CN112190419A - 一种睡眠管理的方法及装置 - Google Patents

Abstract

本申请适用于智能家居的技术领域，提供了一种睡眠管理的方法及装置，所述方法包括：获取当前在床对象的生命体征信息。所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象。若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式。检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息。根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行目标动作，所述目标动作用于辅助睡眠。上述方案，根据用户的生命体征信息以及睡眠阶段，自动控制床垫执行助眠模式，进而实现对用户的睡眠管理。无需用户操作，实现了智能床垫的自动化控制。

Description

一种睡眠管理的方法及装置

技术领域

本申请属于智能家居的技术领域，尤其涉及一种睡眠管理的方法及装置。

背景技术

目前随着健康睡眠需求的增加，智能床垫孕育而生。智能床垫作为床上用品，以舒适柔软的性能以及智能化的功能，愈发受到用户青睐。而智能床垫作为一种新兴的产品，还存在着较大的改进空间。

其中，现有的智能床垫往往还需要依赖于用户触发不同智能化功能，无法实现自动化控制，这是一个亟需解决的问题。

发明内容

有鉴于此，本申请实施例提供了一种睡眠管理的方法及装置，可以解决现有的智能床垫往往还需要依赖于用户触发不同智能化功能，无法实现自动化控制，这是一个亟需解决的问题的技术问题。

本申请实施例的第一方面提供了一种睡眠管理的方法，所述方法包括：

获取当前在床对象的生命体征信息；所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象；

若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式；所述助眠模式是指根据预设的起始控制信息控制所述床垫中的助眠设备；

检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息；所述睡眠阶段是指睡眠周期中的阶段；

根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行目标动作，所述目标动作用于辅助睡眠。

本申请实施例的第二方面提供了一种睡眠管理的装置，所述装置包括：

获取单元，用于获取当前在床对象的生命体征信息；所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象；

判断单元，用于若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式；所述助眠模式是指根据预设的起始控制信息控制所述床垫中的助眠设备；

检测单元，用于检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息；所述睡眠阶段是指睡眠周期中的阶段；

执行单元，用于根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行第一目标动作，所述第一目标动作用于辅助睡眠。

本申请实施例的第三方面提供了一种床垫，包括床体、传感器、存储器、处理器、助眠设备、唤醒设备以及存储在所述存储器中并可在所述处理器上运行的计算机程序，所述处理器执行所述计算机程序时实现上述第一方面所述方法的步骤。

本申请实施例的第四方面提供了一种计算机可读存储介质，所述计算机可读存储介质存储有计算机程序，所述计算机程序被处理器执行时实现上述第一方面所述方法的步骤。

本申请实施例与现有技术相比存在的有益效果是：在本申请中，获取当前在床对象的生命体征信息。所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象。若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式。检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息。根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行目标动作，所述目标动作用于辅助睡眠。上述方案，根据用户的生命体征信息以及睡眠阶段，自动控制床垫执行助眠模式，进而实现对用户的睡眠管理。无需用户操作，实现了智能床垫的自动化控制。

附图说明

为了更清楚地说明本申请实施例中的技术方案，下面将对实施例或相关技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本申请的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其它的附图。

图1示出了本申请一实施例提供的床垫结构的示意图；

图2示出了本申请提供的一种睡眠管理的方法的示意性流程图；

图3示出了本申请提供的一种睡眠管理的方法的具体地示意性流程图；

图4示出了本申请提供的一种睡眠管理的方法的具体地示意性流程图；

图5示出了本申请提供的另一种睡眠管理的方法的示意性流程图；

图6示出了本申请提供的另一种睡眠管理的方法的示意性流程图；

图7示出了本申请提供的另一种睡眠管理的方法的示意性流程图；

图8示出了本申请提供的另一种睡眠管理的方法的示意性流程图；

图9示出了本申请提供的一种睡眠管理的装置的示意图；

图10示出了本申请一实施例提供的一种床垫的示意图。

具体实施方式

以下描述中，为了说明而不是为了限定，提出了诸如特定系统结构、技术之类的具体细节，以便透彻理解本申请实施例。然而，本领域的技术人员应当清楚，在没有这些具体细节的其它实施例中也可以实现本申请。在其它情况中，省略对众所周知的系统、装置、电路以及方法的详细说明，以免不必要的细节妨碍本申请的描述。

应当理解，当在本申请说明书和所附权利要求书中使用时，术语“包括”指示所描述特征、整体、步骤、操作、元素和/或组件的存在，但并不排除一个或多个其它特征、整体、步骤、操作、元素、组件和/或其集合的存在或添加。

还应当理解，在本申请说明书和所附权利要求书中使用的术语“和/或”是指相关联列出的项中的一个或多个的任何组合以及所有可能组合，并且包括这些组合。

如在本申请说明书和所附权利要求书中所使用的那样，术语“如果”可以依据上下文被解释为“当...时”或“一旦”或“响应于确定”或“响应于检测到”。类似地，短语“如果确定”或“如果检测到[所描述条件或事件]”可以依据上下文被解释为意指“一旦确定”或“响应于确定”或“一旦检测到[所描述条件或事件]”或“响应于检测到[所描述条件或事件]”。

