CN108837410A - 一种锻炼小腿肌肉的健身器械 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种锻炼小腿肌肉的健身器械,主要涉及健身器械领域。包括贴壁框架、承重柱、Y形肩部靠架和若干重物板块;贴壁框架内壁设有铰接座,Y形肩部靠架与铰接座铰接,Y形肩部靠架能够绕着铰接处在垂直方向上上下转动;承重柱底部设有承重座,若干重物板块可拆卸设置在承重座顶面,承重座对其顶面的若干重物板块进行支撑,承重柱顶部设有连接绳,连接绳顶端与Y形肩部靠架靠近铰接处的一端连接。本发明的有益效果在于:能够通过不断的脚尖触地脚后跟离地的方式用于锻炼小腿肌肉,而且本装置体积小、占地面积小,适用于家庭;而且本装置能够根据不同使用者的身高、肩宽、力量大小等来对本装置进行适应性调节。
Description
技术领域
本发明涉及健身器械领域,具体是一种锻炼小腿肌肉的健身器械。
背景技术
腿部锻炼是我们健身时很少关注的。很多的健身爱好者都是喜欢锻炼上身,因为上身练习出来的效果比较好炫耀。而且很多人对腿部锻炼好处都不是很了解。
男人腿部锻炼好处有什么呢?大部分运动都对下肢有着很高的要求,不管是需要跑、跳、还是踢,拥有强壮的下肢,就能在比赛中稳操胜券。腿是根基,是爆发力,是全身力量的源泉,强壮的腿部和核心还能促上肢力量。而现有的腿部健身器械多体型、占地空间较大,仅适用于健身房和户外,为了保持每天方便的进行训练,需要一种经济实用、适用于家庭的腿部健身器械。
发明内容
本发明的目的在于提供一种锻炼小腿肌肉的健身器械,它能够通过不断的脚尖触地脚后跟离地的方式用于锻炼小腿肌肉,而且本装置体积小、占地面积小,适用于家庭;而且本装置能够根据不同使用者的身高、肩宽、力量大小等来对本装置进行适应性调节。
本发明为实现上述目的,通过以下技术方案实现:
一种锻炼小腿肌肉的健身器械,包括贴壁框架、承重柱、Y形肩部靠架和若干重物板块;
所述贴壁框架内壁设有铰接座,所述Y形肩部靠架与铰接座铰接,Y形肩部靠架能够绕着铰接处在垂直方向上上下转动;
所述承重柱底部设有承重座,若干所述重物板块可拆卸设置在承重座顶面,承重座对其顶面的若干重物板块进行支撑,所述承重柱顶部设有连接绳,所述连接绳顶端与Y形肩部靠架靠近铰接处的一端连接。
所述贴壁框架顶壁和底壁之间设有导向柱,所述重物板块上设有与导向柱直径相配合的条形槽。
所述重物板块上设有与承重柱直径相配合的中间槽,所述重物板块顶面嵌有磁铁块,所述承重座顶面同样设有磁铁块。
所述承重柱包括固定柱和伸缩柱,所述固定柱顶部设有伸缩槽,所述伸缩柱可在伸缩槽内调节伸缩运动,所述伸缩柱上设有多个第一销孔,所述固定柱上设有一个与第一销孔相对应的第二销孔,所述第二销孔与第一销孔相对应处通过插销固定。
所述贴壁框架内壁设有滑轨,所述滑轨两侧设有若干第一螺纹孔,所述铰接座的底板与滑轨上下滑动连接,所述铰接座的底板上设有第二螺纹孔,所述第二螺纹孔与第一螺纹孔相对应处通过固定螺栓固定。
所述Y形肩部靠架包括连接架、横向架和靠肩架,所述横向架中部一侧与连接架连接,所述横向架远离连接架一侧设有调节滑槽,所述靠肩架一端通过调节滑槽与横向架滑动连接。
所述连接架包括铰接架和可调节架,所述铰接架一端与铰接座铰接,所述铰接架另一端设有螺纹槽,所述横向架中部设有通孔,所述可调节架一端穿过通孔与螺纹槽螺纹连接,所述可调节架另一端设有螺栓头。
对比现有技术,本发明的有益效果在于:
