CN114885998A - 一种保健养生茶 - Google Patents

Abstract

本发明提出了一种保健养生茶，涉及保健饮料领域。一种保健养生茶，按重量份数计包括以下原材料：石斛茎10‑20份、桦树茸20‑30份和藏红花0.02‑0.05份。其能降低三高，提高人体免疫力，减轻胃部不适，口感好，且没有副作用。此外，本发明还提供一种保健养生茶的制备方法，加水冲泡后有效成分浸出率高，易于被人体吸收，且冲泡简单，便于服用。

Description

一种保健养生茶

技术领域

本发明涉及保健饮料领域，具体而言，涉及一种保健养生茶。

背景技术

现代社会，人们的生活节奏加快，缺少必要的体育锻炼，加上饮食不规律、不均衡，经常抽烟喝酒等，容易诱发一系列疾病，例如胃病、高血压、高血脂、高血糖等。

目前，对于胃病、高血压、高血脂、高血糖等疾病的治疗方式一般采用西药，西药见效快，能够取得短期的疗效，但由于三高、胃病等均为慢性病症，治疗进程较为缓慢，耗时长，长期服用西药会导致副作用的产生。市面上常见的保健养生茶保健效果不一，口感不佳，且容易使消化、吸收功能受损害。

发明内容

本发明的目的在于提供一种保健养生茶，其能降低三高，提高人体免疫力，缓解胃部不适，口感好，且没有副作用。

本发明的另一目的在于提供一种保健养生茶的制备方法，其制备方法简单，操作便捷，冲泡时有效成分的浸出率高，易被人体吸收。

本发明解决其技术问题是采用以下技术方案来实现的。

一方面，本发明实施例提供一种保健养生茶，按重量份数计包括以下原材料：

石斛茎10-20份、桦树茸20-30份和藏红花0.02-0.05份。

另一方面，本发明实施例提供一种保健养生茶的制备方法，其包括：

S1石斛粒的制备：采集新鲜石斛茎段，酶解，将所述酶解后的产物进行水提取，对水提取物进行超滤；将超滤所得的液相组分浓缩，造粒，烘干，得到石斛粒；

S2藏红花的制备：采集藏红花花苞，分离出雌蕾花丝，冷冻后烘干；

S3桦树茸粒的制备：采集桦树茸原块，加入超声仪中清洗以去除杂质，随后烘干，粉碎，过筛，得到桦树茸粗粉；将桦树茸粗粉加入超微粉碎机中进行二次粉碎，得到桦树茸超微粉；在桦树茸超微粉中加入纯水，混合后放入造粒机，随后烘干，得到桦树茸粒。

S4将S1制得的石斛粒、S2制得的藏红花、S3中制得的桦树茸粒与其余原材料混合，加入开水冲泡。

相对于现有技术，本发明的实施例至少具有如下优点或有益效果：

本发明提供一种保健养生茶，其组分简单，能降低三高，提高人体免疫力，缓解胃部不适，口感好，且没有副作用。

此外，本发明还提供一种保健养生茶的制备方法，将石斛茎制通过酶解的方法制备成石斛粒，更多地提取出石斛茎中的有效成分，并且，在冲泡时，石斛粒易于溶解，从而被人体吸收。将藏红花冷冻后再烘干，冷冻操作能使藏红花颜色加深，色泽更纯，且营养成分更容易浸出，冲泡后具有美感。将桦树茸制成超微粉再制备成桦树茸粒，使得其中有效成分的浸出率更高。相比于直接在水中加入石斛、藏红花和桦树茸的干货进行冲泡，本发明提供的制备方法对原材料的利用率更高，原材料中有效成分被最大程度的保留，且冲泡方便，冲泡时有效成分的浸出率更高，易于被人体吸收。

具体实施方式

为使本发明实施例的目的、技术方案和优点更加清楚，下面将对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述。实施例中未注明具体条件者，按照常规条件或制造商建议的条件进行。所用试剂或仪器未注明生产厂商者，均为可以通过市售购买获得的常规产品。