另外，在本申请说明书和所附权利要求书的描述中，术语“第一”、“第二”、“第三”等仅用于区分描述，而不能理解为指示或暗示相对重要性。

在本申请说明书中描述的参考“一个实施例”或“一些实施例”等意味着在本申请的一个或多个实施例中包括结合该实施例描述的特定特征、结构或特点。由此，在本说明书中的不同之处出现的语句“在一个实施例中”、“在一些实施例中”、“在其他一些实施例中”、“在另外一些实施例中”等不是必然都参考相同的实施例，而是意味着“一个或多个但不是所有的实施例”，除非是以其他方式另外特别强调。术语“包括”、“包含”、“具有”及它们的变形都意味着“包括但不限于”，除非是以其他方式另外特别强调。

现有的智能床垫往往还需要依赖于用户触发不同智能化功能，无法实现自动化控制，这是一个亟需解决的问题。

有鉴于此，本申请实施例提供了一种睡眠管理的方法及装置，可以解决上述技术问题。

请参见图1，图1示出了本申请一实施例提供的床垫结构的示意图。如图1所示，床垫11包括传感器113、处理器115、助眠设备以及唤醒设备(助眠设备以及唤醒设备在图1中未示出，助眠设备以及唤醒设备可以是灯组、扬声器、电动窗帘以及按摩器等一种设备或多种设备之间的组合)。

其中，灯组可采用低亮度暖色，营造睡眠环境，以起到助眠效果。或采用高亮度冷色，刺激用户视觉感官，以起到唤醒效果。

扬声器可通过播放轻柔的睡眠音乐，以起到助眠效果。或通过播放亢奋的唤醒音乐，以起到唤醒效果。

电动窗帘可通过控制窗帘关闭，阻挡外界光污染，以起到助眠效果。或通过控制窗帘开启，借助外部光线，刺激用户视觉感官，以起到唤醒效果。

按摩器可通过舒缓的按摩方式，放松用户全身肌肉，以起到助眠效果。或通过高强度的按摩方式，刺激用户皮下神经，以起到唤醒效果。

助眠设备用于执行第一目标动作和第二目标动作，以辅助睡眠。唤醒设备用于执行第三目标动作和第四目标动作，以唤醒用户。

传感器113可以是压力传感器、温度传感器以及微动传感器等。传感器113用于采集压力值信息和体温值信息。

处理器115与传感器113、助眠设备以及唤醒设备连接，其中，连接方式可以是无线连接，也可以是有线连接。

处理器115用于获取当前在床对象的生命体征信息。若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式。检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息。根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行第一目标动作，以辅助睡眠。

需要强调的是，图1仅仅是起示意作用，对图1中设备的类型以及数量不做任何限定。

基于上述硬件环境，本申请提供的一种睡眠管理的方法，本方法的执行主体是床垫11中的处理器115。请参见图2，图2示出了本申请提供的一种睡眠管理的方法的示意性流程图。

如图2所示，该方法可以包括如下步骤：

步骤201，获取当前在床对象的生命体征信息；所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象。

由于床垫在日常使用过程中，床垫上可能摆放着不同的物品。故需对当前在床对象进行检测，以判断当前在床对象是否为用户。

其中，生命体征信息包括但不限于脉搏、心跳、呼吸、对床压力值以及温度值等等。优选地，本实施例压力值信息以及体温值信息作为生命体征信息。

当用户处在床垫上时，必定会产生压力值，且用户躯体保持一定的温度。故可根据当前在床对象产生的压力值信息和当前在床对象的体温值信息，判断当前在床对象是否为用户。

作为本申请的一个实施例，在执行步骤201之前，还可以判断当前时间是否为预设助眠时段。若当前时间为预设助眠时段，则执行步骤201至后续步骤。若当前时间不为预设助眠时段，则不执行步骤201至后续步骤。例如：预设助眠时段为晚上10点至凌晨2点，若当前时间正好处在晚上10点至凌晨2点之间，则执行步骤201至后续步骤。若当前时间不处在晚上10点至凌晨2点之间，则不执行步骤201至后续步骤。

其中，预设助眠时段可为用户预设的时段或系统默认的时段。又或是根据用户的历史睡眠数据统计的用户入睡时段，设定预设助眠时段，以适应不同用户的睡眠习惯。

步骤202，若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式；所述助眠模式是指根据预设的起始控制信息控制所述床垫中的助眠设备。

处理器115通过压力传感器器采集压力值信息，通过温度传感器采集体温值信息。根据压力值信息以及体温值信息确认当前在床对象是否为用户。

若根据生命体征信息确认当前在床对象为用户，则处理器115执行助眠模式。助眠模式由助眠设备实现，即处理器115根据预设的起始控制信息控制床垫中的助眠设备，实现助眠功能。为了更好地解释本申请的技术方案，以助眠设备为灯组、扬声器以及按摩器为例。

其中，床垫在使用前，需预先设置助眠设备的起始控制信息。当确认当前在床对象为用户，处理器115根据预设的起始控制信息控制助眠设备。例如：控制灯组至100流明、控制扬声器以预设音量播放指定音频文件以及控制按摩器以预设频率振动。

