CN113509355A - 一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器 - Google Patents

Abstract

本发明涉及一种下腰练习辅助器，尤其涉及一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器，包括有固定板、转动机构、手握机构等；固定板上设置有转动机构，手握机构固定安装在固定板上。通过转动架对练习者腰部进行支撑，防止腰部受伤，电机输出轴转动带动转动架及其上装置逆时针转动，使得转动杆沿着第一固定环滑槽向下滑动，转动杆带动练习者向下弯，使练习者进行下腰练习。

Description

一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器

技术领域

本发明涉及一种下腰练习辅助器，尤其涉及一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器。

背景技术

下腰又称“下桥”，是发展人的柔韧性的一项身体练习。下腰动作方法是两腿分开站立与肩同宽，两臂向上举起，挺髋、上体后仰，直至头朝下、两手掌撑地，整个身体呈拱桥状，其要求四肢尽量伸直，手脚的距离尽可能地靠近。

目前，人们下腰大多数是自己在垫子上练习，首先站直在垫子上，两腿分开与肩同宽，然后缓慢地向下弯，两腿向前推，将双手放下，完成下腰动作，这样没有支撑物进行下腰练习较为困难，容易导致腰部用力过猛，造成腰部受伤。

发明内容

本发明的目的是提供一种适用于不同身高的练习者进行下腰练习、能够对练习者下肢进行固定、可以防止练习者因重心不稳而摔倒、能够使练习者腿部紧绷的肌肉舒展放松的适用于不同身高人群的下腰练习辅助器，以解决上述背景技术中提出没有支撑物进行下腰练习较为困难、容易导致腰部用力过猛、造成腰部受伤的问题。

本发明的技术方案是：一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器，包括有固定板、转动机构、手握机构和卡紧机构，固定板上设置有转动机构，手握机构固定安装在固定板上，卡紧机构同样设置在固定板上。

进一步的，转动机构包括有第一固定杆、第一滑块、电机、第一复位弹簧、第二固定杆、第二滑块和转动架，固定板上对称焊接有第一固定杆，第一滑块以可升降的方式连接在第一固定杆上，其中一处第一滑块上固定安装有电机，第一滑块底部联接有第一复位弹簧，第一复位弹簧一端与固定板相连，第一固定杆穿过第一复位弹簧，固定板上焊接有两对第二固定杆，相邻两第二固定杆上共同滑动式连接有第二滑块，电机输出轴上固接有转动架，转动架与第二滑块转动式连接，转动架与另一处第一滑块转动式连接。

进一步的，手握机构包括有第三固定杆、转动杆、第一固定环、第一楔形块、第二复位弹簧、第二楔形块、第三复位弹簧、第一滑动架、第四复位弹簧和第二固定环，转动架上对称焊接有第三固定杆，两第三固定杆上共同转动式联接有转动杆，固定板上固定安装有一对第一固定环，转动杆与第一固定环限位配合，第一固定环上滑动式连接有第一楔形块，第一楔形块与转动杆相互接触，第一楔形块上联接有第二复位弹簧，第二复位弹簧一端与第一固定环接触，第一固定环上滑动式连接有第二楔形块，第二楔形块与转动杆相互接触，第二楔形块上固接有第三复位弹簧，第三复位弹簧一端与第一固定环固定连接，第一楔形块一端焊接有第一滑动架，第一滑动架与第一固定环滑动式连接，第一滑动架上联接有第四复位弹簧，第四复位弹簧一端与第一固定环相连，固定板上固定安装有一对第二固定环。

进一步的，卡紧机构包括有第四固定杆、第一楔形架、第一滑杆、固定块、第五复位弹簧和第二楔形架，固定板顶部垂直相连有两第四固定杆，第四固定杆上以可升降的方式连接有第一楔形架，第一楔形架与第三固定杆相互触碰，固定板上对称滑动式连接有第一滑杆，第一滑杆一端焊接有固定块，固定块一侧联接有第五复位弹簧，第五复位弹簧一端与固定板相连，第一滑杆另一端焊接有第二楔形架。

