CN108514719A - 一种运动锻炼工具 - Google Patents

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Abstract

本发明涉及一种锻炼工具,更具体的说是一种运动锻炼工具,包括底板、支撑杆、横杆、脚架、脚架调节机构、锻炼机构、手套筒调节机构、手套筒、通孔、挤压垫、手部锻炼机构,装置功能多,可以用于上肢和下肢的锻炼,锻炼方式多样,可以根据需要选择性调节。支撑杆与底板相连接,横杆与支撑杆相连接,手套筒通过通孔套在横杆上,挤压垫安装在手套筒上,手部锻炼机构安装在手套筒上,锻炼机构与横杆相连接,手套筒调节机构设置在锻炼机构上,并且手套筒调节机构与手套筒连接,脚架调节机构与锻炼机构连接,脚架与脚架调节机构连接。

Description

一种运动锻炼工具
技术领域
本发明涉及一种锻炼工具,更具体的说是一种运动锻炼工具。
背景技术
锻炼工具是小区、学校等地方需要用到的工具,通过锻炼会让人的身体更加健康,但是现在用到的锻炼功能锻炼效果差,使用不方便,功能单一,所以设计一种运动锻炼工具来解决这一问题。
发明内容
本发明主要解决的技术问题是提供一种运动锻炼工具,装置功能多,可以用于上肢和下肢的锻炼,锻炼方式多样,可以根据需要选择性调节。
为解决上述技术问题,本发明涉及一种锻炼工具,更具体的说是一种运动锻炼工具,包括底板、支撑杆、横杆、脚架、脚架调节机构、锻炼机构、手套筒调节机构、手套筒、通孔、挤压垫、手部锻炼机构,装置功能多,可以用于上肢和下肢的锻炼,锻炼方式多样,可以根据需要选择性调节。
脚架包括脚架主体、连接板、螺纹孔一、螺纹杆一、三级阶梯通孔、限位环、阶梯转动头、踩踏板、弹簧一、挤压板、挤压垫,脚架主体与连接板相连接,螺纹孔一设置在脚架主体上,螺纹杆一与螺纹孔一螺纹连接,阶梯转动头穿过三级阶梯通孔与螺纹杆一固定连接,三级阶梯通孔贯穿踩踏板,限位环活动设置在三级阶梯通孔中,并且限位环与阶梯转动头固定连接;弹簧一的一端与脚架主体相连接,弹簧一的另一端与挤压板相连接,挤压板上安装有挤压垫;
脚架调节机构包括平板一、螺纹孔二、光孔、旋钮杆、限位板一、三级阶梯条形槽、平板二、旋钮光杆套、限位板二、螺纹杆二、连接杆、限位块、阶梯盲槽、弹簧二、螺纹孔三、锁定螺钉一、挤压圆头,螺纹孔二与光孔均设置在平板一上,并且光孔的个数是螺纹孔二的两倍;三级阶梯条形槽设置在平板二上,旋钮杆穿过三级阶梯条形槽,旋钮杆可穿过光孔,限位板一活动设置在三级阶梯条形槽中,旋钮杆与限位板一固定连接;旋钮光杆套穿过三级阶梯条形槽,限位板二活动设置在三级阶梯条形槽中,并且限位板二与旋钮光杆套固定连接,螺纹孔三设置在平板二上,并且螺纹孔三与三级阶梯条形槽相连通,锁定螺钉一与螺纹孔三螺纹连接,挤压圆头安装在锁定螺钉一上;阶梯盲槽设置在旋钮光杆套中,限位块与弹簧二均设置在阶梯盲槽中,连接杆的一端插入阶梯盲槽与限位块固定连接,连接杆的另一端与螺纹杆二固定连接,螺纹杆二可与螺纹孔二螺纹连接;