具体地，所述根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，包括如下步骤。请参见图3，图3示出了本申请提供的一种睡眠管理的方法的具体地示意性流程图。

步骤2021，若所述压力值信息处于第一范围内，且所述体温值信息处于第二范围内，则确认所述当前在床对象为用户。

步骤2022，若所述压力值信息不处于第一范围内，且所述体温值信息处于第二范围内，则确认所述当前在床对象不为用户。

步骤2023，若所述压力值信息处于第一范围内，且所述体温值信息不处于第二范围内，则确认所述当前在床对象不为用户。

一方面，由于用户处于床垫上时，必定产生一定的压力值。且由于人体的体重基本处于10千克至300千克之间，故压力值同样处于一定范围内，例如：人体的产生压力值的大小多数处于500牛顿至2000牛顿之间。所以本申请通过检测压力值信息是否处于第一范围，进而判断当前在床对象是否为用户。

另一方面，由于人是一种恒温动物，常年体温保持恒定，即保持在35摄氏度至45摄氏度之间。所以本申请通过检测体温值信息是否处于第二范围，进而判断当前在床对象是否为用户。

为了提高判断精度，本申请通过结合压力值信息和体温值信息共同判断当前在床对象是否为用户。只要当前在床对象不满足压力值信息和体温值信息中任何一项条件，都认为当前在床对象不是用户。仅当前在床对象同时满足压力值信息和体温值信息，才确认当前在床对象为用户。

步骤203，检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息；所述睡眠阶段是指睡眠周期中的阶段。

当通过步骤202启动助眠设备后，由于用户已经入睡，若保持助眠设备当前状态，可能会惊醒用户。故在步骤202后，本申请根据用户当前的睡眠阶段，控制助眠设备执行第一目标动作，以阶段性地辅助用户睡眠。

其中，睡眠阶段是指睡眠周期中的睡眠阶段。睡眠阶段包括但不限于入睡阶段、浅睡阶段、熟睡阶段以及深睡阶段。其中，入睡阶段、浅睡阶段、熟睡阶段以及深睡阶段分别对应睡眠周期中依次递进的四个阶段。随着时间顺序，用户由入睡阶段至浅睡阶段，由浅睡阶段至熟睡阶段、由熟睡阶段至深睡阶段。而检测睡眠阶段为现有技术，在此不再赘述。

具体地，所述检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段预设控制信息，包括如下步骤。请参见图4，图4示出了本申请提供的一种睡眠管理的方法的具体地示意性流程图。

步骤2031，当检测到所述用户当前处于所述第一睡眠阶段时，则根据第一睡眠阶段匹配所述第一睡眠阶段对应的第一控制信息；其中，所述第一控制信息用于控制所述助眠设备至预设状态。

为了更好地解释本申请的技术方案，本申请以第一睡眠阶段为浅睡阶段，第二睡眠阶段为深睡阶段为例，对本申请的技术方案进行解释说明。

当检测到用户当前处于浅睡阶段时，处理器115根据浅睡阶段匹配浅睡阶段对应的第一控制信息。其中，第一控制信息为预先设置的控制信息。设置第一控制信息的目的主要在于减弱当前助眠设备的状态，例如：将灯带调暗、将扬声器调小以及将按摩器频率调低。以适应浅睡阶段的助眠需求。

步骤2032，当检测到所述用户当前处于所述第二睡眠阶段时，则根据第二睡眠阶段匹配所述第二睡眠阶段对应的第二控制信息；其中，所述第二控制信息用于关闭所述助眠设备；其中，所述第一睡眠阶段的睡眠深度低于所述第二睡眠阶段的睡眠深度。

当检测到用户当前处于深睡阶段时，处理器115根据深睡睡眠阶段匹配深睡阶段对应的第二控制信息。其中，第二控制信息为预先设置的控制信息。设置第二控制信息的目的主要在于关闭助眠设备。由于此时用户已进入深睡状态，无需对用户进行助眠，故需关闭助眠设备。

步骤204，根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行第一目标动作，所述第一目标动作用于辅助睡眠。

处理器115根据预设控制信息控制助眠设备执行第一目标动作。其中，第一目标动作包括调整至预设状态和关闭助眠设备。而调整至预设状态的目的是为了调小止鼾设备。示例性地，当前灯组亮度为100流明、扬声器音量为5分贝以及按摩器频率为500赫兹。若此时用户处于浅睡阶段，处理器115根据第一控制信息控制助眠设备执行控制所述助眠设备至预设状态，例如，将灯组调整为50流明、将扬声器调整为3分贝以及将按摩器调整为300赫兹。若此时用于处于深睡阶段，处理器155关闭助眠设备，即关闭灯组、扬声器以及按摩器。

可以理解的是，本实施例控制助眠设备分为两个阶段：第一个阶段，在确认当前在床对象为用户后，根据起始控制信息控制助眠设备。第二个阶段。经过第一个阶段后，用户成功入睡，根据用户当前的睡眠阶段控制助眠设备执行第一目标动作，其中，第一目标动作包括控制所述助眠设备至预设状态或关闭所述助眠设备，即调小或关闭助眠设备。通过上述两个阶段，对用户进行阶段性助眠。

