CN116669819A - 骨盆肌肉运动器材 - Google Patents

Abstract

本发明的骨盆肌肉运动器材包括：腰带，固定到使用者的腰部；支撑带，固定到所述腰带；以及插入装置，设置在所述支撑带，所述插入装置包括：插入部，在使用者的阴道中进出；杆，从所述插入部延伸，可滑动地贯通所述支撑带而对所述插入部的运动进行引导；以及弹性部件，被所述杆支撑，根据所述插入部相对于所述支撑带的相对移动而发生弹性变形，从而为所述插入部提供弹性复原力。

Description

骨盆肌肉运动器材

技术领域

本发明涉及一种骨盆肌肉运动器材。

背景技术

盆底肌由会阴以及盆膈两层构成。盆底肌是有效构成骨盆底的肌肉群，对如膀胱、子宫以及直肠等下侧骨盆中的脏器进行支撑。盆膈除了对脏器进行支撑之外，在呼吸、排便、排尿以及分娩时也会起到重要的作用。

作为对因为意外事故或分娩等原因诱发的会阴损伤进行预防以及治疗的方法有凯格尔运动(Kegel exercises)以及阴道锥疗法(Femcon-therapy)等。凯格尔运动是指通过向耻骨尾骨肌施加力量重复收缩和放松的运动，而阴道锥疗法是指在将配重锥插入到阴道的状态下诱导盆底肌的收缩以及放松运动的方法。

此外，盆膈的运动方法有很多种，其中会阴收缩运动同样可以为盆膈的运动提供帮助，而且佩戴束紧腰带和/或腹压带的方式也可以帮助强化盆膈。

如上所述的包括耻骨尾骨肌、耻骨直肠肌以及髂骨尾骨肌等的盆底肌是平时不经常使用的部位，而且从解剖学上来讲是隐藏在人体深处的部位，因此难以由他人进行按摩且只有本人有意才可以对其进行收缩以及放松运动。

但是，考虑到只有直接进行收缩和放松才可以达成运动效果，人们尝试借助于辅助器材等强制或半强制地进行运动并借此提升运动效率。

发明内容

技术问题

本发明提供一种可在骨盆周围肌肉的收缩或放松运动中使用的骨盆肌肉运动器材。

本发明提供一种可通过准确且有效地进行运动而防止受伤的骨盆肌肉运动器材。

技术方案

本发明之思想的骨盆肌肉运动器材可以包括：腰带，固定到使用者的腰部；支撑带，固定到所述腰带；以及插入装置，设置在所述支撑带；所述插入装置包括：插入部，在使用者的阴道中进出；杆，从所述插入部延伸，可滑动地贯通所述支撑带而对所述插入部的运动进行引导；以及弹性部件，被所述杆支撑，根据所述插入部相对于所述支撑带的相对移动而发生弹性变形，从而为所述插入部提供弹性复原力。

所述插入装置还可以包括：狭槽，以贯通所述插入部的方式形成，在内部配置有所述支撑带；所述杆以及所述弹性部件可被配置在所述狭槽的内部。

所述插入装置还可以包括设置在所述支撑带的导向架，所述导向架包括：杆导向部，插入有所述杆，用于引导所述杆的运动；以及插入部导向部，从所述杆导向部的外侧面凸出，对形成所述狭槽的所述插入部的内侧面进行支撑，以引导所述插入部的运动。

所述杆可以从所述插入部的下侧面向下方延伸，所述弹性部件以所述支撑带为基准配置在与所述插入部相反的一侧，上端可以被固定到所述支撑带的下侧面上，而下端被固定到所述杆的下端。

本发明还可包括：支撑台，配置在所述支撑带的下部，用于对所述支撑带进行支撑；所述支撑台可以包括：支撑板，被使用者把持或安置到安装面；牵引绳，一端被固定到所述插入部的下端，供使用者牵引；以及绳挂钩，形成于所述支撑板，用于挂置所述牵引绳；当使用者拉动所述牵引绳的另一端时，所述牵引绳将所述插入部向下方牵引。

本发明还可以包括弹性环，所述牵引绳的另一端被固定到所述弹性环的上端，所述弹性环的左右侧部被使用者的大腿加压；当所述弹性环因为使用者而发生弹性变形时，所述牵引绳的另一端被拉动而使所述牵引绳将所述插入部向下方牵引。

本发明还可以包括腹压带，其缠绕使用者的腹部以及腰部，用于提升使用者的腹压。

发明效果

在本发明的实施例中，使用者可以通过将插入到阴道内的插入部推出到阴道外部或拉入到阴道内的方式对骨盆肌肉进行运动。

在本发明的实施例中，在使用者正确地对盆底肌进行放松和收缩的情况下，插入到阴道内的插入部将发生移动，而且因为使用者可以通过视觉以及触觉对插入部的运动进行确认，因此使用者可以自行确认是否正在使用正确的肌肉。

