CN109999421A

CN109999421A - 一种腿部肌肉锻炼机

Info

Publication number: CN109999421A
Application number: CN201910322161.5A
Authority: CN
Inventors: 谢龙胜
Original assignee: 谢龙胜
Current assignee: Yiwu Tiancheng Technology Co., Ltd
Priority date: 2019-04-22
Filing date: 2019-04-22
Publication date: 2019-07-12
Anticipated expiration: 2039-04-22
Also published as: CN109999421B

Abstract

本发明涉及一种锻炼机，尤其涉及一种腿部肌肉锻炼机。技术问题：提供一种能够更方便人们对腿部进行锻炼，避免腿部肌肉拉伤，并且还更好的对锻炼强度进行调节的腿部肌肉锻炼机。技术方案如下：一种腿部肌肉锻炼机，包括有底板、支撑座、u型管、支腿、活塞、第一活动杆等；底板后侧面四个角都固接有支腿，支撑座安装于底板前侧面左侧，支撑座前侧面安装有u型管，u型管内设有两个往复移动的活塞，第一活动杆安装于活塞右侧面中部。本发明通过将脚放置在踏板上不断的踩动，则能使双脚交替移动对腿部进行锻炼，更加方便，无需人们将负重块绑在腿上，避免腿部肌肉被拉伤，并且通过调节装置，能对锻炼强度进行调节，使得锻炼达到需求的强度。

Description

一种腿部肌肉锻炼机

技术领域

本发明涉及一种锻炼机，尤其涉及一种腿部肌肉锻炼机。

背景技术

日常生活中，人们为了保证自己身体的健康，都定期进行锻炼，腿部锻炼就是其中的一种，还能使自己腿部肌肉更发达，更有力，通常人们都将负重块绑在自己腿上进行锻炼，时间一长，容易导致人的腿部肌肉拉伤，并且加强训练强度则需要再绑多个负重块，不方便人们的走路，所以人们会通过跑步对腿部进行锻炼，如此需要来回跑动比较麻烦。

发明内容

为了克服将负重块绑在腿上锻炼，时间一长，容易导致人的腿部肌肉拉伤，并且加强训练强度则需要再绑多个负重块，不方便人们的走路的缺点，技术问题：提供一种能够更方便人们对腿部进行锻炼，避免腿部肌肉拉伤，并且还更好的对锻炼强度进行调节的腿部肌肉锻炼机。

技术方案如下：一种腿部肌肉锻炼机，包括有底板、支撑座、u型管、支腿、活塞、第一活动杆、放置装置和滚轴，底板后侧面四个角都固接有支腿，支撑座安装于底板前侧面左侧，支撑座前侧面安装有u型管，u型管内设有两个往复移动的活塞，第一活动杆安装于活塞右侧面中部，第一活动杆右部开有导孔，u型管右部上下两侧中部都开有起导向作用的第二通孔，滚轴安装于第二通孔内中部，滚轴位于导孔内与其配合，可使活塞移动的放置装置设在第一活动杆右端。

作为优选，放置装置包括有踏板、u型杆、滑套、导向杆、第一弹簧和竖板，可使活塞移动的踏板铰接在第一活动杆右端，踏板后侧右部安装有u型杆，u型杆上设有起导向作用的滑套，第一活动杆后侧右部固接有竖板，竖板后部开有起导向作用的第一通孔，导向杆位于第一通孔内，导向杆前端与滑套后侧面中部铰接连接，第一弹簧套在导向杆，第一弹簧的其中一端与滑套后侧面固定连接，第一弹簧的另一端与竖板右侧面固定连接。

作为优选，还包括有可对锻炼强度调节的调节装置，调节装置包括有螺杆、圆柱体、扭块、第二活动杆、接触轮、弧形橡胶板和第二弹簧，底板前侧设有圆柱体，圆柱体左侧面中部开有螺纹孔，螺杆位于螺纹孔内，螺杆左端与u型管内左侧面中部固定连接，扭块安装于圆柱体右侧面中部，u型管内顶部右侧与底部右侧都开有起导向作用第三通孔，第二活动杆位于第三通孔内，可增大摩擦力的弧形橡胶板安装于第二活动杆外端，弧形橡胶板与第一活动杆配合，第二活动杆内端转动式的连接有接触轮，接触轮与圆柱体接触，第二弹簧套在第二活动杆上，第二弹簧的其中一端与u型管内壁固定连接，第二弹簧的另一端弧形橡胶板外侧面固定连接。

