CN115501551A - 一种体育锻炼用下肢拉伸装置 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种体育锻炼用下肢拉伸装置，属于体育锻炼技术领域，包括底座，底座上设置有坐垫，坐垫的两侧对称设置有上下肢拉伸机构，每个上下肢拉伸机构包括下肢拉伸组件和上肢拉伸组件，下肢拉伸组件包括固设在底座上的支撑板，支撑板通过销轴转动连接有转动座，转动座远离支撑板的一端通过铰链连接有腿部放置板，上肢拉伸组件包括活动设置在底座上的活动板，活动板通过连接机构连接有握持杆，活动板上设置有与连接机构相连且用于驱动下肢拉伸组件动作的传动组件；本发明可使上肢拉伸训练和下肢拉伸训练同步进行，使拉伸方式多样，提升了体育训练效果和训练效率，使锻炼更加全面。
Description
技术领域
本发明涉及体育锻炼技术领域，尤其涉及一种体育锻炼用下肢拉伸装置。
背景技术
体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。为了减少剧烈运动带来的受伤的机率，或减轻肌肉酸痛，在进行体育训练前后都需要做好身体拉伸运动。
目前有很多种用于对肢体各部位进行训练拉伸的专用训练器材，训练者可使用这些训练器材进行针对部位的拉伸训练，但是其拉伸训练方式单一，且没有可以将上肢和下肢拉伸训练相结合的训练器材，影响了训练者的训练训练和训练效果。
发明内容
发明目的：本发明的目的是为了解决现有技术中存在的问题，而提出的一种体育锻炼用下肢拉伸装置。
技术方案：本发明的体育锻炼用下肢拉伸装置，包括底座，所述底座上设置有坐垫，所述坐垫的两侧对称设置有上下肢拉伸机构，每个所述上下肢拉伸机构包括下肢拉伸组件和上肢拉伸组件，所述下肢拉伸组件包括固设在底座上的支撑板，所述支撑板通过销轴转动连接有转动座，所述转动座远离支撑板的一端通过铰链连接有腿部放置板，所述上肢拉伸组件包括活动设置在底座上的活动板，所述活动板通过连接机构连接有握持杆，所述活动板上设置有与连接机构相连且用于驱动下肢拉伸组件动作的传动组件，所述底座上通过支架还设置有用于握持杆旋转位移的弧形架和横向位移的滑动架。
优选的，所述连接机构包括转动设置在活动板上的第一转轴，所述第一转轴上连接有U形板，所述U形板远离第一转轴的一端连接有第二转轴，所述第一转轴和第二转轴同轴设置，所述第二转轴上连接有连接板，所述连接板远离第二转轴的一端与握持杆相连。
优选的，所述传动组件包括通过转轴转动设置在活动板上的传动齿轮，所述传动齿轮两侧分别啮合连接有主动齿轮和从动齿轮，所述主动齿轮与第一转轴相连，所述从动齿轮与转动座相连，所述转动座上设置有固定块，所述从动齿轮上开设有与固定块相配合的固定槽。
优选的，所述活动板的底部设置有滑块，所述底座上开设有与滑块相配合的滑槽，所述滑块与滑槽内壁之间设置有第一弹性元件，所述活动板上还连接有齿条板，所述底座上转动设置有与齿条板啮合连接的驱动齿轮，所述驱动齿轮上滑动设置有螺杆，所述螺杆与底座螺纹设置，且所述螺杆的顶部设置有与腿部放置板活动相抵的抬升座。
优选的，所述螺杆上开设有导向槽，所述驱动齿轮上设置有与导向槽相配合的导向条。
优选的，所述抬升座包括设置在螺杆上的座体，所述座体上通过转轴连接有接触辊，所述接触辊与腿部放置板活动相抵。
优选的，所述握持杆滑动连接在连接板上，所述握持杆上设置有圆板，所述连接板上开设有与圆板相配合的活动槽，所述活动槽与圆板之间设置有第二弹性元件。
优选的，所述弧形架上设置有第一限位板，所述握持杆上开设有与第一限位板相配合的第一限位槽。
优选的，所述滑动架上开设有与握持杆相配合的出入槽，所述握持杆上设置有定位块，所述定位块滑动设置在滑动架内，所述滑动架上设置有第二限位板，所述定位块上开设有与第二限位板相配合的第二限位槽。
优选的，所述腿部放置板上设置有弧形座，所述腿部放置板的底部设置有撑杆，所述撑杆的底部设置有滚珠，所述滚珠与底座活动相抵。
有益效果：与现有技术相比，本发明的显著优点为：
1、该体育锻炼用下肢拉伸装置，通过上肢训练组件通过传动组件带动下肢训练组件动作，进而使上肢拉伸训练带动下肢拉伸训练，使上下肢同步训练，且使拉伸方式多样，便于提升了体育训练效果和训练效率，使锻炼更加全面。
