CN103191395A - 一种养生保健泡脚粉及其制备方法 - Google Patents

Abstract

本发明提供了一种养生保健泡脚粉及其制备方法，该泡脚粉是由以下重量份的原料制：广木香1～150份、山楂1～80份、白术1～100份、千年健1～100份、生姜1～200份、黄芪1～150份、黄精1～200份、何首乌1～200份、夜交藤1～150份、鸡血藤1～150份。其制备方法是将各原料洗净、沥干、干燥，混合粉碎后灭菌、包装，即得。本发明是集治疗、养生、保健于一体的纯中药泡脚粉，将中药的有效成分通过足部经络传导到人体对应部位，达到增强血液循环、活血化瘀、健脾和胃、温暖气血的功效，对失眠、神经衰弱、体乏无力、脏腑功能失调等亚健康人群具有一定养生保健作用。

Description

一种养生保健泡脚粉及其制备方法

技术领域

本发明属于中药技术领域，具体涉及一种养生保健泡脚粉及其制备方法。

背景技术

中医认为人体足部的三阳经（即足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经）的运行规律是从头至脚，足部的三阴经（即足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经）的运行规律是从脚至胸，这些经脉对人体健康起到至关重要的作用。

足阳明胃经属于阳经，是关于消化系统非常重要的经络。本经起于鼻翼两旁迎香穴，夹鼻上行，至鼻根部，与足太阳膀胱经相交于目内眦，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘经下颌角上行过耳前，沿发际，到额前神庭穴。其下行支脉沿喉咙向下后行，左右交会并与督脉在大椎穴处相会，折向前行，入缺盆，深入体腔，下行穿过膈肌，属胃，络脾。其直行主干从缺盆出体表，沿乳中线下行，夹脐两旁旁开2寸，下行至腹股沟处的气街穴，沿大腿前侧，至膝膑，沿下肢胫骨前缘下行至足背，入足第二趾外侧端厉兑穴。另一分支从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端，经气于隐白穴与足太阴脾经相接。本经一侧45穴（左右两侧共90穴），本经主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。出现以上症状就要疏通胃经，足阳明胃经运行是早上7点至9点，适合中药泡脚。

足太阴脾经本经起于足大趾内侧端隐白穴，沿内侧赤白肉际上行，过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上8寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃。向上穿过膈肌，沿食道两旁，连舌本，散舌下。其分支从胃别出，上行通过膈肌，注入心中，经气于此与手少阴心经相接。本经脉共21穴，左右合42穴。中医认为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。脾经失调主要与运化功能失调有关，脾胃相表里，足阳明胃经与足太阴脾经相互关联，两条经脉是主管消化系统的，如果胃经出现问题就会直接影响到脾经，从而出现消化系统功能障碍，都会发生消化不良。足太阴脾经的运行时间是上午9点至上午11点，这个时辰是天地阳气生发的时间，气血一定要保持通畅，才能使精力旺盛，早晨7点到9点除按时吃早餐为人体提供营养外，如果这个时间段用中药泡脚很有利于健康，通过温暖胃经与脾经，可以预防和治疗上述虚证和实证，还可以达到美容、瘦身的双重功效。

足膀胱经是十四经络中最长的一条经脉，本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部，直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁，到达腰部，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中。另一分支从项分出下行，经肩钾内侧，从附分穴挟脊下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端，交于足少阴肾经。本经共有67个穴位，其中有49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部，18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。本经疾病会影响泌尿生殖系统、精神神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统。足太阳膀胱经运行时段是下午15点到17点，这个时间段适合中药泡脚。

足少阴肾经起于足小趾下面，斜行于足心涌泉穴，出行于舟骨粗隆之下，沿内踝后，分出进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内，穿过脊柱，属肾，络膀胱。其直行主干从肾分出，上行，穿过肝和膈肌，进入肺，沿喉咙，到舌根两旁。其分支从肺中分出，络心，注于胸中，经气于此处与手厥阴心包经相接。本经共27穴，左右合54穴。足少阴肾经运行时间是下午17点到19点，这个时间段适合中药泡脚。