1、本装置能通过说明书附图图6所示的使用方式,通过不断的脚尖触地脚后跟离地的方式,踮起脚后跟使人体肩部上抬,进而使Y形肩部靠架绕着铰接座转动一定角度,由于连接绳顶端与Y形肩部靠架靠近铰接处的一端连接,Y形肩部靠架转动一定角度过程中,会将承重柱、承重座上的若干重物板块抬升一小段距离,承重座上的若干重物板块即为小腿健身时的负重,反复的通过的脚尖触地脚后跟离地的方式来进行小腿肌肉锻炼。本装置体积小,而且使用时本装置的贴壁框架紧靠墙壁,占地面积小,适用于家庭。而且本装置能够根据不同使用者的身高来调整承重柱的长度,即Y形肩部靠架的高度;能够根据不同使用者的肩宽来调整两个靠肩架之间的距离;能够根据不同使用者的力量大小来调整重物板块的使用数量,以及靠肩架与铰接座的之间的距离,靠肩架与铰接座的之间的距离越小,肩部施力的力臂越长,踮起脚后跟使人体肩部上抬时越省力。
2、导向柱能够起到导向作用,保持承重座上若干重物板块能够整齐叠放、竖直上下运动;将重物板块安放时,将重物板块两端的条形槽对准导向柱,然后再推动重物板块,将导向柱置于条形槽最里侧,然后再将重物板块自由放下,使其搭在已经安好的重物板块顶部即可。
3、磁铁块的设置能够使承重座上相邻两重物板块之间存在磁力作用,承重座顶面同样设有磁铁块,这能够使承重座顶面与最底部重物板块之间存在磁力作用,如此设计能够便于重物板块稳定的放置在承重座上,避免跌落误伤。
4、通过调整伸缩柱在固定柱内的距离来调整承重柱的长度,然后再通过插销将固定柱、伸缩柱的相对位置定位,通过此种方式能够根据不同使用者的身高来调整承重柱的长度,即Y形肩部靠架的高度。
5、调整承重柱的长度同时,铰接座也会适应性调整,通过在第二螺纹孔与第一螺纹孔相对应处螺纹连接上固定螺栓,用来将铰接座的位置重新固定。
6、本装置的靠肩架一端通过调节滑槽与横向架滑动连接,靠肩架处于自由调整的游离状态,能够根据不同使用者的肩宽来调整两个靠肩架之间的距离。
7、能够根据不同使用者的力量大小来调整承重座上重物板块的使用数量;而且通过调整靠肩架与铰接座的之间的距离,靠肩架与铰接座的之间的距离越小,肩部施力的力臂越长,踮起脚后跟使人体肩部上抬时越省力。本装置通过设置可调节架到螺纹槽内的旋入长度来调整靠肩架与铰接座的之间的距离,而且使用时,使用者的肩部受力点越靠近铰接座,肩部施力的力臂越短,踮起脚后跟使人体肩部上抬时越费力。
附图说明
附图1是本发明主视结构示意图。
附图2是本发明侧视结构示意图。
附图3是本发明附图2中I部放大图。
附图4是本发明中Y形肩部靠架结构示意图。
附图5是本发明中重物板块结构示意图。
附图6是本发明使用方法图。
附图中所示标号:
1、贴壁框架;2、承重柱;3、Y形肩部靠架;4、重物板块;5、铰接座;6、承重座;7、连接绳;8、导向柱;9、条形槽;10、中间槽;11、磁铁块;12、固定柱;13、伸缩柱;14、伸缩槽;15、第一销孔;16、插销;17、滑轨;18、第一螺纹孔;19、固定螺栓;20、连接架;21、横向架;22、靠肩架;23、调节滑槽;24、铰接架;25、可调节架;26、螺纹槽;27、通孔;28、螺栓头。
具体实施方式
下面结合具体实施例,进一步阐述本发明。应理解,这些实施例仅用于说明本发明而不用于限制本发明的范围。此外应理解,在阅读了本发明讲授的内容之后,本领域技术人员可以对本发明作各种改动或修改,这些等价形式同样落于本申请所限定的范围。
本发明所述是一种锻炼小腿肌肉的健身器械,主体结构包括贴壁框架1、承重柱2、Y形肩部靠架3和若干重物板块4;
所述贴壁框架1内壁设有铰接座5,所述Y形肩部靠架3与铰接座5铰接,Y形肩部靠架3能够绕着铰接处在垂直方向上上下转动;
