CN104415497B - 健身记录装置及健身记录系统 - Google Patents
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Abstract
一种健身记录装置及健身记录系统。该健身记录装置包括：一通信单元，该通信单元用来接收一器材信息；一重力感应器，该重力感应器用来产生一感应信号；一处理器，该处理器耦接于该通信单元以及该重力感应器，用来根据该器材信息以及该感应信号，产生一健身记录；以及一显示器，该显示器耦接于该处理器，用来根据该处理器产生的一显示信号，显示该健身记录。本发明可改善受训者与指导员之间在沟通上的误差，如此一来，指导员可根据此次的健身记录，客观地审视重量训练的达标率以及规划健身菜单的内容；或者受训者也可检视健身记录，向指导员提出不同的需求，以提升重量训练的效率以及有效性。
Description
技术领域
本发明涉及一种健身记录装置及健身记录系统，尤指一种在执行健身运动的过程中，用来搜集数据化的参考记录的健身记录装置及健身记录系统。
背景技术
重量训练（Weight training）又称阻力训练（Istonic training），是以外加的重量如器械或个人体重为主要“重量”负荷工具以增强肌肉力量为主要训练目标的体能训练方式。一般用于重量训练的常见器材有重量训练器和等速肌力训练器，而又以重量训练器的普及率及应用最广。
一般来说，健身教练或指导员会依照受训者的需求跟体能状况，量身规划适当的健身菜单（包含建议的运动类型、施行动作、铅块重量、动作次数、动作组数等），在受训者能够正确使用健身器材的情况下，受训者可自行依照健身菜单进行重量训练。在重量训练完成之后，受训者与指导员报告重量训练的达标率并讨论执行上的难易度，让指导员视情况调整下次的健身菜单。
然而，上述受训者与指导员之间的沟通缺乏数据化的参考记录（例如受训者实际使用及执行的运动类型、施行动作、铅块重量、动作次数、动作组数等）。受训者与指导员只以讨论的方式进行健身项目的规划与调整，可能产生沟通不良的问题，导致指导员难以客观地评断健身菜单及其调整内容是否符合受训者的需求。
因此，实有必要设计一种健身记录装置，用来在执行健身菜单的过程中，搜集数据化的参考记录。
从而，需要提供一种健身记录装置及健身记录系统来解决上述问题。
发明内容
因此，本发明的主要目的即在于提供一种健身记录装置以及健身记录系统，用来在执行健身菜单的过程中，搜集数据化的参考记录。
本发明公开一种健身记录装置，该健身记录装置包括：一通信单元，该通信单元用来接收一器材信息；一重力感应器，该重力感应器用来产生一感应信号；一处理器，该处理器耦接于该通信单元以及该重力感应器，用来根据该器材信息以及该感应信号，产生一健身记录；以及一显示器，该显示器耦接于该处理器，用来根据该处理器产生的一显示信号，显示该健身记录。
本发明还公开一种健身记录系统，该健身记录系统包括：一健身记录装置以及至少一健身器材；该健身记录装置包括：一第一通信单元，该第一通信单元用来接收一器材信息；一重力感应器，该重力感应器用来产生一感应信号；一第一处理器，该第一处理器耦接于该第一通信单元以及该重力感应器，用来根据该器材信息以及该感应信号，产生一健身记录；以及一显示器，该显示器耦接于该第一处理器，用来根据该第一处理器产生的一显示信号，显示该健身记录；每一健身器材包括多个第二通信单元，每一第二通信单元用来传送该器材信息。
本发明可通过健身记录装置来搜集健身记录，并将健身记录传送至运动数据库，以提供受训者以及指导员数据化的参考记录（例如受训者在重量训练过程中实际执行的施行动作、施行次数、组数、施行时间、运动类型、器材代号以及重量等信息），藉此改善受训者与指导员之间在沟通上的误差。如此一来，指导员可根据此次的健身记录，客观地审视重量训练的达标率以及规划健身菜单的内容；或者受训者也可检视健身记录，向指导员提出不同的需求，以提升重量训练的效率以及有效性。
附图说明
图1为本发明实施例的一健身记录系统的功能方框示意图。
图2为图1的健身记录装置的外观示意图。
图3为图1的健身记录装置以及图1的健身器材的局部示意图。
