CN114177473B - 基于智能设备的唤醒和催眠方法及中央控制台 - Google Patents

Abstract

本申请提供了一种基于智能设备的唤醒和催眠方法，该方法包括：用户设置睡眠闹钟时间；按照时间顺序将睡眠闹钟时间划分为催眠区、睡眠区和唤醒区；当在催眠区和睡眠区获取到睡眠数据时，根据睡眠数据识别用户的睡眠期；当在催眠区和睡眠区识别到用户处于清醒期、入睡期或者浅睡期，控制空气调节设备将温度调整至第一预设温度及增加空气湿度至第一预设空气湿度、控制调节光装置屏蔽或者关闭用户周围的光线、控制音视频播放设备播放舒缓音乐；以及当在唤醒区识别到用户处于深睡期，控制音视频播放设备的播放并且播放的音量逐渐增大、控制降低空气湿度至第二预设空气湿度、控制光调节装置逐步增强用户周围的光线。从而提高用户睡眠质量。

Description

基于智能设备的唤醒和催眠方法及中央控制台

技术领域

本申请涉及互联网医疗技术领域，尤其涉及一种基于智能设备的唤醒和催眠方法及中央控制台。

背景技术

目前智能家居系统主要通过手机和语音控制来获取用户的需求，使用者需要下达清晰的指令，智能家居设备被动的接受明确的指令后执行操作，无法进行自主调节。且基于用户主观的判断不能完全符合生理上最舒适与最合理的调节。例如空调，用户手动调节空调制冷目标温度，基于用户个人的主观判断与习惯，并非是用户生理状态下客观需要的环境温度，并且是静态的指令，无法基于用户动态的生理变换进行客观的动态控制，导致不同睡眠周期会因环境温度而影响。

发明内容

有鉴于此，实有必要提供一种能够有效提高睡眠质量的智能设备的唤醒和催眠方法及中央控制台。

第一方面，本申请实施例提供一种基于智能设备的唤醒和催眠方法，所述基于智能设备的唤醒和催眠方法包括：响应用户操作设置对应的闹钟时间得到睡眠闹钟时间；按照时间先后顺序将闹钟设定时间划分为催眠区、睡眠区和唤醒区；当在所述催眠区和睡眠区获取到睡眠数据时，根据所述睡眠数据识别用户的睡眠期，所述睡眠期包括清醒期、入睡期、浅睡期、深睡期；当在所述催眠区和睡眠区识别到用户处于清醒期、入睡期或者浅睡期，控制空气调节设备将温度调整至第一预设温度及增加空气湿度至第一预设空气湿度、控制所述调节光装置屏蔽或者关闭用户周围的光线、控制音视频播放设备播放舒缓音乐；当在所述唤醒区识别到用户处于深睡期，控制所述音视频播放设备的播放并且播放的音量逐渐增大、控制降低空气湿度至第二预设空气湿度、控制所述光调节装置逐步增强用户周围的光线，所述第二预设湿度低于所述第一预设湿度。

第二方面，本申请实施例提供一种中央控制台，其特征在于，所述中央控制台包括：计算机可读存储介质，用于存储程序指令，处理器以及总线执行所述程序指令以实现上所述的智能设备的唤醒和催眠方法。

上述基于智能设备的唤醒和催眠方法及中央控制台，将用户设置的闹钟划分为催眠区、睡眠区和唤醒区。根据闹钟划分的时间并结合采集用户睡眠期或根据传感器检测用户状态得到用户当前状态，智能设备根据用户当前状态自适应调整参数进而提高用户睡眠质量或对用户慢慢唤醒。

附图说明

为了更清楚地说明本申请实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本申请的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图示出的结构获得其他的附图。

图1为本申请实施例提供的一种基于智能设备的唤醒和催眠方法的流程示意图。

图2为本申请实施例提供的一种基于智能设备的唤醒和催眠方法的运行环境示意图。

图3为本申请第二实施例提供的一种基于智能设备的唤醒和催眠方法的流程示意图。

图4为本申请第三实施例提供的一种基于智能设备的唤醒和催眠方法的流程示意图。

图5为本申请实施例提供的中央控制台的内部结构示意图。

本申请目的的实现、功能特点及优点将结合实施例，参照附图做进一步说明。

具体实施方式

为了使本申请的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合附图及实施例，对本申请进行进一步详细说明。应当理解，此处所描述的具体实施例仅用以解释本申请，并不用于限定本申请。基于本申请中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本申请保护的范围。

