CN104706510A - 视功能提升训练方法 - Google Patents

Abstract

本发明提出一种视功能提升训练方法，在训练过程中双眼需注视一位于双眼视觉前方的、由近及远往复运动的视标，所述训练方法包括项目一，双眼视力平衡检测；项目二，睫状肌正屈光训练；项目三，集合调节训练；及项目四，睫状肌负屈光训练；本发明根据增强眼睛调节集合能力为核心视功能优化理论，进行睫状肌训练，对眼部非器质性病变的视力障碍具有很高的矫正功效，解决弱视、近视、散光、术后视力恢复等全方位视屈光问题。

Description

视功能提升训练方法

技术领域

本发明属于眼睛护理技术领域，具体涉及一种视功能提升训练方法。

背景技术

随着电子产品的日益普及，现代人，特别是青少年的视力衰退也在加剧。究其原因在于人们使用手机、电脑等电子产品时眼球会长时间直视屏幕，令眼球的上、下直肌产生过度疲劳，从而逐渐失去应有物弹性，导致近视、斜视、散光等眼部病症的发生。

发明内容

基于背景技术，本发明提出一种视功能提升训练方法，目的在于解决弱视、近视、散光、术后视力恢复等全方位视屈光问题，其采用的技术方案如下：

一种视功能提升训练方法，在训练过程中双眼需注视一位于双眼视觉前方的、由近及远往复运动的视标，所述训练方法包括

项目一，双眼视力平衡检测，具体包括如下步骤：

1）选用E视标，根据验光处方设置镜片度数，并令所述E视标处理近端；；

2）先右后左地比较双眼的清晰度，当双眼清晰度不平衡时，为清晰眼逐步递加或降低所用镜片的度数，至双眼清晰度一致或主视眼较清晰为止，所述主视眼即为单次训练的主要用眼；

3）当双眼所述的镜片度数相差大于或等2.50DS时，则进行单一眼训练；

项目二，睫状肌正屈光训练，具体包括如下步骤：

1）从小最E视标开始，选用最佳E视标视力；

2）逐步递加负镜，当达到最佳E视标临界模糊点时，记录此时总负载，即为正调节稳定增值量；

3）以所述正调节稳定增值量为基数，转换#视标；

4）逐递加负镜，以递加-1.00DS至-3.00DS为一组进行训练，注视#较模糊的线条至清楚；

5）每次训练按上述步骤执行3组，每组训练时间为4-8分钟，记录每组总负载、视觉状态和视力状况。

作为本发明进一步的技术方案，所述的视功能提升训练方法还包括

项目三，集合调节训练，需于所述项目二训练结束后进行，具体包括如下步骤：

1）选用最大E视标组合，逐步递减负镜直至镜片负载为平光或验光处方度数为止，过程为中训练者需动态识别E视标组合。

作为本发明进一步的技术方案，所述的视功能提升训练方法还包括

项目四，睫状肌负屈光训练，需于所述项目三训练结束后进行，具体包括如下步骤：

1）选用最佳视力上两行视标；

2）以集合调节训练最终双眼平衡度数为基数，逐步递加正镜，当达到最佳视力上两行视标的临界模糊点时，记录此时总负载和视标标准，即为负调节稳定增值量；

3）以所述负调节稳定增值量为基数的上两行E视标为锁定注视视标，逐步递加正镜，以递加0.25DS至1.00DS为一组进行训练；

4）每次训练按上述步骤执行3组，每组训练时间为4-8分钟，记录每组总负载、视觉状态和视力状况。

本发明的训练方法的优越性体现在：根据增强眼睛调节集合能力为核心视功能优化理论，进行睫状肌训练，对眼部非器质性病变的视力障碍具有很高的矫正功效，解决弱视、近视、散光、术后视力恢复等全方位视屈光问题。

具体实施方式

如下对本申请方案作进一步描述：

一种视功能提升训练方法，在训练过程中双眼需注视一位于双眼视觉前方的、由近及远往复运动的视标，所述训练方法包括

项目一，双眼视力平衡检测，具体包括如下步骤：

1）选用E视标，根据验光处方设置镜片度数，并令所述E视标处理近端；；

2）先右后左地比较双眼的清晰度，当双眼清晰度不平衡时，为清晰眼逐步递加或降低所用镜片的度数，至双眼清晰度一致或主视眼较清晰为止，所述主视眼即为单次训练的主要用眼；

