WO2022111771A1 - Chest muscle exercise apparatus - Google Patents

Chest muscle exercise apparatus Download PDF

Info

Publication number
WO2022111771A1
WO2022111771A1 PCT/DE2021/200178 DE2021200178W WO2022111771A1 WO 2022111771 A1 WO2022111771 A1 WO 2022111771A1 DE 2021200178 W DE2021200178 W DE 2021200178W WO 2022111771 A1 WO2022111771 A1 WO 2022111771A1
Authority
WO
WIPO (PCT)
Prior art keywords
training device
spring
hand
hand rests
rests
Prior art date
Application number
PCT/DE2021/200178
Other languages
German (de)
French (fr)
Inventor
Siegfried Karim Willi LAPAWA
Original Assignee
Silag Handel Ag
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Silag Handel Ag filed Critical Silag Handel Ag
Priority to DE112021006186.0T priority Critical patent/DE112021006186A5/en
Publication of WO2022111771A1 publication Critical patent/WO2022111771A1/en

Links

Classifications

    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/02—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for the abdomen, the spinal column or the torso muscles related to shoulders (e.g. chest muscles)
    • A63B23/0205—Abdomen
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/02—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters
    • A63B21/023—Wound springs
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/40—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof
    • A63B21/4027—Specific exercise interfaces
    • A63B21/4033—Handles, pedals, bars or platforms
    • A63B21/4035—Handles, pedals, bars or platforms for operation by hand
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/40—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof
    • A63B21/4041—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof characterised by the movements of the interface
    • A63B21/4047—Pivoting movement
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
    • A63B23/03516—For both arms together or both legs together; Aspects related to the co-ordination between right and left side limbs of a user
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
    • A63B23/12—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously for upper limbs or related muscles, e.g. chest, upper back or shoulder muscles
    • A63B23/1245—Primarily by articulating the shoulder joint
    • A63B23/1254—Rotation about an axis parallel to the longitudinal axis of the body, e.g. butterfly-type exercises
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2210/00—Space saving
    • A63B2210/50—Size reducing arrangements for stowing or transport
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2214/00—Training methods