本申请的说明书和权利要求书及上述附图中的术语“第一”、“第二”、“第三”、“第四”等(如果存在)是用于区别类似的规划对象，而不必用于描述特定的顺序或先后次序。应该理解这样使用的数据在适当情况下可以互换，换句话说，描述的实施例根据除了这里图示或描述的内容以外的顺序实施。此外，术语“包括”和“具有”以及他们的任何变形，还可以包含其他内容，例如，包含了一系列步骤或单元的过程、方法、系统、产品或设备不必限于只清楚地列出的那些步骤或单元，而是可包括没有清楚地列出的或对于这些过程、方法、产品或设备固有的其它步骤或单元。

需要说明的是，在本申请中涉及“第一”、“第二”等的描述仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示其相对重要性或者隐含指明所指示的技术特征的数量。由此，限定有“第一”、“第二”的特征可以明示或者隐含地包括一个或者多个该特征。另外，各个实施例之间的技术方案可以相互结合，但是必须是以本领域普通技术人员能够实现为基础，当技术方案的结合出现相互矛盾或无法实现时应当认为这种技术方案的结合不存在，也不在本申请要求的保护范围之内。

请结合参看图1和图2，图1其为本申请第一实施例提供的一种基于智能设备的唤醒和催眠方法的流程示意图。图2为基于智能设备的唤醒和催眠方法的运行环境示意图。基于智能设备的唤醒和催眠方法执行于中央控制台100，用于根据若干采集设备200传输的睡眠数据、及睡眠闹钟时间对多个智能设备300进行控制，以在用户需要睡眠的时候，调整用户的环境达到进入睡眠的较佳环境，从而提高用户睡眠质量；同时，还可以在用户需要从睡眠中唤醒时，调整用户的环境达到快速唤醒的较佳环境。所述智能设备包括光调节设备、音视频播放设备、空气调节设备。其中，光调节设备可以为照明灯具、电动窗帘等。音视频播放设备包括电视机、多媒体播放器等。空气调节装置包括空调装置、风扇装置以及空气净化器等。也就是说，智能设备包含了可调节影响人体睡眠的因素(光、声、温度、空气质量)的多种设备。具体包括步骤S102-S110。

步骤S102，响应用户操作设置对应的闹钟时间得到睡眠闹钟时间。可以理解地，可以通过手机或通过对智能设备设置入睡和苏醒的时间得到睡眠闹钟时间。

步骤S104，按照时间先后顺序将闹钟设定时间划分为催眠区、睡眠区和唤醒区。可以理解地，在催眠区时，用户被认为应该刚开始睡觉；在睡眠区用户被认为已经入睡；在唤醒区用户被认为应该开始苏醒。

步骤S106，当在催眠区和睡眠区获取到睡眠数据时，根据睡眠数据识别用户的睡眠期，所述睡眠期包括清醒期、入睡期、浅睡期、深睡期。举例来说，清醒期为大脑和机体处于清醒的意识状态下；入睡期为大脑开始逐渐入睡，不再保持清醒状态，机体状态为呼吸变慢，肌肉张力下降，身体轻度放松，此状态的睡眠者较易被外界声音或触动所唤醒；浅睡期为肌肉张力进一步放松，感觉功能降低，此状态的睡眠者已不易被唤醒；深睡期为肌肉张力消失，肌肉充分松弛，感觉功能进一步降低，更不易被唤醒。其中，睡眠数据由睡眠采集设备采集。睡眠采集设备包括但不限于智能手环、睡眠床垫、睡眠枕等。

步骤S108，当在催眠区和睡眠区识别到用户处于清醒期、入睡期或者浅睡期，控制空气调节设备将温度调整至第一预设温度及增加空气湿度至第一预设空气湿度、控制调节光装置屏蔽或者关闭用户周围的光线、控制音视频播放设备播放舒缓音乐。可以理解地，当睡眠闹钟时间为催眠区和睡眠区时采集用户睡眠数据并分析得到用户处于清醒期、入睡期或者浅睡期中的一种，则智能设备开始根据用户所处的睡眠期进行环境的调整，使得用户所处环境更利于用户进入睡眠。举例来说，当睡眠闹钟时间为催眠区和睡眠区且采集到用户的睡眠数据并分析得出用户处于入睡期，则智能设备开始检查环境中的温度并控制在20度左右，增加空气中的湿度，并播放舒缓音乐，检查用户周围是否有光线，若窗帘未关，则关闭窗帘，来降低用户周围的光线。使得用户可以逐渐进入更深层次的睡眠。所述音视频播放设备包括音箱、电视机、多媒体播放器设备中的一者或者多者。