锻炼机构包括主体板、连杆、插孔一、螺纹孔四、限位螺钉、螺纹孔五、旋钮外螺纹杆套、阶梯盲孔、弹簧三、活动阶梯板、挤压架、挤压防滑垫,主体板与连杆活动连接,插孔一设置在连杆上,螺纹孔四与螺纹孔五均设置在主体板上,限位螺钉与螺纹孔四螺纹连接,并且限位螺钉可插入插孔一中;旋钮外螺纹杆套与螺纹孔五螺纹连接,阶梯盲孔设置在旋钮外螺纹杆套中,弹簧三与活动阶梯板均设置在阶梯盲孔中,挤压架与活动阶梯板相连接,挤压架上安装有挤压防滑垫,挤压防滑垫挤压连杆;
手套筒调节机构包括三级阶梯通槽、阶梯连杆、限位杆、弹簧四、插孔二、螺纹孔六、锁定螺钉二,三级阶梯通槽贯穿主体板,阶梯连杆活动设置在三级阶梯通槽中,限位杆插入三级阶梯通槽与阶梯连杆固定连接,弹簧四套在限位杆上,螺纹孔六设置在主体板上,锁定螺钉二与螺纹孔六螺纹连接,并且锁定螺钉二可插入插孔二中,插孔二设置在限位杆上,阶梯连杆与手套筒相连接;
手部锻炼机构包括主体环架、弹簧五、内环、螺纹孔七、螺纹孔八、锁定螺钉三,弹簧五的一端与主体环架相连接,弹簧五的另一端与内环相连接,内环上设置有螺纹孔七,螺纹孔八设置在主体环架上,锁定螺钉三与螺纹孔八螺纹连接,并且锁定螺钉三可插入螺纹孔七中;
支撑杆与底板相连接,横杆与支撑杆相连接,手套筒通过通孔套在横杆上,挤压垫安装在手套筒上,手部锻炼机构安装在手套筒上,锻炼机构与横杆相连接,手套筒调节机构设置在锻炼机构上,并且手套筒调节机构与手套筒连接,脚架调节机构与锻炼机构连接,脚架与脚架调节机构连接。
作为本技术方案的进一步优化,本发明一种运动锻炼工具所述的螺纹孔一、螺纹杆一、三级阶梯通孔、限位环与阶梯转动头共中心线。
作为本技术方案的进一步优化,本发明一种运动锻炼工具所述的踩踏板上设置有防滑凸起。
作为本技术方案的进一步优化,本发明一种运动锻炼工具所述的旋钮杆与螺纹杆二的螺纹参数相同。
作为本技术方案的进一步优化,本发明一种运动锻炼工具所述的挤压圆头的材料为橡胶。
作为本技术方案的进一步优化,本发明一种运动锻炼工具所述的挤压架的材料为不锈钢。
作为本技术方案的进一步优化,本发明一种运动锻炼工具所述的弹簧五的个数为多个。
本发明一种运动锻炼工具的有益效果为:
本发明一种运动锻炼工具,装置功能多,可以用于上肢和下肢的锻炼,锻炼方式多样,可以根据需要选择性调节。
附图说明
下面结合附图和具体实施方法对本发明做进一步详细的说明。
图1为本发明一种运动锻炼工具的结构示意图。
图2为本发明一种运动锻炼工具的脚架4的结构示意图。
图3为本发明一种运动锻炼工具的脚架主体4-1的立体结构示意图。
图4为本发明一种运动锻炼工具的踩踏板4-8的立体结构示意图。
图5为图4中D-D向剖面结构示意图。
图6为本发明一种运动锻炼工具的脚架调节机构5的结构示意图。
图7为图6中C的局部放大结构示意图。
图8为本发明一种运动锻炼工具的平板一5-1的立体结构示意图。
图9为本发明一种运动锻炼工具的平板二5-7的一半立体结构示意图。
图10为图9中E-E向剖面结构示意图。
图11为图1中A的局部放大结构示意图。
图12为本发明一种运动锻炼工具的挤压架6-11的俯视结构示意图。
图13为图1中B的局部放大结构示意图。
图14为本发明一种运动锻炼工具的手部锻炼机构11的结构示意图。