足少阳胆经运行时段是23点凌晨1点，足厥阴肝经运行时间是凌晨1至3点，这个两个时间一定要睡眠休息，否则就会影响肝胆阳气升发，黄帝内经第二章《四气调神大论篇》专论一年四季如何睡眠，足见睡眠对人体健康的重要性，睡眠正常可以使肝胆阳气正常生发，使血回归肝脏，肝胆同时是解毒的器官，肝胆未得到很好的养护，人体自身的免疫系统就会遭到破坏，以致百病丛生。所以这两个时间段必须很好地睡眠，毛孔不能打开，否则进入湿气影响睡眠，所以，这两个时间段不能用中药泡脚。

亚健康是指在医院检查、化验未发现症状，但自我感觉不适，是介于健康和疾病之间的生理功能低下的状态。随着生活、工作节奏的日益加快，现代人们承担的压力与日俱增，越来越多的人出现不同程度的失眠、神经衰弱、体乏无力、脏腑功能失调等亚健康状况。如不加以干预，会致使各种疾病的最终爆发，危及人体健康。

中药泡脚，就是根据物理热胀冷缩的原理，在人体经脉运行的最佳时段，通过水的温度快速打开脚部毛孔，使中药的有效成分快速通过毛孔进入足部的足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经归经到人体对应部位，从而达到养生保健之目的，中药泡脚是一种比西药更有效、比口服更安全、比注射更可靠的养生保健手段。

发明内容

本发明要解决的技术问题是提供一种养生保健中药泡脚粉及其制备方法。该泡脚粉能增强血液循环、温暖气血、健脾和胃，对失眠、神经衰弱、体乏无力、脏腑功能失调的亚健康人群具有一定养生保健作用。

本发明提供的技术方案是一种养生保健泡脚粉，包括以下重量份的组分：广木香1～150份、山楂1～80份、白术1～100份、千年健1～100份、生姜1～200份、黄芪1～150份、黄精1～200份、何首乌1～200份、夜交藤1～150份、鸡血藤1～150份。

作为优选，各原料的重量份为：广木香60～100份、山楂30～50份、白术30～80份、千年健30～80份、生姜80～150份、黄芪50～120份、黄精50～150份、何首乌60～150份、夜交藤50～100份、鸡血藤30～100份。

进一步优选地，各原料的重量份为：广木香80份、山楂40份、白术50份、千年健50份、生姜100份、黄芪60份、黄精50份、何首乌80份、夜交藤60份、鸡血藤60份。

本发明还提供了上述养生保健泡脚粉的制备方法，包括以下步骤：

1）称取配方量的广木香、山楂、白术、千年健、生姜、黄芪、黄精、何首乌、夜交藤、鸡血藤为原料，备用；

2）将上述各原料分别用10～30℃的温开水洗净，沥干，置于80～100℃的干燥设备中干燥至其含水率不大于5%；

3）将干燥后的各原料混合粉碎至50～120目，灭菌，包装，即得。

步骤3）中，所述的灭菌是将粉碎后的混合物料置于80～100℃的干燥设备中处理3～6min。将混合物料置于干燥设备中进行处理，一方面可以达到消毒灭菌的效果，另一方面可以继续干燥物料，去除物料中的残余水分，延长产品保质期限。

本发明的使用方法及包装规格：

包装规格：每袋20小包，每小包20克。

保存方法：置于阴凉、干燥、通风的地方，不得置于潮湿环境，否则容易霉变而影响保质期。

保质期限：在阴凉、干燥、通风场所保存的保质期限为24个月。

适应人群：所有健康及亚健康人群，孕妇及7岁以下儿童不宜使用。

使用方法：外用产品，严禁内服。上午7点至11点之间泡脚效果最佳，每次一小包，每年连续使用3～6个月即可（也可2～3天使用一次）。使用时，将一小包泡脚粉与3000ml水混和，加热至沸腾后维持微沸10min，将煮沸的药液倒入洗脚盆中（洗脚盆不能选用塑料桶，因为塑料桶遇热会释放化学危害物质），摊凉至40～45℃即可泡脚。如果使用夹层木桶，把煮沸的药液倒入木桶底层内，卷好裤腿，把双脚置于木桶夹层上,用浴足毛巾盖住木桶，让药效通过蒸汽熏蒸脚部，当药液温度凉至40～45℃时，拿开木桶夹层，把双脚置于药液中再浸泡10分钟即可。

本发明的中药泡脚粉各组成原料的功效如下：

广木香为菊科植物云木香Auckiandialappa Decne.的根，性温，味辛、苦，归脾、胃、肝、肺经。有气止痛，健脾消食之功效，用于脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食。

山楂的为蔷薇科植物山楂Crataegus pinnatifida的果实，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气之效。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。

