TWI403296B - 助眠裝置及其使用方法 - Google Patents

Description

助眠裝置及其使用方法

本發明係有關於一種助眠裝置，且特別是有關於一種可幫助使用者入眠之枕頭。

現代人由於工作或生活習慣的改變，常需低頭閱讀或使用電腦，而長時間處於頭部前傾且下巴往前伸的姿勢。這樣的姿勢導致顱底(枕骨大孔(foramen magnum)和第一節頸椎(atlas)之間)周圍肌肉群長期處於緊繃狀態，對內部神經和血管造成壓力，長期循環不佳將可能造成失眠、頭痛、暈眩、免疫系統不平衡、自律神經失調、內臟機能衰退等症狀。其中，尤以失眠對現代人之生活影響最大。

休息是為了走更長遠的路，為改善睡眠品質並增進身心健康，亟需可幫助使用者入眠的助眠裝置。

本發明一實施例提供一種助眠裝置，包括支撐部件，用以支撐使用者之頸部；升高部件，用以將使用者之第一頸椎升高；以及外推或外拉部件，用以對使用者之頭部提供外推或外拉力量，使使用者之枕骨與使用者之肩胛骨的相對水平距離變大，其中外推或外拉力量之水平分量介於約500公克至1500公克之間，其中升高部件及外推或外拉部件係由一可彎曲彈性結構構成，可彎曲彈性結構與支撐部件相連。當可彎曲彈性結構以可彎曲彈性結構與支撐部件之間的一相連部分為轉軸而彎向支撐部件時，可彎曲彈 性結構之一端點部分高出支撐部件之一頂表面以作為升高部件。當可彎曲彈性結構彎向支撐部件時，可彎曲彈性結構具有一回復彈力，以提供外推或外拉力量。

本發明一實施例提供一種助眠裝置的使用方法，包括提供一助眠裝置，包括支撐部件，用以支撐使用者之頸部；升高部件，用以將使用者之第一頸椎升高；以及外推或外拉部件，用以對使用者之頭部提供外推或外拉力量，使使用者之枕骨與使用者之肩胛骨的相對水平距離變大，其中外推或外拉力量之水平分量介於約500公克至1500公克之間；使使用者躺於助眠裝置之上，使使用者之頸部位於支撐部件之上；以升高部件將使用者之第一頸椎升高而使使用者之後腦與使用者之第一頸椎之間的垂直距離逐漸變大；以及以外推或外拉部件對使用者之頭部施加外推或外拉力量而使使用者之枕骨與使用者之肩胛骨之間的水平距離逐漸變大。

以下將詳細說明本發明實施例之製作與使用方式。然應注意的是，本發明提供許多可供應用的發明概念，其可以多種特定型式實施。文中所舉例討論之特定實施例僅為製造與使用本發明之特定方式，非用以限制本發明之範圍。

本發明實施例之助眠裝置包括用以支撐使用者之頸部的支撐部件、用以將使用者之第一頸椎升高而使使用者之後腦至少部分懸空的升高部件、以及用以對使用者之頭部施加力量而使使用者之後腦與肩胛骨的相對水平距離變大的外推或外拉部件。

人體具有顱薦系統(craniosacral system)，其為半開放的(semi-closed)流體(hydraulic)系統，包裹在不透水的硬腦膜(dura mater)內，顱薦系統包含腦膜系統(meningeal membranes)、骨骼系統(skeleton)、及用以保護腦和脊髓的腦脊髓液(CSF)。顱薦系統的範圍由頭顱骨、臉、及嘴開始，構成整個顱部，並往下延伸至薦椎與尾骨部分，其中顱底扮演顱薦循環系統之樞紐角色。

當使用者使用本發明一實施例之助眠裝置時，有助於使使用者顱底周圍肌肉群逐漸放鬆，可改善使用者之顱薦系統的循環，從而幫助使用者入眠，並減輕失眠、頭痛、暈眩、免疫系統不平衡、自律神經失調、或內臟機能衰退等症狀。

