CN103143145B - 一种腕力训练机 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种腕力训练机，特点是包括支撑座和圆柱形横杆，支撑座的上部设置有轴座，圆柱形横杆穿过轴座支承在支撑座上，圆柱形横杆的两端设置有手把，圆柱形横杆上设置有用手部转动圆柱形横杆时需要用力克服的阻力装置；优点是圆柱形横杆穿过轴座支承在支撑座上，人们在锻炼腕力时无需过多使用手臂的提举力量，对腕力训练的针对性大大提高；选用重物，扭簧和水循环装置来作为阻力装置，使训练运动特别温和而且有趣，比较符合训练的适度原则，年老体弱者或小孩都可轻松使用，健力强身的训练群体更为广泛。

Description

一种腕力训练机

技术领域

本发明涉及一种训练机，尤其是一种腕力训练机。

背景技术

腕力训练机，顾名思义，就是用来锻炼腕力的。它可以用来锻炼掌前肌、前臂屈指肌、屈指肌等手小臂上的肌肉群，长期练习可以达到健力强身的作用。中国专利号为201220142535.9的中国实用新型专利公开了“腕力训练器”，训练者在使用时，需要用两手臂将训练器抬高悬空，同时使用手部转动木棍，克服支架和哑铃片的重力，将绳子逐渐卷绕在木棍上将哑铃片提升或逐渐释放绳子将哑铃片放下。该腕力训练机存在如下缺点：虽然能使手腕得到锻炼，但对手臂的提举力量的要求过高，导致腕力训练的针对性不强，使训练群体受到了局限。

发明内容

本发明所要解决的技术问题是提供一种对手臂力量要求低、腕力训练针对性强、训练群体广的腕力训练机。

本发明解决上述技术问题所采用的技术方案为：一种腕力训练机，包括支撑座和圆柱形横杆，所述的支撑座的上部设置有轴座，所述的圆柱形横杆穿过所述的轴座支承在所述的支撑座上，所述的圆柱形横杆的两端设置有手把，所述的圆柱形横杆上设置有用手部转动圆柱形横杆时需要用力克服的阻力装置。

所述的圆柱形横杆以所述的轴座为中心形成左右两段支承部，所述的阻力装置设置在所述的支承部上。

所述的阻力装置呈对称分布。采用对称分布能使用力更均匀。

所述的阻力装置包括固定设置在所述的支承部上的转轮，所述的转轮通过吊绳与重物连接，用手转动所述的圆柱形横杆，所述的吊绳逐渐在所述的转轮上卷绕或释放，所述的重物跟随所述的吊绳上升或下降。锻炼者转动手把时，需要克服重物的重力来维持重物的上下运动，达到训练腕力的目的，同时增加了腕力训练的趣味性。

所述的支撑座包括支柱与固定底座，所述的支柱的下端固定在所述的固定底座上，所述的轴座设置在所述的支柱上，所述的轴座下方的所述的支柱上设置有高度调节机构、水平旋转机构和仰俯机构。高度调节机构可调节腕力训练机的圆柱形横杆到人们方便使用的高度。

所述的阻力装置为由水箱和带阻挡片组的转盘组成的水车装置组成，左右两个所述的水车装置的水箱相互连通。两个连通的水箱内水的高度相同。

所述的转盘的中心固定在所述的支承部上，所述的阻挡片组均匀分布在所述的转盘的外周上，所述的转盘的一部分位于所述的水箱内的水中。人转动手把带动转盘转动，水箱中的阻挡片组受到水的阻力作用，使人需要用力克服阻力来维持转盘继续转动。

所述的阻挡片组由多个阻挡片组成，所述的转盘包括两个相互平行设置的第一圆环和第二圆环，所述的阻挡片的一端固定在所述的第一圆环上，所述的阻挡片的另一端固定在所述的第二圆环上，所述的阻挡片与两个圆环的环心连线呈一定角度，所述的阻挡片的中心包括有容水腔，所述的容水腔的一端封闭，所述的容水腔的另一端开口，两个转盘之间设置有用于接纳从所述的容水腔的开口处所流出水的水槽，所述的水槽位于所述的轴座上方，所述的水槽上设置有喷水口，所述的水箱设置有引流槽，所述的喷水口对准所述的引流槽。当阻挡片从底端开始向上转动时，容水腔的开口端高于封闭端，水灌入容水腔；当阻挡片随转盘向上转动到一定高度，容水腔与地平面的角度逐渐变小使容水腔里的水流入到水槽内，经喷水口喷出后落入引流槽并回流至水箱中，引流槽中可以安装一些接水即可激起反应的装置或动植物等模型，可以增加腕力训练时的趣味性和观赏性。

所述的支撑座包括支柱与固定底座，所述的支柱的下端固定在所述的固定底座上，所述的轴座设置在所述的支柱上，所述的水槽固定在所述的支柱的上端，所述的轴座下方的所述的支柱上设置有高度调节机构，所述的支柱上设置有托架，所述的水箱的底部固定在所述的托架上，所述的托架位于所述的高度调节机构的上方，在所述的托架与所述的轴座之间设置有升降机构、水平旋转机构和仰俯机构。高度调节机构可调节腕力训练机的圆柱形横杆到人们方便使用的高度，使用升降机构调整水车装置到不同高度，两个水箱的高度不变，因此转盘浸入在水箱内的体积不同，从而形成不同的阻力，起到了调节训练力度的效果；水槽中的水从喷水口喷出的水相对引流槽的落差也不同，将产生不同的景象，使训练时的视觉效果更具多样性和趣味性。

