明細書 運動用具 技術分野 Description Sports equipment Technical field
本発明は、 生体に体力増進、 怪我予防、 リハビリ、 生活習慣病予防、 血行促進 などの効果を発生させるように、 生体に装着されて運動による負荷を与えるため の運動用具に関するものである。 背景技術 TECHNICAL FIELD The present invention relates to an exercise device that is attached to a living body to apply a load of exercise to the living body so as to produce effects such as physical strength enhancement, injury prevention, rehabilitation, lifestyle-related disease prevention, and blood circulation promotion. Background art
生体に運動負荷を与えるための運動用具としては、 筋力強化用の錘を利用した トレーニングマシン、 荷重による負荷を与えるダンベル、 張力による負荷を与え るチューブ式或いはパネ式の運動具が提案されている。 これらによれば、 押す、 引く、 拡げる、 閉じるなどの運動負荷を四肢に与えることにより、 主筋、 補助筋、 バランス筋などの筋力が強化され、 体力増進、 怪我予防、 リハビリ、 生活習慣病 予防、 血行促進などの効果が得られる。 . As exercise equipment for applying an exercise load to a living body, a training machine using a weight for strengthening muscle strength, a dumbbell applying a load by a load, and a tube-type or panel-type exercise tool applying a load by a tension have been proposed. . According to these, by applying exercise load such as pushing, pulling, expanding, closing, etc. to the limbs, the muscle strength of the main muscles, auxiliary muscles, balance muscles etc. is strengthened, physical strength increase, injury prevention, rehabilitation, lifestyle disease prevention, Effects such as blood circulation promotion are obtained. .
ところで、 上記従来の運動用具において、 錘を利用したトレーニングマシン、 荷重による負荷を与えるダンベル、 張力による負荷を与えるチューブ式或いはバ ネ式の運動具は、 必ずしも長所だけでなく、 以下の欠点を備えていた。 たとえば、 筋力強化用トレーニングマシンでは、 (a) 運動開始時に重さ、 強さ、 長さなどの 設定や調節に時間がかかる、 (W 機械寸法や重量が大きいために持ち運びが不便、 (c) 設置場所が必要であるためにトレーニング場所が制限される, (d) 騒音を発 生させるためにトレーニング場所が制限される、 (e) 運動途中にどこかを痛めて 中断しなければならないときに中断が困難であるなどの問題があった。 By the way, in the above-mentioned conventional exercise equipment, a training machine using a weight, a dumbbell for applying a load by a load, and a tube-type or a spring-type exercise equipment for applying a load by a tension have not only advantages but also the following disadvantages. I was For example, for a training machine for strengthening muscles, (a) it takes time to set and adjust the weight, strength, length, etc. at the start of exercise, (W is inconvenient to carry due to large machine dimensions and weight, (c) Training location is limited due to installation requirements, (d) Training location is restricted to generate noise, (e) When you have to hurt or stop somewhere during exercise There were problems such as difficulty in interrupting.
これに対し、 たとえば、 チューブ式或いはパネ式の運動具では、 持ち運びに便 利であり、 トレーニング場所は比較的制限されず、 運動途中でも容易に中断でき るけれども、 (0 扱いを誤って手を放したりすると、 チューブ、 ばねなどの弾き 返しでダリップが手足や顔に当たって怪我をしたり、 ばねの巻線の間に皮膚がは
さまれるなどの問題があった。 特に、 握力や筋力が弱く、 トレーニング用具の扱 いに慣れない高齢者では、 このような問題が顕著である。 On the other hand, for example, tube-type or panel-type exercise equipment is convenient to carry, the training place is relatively unrestricted, and it can be easily interrupted during exercise, but (0) When released, the tube or spring will flip back and cause the dalip to hit the limbs or face, causing injury, or skin wrapping between the spring windings There were problems such as getting stuck. This problem is particularly noticeable in elderly people who have weak grip and muscle strength and are not accustomed to using training equipment.