进一步的，还包括有阻挡机构，固定板上固定安装有阻挡机构，阻挡机构包括有第三楔形架、固定架、第五固定杆、第二滑动架和第六复位弹簧，第三楔形架焊接在第二滑块上，固定板上固定安装有固定架，固定架一侧对称焊接有第五固定杆，两第五固定杆上共同滑动式连接有第二滑动架，第二滑动架与第三楔形架相互触碰，第二滑动架上固定连接有一对第六复位弹簧，第六复位弹簧一端与固定架联接。

进一步的，还包括有腿部放松机构，腿部放松机构设置在第二滑动架上，腿部放松机构包括有第六固定杆、第三滑动架、第七复位弹簧、第四滑动架、第八复位弹簧、第二滑杆、第九复位弹簧、第七固定杆和按摩筒，固定板上对称固接有第六固定杆，第六固定杆上滑动式连接有第三滑动架，第三滑动架与固定板之间连接有第七复位弹簧，第二滑动架上对称滑动式连接有第四滑动架，第四滑动架与第三滑动架相互触碰，第四滑动架上联接有第八复位弹簧，第八复位弹簧一端与第二滑动架联接，第四滑动架上滑动式连接有第二滑杆，第二滑杆上固定连接有第九复位弹簧，第九复位弹簧一端与第四滑动架固接，第二滑杆上焊接有第七固定杆，按摩筒转动式连接在第七固定杆上。

本发明的有益效果：

通过转动架对练习者腰部进行支撑，防止腰部受伤，电机输出轴转动带动转动架及其上装置逆时针转动，使得转动杆沿着第一固定环滑槽向下滑动，转动杆带动练习者向下弯，使练习者进行下腰练习。

通过调节转动杆位置，使得转动杆能够沿着第一固定环或第二固定环滑槽滑动，完成对此设备的切换，使得此设备可适用于不同身高的练习者。

通过第二滑动架能够对练习者下肢进行固定，防止练习者因重心不稳而摔倒，第二滑块带动第三楔形架向下运动，第三楔形架推动第二滑动架朝靠近第一固定杆方向运动，使得第二滑动架能够与身高较矮小的练习者下肢紧密贴合。

通过第三滑动架推动第四滑动架及其上装置朝远离固定架方向运动，使得按摩筒转动，按摩筒转动对练习者大腿进行按摩，充分地使练习者腿部紧绷的肌肉舒展放松。

附图说明

图1为本发明的立体结构示意图。

图2为本发明手握机构的第一种部分立体结构示意图。

图3为本发明转动机构的立体结构示意图。

图4为本发明A的放大结构示意图。

图5为本发明手握机构的第二种部分立体结构示意图。

图6为本发明B的放大结构示意图。

图7为本发明C的放大结构示意图。

附图标号：1_固定板，2_转动机构，21_第一固定杆，22_第一滑块，23_电机，24_第一复位弹簧，25_第二固定杆，26_第二滑块，27_转动架，3_手握机构，31_第三固定杆，32_转动杆，33_第一固定环，34_第一楔形块，35_第二复位弹簧，36_第二楔形块，37_第三复位弹簧，38_第一滑动架，39_第四复位弹簧，311_第二固定环，4_卡紧机构，41_第四固定杆，42_第一楔形架，43_第一滑杆，44_固定块，45_第五复位弹簧，46_第二楔形架，5_阻挡机构，51_第三楔形架，52_固定架，53_第五固定杆，54_第二滑动架，55_第六复位弹簧，6_腿部放松机构，61_第六固定杆，62_第三滑动架，63_第七复位弹簧，64_第四滑动架，65_第八复位弹簧，66_第二滑杆，67_第九复位弹簧，68_第七固定杆，69_按摩筒。

具体实施方式

在本发明的描述中，需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“相连”、“连接”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连。对于本领域的普通技术人员而言，可以具体情况理解上述术语在本发明中的具体含义。

实施例1

一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器，如图1-6所示，包括有固定板1、转动机构2、手握机构3和卡紧机构4，固定板1上设置有转动机构2，便于练习者手握的手握机构3固定安装在固定板1上，用于调节高度的卡紧机构4同样设置在固定板1上。