图4为图1的健身器材的外观示意图。
图5为本发明实施例的一健身菜单的示意图。
图6为本发明实施例的一健身记录的示意图。
主要组件符号说明：
1 健身记录系统
10 健身记录装置
20 健身器材
30 运动数据库
11、21、31、23 通信单元
12、32 处理器
13、33 储存单元
14 重力感应器
15 显示器
16 承载单元
22 卡榫
E_menu 健身菜单
E_rcd 健身记录
G_sig 感应信号
D_sig 显示信号
W_info 器材信息
D_stu 连接状态
E_prg 健身进度
具体实施方式
请参考图1，图1为本发明实施例的一健身记录系统1的功能方框示意图。健身记录系统1包括一健身记录装置10、至少一健身器材20以及一运动数据库30。健身记录系统1适用于一健身房或一运动中心，健身记录装置10由运动数据库30下载健身菜单之后，受训者可根据健身菜单，使用指定的健身器材20进行重量训练。在受训者进行重量训练的过程中，健身记录装置10可搜集数据化的健身记录，并将健身记录传送至运动数据库30。运动数据库30用来储存健身菜单以及相对应的健身记录，因此指导员可根据此次的健身记录，规划下次健身菜单的内容，或者受训者也可检视健身记录，向指导员提出不同的需求。如此一来，每当受训者执行健身菜单之后，受训者与指导员能根据健身记录，客观地审视重量训练的达标率以及规划健身菜单的内容，藉此改善受训者与指导员之间在沟通上的误差并提升训练的效率。
详细来说，健身记录装置10包括一通信单元11、一处理器12、一储存单元13、一重力感应器（G-Sensor）14以及一显示器15。通信单元11用来进行无线通信，由健身器材20接收一器材信息W_info，以及由运动数据库30接收一健身菜单E_menu。重力感应器14用来产生一感应信号G_sig。处理器12耦接于通信单元11以及重力感应器14，用来根据器材信息W_info以及感应信号G_sig，产生一健身记录E_rcd，其中健身记录E_rcd相对应于一健身菜单E_menu。此外，处理器12根据健身菜单E_menu以及健身记录E_rcd，产生一显示信号D_sig。显示器15耦接于处理器12，用来根据处理器12产生的显示信号D_sig，显示健身记录E_rcd，以供使用者即时观看目前的记录状态。储存单元13耦接于处理器12，用来供处理器12进行存取，以储存健身菜单E_menu及相对应的健身记录E_rcd。
每一健身器材20包括多个通信单元21，每一通信单元21用来传送器材信息W_info至健身记录装置10。器材信息W_info指示一运动类型、一器材代号以及一重量。
运动数据库30包括一通信单元31、一处理器32以及一储存单元33。处理器32耦接于储存单元33以及通信单元31。通信单元31用来与通信单元11进行无线通信，以输出健身菜单E_menu至健身记录装置10以及由健身记录装置10接收健身记录E_rcd。储存单元33用来储存健身菜单E_menu以及健身记录E_rcd。
具体来说，请参考图2，图2为健身记录装置10的外观示意图。健身记录装置10较佳地为一穿戴式记录装置，其可以手环、足环、眼镜或项圈等物品的形式，穿戴于受训者身上，其中图2的健身记录装置10以一手环为范例，但不限于此。在受训者进行重量训练之前，受训者可通过健身记录装置10的通信单元11由运动数据库30读取健身菜单E_menu，处理器12随即根据健身菜单E_menu，产生显示信号D_sig，以将健身菜单E_menu的内容显示于显示器15。
如图2所示，显示器15的画面指示了器材代号（如L2）、建议施行次数（如15次）、施行次数（如13次）、建议重量（如8KG）、下一个运动项目提示（如H4）以及置物柜号码（如022）。然而，显示器15的显示内容可针对不同运动进行调整，以跑步为例，显示器15可显示一施行时间（如10min（10分钟））来指示建议跑步的时间长度，因此处理器12还用来累计运动的施行时间，以便记录受训者跑步的时间长度。此外，健身记录装置10也可作为一识别个人身份证明，一门禁卡或一识别证等，以利于会员管理。举例来说，储存单元13可储存受训者的个人数据（如姓名、电话、会员编号等），因此运动数据库或其他主机可与健身记录装置10进行通信，以读取个人数据来识别受训者的个人身份。如此一来，受训者可在健身房或运动中心内，通过健身记录装置10取得健身器材的使用权限，登记消费信息（如租借的置物柜号码、是否租借毛巾等物品的信息），以及出入不同区域（如更衣室、团体教室、重量训练室）。