第1A圖顯示本發明一實施例之助眠裝置10之立體示意圖。在一實施例中，助眠裝置10為一特殊設計之枕頭，如第1A圖所示。在此實施例中，助眠裝置10包括支撐部件12，其用以支撐使用者之頸部。支撐部件12中可填充有彈性材料以舒緩使用者頸部所受到之反作用壓力。例如，支撐部件12可包括羽毛、羽絨、泡棉、記憶乳膠、或前述之組合等填充物。在一實施例中，支撐部件12包括彈性泡棉，其例如包括(但不限於)發泡之聚氨酯樹脂或聚酯樹脂等。支撐部件12之頂表面較佳具有符合人體工學之彎曲幅度以充分支撐使用者之頸部。

如第1A圖所示，在一實施例中，助眠裝置10包括可彎曲彈性結構14。可彎曲彈性結構14可與支撐部件12相連。在一實施例中，可彎曲彈性結構14與支撐部件12係 一體成型，其材質可與支撐部件12相同，例如包括(但不限於)彈性泡棉。可彎曲彈性結構14之厚度例如介於約3公分與12公分之間。然應注意的是，本發明實施例之實施方式不限於此。在其他實施例中，可彎曲彈性結構14之材質可不同於支撐部件12。

在一實施例中，可以可彎曲彈性結構14與支撐部件12之間的相連部分16為轉軸而將可彎曲彈性結構14彎向支撐部件12。可彎曲彈性結構14經彎折之後，可作為本發明一實施例之助眠裝置的升高部件及外推或外拉部件，可用以舒展使用者顱底處之肌肉與軟組織而促進使用者之顱薦系統循環，進而幫助使用者入眠。換言之，在一實施例中，助眠裝置之升高部件及外推或外拉部件係由可彎曲彈性結構構成。

第1B-1D圖顯示本發明一實施例之助眠裝置10之一系列使用方法剖面示意圖。以下，將配合第1B-1D圖之剖面圖說明本發明一實施例之助眠裝置的使用方法。

如第1B圖所示，使用者100可先躺在助眠裝置10之上，使使用者100之頸部位於支撐部件12之上。如第1B圖所示，支撐部件12之表面輪廓較佳順應著使用者100頸部之線條以提供適當的支撐與包覆。支撐部件12之材質較佳選用柔軟之材質，當使用者100躺於其上時，支撐部件12將凹下而增加了與使用者100頸部之接觸面積，從而分散了反作用力以減輕使用者100所感受受到之反作用壓力。

接著，如第1C圖所示，使用者100可以支撐部件12 與可彎曲彈性結構14之間的相連部分16為轉軸而將可彎曲彈性結構14彎向支撐部件12，使可彎曲彈性結構14之端點部分14a高出支撐部件12。並且，將端點部分14a抵在使用者之第一頸椎附近。使用者100可自行用手彎折可彎曲彈性結構14而完成上述動作。相似地，可彎曲彈性結構14之材質較佳選用柔軟之材質。

如第1D圖所示，使用者100可自然後仰，此時可彎曲彈性結構14之端點部分14a係可用作升高部件而將使用者100之第一頸椎頂起升高，而使使用者之後腦至少部分懸空。在使用者100之第一頸椎頂起且在地心引力之影響之下，使用者100之顱底處之肌肉將逐漸因地心引力之拉扯而緩慢且持續地放鬆，當顱底肌肉放鬆時，使用者之後腦與第一頸椎之間的相對垂直距離(位移)將緩慢而逐漸拉大。一般而言，對成年人而言，相對垂直位移可例如介於約0.2公分至約1.5公分之間。此外，為避免使用者100之後腦於垂直位移期間觸及其他物體(例如是床墊)而限制顱底肌肉進一步地伸展，較佳使使用者100之後腦與支撐部件12之底表面維持一高度H。高度H可例如介於(但不限於)約1.5公分與約3公分之間。高度H之大小可取決於可彎曲彈性結構14之長度及厚度。

請參照第1B圖，可彎曲彈性結構14之端點部分14a與相連部分16之間的距離可視為可彎曲彈性結構14之長度L。當可彎曲彈性結構14之長度L越大時，經彎折後而於使用者100之後腦與支撐部件12之底表面之間所預留之高度H越大。在一實施例中，可彎曲彈性結構14之端點 部分14a與相連部分16之間的距離(長度L)介於約5公分與約15公分之間。在另一實施例中，可彎曲彈性結構14之端點部分14a與相連部分16之間的距離(長度L)介於約7公分與約13公分之間。在又一實施例中，可彎曲彈性結構14之端點部分14a與相連部分16之間的距離(長度L)介於約9公分與約11公分之間。