本発明は以上の事情を背景として為されたものであり、 その目的とするところ は、 簡単且つ手軽に運動を開始でき、 扱いを誤っても支障の出ない運動用具を提 供することにある。 発明の開示 The present invention has been made in view of the above circumstances, and an object of the present invention is to provide an exercise tool that can start exercise easily and easily and does not cause any trouble even if mishandled. Disclosure of the invention
本発明者は、 以上の事情を背景として種々の検討を重ねた結果、 四肢の先端部 に装着するために環状を成す一対の環状部に、 指の間で把持されるための被把持 部を一体的にそれぞれ設けて一対の装着具を構成し、 その装着具を弾性材料から 構成された連結部材で相互に連結すると、 握力や四肢の筋力が弱くても装着具が 四肢の先端部から離れ難く、 高齢者でも簡単且つ手軽に運動を開始できることを 見いだした。 本発明はかかる知見に基づいて為されたものである。 The present inventor has conducted various studies on the background described above, and as a result, as a result, a pair of annular portions forming an annular shape to be attached to the extremities of the extremities has a gripped portion to be gripped between fingers. When a pair of wearing devices are provided integrally and connected to each other with a connecting member made of elastic material, the wearing device moves away from the tip of the limb even if the grip strength or muscular strength of the limb is weak. It was difficult, and it was found that even the elderly could easily and easily start exercising. The present invention has been made based on such findings.
すなわち、 本発明の運動用具の要旨とするところは、 (a〉 四肢の先端部に装 着するために環状を成す一対の環状部と、 指の間で把持されるように該一対の環 状部にそれぞれ一体的に設けられた一対の被把持部とを有する一対の装着具と、 That is, the gist of the exercise equipment of the present invention is as follows: (a) a pair of annular portions forming an annular shape to be attached to the extremities of limbs, and the pair of annular portions so as to be gripped between fingers; A pair of mounting tools each having a pair of gripped parts provided integrally with the part,
( b ) その一対の装着具を相互に連結する伸縮可能な弾性材料製の連結部材とを、 含むことにある。 (b) a connecting member made of an elastic material that can expand and contract to connect the pair of mounting tools to each other.
このようにすれば、 四肢の先端部に装着するために環状を成す一対の環状部に、 指の間で把持される被把持部が一体的にそれぞれ設けられて一対の装着具が構成 され、 それらの装着具が伸縮可能な弾性材料製の連結部材で相互に連結されてい るので、 たとえ高齢者のように握力や四肢の筋力が弱くても装着具が四肢の先端 部から離れるというような支障が出ることがなく、 簡単且つ手軽に運動を開始で さる。 With this configuration, the pair of annular portions forming an annular shape for attachment to the extremities of the limbs are integrally provided with the gripped portions gripped between the fingers, thereby forming a pair of wearing tools. Since these wearing devices are connected to each other by elastic connecting members made of elastic material, even if the grip force and the muscular strength of the limbs are weak as in the elderly, the wearing device may move away from the tip of the limb. You can start the exercise easily and easily without any trouble.
ここで好適には、 前記運動用具は、 (a ) 両手首に装着するために環状を成す一 対のリストバンド部と、 手によって握られるためにそれら一対のリストバンド部 にそれぞれ一体的に設けられた一対のダリップ部とを有する一対の装着具と、 ( ) その一対の装着具を相互に連結する伸縮可能な弾性材料製の連結部材とを、
含むことにある。 このようにすれば、 両手首に装着するために環状を成す一対の リストバンド部に、 手によって握られるダリップ部が一体的にそれぞれ設けられ て一対の装着具が構成され、 それらの装着具が伸縮可能な弾性材料製の連結部材 で相互に連結されているので、 たとえ高齢者のように握力や腕の筋力が弱くても 装着具が手から離れるというような支障が出ることがなく、 簡単且つ手軽に運動 を開始できる。 Here, preferably, the exercise equipment comprises: (a) a pair of wristband portions forming an annular shape for wearing on both wrists, and a pair of wristband portions to be gripped by hands, respectively. A pair of mounting tools having a pair of nip portions, and () a connecting member made of an elastic material that can expand and contract to connect the pair of mounting tools to each other, To include. With this configuration, a pair of wristband portions formed in an annular shape to be worn on both wrists are provided integrally with a drip portion to be gripped by a hand, thereby forming a pair of wearing devices. Because they are connected to each other by elastic connecting members made of elastic material, even if the grip strength and arm strength of the elderly are weak, there is no hindrance such as the wearing equipment being separated from the hand and easy. And you can easily start exercising.