作为优选，还包括有环形板、导套、第三弹簧和导杆，导套为四个，其中两个导套安装于u型管内顶部右侧与外顶部右侧，另两个导套安装于u型管内底部与外底部右侧，导杆位于导套内，可对踏板进行缓冲的环形板为两个，其中一个环形板与上方两个导杆右端之间固定连接，另一个环形板与下方两个导杆右端固定连接，第一活动杆位于环形板内，第三弹簧套在导杆上，第三弹簧的其中一端与导套右侧面固定连接。

作为优选，还包括有滑杆、第四弹簧、框架、卡齿和套筒，圆柱体外侧面左部开有齿槽，起导向作用的套筒安装于u型管内顶部右侧，滑杆位于套筒内，滑杆顶端与套筒内顶部之间连接有第四弹簧，框架安装于滑杆底端，框架外底部均匀间隔的安装有可使圆柱体固定的卡齿，卡齿与齿槽啮合。

初始时，u型管内有适量的水，首先操作人员将双脚放在放置装置上，再踩动上方放置装置向左移动，上方放置装置向左移动带动上方第一活动杆向左移动，上方第一活动杆向左移动带动上方活塞向左移动，上方活塞向左移动推动u型管内的水移动，进而水移动推动下方活塞向右移动，下方活塞向右移动带动下方第一活动杆向右移动，下方第一活动杆向右移动带动下方放置装置向右移动，下方放置装置向右移动带动操作人员的脚向右移动，再踩动下方放置装置向左移动，进而使上方放置装置向右移动带动脚向右移动，如此反复，即可不断的使脚伸缩对腿部进行锻炼。当操作人员腿部锻炼至合适的时间后，停止踩动放置装置，将脚放下即可。

首先操作人员将双脚放在踏板上，即可踩动踏板向左移动，操作人员踩动踏板向左移动时，踏板向左摆动带动u型杆向左摆动，u型杆向左摆动通过滑套带动导向杆向左移动，第一弹簧压缩，当踏板向右移动时，因第一弹簧的作用，导向杆向右移动通过滑套带动u型杆向右摆动，进而带动踏板向右摆动恢复至原位。如此，使操作人员更舒服的踩动踏板。

当操作人员需要进行强度更高的锻炼时，操作人员扭动扭块反转，扭块反转带动圆柱体反转，圆柱体反转通过螺纹孔向右移动，圆柱体向右移动带动接触轮向外移动，接触轮向外移动带动第二活动杆向外移动，第二活动杆向外移动带动弧形橡胶板向外移动，第二弹簧拉伸，弧形橡胶板向外移动与第一活动杆接触时，停止扭动扭块，进而弧形橡胶板增大与第一活动杆移动的摩擦力，使得操作人员更难的踩动踏板移动提高锻炼强度。同理，当操作人员锻炼至合适的时间后，即可扭动扭块正转，扭块正转带动圆柱体向左移动恢复至原位，因第二弹簧的作用，第二活动杆向内移动带动弧形橡胶板向内移动恢复至原位。如此，可提高锻炼强度使得腿部的锻炼效果更好。

当操作人员踩动踏板向左移动时，踏板向左移动与圆环板接触，因第三弹簧的作用，环形板能对踏板向左移动的力进行缓冲。如此，可防止踏板向左移动与u型管接触导致损坏。

首先操作人员拉动框架向上移动，框架向上移动带动滑杆向上移动，第四弹簧压缩，框架向上移动还带动卡齿向上移动，卡齿向上移动与齿槽脱离，即可扭动扭块反转使弧形橡胶板向外移动与第一活动杆接触，再松开框架，因第四弹簧的作用，滑杆向下移动带动框架向下移动，框架向下移动带动卡齿向下移动，卡齿向下移动与齿槽啮合将圆柱体固定。当操作人员锻炼至合适的时间后，再次拉动框架向上移动使卡齿与齿槽脱离，即可扭动扭块反转使弧形橡胶板与第一活动杆脱离恢复至原位，再松开框架使卡齿恢复至原位即可。如此，可防止圆柱体移动影响弧形橡胶板与第一活动杆的接触。