3）当双眼所述的镜片度数相差大于或等2.50DS时，则进行单一眼训练；

项目二，睫状肌正屈光训练，具体包括如下步骤：

1）从小最E视标开始，选用最佳E视标视力；

2）逐步递加负镜，当达到最佳E视标临界模糊点时，记录此时总负载，即为正调节稳定增值量；

3）以所述正调节稳定增值量为基数，转换#视标；

4）逐递加负镜，以递加-1.00DS至-3.00DS为一组进行训练，注视#较模糊的线条至清楚；

5）每次训练按上述步骤执行3组，每组训练时间为4-8分钟，记录每组总负载、视觉状态和视力状况。

项目三，集合调节训练，需于所述项目二训练结束后进行，具体包括如下步骤：

1）选用最大E视标组合，逐步递减负镜直至镜片负载为平光或验光处方度数为止，过程为中训练者需动态识别E视标组合。

项目四，睫状肌负屈光训练，需于所述项目三训练结束后进行，具体包括如下步骤：

1）选用最佳视力上两行视标；

2）以集合调节训练最终双眼平衡度数为基数，逐步递加正镜，当达到最佳视力上两行视标的临界模糊点时，记录此时总负载和视标标准，即为负调节稳定增值量；

3）以所述负调节稳定增值量为基数的上两行E视标为锁定注视视标，逐步递加正镜，以递加0.25DS至1.00DS为一组进行训练；

4）每次训练按上述步骤执行3组，每组训练时间为4-8分钟，记录每组总负载、视觉状态和视力状况。

上述优选实施方式应视为本申请方案实施方式的举例说明，凡与本申请方案雷同、近似或以此为基础作出的技术推演、替换、改进等，均应视为本专利的保护范围。

Claims (3)

1.一种视功能提升训练方法，其特征在于，在训练过程中双眼需注视一位于双眼视觉前方的、由近及远往复运动的视标，所述训练方法包括

项目一，双眼视力平衡检测，具体包括如下步骤：

1）选用E视标，根据验光处方设置镜片度数，并令所述E视标处理近端；；

2）先右后左地比较双眼的清晰度，当双眼清晰度不平衡时，为清晰眼逐步递加或降低所用镜片的度数，至双眼清晰度一致或主视眼较清晰为止，所述主视眼即为单次训练的主要用眼；

3）当双眼所述的镜片度数相差大于或等2.50DS时，则进行单一眼训练；

项目二，睫状肌正屈光训练，具体包括如下步骤：

1）从小最E视标开始，选用最佳E视标视力；

2）逐步递加负镜，当达到最佳E视标临界模糊点时，记录此时总负载，即为正调节稳定增值量；

3）以所述正调节稳定增值量为基数，转换#视标；

4）逐递加负镜，以递加-1.00DS至-3.00DS为一组进行训练，注视#较模糊的线条至清楚；

5）每次训练按上述步骤执行3组，每组训练时间为4-8分钟，记录每组总负载、视觉状态和视力状况。

2.根据权利要求1所述的视功能提升训练方法，其特征在于，还包括

项目三，集合调节训练，需于所述项目二训练结束后进行，具体包括如下步骤：

1）选用最大E视标组合，逐步递减负镜直至镜片负载为平光或验光处方度数为止，过程为中训练者需动态识别E视标组合。

3.根据权利要求2所述的视功能提升训练方法，其特征在于，还包括

项目四，睫状肌负屈光训练，需于所述项目三训练结束后进行，具体包括如下步骤：

1）选用最佳视力上两行视标；

2）以集合调节训练最终双眼平衡度数为基数，逐步递加正镜，当达到最佳视力上两行视标的临界模糊点时，记录此时总负载和视标标准，即为负调节稳定增值量；

3）以所述负调节稳定增值量为基数的上两行E视标为锁定注视视标，逐步递加正镜，以递加0.25DS至1.00DS为一组进行训练；

4）每次训练按上述步骤执行3组，每组训练时间为4-8分钟，记录每组总负载、视觉状态和视力状况。