需要说明的是，在不冲突的情况下，本发明中的实施例及实施例中的特征可以相互组合。下面将参考具体实施例来详细说明本发明。

一方面，本发明实施例提供一种保健养生茶，按重量份数计包括以下原材料：石斛茎10-20份、桦树茸20-30份和藏红花0.02-0.05份。

石斛，兰科石斛属植物，性味甘淡微咸，寒。具有益胃生津，滋阴清热的功效。用于治疗阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛粒最大程度的保持了石斛原有的各种营养成分、品质，且保存时间较长，饮用方便，此外，石斛粒的营养成分更容易溢出到水中，在服用后容易被人体吸收。

石斛中含有活性多糖、生物碱、氨基酸和多种微量元素。多糖是石斛中一种重要的活性物质，且含量较高，可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常，还能增强机体免疫功能、抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳等；生物碱的药理作用主要表现对心血管、胃肠道作用及退热止痛等；石斛中还含有较多人体必需氨基酸，例如天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、缬氨酸和亮氨酸等，能满足人体对氨基酸的需求；此外，石斛中含有人体必需的微量元素，例如锌、铜、镁、钾、钙、铁、锰，并且含量极为丰富，明显高于其他中草药，能有效满足人体所需，调节人体新陈代谢，充分补养，有利于人体健康平衡稳定；石斛中的石斛酚可抑制醛糖还原酶活性，有效改善糖尿病患者多元醇代谢正常，从而预防和延缓糖尿病及其并发症的产生。桦树茸与石斛配伍，不仅能实现养胃、补营养的双重功效，还可更加有效的降低血糖，抑制肿瘤生长。

桦树茸，别名桦褐孔菌，是一种寄生于白桦树的药用真菌。在十六、十七世纪，东欧、俄罗斯、波兰、芬兰等民间，俄罗斯野生白桦茸茶就获得了广泛的应用，用来防治种种疑难杂症，如肿瘤癌症、肠胃病、心脏病、糖尿病等。

目前已发现的桦树茸中的有效化学活性成分已高达215种，有多糖、桦褐孔菌素、桦褐孔菌醇、多种氧化三萜类化合物、栓菌酸、多种羊毛甾醇型三萜类化合物、叶酸衍生物、芳香族的香草酸、丁香酸及γ羟基苯甲酸、单宁化合物、类固醇、生物碱类化合物、黑色素类、低分子多酚类及木质素类化合物等。桦树茸属于纯天然的中药材，长期的动物实验及临床实验表明使用桦树茸无任何毒副作用。桦树茸最有效成分是多糖，水溶性多糖被证实为目前降血糖作用最好的天然物质，其降血糖作用可以持续48小时。此外，桦树茸拥有极高的SOD活性，对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，防止癌细胞转移和复发，并能配合恶性肿瘤者的放疗、化疗、增强病人的耐受性，减轻毒副作用，并缓解癌症患者的特有疼痛。桦树茸中的三萜类化合物能有效地抑制血管紧张，调节血脂提高血液供氧能力，增强脑细胞的活性，改善记忆、防止血栓，防止血管硬化和中风。桦树茸中富含的生物碱能有效刺激消化道的分泌、润滑肠道、促进胃肠蠕动，产生益生菌多糖利于食物的转换，让每个环节都得到补充进入良性循环，对B型、丙型肝炎、肝硬化腹水、胃肠功能紊乱、十二指肠溃疡、急慢性结肠炎、过敏性疾病等起到明显的调节作用。并能改善肠胃功能、呕吐、腹泻，防止胃溃疡癌变。但是对于确诊痛风的患者应减少桦树茸的用量。

藏红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，主要药用部分为柱头，其干燥柱头味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。国外用作镇静、驱风剂。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。花柱橙黄色，浸于水中时，柱头即扩大膨胀，呈长喇叭状，水被染成黄色，气香甜，味苦。