步骤S110，当在唤醒区识别到用户处于深睡期，控制音视频播放设备的播放并且播放的音量逐渐增大、控制降低空气湿度至第二预设空气湿度、控制光调节装置逐步增强用户周围的光线，第二预设湿度低于第一预设湿度。可以理解地，当睡眠闹钟时间为唤醒区但采集用户睡眠数据并分析得到用户还处于深睡期，则智能设备开始对用户环境进行调整，使得用户所处环境更利于在闹钟响起时苏醒。举例来说，当睡眠闹钟时间为唤醒区且用户处于深睡期，则智能设备开始检查环境中的温度并控制在环境温度在26度左右，降低空气中的湿度，并对播放的音乐逐渐增大声音，逐渐增加室内光亮，使得用户可以在闹钟响起时逐渐苏醒。

步骤S112，当在催眠区和睡眠区识别到用户处于深睡期，控制空气调节设备将温度调整至第二预设温度、以及关闭音视频播放设备，第二预设温度高于第一预设温度。可以理解地，当睡眠闹钟时间为催眠区和睡眠区时采集用户睡眠数据并分析得到用户处于深睡期，则智能设备开始根据用户所处的睡眠期进行环境的调整，使得用户所处环境更利于用户持续睡眠。举例来说，当睡眠闹钟时间为催眠区和睡眠区时采集用户睡眠数据得到用户处于深睡期，则智能设备开始检查环境提高用户所处环境温度并控制在26度左右，关闭音视频播放设备，使得用户可以继续睡眠。

可以理解地，步骤S108可以将用户周围环境调整到了较良好的状态，即便在深度睡眠的情况下，当省略掉步骤S112，也能够达到提升睡眠质量的效果。即，在一些可行的实施例中，步骤S112可以省略。

请参看图3，其为本申请第二实施例提供的一种基于智能设备的唤醒和催眠方法的流程示意图。第二实施例提供的基于智能设备的唤醒和催眠方法与第一实施例的差异在于，第二实施例提供的基于智能设备的唤醒和催眠方法还包括步骤S302-S308。

步骤S302，当在催眠区和睡眠区未获取到睡眠数据时，利用设置的传感器检测用户的姿态。可以理解地，采集设备往往需要靠近人体或者是由人体佩戴或者接触才可以采集到数据。若用户离开该等睡眠采集设备所监控的区域或者是未佩戴相应的睡眠采集设备，则该等睡眠采集设备将无法采集到相应的数据，则无法传输睡眠数据给中央控制台。也就是说，当睡眠数据无法采集到，则说明用户并没有睡觉而是在活动状态、或者用户在睡觉但未佩戴睡眠数据采集设备。

步骤S304，根据用户姿态识别用户是处于活动状态还是睡觉状态。可以理解地用传感器检测用户当前状态。例如，若检测到用户未躺在床上，则判断用户处于活动状态；若用户躺在床上则判断用户处于睡觉状态。传感器可以是雷达传感器也可以是相机传感器等。由于未获取到睡眠数据无法确定用户的睡眠期，即无法根据睡眠数据控制智能设备。在本实施例中，在睡眠数据无法获取的情况，还可以通过识别用户姿态来辅助确认用户的状态。

步骤S306，当根据用户姿态识别用户处于活动状态，控制光调节设备、音视频播放设备、空气调节设备进入默认模式。可以理解地当睡眠闹钟时间为催眠区和睡眠区时未采集用户睡眠数据且用户又处于活动状态，则用户被认为是属于清醒期且不需要进行催眠的，可以使用用户默认的环境状态，也即是说，控制光调节设备、音视频播放设备、空气调节设备进入默认模式。该默认模式可以由用户设定或者是中央控制台默认。

步骤S308，当根据用户姿态识别用户处于睡觉状态，控制空气调节设备将温度调整至第一预设温度及增加空气湿度至第一预设空气湿度、控制调节光装置屏蔽或者关闭用户周围的光线、控制音视频播放设备关闭。可以理解地，当睡眠闹钟时间为催眠区和睡眠区时，且采集到用户处于睡觉状态，则用户被认为是期望入睡，因此，控制智能设备开始对用户所处睡眠环境进行调整，使得用户所处环境更利于用户睡眠。举例来说，智能设备开始检查环境中的温度并控制温度在24度左右；增加空气中的湿度；关闭用户所处环境的音视频播放设备，检查用户周围是否有光线，若床头灯未关，则关闭床头灯，来降低用户周围的光线，使得用户可以持续睡觉状态。