2、该体育锻炼用下肢拉伸装置，通过上肢进行扩展动作带动下肢进行扩展动作，上肢进行推动动作带动下肢进行抬升动作，使上下肢拉伸训练更加全面，有效降低后续剧烈运动带来的受伤几率。
3、该体育锻炼用下肢拉伸装置，通过弧形架与滑动架的设置，使上肢及下肢拉伸训练不受其他动作的影响，使上肢及下肢拉伸动作标准，保证使用者的拉伸锻炼效果。
附图说明
图1为本发明的结构示意图；
图2为本发明的剖面结构示意图；
图3为本发明的图2中A部局部放大示意图；
图4为本发明的弧形架与滑动架的结构示意图；
图5为本发明的图4中B部局部放大示意图；
图6为本发明的传动组件的结构示意图；
图7为本发明的螺杆的外部结构示意图。
图中：1、底座；101、滑槽；2、坐垫；3、下肢拉伸组件；301、支撑板；302、转动座；3021、固定块；303、腿部放置板；3031、弧形座；3032、撑杆；3033、滚珠；4、上肢拉伸组件；401、活动板；402、握持杆；4021、圆板；4022、第二弹性元件；5、第一转轴；501、U形板；502、第二转轴；503、连接板；5031、活动槽；6、传动齿轮；601、主动齿轮；602、从动齿轮；6021、固定槽；7、滑块；701、第一弹性元件；8、齿条板；9、驱动齿轮；901、导向条；10、螺杆；1001、导向槽；11、抬升座；111、座体；112、接触辊；12、弧形架；121、第一限位板；122、第一限位槽；13、滑动架；131、出入槽；132、第二限位板；14、定位块；141、第二限位槽。
具体实施方式
下面结合附图对本发明的技术方案做进一步详细说明。
参照图1、图2、图3和图4，本发明的体育锻炼用下肢拉伸装置，包括底座1，底座1上设置有坐垫2，坐垫2的两侧对称设置有上下肢拉伸机构，每个上下肢拉伸机构包括下肢拉伸组件3和上肢拉伸组件4，下肢拉伸组件3包括固设在底座1上的支撑板301，支撑板301通过销轴转动连接有转动座302，转动座302远离支撑板301的一端通过铰链连接有腿部放置板303，上肢拉伸组件4包括活动设置在底座1上的活动板401，活动板401通过连接机构连接有握持杆402，活动板401上设置有与连接机构相连且用于驱动下肢拉伸组件3动作的传动组件，底座1上通过支架还设置有用于握持杆402旋转位移的弧形架12和横向位移的滑动架13。
具体的，使用者进行拉伸锻炼时坐在装置的坐垫2上，使腿部分别放置在两侧的腿部放置板303上，双臂弯曲分别握住两侧的握持杆402，通过对握持杆402用力，双手向外翻转，使握持杆402沿着弧形架12旋转位移，此时上肢拉伸组件4通过传动组件带动转动座302及腿部放置板303在水平方向向两侧张开，使上肢进行扩展动作带动下肢进行扩展动作，随后使握持杆402回转至初始位，双臂弯曲双手对握持杆402用力并向前推动握持杆402，握持杆402在滑动架13内水平移动，使上肢进行推动动作带动下肢进行抬升拉伸动作，使上下肢同步训练，且使拉伸方式多样，便于提升了体育训练效果和训练效率，使锻炼更加全面，有效降低后续剧烈运动带来的受伤几率。
参照图1、图2、图4和图6，作为本发明优选的技术方案，连接机构包括转动设置在活动板401上的第一转轴5，第一转轴5上连接有U形板501，U形板501远离第一转轴5的一端连接有第二转轴502，第一转轴5和第二转轴502同轴设置，第二转轴502上连接有连接板503，连接板503远离第二转轴502的一端与握持杆402相连。
具体的，双臂弯曲双手分别握持两侧的握持杆402时，对握持杆402产生向外翻转的力，握持杆402由身体前侧向身体侧边移动，做上肢的扩展拉伸动作，使握持杆402通过连接板503带动第二转轴502并以第二转轴502为中心翻转，使第二转轴502通过U形板501带动第一转轴5转动，从而对传动组件进行驱动。
参照图1、图2和图6，作为本发明优选的技术方案，传动组件包括通过转轴转动设置在活动板401上的传动齿轮6，传动齿轮6两侧分别啮合连接有主动齿轮601和从动齿轮602，主动齿轮601与第一转轴5相连，从动齿轮602与转动座302相连，转动座302上设置有固定块3021，从动齿轮602上开设有与固定块3021相配合的固定槽6021。