また、 好適には、 前記連結部材は、 前記一対のリストバンド部との連結位置が リストバンド部の周方向に移動可能に連結されたものである。 このよう.にすれば、 連結部材をリストバンド部の周方向に自由に移動させることができるので、 運動 時の負荷の位置や角度を変えることができ、 運動の種類の自由度が高められる。 また、 好適には、 前記連結部材は、 長手方向に伸縮可能な布帯から成り、 前記 一対のリストバンド部の内側を貫通させられるように環状に縫製されたものであ る。 このようにすれば、 ばねを用いる場合に比較して、 巻線の間に皮膚がはさま れることが好適に防止される。 また、 環状に縫製されているので、 布帯の長手方 向の張力の 2倍の負荷を与えることができる。 Preferably, the connecting member is connected such that a connecting position with the pair of wristband portions is movable in a circumferential direction of the wristband portion. With this configuration, the connecting member can be freely moved in the circumferential direction of the wristband portion, so that the position and angle of the load during exercise can be changed, and the degree of freedom of the type of exercise can be increased. Preferably, the connecting member is made of a cloth band that can expand and contract in the longitudinal direction, and is sewn in an annular shape so as to penetrate inside the pair of wristband portions. In this way, the skin is preferably prevented from being caught between the windings as compared with the case where a spring is used. In addition, since it is sewn in an annular shape, it can apply a load twice as long as the tension in the longitudinal direction of the cloth band.
また、 好適には、 前記連結部材は、 合成繊維製編地から縫製されたものである。 このようにすれば、 ばねを用いる場合に比較して、 運動中に皮膚に接触しても感 触がよく、 違和感がない。 Preferably, the connecting member is sewn from a synthetic fiber knitted fabric. In this way, as compared with the case where a spring is used, the skin feels better even when in contact with the skin during exercise, and does not feel uncomfortable.
また、 好適には、 前記リストバンド部は、 長手方向に伸縮可能な布帯から環状 に縫製されたものである。 このようにすれば、 縫製された布帯から構成された環 状のリストバンド部は、 その伸縮性によって手首に大小あったとしてもぴったり と違和感がなくその手首に装着される。 Also, preferably, the wristband portion is sewn in a ring shape from a cloth band that can expand and contract in the longitudinal direction. In this way, the ring-shaped wristband portion made of the sewn cloth band is attached to the wrist without any discomfort even if it is large or small due to its elasticity.
また, 好適には、 前記リストバンド部は、 合成繊維製編地から縫製されたもの である。 このようにすれば、 ゴム製の素材等を用いる場合に比較して、 手首に装 着したときに感触がよく、 違和感がない。 Also preferably, the wristband portion is sewn from a synthetic fiber knitted fabric. By doing so, the feeling when worn on the wrist is better and there is no uncomfortable feeling compared to the case where a rubber material or the like is used.
また、 好適には、 前記グリップ部は、 前記リストバンド部の 2位置に両端部が それぞれ固定されたものである。 このようにすれば、 手首に装着されるリストバ ンド部の 2位置にダリップ部の両端部が固定されるので、 装着具が手から一層離
れ難くなる。 Also, preferably, both ends of the grip portion are fixed to two positions of the wristband portion, respectively. In this way, the two ends of the drip portion are fixed at the two positions of the wristband portion to be worn on the wrist, so that the wearing device is further away from the hand. It becomes difficult to be.