藏红花的主要营养成分是藏红花苷类物质、藏红花酸、藏红花醛、藏红花素等化学成分。藏红花的营养价值非常高，可以美容养颜、延缓衰老、调节免疫、调节肝肾功能、舒筋活络、保护心脑血管、抑制肿瘤等。藏红花中含有番红花苷类物质，这些物质具有很强的活血作用，能明显增大冠状动脉的血流量，促进血液循环，也能使面色红润有养颜的作用。藏红花中的藏红花酸及藏红花酸二甲酯是天然的抗氧化剂，能有效清除自由基和超氧阴离子，其抗氧化效果要明显强于BHT。女性服用藏红花后可以美容养颜，延缓衰老。藏红花中的蛋白多糖能快速活化蛋白激酶C和NF-kappa B，促进巨噬细胞的活性，从而有免疫调节和抗入侵功能。藏红花中含有的维生素B2参与细胞生长代谢，有强化肝功能，调节肾上腺激素分泌的作用，还能促进机体铁吸收、储存，和参与其他维生素的代谢等。藏红素是藏红花的色素类成分，含量达2％，具有较强的抗癌活性，特别是血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等抑制效果明显。藏红花含有的藏红花酸、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性。特别对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。需要说明的是，具有胃溃疡和有出血倾向的患者应减少藏红花的用量。

在本发明的一些实施例中，按重量份数计，还可以包括：石斛花30-50份和枸杞10-20份。

石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。人们工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。因此用石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。石斛花与枸杞配伍，可补肾健脾、提高身体免疫力、益气活血，适合气血两虚以及抽烟喝酒较多的人群服用。

枸杞，茄科枸杞属植物，性平，味甘。具有养肝，滋肾，润肺的功效。一般在6-11月，果实陆续红熟，分批采收，摊开，放阴凉处晾至皮皱，然后曝晒至果皮起硬，果肉柔软时去果柄，再晒干即可。枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，很多研究表明，枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质，是枸杞的重要生理活性成分，主要包括胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质，具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。以宁夏枸杞的功效最佳。需要说明的是，因枸杞中含有糖分，确诊糖尿病的患者应减少枸杞的用量。枸杞也可用桑葚代替。桑葚中所含的桑葚多糖其对羟基自由基和超氧负离子自由基具有清除作用，阻断自由基反应链，具有一定的抗氧化及防衰老作用，也具有降血糖和抗衰老作用。

在本发明的一些实施例中，所述石斛为鼓槌石斛、铁皮石斛、齿瓣石斛、霍山石斛、细茎石斛、流苏石斛、束花石斛和金钗石斛中的一种或几种。

石斛属植物的多个种均具有药用价值。

鼓槌石斛，生长于海拔520-1620米，阳光充足的常绿阔叶林中树干上或疏林下岩石上。分布于印度东北部、缅甸、泰国、老挝、越南。鼓槌石斛对温差敏感，最好能在10-15度的昼夜温差范围内，否则很难枝繁华茂。茎：养阴生津，止渴，润肺。用于热病伤津，口干烦渴，病后虚热。鼓槌石斛花的功效与作用就是美容、补血、安神、解郁、明目、抗癌、降三高。

铁皮石斛素有“九大仙草之首”之称，药理功效在石斛种类中首屈一指。因其表皮呈铁绿色而得名。为兰科多年生附生草本植物。喜半阴湿的岩石和湿度较大的原始森林高达树干上，喜温暖湿润的气候和半阴半阳的环境，不耐寒。铁皮石斛具有独特的药用价值，以茎入药，具有益胃生津、滋阴清热的功效。

齿瓣石斛，具有滋阴益胃，生津除烦的功效。用于治疗热病伤津，口干烦渴，病后虚弱，肺痨，食欲不振。

霍山石斛大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁岩石缝隙间和从那天古树上，其中多糖的含量高达45％以上，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群适用。

细茎石斛，味甘、淡，性寒。用于治疗热病伤津，痨伤咳血，口干烦渴，病后虚热多食欲不振。

流苏石斛，味甘，性微寒。具有益胃生津，滋阴清热的功效。用于治疗阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。

金钗石斛为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升，高10-60厘米，粗达1.3厘米。有生津止渴的功效。用于热病伤津、口渴舌燥。

在本发明的一些实施例中，按重量份数计还可以包括以下原材料：红景天10-20份、绞股兰4-6份和西洋参8-10份。

红景天，为景天科大花红景天的干燥根和根茎，秋季花茎凋枯后采挖，除去粗皮，洗净，晒干。味甘、苦，性平。具有益气活血，通脉平喘之功。主要用于治疗气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。具有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、抗肿瘤和解毒作用。红景天与石斛配伍，有润肺止咳的功效；与藏红花等活血化瘀药物配伍可治疗血瘀引起的疼痛、肿块等症状。