在本实施例中，获取当前在床对象的生命体征信息。所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象。若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式。检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息。根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行目标动作，所述目标动作用于辅助睡眠。上述方案，根据用户的生命体征信息以及睡眠阶段，自动控制床垫执行助眠模式，进而实现对用户的睡眠管理。无需用户操作，实现了智能床垫的自动化控制。

可选地，在上述图2所示实施例的基础上，在所述获取当前在床对象的生命体征信息之后，还包括以下步骤，请参见图5，图5示出了本申请提供的另一种睡眠管理的方法的示意性流程图。本实施例中步骤501、步骤503、步骤504以及步骤505，与图2所示实施例中步骤201至步骤204相同，具体请参阅图2所示实施例中步骤201至步骤204的相关描述，此处不赘述。

步骤501，获取当前在床对象的生命体征信息；所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象。

步骤502，若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象不为所述用户，则返回执行所述获取当前在床对象的生命体征信息的步骤以及后续步骤。

步骤503，若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式；所述助眠模式是指根据预设的起始控制信息控制所述床垫中的助眠设备。

步骤504，检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息；所述睡眠阶段是指睡眠周期中的阶段。

步骤505，根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行第一目标动作，所述第一目标动作用于辅助睡眠。

在本实施例中，根据生命体征信息确认述当前在床对象是否为所述用户，若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象不为所述用户，则返回执行所述获取当前在床对象的生命体征信息的步骤以及后续步骤。通过上述方案，持续确认当前在床对象是否为用户，无需用户做出特定的触发操作，实现自动控制床垫执行助眠模式。

可选地，在上述图2所示实施例的基础上，在所述若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式之后，还包括以下步骤，请参见图6，图6示出了本申请提供的另一种睡眠管理的方法的示意性流程图。本实施例中步骤601至步骤604，与图2所示实施例中步骤201至步骤204相同，具体请参阅图2所示实施例中步骤201至步骤204的相关描述，此处不赘述。

步骤601，获取当前在床对象的生命体征信息；所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象。

步骤602，若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式；所述助眠模式是指根据预设的起始控制信息控制所述床垫中的助眠设备。

步骤603，检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息；所述睡眠阶段是指睡眠周期中的阶段。

步骤604，根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行第一目标动作，所述第一目标动作用于辅助睡眠。

步骤605，获取所述用户的当前呼吸频率。

处理器115开启助眠模式后(即根据起始控制信息控制助眠设备)。还可以根据用户的呼吸频率控制助眠设备，例如：根据呼吸频率控制灯组，达到“呼吸灯”的效果，以利于助眠效果。

处理器115在开启助眠模式后，获取多个呼吸频率对应的预设控制信息。

处理器115根据预设的采样频率采集用户当前的呼吸频率。其中，采集呼吸频率为现有技术，在此不再赘述。

步骤606，根据所述当前呼吸频率对应的所述第三控制信息，控制所述助眠设备执行第三目标动作。

处理器115根据每个采样点的当前呼吸频率对应的第三控制信息，控制助眠设备执行第三目标动作。其中，第三目标动作是指调整至不同亮度。不同的当前呼吸频率对应不同的第三控制信息，以实现“呼吸灯”的效果。

作为本申请的一个实施例，由于步骤605至步骤607与步骤203至步骤204的时间节点都处在开启助眠设备之后。两者可穿插执行。若两者执行时刻发生冲突，可根据预设优先级决定执行的先后顺序。

在本实施例中，获取多个呼吸频率对应的预设控制信息。获取所述用户的当前呼吸频率。根据所述当前呼吸频率对应的所述预设控制信息，控制所述助眠设备执行第三目标动作。通过上述方案自动控制床垫执行助眠模式，进而实现对用户的睡眠管理。无需用户操作，实现了智能床垫的自动化控制。

可选地，在上述图2所示实施例的基础上，在所述根据所述预设控制信息控制所述助眠设备之后，还包括以下步骤，请参见图7，图7示出了本申请提供的另一种睡眠管理的方法的示意性流程图。本实施例中步骤701至步骤704，与图2所示实施例中步骤201至步骤204相同，具体请参阅图2所示实施例中步骤201至步骤204的相关描述，此处不赘述。

步骤701，获取当前在床对象的生命体征信息；所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象。

步骤702，若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式；所述助眠模式是指根据预设的起始控制信息控制所述床垫中的助眠设备。

步骤703，检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息；所述睡眠阶段是指睡眠周期中的阶段。

步骤704，根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行第一目标动作，所述第一目标动作用于辅助睡眠。

步骤705，在预设时刻时，检测所述用户当前的睡眠阶段。

在实际生活中，在用户睡至早晨后，常常需要闹钟对用户进行唤醒。而多数时候，由于用户的睡眠深度较深，导致唤醒后的用户感到极度不适。故，本实施例根据用户的睡眠状态，对用户进行阶段性唤醒，以尽量减轻用户的不适感。