在本发明的实施例中，完成运动之后的插入部可利用借助于弹性部件提供的弹性力自动复原到运动开始时的位置，因此使用者可以轻易地反复运动。

在本发明的实施例中，可以借助于对插入部进行弹性支撑的弹性部件形成使得插入部复原到原始位置的弹性力，而如上所述的弹性力可以作为骨盆肌肉运动所需要的负荷提供。

在本发明的实施例中，可以防止弹性部件与使用者的身体直接接触并防止因此而造成的伤害。

在本发明的实施例中，可以借助于腰带和/或负压带提升腹压并借此提高盆膈运动的效率。

附图说明

图1是对根据本发明之一实施例的骨盆肌肉运动器材进行图示的示意图。

图2是对在图1所示的骨盆肌肉运动器材上追加腹压带的状态进行图示的示意图。

图3是对图1所示的骨盆肌肉运动器材被插入到阴道的状态进行图示的示意图。

图4是对沿着图1中的A-A′线进行切割的截面进行图示的截面图。

图5是对沿着图1中的B-B′线进行切割的截面进行图示的截面图。

图6是对从下部向上观察图1所示的骨盆肌肉运动器材并图示的示意图。

图7是对从上部向下观察图1所示的骨盆肌肉运动器材并图示的示意图。

图8是对图1所示的骨盆肌肉运动器材的导向架进行分解图示的示意图。

图9是对在图1所示的骨盆肌肉运动器材中的根据另一实施例的弹性部件配置进行图示的示意图。

图10是对根据本发明之另一实施例的骨盆肌肉运动器材进行图示的示意图。

图11是对图10中的骨盆肌肉运动器材的一部分进行截面处理并图示的示意图。

图12是对根据本发明之多个实施例的骨盆肌肉运动器材的支撑台进行图示的示意图。

图13是对在图12所示的骨盆肌肉运动器材上追加弹性环带的状态进行图示的示意图。

图14是图13所示的弹性环的使用状态图。

具体实施方式

本说明书中所记载的实施例以及附图所示的构成只是所公开的发明的较佳一实例，在本申请的申请时间点上，可能会有可替代本说明书中的实施例以及附图的多种变形例。

在本说明书的各附图中所标记的相同的参考编号或符号代表实质上执行相同功能的部件或构成要素。附图中的要素的形状以及大小等可能会为了说明的明确而被夸张图示。

在本说明书中所使用的术语仅用于对实施例进行说明，并不是为了对所公开的发明进行限制和/或限定。除非上下文中有明确的相反含义，否则单数型语句还包含复数型含义。在本说明书中，如“包括”或“具有”等术语只是用于表明说明书中所记载的特征、数字、步骤、动作、构成要素、部件或所述之组合存在，并不事先排除一个或多个其他特征、数字、步骤、动作、构成要素、部件或所述之组合存在或被附加的可能性。

在本说明书中所使用的如“第一”以及“第二”等包含序数的术语可以用于对多种构成要素进行说明，但是所述构成要素并不因为所述术语而受到限定，所述术语只是用于将一个构成要素与其他构成要素进行区分。例如，在不脱离本发明之权利要求范围的情况下，第一构成要素可以被命名为第二构成要素，类似地，第二构成要素也可以被命名为第一构成要素。术语“和/或”包括多个相关记载项目的组合，或多个相关记载项目中的任意项目。

在下述内容中使用的如“上端”、“下端”、“上部”以及“下部”等术语是以附图为基准做出的定义，各个构成要素的形状以及位置并不因为所述术语而受到限定。

接下来，将参阅附图对根据本发明的实施例进行详细的说明。

图1是对本发明之一实施例的骨盆肌肉运动器材进行图示的示意图。图2是对在图1所示的骨盆肌肉运动器材上追加腹压带的状态进行图示的示意图。图3是对图1所示的骨盆肌肉运动器材被插入到阴道的状态进行图示的示意图。图4是对沿着图1中的A-A′线进行切割的截面进行图示的截面图。图5是对沿着图1中的B-B′线进行切割的截面进行图示的截面图。图6是对从下部向上观察图1所示的骨盆肌肉运动器材并图示的示意图。图7是对从上部向下观察图1所示的骨盆肌肉运动器材并图示的示意图。图8是对图1所示的骨盆肌肉运动器材的导向架进行分解图示的示意图。

参阅图1至图8，骨盆肌肉运动器材1可包括：带子10、20、30，可供用户进行佩戴；以及插入装置100，安装在带子10、20、30上且可插入到使用者的身体内。

使用者可通过佩戴带子10、20、30而将插入装置100与身体贴紧或使其与身体相距一定间隔。

带子10、20、30可包括：腰带10，固定到使用者的腰部；以及支撑带20，两端固定到腰带10，用于设置插入装置100；支撑带20可以通过使用者的胯部。

带子10、20、30可包括对腰带10以及支撑台20进行结合的紧固绳30。腰带10以及支撑带200的截面可以是矩形形状。腰带10以及支撑带200可以利用如合成纤维、棉以及皮革等形成。

腰带10可包括形成于腰带10的前端以及后端的多个紧固孔11，而支撑带20可以包括形成于支撑带20的前端以及后端的多个固定孔21。多个紧固孔11中的某一个以及与其对应的多个固定孔21中的某一个可以以彼此重叠的状态被紧固绳30贯通。贯通彼此重叠的紧固孔21以及固定孔21之后的紧固绳30可以穿过相邻的另一个紧固孔11和/或固定孔21，而通过在所述状态下打结，紧固绳30可以对腰带10以及支撑带20进行结合。

使用者可通过对紧固绳30所穿过的紧固孔11以及固定孔21进行变更而对支撑带20的长度进行调节。

但是，不限定于此。带子可包括：至少一个长度调节部件，配置在支撑带20和/或腰带10上，包括用于对支撑带20和/或腰带10的长度进行调节的如日字扣、绳扣以及搭扣等。

但是，不限定于此。如图2所示，骨盆肌肉运动器材1还可以包括腹压带10′(或“腹带”)。为了使得使用者可以在佩戴腰带10的状态下追加佩戴腹压带10′，腹压带10′可以独立于腰带10分开形成，也可以利用腹压带10′替代腰带10。在腹压带10′上也可以形成紧固孔11，因此在利用腹压带10′替代腰带10的情况下，可以利用紧固绳30将支撑带20固定到腹压带10′上。