所述承重柱2底部设有承重座6,若干所述重物板块4可拆卸设置在承重座6顶面,承重座6对其顶面的若干重物板块4进行支撑,所述承重柱2顶部设有连接绳7,所述连接绳7顶端与Y形肩部靠架3靠近铰接处的一端连接。由于Y形肩部靠架3绕着铰接处在垂直方向上上下转动时,其连接绳7与Y形肩部靠架3连接点处在水平方向上会发生很小的位移,若不通过连接绳7,直接使承重柱2顶端与与Y形肩部靠架3靠近铰接处的一端连接,这会使承重柱2倾斜,由于导向柱8的限位,使承重柱2的固定柱12和伸缩柱13只能相对竖直方向上滑动,所以必须采用连接绳7的过渡,才能使装置完成使用。
本装置能通过说明书附图图6所示的使用方式,通过不断的脚尖触地脚后跟离地的方式,踮起脚后跟使人体肩部上抬,进而使Y形肩部靠架3绕着铰接座5转动一定角度,由于连接绳7顶端与Y形肩部靠架3靠近铰接处的一端连接,Y形肩部靠架3转动一定角度过程中,会将承重柱2、承重座6上的若干重物板块4抬升一小段距离,承重座6上的若干重物板块4即为小腿健身时的负重,反复的通过的脚尖触地脚后跟离地的方式来进行小腿肌肉锻炼。本装置体积小,而且使用时本装置的贴壁框架1紧靠墙壁,占地面积小,适用于家庭。而且本装置能够根据不同使用者的身高来调整承重柱2的长度,即Y形肩部靠架3的高度;能够根据不同使用者的肩宽来调整两个靠肩架22之间的距离;能够根据不同使用者的力量大小来调整重物板块4的使用数量,以及靠肩架22与铰接座5的之间的距离,靠肩架22与铰接座5的之间的距离越小,肩部施力的力臂越长,踮起脚后跟使人体肩部上抬时越省力。
所述贴壁框架1顶壁和底壁之间设有导向柱8,所述重物板块4上设有与导向柱8直径相配合的条形槽9。导向柱8能够起到导向作用,保持承重座6上若干重物板块4能够整齐叠放、竖直上下运动;将重物板块4安放时,将重物板块4两端的条形槽9对准导向柱8,然后再推动重物板块4,将导向柱8置于条形槽9最里侧,然后再将重物板块4自由放下,使其搭在已经安好的重物板块4顶部即可。
所述重物板块4上设有与承重柱2直径相配合的中间槽10,所述重物板块4顶面嵌有磁铁块11,所述承重座6顶面同样设有磁铁块11。磁铁块11的设置能够使承重座6上相邻两重物板块4之间存在磁力作用,承重座6顶面同样设有磁铁块11,这能够使承重座6顶面与最底部重物板块4之间存在磁力作用,如此设计能够便于重物板块4稳定的放置在承重座6上,避免跌落误伤。
所述承重柱2包括固定柱12和伸缩柱13,所述固定柱12顶部设有伸缩槽14,所述伸缩柱13可在伸缩槽14内调节伸缩运动,所述伸缩柱13上设有多个第一销孔15,所述固定柱12上设有一个与第一销孔15相对应的第二销孔,所述第二销孔与第一销孔15相对应处通过插销16固定。通过调整伸缩柱13在固定柱12内的距离来调整承重柱2的长度,然后再通过插销16将固定柱12、伸缩柱13的相对位置定位,通过此种方式能够根据不同使用者的身高来调整承重柱2的长度,即Y形肩部靠架3的高度。
所述贴壁框架1内壁设有滑轨17,所述滑轨17两侧设有若干第一螺纹孔18,所述铰接座5的底板与滑轨17上下滑动连接,所述铰接座5的底板上设有第二螺纹孔,所述第二螺纹孔与第一螺纹孔18相对应处通过固定螺栓19固定。调整承重柱2的长度同时,铰接座5也会适应性调整,通过在第二螺纹孔与第一螺纹孔18相对应处螺纹连接上固定螺栓19,用来将铰接座5的位置重新固定。
所述Y形肩部靠架3包括连接架20、横向架21和靠肩架22,所述横向架21中部一侧与连接架20连接,所述横向架21远离连接架20一侧设有调节滑槽23,所述靠肩架22一端通过调节滑槽23与横向架21滑动连接。本装置的靠肩架22一端通过调节滑槽23与横向架21滑动连接,靠肩架22处于自由调整的游离状态,能够根据不同使用者的肩宽来调整两个靠肩架22之间的距离。