转动机构2包括有第一固定杆21、第一滑块22、电机23、第一复位弹簧24、第二固定杆25、第二滑块26和转动架27，固定板1上对称焊接有第一固定杆21，第一滑块22以可升降的方式连接在远离固定板1的第一固定杆21上，其中一处第一滑块22上固定安装有电机23，第一滑块22底部联接有第一复位弹簧24，远离第一滑块22的第一复位弹簧24一端与固定板1相连，第一固定杆21穿过第一复位弹簧24，固定板1上焊接有两对第二固定杆25，相邻两第二固定杆25上共同滑动式连接有第二滑块26，电机23输出轴上固接有转动架27，转动架27与第二滑块26转动式连接，转动架27与另一处第一滑块22转动式连接。

手握机构3包括有第三固定杆31、转动杆32、第一固定环33、第一楔形块34、第二复位弹簧35、第二楔形块36、第三复位弹簧37、第一滑动架38、第四复位弹簧39和第二固定环311，转动架27上对称焊接有第三固定杆31，两第三固定杆31上共同转动式联接有转动杆32，固定板1上固定安装有一对第一固定环33，转动杆32与第一固定环33限位配合，第一固定环33上滑动式连接有第一楔形块34，第一楔形块34与转动杆32相互接触，第一楔形块34及第二楔形块36用于将转动杆32挡住，第一楔形块34上联接有第二复位弹簧35，远离第一楔形块34的第二复位弹簧35一端与第一固定环33接触，第一固定环33上滑动式连接有第二楔形块36，第二楔形块36与转动杆32相互接触，第二楔形块36上固接有第三复位弹簧37，远离第二楔形块36的第三复位弹簧37一端与第一固定环33固定连接，第一楔形块34一端焊接有第一滑动架38，第一滑动架38与第一固定环33滑动式连接，第一滑动架38上联接有第四复位弹簧39，远离第一滑动架38的第四复位弹簧39一端与第一固定环33相连，固定板1上固定安装有一对第二固定环311。

卡紧机构4包括有第四固定杆41、第一楔形架42、第一滑杆43、固定块44、第五复位弹簧45和第二楔形架46，固定板1顶部垂直相连有两第四固定杆41，远离固定板1的第四固定杆41上以可升降的方式连接有第一楔形架42，第一楔形架42与第三固定杆31相互触碰，固定板1上对称滑动式连接有第一滑杆43，第一滑杆43一端焊接有固定块44，固定块44用于第二滑块26挡住，固定块44一侧联接有第五复位弹簧45，远离固定块44的第五复位弹簧45一端与固定板1相连，远离固定块44的第一滑杆43一端焊接有第二楔形架46，第二楔形架46用于将第一楔形架42卡住。

当练习者需要进行下腰练习时，练习者进入此设备内，站在固定板1上，练习者手握转动杆32，将腰贴至转动架27上，转动架27对练习者腰部进行支撑，防止腰部受伤，接着练习者手动启动电机23，电机23输出轴转动带动转动架27及其上装置逆时针转动，使得转动杆32沿着第一固定环33滑槽向下滑动，转动杆32带动练习者向下弯，使练习者进行下腰练习，转动杆32到达第一固定环33滑槽最下方时，练习者手动关闭电机23，使设备停止运作，到达一定时间后，练习者控制电机23输出轴顺时针转动，电机23输出轴带动转动架27及其上装置顺时针转动，使得转动杆32沿着第一固定环33滑槽向上滑动，练习者完成下腰练习，然后手动关闭电机23，使设备停止运作。