腹压带10′可以采用沿着上下方向开口的套管形状。腹压带10′可以对使用者的腹部以及腰部进行缠绕。腹压带10′可以利用弹性优秀的材质形成。腹压带10′可以包括如尼龙、涤纶、聚氨酯以及棉中的至少一个。但是，并不限定于此，腹压带10′也可以利用具有弹性的其他织物形成。使用者可以在佩戴腹压带10′的状态下执行骨盆肌肉运动，而且可以通过利用腹压带10′提升腹压而提高盆底肌运动的效率。

插入装置100可以包括：插入部101、102，插入到使用者的阴道；杆111，固定到所述插入部101、102且沿着上下方向延伸；弹性部件106，被杆111支撑且对插入部101、102进行弹性支撑；以及导向架120，通过安装在支撑带20上而贯通支撑带20且可供杆111可滑动地插入。

插入部101、102可以形成外观。插入部101、102的外侧面可以是沿着水平面切割的截面为圆形而沿着垂直面切割的截面为椭圆形的形状。但是，并不限定于此，插入部101、102的外侧面也可以是鸡蛋形或葫芦形。在插入部101、102的外侧面可以形成多个凸起。

插入部101、102可以包括：上部插入部101，形成插入部101、102的上端部；以及下部插入部102，形成插入部101、102的下端部。下部插入部102可以被配置在上部插入部101的下部。上部插入部101的上下方向长度可以大于下部插入部102的上下方向长度。上部插入部101的上下方向长度可以是下部插入部102的上下方向长度的约3倍。

上部插入部101以及下部插入部102能够可分离地结合。具体来讲，可以在上部插入部101的下端形成外螺纹107并在下部插入部102的上端形成与上部插入部101的外螺纹107对应的内螺纹108，并通过对外螺纹107以及内螺纹108进行螺纹结合而使得上部插入部101以及下部插入部102可分离地螺纹结合。

但是，不限定于此。例如，上部插入部101以及下部插入部102可以一体形成。又例如，外螺纹107可以在一体形成的杆111的下端形成，而内螺纹108可以在与杆111的下端对应且形成狭槽103的底面的下部插入部102的内侧底面形成。

插入装置100可以包括贯通插入部101、102的狭槽103，狭槽103在内部配置有支撑带20。换言之，狭槽103可以相当于被插入部101、102的内侧面围绕而形成的空间。

在从前后方向上观察插入装置100时，狭槽103可以位于插入部101、102的中心部，而且可以沿着上下方向延伸。在从左右方向上观察插入装置100时，狭槽103可以沿着前后方向贯通插入部101、102。

支撑带20可以沿着前后方向贯通狭槽103，而且可以在狭槽103内沿着狭槽103在上下方向上移动。换言之，在将支撑带20视为固定时，插入部101、102可以相对于支撑带20在上下方向上相对移动，而且狭槽103可以对插入部101、102的上下方向运动的范围进行限制。

杆111以及弹性部件106可以被配置在狭槽103的内部并从插入部101、102延伸。即，杆111以及弹性部件106可以被配置在插入部101、102的内侧。如上所述，通过将杆111以及弹性部件106配置在狭槽103内部，可以避免可运动的构成即杆111以及弹性部件106直接与使用者的身体接触，并防止因为如上所述的构成而导致的使用者的伤害。

杆111的上下端可以被固定到插入部101、102。杆111的上端可以被固定到狭槽103的上侧面(或上部插入部101)，而杆111的下端可以被固定到狭槽103的底面(或下部插入部102)。杆111可以沿着上下方向延伸。杆111可以独立于插入部101、102分开形成并固定到插入部101、102，也可以与插入部101、102一体形成。

杆111可以包括：第一杆部104，上端与上部插入部101连接(或固定)并向下方延伸；以及第二杆部105，下端与下部插入部102连接(或固定)并向上方延伸。第一以及第二杆部104、105的截面可以是圆形。

通过将上部插入部101与下部插入部102结合，可以将第一杆部104的下端以及第二杆部105的上端结合，而第一杆部104以及第二杆部105可以形成一个杆111。第一杆部104的中心轴可以与第二杆部105的中心轴一致。

通过将上部插入部101与下部插入部102分离，杆111可以分解为第一杆部104以及第二杆部105，从而将第一杆部104以及第二杆部105分离。

但是，并不限定于此。第一杆部104以及第二杆部105可以一体形成。具体来讲，一体形成的第一以及第二杆部104、105可以被称之为杆111，而且杆111的上端可被固定到上部插入部101。杆111的上端可以与上部插入部101一体形成并连接到上部插入部101。杆111的下端能够可分离地结合到下部插入部111。此时，外螺纹107可以在杆111的下端形成，内螺纹108可以在下部插入部102的内侧底面形成，而杆111可以螺纹结合到下部插入部102，借此，可将上部插入部101以及下部插入部102可分离地结合。

杆111能够可滑动地贯通支撑带20。借此，在插入部101、102沿着上下方向移动时，杆111也可以与插入部101、102一起沿着上下方向移动。杆111可以对插入部101、102的移动进行引导，以便于插入部101、102可以稳定地沿着上下方向移动。

杆111的上端(即，第一杆部104的上端)可以位于支撑带20的上部，而杆111的下端(即，第二杆部105的下端)可以位于支撑带20的下部。

杆111可以对弹性部件106进行支撑。具体来讲，弹性部件106可包括沿着杆111在上下方向上延伸的螺旋弹簧，杆111可以沿着上下方向贯通螺旋弹簧。杆111可以防止弹性部件106发生屈曲(buck1ing)。螺旋弹簧可以是压缩弹簧。螺旋弹簧可以是既可压缩也可伸长的弹簧。

弹性部件106可以以被杆111贯穿的状态配置在狭槽103的内部，而且可以对插入部101、102进行弹性支撑。弹性部件106可以被配置在支撑带20的上部。弹性部件106的下端可以被固定到支撑带20的一侧面(例如：上侧面)上。