图中:底板1;支撑杆2;横杆3;脚架4;脚架主体4-1;连接板4-2;螺纹孔一4-3;螺纹杆一4-4;三级阶梯通孔4-5;限位环4-6;阶梯转动头4-7;踩踏板4-8;弹簧一4-9;挤压板4-10;挤压垫4-11;脚架调节机构5;平板一5-1;螺纹孔二5-2;光孔5-3;旋钮杆5-4;限位板一5-5;三级阶梯条形槽5-6;平板二5-7;旋钮光杆套5-8;限位板二5-9;螺纹杆二5-10;连接杆5-11;限位块5-12;阶梯盲槽5-13;弹簧二5-14;螺纹孔三5-15;锁定螺钉一5-16;挤压圆头5-17;锻炼机构6;主体板6-1;连杆6-2;插孔一6-3;螺纹孔四6-4;限位螺钉6-5;螺纹孔五6-6;旋钮外螺纹杆套6-7;阶梯盲孔6-8;弹簧三6-9;活动阶梯板6-10;挤压架6-11;挤压防滑垫6-12;手套筒调节机构7;三级阶梯通槽7-1;阶梯连杆7-2;限位杆7-3;弹簧四7-4;插孔二7-5;螺纹孔六7-6;锁定螺钉二7-7;手套筒8;通孔9;挤压垫10;手部锻炼机构11;主体环架11-1;弹簧五11-2;内环11-3;螺纹孔七11-4;螺纹孔八11-5;锁定螺钉三11-6。
具体实施方式
具体实施方式一:
下面结合图1、图2、图3、图4、图5、图6、图7、图8、图9、图10、图11、图12、图13、图14说明本实施方式,本发明涉及一种锻炼工具,更具体的说是一种运动锻炼工具,包括底板1、支撑杆2、横杆3、脚架4、脚架调节机构5、锻炼机构6、手套筒调节机构7、手套筒8、通孔9、挤压垫10、手部锻炼机构11,装置功能多,可以用于上肢和下肢的锻炼,锻炼方式多样,可以根据需要选择性调节。
脚架4包括脚架主体4-1、连接板4-2、螺纹孔一4-3、螺纹杆一4-4、三级阶梯通孔4-5、限位环4-6、阶梯转动头4-7、踩踏板4-8、弹簧一4-9、挤压板4-10、挤压垫4-11,脚架主体4-1与连接板4-2相连接,螺纹孔一4-3设置在脚架主体4-1上,螺纹杆一4-4与螺纹孔一4-3螺纹连接,阶梯转动头4-7穿过三级阶梯通孔4-5与螺纹杆一4-4固定连接,三级阶梯通孔4-5贯穿踩踏板4-8,限位环4-6活动设置在三级阶梯通孔4-5中,并且限位环4-6与阶梯转动头4-7固定连接;弹簧一4-9的一端与脚架主体4-1相连接,弹簧一4-9的另一端与挤压板4-10相连接,挤压板4-10上安装有挤压垫4-11,踩踏板4-8用于使用者脚的放置,防滑效果好,转动阶梯转动头4-7,使得螺纹杆一4-4在螺纹孔一4-3中的位置发生变化,使得踩踏板4-8相对于脚架主体4-1的的位置发生变化,使得装置能够稳定的固定大小不同的鞋子,实用性强,弹簧一4-9的设置使得挤压板4-10的位置能够变化,使得固定使用着脚上鞋子的舒适性好,并且挤压垫4-11挤压鞋子,使得鞋子固定稳定性好,防滑性好。
脚架调节机构5包括平板一5-1、螺纹孔二5-2、光孔5-3、旋钮杆5-4、限位板一5-5、三级阶梯条形槽5-6、平板二5-7、旋钮光杆套5-8、限位板二5-9、螺纹杆二5-10、连接杆5-11、限位块5-12、阶梯盲槽5-13、弹簧二5-14、螺纹孔三5-15、锁定螺钉一5-16、挤压圆头5-17,螺纹孔二5-2与光孔5-3均设置在平板一5-1上,并且光孔5-3的个数是螺纹孔二5-2的两倍;三级阶梯条形槽5-6设置在平板二5-7上,旋钮杆5-4穿过三级阶梯条形槽5-6,旋钮杆5-4可穿过光孔5-3,