有益效果为：本发明通过将脚放置在踏板上不断的踩动，则能使双脚交替移动对腿部进行锻炼，更加方便，无需人们将负重块绑在腿上，避免腿部肌肉被拉伤，并且通过调节装置，能对锻炼强度进行调节，使得锻炼达到需求的强度，通过环形板，能对踏板进行缓冲避免与u型管接触导致损坏，通过卡齿与卡槽的配合，能将圆柱体固定避免移动影响弧形橡胶板对第一活动杆的摩擦。

附图说明

图1为本发明的主视结构示意图。

图2为本发明的仰视结构示意图。

图3为本发明A部分的放大示意图。

图4为本发明B部分的放大示意图。

图5为本发明C部分的放大示意图。

附图标记中：1 底板，2 支撑座，3 u型管，4 支腿，5 活塞，6 第一活动杆，7 导孔，8 放置装置，81 踏板，82 u型杆，83 滑套，84 导向杆，85 第一弹簧，86 竖板，87 第一通孔，9 第二通孔，10 滚轴，11 调节装置，111 螺杆，112 圆柱体，113 螺纹孔，114 扭块，115第三通孔，116 第二活动杆，117 接触轮，118 弧形橡胶板，119 第二弹簧，12 环形板，13导套，14 第三弹簧，15 导杆，16 滑杆，17 第四弹簧，18 框架，19 卡齿，20 齿槽，21 套筒。

具体实施方式

下面结合附图详细说明本发明的优选技术方案。

实施例1

一种腿部肌肉锻炼机，如图1-5所示，包括有底板1、支撑座2、u型管3、支腿4、活塞5、第一活动杆6、放置装置8和滚轴10，底板1后侧面四个角都固接有支腿4，支撑座2安装于底板1前侧面左侧，支撑座2前侧面安装有u型管3，u型管3内设有两个往复移动的活塞5，第一活动杆6安装于活塞5右侧面中部，第一活动杆6右部开有导孔7，u型管3右部上下两侧中部都开有起导向作用的第二通孔9，滚轴10安装于第二通孔9内中部，滚轴10位于导孔7内与其配合，可使活塞5移动的放置装置8设在第一活动杆6右端。

实施例2

放置装置8包括有踏板81、u型杆82、滑套83、导向杆84、第一弹簧85和竖板86，可使活塞5移动的踏板81铰接在第一活动杆6右端，踏板81后侧右部安装有u型杆82，u型杆82上设有起导向作用的滑套83，第一活动杆6后侧右部固接有竖板86，竖板86后部开有起导向作用的第一通孔87，导向杆84位于第一通孔87内，导向杆84前端与滑套83后侧面中部铰接连接，第一弹簧85套在导向杆84，第一弹簧85的其中一端与滑套83后侧面固定连接，第一弹簧85的另一端与竖板86右侧面固定连接。

实施例3

还包括有可对锻炼强度调节的调节装置11，调节装置11包括有螺杆111、圆柱体112、扭块114、第二活动杆116、接触轮117、弧形橡胶板118和第二弹簧119，底板1前侧设有圆柱体112，圆柱体112左侧面中部开有螺纹孔113，螺杆111位于螺纹孔113内，螺杆111左端与u型管3内左侧面中部固定连接，扭块114安装于圆柱体112右侧面中部，u型管3内顶部右侧与底部右侧都开有起导向作用第三通孔115，第二活动杆116位于第三通孔115内，可增大摩擦力的弧形橡胶板118安装于第二活动杆116外端，弧形橡胶板118与第一活动杆6配合，第二活动杆116内端转动式的连接有接触轮117，接触轮117与圆柱体112接触，第二弹簧119套在第二活动杆116上，第二弹簧119的其中一端与u型管3内壁固定连接，第二弹簧119的另一端弧形橡胶板118外侧面固定连接。

实施例4

还包括有环形板12、导套13、第三弹簧14和导杆15，导套13为四个，其中两个导套13安装于u型管3内顶部右侧与外顶部右侧，另两个导套13安装于u型管3内底部与外底部右侧，导杆15位于导套13内，可对踏板81进行缓冲的环形板12为两个，其中一个环形板12与上方两个导杆15右端之间固定连接，另一个环形板12与下方两个导杆15右端固定连接，第一活动杆6位于环形板12内，第三弹簧14套在导杆15上，第三弹簧14的其中一端与导套13右侧面固定连接。