进一步地，处理器12可根据目前的健身记录E_rcd，产生显示信号D_sig，以将一连接状态D_stu显示于显示器15上。连接状态D_stu用来指示健身记录装置10的通信单元11是否与其他通信单元21或31进行通信。举例来说，当连接状态D_stu显示为蓝色时，表示通信单元11处于连接中或数据传输／接收成功；当连接状态D_stu显示为红色时，表示通信单元11没有与任何通信单元连接或数据传输／接收失败。如此一来，连接状态D_stu可指示健身记录装置10是否成功传输／接收信息，以确保健身记录E_rcd的完整性。
另外，处理器12可根据目前的健身记录E_rcd，产生显示信号D_sig，以将一健身进度E_prg显示于显示器15上。健身进度E_prg用来指示受训者目前运动项目的执行进度。举例来说，当健身进度E_prg显示为黄色时，表示运动项目已经执行一半或超过一半（例如建议的施行次数15次中，受训者已经执行8次）；当健身进度E_prg显示为橘色时，表示运动项目即将完成（例如受训者已经执行75%，即12次）；当健身进度E_prg显示为绿色时，表示运动项目已经完全执行（即15次）。此外，健身进度E_prg可以不同的显示方框表示，每一显示方框代表不同的运动项目，当绿色显示方框的数量越多，表示完全执行的运动项目越多。
请同时参考图2及图3，图3为健身记录装置10以及健身器材20的局部示意图。以一重量训练器为例，重量训练器通常设计有多个等重的重量块，受训者可通过一卡榫调整重量块的数量，决定每一次施行动作的强度或负荷量。多个通信单元21可分别设置于重量块上或设置于健身器材20上对应不同重量块的位置，用来指示受训者每一次施行动作的强度或负荷量。
在图2中，健身记录装置10还包含一承载单元16，用来承载健身记录装置10，使健身记录装置10固定于承载单元16，或使健身记录装置10由承载单元16拆卸。在图3中，受训者使用健身器材20（假设为重量训练器）之前，可将健身记录装置10由承载单元16拆卸，将健身记录装置10固定于健身器材20的一卡榫22。健身记录装置10通信单元11由健身器材20的通信单元21读取器材信息W_info以记录健身器材20的器材代号以及重量（如八公斤的重量块）。另外，若受训者使用跑步机时，则可将健身记录装置10固定于承载单元16，进而将健身记录装置10配戴于手腕上。
一般重量训练器的训练方式是每当受训者施行一次动作，重量块被垂直举起后落下，通过重复地负重动作来训练肌肉。重力感应器14用来感测一垂直位移量，以产生感应信号G_sig，使处理器12根据感应信号G_sig，累计一施行次数。举例来说，每当受训者施行一次动作，重力感应器14感测到一垂直位移量，输出感应信号G_sig至处理器12。只要处理器12接收到感应信号G_sig，则累计一次动作的施行次数，并即时将实际的施行次数显示于显示器15（如图2所示的13次）。
此外，某些重量训练器被设计来进行综合性的运动，依照使用方式的不同，可提供不同部位的肌力训练，然而搭配使用的重量块却相同。换言之，一台健身器材具有一器材代号以及一组重量块，却可能执行不同的运动，如此即产生不同运动类型。因此，为了识别不同的运动类型，健身器材20可还设置其他的通信单元，传送用来指示运动类型的器材信息W_info至健身记录装置10。如图4所示，健身器材20还包含了多个通信单元23，传送用来指示运动类型的器材信息W_info至健身记录装置10。
在上述架构下，在重量训练的过程中，健身记录装置10可根据健身菜单E_menu来引导受训者进行建议的运动项目，即时反应运动的状态以及达标率等信息，以及完整地记录运动过程的健身记录E_rcd。若在重量训练的过程中有发生身体不适的状况，受训者也可视体能状况调整重量块的重量。