また、 好適には、 前記グリップ部は、 合成繊維製編地から縫製され、 且つ両端 部が前記環状を成すリストバンド部のうちの互いに離隔する 2位置に縫い着けら れたものである。 このようにすれば、 合成繊維製編地から縫製されたリストバン ド部の両端部がリストバンド部のうちの互いに離隔する 2位置に縫い着けられて いるので、 感触のよい編地製でありながら、 装着具が手から一層離れ難くなる。 また、 好適には、 前記ダリップ部は、 前記リストバンド部よりも厚みがあり且 つ硬い材質から構成されたものである。 このようにすれば、 グリップ部を把持す る手の握力が有効に装着具に伝えられるので、 装着具が手から一層離れ難くなる。 図面の簡単な説明 Preferably, the grip portion is sewn from a synthetic fiber knitted fabric, and both ends are sewn to two positions separated from each other in the annular wrist band portion. In this way, since both ends of the wristband portion sewn from the synthetic fiber knitted fabric are sewn to two positions of the wristband portion that are separated from each other, the knitted fabric has a good touch. However, it becomes more difficult for the wearing tool to separate from the hand. Preferably, the drip portion is made of a material that is thicker and harder than the wristband portion. With this configuration, the gripping force of the hand holding the grip portion is effectively transmitted to the wearing device, so that the wearing device is more difficult to separate from the hand. BRIEF DESCRIPTION OF THE FIGURES
図 1は、 本発明の一実施例の運動用具の構成を説明する斜視図である。 FIG. 1 is a perspective view illustrating the configuration of an exercise tool according to one embodiment of the present invention.
図 2は、 本発明の一実施例の運動用具のダリップ部の長手方向に対して垂直な 方向から見た装着具の側面図である。 FIG. 2 is a side view of the wearing apparatus viewed from a direction perpendicular to the longitudinal direction of the drip portion of the exercise apparatus according to one embodiment of the present invention.
図 3は、 本発明の一実施例の運動用具の使用方法の一例を示した図である。 発明を実施するための最良の形態 FIG. 3 is a diagram showing an example of a method of using the exercise equipment according to one embodiment of the present invention. BEST MODE FOR CARRYING OUT THE INVENTION
以下、 本発明の一実施例を図面に基づいて詳細に説明する。 Hereinafter, an embodiment of the present invention will be described in detail with reference to the drawings.
図 1は、 本発明の一実施例の運動用具 1 0の構成を説明する斜視図であり、 図 2は、 その運動用具 1 0の被把持部としてのグリップ部 2 4の長手方向に対して 垂直な方向から見た装着具 3 0の側面図である。 この運動用具 1 0は、 図 1に示 すように一対の環状部としてのリストバンド部 2 2と、 その一対のリストバンド 部 2 2にそれぞれ一体に設けられた一対のダリップ部 2 4とを有する一対の装着 具 3 0と、 その装着具 3 0を相互に連結する連結部材 2 0とで構成されている。 また、 図 1での使用状態での大きさは、 たとえば全長 2 0 0 X高さ 1 0 0 X奥行 1 0 O mmである。 FIG. 1 is a perspective view illustrating the configuration of an exercise tool 10 according to one embodiment of the present invention. FIG. 2 is a perspective view of a grip portion 24 as a gripped portion of the exercise tool 10. FIG. 4 is a side view of the mounting tool 30 viewed from a vertical direction. As shown in FIG. 1, the exercise tool 10 includes a pair of wristband portions 22 as a pair of annular portions, and a pair of drip portions 24 provided integrally with the pair of wristband portions 22, respectively. It comprises a pair of mounting tools 30 and a connecting member 20 for connecting the mounting tools 30 to each other. In addition, the size in the use state in FIG. 1 is, for example, total length 200 × height 100 × depth 100 mm.
上記連結部材 2 0は、 アクリル、 ポリエステル繊維などの伸縮可能な合成繊維 から編まれた弾力に富む合成繊維製編地が袋帯状に縫製されて長手方向、 すなわ
ち周方向に弾性的に伸縮するように構成されたものであり、 上記一対のリストバ ンド部 2 2を相互に連結するために、 そのリストバンド部 2 2との連結位置がリ ストバンド部 2 2の周方向に移動可能にそのリストバンド部 2 2の内側を貫通さ せられ、 さらに環状となるようにその袋帯状の編地の両端を縫製されたものであ る。 The connecting member 20 is made of a synthetic fiber knitted fabric of elasticity woven from stretchable synthetic fibers such as acrylic and polyester fibers, sewn in a bag-like shape, and has a longitudinal direction. In order to connect the pair of wristband portions 22 to each other, the connection position with the wristband portion 22 is set to the wristband portion 22. The knitted fabric is formed by penetrating the inside of the wristband portion 22 so as to be movable in the circumferential direction, and furthermore, by sewing both ends of the bag-like knitted fabric so as to form an annular shape.