限位板一5-5活动设置在三级阶梯条形槽5-6中,旋钮杆5-4与限位板一5-5固定连接;旋钮光杆套5-8穿过三级阶梯条形槽5-6,限位板二5-9活动设置在三级阶梯条形槽5-6中,并且限位板二5-9与旋钮光杆套5-8固定连接,螺纹孔三5-15设置在平板二5-7上,并且螺纹孔三5-15与三级阶梯条形槽5-6相连通,锁定螺钉一5-16与螺纹孔三5-15螺纹连接,挤压圆头5-17安装在锁定螺钉一5-16上;阶梯盲槽5-13设置在旋钮光杆套5-8中,限位块5-12与弹簧二5-14均设置在阶梯盲槽5-13中,连接杆5-11的一端插入阶梯盲槽5-13与限位块5-12固定连接,连接杆5-11的另一端与螺纹杆二5-10固定连接,螺纹杆二5-10可与螺纹孔二5-2螺纹连接,通过脚架调节机构5能够调节脚架4的高度,并且能够让脚架4为固定式的,也能为晃动式的,根据需要调节,当螺纹杆二5-10与螺纹孔二5-2螺纹连接的时候,由于弹簧二5-14的设置使得限位块5-12能够在阶梯盲槽5-13中晃动,此时平板一5-1与平板二5-7为相对晃动的,所以此时脚架4就能够晃动,并且脚架4的高度可以调节,需要调节的时候,转动旋钮光杆套5-8、此时限位板二5-9的设置使得旋钮光杆套5-8原地转动,由于限位块5-12为方形,阶梯盲槽5-13因为方形,所以限位块5-12只能够在阶梯盲槽5-13中移动,不能转动,因此,旋钮光杆套5-8的转动会带动限位块5-12转动,使得螺纹杆二5-10转动,螺纹杆二5-10转动也就会在螺纹孔二5-2上移动位置,进而使得平板一5-1与平板二5-7的相对距离发生变化,实现脚架4高度的调节,使得装置适用于高矮不同的人使用,随后转动锁定螺钉一5-16,让锁定螺钉一5-16在螺纹孔三5-15上移动,通过挤压圆头5-17挤压限位板二5-9,固定住限位板二5-9在三级阶梯条形槽5-6中的位置即可;如果需要调节脚架4为固定式的,就转动锁定螺钉一5-16,让挤压圆头5-17不挤压限位板二5-9,随后转动旋钮光杆套5-8,让螺纹杆二5-10转动,当螺纹杆二5-10与螺纹孔二5-2脱离接触后,移动限位板一5-5与限位板二5-9,使得旋钮杆5-4与螺纹孔二5-2螺纹连接,此时螺纹杆二5-10穿过光孔5-3,此时螺纹杆二5-10不起作用,旋钮杆5-4起作用,当调节完平板一5-1与平板二5-7的相对距离后,在转动锁定螺钉一5-16,让锁定螺钉一5-16在螺纹孔三5-15上移动位置,通过挤压圆头5-17挤压限位板一5-5即可固定住旋钮杆5-4的位置,实现了平板一5-1与平板二5-7的相对固定。
锻炼机构6包括主体板6-1、连杆6-2、插孔一6-3、螺纹孔四6-4、限位螺钉6-5、螺纹孔五6-6、旋钮外螺纹杆套6-7、阶梯盲孔6-8、弹簧三6-9、活动阶梯板6-10、挤压架6-11、挤压防滑垫6-12,主体板6-1与连杆6-2活动连接,插孔一6-3设置在连杆6-2上,螺纹孔四6-4与螺纹孔五6-6均设置在主体板6-1上,限位螺钉6-5与螺纹孔四6-4螺纹连接,并且限位螺钉6-5可插入插孔一6-3中;旋钮外螺纹杆套6-7与螺纹孔五6-6螺纹连接,阶梯盲孔6-8设置在旋钮外螺纹杆套6-7中,弹簧三6-9与活动阶梯板6-10均设置在阶梯盲孔6-