导向架120设置在支撑带20，而且可供杆111插入。

导向架120可包括：杆导向部121，贯通支撑带20，而且形成有可供杆111插入的插入孔121a；插入部导向部122，从杆导向部121的外侧面沿着半径方向凸出；以及紧固部件124，用于将导向架120固定到支撑带20。

杆导向部121可以采用沿着上下方向延伸的圆筒形状，形成于中心的中空部可以相当于插入孔121a。杆导向部121可以在插入到插入孔121a的状态下对沿着上下方向滑动的杆111的运动进行引导。此外，杆导向部121以及插入孔121a可以像相对于支撑带20倾斜形成。例如，杆导向部121以及插入孔121a的上端向后方倾斜，从而相对于支撑带20可以呈大约70°。因为杆111可滑动地插入到插入孔121a中，因此杆111相对于支撑带20也可以呈大约70°。但是，不限定于此，杆导向部121、插入孔121a以及杆111与支撑带20之间的角度也可以是其他角度而不是70°。

插入部导向部122可以与形成狭槽103的插入部101、102的内侧面接触，而且还可以通过对插入部101、102的内侧面进行支撑而对插入部101、102相对于支撑带20的相对运动进行引导。在插入部101、102以支撑带20为基准沿着上下方向往返运动时，借助于插入部导向部122，可以防止插入部101、102向左右发生晃动而是稳定地进行移动。

紧固部件124能够可分离地结合到杆导向部121。具体来讲，在杆导向部121的下端外周面可以形成螺纹123，在紧固部件124的内侧面可以形成于所述螺纹123对应的螺槽，杆导向部121以及紧固部件124可以螺纹结合。紧固部件124可以包括螺母。

在导向架120从上方向下方贯通支撑带20时，插入部导向部122可以被配置在支撑带20的上部，而形成于杆导向部121的下端的螺纹123可以被配置在支撑带20的下部。在如上所述的状态下，紧固部件124可以结合到螺纹123，从而将导向架120固定到支撑带20。

在支撑带20的一侧面(例如：上侧面)上配置有导向部122，从而可以防止导向架120贯通支撑带20向下方脱离，而在支撑带20的另一侧面(例如：下侧面)上配置有紧固部件124，从而可防止导向架120贯通支撑带20向上方脱离。此外，弹性部件106的下端可以被固定到导向架120(例如：杆导向部121和/或插入部导向部122)。

插入装置100可以包括：缓冲部件110，在插入部101、102相对于支撑带20相对移动时，防止因为使用者的皮肤夹在狭槽103与支撑带20的侧面之间而发生的伤害。

缓冲部件110可以利用如橡胶、合成树脂、硅胶以及乳胶等材质形成。缓冲部件110可以采用沿着支撑带20延伸的大致圆柱体形状，而且可以被固定到支撑带20。支撑带20可以以配置在缓冲部件110的中心轴附近的方式插入到缓冲部件110。但是，并不限定于此，缓冲部件110的大小以及形状只要是在插入部101、102位于排出位置P2时可以完全从阴道排出的大小以及形状即可。

缓冲部件110可以包括一对缓冲部件110。一对缓冲部件110可在插入部101、102的前方以及后方分别配置一个。一对缓冲部件110可分别与狭槽103相邻配置。

此外，插入装置100还可以包括电刺激部。电刺激部可包括：电极；电池；用于向电极供应电力；以及处理器，用于对借助于电极的电刺激的周期以及强度进行调节。电池可以是可充电电池。电极可以粘附到插入部101、102(例如：上部插入部101)的外侧面上。电池以及处理器可被固定到支撑带20的下侧面或腰带10。电极、电池以及处理器可通过电线等彼此电连接。

电刺激部的电极可以向将插入装置100插入到阴道的使用者的肌肉施加电刺激。例如，电极刺激部可以向使用者的耻骨尾骨肌施加电刺激。电极刺激部可以通过向耻骨尾骨肌施加电刺激而使得使用者准确地感知到运动部位，从而实现准确且高效的运动。但是，并不限定于此，电刺激部也可以向其他肌肉施加电刺激而不是耻骨尾骨肌。

此外，插入装置100还可以包括振动刺激部。振动刺激部包括：振动电机；电池；用于向振动电机供应电力；以及处理器，用于对借助于振动电机的振动刺激的周期以及强度进行调节。电池可以是可充电电池。此外，在插入装置100同时包括电刺激部以及振动刺激部的情况下，可以利用一个处理器同时对电极以及振动电机进行控制，而且可以利用一个电池同时向电极以及振动电机提供电力。振动电机可以设置在插入部101、102。例如，上部插入部101可以在内部形成空间，而振动电机可以被配置在上部插入部101的内部空间。又例如，振动电机可以被配置在狭槽103中。电池以及处理器可以被固定到支撑带20的下侧面或腰带10。振动电机、电池以及处理器可以通过如电线等彼此电连接。振动电机可以沿着前后方向、左右方向以及上下方向中的至少一个方向振动。

振动刺激部可以向将插入装置100插入到阴道的使用者肌肉施加振动刺激。例如，振动刺激部可通过振动插入部101、102而向使用者的耻骨尾骨肌施加振动刺激。使用者可利用振动刺激部的振动对耻骨尾骨肌进行按摩。但是，不限定于此，振动刺激部也可以向其他肌肉施加振动刺激而不是耻骨尾骨肌。

接下来，将参阅图5对插入装置100的动作进行详细说明。

插入装置100可以在插入部101、102的一部分(例如：上部插入部101)被插入到阴道的状态即插入位置P1与插入部101、102整体从阴道排出的状态即排出位置P2之间进行往返。