上記リストバンド部 2 2は、 上記連結部材 2 0と同様に、 伸縮可能な合成繊維 製編地が袋帯状に縫製され、 さらに環状となるように縫製されたものである。 上記グリップ部 2 4は、 上記連結部材 2 0と同様の合成繊維製編地が袋帯状に 縫製され、 その両端部が上記リストバンド部 2 2の互いに離隔する 2位置、 すな わち周方向に等間隔となる位置に縫い着けられたものである。 また、 図 2に示す ようにダリップ部 2 4は、 前記連結部材 2 0やリストバンド部 2 2に比較して、 厚みのある形状をしている。 この厚みは、 前記合成繊維製編地が袋帯状に縫製さ れるときに内部にポリエステルわたや布切れなどを強く詰め込むことで得られた ものである。 これにより、 グリップ部 2 4は、 弾性を備えてはいるがリストバン ド部 2 2に比較して硬く且つ厚くされている。 As in the case of the connecting member 20, the wristband portion 22 is formed by sewn a stretchable synthetic fiber knitted fabric in the shape of a sack band, and further sewn in an annular shape. In the grip portion 24, a synthetic fiber knitted fabric similar to that of the connecting member 20 is sewn in a sack band shape, and both end portions of the grip portion 24 are separated from each other of the wrist band portion 22, that is, in the circumferential direction. Are sewn at equal intervals. As shown in FIG. 2, the drip portion 24 has a thicker shape than the connection member 20 and the wristband portion 22. This thickness is obtained by strongly stuffing the inside with polyester cotton or cloth when the synthetic fiber knitted fabric is sewn in the shape of a sack band. As a result, the grip portion 24 has elasticity but is harder and thicker than the wristband portion 22.
上記のように構成された運動用具 1 0の使用方法を以下に記述する。 図 3は、 本発明の運動用具 1 0の使用方法の一例を示した図である。 図 3に示すように一 対のリストパンド部 2 2のダリップ部 2 4が縫い着けられていない側より各々手 先 5 0を差し込み、 リストバンド部 2 2を手首に装着するとともに、 親指と人差 し指の間にグリップ部 2 4が置かれるようにしてグリップ部 2 4を握る。 この状 態で、 連結部材 2 0を伸縮させるように力を加えたり、 抜いたりする運動を繰り 返す。 この連結部材 2 0を伸縮させる力の加え方は、 両手首を左右に広げたり、 前後に広げたり、 上下に広げたり、 腕を交差させたりする方法がある。 また、 こ の運動は、 両肘を曲げてやる方法や両肘を伸ばしてやる方法がある。 また、 両手 首の位置を胸の前や肩の高さより上げたり、 右にもっていったり左にもっていつ たり、 背中の後ろにもっていったりする方法がある。 さらに、 この運動は、 体の 姿勢が立ち上がった状態、 座った吠態、 寝た状態で行う方法がある。 A method of using the exercise device 10 configured as described above will be described below. FIG. 3 is a diagram showing an example of a method of using the exercise equipment 10 of the present invention. As shown in FIG. 3, insert the fingers 50 from the side where the drip portions 24 of the pair of wristband portions 22 are not sewn, attach the wristband portion 22 to the wrist, and use the Hold the grip part 24 so that the grip part 24 is placed between the fingers. In this state, a motion of applying or removing a force so as to expand and contract the connecting member 20 is repeated. As a method of applying the force for expanding and contracting the connecting member 20, there are methods of expanding both wrists to the left and right, expanding to the front and back, expanding to the up and down, and crossing the arms. This exercise can be done by bending both elbows or stretching both elbows. You can also raise your wrists above your chest or shoulders, move them to the right or left, or move them behind your back. In addition, this exercise can be performed with the body in a standing position, sitting, barking, or lying down.