请参看图4，其为本申请第三实施例提供的一种基于智能设备的唤醒和催眠方法的流程示意图。第三实施例提供的基于智能设备的唤醒和催眠方法与第二实施例的差异在于，第三实施例提供的基于智能设备的唤醒和催眠方法还包括步骤S402-S406。

步骤S402，当在唤醒区未获取到睡眠数据时，利用设置的传感器检测用户的姿态。可以理解地，采集设备往往需要靠近人体或者是由人体佩戴或者接触才可以采集到数据。若用户离开该等睡眠采集设备所监控的区域或者是未佩戴相应的睡眠采集设备，则该等睡眠采集设备将无法采集到相应的数据，则无法传输睡眠数据给中央控制台。也就是说，当睡眠数据无法采集到，则说明用户并没有睡觉而是在活动状态、或者用户在睡觉但未佩戴睡眠数据采集设备。

步骤S404，当根据用户姿态识别用户处于活动状态，控制光调节设备、音视频播放设备、空气调节设备进入默认模式。未采集用户睡眠数据且用户又处于活动状态，则用户被认为是处于清醒期且不需要进行唤醒，可以使用用户默认的环境状态，也即是说，控制光调节设备、音视频播放设备、空气调节设备进入默认模式。该默认模式可以由用户设定或者是中央控制台默认。

步骤S406，当在唤醒区识别用户处于睡觉状态，控制音视频播放设备的播放并且播放的音量逐渐增大、控制降低空气湿度至第二预设空气湿度、控制光调节装置逐步增强用户周围的光线。可以理解地，当睡眠闹钟时间为唤醒区，且采集到用户处于睡觉状态，则用户被认为还处于深睡期，因此，控制智能设备开始对用户所处睡眠环境进行调整，使得用户所处环境更利于在闹钟响起时苏醒。举例来说，智能设备开始检查环境中的温度并控制在28度左右，降低空气中的湿度，并开始播放音乐或者对播放的音乐逐渐增大声音，并逐渐增加室内光亮。使得用户可以在闹钟响起时逐渐苏醒。

请结合参看图5，其为本申请实施例提供的执行所述基于智能设备的唤醒和催眠方法的中央控制台的内部结构示意图。中央控制台10包括计算机可读存储介质11、处理器12以及总线13。其中，计算机可读存储介质11至少包括一种类型的可读存储介质，该可读存储介质包括闪存、硬盘、多媒体卡、卡型存储器(例如，SD或DX存储器等)、磁性存储器、磁盘、光盘等。计算机可读存储介质11在一些实施例中可以是设备10的内部存储单元，例如中央控制台10的硬盘。计算机可读存储介质11在另一些实施例中也可以是的外部设备10存储设备，例如中央控制台10上配备的插接式硬盘、智能存储卡(Smart Media Card，SMC)、安全数字(Secure Digital，SD)卡、闪存卡(Flash Card)等。进一步地，计算机可读存储介质11还可以既包括中央控制台10的内部存储单元也包括外部存储设备。计算机可读存储介质11不仅可以用于存储安装于中央控制台10的应用软件及各类数据，还可以用于暂时地存储已经输出或者将要输出的数据。

总线13可以是外设部件互连标准(peripheral component interconnect，PCI)总线或扩展工业标准结构(extended industry standard architecture，EISA)总线等。该总线可以分为地址总线、数据总线、控制总线等。为便于表示，图5中仅用一条粗线表示，但并不表示仅有一根总线或一种类型的总线。

进一步地，中央控制台10还可以包括显示组件14。显示组件14可以是发光二极管(Light Emitting Diode，LED)显示器、液晶显示器、触控式液晶显示器以及有机发光二极管(Organic Light-Emitting Diode，OLED)触摸器等。其中，显示组件14也可以适当的称为显示装置或显示单元，用于显示在中央控制台10中处理的信息以及用于显示可视化的用户界面。

进一步地，中央控制台10还可以包括通信组件15。通信组件15可选地可以包括有线通信组件和/或无线通信组件，如WI-FI通信组件、蓝牙通信组件等，通常用于在中央控制台10与其他智能控制设备之间建立通信连接。