在插入位置P1中，插入部101、102的大部分可以被配置在支撑带20的上部，而在排出位置P2中，插入部101、102的大部分可以被配置在支撑带20的下部。

弹性部件106可以被配置在支撑带20的上侧面上，并通过对插入部101、102进行弹性支撑而使其位于插入位置P1。换言之，弹性部件101、102可以被配置在形成狭槽103的上侧面的上部插入部101的内侧上面与支撑带20之间，并通过对插入部101、102(例如：上部插入部101)进行弹性支撑而使其位于插入位置P1。

在插入位置P1中，弹性部件106可以是略微压缩变形的状态，或是自由长度的状态。

通过放松盆底肌将插入到阴道的插入部101、102推出到阴道外部，使用者可以对盆底肌进行运动。如上所述，插入部101、102可以被排出到阴道外部。即，插入部101、102可以移动到排出位置P2。

在插入部101、102从插入位置P1移动到排出位置P2的期间内，在支撑带20被绷紧而不移动的状态下，插入部101、102将相对于静止的支撑带20向下方相对下降，此时，借助于所下降的插入部101、102(例如：上部加压部101的内侧上侧面)，弹性部件106的上端被压向下方且弹性部件106进一步发生压缩变形。

借助于压缩变形的弹性部件106，可向达到排出位置P2的插入部101、102的上方施加弹性力(或“弹性复原力”)。即，可以施加向插入位置P1复原的方向上的弹性力。因此，借助于弹性部件106的弹性力，插入部101、102可以从排出位置P2向插入位置P1自动复原。使用者可以通过再次推出自动插入到阴道内的插入部101、102而轻易地重复进行骨盆肌肉运动。

此外，在使用者推出插入到阴道内的插入部101、102的期间内，弹性部件106的弹性力可以起到负荷的作用。通过对将插入部101、102推出到阴道外的程度进行调节，可以根据使用者的力量对弹性部件106所形成的负荷进行适当的调节。例如，初学者只要可以在阴道内移动插入部101、102即可，而熟练者可以通过将插入部101、102完全推出到引导外部的方式进行骨盆肌肉运动。

图9是对在图1所示的骨盆肌肉运动器材中的根据另一实施例的弹性部件配置进行图示的示意图。

接下来，将参阅图9对采用根据另一实施例的弹性部件106配置的插入装置100的动作进行详细说明。

弹性部件106可被配置在支撑带20的上部。弹性部件106的上端可被配置或固定到支撑带20的下侧面上。弹性部件106的下端可被配置或固定到形成狭槽103的底面的下部插入部102的内侧底面。

弹性部件106可以通过对插入部101、102进行弹性支撑而使其位于排出位置P2。换言之、弹性部件106可以被配置在形成狭槽103的下侧面的上部插入部102的内侧底面与支撑带20之间，并通过对插入部101、102(例如：下部插入部102)进行弹性支撑而使其位于排出位置P2。

在排出位置P2中，弹性部件106可以是略微压缩变形的状态，或是自由长度的状态。

使用者可以通过将插入部101、102向上方推动而使其位于插入位置P1，而插入部101、102可以被插入到阴道内。

在插入部101、102从排出位置P2移动到插入位置P1的期间内，在支撑带20被绷紧而不移动的状态下，插入部101、102将相对于静止的支撑带20向上方相对上升，此时，借助于所上升的插入部101、102(例如：下部加压部101的内侧底面)，弹性部件106的下端可以被压向上方且弹性部件106可以进一步发生压缩变形。

借助于压缩变形的弹性部件106向达到插入位置P1的插入部101、102的下方施加弹性力。即，可施加向排出位置P2复原的方向上的弹性力。因此，借助于弹性部件106的弹性力，插入部101、102可以从插入位置P1向排出位置P2自动复原。使用者可以通过收缩盆底肌而将拟从阴道中滑出的插入部101、102向阴道内拉动，从而对盆底肌进行运动。此外，弹性部件106的弹性力可以起到运动所需要的负荷的作用。

如图5以及图9所示，使用者可以通过对上部插入部101以及下部插入部102进行分离而接近狭槽103的内部，而且可以对弹性部件106的配置进行变更。使用者可以选择性地将弹性部件106配置在支撑带20的上部或配置在支撑带20的下部，而且可以对借助于弹性部件106施加到插入部101、102的弹性力(或，负荷)的方向进行变更。

但是，不限定于此。弹性部件106的一端可以被固定到插入部101、102(例如，上部加压部101的内侧上侧面或下部加压部102的内侧底面)，而弹性部件106的另一端可以被固定到导向架120。在弹性部件106为自由长度的状态下，插入部101、102可以位于插入位置P1与排出位置P2之间的位置上。因此，在插入到阴道的状态下，在使用者将插入部101、102推出到阴道外时发生压缩变形的弹性部件106的弹性力可以被施加到插入部101、102的上方，而在使用者将插入部101、102拉向阴道内深处时发生拉伸变形的弹性部件106的弹性力可以被施加到插入部101、102的下方。即，弹性部件106可以向与使用者拟通过盆底肌的收缩以及放松移动插入部101、102的方向相反的方向提供弹性力，从而沿着两侧方向(即，上方以及下方)提供骨盆肌肉运动所需要的负荷。

图10是对根据本发明之另一实施例的骨盆肌肉运动器材进行图示的示意图。图11是对图10中的骨盆肌肉运动器材的一部分进行截面处理并图示的示意图。图10至图11所示的骨盆肌肉运动器材与图1所示的骨盆肌肉运动器材相比，只是在插入装置的一部分构成上存在差异，没有特别提及的与图1所示的骨盆肌肉运动器材相关的说明，都可以适用于图10至图11所示的骨盆肌肉运动器材。