Definitions

  • the invention relates to a training device, in particular for the chest muscles of a human body, consisting of at least two actuating elements which are movably connected to one another and which are pretensioned by a spring.
  • a large number of training devices are known for training individual muscle groups, some of which are stationary, but some are also available in a portable version.
  • the object of the present invention is to provide a simple and inexpensive device for training muscles of the human body, example, the chest muscles.
  • the actuating elements consist of two cup-shaped hand rests, which are connected to one another via a spring-loaded pivot bearing. Further advantageous configurations of the invention result from the dependent claims.
  • the training device is intended for the chest muscles of a human body, and it is mainly a training device for female chest muscles, in particular the large pectoral muscle (musculus pectoralis major), for example to give the breasts better support. So that the training device can be used both at home and, if necessary, in the office, the structure of the training device consists of simple elements that nevertheless provide effective training for the chest muscles.
  • the training device consists of two actuating elements, which consist of two shell-shaped hand rests, which are connected to one another via a spring-loaded pivot bearing. The two cup-shaped hand rests can be pressed together against the spring force, so that the required contact pressure directly affects the chest muscles via the forearms and upper arms.
  • the existing spring force In order to press the two hand rests together, the existing spring force must be overcome so that the hand rests can be pressed together via the existing pivot bearing.
  • the training device can be used, for example, directly in front of the chest with the arms bent, but also with the arms stretched out so that the required force is generated via the forearm and upper arm and the shoulder through the pectoral muscle.
  • the shell-shaped hand rests are pushed apart by an existing spring, so that, taking into account the existing pivot bearing, they assume a position in which the two hand rests protrude from one another without any force being applied, for example at a right angle. With the palms of the hands, the two cup-shaped hand rests can be pressed together against the spring force, so that the training strengthens the chest muscles.
  • the training device can be used not only in front of the chest, but also above the head, if necessary, in order to train other muscle groups. Alternatively, it is possible to clamp the training device between your knees and train your leg muscles.
  • the hand rests have a concave inside and a convex outside.
  • the convex outside became chosen so that the palm of the hand can lie flat on the palm rest.
  • the use of a concave inner side makes sense here because the further connecting elements can be manufactured in one piece with the hand rests in this way and material and weight savings can be made.
  • the convex outside is used here to rest the palm of the hand in order to transmit the force to the training device via the palm of the hand.
  • the hand rests have a ring eyelet on the convex outside.
  • the size of the ring eyelet has been chosen so that, for example, the middle finger can be inserted into the ring eyelet in order to achieve a particularly secure hold of the training device.
  • the eyelet is accommodated in a rotary bearing of the handrest, so that the eyelet can be rotated relative to the handrest if, for example, the palm of the hand experiences an angle change relative to the axis of rotation of the exerciser during the training movement.
  • the pivot bearing ensures that the palm of the hand can be placed in the desired position on the hand rest, whereby the user has the option of taking a different position of the palms of the hand in relation to the pivot bearing, taking into account the respective training conditions, for example if the training device is not in a right position angle to the chest, but occupies an elevated position towards the head.
  • the pivot bearing consists of a sleeve, a threaded pin and a spring.
  • the necessary eyelets are in this case directly integrally formed on the hand rests and take a threaded pin, which forms the pivot bearing for the hand rests.
  • the end of the threaded pin can engage in an existing thread or, if necessary, be secured with a nut.
  • the spring is pushed onto the threaded pin in such a way that the spring lies between the two eyelets of the hand rests comes. In this way it is ensured that crushing can be avoided even with an unskillful movement. If the threaded pin can be removed, the spring force can be increased or decreased by replacing the spring.
  • the flange supports themselves are connected to the pivot bearing via webs formed in one piece, these webs having the eyelets at the ends, through which the threaded pin is guided.
  • the webs have a stop so that the two flange supports maintain a maximum opening angle to one another.
  • the opening angle is approx. 90 degrees and is achieved by the spring force in the resting position of the training device, while the user can press the two flange pads together against the spring force during training.
  • the spring itself can be designed for a spring pressure of 1 to 4 kg, preferably 2 kg, which corresponds to normal power development during training.
  • these can have a smooth but also a structured surface which is particularly roughened so that the inner surface of the flan cannot slip off the outside of the flan supports.
  • the present invention is characterized in that a simple training device for the needs of the body is possibly also made available for the office, which trains the pectoral muscles, in particular the pectoralis major pectoral muscle.
  • the training device has two palm rests on which the hands are placed, with a secure hold being ensured by an eyelet on the palm rests, through which, for example, the middle finger can be passed to hold the palm rests securely in the palm of the hand.
  • the size of the training device as a compact unit should be emphasized, so that it can also be transported at any time without major problems.
  • Fig. 1 is a perspective view of the training device according to the invention with respect to the pivot bearing open hand rests and
  • FIG. 2 shows the training device according to FIG. 1 in a perspective interior view.
  • Figure 1 shows a perspective view of the training device 1 according to the invention with hand rests 3, 4 open to a pivot bearing 2.
  • the hand rests 3, 4 are plate-shaped with a concave inner side 5 and a convex outer side 6.
  • the hand rest 3, 4 can thus be held securely via the palm of the hand with the aid of the ring eyelet 7, with the ring eyelet 7 additionally being able to rotate relative to the hand rests 3, 4 by means of a rotary bearing 8.
  • the pivot bearing 8 is incorporated into the outer surface of the hand rest 3, 4 and enables the ring eyelet 7 to be rotated.
  • the surface of the hand rests 3, 4 is corrugated in the exemplary embodiment, although smooth or differently structured outer sides 6 can also be used as an alternative.
  • On the inside 5 of the two hand rests 3, 4 are two webs 10 are integrally formed, which form a bearing for the pivot bearing 2 with their eyelets, in which a pin 12 is mounted, which is screwed into a threaded hole, for example or alternatively held by a nut.
  • a spring 13 is pushed, which is permitted with a corresponding spring force of 2 kg, for example.
  • the ends of the spring 13 are supported against the inner surfaces 5 of the two flange supports 3, 4, so that when the two flange supports 3, 4 are pressed together, the existing spring force has to be overcome. Overcoming the spring force causes the training effect, because this strengthens the chest muscles via the lower and upper arms and the shoulders.
  • FIG. 2 shows a perspective interior view of the training device 1 with its two flange supports 3, 4 and the molded webs 10.
  • the webs 10 are here formed in pairs on the inner surface 5 of the flange supports 3, 4, preferably in one piece with the flange supports 3, 4 connected.
  • the webs 10, each with an eyelet 15 are part of the pivot bearing 2, in which a pin 12 is added.
  • the pin 12 can be fixed here with the aid of a nut or, alternatively, a thread can be cut into the webs 10, into which the pin 12 is screwed.
  • a spring 13 rests on the pin 12, which rests with its ends 16 on the inner surface 5 of the flange supports 3, 4, respectively.
  • the ring lug 7 is located on the outer surface 6 of the flange supports 3, 4.
  • the inner pivot bearing 8 of the ring lug 7 can be seen on the inside 5 of the flange support 4, with the pivot bearing 8 consisting of a simple plastic bearing which only allows the ring lug 7 to rotate within the flange pad 3, 4 allows.

Abstract

The invention relates to an exercise apparatus (1), in particular for the chest muscles of a human body, consisting at least of two movable interconnected actuation elements pretensioned by means of a spring (13). In order to provide a simple and cost-effective chest muscle exercise apparatus, according to the invention the actuation elements consist of two shell-shaped hand supports (3, 4) interconnected via a spring-tensioned rotary bearing (2). It doesn't take more than the shell-shaped hand supports (3, 4) with a spring-tensioned rotary bearing to allow the chest muscles to be successfully exercised when the two hand supports (3, 4) are pressed together, without the need for elaborate equipment.