所述的轴座与所述的圆柱形横杆之间设置有扭簧。人在转动手把时需克服扭簧的弹性阻力，增强了对腕力的训练效果。

与现有技术相比，本发明的优点在于圆柱形横杆穿过轴座支承在支撑座上，人们在锻炼腕力时无需过多使用手臂的提举力量，对腕力训练的针对性大大提高;另外，除了选用重物和扭簧来作为阻力装置以外，还选用了克服水阻力和水重力的水循环装置，这样的设计使训练运动特别温和而且有趣，比较符合训练运动的适度原则，无论是年老体弱者还是小孩都可轻松使用，健力强身的训练群体更为广泛。

附图说明

图1为本发明的结构示意图一；

图2为本发明的结构示意图二。

具体实施方式

以下结合附图实施例对本发明作进一步详细描述。

实施例一：一种腕力训练机，包括支撑座和圆柱形横杆，支撑座的上部设置有轴座2，圆柱形横杆穿过轴座2支承在支撑座上，圆柱形横杆的两端设置有手把21，圆柱形横杆上设置有用手部转动圆柱形横杆时需要用力克服的阻力装置，圆柱形横杆以轴座为中心形成左右两段支承部22，阻力装置设置在支承部22上，阻力装置呈对称分布，阻力装置包括固定设置在支承部上的转轮23，转轮23通过吊绳31与重物32连接，用手转动圆柱形横杆，吊绳31逐渐在转轮23上卷绕或释放，重物32跟随吊绳31上升或下降，支撑座包括支柱11与固定底座12，支柱11的下端固定在固定底座12上，轴座2设置在支柱11上，轴座2下方的支柱11上设置有高度调节机构13、水平旋转机构和仰俯机构。

实施例二：其余部分与实施例一相同，其不同之处在于阻力装置为由水箱4和带阻挡片组的转盘组成的水车装置组成，左右两个水车装置的水箱相互连通，转盘的中心固定在支承部22上，阻挡片组均匀分布在转盘的外周上，转盘的一部分位于水箱4内的水中，阻挡片组由多个阻挡片5组成，转盘包括两个相互平行设置的第一圆环61和第二圆环62，阻挡片5的一端固定在第一圆环61上，阻挡片5的另一端固定在第二圆环62上，阻挡片5与两个圆环的环心连线呈一定角度，阻挡片5的中心包括有容水腔7，容水腔7的一端封闭，容水腔7的另一端开口，两个转盘之间设置有用于接纳从容水腔7的开口处所流出水的水槽8，水槽8位于轴座2上方，水槽8上设置有喷水口81，水箱4设置有引流槽41，喷水口81对准引流槽41，支撑座包括支柱11与固定底座12，支柱11的下端固定在固定底座12上，轴座2设置在支柱11上，水槽8固定在支柱11的上端，轴座2下方的支柱11上设置有螺旋型的高度调节机构13，支柱11上设置有托架111，水箱4的底部固定在托架111上，托架111位于高度调节机构13的上方，在托架111与轴座2之间设置有升降机构9、水平旋转机构和仰俯机构，轴座2与圆柱形横杆之间设置有扭簧。

Claims (3)

1.一种腕力训练机，其特征在于包括支撑座和圆柱形横杆，所述的支撑座的上部设置有轴座，所述的圆柱形横杆穿过所述的轴座支承在所述的支撑座上，所述的圆柱形横杆的两端设置有手把，所述的圆柱形横杆上设置有用手部转动圆柱形横杆时需要用力克服的阻力装置；所述的圆柱形横杆以所述的轴座为中心形成左右两段支承部，所述的阻力装置设置在所述的支承部上；

所述的阻力装置呈对称分布；

所述的阻力装置包括固定设置在所述的支承部上的转轮，所述的转轮通过吊绳与重物连接，用手转动所述的圆柱形横杆，所述的吊绳逐渐在所述的转轮上卷绕或释放，所述的重物跟随所述的吊绳上升或下降；

所述的支撑座包括支柱与固定底座，所述的支柱的下端固定在所述的固定底座上，所述的轴座设置在所述的支柱上，所述的轴座下方的所述的支柱上设置有高度调节机构、水平旋转机构和仰俯机构；

所述的阻力装置为由水箱和带阻挡片组的转盘组成的水车装置组成，左右两个所述的水车装置的水箱相互连通；

所述的转盘的中心固定在所述的支承部上，所述的阻挡片组均匀分布在所述的转盘的外周上，所述的转盘的一部分位于所述的水箱内的水中；

所述的阻挡片组由多个阻挡片组成，所述的转盘包括两个相互平行设置的第一圆环和第二圆环，所述的阻挡片的一端固定在所述的第一圆环上，所述的阻挡片的另一端固定在所述的第二圆环上，所述的阻挡片与两个圆环的环心连线呈一定角度，所述的阻挡片的中心包括有容水腔，所述的容水腔的一端封闭，所述的容水腔的另一端开口，两个转盘之间设置有用于接纳从所述的容水腔的开口处所流出水的水槽，所述的水槽位于所述的轴座上方，所述的水槽上设置有喷水口，所述的水箱设置有引流槽，所述的喷水口对准所述的引流槽。

2.根据权利要求1所述的一种腕力训练机，其特征在于所述的支撑座包括支柱与固定底座，所述的支柱的下端固定在所述的固定底座上，所述的轴座设置在所述的支柱上，所述的水槽固定在所述的支柱的上端，所述的轴座下方的所述的支柱上设置有高度调节机构，所述的支柱上设置有托架，所述的水箱的底部固定在所述的托架上，所述的托架位于所述的高度调节机构的上方，在所述的托架与所述的轴座之间设置有升降机构、水平旋转机构和仰俯机构。

3.根据权利要求1或2所述的一种腕力训练机，其特征在于所述的轴座与所述的圆柱形横杆之间设置有扭簧。