参阅图10至图11，骨盆肌肉运动器材可以包括：带子10、20、30；插入装置200，安装在带子10、20、30上。

插入装置200可包括：插入部201，插入到使用者的阴道；杆211、212，被固定到插入部201且沿着上下方向延伸；弹性部件106，被杆211、212支撑且对插入部201进行弹性支撑；以及导向架220，通过安装在支撑带20上而贯通支撑带20且可供杆211、212可滑动地插入。

插入部201可形成为大致鸡蛋形，但不限定于此，也可形成为葫芦形等多种形状。此外，在插入部201的外侧面可以形成凸起。

杆211、212可以从插入部201的下侧面向下方延伸，而且能够可滑动地贯通支撑带20。

杆211、212可包括：杆部211，沿着上下方向延伸，上端固定到插入部201并贯通支撑带20；以及固定部212，结合到杆部211的下端，而且包括可供弹性部件106插入并固定的固定槽212a。杆部211以及固定部212能够可分离地螺纹结合。插入部201位于支撑带20的上部，固定部212位于支撑带20的下部，而杆部211可以对插入部201以及固定部212进行连接。

杆211、212可以对弹性部件106进行支撑。具体来讲，弹性部件106可以包括：螺旋弹簧，沿着上下方向延伸；杆部211可以沿着上下方向贯通螺旋弹簧。杆211、212可以防止弹性部件发生屈曲(buckling)。螺旋弹簧可以是压缩弹簧或拉伸弹簧。螺旋弹簧可以是既可压缩也可伸长的弹簧。

为了防止因为弹性部件106与使用者的身体直接接触而造成的伤害，可以将弹性部件106配置在支撑带20的下部。弹性部件106的上端可以被固定到支撑带20的后侧面上，而弹性部件106的下端可以被插入并固定到固定部212的固定槽212a。

导向架220设置在支撑带20，供杆211、212(如：杆部211)插入。

导向架220可包括：杆导向部221，贯通支撑带20，而且形成有可供杆部211插入的插入孔221a；弹性部件固定器222，从杆导向部221的外侧面沿着半径方向凸出；以及紧固部件224，用于将导向架220固定到支撑带20。

杆导向部221可以采用沿着上下方向延伸的圆筒形状，形成于中心的中空部可以相当于插入孔221a。杆导向部221可以在插入到插入孔221a的状态下对沿着上下方向滑动的杆211、12的运动进行引导。

弹性部件固定器222可以与支撑带20的下侧面一起对弹性部件106的上端进行固定。弹性部件106的上端可以被插入并固定到在弹性部件固定器222与支撑带20的下侧面之间形成的缝隙中。

紧固部件224可以被螺纹结合到在杆导向部221的上端外周面形成的螺纹223中。弹性部件固定器222可以防止导向架220从支撑带20拉向上方并脱离，而紧固部件224可以防止导向架220从支撑带20拉向下方并脱离。

插入装置200可以在插入部201的至少一部分被插入到阴道的状态即插入位置P1与插入部201整体从阴道排出的状态即排出位置P2之间进行往返。插入位置P1的位置可以位于与排出位置P2相比更高的位置。

插入部201可以在没有外力作用于弹性部件106的状态即弹性部件为自由长度的情况下位于排出位置P2上。可以将满足所述条件的弹性部件106称之为第一弹性部件。

使用者可以通过将插入部201向上方推动而使其位于插入位置P1，而插入部201可以被插入到阴道内。

在插入部102从排出位置P2移动到插入位置P1的期间内，在支撑带20被绷紧而不移动的状态下，插入部201以及杆211、212将相对于静止的支撑带20向上方相对上升，此时，借助于所上升的杆211、212的固定部212，弹性部件106的下端被压向上方且弹性部件106可进一步发生压缩变形。

借助于压缩变形的弹性部件106而形成的弹性力以杆211、212为媒介传递至到达插入位置P1的插入部201中。因此，借助于弹性部件106的弹性力，插入部201可从插入位置P1向排出位置P2自动复原。使用者可通过收缩盆底肌而将拟从阴道中滑出的插入部201向阴道内拉动，从而对盆底肌进行运动。此外，弹性部件106的弹性力可以起到运动所需要的负荷的作用。

但是，并不限定于此。插入部201可以在没有外力作用于弹性部件106的状态即弹性部件106为自由长度的情况下位于插入位置P1上。可以将满足所述条件的弹性部件106称之为第二弹性部件。

通过放松盆底肌将插入到阴道的插入部201推出到阴道外部，使用者可以对盆底肌进行运动。在插入部102从插入位置P1移动到排出位置P2的期间内，在支撑带20被绷紧而不移动的状态下，插入部201以及杆211、212将相对于静止的支撑带20向下方相对下降，此时，借助于所下降的杆211、212的固定部212，弹性部件106的下端可以被拉向下方且弹性部件106可以进一步发生拉伸变形。

借助于拉伸变形的弹性部件106而形成的弹性力可通过杆211、212传递至到达排出位置P2的插入部201中。因此，借助于弹性部件106的弹性力，插入部201可以从排出位置P2向插入位置P1自动复原。使用者可通过再次推出自动插入到阴道内的插入部201而轻易地重复进行骨盆肌肉运动。

此外，在使用者推出插入到阴道内的插入部201的期间内，弹性部件106的弹性力可以起到负荷的作用。通过对将插入部201推出到阴道外的程度进行调节，可以根据使用者的力量对弹性部件106所形成的负荷进行适当的调节。例如，初学者只要可以在阴道内移动插入部201即可，而熟练者可以通过将插入部201完全推出到引导外部的方式进行骨盆肌肉运动。