Description

Trainingsgerät für die Brustmuskulatur Training device for the chest muscles
Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät, insbesondere für die Brustmuskulatur eines menschlichen Körpers, bestehend zumindest aus zwei beweglich miteinander verbundenen Betätigungselementen, welche durch eine Feder vorgespannt sind. The invention relates to a training device, in particular for the chest muscles of a human body, consisting of at least two actuating elements which are movably connected to one another and which are pretensioned by a spring.
Für das Training einzelner Muskelpartien sind eine Vielzahl von Trainingsgeräten bekannt, welche zum Teil feststehend, zum Teil aber auch in tragbarer Ausführung angeboten werden. H ierbei ist zwischen Trainingsgeräten zu unterscheiden, die beispielsweise in Fitnessstudios zur Verfügung gestellt werden und solchen, die in privaten Räumen genutzt werden. In Fitnessstudios werden häufig sehr große aufwendige und teurere Geräte verwendet, die im Fleimbereich in den meisten Fällen nicht aufstellbar sind, daher werden kleinere, handliche Trainingsgeräte benötigt. A large number of training devices are known for training individual muscle groups, some of which are stationary, but some are also available in a portable version. A distinction must be made here between training equipment that is made available in fitness studios, for example, and those that are used in private rooms. Very large, complex and expensive devices are often used in fitness studios, which in most cases cannot be set up in the Fleim area, so smaller, handy training devices are required.
Des weiteren kommt hinzu, dass viele Personen nicht in Fitnessstudios gehen möchten und lieber zuhause trainieren wollen, um das gewachsene Gesundheits- und Körperbe wusstsein zu fördern. Zudem ist der Besuch eines Fitnessstudios unter Berücksichti gung von möglichen Krankheitsübertragungen nicht für jedermann zu empfehlen. Für den Fleimbereich werden verschiedene Trainingsgeräte angeboten, welche zielgerichtet für die Stärkung bestimmter Muskelpartien verwendet werden können. Furthermore, there is the fact that many people do not want to go to fitness studios and prefer to train at home in order to promote increased health and physical awareness. In addition, taking into account possible disease transmission, going to a fitness studio is not recommended for everyone. Various training devices are available for the Fleim area, which can be used specifically to strengthen certain muscle groups.
Aufgabe der vorliegenden Erfindung besteht darin, ein einfaches und kostengünstiges Gerät zum Trainieren von Muskeln des menschlichen Körpers aufzuzeigen, beispiels weise der Brustmuskulatur. The object of the present invention is to provide a simple and inexpensive device for training muscles of the human body, example, the chest muscles.
Erfindungsgemäß ist zur Lösung der Aufgabenstellung vorgesehen, dass die Betäti gungselemente aus zwei schalenförmigen Handauflagen bestehen, welche über ein federvorgespanntes Drehlager miteinander verbunden sind. Weitere vorteilhafte Ausgestaltungen der Erfindung ergeben sich aus den Unteransprüchen. According to the invention, to solve the task, the actuating elements consist of two cup-shaped hand rests, which are connected to one another via a spring-loaded pivot bearing. Further advantageous configurations of the invention result from the dependent claims.
Das erfindungsgemäße Trainingsgerät ist für die Brustmuskulatur eines menschlichen Körpers vorgesehen, wobei es sich hauptsächlich um ein Trainingsgerät für die weibliche Brustmuskulatur, insbesondere des großen Brustmuskels (Musculus pectora- lis major) handelt, um beispielsweise dem Busen einen besseren Halt zur geben. Damit das Trainingsgerät sowohl zuhause als auch gegebenenfalls im Büro zum Einsatz kom men kann, besteht der Aufbau des Trainingsgerätes aus einfachen Elementen, die aber trotzdem ein effektives Training für die Brustmuskulatur bewirken. Das Trainingsgerät besteht aus zwei Betätigungselementen, welche aus zwei schalenförmigen Handaufla gen bestehen, wobei diese über ein federvorgespanntes Drehlager miteinander verbunden sind. Die beiden schalenförmigen Handauflagen können gegen die Federkraft zusammengedrückt werden, sodass die erforderliche Andruckkraft unmittelbar über die Unter- und Oberarme Auswirkungen auf den Brustmuskel mit sich bringt. Um die beiden Handauflagen zusammenzudrücken muss die vorhandene Federkraft überwunden werden, sodass die Handauflagen über das vorhandene Drehlagers zusammengedrückt werden können. Das Trainingsgerät kann beispielswei se unmittelbar vor der Brust mit angewinkelten Armen verwenden werden, aber ebenso mit ausgestreckten Armen, sodass die erforderliche Kraft über den Unterarm und Oberarm und die Schulter durch den Brustmuskel generiert wird. The training device according to the invention is intended for the chest muscles of a human body, and it is mainly a training device for female chest muscles, in particular the large pectoral muscle (musculus pectoralis major), for example to give the breasts better support. So that the training device can be used both at home and, if necessary, in the office, the structure of the training device consists of simple elements that nevertheless provide effective training for the chest muscles. The training device consists of two actuating elements, which consist of two shell-shaped hand rests, which are connected to one another via a spring-loaded pivot bearing. The two cup-shaped hand rests can be pressed together against the spring force, so that the required contact pressure directly affects the chest muscles via the forearms and upper arms. In order to press the two hand rests together, the existing spring force must be overcome so that the hand rests can be pressed together via the existing pivot bearing. The training device can be used, for example, directly in front of the chest with the arms bent, but also with the arms stretched out so that the required force is generated via the forearm and upper arm and the shoulder through the pectoral muscle.