白术为菊科植物白术Atractylodes macrocephala Koidz.的干燥根茎。味苦、甘，性温，归脾、胃经。补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎。用于脾胃气虚，运化无力，食少便溏，脘腹胀满，肢软神疲等症。

千年健为天南星科植物千年健Homalomena occulta(Lour.)Schott的干燥根茎。味辛，性温。归肝、肾、胃经。祛风湿，舒筋活络，健筋骨，活血止痛。主治风湿痹痛、肢节酸育、筋骨痿软、腰膝冷痛、下肢拘挛麻木、跌打损伤、胃痛、痈疽疮肿等。

生姜为姜科植物姜Zingiber officinale Rosc.的新鲜根茎。性温，味辛，归肺、脾、胃经。发汗解表、温中止呕、温肺止咳、驱寒。具有解鱼蟹毒、药毒等功能。

黄芪（Leguminosae）为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。味甘，性微温，归肺、脾、肝、肾经。具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。

黄精的为百合科植物滇黄精（Polygonatum kingianum Coll.et Hemsl.）、黄精（Polygonatum sibiricum Red.）或多花黄精（Polygonatum cyrtonemaHua.）的干燥根茎。味甘，性平，归肺、脾、肾经。具有滋肾润肺，补脾益气功效，主治阴虚劳嗽、肺燥咳嗽、脾虚乏力、食少口干、消渴、肾亏腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣目暗、须发早白、体虚赢瘦、风癞癣疾。

何首乌为蓼科植物何首乌Polygonum multiflorum Thunb.的干燥块根。味苦、甘、涩，性微温，归肝、肾经。生首乌解毒（截疟）、润肠通便、消痈；制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。

夜交藤（拉丁学名Tuber Fleeceflower Stem）为为双子叶植物药蓼科植物何首乌的藤茎。味甘、微苦，性平，入心、肝经。养心安神、养血、祛风通络，主治阴虚血少，虚烦不眠，风湿痹痛，皮肤痒疹，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬，风疮疥癣。外用水煎洗，医治皮肤风疮痒疹，可收祛风止痒之功效。

鸡血藤为豆科植物密花豆Spatholobus suberectus Dunn的干燥藤茎。味苦、甘，性温，归肝、肾经。具有补血活血，舒筋通络，养血调经的功效，主治手足麻木、血虚萎黄、麻木瘫痪、风湿痹痛、妇女有经不调、痛经、闭经。

本发明所述的养生保健泡脚粉以纯中药为原料，各原料之间协同增效，其有效成分通过足部经络传导到人体对应部位，能促进血液循环，通经活络，温灼脏腑，刺激神经末梢，从而调动和增强人体器官自身的抗病能力，战胜各种疾病因子，达到养生保健的功效。本发明对失眠、神经衰弱、体乏无力、脏腑功能失调的亚健康人群具有一定养生保健作用。

具体实施方式

以下具体实施例对本发明作进一步阐述，但不作为对本发明的限定。

实施例1

1）称取以下各原料：广木香1kg、山楂1kg、白术1kg、千年健1kg、生姜1kg、黄芪1kg、黄精1kg、何首乌1kg、夜交藤1kg、鸡血藤1kg；

2）将上述各原料分别用10℃的温开水洗净，沥干，置于80℃的干燥设备中干燥至其含水率不大于5%；

3）将干燥后的各原料混合粉碎至50目，然后置于80℃的干燥设备中灭菌处理3min，包装，即得。

实施例2

1）称取以下各原料：广木香150kg、山楂80kg、白术100kg、千年健100kg、生姜200kg、黄芪150kg、黄精200kg、何首乌200kg、夜交藤150kg、鸡血藤150kg；

2）将上述各原料分别用30℃的温开水洗净，沥干，置于100℃的干燥设备中干燥至其含水率不大于5%；

3）将干燥后的各原料混合粉碎至100目，然后置于100℃的干燥设备中灭菌处理6min，包装，即得。

实施例3

1）称取以下各原料：广木香60kg、山楂30kg、白术30kg、千年健30kg、生姜80kg、黄芪50kg、黄精50kg、何首乌60kg、夜交藤50kg、鸡血藤30kg；