在受训者完成重量训练之后，受训者可通过健身记录装置10的通信单元11将健身菜单E_menu以及相对应的健身记录E_rcd传送至运动数据库30。运动数据库30通过通信单元31接收健身菜单E_menu以及相对应健身记录E_rcd并将该些信息储存于储存单元33。如此一来，在重量训练结束之后，指导员可根据此次的健身菜单E_menu以及健身记录E_rcd，视情况调整下次的健身菜单E_menu，以符合受训员的实际需求。
具体来说，请参考图5，图5为本发明实施例的一健身菜单E_menu的示意图。如图5所示，健身菜单E_menu指示的第一项运动项目为热身，其运动类型／器材代号为E、施行时间为五分钟、施行动作有侧头延展、手臂弯曲延展以及侧腹肌延展等。第二项运动项目为跑步，其运动类型／器材代号为R3、施行时间为三十分钟、施行动作有等级一至等级五、等级五至等级十五、等级二至等级十等。第三项运动项目为踢腿，其运动类型／器材代号为L2、施行时间为十五分钟、施行次数为五次、重量为四磅（约1.814千克）、组数为三组等。第四项运动项目为哑铃，其运动类型／器材代号为H4、施行时间为十八分钟、施行次数为六次、重量为五磅（约2.268千克）、组数为三组等。此外，健身菜单E_menu也指示两项运动项目之间的一休息时间。例如，跑步跟踢腿之间的休息时间为五分钟，踢腿跟哑铃之间的休息时间为三分钟。
请参考图6，图6为本发明实施例的一健身记录E_rcd的示意图。如图6所示，对应于健身菜单E_menu，健身记录E_rcd记录受训者完成了跑步、踢腿以及哑铃等运动项目，因而显示上述运动的达标率为100%。
除此之外，通信单元11、21、23、31之间的通信方式不限，其可通过射频辨识（Radio-Frequency Identification，RFID）、蓝牙（Bluetooth）、全球互通微波接入（Worldwide Interoperability for Microwave Access，Wimax）、WiFi、ZigBee或红外线等技术进行无线通信。
综上所述，本发明的健身记录系统可通过健身记录装置来搜集健身记录，并将健身记录传送至运动数据库，以提供受训者以及指导员数据化的参考记录（例如受训者在重量训练过程中实际执行的施行动作、施行次数、组数、施行时间、运动类型、器材代号以及重量等信息），藉此改善受训者与指导员之间在沟通上的误差。如此一来，指导员可根据此次的健身记录，客观地审视重量训练的达标率以及规划健身菜单的内容；或者受训者也可检视健身记录，向指导员提出不同的需求，以提升重量训练的效率以及有效性。
Claims (24)
1.一种用于健身记录系统的健身记录装置，该健身记录装置包括：
一通信单元，该通信单元用来接收一健身菜单和该健身记录系统的至少一台重量训练器的一器材信息；
一重力感应器，该重力感应器用来产生一感应信号；
一处理器，该处理器耦接于该通信单元以及该重力感应器，用来根据该器材信息以及该感应信号，产生一健身记录；以及
一显示器，该显示器耦接于该处理器，用来根据该处理器产生的一显示信号，显示该健身记录；
其中该器材信息指示多个运动类型中的一个与对应于该多个运动类型中的一个的一器材代号以及受训者每一次施行动作的强度或负荷量；
其中每一台重量训练器被用于施行该多个运动类型，并且该多个运动类型是不同的；
其中该处理器根据该健身记录及该健身菜单，产生至少一健身进度，该健身菜单包含至少一运动项目的建议值，该至少一健身进度对应于该健身记录相对于该至少一运动项目的该建议值的达标率。
2.如权利要求1所述的健身记录装置，其中该健身记录相对应于该健身菜单。
3.如权利要求2所述的健身记录装置，该健身记录装置还包括：
一储存单元，该储存单元耦接于该处理器，用来供该处理器进行存取，以储存该健身菜单及相对应的该健身记录。
4.如权利要求3所述的健身记录装置，该处理器根据该健身菜单以及该健身记录，产生该显示信号。
5.如权利要求3所述的健身记录装置，其中该健身菜单指示一施行动作、一施行次数、一施行时间、该多个运动类型中的一个、对应于该多个运动类型中的一个的该器材代号以及一重量。
6.如权利要求1所述的健身记录装置，其中该重力感应器用来感测一垂直位移向量，以产生该感应信号，使该处理器根据该感应信号，累计一施行次数。