在当前时间达到预定时刻，处理器115检测用户当前的睡眠阶段。

步骤706，若所述用户当前处于第二睡眠阶段时，根据第二睡眠阶段匹配所述第二睡眠阶段预设的第四控制信息。

用户当前处于第二睡眠阶段(即深度睡眠)时，需要采用较为轻柔的唤醒方式，以将深睡阶段调整至浅睡阶段。故若所述用户当前处于第二睡眠阶段时，处理器115根据第二睡眠阶段匹配第二睡眠阶段预设的第四控制信息。

步骤707，根据所述第四控制信息，控制唤醒设备执行第四目标动作；所述第四目标动作用于将第二睡眠阶段调整为第一睡眠阶段；所述第一睡眠阶段的睡眠深度低于所述第二睡眠阶段的睡眠深度。

其中，唤醒设备包括但不限于灯组、电动窗帘、电动靠背、按摩器以及扬声器等。

处理器115根据第四控制信息，控制唤醒设备执行第四目标动作。例如，控制按摩器以100赫兹频率振动，灯组以200流明亮起等目标动作。

步骤708，若所述用户当前处于第一睡眠阶段时，匹配根据第一睡眠阶段匹配所述第一睡眠阶段预设的第五控制信息。

经过步骤707的调整，用户大概率进入浅睡阶段或在步骤705检测用户睡眠阶段时，就已经处于浅睡阶段。

当用户当前处于第一睡眠阶段(浅睡阶段)时，匹配根据第一睡眠阶段匹配第一睡眠阶段预设的第四控制信息。

步骤709，根据所述第五控制信息，控制唤醒设备执行第五目标动作；所述第五目标动作用于将第一睡眠阶段调整至觉醒阶段；所述觉醒阶段是指所述用户不处于睡眠周期当中。

处理器115根据第五控制信息，控制唤醒设备执行第五目标动作，以将第一睡眠阶段调整至觉醒阶段。例如：控制按摩器以300赫兹频率振动，电动靠背上升30度，拉开电动窗帘等目标动作。

在本实施中，若当前时间达到预定时刻时，检测所述用户当前的睡眠阶段。若所述用户当前处于第二睡眠阶段时，根据第二睡眠阶段匹配所述第二睡眠阶段预设的第三控制信息。根据所述第四控制信息，控制唤醒设备执行第四目标动作；所述第四目标动作用于将第二睡眠阶段调整为第一睡眠阶段。若所述用户当前处于第一睡眠阶段时，根据第一睡眠阶段匹配所述第一睡眠阶段预设的第五控制信息。根据所述第五控制信息，控制唤醒设备执行第五目标动作；所述第五目标动作用于将第一睡眠阶段调整至觉醒阶段；所述觉醒阶段是指所述用户不处于睡眠周期当中。通过上述方案，自动控制唤醒设备，进而实现对用户的睡眠管理。无需用户操作，实现了智能床垫的自动化控制。

可选地，在上述图7所示实施例的基础上，所述方法，还包括以下步骤，请参见图8，图8示出了本申请提供的另一种睡眠管理的方法的示意性流程图。本实施例中步骤701至步骤707，与图6所示实施例中步骤601至步骤607相同，具体请参阅图6所示实施例中步骤601至步骤607的相关描述，此处不赘述。

步骤801，获取当前在床对象的生命体征信息；所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象。

步骤802，若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式；所述助眠模式是指根据预设的起始控制信息控制所述床垫中的助眠设备。

步骤803，检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息；所述睡眠阶段是指睡眠周期中的阶段。

步骤804，根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行第一目标动作，所述第一目标动作用于辅助睡眠。

步骤805，在预设时刻时，检测所述用户的睡眠阶段。

步骤806，若所述用户当前处于第二睡眠阶段时，根据第二睡眠阶段匹配所述第二睡眠阶段预设的第四控制信息。

步骤807，根据所述第四控制信息，控制唤醒设备执行第四目标动作；所述第四目标动作用于将第二睡眠阶段调整为第一睡眠阶段；所述第一睡眠阶段的睡眠深度低于所述第二睡眠阶段的睡眠深度。

步骤808，若所述用户当前处于第一睡眠阶段时，根据第一睡眠阶段匹配所述第一睡眠阶段预设的第五控制信息。

步骤809，根据所述第五控制信息，控制唤醒设备执行第五目标动作；所述第五目标动作用于将第一睡眠阶段调整至觉醒阶段；所述觉醒阶段是指所述用户不处于睡眠周期当中。

步骤810，若检测到用户处于觉醒阶段，则关闭所述唤醒设备。

在本实施例中，若检测到用户处于觉醒阶段，则关闭所述唤醒设备。自动控制床垫执行助眠模式，进而实现对用户的睡眠管理。无需用户操作，实现了智能床垫的自动化控制。

在本实施例中，若检测到用户处于觉醒阶段，则关闭所述唤醒设备。通过上述方案自动控制床垫执行助眠模式，进而实现对用户的睡眠管理。无需用户操作，实现了智能床垫的自动化控制。