2）将上述各原料分别用15℃的温开水洗净，沥干，置于85℃的干燥设备中干燥至其含水率不大于5%；

3）将干燥后的各原料混合粉碎至65目，然后置于85℃的干燥设备中灭菌处理4min，包装，即得。

实施例4

1）称取以下各原料：广木香100kg、山楂50kg、白术80kg、千年健80kg、生姜150kg、黄芪120kg、黄精150kg、何首乌150kg、夜交藤100kg、鸡血藤100kg；

2）将上述各原料分别用25℃的温开水洗净，沥干，置于95℃的干燥设备中干燥至其含水率不大于5%；

3）将干燥后的各原料混合粉碎至95目，然后置于90℃的干燥设备中灭菌处理5min，包装，即得。

实施例5

1）称取以下各原料：广木香80kg、山楂40kg、白术50kg、千年健50kg、生姜100kg、黄芪60kg、黄精50kg、何首乌80kg、夜交藤60kg、鸡血藤60kg；

2）将上述各原料分别用20℃的温开水洗净，沥干，置于90℃的干燥设备中干燥至其含水率不大于5%；

3）将干燥后的各原料混合粉碎至80目，然后置于90℃的干燥设备中灭菌处理5min，包装，即得。

实验例1

康××，男，53岁，餐厅老板，维持每天上午6点起床，晚上23点后休息这一作息习惯已有5年，近两年来都饮食不佳，身体疲劳，腰膝酸软，体检无毛病。2012年7月9日使用本发明实施例1制得的养生保健泡脚粉，连续使用15天后，疲劳感消失，食欲增加，继续使用2个半月以巩固疗效，停药。

实验例2

叶××，女，49岁，易疲劳、常心慌、气短，抵抗力下降，反复感冒。于2011年9月开始使用本发明实施例2的养生保健泡脚粉，连续使用3个月后，上述症状全无，停药一年后未感冒。

实验例3

谢××，女，27岁，睡眠不好，多梦，伴有月经失调，白带较多。于2011年3月开始使用本发明实施例3的养生保健泡脚粉，连续使用5个月后，上述症状全无，停药一年未见复发。

实验例4

马××，女，48岁，头晕头痛，容易疲乏，睡眠质量差，时睡时醒，并伴有记忆力减退现象。于2011年12月开始使用本发明实施例4的养生保健泡脚粉，连续使用3个月后，上述症状全无，患者面色红润，精神抖擞，神采奕奕，随即停药。

实验例5

郭××，女，39岁，食欲不振，消化不良，时常出现腹胀、腹痛、腹泻等症。于2011年4月开始使用本发明实施例5的养生保健泡脚粉，连续使用6个月后，上述症状全无，停药1年后，未见复发。

实验例6

张××，男，60岁，常胸闷，易激动，肠燥便秘，皮肤瘙痒，且越抓越痒，格外难受。于2011年6月开始使用本发明实施例5的养生保健泡脚粉，连续使用4个月后，上述症状消失，停药1年后未见复发。

Claims (5)

1.一种养生保健泡脚粉，其特征在于：它是由以下重量份的原料制成：广木香1～150份、山楂1～80份、白术1～100份、千年健1～100份、生姜1～200份、黄芪1～150份、黄精1～200份、何首乌1～200份、夜交藤1～150份、鸡血藤1～150份。

2.根据权利要求1所述的养生保健泡脚粉，其特征在于：各原料的重量份为：广木香60～100份、山楂30～50份、白术30～80份、千年健30～80份、生姜80～150份、黄芪50～120份、黄精50～150份、何首乌60～150份、夜交藤50～100份、鸡血藤30～100份。

3.根据权利要求1所述的养生保健泡脚粉，其特征在于：各原料的重量份为：广木香80份、山楂40份、白术50份、千年健50份、生姜100份、黄芪60份、黄精50份、何首乌80份、夜交藤60份、鸡血藤60份。

4.权利要求1所述养生保健泡脚粉的制备方法，其特征在于：包括以下步骤：

1）称取配方量的广木香、山楂、白术、千年健、生姜、黄芪、黄精、何首乌、夜交藤、鸡血藤为原料，备用；

2）将上述各原料分别用10～30℃的温开水洗净，沥干，置于80～100℃的干燥设备中干燥至其含水率不大于5%；

3）将干燥后的各原料混合粉碎至50～120目，灭菌，包装，即得。

5.根据权利要求4所述的养生保健泡脚粉的制备方法，其特征在于：步骤3）中，所述的灭菌是将粉碎后的混合物料置于80～100℃的干燥设备中处理3～6min。