弹性部件106可同时包括第一弹性部件以及第二弹性部件，而且使用者可以通过对固定部212进行分离而将弹性部件106从插入装置200中分解。使用者可以选择性地将第一弹性部件以及第二弹性部件中的某一个设置在插入装置200，而且也可以变更弹性部件106的弹性力(或，负荷)的方向。第一弹性部件以及第二弹性部件可以相互替换。

但是，不限定于此。在弹性部件106为自由长度的状态下，插入部201可以位于插入位置P1与排出位置P2之间的位置上。因此，在插入到阴道的状态下，在使用者将插入部201推出到阴道外时发生压缩变形的弹性部件106的弹性力可以被施加到插入部201的上方，而在使用者将插入部201拉向阴道内深处时发生拉伸变形的弹性部件106的弹性力可以被施加到插入部201的下方。即，弹性部件106可以向与使用者拟通过盆底肌的收缩以及放松移动插入部201的方向相反的方向提供弹性力，从而沿着两侧方向(即，上方以及下方)提供骨盆肌肉运动所需要的负荷。

图12是对根据本发明之多个实施例的骨盆肌肉运动器材的支撑台进行图示的示意图。关于与上述内容重复的部分，将省略其说明。

参阅图12，图1和/或图10中图示的骨盆肌肉运动器材还可包括支撑台300。接下来，将以配备于图1图示的骨盆肌肉运动器材1的支撑台300为例进行说明。这些说明可同样适用于图10所示的骨盆肌肉运动器材。

支撑台300可包括：支撑板301，被使用者把持或安置到安置面(例如：室内地面以及椅子的坐板等)；第一支撑片303，从支撑板301的前端一侧向上方延伸；第二支撑片302，从支撑板301的后端一侧向上方延伸；以及工作空间300a，形成于支撑板301的上部，可供配置插入装置100。支撑板301也可以通过如粘接剂、螺丝以及夹钳等固定到安置面。

工作空间300a可以相当于被第一、第二支撑片302、303以及支撑板301围绕的空间，在使用者将插入装置100、200排出到阴道外时(即，位于排出位置P2时)，插入装置100、200(例如：插入部101、102和/或杆111、211、212)可以裸露到或位于工作空间300a中。

第一支撑片303可以包括：第一支撑槽305，可供与插入装置100、200相比位于前方的支撑带20的一部分插入并对其进行支撑；而第二支撑片302可包括：第二支撑槽304，可供与插入装置100、200相比位于后方的支撑带20的一部分插入并对其进行支撑。第一支撑槽305可以位于第一支撑片303的上端部，而第二支撑槽304可以位于第二支撑片302的上端部。支撑带20能够可分离地与第一、第二支撑槽304、305结合。

第一、第二支撑槽304、305可分别包括：瓶颈部304a，朝向上方；以及收容部304b，配置在瓶颈部304a的下部并与瓶颈部304a连接，用于对支撑带20进行收容。

瓶颈部304a相当于支撑槽304、305的入口。支撑带20可以以扭曲的状态通过瓶颈部304a并在收容到收容部304b之后复原。因为瓶颈部304a的左右方向宽度小于支撑带20的左右方向宽度，因此即使是支撑带20以收容到收容部304b中的状态沿着前后方向滑动，也可以防止其意外地从支撑槽304、305脱离。但是，支撑槽304、305的形状并不限定于此，只要可将支撑带20安置到支撑槽304、305中并对其进行支撑或固定即可。

支撑台300可通过结合到支撑带20上而确保插入装置100进行上下方向移动所需的工作空间300a。例如，在使用者不使用支撑台300而以佩戴骨盆肌肉运动器材1的状态坐在椅子上的情况下，可能会因为没有可供插入部101、102下降的空间而导致无法进行骨盆肌肉运动的问题。但是，在使用支撑台300的情况下，可以在安置到椅子的坐板上的支撑板301的上部确保工作空间300a，因此使用者可以坐在椅子上进行骨盆肌肉运动。

此外，使用者可以在用手握住支撑板301或将其固定到椅子上之后执行沿着前后方向移动腰部的骨盆肌肉运动。此时，支撑槽304、305可以稳定地对支撑台20的前后方向滑动进行引导。

支撑台300可包括：牵引绳310，一端被固定到插入部101、102的下端；以及绳挂钩320，形成于支撑板301，用于挂置牵引绳310。

绳挂钩320可包括：凹入部321，配置在支撑板301的上侧面上，通过去除支撑板301的一部分而形成；以及支撑杆322，配置在凹入部321的上端部。

牵引绳310可在其一端被固定到在插入部101、102的下端形成的紧固环112中的状态下向下方延伸，而牵引绳310的另一端可以在插入到凹入部321之后缠绕支撑杆322并向另一方向引出。

使用者可以用手拉动牵引绳310的另一端一侧，而插入部101、102可以被使用者向下方拉动。即，支撑杆322可以相当于一种固定滑轮，而支撑杆322可以改变使用者施加到牵引绳310的力量的方向。

可以通过收缩盆底肌而将拟从阴道中滑出的插入部101、102向阴道内拉动，从而对盆底肌进行运动，此时，使用者可以通过利用牵引绳310直接向下方拉动插入部101、102而增加运动所需要的负荷。

此外，使用者可通过在将牵引绳310的自由端捆绑固定到外部物体(例如：室内的柱子以及使用者的脚腕等)的状态下移动腰部而自动且连续地增加运动所需要的负荷。进而，使用者可在从插入装置100移除弹性部件106之后仅将拉动牵引绳310的力量作为负荷进行对盆底肌的运动。