示例性地，为了更好地解释本申请的技术方案，本实施例结合实际应用场景对上述所有实施例，进行示例性说明：

本申请的睡眠管理分为两个模块：助眠管理以及唤醒管理。

助眠管理过程如下：

若当前时间处在助眠时段内时，传感器采集用户的生命体征信息，并将生命体征信息传输处理器。处理器根据生命体征信息判断当前在床对象是否为用户。若根据生命体征信息确认当前在床对象为用户，则执行助眠模式，例如：打开睡眠音乐以及将灯组以低亮度暖色状态开启，以辅助用户睡眠。若根据生命体征信息确认当前在床对象不为用户，则无需执行助眠模式。由于在执行助眠模式过程中，用户的睡眠状态实时变化，而不同的睡眠状态需要不同的助眠措施。故根据用户的睡眠阶段，实时调整助眠设备。调整的过程如下：检测用户当前的睡眠阶段，当检测到用户当前处于浅睡阶段，则将睡眠音乐的音量调小以及将灯组调暗，当检测到所述用户当前处于深睡阶段，则关闭助眠设备。可以理解的是，整个助眠过程分为三个阶段：第一阶段打开助眠设备(基于生命体征信息打开助眠设备)，第二阶段调整助眠设备(基于浅睡阶段将助眠设备调小或调暗等)，第三阶段关闭助眠设备(基于深睡阶段将助眠设备关闭)。其中，在助眠过程中，还可以根据用户的呼吸频率，实时控制灯组的亮度，实现呼吸灯的效果，进一步达到助眠效果，以完成整个助眠过程。

唤醒管理过程如下：

在需要唤醒用户时(即当前时间为预设时刻)，则检测用户的睡眠阶段。若用户处于深睡阶段，则匹配深睡阶段对应的第四控制信息。根据第四控制信息，控制唤醒设备执行第四目标动作，例如：播放音量较小的唤醒音乐或将按摩器调整至频率较小的状态，以将深睡阶段调整至浅睡阶段。当用户处于浅睡阶段时，则匹配浅睡阶段对应的第五控制信息。根据第五控制信息，控制唤醒设备执行第五目标动作，例如：播放音量较大的唤醒音乐或将按摩器调整至频率较大的状态，以实现循序渐进的唤醒过程，减轻用户起床的不适感。

通过上述助眠管理过程和唤醒管理过程，实现对用户的睡眠管理。无需用户操作，实现了智能床垫的自动化控制。

如图9本申请提供了一种睡眠管理的装置9，请参见图9，图9示出了本申请提供的一种睡眠管理的装置的示意图，如图9所示一种睡眠管理的装置包括：

获取单元91，用于获取当前在床对象的生命体征信息；所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象；

执行单元92，用于若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式；所述助眠模式是指根据预设的起始控制信息控制所述床垫中的助眠设备；

检测单元93，用于检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息；所述睡眠阶段是指睡眠周期中的阶段；

执行单元94，用于根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行第一目标动作，所述第一目标动作用于辅助睡眠。

所述检测单元，具体用于：

当检测到所述用户当前处于所述第一睡眠阶段时，则根据第一睡眠阶段匹配所述第一睡眠阶段对应的第一控制信息；其中，所述第一控制信息用于控制所述助眠设备至所述预设状态；

当检测到所述用户当前处于所述第二睡眠阶段时，则根据第二睡眠阶段匹配所述第二睡眠阶段对应的第二控制信息；其中，所述第二控制信息用于关闭所述助眠设备。

本申请提供的一种睡眠管理的装置，获取当前在床对象的生命体征信息。所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象。若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式。检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息。根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行目标动作，所述目标动作用于辅助睡眠。上述方案，根据用户的生命体征信息以及睡眠阶段，自动控制床垫执行助眠模式，进而实现对用户的睡眠管理。无需用户操作，实现了智能床垫的自动化控制。

应理解，上述实施例中各步骤的序号的大小并不意味着执行顺序的先后，各过程的执行顺序应以其功能和内在逻辑确定，而不应对本申请实施例的实施过程构成任何限定。

图10示出了本申请一实施例提供的一种床垫的示意图。如图10所示，该实施例的一种床垫10包括：床体101、传感器102、存储器103、处理器104、助眠设备105、唤醒设备106以及存储在所述存储器103中并可在所述处理器104上运行的计算机程序107。

处理器101、存储器102以及存储在所述存储器103中并可在所述处理器104上运行的计算机程序107，例如一种散射参数模型的获取程序。所述处理器104执行所述计算机程序107时实现上述各个一种睡眠管理的方法实施例中的步骤，例如图2所示的步骤201至步骤204。或者，所述处理器104执行所述计算机程序107时实现上述各装置实施例中各单元的功能，例如图9所示单元91至94。

示例性的，所述计算机程序107可以被分割成一个或多个单元，所述一个或者多个单元被存储在所述存储器103中，并由所述处理器104执行，以完成本申请。所述一个或多个单元可以是能够完成特定功能的一系列计算机程序指令段，该指令段用于描述所述计算机程序107在所述一种床垫10中的执行过程。例如，所述计算机程序107可以被分割成各单元具体功能如下：

获取单元，用于获取当前在床对象的生命体征信息；所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象；

判断单元，用于若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式；所述助眠模式是指根据预设的起始控制信息控制所述床垫中的助眠设备；