具体的，通过上肢做扩展动作，使第一转轴5转动带动主动齿轮601与活动板401上的传动齿轮6啮合，使传动齿轮6转动并与从动齿轮602啮合，从动齿轮602通过固定块3021带动转动座302转动，转动座302带动与之相连的腿部放置板303转动，进而使腿部在水平方向向两侧移动，对腿部进行拉伸动作。
参照图1、图2和图7，作为本发明优选的技术方案，活动板401的底部设置有滑块7，底座1上开设有与滑块7相配合的滑槽101，滑块7与滑槽101内壁之间设置有第一弹性元件701，活动板401上还连接有齿条板8，底座1上转动设置有与齿条板8啮合连接的驱动齿轮9，驱动齿轮9上滑动设置有螺杆10，螺杆10与底座1螺纹设置，且螺杆10的顶部设置有与腿部放置板303活动相抵的抬升座11。
进一步的，螺杆10上开设有导向槽1001，驱动齿轮9上设置有与导向槽1001相配合的导向条901。
具体的，当使用者双臂弯曲双手对握持杆402用力并向前推动握持杆402时，握持杆402在滑动架13内水平移动，握持杆402通过连接机构带动活动板401前移，活动板401通过滑块7滑动在滑槽101内，使活动板401上的齿条板8与底座1上的驱动齿轮9啮合，驱动齿轮9转动时通过导向条901带动螺杆10转动，由于螺杆10与底座1螺纹设置，使得螺杆10在转动时相对底座1和驱动齿轮9上移，使螺杆10通过上侧的抬升座11对腿部放置板303进行抬升动作，进而使腿部向上抬高，对腿部进行拉伸动作，使上肢进行推动动作带动下肢进行抬升拉伸动作。
参照图2和图7，作为本发明优选的技术方案，抬升座11包括设置在螺杆10上的座体111，座体111上通过转轴连接有接触辊112，接触辊112与腿部放置板303活动相抵。
具体的，在抬升座11与腿部放置板303接触的过程中，通过接触辊112与腿部放置板303接触，使滑动摩擦变为滚动摩擦，降低对抬升座11以及腿部放置板303的磨损程度，提高其实用寿命。
参照图1、图2、图4和图5，作为本发明优选的技术方案，握持杆402滑动连接在连接板503上，握持杆402上设置有圆板4021，连接板503上开设有与圆板4021相配合的活动槽5031，活动槽5031与圆板4021之间设置有第二弹性元件4022。
进一步的，弧形架12上设置有第一限位板121，握持杆402上开设有与第一限位板121相配合的第一限位槽122。
进一步的，滑动架13上开设有与握持杆402相配合的出入槽131，握持杆402上设置有定位块14，定位块14滑动设置在滑动架13内，滑动架13上设置有第二限位板132，定位块14上开设有与第二限位板132相配合的第二限位槽141。
具体的，双臂弯曲分别握住两侧的握持杆402，通过对握持杆402用力，双手向外翻转，使握持杆402沿着弧形架12旋转位移，握持杆402的第一限位槽122与弧形架12上的第一限位板121相配合，握持杆402滑动在第一限位板121的外侧，使握持杆402此时只可以做扩展动作，握持杆402由身体前侧向身体侧边移动，当上肢及下肢的扩展拉伸运动完毕后，握持杆402回拉至初始位，此时通过下拉握持杆402，使握持杆402相对连接板503下移，第二弹性元件4022被压缩，握持杆402不再处于弧形架12内，下移的握持杆402带动定位块14同步下移，使定位块14置于滑动架13内，随后向前推动握持杆402，握持杆402带动定位块14滑动在第二限位板132的外侧，使握持杆402此时只可以做前推后拉的动作，下肢此时做抬升拉伸运动，通过弧形架12与滑动架13的设置，使上肢及下肢拉伸训练不受其他拉伸动作的影响，使上肢及下肢拉伸动作标准，保证使用者的拉伸锻炼效果。
参照图1、图2和图3，作为本发明优选的技术方案，腿部放置板303上设置有弧形座3031，腿部放置板303的底部设置有撑杆3032，撑杆3032的底部设置有滚珠3033，滚珠3033与底座1活动相抵。
具体的，使腿部放置在弧形座3031上，便于对腿部进行定位，且可在弧形座3031上设置海绵垫，提高训练的舒适度，腿部放置板303底侧通过滚珠3033与底座1接触，便于使腿部放置板303带动腿部向两侧拉伸时，提高其移动顺畅度，且有效降低磨损。
Claims (10)