8中,挤压架6-11与活动阶梯板6-10相连接,挤压架6-11上安装有挤压防滑垫6-12,挤压防滑垫6-12挤压连杆6-2,连杆6-2相对于主体板6-1能够转动,连杆6-2相对于主体板6-1也能够固定,固定的时候,转动限位螺钉6-5,让限位螺钉6-5在螺纹孔四6-4上移动位置,从而通过限位螺钉6-5插入插孔一6-3中,随后就固定住了连杆6-2相对于主体板6-1的位置,根据需要调节使用;连杆6-2相对于主体板6-1能够晃动,需要两者相对晃动的时候,让限位螺钉6-5不插入插孔一6-3,转动旋钮外螺纹杆套6-7,让旋钮外螺纹杆套6-7在螺纹孔五6-6上移动位置,使得挤压架6-11上的挤压防滑垫6-12挤压连杆6-2,由于弹簧三6-9的设置使得活动阶梯板6-10能够在阶梯盲孔6-8中晃动,使得挤压架6-11上的挤压防滑垫6-12也就能够晃动,连杆6-2相对于主体板6-1也就能够晃动,并且晃动力度可调,需要调节时只需要转动旋钮外螺纹杆套6-7即可,根据不同的锻炼需求进行调节。
手套筒调节机构7包括三级阶梯通槽7-1、阶梯连杆7-2、限位杆7-3、弹簧四7-4、插孔二7-5、螺纹孔六7-6、锁定螺钉二7-7,三级阶梯通槽7-1贯穿主体板6-1,阶梯连杆7-2活动设置在三级阶梯通槽7-1中,限位杆7-3插入三级阶梯通槽7-1与阶梯连杆7-2固定连接,弹簧四7-4套在限位杆7-3上,螺纹孔六7-6设置在主体板6-1上,锁定螺钉二7-7与螺纹孔六7-6螺纹连接,并且锁定螺钉二7-7可插入插孔二7-5中,插孔二7-5设置在限位杆7-3上,阶梯连杆7-2与手套筒8相连接,手套筒调节机构7用于手套筒8运动效果的调节,可以让手套筒8为固定式的,也可以让手套筒8为晃动式的,两者锻炼的效果不同,根据需要调节,需要调节为晃动式的时候,不让锁定螺钉二7-7插入插孔二7-5,此时由于弹簧四7-4的设置使得阶梯连杆7-2能够在三级阶梯通槽7-1中晃动,此时手套筒8为晃动式,可以通过手套筒8锻炼手部力量,当手套筒8为固定式的时候,只需要转动锁定螺钉二7-7,让锁定螺钉二7-7在螺纹孔六7-6上移动位置,从而让锁定螺钉二7-7插入插孔二7-5中,也就固定住了限位杆7-3的位置,此时手套筒8就为固定式的,根据需要调节使用。
手部锻炼机构11包括主体环架11-1、弹簧五11-2、内环11-3、螺纹孔七11-4、螺纹孔八11-5、锁定螺钉三11-6,弹簧五11-2的一端与主体环架11-1相连接,弹簧五11-2的另一端与内环11-3相连接,内环11-3上设置有螺纹孔七11-4,螺纹孔八11-5设置在主体环架11-1上,锁定螺钉三11-6与螺纹孔八11-5螺纹连接,并且锁定螺钉三11-6可插入螺纹孔七11-4中,弹簧五11-2的设置使得内环11-3能够相对于主体环架11-1晃动,能够起到锻炼手部的作用,此晃动可以被固定,需要固定的时候,转动锁定螺钉三11-6,让锁定螺钉三11-6在螺纹孔八11-5上移动位置,使得锁定螺钉三11-6插入到螺纹孔七11-4中,也就固定住了内环11-3相对于主体环架11-1的位置,根据需要调节使用。