检测单元，用于检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息；所述睡眠阶段是指睡眠周期中的阶段；

执行单元，用于根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行第一目标动作，所述第一目标动作用于辅助睡眠。

所述一种床垫10可包括，但不仅限于，处理器104、存储器103。本领域技术人员可以理解，图10仅仅是一种床垫10的示例，并不构成对一种床垫10的限定，可以包括比图示更多或更少的部件，或者组合某些部件，或者不同的部件，例如所述一种床垫还可以包括输入输出设备、网络接入设备、总线等。

所述传感器102可以是压力传感器、微动传感器或温度传感器等。

所述存储器103可以是所述一种床垫10的内部存储单元，例如一种床垫10的硬盘或内存。所述存储器103也可以是所述一种床垫10的外部存储设备，例如所述一种床垫10上配备的插接式硬盘，智能存储卡(Smart Media Card，SMC)，安全数字(Secure Digital，SD)卡，闪存卡(Flash Card)等。进一步地，所述存储器103还可以既包括所述一种床垫10的内部存储单元也包括外部存储设备。所述存储器103用于存储所述计算机程序以及所述一种床垫所需的其他程序和数据。所述存储器103还可以用于暂时地存储已经输出或者将要输出的数据。

所称处理器104可以是中央处理单元(Central Processing Unit，CPU)，还可以是其他通用处理器、数字信号处理器(Digital Signal Processor，DSP)、专用集成电路(Application Specific Integrated Circuit，ASIC)、现成可编程门阵列(Field-Programmable Gate Array，FPGA)或者其他可编程逻辑器件、分立门或者晶体管逻辑器件、分立硬件组件等。通用处理器可以是微处理器或者该处理器也可以是任何常规的处理器等。

所属领域的技术人员可以清楚地了解到，为了描述的方便和简洁，仅以上述各功能单元、模块的划分进行举例说明，实际应用中，可以根据需要而将上述功能分配由不同的功能单元、模块完成，即将所述装置的内部结构划分成不同的功能单元或模块，以完成以上描述的全部或者部分功能。实施例中的各功能单元、模块可以集成在一个处理单元中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以两个或两个以上单元集成在一个单元中，上述集成的单元既可以采用硬件的形式实现，也可以采用软件功能单元的形式实现。另外，各功能单元、模块的具体名称也只是为了便于相互区分，并不用于限制本申请的保护范围。上述系统中单元、模块的具体工作过程，可以参考前述方法实施例中的对应过程，在此不再赘述。

在上述实施例中，对各个实施例的描述都各有侧重，某个实施例中没有详述或记载的部分，可以参见其它实施例的相关描述。

本领域普通技术人员可以意识到，结合本文中所公开的实施例描述的各示例的单元及算法步骤，能够以电子硬件、或者计算机软件和电子硬件的结合来实现。这些功能究竟以硬件还是软件方式来执行，取决于技术方案的特定应用和设计约束条件。专业技术人员可以对每个特定的应用来使用不同方法来实现所描述的功能，但是这种实现不应认为超出本申请的范围。

在本申请所提供的实施例中，应该理解到，所揭露的床垫和方法，可以通过其它的方式实现。例如，以上所描述的床垫实施例仅仅是示意性的，例如，所述模块或单元的划分，仅仅为一种逻辑功能划分，实际实现时可以有另外的划分方式，例如多个单元或组件可以结合或者可以集成到另一个系统，或一些特征可以忽略，或不执行。另一点，所显示或讨论的相互之间的耦合或直接耦合或通讯连接可以是通过一些接口，装置或单元的间接耦合或通讯连接，可以是电性，机械或其它的形式。

所述作为分离部件说明的单元可以是或者也可以不是物理上分开的，作为单元显示的部件可以是或者也可以不是物理单元，即可以位于一个地方，或者也可以分布到多个网络单元上。可以根据实际的需要选择其中的部分或者全部单元来实现本实施例方案的目的。

另外，在本申请各个实施例中的各功能单元可以集成在一个处理单元中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以两个或两个以上单元集成在一个单元中。上述集成的单元既可以采用硬件的形式实现，也可以采用软件功能单元的形式实现。

所述集成的单元如果以软件功能单元的形式实现并作为独立的产品销售或使用时，可以存储在一个计算机可读取存储介质中。基于这样的理解，本申请实现上述实施例方法中的全部或部分流程，也可以通过计算机程序来指令相关的硬件来完成，所述的计算机程序可存储于一计算机可读存储介质中，该计算机程序在被处理器执行时，可实现上述各个方法实施例的步骤。其中，所述计算机程序包括计算机程序代码，所述计算机程序代码可以为源代码形式、对象代码形式、可执行文件或某些中间形式等。所述计算机可读介质可以包括：能够携带所述计算机程序代码的任何实体或装置、记录介质、U盘、移动硬盘、磁碟、光盘、计算机存储器、只读存储器(Read-Only Memory，ROM)、随机存取存储器(Random AccessMemory，RAM)、电载波信号、电信信号以及软件分发介质等。需要说明的是，所述计算机可读介质包含的内容可以根据司法管辖区内立法和专利实践的要求进行适当的增减，例如在某些司法管辖区，根据立法和专利实践，计算机可读介质不包括电载波信号和电信信号。