たとえば、 腕や肩の筋力を強化する運動としては、 手首を胸の前方に置き両腕
を上下に動かしたり腕を交互に前に出したりする方法がある。 また、 両肘を伸ば しながら手首を右脇腹付近に置き右腕を腰の後ろ方向に動かし、 これを左右対称 に行う方法がある。 For example, to strengthen your arms and shoulders, place your wrists in front of your chest and your arms There is a method of moving the arm up and down or alternately putting the arm forward. Another method is to place the wrist near the right flank while extending both elbows and move the right arm backwards from the waist, which is done symmetrically.
つぎに、 本発明の運動用具 1 0の他の使用方法の一例を説明する。 たとえば、 運動用具 1 0を両足先に装着して行う場合は、 前述の両手首に装着する方法と同 様に、 つま先をリストバンド部 2 2に差し込み、 たとえば足の親指と人差し指の 間でダリップ部 2 4を把持するとともに、 足の土踏まず部分までリストバンド部 2 2を入れて装着する。 この状態で、 連結部材 2 0を伸縮させるように力を加え たり、 抜いたりする運動を繰り返す。 この場合も、 両手首に装着する場合と同様 の様々な運動方法がある。 Next, an example of another method of using the exercise equipment 10 of the present invention will be described. For example, to wear exercise equipment 10 on both toes, insert the toes into the wristband section 22 in the same way as the above-mentioned method for wearing on both wrists.Drip between the thumb and forefinger of the toe, for example. Hold the part 24 and insert the wristband part 22 up to the arch of the foot. In this state, a motion of applying and removing a force to expand and contract the connecting member 20 is repeated. In this case as well, there are various methods of exercise similar to wearing on both wrists.
上述のように、 本実施例によれば、 運動用具 1 0は、 四肢の先端部に装着する ために環状を成す一対の環状部としてのリストバント部 2 2に、 指の間で把持さ れるためにそれぞれ一体的に設けられた一対の被把持部としてのダリップ部 2 4 が設けられている一対の装着具 3 0と、 その一対の装着具 3 0を相互に連結する 伸縮可能な弾性材料製の連結部材 2 0とで構成されているので、 たとえ高齢者の ように握力や四肢の筋力が弱くても装着具 3 0が手先或いは足先から離れるとい うような支障が出ることがなく、 簡単且つ手軽に運動を開始できる。 As described above, according to the present embodiment, the exercise tool 10 is gripped between the fingers by the pair of wristband portions 22 as a pair of annular portions to be attached to the tips of the limbs. And a pair of mounting tools 30 provided with a pair of grips 24, each of which is provided integrally with each other, and a stretchable elastic material for connecting the pair of mounting tools 30 to each other. Since it is composed of the connecting member 20 made of stainless steel, even if the grip strength and the muscular strength of the limbs are weak as in the elderly, there is no hindrance that the wearing tool 30 separates from the hands or feet. You can start exercise easily and easily.
また、 本実施例によれば、 連結部材 2 0は、 一対のリス卜バント部 2 2との連 結位置がリストバント部 2 2の周方向に移動可能に連結されたものであるので、 連結部材 2 0をリストバント部 2 2の周方向に自由に移動させることができるの で、 運動時の負荷の位置や角度を変えることができ、 運動の種類の自由度が高め られる。 この結果、 体の首、 肩、 後背筋、 腕、 腹筋、 等の筋力強化ができ、 生体 に体力増進、 怪我予防、 リハビリ、 生活習慣病予防、 血行促進などの効果を発生 させる。 Further, according to the present embodiment, since the connecting position of the connecting member 20 is connected to the pair of wristband portions 22 so as to be movable in the circumferential direction of the wristband portion 22, the connecting member 20 is connected. Since the member 20 can be freely moved in the circumferential direction of the wristband portion 22, the position and angle of the load during exercise can be changed, and the degree of freedom of the type of exercise can be increased. As a result, the muscle strength of the neck, shoulders, back muscles, arms, abdominal muscles, etc. of the body can be strengthened, and the effects of increasing physical strength, preventing injuries, rehabilitation, preventing lifestyle-related diseases, promoting blood circulation, etc. can be produced in the living body.