1.一种体育锻炼用下肢拉伸装置，包括底座(1)，其特征在于：所述底座(1)上设置有坐垫(2)，所述坐垫(2)的两侧对称设置有上下肢拉伸机构，每个所述上下肢拉伸机构包括下肢拉伸组件(3)和上肢拉伸组件(4)，所述下肢拉伸组件(3)包括固设在底座(1)上的支撑板(301)，所述支撑板(301)通过销轴转动连接有转动座(302)，所述转动座(302)远离支撑板(301)的一端通过铰链连接有腿部放置板(303)，所述上肢拉伸组件(4)包括活动设置在底座(1)上的活动板(401)，所述活动板(401)通过连接机构连接有握持杆(402)，所述活动板(401)上设置有与连接机构相连且用于驱动下肢拉伸组件(3)动作的传动组件，所述底座(1)上通过支架还设置有用于握持杆(402)旋转位移的弧形架(12)和横向位移的滑动架(13)。
2.根据权利要求1所述的体育锻炼用下肢拉伸装置，其特征在于：所述连接机构包括转动设置在活动板(401)上的第一转轴(5)，所述第一转轴(5)上连接有U形板(501)，所述U形板(501)远离第一转轴(5)的一端连接有第二转轴(502)，所述第一转轴(5)和第二转轴(502)同轴设置，所述第二转轴(502)上连接有连接板(503)，所述连接板(503)远离第二转轴(502)的一端与握持杆(402)相连。
3.根据权利要求2所述的体育锻炼用下肢拉伸装置，其特征在于：所述传动组件包括通过转轴转动设置在活动板(401)上的传动齿轮(6)，所述传动齿轮(6)两侧分别啮合连接有主动齿轮(601)和从动齿轮(602)，所述主动齿轮(601)与第一转轴(5)相连，所述从动齿轮(602)与转动座(302)相连，所述转动座(302)上设置有固定块(3021)，所述从动齿轮(602)上开设有与固定块(3021)相配合的固定槽(6021)。
4.根据权利要求3所述的体育锻炼用下肢拉伸装置，其特征在于：所述活动板(401)的底部设置有滑块(7)，所述底座(1)上开设有与滑块(7)相配合的滑槽(101)，所述滑块(7)与滑槽(101)内壁之间设置有第一弹性元件(701)，所述活动板(401)上还连接有齿条板(8)，所述底座(1)上转动设置有与齿条板(8)啮合连接的驱动齿轮(9)，所述驱动齿轮(9)上滑动设置有螺杆(10)，所述螺杆(10)与底座(1)螺纹设置，且所述螺杆(10)的顶部设置有与腿部放置板(303)活动相抵的抬升座(11)。
5.根据权利要求4所述的体育锻炼用下肢拉伸装置，其特征在于：所述螺杆(10)上开设有导向槽(1001)，所述驱动齿轮(9)上设置有与导向槽(1001)相配合的导向条(901)。
6.根据权利要求4所述的体育锻炼用下肢拉伸装置，其特征在于：所述抬升座(11)包括设置在螺杆(10)上的座体(111)，所述座体(111)上通过转轴连接有接触辊(112)，所述接触辊(112)与腿部放置板(303)活动相抵。
7.根据权利要求2所述的体育锻炼用下肢拉伸装置，其特征在于：所述握持杆(402)滑动连接在连接板(503)上，所述握持杆(402)上设置有圆板(4021)，所述连接板(503)上开设有与圆板(4021)相配合的活动槽(5031)，所述活动槽(5031)与圆板(4021)之间设置有第二弹性元件(4022)。
8.根据权利要求7所述的体育锻炼用下肢拉伸装置，其特征在于：所述弧形架(12)上设置有第一限位板(121)，所述握持杆(402)上开设有与第一限位板(121)相配合的第一限位槽(122)。
9.根据权利要求7所述的体育锻炼用下肢拉伸装置，其特征在于：所述滑动架(13)上开设有与握持杆(402)相配合的出入槽(131)，所述握持杆(402)上设置有定位块(14)，所述定位块(14)滑动设置在滑动架(13)内，所述滑动架(13)上设置有第二限位板(132)，所述定位块(14)上开设有与第二限位板(132)相配合的第二限位槽(141)。
10.根据权利要求1所述的体育锻炼用下肢拉伸装置，其特征在于：所述腿部放置板(303)上设置有弧形座(3031)，所述腿部放置板(303)的底部设置有撑杆(3032)，所述撑杆(3032)的底部设置有滚珠(3033)，所述滚珠(3033)与底座(1)活动相抵。
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