实施例5

还包括有滑杆16、第四弹簧17、框架18、卡齿19和套筒21，圆柱体112外侧面左部开有齿槽20，起导向作用的套筒21安装于u型管3内顶部右侧，滑杆16位于套筒21内，滑杆16顶端与套筒21内顶部之间连接有第四弹簧17，框架18安装于滑杆16底端，框架18外底部均匀间隔的安装有可使圆柱体112固定的卡齿19，卡齿19与齿槽20啮合。

初始时，u型管3内有适量的水，首先操作人员将双脚放在放置装置8上，再踩动上方放置装置8向左移动，上方放置装置8向左移动带动上方第一活动杆6向左移动，上方第一活动杆6向左移动带动上方活塞5向左移动，上方活塞5向左移动推动u型管3内的水移动，进而水移动推动下方活塞5向右移动，下方活塞5向右移动带动下方第一活动杆6向右移动，下方第一活动杆6向右移动带动下方放置装置8向右移动，下方放置装置8向右移动带动操作人员的脚向右移动，再踩动下方放置装置8向左移动，进而使上方放置装置8向右移动带动脚向右移动，如此反复，即可不断的使脚伸缩对腿部进行锻炼。当操作人员腿部锻炼至合适的时间后，停止踩动放置装置8，将脚放下即可。

首先操作人员将双脚放在踏板81上，即可踩动踏板81向左移动，操作人员踩动踏板81向左移动时，踏板81向左摆动带动u型杆82向左摆动，u型杆82向左摆动通过滑套83带动导向杆84向左移动，第一弹簧85压缩，当踏板81向右移动时，因第一弹簧85的作用，导向杆84向右移动通过滑套83带动u型杆82向右摆动，进而带动踏板81向右摆动恢复至原位。如此，使操作人员更舒服的踩动踏板81。

当操作人员需要进行强度更高的锻炼时，操作人员扭动扭块114反转，扭块114反转带动圆柱体112反转，圆柱体112反转通过螺纹孔113向右移动，圆柱体112向右移动带动接触轮117向外移动，接触轮117向外移动带动第二活动杆116向外移动，第二活动杆116向外移动带动弧形橡胶板118向外移动，第二弹簧119拉伸，弧形橡胶板118向外移动与第一活动杆6接触时，停止扭动扭块114，进而弧形橡胶板118增大与第一活动杆6移动的摩擦力，使得操作人员更难的踩动踏板81移动提高锻炼强度。同理，当操作人员锻炼至合适的时间后，即可扭动扭块114正转，扭块114正转带动圆柱体112向左移动恢复至原位，因第二弹簧119的作用，第二活动杆116向内移动带动弧形橡胶板118向内移动恢复至原位。如此，可提高锻炼强度使得腿部的锻炼效果更好。

当操作人员踩动踏板81向左移动时，踏板81向左移动与圆环板接触，因第三弹簧14的作用，环形板12能对踏板81向左移动的力进行缓冲。如此，可防止踏板81向左移动与u型管3接触导致损坏。

首先操作人员拉动框架18向上移动，框架18向上移动带动滑杆16向上移动，第四弹簧17压缩，框架18向上移动还带动卡齿19向上移动，卡齿19向上移动与齿槽20脱离，即可扭动扭块114反转使弧形橡胶板118向外移动与第一活动杆6接触，再松开框架18，因第四弹簧17的作用，滑杆16向下移动带动框架18向下移动，框架18向下移动带动卡齿19向下移动，卡齿19向下移动与齿槽20啮合将圆柱体112固定。当操作人员锻炼至合适的时间后，再次拉动框架18向上移动使卡齿19与齿槽20脱离，即可扭动扭块114反转使弧形橡胶板118与第一活动杆6脱离恢复至原位，再松开框架18使卡齿19恢复至原位即可。如此，可防止圆柱体112移动影响弧形橡胶板118与第一活动杆6的接触。

以上所述仅为本发明的实施例，并非因此限制本发明的专利范围，凡是利用本发明说明书内容所作的等效结构或等效流程变换，或直接或间接运用在其它相关的技术领域，均同理包括在本发明的专利保护范围内。

