CN107308602A - 一种锻炼腿部肌肉力量的健身器械及其使用说明 - Google Patents

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    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/06—User-manipulated weights
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    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/02—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for the abdomen, the spinal column or the torso muscles related to shoulders (e.g. chest muscles)
    • A63B23/0205—Abdomen
    • A63B23/0216—Abdomen moving lower limbs with immobilized torso
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    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
    • A63B23/04—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously for lower limbs
    • A63B23/0494—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously for lower limbs primarily by articulating the knee joints

Abstract

本发明公开了一种锻炼腿部肌肉力量的健身器械及其使用说明，属于健身器械领域。其主要目的在于为广大健身爱好者以及消费者提供一款专门针对于腿部肌肉锻炼的便捷式健身器械，根据对卧式屈腿运动的原理，通过克服配重片重量来实现健身效果，其主要著成零部件包括：起重滑轮、钢丝绳、起重单元、负重臂、平座、配重、导向滑轮、机架；安装时按照安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。本发明不仅适合全年龄段的人群使用，而且对于相关伤病比如下肢损伤等的治疗和康复也起到一定的辅助效果，是各个健身场馆以及家庭健身首选的健身器械。

Description

一种锻炼腿部肌肉力量的健身器械及其使用说明
技术领域
本发明公开了一种锻炼腿部肌肉力量的健身器械及其使用说明，属于健身器械领域。
背景技术
随着科学技术的迅猛发展,现代社会生活发生了巨大的变化,同时也给人类带来了一些负面效应。体育锻炼成为现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的主要方式之一,健身运动也在现代社会生产和生活中具有积极的作用。有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但专门对于腿部锻炼的还比较少，该发明是一种利用休息时间进行腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以提高人们的生活质量。
体育锻炼由于受个人和场地等的影响，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，给运动生涯带来许多不便。该发明器械创造后会给运动员在训练中带来辅助康复的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是各大健身场馆及家庭必备的健身器械。
发明内容
本发明设计了一种锻炼腿部肌肉力量的健身器械及其使用说明，其主要目的在于为广大健身爱好者以及消费者提供一款专门针对于腿部肌肉锻炼的便捷式健身器械，根据对卧式屈腿运动的原理，通过克服配重片重量来实现健身效果，是一种健身效率更高动作模拟更专业的便捷式健身器械，为了达到上述目的，根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：（1）起重滑轮、（2）钢丝绳、（3）起重单元、（4）负重臂、（5）平座、（6）配重、（7）导向滑轮、（8）机架，将各个零部件制成后，按照安装流程进行安装，安装流程如下：将导向滑轮（7）经螺栓固定在机架（8）底面上，平座（5）通过螺栓固定在机架（8）中部，负重臂（4）通过销轴与机架（8）前端铰接，起重滑轮（1）经螺栓连接固定在起重单元（3）顶部，配重（6）根据使用者需求通过插销自由固定在起重单元（3）的起重块底面，钢丝绳（2）一端由螺栓连接固定在起重单元（3）的起重块上，中间绕过导向滑轮（7），另一端经螺栓连接固定在负重臂（4）上。
待安装完成后几个进入到实用阶段，使用时应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明如下：使用者应根据自身的条件选择适合自己的配重片数量，并用插销固定号，然后面朝下躺在平座上，双手抓住机架尾端扶手，双脚的脚后跟部位勾住负重臂，小腿做用力弯曲，带动负重臂向上运动，经由钢丝绳同时带动起重单元及配重向上运动，待使用者完成屈腿运动后，缓慢恢复伸直小腿，在配重作用下，负重臂回到原位，如此反复进行此过程，可达到锻炼腰部及腿部肌肉群的作用。
附图说明
图1为本发明一种锻炼腿部肌肉力量的健身器械及其使用说明的样式结构示意图，其中：（1）起重滑轮、（2）钢丝绳、（3）起重单元、（4）负重臂、（5）平座、（6）配重、（7）导向滑轮、（8）机架。
具体实施方式
以下将以具体的实施方式对本发明进行进一步说明。
根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：（1）起重滑轮、（2）钢丝绳、（3）起重单元、（4）负重臂、（5）平座、（6）配重、（7）导向滑轮、（8）机架，将各个零部件制成后，按照安装流程进行安装，安装流程如下：将导向滑轮（7）经螺栓固定在机架（8）底面上，平座（5）通过螺栓固定在机架（8）中部，负重臂（4）通过销轴与机架（8）前端铰接，起重滑轮（1）经螺栓连接固定在起重单元（3）顶部，配重（6）根据使用者需求通过插销自由固定在起重单元（3）的起重块底面，钢丝绳（2）一端由螺栓连接固定在起重单元（3）的起重块上，中间绕过导向滑轮（7），另一端经螺栓连接固定在负重臂（4）上。
待安装完成后几个进入到实用阶段，使用时应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明如下：使用者应根据自身的条件选择适合自己的配重片数量，并用插销固定号，然后面朝下躺在平座上，双手抓住机架尾端扶手，双脚的脚后跟部位勾住负重臂，小腿做用力弯曲，带动负重臂向上运动，经由钢丝绳同时带动起重单元及配重向上运动，待使用者完成屈腿运动后，缓慢恢复伸直小腿，在配重作用下，负重臂回到原位，如此反复进行此过程，可达到锻炼腰部及腿部肌肉群的作用。

Claims (3)

1.一种锻炼腿部肌肉力量的健身器械及其使用说明，其特征在于：所述的健身器械由各个零部件组成，其中包括：（1）起重滑轮、（2）钢丝绳、（3）起重单元、（4）负重臂、（5）平座、（6）配重、（7）导向滑轮、（8）机架；安装时按照安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。
2.根据权利要求1所述的一种锻炼腿部肌肉力量的健身器械及其使用说明，其特征在于：所述的安装流程为：将导向滑轮（7）经螺栓固定在机架（8）底面上，平座（5）通过螺栓固定在机架（8）中部，负重臂（4）通过销轴与机架（8）前端铰接，起重滑轮（1）经螺栓连接固定在起重单元（3）顶部，配重（6）根据使用者需求通过插销自由固定在起重单元（3）的起重块底面，钢丝绳（2）一端由螺栓连接固定在起重单元（3）的起重块上，中间绕过导向滑轮（7），另一端经螺栓连接固定在负重臂（4）上。
3.根据权利要求1所述的一种锻炼腿部肌肉力量的健身器械及其使用说明，其特征在于：所述的使用说明为：使用者应根据自身的条件选择适合自己的配重片数量，并用插销固定号，然后面朝下躺在平座上，双手抓住机架尾端扶手，双脚的脚后跟部位勾住负重臂，小腿做用力弯曲，带动负重臂向上运动，经由钢丝绳同时带动起重单元及配重向上运动，待使用者完成屈腿运动后，缓慢恢复伸直小腿，在配重作用下，负重臂回到原位，如此反复进行此过程，可达到锻炼腰部及腿部肌肉群的作用。
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* Cited by examiner, † Cited by third party
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CN109663292A (zh) * 2019-01-06 2019-04-23 成都体育学院 腿部力量训练装置

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