当身高较矮的练习者使用此设备时，练习者将转动杆32向下摁压，转动杆32带动第三固定杆31及其上装置向下运动，第一复位弹簧24被压缩，转动杆32会推动第一楔形块34与第二楔形块36相对运动，使得第一楔形块34及第二楔形块36不再将转动杆32挡住，转动杆32滑落至第二固定环311上，第三固定杆31及其上装置向下运动的同时，第三固定杆31会推动第一楔形架42向下运动，第一楔形架42推动第二楔形架46及其上装置相对运动，使得第二滑块26能够顺利向下运动，接着第一楔形架42与第二楔形架46分离，被压缩的第五复位弹簧45复位带动固定块44及其上装置相向运动复位，第二楔形架46将第一楔形架42卡住，固定块44将第二滑块26挡住，防止第一复位弹簧24复位带动第一滑块22及其上装置向上运动。重复上述操作，转动杆32沿着第二固定环311滑槽滑动，使练习者进行下腰练习。练习者身高较高时，练习者需要手动拉动第二楔形架46及其上装置相对运动，使得第二楔形架46不再将第一楔形架42卡住，固定块44不将第二滑块26挡住，被压缩的第一复位弹簧24复位带动第一滑块22及其上装置向上运动，第三固定杆31会推动第一楔形架42向上运动，转动杆32向上运动会推动第二楔形块36与第一滑动架38相对运动，随后被压缩的第二复位弹簧35及第三复位弹簧37复位带动第一楔形块34与第一滑动架38相向运动复位，使得第一楔形块34与第一滑动架38将转动杆32卡住。接着将第二楔形架46松开，被压缩的第五复位弹簧45复位带动固定块44及其上装置相向运动复位，完成对此设备的切换，使得此设备可适用于不同身高的练习者。

实施例2

在实施例1的基础之上，如图7所示，还包括有阻挡机构5，固定板1上固定安装有阻挡机构5，阻挡机构5包括有第三楔形架51、固定架52、第五固定杆53、第二滑动架54和第六复位弹簧55，第三楔形架51焊接在第二滑块26上，固定板1上固定安装有固定架52，固定架52一侧对称焊接有第五固定杆53，远离固定架52的两第五固定杆53上共同滑动式连接有第二滑动架54，第二滑动架54用于对练习者下肢进行固定，第二滑动架54与第三楔形架51相互触碰，第三楔形架51用于推动第二滑动架54朝靠近第一固定杆21方向运动，第二滑动架54上固定连接有一对第六复位弹簧55，远离第二滑动架54的第六复位弹簧55一端与固定架52联接。

第二滑动架54能够对练习者下肢进行固定，防止练习者因重心不稳而摔倒，第三固定杆31及其上装置向下运动时，第二滑块26带动第三楔形架51向下运动，第三楔形架51推动第二滑动架54朝靠近第一固定杆21方向运动，使得第二滑动架54能够与身高较矮小的练习者下肢紧密贴合。

实施例3

在实施例2的基础之上，如图7所示，还包括有腿部放松机构6，腿部放松机构6设置在第二滑动架54上，腿部放松机构6用于使练习者腿部紧绷的肌肉进行舒展放松，腿部放松机构6包括有第六固定杆61、第三滑动架62、第七复位弹簧63、第四滑动架64、第八复位弹簧65、第二滑杆66、第九复位弹簧67、第七固定杆68和按摩筒69，固定板1上对称固接有第六固定杆61，第六固定杆61上滑动式连接有第三滑动架62，第三滑动架62与固定板1之间连接有第七复位弹簧63，第二滑动架54上对称滑动式连接有第四滑动架64，第四滑动架64与第三滑动架62相互触碰，第三滑动架62用于推动第四滑动架64及其上装置朝远离固定架52方向运动，第四滑动架64上联接有第八复位弹簧65，远离第四滑动架64的第八复位弹簧65一端与第二滑动架54联接，靠近第二滑动架54的第四滑动架64上滑动式连接有第二滑杆66，第二滑杆66上固定连接有第九复位弹簧67，远离第二滑杆66的第九复位弹簧67一端与第四滑动架64固接，第二滑杆66上焊接有第七固定杆68，按摩筒69转动式连接在第七固定杆68上，按摩筒69用于对练习者大腿进行按摩。

在练习者进行下腰练习时，转动杆32沿着第一固定环33或第二固定环311滑槽向下滑动，转动杆32会推动第三滑动架62朝远离固定架52方向运动，第三滑动架62推动第四滑动架64及其上装置朝远离固定架52方向运动，使得按摩筒69转动，按摩筒69转动对练习者大腿进行按摩，充分地使练习者腿部紧绷的肌肉进行舒展放松。

本发明的实施例是为了示例和描述起见而给出的，而并不是无遗漏的或者将本发明限于所公开的形式。很多修改和变化对于本领域的普通技术人员而言是显而易见的。选择和描述实施例是为了更好说明本发明的原理和实际应用，并且使本领域的普通技术人员能够理解本发明从而设计适于特定用途的带有各种修改的各种实施例。