また、 本実施例によれば、 連結部材 2 0は、 伸縮可能な布帯から成り、 一対の リストバント部 2 2の内側を貫通させられるように環状に縫製されたものである ので、 ばねを用いる場合に比較して、 巻線の問に皮膚がはさまれることが好適に 防止される。 また、 環状に縫製されているので, 布帯の長手方向の張力の 2倍の
負荷を与えることができる。 Further, according to the present embodiment, the connecting member 20 is formed of a stretchable cloth band and is sewn in a ring shape so as to penetrate the inside of the pair of wristband portions 22. Compared with the case where the coil is used, it is possible to preferably prevent the skin from being caught between the windings. Also, because it is sewn in an annular shape, it is twice the tension in the longitudinal direction of the garment. Can be loaded.
また、 本実施例によれば、 リストバンド部 2 2は、 伸縮可能な布帯から環状に 縫製されたものであるので、 縫製された布帯から構成された環状のリストバンド 部 2 2は、 その伸縮性によって手首或いは足先の部分に大小あったとしてもぴっ たりと違和感がなくその手首或いは、 足先に装着される。 Further, according to the present embodiment, the wristband portion 22 is sewn in an annular shape from a stretchable cloth band. Therefore, the annular wristband portion 22 made of the sewn cloth band is Due to its elasticity, even if it is large or small at the wrist or toe, it can be worn on the wrist or toe without any discomfort.
また、 本実施例によれば、 グリップ部 2 4は、 両端部が環状を成すリストバン ド部 2 2のうちの互いに離隔する 2位置に縫い着けられたものであり、 リストバ ンド部 2 2よりも厚くさらに硬く構成されたものであるので、 把持しやすくなり 装着具が手先或いは足先から一層離れ難くなる。 Further, according to the present embodiment, the grip portion 24 is sewn to two mutually separated positions of the wrist band portion 22 having both ends formed in an annular shape. Since it is also thicker and harder, it is easier to grasp and it becomes more difficult for the wearer to separate from the hands or feet.
また、 本実施例によれば、 運動用具 1 0を構成する連結部材 2 0、 リストバン ド部 2 2およびグリップ部 2 4は、 合成繊維製編地から縫製されたものであるの で、 連結部材にばねを用いる場合やリストバンド部にゴム製のものを用いる場合 等に比較して、 運動中に皮膚に接触したり、 手首或いは足先に装着したり、 把持 したりしても感触がよく、 違和感がない。 また、 装着具が手先或いは足先から離 れて体に当たったとしても柔らかいためけがをすることがない。 According to the present embodiment, since the connecting member 20, the wristband portion 22 and the grip portion 24 constituting the exercise equipment 10 are sewn from a synthetic fiber knitted fabric, Compared to using a spring for the member or using a rubber wristband, the touch can be felt even when in contact with the skin, wearing on the wrist or toes, or gripping during exercise. Well, no discomfort. In addition, even if the wearing equipment is separated from the hands or feet and hits the body, it is soft and does not cause injury.
また、 本実施例によれば、 運動用具 1 0は、 体の姿勢が立ち上がった状態、 座 つた状態、 さらに寝た状態でも使用できるので、 たとえば病院のベッドの上での 運動や、 リハビリテーションを目的とした運動に用いことができる。 Further, according to the present embodiment, the exercise equipment 10 can be used in a state where the body posture is up, sitting, or lying down, so that it can be used for exercise on a hospital bed, rehabilitation, for example. Can be used for exercise.
また、 本実施例によれば、 運動用具 1 0は、 合成繊維製編地から縫製されたも のであるので、 重量が約 1 0 0 gと軽く装着具 3 0を重ね合わせて押しつぶせば たとえば全長 1 0 0 X高さ 1 0 0 X奥行 6 0 mmの大きさとなるので持ち運びが 容易であり、 設置する必要もないので場所もとらない。 また、 運動時に音を発生 することがないので、 静かな場所たとえば病院、 図書館等でも使用することがで さる。 Further, according to the present embodiment, since the exercise equipment 10 is sewn from a knitted fabric made of synthetic fiber, the weight is about 100 g, and if the wearing equipment 30 is lightly overlapped and crushed, for example, It has a total length of 100 x height 100 x depth 60 mm, so it is easy to carry and does not need to be installed. Also, since no noise is generated during exercise, it can be used in quiet places such as hospitals and libraries.