以上所述实施例仅用以说明本申请的技术方案，而非对其限制；尽管参照前述实施例对本申请进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解：其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本申请各实施例技术方案的精神和范围，均应包含在本申请的保护范围之间。

Claims (10)

1.一种睡眠管理的方法，其特征在于，所述方法应用于床垫，所述方法包括：

获取当前在床对象的生命体征信息；所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象；

若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式；所述助眠模式是指根据预设的起始控制信息控制所述床垫中的助眠设备；

检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息；所述睡眠阶段是指睡眠周期中的阶段；

根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行第一目标动作，所述第一目标动作用于辅助睡眠。

2.如权利要求1所述方法，其特征在于，所述睡眠阶段包括第一睡眠阶段和第二睡眠阶段；所述第一目标动作包括控制所述助眠设备至预设状态或关闭所述助眠设备；

所述检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段预设控制信息，包括：

当检测到所述用户当前处于所述第一睡眠阶段时，则根据第一睡眠阶段匹配所述第一睡眠阶段对应的第一控制信息；其中，所述第一控制信息用于控制所述助眠设备至所述预设状态；

当检测到所述用户当前处于所述第二睡眠阶段时，则根据第二睡眠阶段匹配所述第二睡眠阶段对应的第二控制信息；其中，所述第二控制信息用于关闭所述助眠设备；其中，所述第一睡眠阶段的睡眠深度低于所述第二睡眠阶段的睡眠深度。

3.如权利要求1所述方法，其特征在于，在所述获取当前在床对象的生命体征信息之后，还包括：

若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象不为所述用户，则返回执行所述获取当前在床对象的生命体征信息的步骤以及后续步骤。

4.如权利要求1所述方法，其特征在于，在所述若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式之后，还包括：

获取所述用户的当前呼吸频率；

根据所述当前呼吸频率对应的第三控制信息，控制所述助眠设备执行第三目标动作；所述第三控制信息为多个呼吸频率各自对应的控制信息。

5.如权利要求1所述方法，其特征在于，在所述根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行第一目标动作之后，还包括：

在预设时刻时，检测所述用户的睡眠阶段；

若所述用户当前处于第二睡眠阶段时，根据第二睡眠阶段匹配所述第二睡眠阶段预设的第四控制信息；

根据所述第四控制信息，控制唤醒设备执行第四目标动作；所述第四目标动作用于将第二睡眠阶段调整为第一睡眠阶段；所述第一睡眠阶段的睡眠深度低于所述第二睡眠阶段的睡眠深度；

若所述用户当前处于第一睡眠阶段时，根据第一睡眠阶段匹配所述第一睡眠阶段预设的第五控制信息；

根据所述第五控制信息，控制唤醒设备执行第五目标动作；所述第五目标动作用于将第一睡眠阶段调整至觉醒阶段；所述觉醒阶段是指所述用户不处于睡眠周期当中。

6.如权利要求5所述方法，其特征在于，所述方法，还包括：

若检测到用户处于觉醒阶段，则关闭所述唤醒设备。

7.一种睡眠管理的装置，其特征在于，所述装置应用于床垫，所述装置包括：

获取单元，用于获取当前在床对象的生命体征信息；所述当前在床对象是指当前处于所述床垫上的对象；

判断单元，用于若根据所述生命体征信息确认所述当前在床对象为用户，则执行助眠模式；所述助眠模式是指根据预设的起始控制信息控制所述床垫中的助眠设备；

检测单元，用于检测用户当前的睡眠阶段，并根据所述睡眠阶段匹配所述睡眠阶段对应的预设控制信息；所述睡眠阶段是指睡眠周期中的阶段；

执行单元，用于根据所述预设控制信息控制所述助眠设备执行第一目标动作，所述第一目标动作用于辅助睡眠。

8.如权利要求7所述装置，其特征在于，所述睡眠阶段包括第一睡眠阶段和第二睡眠阶段；所述第一目标动作包括控制所述助眠设备至预设状态或关闭所述助眠设备，所述检测单元，具体用于：

当检测到所述用户当前处于所述第一睡眠阶段时，则根据第一睡眠阶段匹配所述第一睡眠阶段对应的第一控制信息；其中，所述第一控制信息用于控制所述助眠设备至所述预设状态；

当检测到所述用户当前处于所述第二睡眠阶段时，则根据第二睡眠阶段匹配所述第二睡眠阶段对应的第二控制信息；其中，所述第二控制信息用于关闭所述助眠设备。

9.一种床垫，包括床体、传感器、存储器、处理器、助眠设备、唤醒设备以及存储在所述存储器中并可在所述处理器上运行的计算机程序，其特征在于，所述处理器执行所述计算机程序时实现如权利要求1至6任一项所述方法的步骤。

10.一种计算机可读存储介质，所述计算机可读存储介质存储有计算机程序，其特征在于，所述计算机程序被处理器执行时实现如权利要求1至6任一项所述方法的步骤。

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