处理器12在一些实施例中可以是一中央处理器(Central Processing Unit，CPU)、控制器、微控制器、微处理器或其他数据处理芯片，用于运行计算机可读存储介质11中存储的程序代码或处理数据。具体地，处理器12执行处理程序以控制中央控制台10执行基于智能设备的唤醒和催眠方法。可以理解地，图5仅示出了具有组件11-15以及实现基于智能设备的唤醒和催眠方法的中央控制台10，本领域技术人员可以理解的是，图5示出的结构并不构成对中央控制台10的限定，可以包括比图示更少或者更多的部件，或者组合某些部件，或者不同的部件布置。

显然，本领域的技术人员可以对本申请进行各种改动和变型而不脱离本申请的精神和范围。这样，倘且本申请的这些修改和变型属于本申请权利要求及其等同技术的范围之内，则本申请也意图包含这些改动和变型在内。

以上所列举的仅为本申请较佳实施例而已，当然不能以此来限定本申请之权利范围，因此依本申请权利要求所作的等同变化，仍属于本申请所涵盖的范围。

Claims (9)

1.一种基于智能设备的唤醒和催眠方法，所述智能设备包括光调节设备、音视频播放设备、空气调节设备，其特征在于，所述基于智能设备的唤醒和催眠方法包括：

响应用户操作设置对应的闹钟时间得到睡眠闹钟时间；

按照时间先后顺序将闹钟设定时间划分为催眠区、睡眠区和唤醒区；

当在所述催眠区和睡眠区获取到睡眠数据时，根据所述睡眠数据识别用户的睡眠期，所述睡眠期包括清醒期、入睡期、浅睡期、深睡期；

当在所述催眠区和睡眠区未获取到睡眠数据时，利用设置的传感器检测用户的姿态；

根据所述用户姿态识别用户是处于活动状态还是睡觉状态；

当根据用户姿态识别所述用户处于活动状态，控制所述光调节设备、音视频播放设备、空气调节设备进入默认模式；

当在所述催眠区和睡眠区识别到用户处于清醒期、入睡期或者浅睡期，控制空气调节设备将温度调整至第一预设温度及增加空气湿度至第一预设空气湿度、控制所述光调节设备屏蔽或者关闭用户周围的光线、控制音视频播放设备播放舒缓音乐；以及

当在所述唤醒区识别到用户处于深睡期，控制所述音视频播放设备的播放并且播放的音量逐渐增大、控制降低空气湿度至第二预设空气湿度、控制所述光调节设备逐步增强用户周围的光线，所述第二预设空气湿度低于所述第一预设空气湿度。

2.如权利要求1所述的基于智能设备的唤醒和催眠方法，其特征在于，所述基于智能设备的唤醒和催眠方法还包括：

当在所述催眠区和睡眠区识别到用户处于深睡期，控制空气调节设备将温度调整至第二预设温度、以及关闭所述音视频播放设备，所述第二预设温度高于所述第一预设温度。

3.如权利要求1所述的基于智能设备的唤醒和催眠方法，其特征在于，所述空气调节设备包括空调装置、风扇装置以及空气净化器中的一者或者多者。

4.如权利要求1所述的基于智能设备的唤醒和催眠方法，其特征在于，所述光调节设备包括灯具和/或电动窗帘。

5.如权利要求1所述的基于智能设备的唤醒和催眠方法，其特征在于，所述睡眠数据由睡眠数据采集设备采集到人体睡眠数据实时发送。

6.如权利要求5所述的基于智能设备的唤醒和催眠方法，其特征在于，

当根据用户姿态识别所述用户处于睡觉状态，控制所述空气调节设备将温度调整至第一预设温度及增加空气湿度至第一预设空气湿度、控制所述光调节设备屏蔽或者关闭用户周围的光线、控制音视频播放设备关闭。

7.如权利要求5所述的基于智能设备的唤醒和催眠方法，其特征在于，还包括：

当在唤醒区未获取到睡眠数据时，利用设置的传感器检测用户的姿态；

当根据用户姿态识别所述用户处于活动状态，控制所述光调节设备、音视频播放设备、空气调节设备进入默认模式。

8.如权利要求7所述的基于智能设备的唤醒和催眠方法，其特征在于，还包括：

当在唤醒区识别所述用户处于睡觉状态，控制所述音视频播放设备的播放并且播放的音量逐渐增大、控制降低空气湿度至第二预设空气湿度、控制所述光调节设备逐步增强用户周围的光线。

9.一种唤醒和催眠中央控制台，其特征在于，所述中央控制台包括：

存储器，用于存储计算机可执行指令；以及

处理器，用于执行所述计算机可执行指令执行如权利要求1～8中任意一项所述的基于智能设备的唤醒和催眠方法。