图13是对在图12所示的骨盆肌肉运动器材上追加弹性环带的状态进行图示的示意图。图14是图1 3所示的弹性环的使用状态图。图14中的(a)是对弹性环没有发生弹性变形的状态进行图示的示意图，而图14中的(b)是对弹性环因为使用者而发生弹性变形的状态进行图示的示意图。图13至图14所示的骨盆肌肉运动器材可以包括图12所示的骨盆肌肉运动器材的所有构成。关于重复的部分，将省略其说明。

参阅图13至图14，骨盆肌肉运动器材还可以包括供使用者的大腿加压的弹性环400。

弹性环400可以是环状形状。弹性环400由可弹性变形的材质形成。例如，弹性环400可由弹性优秀的如塑料、金属、橡胶以及硅胶等材质形成。但是，不限定于此，可以利用各种材质形成。

牵引绳310的一端可被固定到弹性环400的一端(例如：上端)。即，牵引绳310可在挂置在绳挂钩320的状态下，一端被固定到弹性环400，而另一端被固定到插入部101、102的紧固环112。在弹性环400的另一端(例如：下端)可形成供向弹性环500的一端(例如：上端)延伸的牵引绳310通过的导向孔401。导向孔410可在弹性环400弹性变形时沿着牵引绳310滑动并对弹性环310的运动进行引导。但不限定于此，也可以省略导向孔401。

在第一支撑片303上可形成可供向使用者的前方延伸的牵引绳310通过的贯通孔。但是，不限定于此，也可以在支撑板301上形成贯通孔。但是，不限定于此，也可以省略贯通孔，而且牵引绳310也可以穿过第一支撑片303的侧部空间并向前方延伸。

弹性环400可以被配置在使用者的两条大腿之间。使用者可以利用两条大腿夹紧弹性环400以防止其从大腿之间脱离。

使用者可通过向大腿施加收紧两条大腿之间的方向的力量而使得弹性环400弹性变形。此时，在被使用者加压之前处于圆形环状形状的弹性环400可以被使用者的大腿加压而弹性变形为左右侧面部分向内侧凹入的葫芦形。但是，并不限定于此，在被使用者加压之前处于圆形环状形状的弹性环400可以在左右侧面部分被使用者的大腿加压是弹性变形为上下方向的长轴延伸且左右方向的短轴延伸的椭圆形状。

在弹性环400因为使用者而发生弹性变形时，固定有牵引绳310的弹性环400的一端的位置可以发生变更。具体来讲，固定有牵引绳310的弹性环400的上端可以向上方移动。

伴随固定有牵引绳310的弹性环400的一端(例如：上端)的移动，牵引绳310将被拉动。在牵引绳310的一端伴随弹性环400的移动被向上拉动时，牵引绳310可以向下方牵引插入部101、102。换言之，牵引绳310可以以弹性环400为媒介被使用者拉动。

使用者可以通过收缩盆底肌而将拟从阴道中滑出的插入部101、102向阴道内拉动，从而对盆底肌进行运动。

此外，在使用者放松两条大腿撑开大腿时，弹性环400可以重新弹性复原至圆形环状形状，同时插入部101、102也可以复原至插入位置。

如上所述，通过同时使用插入装置100以及弹性环400，可以在收缩盆底肌的同时执行对与其相邻的如上臀肌(例如：闭孔内肌以及闭孔外肌)、下臀肌(大臀肌以及阔筋膜张肌等)以及收肌(例如：二头肌、小提肌、短提肌、大提肌以及臀胫肌等)等进行收缩的运动，因此可以提升盆底肌的运动效果并提升与相邻肌肉的协同力。

在上述内容中对特定实施例进行了图示和说明。但是本发明不限定于如上所述的实施例，本发明所属领域技术人员可以在不脱离所附的权利要求书中所记载的本发明之技术思想的要旨的范围内进行各种变更实施。

Claims (5)

1.一种骨盆肌肉运动器材，包括：

腰带，固定到使用者的腰部；

支撑带，固定到所述腰带；以及

插入装置，设置在所述支撑带，

所述插入装置包括：

插入部，在使用者的阴道中进出；

杆，从所述插入部延伸，可滑动地贯通所述支撑带而对所述插入部的运动进行引导；

弹性部件，被所述杆支撑，根据所述插入部相对于所述支撑带的相对移动而发生弹性变形，从而为所述插入部提供弹性复原力；以及

狭槽，以贯通所述插入部的方式形成，在内部配置有所述支撑带；

所述杆以及所述弹性部件被配置在所述狭槽的内部。

2.根据权利要求1所述的骨盆肌肉运动器材，其中，

所述插入装置还包括设置于所述支撑带的导向架，

所述导向架包括：

杆导向部，插入有所述杆，用于引导所述杆的运动；以及

插入部导向部，从所述杆导向部的外侧面凸出，对形成所述狭槽的所述插入部的内侧面进行支撑，以引导所述插入部的运动。

3.根据权利要求1所述的骨盆肌肉运动器材，其中，

还包括支撑台，其配置在所述支撑带的下部，用于支撑所述支撑带，

所述支撑台包括：

支撑板，被使用者把持或安置到安装面；

牵引绳，一端固定于所述插入部的下端，供使用者牵引；以及

绳挂钩，形成于所述支撑板，用于挂置所述牵引绳；

当使用者拉动所述牵引绳的另一端时，所述牵引绳将所述插入部向下方牵引。

4.根据权利要求3所述的骨盆肌肉运动器材，其中，

还包括弹性环，所述牵引绳的另一端被固定到所述弹性环的上端，所述弹性环的左右侧部供使用者的大腿加压，

当所述弹性环因为使用者而发生弹性变形时，所述牵引绳的另一端被拉动而使所述牵引绳将所述插入部向下方牵引。

5.根据权利要求1所述的骨盆肌肉运动器材，其中，

还包括腹压带，其缠绕使用者的腹部以及腰部，用于提升使用者的腹压。