支撑杆2与底板1相连接,横杆3与支撑杆2相连接,手套筒8通过通孔9套在横杆3上,挤压垫10安装在手套筒8上,手部锻炼机构11安装在手套筒8上,锻炼机构6与横杆3相连接,手套筒调节机构7设置在锻炼机构6上,并且手套筒调节机构7与手套筒8连接,脚架调节机构5与锻炼机构6连接,脚架4与脚架调节机构5连接,支撑杆2用于横杆3的支撑,手部锻炼机构11可以用于手部的锻炼,使用者可以将手臂搭在挤压垫10上,使得使用时舒适性好,手套筒8可固定可移动,根据需要调节,用于上肢的锻炼,手套筒调节机构7用于手套筒8的调节,锻炼机构6可以为固定式的也可以为活动式的,用于下肢的锻炼,脚架调节机构5的方式可以调节,根据需要调节,脚架4用于使用者脚部的放置,适用于大小不同的鞋子的固定。装置功能多,可以用于上肢和下肢的锻炼,锻炼方式多样,可以根据需要选择性调节。
具体实施方式二:
下面结合图1、图2、图3、图4、图5、图6、图7、图8、图9、图10、图11、图12、图13、图14说明本实施方式,本实施方式对实施方式一作进一步说明,所述的螺纹孔一4-3、螺纹杆一4-4、三级阶梯通孔4-5、限位环4-6与阶梯转动头4-7共中心线。
具体实施方式三:
下面结合图1、图2、图3、图4、图5、图6、图7、图8、图9、图10、图11、图12、图13、图14说明本实施方式,本实施方式对实施方式一作进一步说明,所述的踩踏板4-8上设置有防滑凸起,防滑效果好。
具体实施方式四:
下面结合图1、图2、图3、图4、图5、图6、图7、图8、图9、图10、图11、图12、图13、图14说明本实施方式,本实施方式对实施方式一作进一步说明,所述的旋钮杆5-4与螺纹杆二5-10的螺纹参数相同,使得旋钮杆5-4与螺纹杆二5-10都可以与螺纹孔二5-2螺纹连接。
具体实施方式五:
下面结合图1、图2、图3、图4、图5、图6、图7、图8、图9、图10、图11、图12、图13、图14说明本实施方式,本实施方式对实施方式一作进一步说明,所述的挤压圆头5-17的材料为橡胶。
具体实施方式六:
下面结合图1、图2、图3、图4、图5、图6、图7、图8、图9、图10、图11、图12、图13、图14说明本实施方式,本实施方式对实施方式一作进一步说明,所述的挤压架6-11的材料为不锈钢。
具体实施方式七:
下面结合图1、图2、图3、图4、图5、图6、图7、图8、图9、图10、图11、图12、图13、图14说明本实施方式,本实施方式对实施方式一作进一步说明,所述的弹簧五11-2的个数为多个。
装置的使用方式:装置功能多,可以用于上肢和下肢的锻炼,锻炼方式多样,可以根据需要选择性调节,通过手部锻炼机构11能够锻炼手的握力,根据需要调节,通过手套筒调节机构7的调节能够让手套筒8为晃动式的,此时就能够锻炼手臂的力量,使用者只锻炼下肢的力量式,可以将手臂搭在挤压垫10上,舒适性好,锻炼机构6的设置使得双脚可以类似走路式的运动,也能类似劈叉式的运动,两者的锻炼方式不同,根据需要调节使用,脚架调节机构5的设置使得脚架4可以为固定式的,也可以为晃动式的,根据需要调节,还可以调节脚架4的高度,适用于高矮不同的人,脚架4用于脚的固定,适用于大小不同脚上的鞋子的固定,固定稳定性好。
当然,上述说明并非对本发明的限制,本发明也不仅限于上述举例,本技术领域的普通技术人员在本发明的实质范围内所做出的变化、改型、添加或替换,也属于本发明的保护范围。