Durch eine vorhandene Feder werden hierbei die schalenförmigen Handauflagen auseinandergedrückt, sodass diese unter Berücksichtigung des vorhandenen Drehlagers eine Position einnehmen, in der die beiden Handauflagen ohne Krafteinwir kung, beispielsweise in einem rechten Winkel voneinander abstehen. Mit den Handflächen können die beiden schalenförmigen Handauflagen gegen die Federkraft zusammengedrückt werden, sodass das Training zur Stärkung der Brustmuskulatur führt. The shell-shaped hand rests are pushed apart by an existing spring, so that, taking into account the existing pivot bearing, they assume a position in which the two hand rests protrude from one another without any force being applied, for example at a right angle. With the palms of the hands, the two cup-shaped hand rests can be pressed together against the spring force, so that the training strengthens the chest muscles.
Das Trainingsgerät kann hierbei nicht nur vor der Brust, sondern gegebenenfalls auch oberhalb des Kopfes verwendet werden, um weitere Muskelpartien zu trainieren. Alternativ besteht die Möglichkeit, dass man das Trainingsgerät auch zwischen den Knien einklemmt und die Beinmuskulatur trainiert. The training device can be used not only in front of the chest, but also above the head, if necessary, in order to train other muscle groups. Alternatively, it is possible to clamp the training device between your knees and train your leg muscles.
In Ausgestaltung der Erfindung ist vorgesehen, dass die Handauflagen eine konkave Innenseite und eine konvexe Außenseite aufweisen. Die konvexe Außenseite wurde deshalb gewählt, damit eine Handfläche flächig auf der Handauflage zu liegen kommen kann. Die Verwendung einer konkaven Innenseite bietet sich hierbei an, weil die weite ren Verbindungselemente auf diese Weise einstückig mit den Handauflagen hergestellt werden können und eine Material- und Gewichtseinsparung erfolgen kann. Rein theoretisch besteht aber auch die Möglichkeit, dass die Innenseite flächig ausgefüllt ist. Die konvexe Außenseite dient hierbei zur Anlage der Handinnenfläche, um über die Handinnenfläche die Kraft auf das Trainingsgerät zu übertragen. In an embodiment of the invention it is provided that the hand rests have a concave inside and a convex outside. The convex outside became chosen so that the palm of the hand can lie flat on the palm rest. The use of a concave inner side makes sense here because the further connecting elements can be manufactured in one piece with the hand rests in this way and material and weight savings can be made. Theoretically, however, there is also the possibility that the inside is filled out flat. The convex outside is used here to rest the palm of the hand in order to transmit the force to the training device via the palm of the hand.
In weiterer Ausgestaltung der Erfindung ist vorgesehen, dass die Handauflagen auf der konvexen Außenseite eine Ringöse aufweisen. Die Ringöse ist hierbei in der Größe so gewählt worden, dass beispielsweise der Mittelfinger in die Ringöse eingeführt werden kann, um einen besonders sicheren Halt des Trainingsgerätes zu erzielen. In a further embodiment of the invention, it is provided that the hand rests have a ring eyelet on the convex outside. The size of the ring eyelet has been chosen so that, for example, the middle finger can be inserted into the ring eyelet in order to achieve a particularly secure hold of the training device.
In weiterer Ausgestaltung ist vorgesehen, dass die Ringöse in einem Drehlager der Handauflage aufgenommen ist, sodass die Ringöse gegenüber der Handauflage eine Verdrehung ermöglicht, wenn beispielsweise während der Trainingsbewegung die Handfläche gegenüber der Drehachse des Trainingsgerätes eine Winkelveränderung erfährt. Mithilfe des Drehlagers wird sichergestellt, dass die Handfläche in der gewünschten Position auf den Handauflagen aufgelegt werden kann, wobei unter Berücksichtigung der jeweiligen Trainingsbedingungen der Anwender die Möglichkeit hat eine andere Position der Handinnenflächen gegenüber dem Drehlager einzuneh men, beispielsweise wenn das Trainingsgerät nicht in einem rechten Winkel zum Brustkorb ausgerichtet ist, sondern eine erhöhte Position in Richtung des Kopfes einnimmt. In a further embodiment, the eyelet is accommodated in a rotary bearing of the handrest, so that the eyelet can be rotated relative to the handrest if, for example, the palm of the hand experiences an angle change relative to the axis of rotation of the exerciser during the training movement. The pivot bearing ensures that the palm of the hand can be placed in the desired position on the hand rest, whereby the user has the option of taking a different position of the palms of the hand in relation to the pivot bearing, taking into account the respective training conditions, for example if the training device is not in a right position angle to the chest, but occupies an elevated position towards the head.