所述连接架20包括铰接架24和可调节架25,所述铰接架24一端与铰接座5铰接,所述铰接架24另一端设有螺纹槽26,所述横向架21中部设有通孔27,所述可调节架25一端穿过通孔27与螺纹槽26螺纹连接,所述可调节架25另一端设有螺栓头28。能够根据不同使用者的力量大小来调整承重座6上重物板块4的使用数量;而且通过调整靠肩架22与铰接座5的之间的距离,靠肩架22与铰接座5的之间的距离越小,肩部施力的力臂越长,踮起脚后跟使人体肩部上抬时越省力。本装置通过设置可调节架25到螺纹槽26内的旋入长度来调整靠肩架22与铰接座5的之间的距离,而且使用时,使用者的肩部受力点越靠近铰接座5,肩部施力的力臂越短,踮起脚后跟使人体肩部上抬时越费力。
Claims (7)
1.一种锻炼小腿肌肉的健身器械,其特征在于:包括贴壁框架(1)、承重柱(2)、Y形肩部靠架(3)和若干重物板块(4);
所述贴壁框架(1)内壁设有铰接座(5),所述Y形肩部靠架(3)与铰接座(5)铰接,Y形肩部靠架(3)能够绕着铰接处在垂直方向上上下转动;
所述承重柱(2)底部设有承重座(6),若干所述重物板块(4)可拆卸设置在承重座(6)顶面,承重座(6)对其顶面的若干重物板块(4)进行支撑,所述承重柱(2)顶部设有连接绳(7),所述连接绳(7)顶端与Y形肩部靠架(3)靠近铰接处的一端连接。
2.根据权利要求1所述一种锻炼小腿肌肉的健身器械,其特征在于:所述贴壁框架(1)顶壁和底壁之间设有导向柱(8),所述重物板块(4)上设有与导向柱(8)直径相配合的条形槽(9)。
3.根据权利要求2所述一种锻炼小腿肌肉的健身器械,其特征在于:所述重物板块(4)上设有与承重柱(2)直径相配合的中间槽(10),所述重物板块(4)顶面嵌有磁铁块(11),所述承重座(6)顶面同样设有磁铁块(11)。
4.根据权利要求1所述一种锻炼小腿肌肉的健身器械,其特征在于:所述承重柱(2)包括固定柱(12)和伸缩柱(13),所述固定柱(12)顶部设有伸缩槽(14),所述伸缩柱(13)可在伸缩槽(14)内调节伸缩运动,所述伸缩柱(13)上设有多个第一销孔(15),所述固定柱(12)上设有一个与第一销孔(15)相对应的第二销孔,所述第二销孔与第一销孔(15)相对应处通过插销(16)固定。
5.根据权利要求1或4所述一种锻炼小腿肌肉的健身器械,其特征在于:所述贴壁框架(1)内壁设有滑轨(17),所述滑轨(17)两侧设有若干第一螺纹孔(18),所述铰接座(5)的底板与滑轨(17)上下滑动连接,所述铰接座(5)的底板上设有第二螺纹孔,所述第二螺纹孔与第一螺纹孔(18)相对应处通过固定螺栓(19)固定。
6.根据权利要求1所述一种锻炼小腿肌肉的健身器械,其特征在于:所述Y形肩部靠架(3)包括连接架(20)、横向架(21)和靠肩架(22),所述横向架(21)中部一侧与连接架(20)连接,所述横向架(21)远离连接架(20)一侧设有调节滑槽(23),所述靠肩架(22)一端通过调节滑槽(23)与横向架(21)滑动连接。
7.根据权利要求6所述一种锻炼小腿肌肉的健身器械,其特征在于:所述连接架(20)包括铰接架(24)和可调节架(25),所述铰接架(24)一端与铰接座(5)铰接,所述铰接架(24)另一端设有螺纹槽(26),所述横向架(21)中部设有通孔(27),所述可调节架(25)一端穿过通孔(27)与螺纹槽(26)螺纹连接,所述可调节架(25)另一端设有螺栓头(28)。
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