7.如权利要求1所述的健身记录装置，该健身记录装置还包括一承载单元，用来承载该健身记录装置，使该健身记录装置固定于该承载单元，或使该健身记录装置由该承载单元拆卸。
8.如权利要求7所述的健身记录装置，其中该承载单元用来承载该健身记录装置，该健身记录装置是一穿戴式记录装置。
9.如权利要求8所述的健身记录装置，该健身记录装置为一识别个人身份证明的装置。
10.如权利要求1所述的健身记录装置，其中该处理器还用来累计一施行时间。
11.如权利要求1所述的健身记录装置，其中该处理器根据该健身记录，产生该显示信号，以将该至少一健身进度以及一连接状态显示于该显示器上。
12.如权利要求1所述的健身记录装置，其中该通信单元通过射频辨识、蓝牙、全球互通微波接入、WiFi、ZigBee或红外线技术进行无线通信。
13.一种健身记录系统，该健身记录系统包括：
一健身记录装置，该健身记录装置包括：
一第一通信单元，该第一通信单元用来接收一健身菜单和至少一台重量训练器的一器材信息，其中该器材信息指示多个运动类型中的一个与对应于该多个运动类型中的一个的一器材代号以及受训者每一次施行动作的强度或负荷量；
一重力感应器，该重力感应器用来产生一感应信号；
一第一处理器，该第一处理器耦接于该第一通信单元以及该重力感应器，用来根据该器材信息以及该感应信号，产生一健身记录；以及
一显示器，该显示器耦接于该第一处理器，用来根据该第一处理器产生的一显示信号，显示该健身记录；以及
该至少一台重量训练器，每一台重量训练器包括多个第二通信单元，每一第二通信单元用来传送对应于该多个运动类型中的一个的该器材信息至该健身记录装置；
其中每一台重量训练器被用于施行该多个运动类型，并且该多个运动类型是不同的；
其中该第一处理器根据该健身记录及该健身菜单，产生至少一健身进度，该健身菜单包含至少一运动项目的建议值，该至少一健身进度对应于该健身记录相对于该至少一运动项目的该建议值的达标率。
14.如权利要求13所述的健身记录系统，其中该健身记录相对应于该健身菜单。
15.如权利要求14所述的健身记录系统，其中该健身记录装置还包括：
一第一储存单元，该第一储存单元耦接于该第一处理器，用来供该第一处理器进行存取，以储存该健身菜单及相对应的该健身记录。
16.如权利要求14所述的健身记录系统，还包括一运动数据库，该运动数据库包括：
一第二储存单元，该第二储存单元用来储存该健身菜单及该健身记录；
一第三通信单元，该第三通信单元用来与该第一通信单元进行无线通信，以输出该健身菜单至该健身记录装置以及由该健身记录装置接收该健身记录；以及
一第二处理器，该第二处理器耦接于该第二储存单元以及该第三通信单元。
17.如权利要求14所述的健身记录系统，其中该健身菜单指示一施行动作、一施行次数、一组数、一施行时间、一休息时间、该多个运动类型中的一个、对应于该多个运动类型中的一个的该器材代号以及一重量。
18.如权利要求13所述的健身记录系统，其中该重力感应器用来感测一垂直位移量，以产生该感应信号，使该第一处理器根据该感应信号，累计一施行次数。
19.如权利要求13所述的健身记录系统，其中该健身记录装置还包括一承载单元，用来承载该健身记录装置，使该健身记录装置固定于该承载单元，或使该健身记录装置由该承载单元拆卸。
20.如权利要求19所述的健身记录系统，其中该承载单元用来承载该健身记录装置，该健身记录装置是一穿戴式记录装置。
21.如权利要求20所述的健身记录系统，其中该健身记录装置为一识别个人身份证明的装置。
22.如权利要求13所述的健身记录系统，其中该第一处理器还用来累计一施行时间。
23.如权利要求13所述的健身记录系统，其中该第一处理器根据该健身记录，产生该显示信号，以将该至少一健身进度以及一连接状态显示于该显示器上。
24.如权利要求16所述的健身记录系统，其中该第一通信单元、该多个第二通信单元以及该第三通信单元通过射频辨识、蓝牙、全球互通微波接入、WiFi、ZigBee或红外线技术进行无线通信。
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