In weiterer Ausgestaltung der Erfindung ist vorgesehen, dass das Drehlager aus jeweils einer Hülse, einem Gewindestift und einer Feder besteht. Die erforderlichen Ösen sind hierbei unmittelbar einstückig an den Handauflagen angeformt und nehmen einen Gewindestift auf, welcher das Drehlager für die Handauflagen bildet. Der Gewindestift kann endseitig in ein vorhandenes Gewinde eingreifen oder gegebenenfalls mit einer Mutter gesichert werden. Die Feder wird auf den Gewindestift aufgeschoben, und zwar in derart, dass die Feder zwischen den beiden Ösen der Handauflagen zu liegen kommt. Auf diese Weise ist sichergestellt, dass eine Quetschung auch bei einer unge schickten Bewegung vermieden werden kann. Soweit der Gewindestift herausnehmbar ist, kann gegebenenfalls die Federkraft durch den Austausch der Feder erniedrigt oder erhöht werden. In a further embodiment of the invention, it is provided that the pivot bearing consists of a sleeve, a threaded pin and a spring. The necessary eyelets are in this case directly integrally formed on the hand rests and take a threaded pin, which forms the pivot bearing for the hand rests. The end of the threaded pin can engage in an existing thread or, if necessary, be secured with a nut. The spring is pushed onto the threaded pin in such a way that the spring lies between the two eyelets of the hand rests comes. In this way it is ensured that crushing can be avoided even with an unskillful movement. If the threaded pin can be removed, the spring force can be increased or decreased by replacing the spring.
Die Flandauflagen selbst sind über einstückig angeformte Stege mit dem Drehlager verbunden, wobei diese Stege endseitig die Ösen aufweisen, durch welche hindurch der Gewindestift geführt ist. The flange supports themselves are connected to the pivot bearing via webs formed in one piece, these webs having the eyelets at the ends, through which the threaded pin is guided.
In weiterer Ausgestaltung ist vorgesehen, dass die Stege einen Anschlag aufweisen, sodass die beiden Flandauflagen einen maximalen Öffnungswinkel zueinander beibehalten. Der Öffnungswinkel liegt bei ca. 90 Grad und wird durch die Federkraft in der Ruheposition des Trainingsgerätes erreicht, während der Anwender beim Training die beiden Flandauflagen gegen die Federkraft zusammendrücken kann. Zum Transport des Trainingsgerätes könnte im weiteren vorgesehen sein, dass mithilfe einer Klemm oder Flakenverbindung die beiden Flandauflagen im zusammengedrückten Zustand fixiert werden, sodass diese weniger Platz einnehmen. In a further embodiment it is provided that the webs have a stop so that the two flange supports maintain a maximum opening angle to one another. The opening angle is approx. 90 degrees and is achieved by the spring force in the resting position of the training device, while the user can press the two flange pads together against the spring force during training. In order to transport the training device, provision could also be made for the two flange supports to be fixed in the compressed state with the aid of a clamp or flake connection, so that they take up less space.
Um eine Krafteinwirkung von den Flandauflagen auf die Feder zu bewirken ist vorgesehen, dass die Federenden an der konkaven Innenseite der Flandauflage anliegen. Somit wird über die Flandauflage unmittelbar die Kraft auf die Feder ausgeübt. Die Feder selbst kann für einen Federdruck von 1 bis 4 kg, vorzugsweise 2 kg ausgelegt werden, welches einer normalen Kraftentfaltung beim Training entspricht. In order to cause the flange supports to exert a force on the spring, it is provided that the spring ends bear against the concave inner side of the flange support. The force is thus exerted directly on the spring via the flange support. The spring itself can be designed for a spring pressure of 1 to 4 kg, preferably 2 kg, which corresponds to normal power development during training.
Um den Flalt der Flandinnenfläche auf den Flandauflagen zu verbessern können diese einerseits eine glatte, aber andererseits auch eine strukturierte Oberfläche aufweisen, welche insbesondere aufgeraut ist, damit die Flandinnenfläche nicht von der Außenseite der Flandauflagen abrutschen kann. In order to improve the flatness of the inner surface of the flan on the flan supports, these can have a smooth but also a structured surface which is particularly roughened so that the inner surface of the flan cannot slip off the outside of the flan supports.
Die vorliegende Erfindung zeichnet sich dadurch aus, dass ein einfaches Trainingsgerät für den Fleimbedarf eventuell auch für das Büro zur Verfügung gestellt wird, welches die Brustmuskeln trainiert, insbesondere den Brustmuskel Musculus pectoralis major. Hierzu besitzt das Trainingsgerät zwei Handauflagen auf die die Hände aufgelegt wer den, wobei ein sicherer Halt durch eine Öse der Handauflagen sichergestellt wird, durch die beispielsweise der Mittelfinger hindurchgeführt werden kann, um die Handauflagen sicher in der Handfläche zu halten. Hervorzuheben ist die Größe des Trainingsgerätes als kompakte Einheit, sodass dieses auch jederzeit ohne größere Probleme mit transportiert werden kann. The present invention is characterized in that a simple training device for the needs of the body is possibly also made available for the office, which trains the pectoral muscles, in particular the pectoralis major pectoral muscle. For this purpose, the training device has two palm rests on which the hands are placed, with a secure hold being ensured by an eyelet on the palm rests, through which, for example, the middle finger can be passed to hold the palm rests securely in the palm of the hand. The size of the training device as a compact unit should be emphasized, so that it can also be transported at any time without major problems.
Die Erfindung wird im Weiteren anhand der Figuren nochmals erläutert. The invention is explained again below with reference to the figures.
Es zeigt It shows
Fig. 1 in einer perspektivischen Ansicht das erfindungsgemäße Trainings gerät mit gegenüber dem Drehlager geöffneten Handauflagen und Fig. 1 is a perspective view of the training device according to the invention with respect to the pivot bearing open hand rests and
Fig. 2 in einer perspektivischen Innenansicht das Trainingsgerät gemäß Figur 1. FIG. 2 shows the training device according to FIG. 1 in a perspective interior view.
