型的保护范围。
Claims (6)
1.一种舞蹈训练用下腰装置,包括底座(4),其特征在于,所述底座(4)上设有固定块(3)和两个长度可调的伸缩杆(2),所述固定块(3)的侧面开设有滑槽(6),滑槽(6)上分别滑动连接有两滑块(10),滑块(10)与用于固定训练者脚部的束缚装置(5)固定连接;所述伸缩杆(2)的上支杆的顶部固定有水平支撑杆(8),水平支撑杆(8)上设有扶手(7),所述两个水平支撑杆(8)通过一转轴(9)连接,转轴(9)上套设有滚筒(1)。
2.如权利要求1所述的一种舞蹈训练用下腰装置,其特征在于,所述伸缩杆(2)包括上套管(2-2)和下套管(2-3),所述上套管(2-2)和下套管(2-3)上分别开设有若干通孔(2-1),上套管(2-2)套于下套管(2-3)内,上套管(2-2)和下套管(2-3)通过锁定条穿过通孔(2-1)进行伸缩杆(2)的长度锁定,所述下套管(2-3)固定在所述底座(4)上,上套管(2-2)的顶部与所述水平支撑杆(8)固定连接。
3.如权利要求2所述的一种舞蹈训练用下腰装置,其特征在于,所述通孔(2-1)内设有螺纹,所述锁定条为螺栓(2-4),螺栓(2-4)和通孔(2-1)通过螺纹连接,所述螺栓(2-4)为蝴蝶螺栓。
4.如权利要求1所述的一种舞蹈训练用下腰装置,其特征在于,所述束缚装置(5)包括束缚杆(5-1),所述束缚杆(5-1)的一侧与滑块固定连接,束缚杆(5-1)放入另一侧分别连接有两条束缚带(5-2),两束缚带(5-2)通过松紧带(5-3)连接。
5.如权利要求4所述的一种舞蹈训练用下腰装置,其特征在于,所述束缚杆(5-1)与束缚带(5-2)连接处设有海绵。
6.如权利要求1所述的一种舞蹈训练用下腰装置,其特征在于,所述固定块(3)位于两个伸缩杆(2)之间。
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CN111420354A (zh) * | 2020-04-07 | 2020-07-17 | 郑州大学体育学院 | 一种健美操柔韧性训练辅助装置 |
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