绞股兰，葫芦科绞股蓝属植物，性寒、味苦。其主要有效成分是绞股蓝皂甙，此外还含有甾醇类、黄酮类成分，以及维生素C、谷氨酸等17种氨基酸和铁、锌、铜等18种微量元素。由于其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物—人参二醇具有相同的理化性质，因而被称为“南方人参”。绞股蓝有清热解毒、止咳清肺祛痰、养心安神、补气生精之功效，可用于降血压、降血脂、护肝、促进睡眠以及肠胃炎、气管炎、咽喉炎的治疗，并用于多种癌症的抗癌临床治疗。绞股兰与枸杞配伍，两者的药性都不会减少，而且还能中和绞股蓝的寒性。

西洋参，西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。西洋参与石斛配伍可养阴生津，益气清热，适用于热伤气阴所致身热汗多，口渴心烦，体倦，脉虚数者。在本发明的一些实施例中，按重量份数计可以包括以下原材料：石斛茎15份、桦树茸25份、藏红花0.03份、石斛花30份、枸杞15份、红景天15份、绞股兰5份和西洋参9份。

石斛茎、桦树茸、藏红花、红景天、绞股兰和西洋参协同降低三高、抑制肿瘤、保护心脑血管、改善肠胃功能，石斛花和枸杞协同缓解精神压力、调节免疫功能，该配比配伍合理，用量适中，具有最佳的疗效。

另一方面，本发明提供一种保健养身茶的制备方法，包括：

S1石斛粒的制备：采集新鲜石斛茎段，酶解，将所述酶解后的产物进行水提取，对水提取物进行超滤；将超滤所得的液相组分浓缩，造粒，烘干，得到石斛粒；

S2藏红花的制备：采集藏红花花苞，分离出雌蕾花丝，冷冻后烘干；

S3桦树茸粒的制备：采集桦树茸原块，加入超声仪中清洗以去除杂质，随后烘干，粉碎，过筛，得到桦树茸粗粉；将桦树茸粗粉加入超微粉碎机中进行二次粉碎，得到桦树茸超微粉；在桦树茸超微粉中加入纯水，混合后放入造粒机，随后烘干，得到桦树茸粒。

S4将S1制得的石斛粒、S2制得的藏红花、S3中制得的桦树茸粒与其余原材料混合，加入开水冲泡。

该制备方法简单，便于操作，将石斛酶解后制成粒状，更容易使石斛中的营养成分溢出到水中；将藏红花冷冻后干燥使得藏红花更具美感，更易被人体吸收；将桦树茸打成超微粉末，便于人体的吸收，将其制成粒状，又便于取用。

在本发明的一些实施例中，超滤膜的孔径为100-200nm。超滤的目的使得酶解后的大分子滤出。超滤的孔径较为100-200nm的效果最佳。

在本发明的一些实施例中，在所述S2中，所述冷冻温度为-80～-20℃。在该温度下冷冻能使藏红花颜色加深，色泽更纯，且营养成分更容易浸出，冲泡后具有美感，口感较好。

在本发明的一些实施例中，所述S3中，所述桦树茸超微粉的粒径为900-1000目，粉碎时间为2-5h。将桦树茸粗粉加工成超微粉末，使得人体更易吸收桦树茸中的有效成分。

在本发明的一些实施例中，在所述S3中，所述桦树茸粒的含水量为3％-8％，烘干温度为60-70℃。含水量为3％-8％时，桦树茸粒保质期更长，烘干温度为60-70℃时，烘干效果最好。

以下结合实施例对本发明的特征和性能作进一步的详细描述。

实施例

根据表1中的成分准备原料。

表1实施例1-6中各原料的配比

实施例1-2中的保健养生茶的制备方法为：

S1石斛茎的制备：采集新鲜石斛茎段，酶解，所采用的酶为蛋白酶，将所述酶解后的产物进行水提取，水提取的温度为95℃，水提取时间为3h；对水提取物进行超滤，超滤膜的孔径为100nm；将超滤所得的液相组分浓缩，造粒，烘干，得到石斛粒；