Figur 1 zeigt in einer perspektivischen Ansicht das erfindungsgemäße Trainingsgerät 1 mit gegenüber einem Drehlager 2 geöffneten Handauflagen 3, 4. Die Handauflagen 3, 4 sind tellerförmig ausgebildet mit einer konkaven Innenseite 5 und einer konvexen Außenseite 6. Auf der Außenseite 6 befindet sich zentrisch eine Ringöse 7, welche zur Aufnahme beispielsweise des Mittelfingers einer Hand vorgesehen ist. Mithilfe der Ringöse 7 kann somit über die Handinnenfläche die Handauflage 3, 4 sicher gehalten werden, wobei zusätzlich eine Drehung der Ringöse 7 gegenüber den Handauflagen 3, 4 durch ein Drehlager 8 möglich ist. Das Drehlager 8 ist in die äußere Fläche der Handauflage 3, 4 eingearbeitet und ermöglicht eine Verdrehung der Ringöse 7. Figure 1 shows a perspective view of the training device 1 according to the invention with hand rests 3, 4 open to a pivot bearing 2. The hand rests 3, 4 are plate-shaped with a concave inner side 5 and a convex outer side 6. On the outer side 6 there is a ring eyelet 7, which is provided for receiving, for example, the middle finger of a hand. The hand rest 3, 4 can thus be held securely via the palm of the hand with the aid of the ring eyelet 7, with the ring eyelet 7 additionally being able to rotate relative to the hand rests 3, 4 by means of a rotary bearing 8. The pivot bearing 8 is incorporated into the outer surface of the hand rest 3, 4 and enables the ring eyelet 7 to be rotated.
Die Oberfläche der Handauflagen 3, 4 ist im Ausführungsbeispiel geriffelt ausgeführt, wobei aber alternativ auch glatte oder anders strukturierte Außenseiten 6 in Frage kommen. Auf der Innenseite 5 der beiden Handauflagen 3, 4 sind ist jeweils zwei Stege 10 einstückig angeformt, welche mit ihren Ösen ein Lager für das Drehlager 2 bilden, in dem ein Stift 12 gelagert ist, der beispielsweise in eine Gewindebohrung eingedreht sein kann oder alternativ durch eine Mutter gehalten wird. Auf den Stift 12 ist eine Feder 13 aufgeschoben, die mit einer entsprechenden Federkraft von beispielsweise 2 kg aus gestattet ist. Die Enden der Feder 13 stützen sich gegenüber den Innenflächen 5 der beiden Flandauflagen 3, 4 ab, sodass beim Zusammendrücken der beiden Flandaufla- gen 3, 4 die vorhandene Federkraft überwunden werden muss. Das Überwinden der Federkraft bewirkt hierbei den Trainingseffekt, weil hierdurch über die Unter- und Oberarme und die Schultern die Brustmuskulatur gestärkt wird. The surface of the hand rests 3, 4 is corrugated in the exemplary embodiment, although smooth or differently structured outer sides 6 can also be used as an alternative. On the inside 5 of the two hand rests 3, 4 are two webs 10 are integrally formed, which form a bearing for the pivot bearing 2 with their eyelets, in which a pin 12 is mounted, which is screwed into a threaded hole, for example or alternatively held by a nut. On the pin 12, a spring 13 is pushed, which is permitted with a corresponding spring force of 2 kg, for example. The ends of the spring 13 are supported against the inner surfaces 5 of the two flange supports 3, 4, so that when the two flange supports 3, 4 are pressed together, the existing spring force has to be overcome. Overcoming the spring force causes the training effect, because this strengthens the chest muscles via the lower and upper arms and the shoulders.
Figur 2 zeigt in einer perspektivischen Innenansicht das Trainingsgerät 1 mit seinen beiden Flandauflagen 3, 4 und den angeformten Stegen 10. Die Stege 10 sind hierbei paarweise auf den Innenfläche 5 der Flandauflagen 3, 4 ausgebildet, vorzugsweise einstückig mit den Flandauflagen 3, 4 verbunden. Die Stege 10 mit jeweils einer Öse 15 sind Teil des Drehlagers 2, in welchem ein Stift 12 aufgenommen ist. Der Stift 12 kann hierbei mithilfe einer Mutter fixiert werden oder alternativ kann in den Stegen 10 ein Gewinde eingeschnitten sein, in welches der Stift 12 eingedreht ist. Auf dem Stift 12 ruht eine Feder 13, welche mit ihren Enden 16 jeweils an der Innenfläche 5 der Flandauflagen 3, 4 anliegt. Somit werden die Enden 16 der Feder 13 beim Zusam mendrücken der beiden Flandauflagen 3, 4 durch die aufgebrachte Kraft beaufschlagt beziehungsweise die Federkraft muss durch die aufgebrachte Kraft überwunden werden. Auf der Außenfläche 6 der Flandauflagen 3, 4 befindet sich die Ringöse 7. Auf der Innenseite 5 ist von der Flandauflage 4 das innere Drehlager 8 der Ringöse 7 ersichtlich, wobei das Drehlager 8 aus einem einfachen Kunststofflager besteht, welches lediglich eine Drehung der Ringöse 7 innerhalb der Flandauflage 3, 4 ermöglicht. Figure 2 shows a perspective interior view of the training device 1 with its two flange supports 3, 4 and the molded webs 10. The webs 10 are here formed in pairs on the inner surface 5 of the flange supports 3, 4, preferably in one piece with the flange supports 3, 4 connected. The webs 10, each with an eyelet 15 are part of the pivot bearing 2, in which a pin 12 is added. The pin 12 can be fixed here with the aid of a nut or, alternatively, a thread can be cut into the webs 10, into which the pin 12 is screwed. A spring 13 rests on the pin 12, which rests with its ends 16 on the inner surface 5 of the flange supports 3, 4, respectively. Thus, the ends 16 of the spring 13 are acted upon by the applied force when the two flange supports 3, 4 are pressed together, or the spring force must be overcome by the applied force. The ring lug 7 is located on the outer surface 6 of the flange supports 3, 4. The inner pivot bearing 8 of the ring lug 7 can be seen on the inside 5 of the flange support 4, with the pivot bearing 8 consisting of a simple plastic bearing which only allows the ring lug 7 to rotate within the flange pad 3, 4 allows.
Bezugszeichenliste: Reference list:
1 Trainingsgerät1 training device
2 Drehlager 2 pivot bearings
3 Handauflage3 palm rest
4 Handauflage4 palm rest
5 Innenseite 5 inside
6 Außenseite 6 outside
7 Ringöse 7 ring eyelet
8 Drehlager 8 pivot bearings
10 Steg 10 jetty
12 Stift 12 pin
13 Feder 13 spring
15 Öse 15 eyelet
16 Ende 16 end