また、 本実施例によれば、 運動用具 1 0を使った運動は、 前述のトレーニング マシーン等を使った運動に比較して自分自身の力を利用する運動なので、 自分に 適した負荷にするために用具の負荷を調節する必要がなく、 また運動途中のいつ でも運動を中止することができる。
以上、 本発明の一実施例を図面を用いて説明したが、 本発明はその他の態様に おいても適用される。 Also, according to the present embodiment, the exercise using the exercise equipment 10 is an exercise that uses one's own power as compared to the exercise using the training machine described above. There is no need to adjust the load on the equipment, and exercise can be stopped at any time during the exercise. As described above, one embodiment of the present invention has been described with reference to the drawings. However, the present invention can be applied to other embodiments.
たとえば、 前述の連結部材 2 0は、 一つの環状の布帯であつたが複数の環状の 布帯を鎖状に連結して構成してもよい。 For example, the connecting member 20 described above is a single annular cloth band, but may be configured by connecting a plurality of annular cloth bands in a chain shape.
また、 前述の連結部材 2 0は、 環状の布帯であつたが、 環状でなく両端がある テープ状のものでもよく、 また伸縮性のある素材のものであればよく、 たとえば ゴム製等のものでもよい。 Further, although the above-mentioned connecting member 20 is an annular cloth band, it may be a tape-shaped one having both ends instead of an annular shape, or may be made of a stretchable material, such as a rubber-made material. It may be something.
また、 前述の連結部材 2 0は、 一対の装着具 3 0を相互に連結すればよく、 た とえば一対のダリップ部 2 4を相互に連結してもよい。 Further, the connection member 20 described above may connect the pair of mounting tools 30 to each other, for example, may connect the pair of drip portions 24 to each other.
また、 前述の運動用具 1 0を構成する連結部材 2 0、 リストバンド部 2 2およ びグリップ部 2 4は、 合成繊維製編地であつたが、 伸縮性をもつ布地であればよ いので、 たとえば天然繊維製編地、 伸縮性のある糸で織られるかまたは伸縮性を もつように加工された天然繊維製または合成繊維製の織物であってもよい。 また、 前述のグリップ部 2 4は、 袋帯状になっている内部に弾力性のあるスポ ンジゃゴム材を入れたり、 合成繊維製編地を複数重ね合わせてもよい。 Further, the connecting member 20, the wristband portion 22, and the grip portion 24, which constitute the above-mentioned exercise equipment 10, are made of synthetic fiber knitted fabric, but may be made of stretchable fabric. Thus, for example, a knitted fabric made of natural fibers, a woven fabric made of natural fibers or synthetic fibers woven with elastic yarns or processed to have elasticity may be used. In the grip portion 24 described above, an elastic sponge-rubber material may be put in the inside of the bag-like shape, or a plurality of synthetic fiber knitted fabrics may be overlapped.
また、 前述の運動用具 1 0を利用した運動は、 運動用具 1 0の一方の装着具 3 0を手先に、 もう一方を足先に装着して行ってもよい。 この場合も、 両手首或い は前記両足先に装着する場合と同様の様々な運動方法があり、 また同様の効果が 得られる。 The exercise using the exercise tool 10 described above may be performed by attaching one of the exercise tools 10 to the wearer's hand and the other to the foot. Also in this case, there are various exercise methods similar to the case of wearing on both wrists or both toes, and similar effects can be obtained.
なお、 上述したのはあくまでも本発明の一実施例であり、 本発明はその主旨を 逸脱しない範囲において種々の変更が加えられ得るものである。 産業上の利用の可能性 The above is merely an example of the present invention, and the present invention can be variously modified without departing from the gist thereof. Industrial potential
以上のように、 本発明は、 生体に体力増進、 怪我予防、 リハビリ、 生活習慣病 予防、 血行促進などの効果を発生させるように、 生体に装着されて運動による負 荷を与えるための運動用具として好適に利用され得る。
INDUSTRIAL APPLICABILITY As described above, the present invention provides an exercise tool that is attached to a living body to exert a load due to exercise so that the living body has effects such as physical strength enhancement, injury prevention, rehabilitation, lifestyle-related disease prevention, and blood circulation promotion. It can be suitably used as