Claims (7)

1.一种运动锻炼工具,包括底板(1)、支撑杆(2)、横杆(3)、脚架(4)、脚架调节机构(5)、锻炼机构(6)、手套筒调节机构(7)、手套筒(8)、通孔(9)、挤压垫(10)、手部锻炼机构(11),其特征在于:脚架(4)包括脚架主体(4-1)、连接板(4-2)、螺纹孔一(4-3)、螺纹杆一(4-4)、三级阶梯通孔(4-5)、限位环(4-6)、阶梯转动头(4-7)、踩踏板(4-8)、弹簧一(4-9)、挤压板(4-10)、挤压垫(4-11),脚架主体(4-1)与连接板(4-2)相连接,螺纹孔一(4-3)设置在脚架主体(4-1)上,螺纹杆一(4-4)与螺纹孔一(4-3)螺纹连接,阶梯转动头(4-7)穿过三级阶梯通孔(4-5)与螺纹杆一(4-4)固定连接,三级阶梯通孔(4-5)贯穿踩踏板(4-8),限位环(4-6)活动设置在三级阶梯通孔(4-5)中,并且限位环(4-6)与阶梯转动头(4-7)固定连接;弹簧一(4-9)的一端与脚架主体(4-1)相连接,弹簧一(4-9)的另一端与挤压板(4-10)相连接,挤压板(4-10)上安装有挤压垫(4-11);
脚架调节机构(5)包括平板一(5-1)、螺纹孔二(5-2)、光孔(5-3)、旋钮杆(5-4)、限位板一(5-5)、三级阶梯条形槽(5-6)、平板二(5-7)、旋钮光杆套(5-8)、限位板二(5-9)、螺纹杆二(5-10)、连接杆(5-11)、限位块(5-12)、阶梯盲槽(5-13)、弹簧二(5-14)、螺纹孔三(5-15)、锁定螺钉一(5-16)、挤压圆头(5-17),螺纹孔二(5-2)与光孔(5-3)均设置在平板一(5-1)上,并且光孔(5-3)的个数是螺纹孔二(5-2)的两倍;三级阶梯条形槽(5-6)设置在平板二(5-7)上,旋钮杆(5-4)穿过三级阶梯条形槽(5-6),旋钮杆(5-4)可穿过光孔(5-3),限位板一(5-5)活动设置在三级阶梯条形槽(5-6)中,旋钮杆(5-4)与限位板一(5-5)固定连接;旋钮光杆套(5-8)穿过三级阶梯条形槽(5-6),限位板二(5-9)活动设置在三级阶梯条形槽(5-6)中,并且限位板二(5-9)与旋钮光杆套(5-8)固定连接,螺纹孔三(5-15)设置在平板二(5-7)上,并且螺纹孔三(5-15)与三级阶梯条形槽(5-6)相连通,锁定螺钉一(5-16)与螺纹孔三(5-15)螺纹连接,挤压圆头(5-17)安装在锁定螺钉一(5-16)上;阶梯盲槽(5-13)设置在旋钮光杆套(5-8)中,限位块(5-12)与弹簧二(5-14)均设置在阶梯盲槽(5-13)中,连接杆(5-11)的一端插入阶梯盲槽(5-13)与限位块(5-12)固定连接,连接杆(5-11)的另一端与螺纹杆二(5-10)固定连接,螺纹杆二(5-10)可与螺纹孔二(5-2)螺纹连接;