Claims

Patentansprüche patent claims
1. Trainingsgerät (1 ), insbesondere für die Brustmuskulatur eines menschlichen Körpers, bestehend zumindest aus zwei beweglich miteinander verbundenen Betätigungselementen, welche durch eine Feder (13) vorgespannt sind, dadurch gekennzeichnet, dass die Betätigungselemente aus zwei schalenförmigen Handauflagen (3, 4) bestehen, welche über ein federvorgespanntes Drehlager (2) miteinander verbun den sind. 1. Training device (1), in particular for the chest muscles of a human body, consisting of at least two movably connected actuating elements which are prestressed by a spring (13), characterized in that the actuating elements consist of two shell-shaped hand rests (3, 4). , which are connected to one another via a spring-loaded rotary bearing (2).
2. Trainingsgerät (1 ) nach Anspruch 1 , dadurch gekennzeichnet, dass die Handauflagen (3, 4) eine konkave Innenseite (5) und eine konvexe Au ßenseite (6) aufweisen. 2. Training device (1) according to claim 1, characterized in that the hand rests (3, 4) have a concave inner side (5) and a convex outer side (6).
3. Trainingsgerät (1 ) nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, dass die konvexe Außenseite (6) zur Anlage der Handinnenfläche vorgesehen ist. 3. Training device (1) according to claim 1 or 2, characterized in that the convex outer side (6) is provided to rest the palm of the hand.
4. Trainingsgerät (1 ) nach Anspruch 1 , 2 oder 3, dadurch gekennzeichnet, dass die Handauflagen (3, 4) auf der konvexen Außenseite (6) eine Ringöse (7) aufweisen. 4. Training device (1) according to claim 1, 2 or 3, characterized in that that the hand rests (3, 4) have a ring eyelet (7) on the convex outside (6).
5. Trainingsgerät (1 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 4, dadurch gekennzeichnet, dass die Ringöse (7) in einem Drehlager (8) der Handauflagen (3, 4) aufgenom men ist. 5. Training device (1) according to any one of claims 1 to 4, characterized in that the eyelet (7) in a pivot bearing (8) of the hand rests (3, 4) is recorded men.
6. Trainingsgerät (1 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 5, dadurch gekennzeichnet, dass das Drehlager (8) aus jeweils einer Öse, einem Stift (12) oder Gewindestift und einer Feder (13) besteht. 6. Training device (1) according to any one of claims 1 to 5, characterized in that the pivot bearing (8) consists of an eyelet, a pin (12) or threaded pin and a spring (13).
7. Trainingsgerät (1 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 6, dadurch gekennzeichnet, dass die Handauflagen (3, 4) über Stege (10) mit dem Drehlager (2) verbunden sind. 7. Training device (1) according to any one of claims 1 to 6, characterized in that the hand rests (3, 4) via webs (10) are connected to the pivot bearing (2).
8. Trainingsgerät (1 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 7, dadurch gekennzeichnet, dass die Stege (10) einen Anschlag aufweisen. 8. Training device (1) according to any one of claims 1 to 7, characterized in that that the webs (10) have a stop.
9. Trainingsgerät (1 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 8, dadurch gekennzeichnet, dass die Enden (16) der Feder (13) an der konkaven Innenseite (5) der Handauf lage (3, 4) anliegt. 9. Training device (1) according to any one of claims 1 to 8, characterized in that the ends (16) of the spring (13) on the concave inner side (5) of the hand rest position (3, 4).
10. Trainingsgerät (1) nach einem der Ansprüche 1 bis 9, dadurch gekennzeichnet, dass die Feder (13) einen Federdruck von 1 bis 4 kg, vorzugsweise 2 kg aufweist. 10. Training device (1) according to any one of claims 1 to 9, characterized in that the spring (13) has a spring pressure of 1 to 4 kg, preferably 2 kg.
11. Trainingsgerät (1 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 10, dadurch gekennzeichnet, dass die Handauflagen (3, 4) eine glatte oder strukturierte, insbesondere aufge raute Oberfläche auf der konvexen Außenseite (6) aufweisen. 11. Training device (1) according to any one of claims 1 to 10, characterized in that the hand rests (3, 4) have a smooth or structured, in particular roughened surface on the convex outer side (6).
PCT/DE2021/200178 2020-11-27 2021-11-08 Chest muscle exercise apparatus WO2022111771A1 (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
DE112021006186.0T DE112021006186A5 (en) 2020-11-27 2021-11-08 Training device for the chest muscles