Claims (6)

1.一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器，其特征在于：包括有固定板、转动机构、手握机构和卡紧机构，固定板上设置有转动机构，手握机构固定安装在固定板上，卡紧机构同样设置在固定板上。

2.如权利要求1所述的一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器，其特征在于：转动机构包括有第一固定杆、第一滑块、电机、第一复位弹簧、第二固定杆、第二滑块和转动架，固定板上对称焊接有第一固定杆，第一滑块以可升降的方式连接在第一固定杆上，其中一处第一滑块上固定安装有电机，第一滑块底部联接有第一复位弹簧，第一复位弹簧一端与固定板相连，第一固定杆穿过第一复位弹簧，固定板上焊接有两对第二固定杆，相邻两第二固定杆上共同滑动式连接有第二滑块，电机输出轴上固接有转动架，转动架与第二滑块转动式连接，转动架与另一处第一滑块转动式连接。

3.如权利要求2所述的一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器，其特征在于：手握机构包括有第三固定杆、转动杆、第一固定环、第一楔形块、第二复位弹簧、第二楔形块、第三复位弹簧、第一滑动架、第四复位弹簧和第二固定环，转动架上对称焊接有第三固定杆，两第三固定杆上共同转动式联接有转动杆，固定板上固定安装有一对第一固定环，转动杆与第一固定环限位配合，第一固定环上滑动式连接有第一楔形块，第一楔形块与转动杆相互接触，第一楔形块上联接有第二复位弹簧，第二复位弹簧一端与第一固定环接触，第一固定环上滑动式连接有第二楔形块，第二楔形块与转动杆相互接触，第二楔形块上固接有第三复位弹簧，第三复位弹簧一端与第一固定环固定连接，第一楔形块一端焊接有第一滑动架，第一滑动架与第一固定环滑动式连接，第一滑动架上联接有第四复位弹簧，第四复位弹簧一端与第一固定环相连，固定板上固定安装有一对第二固定环。

4.如权利要求3所述的一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器，其特征在于：卡紧机构包括有第四固定杆、第一楔形架、第一滑杆、固定块、第五复位弹簧和第二楔形架，固定板顶部垂直相连有两第四固定杆，第四固定杆上以可升降的方式连接有第一楔形架，第一楔形架与第三固定杆相互触碰，固定板上对称滑动式连接有第一滑杆，第一滑杆一端焊接有固定块，固定块一侧联接有第五复位弹簧，第五复位弹簧一端与固定板相连，第一滑杆另一端焊接有第二楔形架。

5.如权利要求4所述的一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器，其特征在于：还包括有阻挡机构，固定板上固定安装有阻挡机构，阻挡机构包括有第三楔形架、固定架、第五固定杆、第二滑动架和第六复位弹簧，第三楔形架焊接在第二滑块上，固定板上固定安装有固定架，固定架一侧对称焊接有第五固定杆，两第五固定杆上共同滑动式连接有第二滑动架，第二滑动架与第三楔形架相互触碰，第二滑动架上固定连接有一对第六复位弹簧，第六复位弹簧一端与固定架联接。

6.如权利要求5所述的一种适用于不同身高人群的下腰练习辅助器，其特征在于：还包括有腿部放松机构，腿部放松机构设置在第二滑动架上，腿部放松机构包括有第六固定杆、第三滑动架、第七复位弹簧、第四滑动架、第八复位弹簧、第二滑杆、第九复位弹簧、第七固定杆和按摩筒，固定板上对称固接有第六固定杆，第六固定杆上滑动式连接有第三滑动架，第三滑动架与固定板之间连接有第七复位弹簧，第二滑动架上对称滑动式连接有第四滑动架，第四滑动架与第三滑动架相互触碰，第四滑动架上联接有第八复位弹簧，第八复位弹簧一端与第二滑动架联接，第四滑动架上滑动式连接有第二滑杆，第二滑杆上固定连接有第九复位弹簧，第九复位弹簧一端与第四滑动架固接，第二滑杆上焊接有第七固定杆，按摩筒转动式连接在第七固定杆上。

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