S2藏红花的制备：采集藏红花花苞，分离出雌蕾花丝，在-80℃下冷冻后烘干；

S3桦树茸粒的制备：采集桦树茸原块，加入超声仪中清洗以去除杂质，随后烘干，粉碎，过筛，得到桦树茸粗粉；将桦树茸粗粉加入超微粉碎机中进行二次粉碎，粉碎时间为2h，得到粒径为900目的桦树茸超微粉；在桦树茸超微粉中加入纯水，混合后放入造粒机，随后在70℃下烘干，得到含水量为3％的桦树茸粒。

S4将S1制得的石斛粒、S2制得的藏红花、S3中制得的桦树茸粒与其余原材料混合，加入开水冲泡。

实施例3-4中的保健养生茶的制备方法为：

S1石斛茎的制备：采集新鲜石斛茎段，酶解，所采用的酶为蛋白酶，将所述酶解后的产物进行水提取，水提取的温度为95℃，水提取时间为3h；对水提取物进行超滤，超滤膜的孔径为160nm；将超滤所得的液相组分浓缩，造粒，烘干，得到石斛粒；

S2藏红花的制备：采集藏红花花苞，分离出雌蕾花丝，在-20℃下冷冻后烘干；

S3桦树茸粒的制备：采集桦树茸原块，加入超声仪中清洗以去除杂质，随后烘干，粉碎，过筛，得到桦树茸粗粉；将桦树茸粗粉加入超微粉碎机中进行二次粉碎，粉碎时间为3h，得到粒径为960目的桦树茸超微粉；在桦树茸超微粉中加入纯水，混合后放入造粒机，随后在65℃下烘干，得到含水量为5％的桦树茸粒。

S4将S1制得的石斛粒、S2制得的藏红花、S3中制得的桦树茸粒与其余原材料混合，加入开水冲泡。

实施例5-6中的保健养生茶的制备方法为：

S1石斛茎的制备：采集新鲜石斛茎段，酶解，所采用的酶为蛋白酶，将所述酶解后的产物进行水提取，水提取的温度为100℃，水提取时间为3h；对水提取物进行超滤，超滤膜的孔径为200nm；将超滤所得的液相组分浓缩，造粒，烘干，得到石斛粒；

S2藏红花的制备：采集藏红花花苞，分离出雌蕾花丝，在-60℃下冷冻后烘干；

S3桦树茸粒的制备：采集桦树茸原块，加入超声仪中清洗以去除杂质，随后烘干，粉碎，过筛，得到桦树茸粗粉；将桦树茸粗粉加入超微粉碎机中进行二次粉碎，粉碎时间为5h，得到粒径为1000目的桦树茸超微粉；在桦树茸超微粉中加入纯水，混合后放入造粒机，随后在60℃下烘干，得到含水量为8％的桦树茸粒。

S4将S1制得的石斛粒、S2制得的藏红花、S3中制得的桦树茸粒与其余原材料混合，加入开水冲泡。

效果例

本发明提供的一种保健养生茶的服用方法如下：

取制备的成品3-5g进行冲泡，每天饮用一次，三个月为一个疗程，连续服用三个疗程。

空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L之间，正常血压在90-140/60-90mmHg之间，甘油三酯在0.44-2.10mmol/L之间，总胆固醇在2.80-5.60mmol/L之间。

患者一，44岁，男，居住于四川，甘油三酯3.571mmol/L，高于正常水平，连续服用实施例4中的保健养生茶三个疗程后，复查，甘油三酯降低到2.75mmol/L，患者自述身体感觉良好。

患者二：女，65岁，居住于深圳，患有三高、胃炎，长期胃部不适，大便不成形，长期偏头痛，服用氨氯地平阿托伐他汀钙片十余年(每天一片)，血压控制在120-150/78-98mmHg，胃部不适以及偏头痛并未减轻。服用本实施例5提供的保健养生茶三个疗程后，血压明显降低，控制在120-130/76-88mmHg，血脂和血糖也随之降低，并且胃部不适的症状明显减轻，大便成形，头痛症状减弱，精神状态良好。