Applications Claiming Priority (2)

Application Number Priority Date Filing Date Title
DE202020004963.8U DE202020004963U1 (en) 2020-11-27 2020-11-27 Training device for the chest muscles
DE202020004963.8 2020-11-27

Publications (1)

Publication Number Publication Date
WO2022111771A1 true WO2022111771A1 (en) 2022-06-02

Family

ID=74645116

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
PCT/DE2021/200178 WO2022111771A1 (en) 2020-11-27 2021-11-08 Chest muscle exercise apparatus

Country Status (2)

Country Link
DE (2) DE202020004963U1 (en)
WO (1) WO2022111771A1 (en)

Families Citing this family (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN114177572A (en) * 2021-11-24 2022-03-15 杭州科技职业技术学院 Novel old person's intelligence many functional safety fitness equipment

Citations (6)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
GB433319A (en) * 1934-03-06 1935-08-13 Terry Herbert & Sons Ltd A new or improved gymnastic exercising apparatus
US3497216A (en) * 1966-03-02 1970-02-24 Jack Vincent Feather Spring type bust developer
US4756522A (en) * 1986-10-14 1988-07-12 Sandoval Alfredo R Compact adjustable chest exercise device
GB2485704A (en) * 2009-08-18 2012-05-23 Xon Systems Ltd A chest exercise device
WO2012177009A2 (en) * 2011-06-20 2012-12-27 Im Hyung Bin Chest exercise device
US20170246072A1 (en) * 2016-02-25 2017-08-31 Barrett Productions, LLC Compression-resistant device for the formation of calluses and finger strength

Patent Citations (6)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
GB433319A (en) * 1934-03-06 1935-08-13 Terry Herbert & Sons Ltd A new or improved gymnastic exercising apparatus
US3497216A (en) * 1966-03-02 1970-02-24 Jack Vincent Feather Spring type bust developer
US4756522A (en) * 1986-10-14 1988-07-12 Sandoval Alfredo R Compact adjustable chest exercise device
GB2485704A (en) * 2009-08-18 2012-05-23 Xon Systems Ltd A chest exercise device
WO2012177009A2 (en) * 2011-06-20 2012-12-27 Im Hyung Bin Chest exercise device
US20170246072A1 (en) * 2016-02-25 2017-08-31 Barrett Productions, LLC Compression-resistant device for the formation of calluses and finger strength

Also Published As

Publication number Publication date
DE202020004963U1 (en) 2021-01-28
DE112021006186A5 (en) 2023-09-28

Similar Documents

Publication Publication Date Title
EP3041453B1 (en) Device for therapy and training for the back
WO2022111771A1 (en) Chest muscle exercise apparatus
EP0633802B1 (en) Training device
DE202010008756U1 (en) Manual thread-driven kneading device
DE202010008755U1 (en) Manual pneumatic kneading device
EP2289602B1 (en) Movement device, particularly for older persons
DE202009011931U1 (en) Movement device, especially for the elderly
DE10212025B4 (en) Holder for shower gel bottles
DE202010009726U1 (en) Training device for limb and abdominal muscles
DE543055C (en) Removable locking device for tripod feet
AT511569A1 (en) GYM EQUIPMENT
WO2018189648A1 (en) Mobility training apparatus
WO2000043073A1 (en) Training device and a chair equipped with such a training device
EP1892018A1 (en) Fitness device for arm and hand muscles and other body muscles
WO1998024519A1 (en) Training apparatus
DE202009016270U1 (en) fitness device
DE10028711B4 (en) Ergonomic push-up aid
DE10151616A1 (en) Gymnastic appliance, for press-up exercises, is a hoop grip on support plates at the ends, with non-slip under layers
DE202014006476U1 (en) Work table with height-adjustable table top as a sitting / standing workplace
DE202015106547U1 (en) Sports equipment
DE102020114744A1 (en) Handle
DE4301180C2 (en) Device for physical exercises, rehabilitation and prevention
DE202021105783U1 (en) Orthosis
DE10332541A1 (en) punching device
DE19524212A1 (en) Physical exercise training system for humans - has spring loaded hand grips for muscle exercise that are built into grips of skipping rope

Legal Events

Date Code Title Description
121 Ep: the epo has been informed by wipo that ep was designated in this application

Ref document number: 21823750

Country of ref document: EP

Kind code of ref document: A1

WWE Wipo information: entry into national phase

Ref document number: 112021006186

Country of ref document: DE

REG Reference to national code

Ref country code: DE

Ref legal event code: R225

Ref document number: 112021006186

Country of ref document: DE

122 Ep: pct application non-entry in european phase

Ref document number: 21823750

Country of ref document: EP

Kind code of ref document: A1