Claims

1.一种腿部肌肉锻炼机，包括有底板（1）、支撑座（2）、u型管（3）和支腿（4），底板（1）后侧面四个角都固接有支腿（4），支撑座（2）安装于底板（1）前侧面左侧，支撑座（2）前侧面安装有u型管（3），其特征是：还包括有活塞（5）、第一活动杆（6）、放置装置（8）和滚轴（10），u型管（3）内设有两个往复移动的活塞（5），第一活动杆（6）安装于活塞（5）右侧面中部，第一活动杆（6）右部开有导孔（7），u型管（3）右部上下两侧中部都开有起导向作用的第二通孔（9），滚轴（10）安装于第二通孔（9）内中部，滚轴（10）位于导孔（7）内与其配合，可使活塞（5）移动的放置装置（8）设在第一活动杆（6）右端。

2.按照权利要求1所述的一种腿部肌肉锻炼机，其特征是：放置装置（8）包括有踏板（81）、u型杆（82）、滑套（83）、导向杆（84）、第一弹簧（85）和竖板（86），可使活塞（5）移动的踏板（81）铰接在第一活动杆（6）右端，踏板（81）后侧右部安装有u型杆（82），u型杆（82）上设有起导向作用的滑套（83），第一活动杆（6）后侧右部固接有竖板（86），竖板（86）后部开有起导向作用的第一通孔（87），导向杆（84）位于第一通孔（87）内，导向杆（84）前端与滑套（83）后侧面中部铰接连接，第一弹簧（85）套在导向杆（84），第一弹簧（85）的其中一端与滑套（83）后侧面固定连接，第一弹簧（85）的另一端与竖板（86）右侧面固定连接。

3.按照权利要求2所述的一种腿部肌肉锻炼机，其特征是：还包括有可对锻炼强度调节的调节装置（11），调节装置（11）包括有螺杆（111）、圆柱体（112）、扭块（114）、第二活动杆（116）、接触轮（117）、弧形橡胶板（118）和第二弹簧（119），底板（1）前侧设有圆柱体（112），圆柱体（112）左侧面中部开有螺纹孔（113），螺杆（111）位于螺纹孔（113）内，螺杆（111）左端与u型管（3）内左侧面中部固定连接，扭块（114）安装于圆柱体（112）右侧面中部，u型管（3）内顶部右侧与底部右侧都开有起导向作用第三通孔（115），第二活动杆（116）位于第三通孔（115）内，可增大摩擦力的弧形橡胶板（118）安装于第二活动杆（116）外端，弧形橡胶板（118）与第一活动杆（6）配合，第二活动杆（116）内端转动式的连接有接触轮（117），接触轮（117）与圆柱体（112）接触，第二弹簧（119）套在第二活动杆（116）上，第二弹簧（119）的其中一端与u型管（3）内壁固定连接，第二弹簧（119）的另一端弧形橡胶板（118）外侧面固定连接。

4.按照权利要求3所述的一种腿部肌肉锻炼机，其特征是：还包括有环形板（12）、导套（13）、第三弹簧（14）和导杆（15），导套（13）为四个，其中两个导套（13）安装于u型管（3）内顶部右侧与外顶部右侧，另两个导套（13）安装于u型管（3）内底部与外底部右侧，导杆（15）位于导套（13）内，可对踏板（81）进行缓冲的环形板（12）为两个，其中一个环形板（12）与上方两个导杆（15）右端之间固定连接，另一个环形板（12）与下方两个导杆（15）右端固定连接，第一活动杆（6）位于环形板（12）内，第三弹簧（14）套在导杆（15）上，第三弹簧（14）的其中一端与导套（13）右侧面固定连接。

5.按照权利要求4所述的一种腿部肌肉锻炼机，其特征是：还包括有滑杆（16）、第四弹簧（17）、框架（18）、卡齿（19）和套筒（21），圆柱体（112）外侧面左部开有齿槽（20），起导向作用的套筒（21）安装于u型管（3）内顶部右侧，滑杆（16）位于套筒（21）内，滑杆（16）顶端与套筒（21）内顶部之间连接有第四弹簧（17），框架（18）安装于滑杆（16）底端，框架（18）外底部均匀间隔的安装有可使圆柱体（112）固定的卡齿（19），卡齿（19）与齿槽（20）啮合。