CN102716219A - 一种利于睡眠的保健品 - Google Patents

Abstract

本发明涉及一种利于睡眠的保健品。以解决睡眠失调问题。采用的技术方案是：由以下原料药按重量份配比制成：缬草100份、圣约翰草70-90份、西番莲10-30份、沙棘10-30份、牡蛎30-50份、夜交藤5-15份、决明子5-15份、酸枣仁5-15份、茯苓5-15份。本发明通过9味中药的协同作用，提高脑供血量，提高大脑皮层调节功能，进而达到镇静催眠，宁心安神的作用。对于长期失眠人群具有显著帮助睡眠的作用，对于提高睡眠质量具有显著疗效。

Description

一种利于睡眠的保健品

技术领域

本发明属于中药保健品领域，具体地涉及一种利于睡眠的中药保健品。

背景技术

人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。但是现今社会由于生活和工作的双重压力，人们的精神始终处于紧张状态，精神压力大，严重影响睡眠质量，甚至处于失眠状态，世界卫生组织调查显示，全球约有29%的人存在各种睡眠问题，中国居民睡眠障碍的患病率高达42.7%。睡眠带来的危害是不言而喻的：影响大脑的创造性思维、影响青少年的生长发育、影响皮肤的健康、导致疾病发生、睡眠不足可引起肥胖等等。因此帮助人们提高睡眠质量具有重要的意义。　　

发明内容

为了解决以上问题，本发明提供一种可以提高睡眠质量的中药保健品。

本发明采用的技术方案是：一种利于睡眠的保健品，由以下原料药按重量份配比制成：

缬草     100份、  圣约翰草 70-90份、  西番莲   10-30份、

沙棘  10-30份、  牡蛎        30-50份、  夜交藤     5-15份、

决明子5-15份、  酸枣仁     5-15份、  茯苓         5-15份。

上述的利于睡眠的保健品，优选的，由以下原料药按重量份配比制成：

缬草   100份、  圣约翰草 80份、  西番莲  20份、

沙棘     20份、  牡蛎        40份、  夜交藤  10份、

决明子 10份、  酸枣仁    10份、  茯苓     10份。

上述的利于睡眠的保健品，将原料药按配比混合均匀后，可以制成片剂、胶囊剂或丸剂。

本发明中，

缬草：是一种多年生耐寒开花植物。味辛；苦；性温。归心；肝经。具有镇静安神，理气止痛的功效。用于心神不安，失眠，癔病，癫痫，胃腹胀痛，腰腿痛，跌打损伤，月经不调。

圣约翰草：又名贯叶连翘，是一种长有成簇长卵圆型花瓣黄色花朵的灌木。圣约翰草含有金丝桃素及圣约翰草树脂，能调节神经系统内儿茶酚胺和5-羟色胺类神经介质的含量及比例，维持情绪稳定性。它能够有效改善抑郁、焦虑所造成的失眠、健忘、心烦意乱等症状，是一种纯天生制剂，对人体高效安全。

西番莲：味苦；性温。用于神经痛，失眠症，月经痛及下痢等症，有麻醉及镇静作用。除风清热，止咳化痰，治风热头昏，鼻塞流涕。

沙棘：味酸；涩；性温。具有止咳化痰；健胃消食；活血散瘀；消化不良；食积腹痛；胃痛；肠炎；闭经；跌打瘀肿。

牡蛎：性味咸，微寒。归肝、胆、肾经。具有重镇安神，潜阳补阴，软坚散结。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛吞酸。

夜交藤：性味甘，微苦，平。具有养心，安神，通络，祛风作用。

决明子：为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压，降血脂。

酸枣仁：性味甘，平。归心经；脾经；肝经；胆经。具有宁心安神，养肝，敛汗作用。

茯苓：性甘；淡；平，归心；脾；肺；肾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神，镇静，抗肿瘤作用。

本发明的临床观察如下：

1、一般资料

睡眠失调者160例。

2、诊断标准

睡眠失调，包括：睡眠量不足；想睡但是无法入睡，直到凌晨两点才能入睡，睡眠质量差；尽管睡了一夜，但是仍感到不能消除疲劳；夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；多恶梦；次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

3、治疗方法：

每日睡前2小时口服1-3粒胶囊，胶囊0.3克/粒。

4、疗效评定标准

显效：入睡容易，睡眠量可以达到7小时，睡眠质量好，睡眠深，夜间觉醒次数少于1次，即使夜间觉醒后也能容易入睡，次日感觉精神状态佳； 

好转：能够入睡，睡眠量可以达到7小时，睡眠质量较好，夜间觉醒次数少于1次，偶有夜间觉醒后不易入睡的情况，次日感觉精神状态佳； 

无效：症状无改善。 

5、治疗结果

经治疗后疗效观察

总之，经1个月的食用，结果显效60例，好转95例，无效5例，总有效率为96.9%。

本发明的有益效果是：本发明通过9味中药的协同作用，提高脑供血量，提高大脑皮层调节功能，进而达到镇静催眠，宁心安神的作用。对于长期失眠人群具有显著帮助睡眠的作用，对于提高睡眠质量具有显著疗效。

具体实施方式

实施例1  一种利于睡眠的保健品

由以下原料药，按重量份配比制成：

缬草   100份、  圣约翰草 80份、  西番莲  20份、

沙棘     20份、  牡蛎       40份、  夜交藤  10份、

决明子 10份、  酸枣仁    10份、  茯苓     10份。

将上述原料药按配比，混合均匀后，制成胶囊，胶囊规格为：0.3克/粒。

实施例2  一种利于睡眠的保健品

由以下原料药，按重量份配比制成：

缬草  100份、  圣约翰草  70份、  西番莲  30份、

沙棘    30份、  牡蛎         30份、  夜交藤 15份、

决明子  5份、  酸枣仁       5份、  茯苓     15份。

将上述原料药按配比，混合均匀后，制成胶囊，胶囊规格为：0.3克/粒。

实施例3  一种利于睡眠的保健品

由以下原料药，按重量份配比制成：

缬草    100份、  圣约翰草 90份、  西番莲   10份、

沙棘     10份、  牡蛎         50份、  夜交藤    5份、

决明子  15份、  酸枣仁    15份、  茯苓       5份。

将上述原料药按配比，混合均匀后，制成胶囊，胶囊规格为：0.3克/粒。

Claims (3)

1.一种利于睡眠的保健品，其特征在于由以下原料药按重量份配比制成：

缬草      100份、  圣约翰草  70-90份、  西番莲   10-30份、

沙棘   10-30份、  牡蛎          30-50份、  夜交藤     5-15份、

决明子 5-15份、  酸枣仁        5-15份、  茯苓         5-15份。

2.按照权利要求1所述的一种利于睡眠的保健品，其特征在于由以下原料药按重量份配比制成：

缬草   100份、 圣约翰草  80份、  西番莲  20份、

沙棘     20份、 牡蛎         40份、  夜交藤   10份、

决明子 10份、 酸枣仁    10份、  茯苓       10份。

3.权利要求1或2所述的利于睡眠的保健品，其特征在于制成片剂、胶囊剂或丸剂。