患者三，男，54岁，居住于四川，空腹血糖为8.0mmol/L，临床诊断为糖尿病，服用实施例3三个疗程后复查，空腹血糖为6.4mmol/L，患者精神状态较好。

患者四，男，患有三高，初次检测时，其空腹血糖为6.8mmol/L，血压为160/96mmHg，甘油三脂为3.8mmol/L，并伴有胸闷气短、心悸出汗、疲乏无力的症状，服用实施例4中保健养生茶两年后，复查，三项指标均有所下降，少有胸闷气短、心悸出汗、疲乏无力之症，睡眠较好。

患者五，女，33岁，患有胃病，服用实施例4中的保健养生茶一个疗程后，其胃部不适的症状减轻，精气神较佳。

综上所述，本发明实施例提供一种保健养生茶，石斛茎、桦树茸、藏红花、红景天、绞股兰和西洋参协同降低三高、抑制肿瘤、保护心脑血管、改善肠胃功能，石斛花和枸杞协同缓解精神压力、调节免疫功能，冲泡后本发明提供的保健养生茶颜色金黄，与石斛花和藏红花搭配，极具美感。

此外，本发明还提供一种保健养生茶的制备方法，其冲泡方便，原材料中的有效成分浸出率高。作为本发明的保健养生茶的主要成分，石斛、藏红花和桦树茸起到最重要的作用，相比于直接在水中加入石斛茎和桦树茸干货冲泡，将石斛新鲜的茎酶解后制成石斛粒、将藏红花冷冻后再烘干以及将桦树茸打碎成超微粉的处理方式，使得其中有效成分的浸出率更高，在冲泡时易于被人体吸收。

以上所描述的实施例是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。本发明的实施例的详细描述并非旨在限制要求保护的本发明的范围，而是仅仅表示本发明的选定实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

Claims (10)

1.一种保健养生茶，其特征在于，按重量份数计包括以下原材料：

石斛茎10-20份、桦树茸20-30份和藏红花0.02-0.05份。

2.根据权利要求1所述的保健养生茶，其特征在于，按重量份数计还包括以下原材料：

石斛花30-50份和枸杞10-20份。

3.根据权利要求1所述的保健养生茶，其特征在于，所述石斛为鼓槌石斛、铁皮石斛、齿瓣石斛、霍山石斛、细茎石斛、流苏石斛和金钗石斛中的一种或几种。

4.根据权利要求1所述的保健养生茶，其特征在于，按重量份数计还包括以下原材料：

红景天10-20份、绞股兰4-6份和西洋参8-10份。

5.根据权利要求4所述的保健养生茶，其特征在于，按重量份数计包括以下原材料：石斛茎15份、桦树茸25份、藏红花0.03份、石斛花30份、枸杞15份、红景天15份、绞股兰5份和西洋参9份。

6.一种如权利要求5所述的保健养生茶的制备方法，其特征在于，其包括：

S1石斛茎的制备：采集新鲜石斛茎段，酶解，将所述酶解后的产物进行水提取，对水提取物进行超滤；将超滤所得的液相组分浓缩，造粒，烘干，得到石斛粒；

S2藏红花的制备：采集藏红花花苞，分离出雌蕾花丝，冷冻后烘干；

S3桦树茸粒的制备：采集桦树茸原块，加入超声仪中清洗以去除杂质，随后烘干，粉碎，过筛，得到桦树茸粗粉；将桦树茸粗粉加入超微粉碎机中进行二次粉碎，得到桦树茸超微粉；在桦树茸超微粉中加入纯水，混合后放入造粒机，随后烘干，得到桦树茸粒。

S4将S1制得的石斛粒、S2制得的藏红花、S3中制得的桦树茸粒与其余原材料混合，加入开水冲泡。

7.根据权利要求6所述的保健养生茶的制备方法，其特征在于，所述S1中，所述超滤膜的孔径为100-200nm。

8.根据权利要求6所述的保健养生茶的制备方法，其特征在于，在所述S2中，所述冷冻温度为-80～-20℃。

9.根据权利要求6所述的保健养生茶的制备方法，其特征在于，所述S3中，所述桦树茸超微粉的粒径为900-1000目，粉碎时间为2-5h。

10.根据权利要求6所述的保健养生茶的制备方法，其特征在于，在所述S3中，所述桦树茸粒的含水量为3-8％，烘干温度为60-70℃。