锻炼机构(6)包括主体板(6-1)、连杆(6-2)、插孔一(6-3)、螺纹孔四(6-4)、限位螺钉(6-5)、螺纹孔五(6-6)、旋钮外螺纹杆套(6-7)、阶梯盲孔(6-8)、弹簧三(6-9)、活动阶梯板(6-10)、挤压架(6-11)、挤压防滑垫(6-12),主体板(6-1)与连杆(6-2)活动连接,插孔一(6-3)设置在连杆(6-2)上,螺纹孔四(6-4)与螺纹孔五(6-6)均设置在主体板(6-1)上,限位螺钉(6-5)与螺纹孔四(6-4)螺纹连接,并且限位螺钉(6-5)可插入插孔一(6-3)中;旋钮外螺纹杆套(6-7)与螺纹孔五(6-6)螺纹连接,阶梯盲孔(6-8)设置在旋钮外螺纹杆套(6-7)中,弹簧三(6-9)与活动阶梯板(6-10)均设置在阶梯盲孔(6-8)中,挤压架(6-11)与活动阶梯板(6-10)相连接,挤压架(6-11)上安装有挤压防滑垫(6-12),挤压防滑垫(6-12)挤压连杆(6-2);
手套筒调节机构(7)包括三级阶梯通槽(7-1)、阶梯连杆(7-2)、限位杆(7-3)、弹簧四(7-4)、插孔二(7-5)、螺纹孔六(7-6)、锁定螺钉二(7-7),三级阶梯通槽(7-1)贯穿主体板(6-1),阶梯连杆(7-2)活动设置在三级阶梯通槽(7-1)中,限位杆(7-3)插入三级阶梯通槽(7-1)与阶梯连杆(7-2)固定连接,弹簧四(7-4)套在限位杆(7-3)上,螺纹孔六(7-6)设置在主体板(6-1)上,锁定螺钉二(7-7)与螺纹孔六(7-6)螺纹连接,并且锁定螺钉二(7-7)可插入插孔二(7-5)中,插孔二(7-5)设置在限位杆(7-3)上,阶梯连杆(7-2)与手套筒(8)相连接;
手部锻炼机构(11)包括主体环架(11-1)、弹簧五(11-2)、内环(11-3)、螺纹孔七(11-4)、螺纹孔八(11-5)、锁定螺钉三(11-6),弹簧五(11-2)的一端与主体环架(11-1)相连接,弹簧五(11-2)的另一端与内环(11-3)相连接,内环(11-3)上设置有螺纹孔七(11-4),螺纹孔八(11-5)设置在主体环架(11-1)上,锁定螺钉三(11-6)与螺纹孔八(11-5)螺纹连接,并且锁定螺钉三(11-6)可插入螺纹孔七(11-4)中;
支撑杆(2)与底板(1)相连接,横杆(3)与支撑杆(2)相连接,手套筒(8)通过通孔(9)套在横杆(3)上,挤压垫(10)安装在手套筒(8)上,手部锻炼机构(11)安装在手套筒(8)上,锻炼机构(6)与横杆(3)相连接,手套筒调节机构(7)设置在锻炼机构(6)上,并且手套筒调节机构(7)与手套筒(8)连接,脚架调节机构(5)与锻炼机构(6)连接,脚架(4)与脚架调节机构(5)连接。
2.根据权利要求1所述的一种运动锻炼工具,其特征在于:所述的螺纹孔一(4-3)、螺纹杆一(4-4)、三级阶梯通孔(4-5)、限位环(4-6)与阶梯转动头(4-7)共中心线。
3.根据权利要求1所述的一种运动锻炼工具,其特征在于:所述的踩踏板(4-8)上设置有防滑凸起。
4.根据权利要求1所述的一种运动锻炼工具,其特征在于:所述的旋钮杆(5-4)与螺纹杆二(5-10)的螺纹参数相同。
5.根据权利要求1所述的一种运动锻炼工具,其特征在于:所述的挤压圆头(5-17)的材料为橡胶。
6.根据权利要求1所述的一种运动锻炼工具,其特征在于:所述的挤压架(6-11)的材料为不锈钢。
7.根据权利要求1所述的一种运动锻炼工具,其特征在于:所述的弹簧五(11-2)的个数为多个。
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