此外，如第1D圖所示，可彎曲彈性結構14由於屬於彈性體，在彎折之後會傾向回復原狀而具有回復彈力。在此實施例中，可彎曲彈性結構14將托住使用者100之枕骨，且其回復彈力將對使用者100之頭部提供外推或外拉力量F。因此，在此實施例中，可彎曲彈性結構14還可作為外推或外拉部件。外推或外拉力量F有助於使顱底肌肉放鬆而使使用者100之後腦與肩胛骨之間的水平距離緩慢而逐漸變大。後腦相對於肩胛骨之間的水平位移代表著顱底肌肉因外推或外拉力量而逐漸伸展放鬆。一般而言，對成年人而言，相對水平位移可例如介於約0.5公分至約1.5公分之間。

使用者100因本發明實施例之助眠裝置10之輔助，可使顱底肌肉逐漸放鬆而產生如上所述之相對垂直位移與相對水平位移，因而改善使用者平常使用電腦或閱讀時因頭部前傾且下巴往前伸所造成之顱底肌肉緊繃現象。由於顱底係人體之顱薦系統的樞紐角色，因此當顱底軟組織放鬆時，可使顱薦系統順暢地循環，有助於使使用者100入眠，並且還能幫助舒緩失眠、頭痛、暈眩、免疫系統不平衡、自律神經失調、內臟機能衰退等症狀。

然而，應注意的是，可彎曲彈性結構14(外推或外拉部件)對使用者100頭部所施加之外推或外拉力量F不可過大。基於肌肉生理學，當對人體之肌肉施加太大的力量時，肌肉可能會自發地抵抗外力，反而造成肌肉更為緊繃而無法順應著外推或外拉力量F而伸展放鬆。另一方面，若可彎曲彈性結構14對使用者100頭部所施加之外推或外拉力量F太小時，將無法有效使顱底緊繃的肌肉獲得伸展與放鬆。

由上述可知，為使使用者100之頭部相對於肩胛骨水平位移所施加的力道需適中。在一實施例中，外推或外拉力量F之水平分量Fx介於約500公克與1500公克中之間。在另一實施例中，外推或外拉力量F之水平分量Fx介於約600公克與1300公克中之間。在又一實施例中，外推或外拉力量F之水平分量Fx介於約700公克與1100公克中之間。

外推或外拉力量F之水平分量Fx的大小可取決於可彎曲彈性結構14之材質、形狀、與結構。例如，當可彎曲彈性結構14選用密度較高之彈性泡棉時，所提供之外推或外拉力量F之水平分量Fx較大。因此，透過選用適當密度、軟硬度、及彈性之彈性泡棉，可使可彎曲彈性結構14(或外推或外拉部件)所提供之外推或外拉力量F之水平分量Fx適於使使用者顱底之組織有效地伸展放鬆。例如，在一實施例中，可彎曲彈性結構14之材質係採用發泡聚氨酯樹脂，其密度介於約13 kg/m³ 至150 kg/m³ 之間。然應注意的是，本發明實施例之可彎曲彈性結構14的材質不限於採 用發泡聚氨酯樹脂，在其他實施例中，亦可採用其他適合的材質。

除了材質之選擇，此技藝人士當可明瞭，透過調整可彎曲彈性結構14及支撐部件12之尺寸、形狀、或結構，亦可對可彎曲彈性結構14之反彈力道造成影響。因此，舉凡可彎曲彈性結構(或外推或外拉部件)所提供之外推或外拉力量之水平分量落於適於使使用者顱底之組織有效地伸展放鬆者，皆在本發明實施例所涵蓋之範圍之內，不受限於特定之材料、結構、或形狀。

第2A圖顯示本發明另一實施例之助眠裝置10之立體示意圖，而第2B-2D圖顯示本發明另一實施例之助眠裝置10之一系列使用方法剖面示意圖，其中相同或相似之元件採用相同或相似之標號標示。

請參照第2A圖，在一實施例中，助眠裝置10包括支撐部件12、可彎曲彈性結構14、及兩者間之相連部分16。助眠裝置10還可選擇性地包括延伸支撐部件18。此外，在此實施例中，可彎曲彈性結構14包括側邊14b，其大抵平行於相連部分16。在一實施例中，可彎曲彈性結構14之側邊14b的寬度W1介於約8公分與40公分之間。在另一實施例中，可彎曲彈性結構14之側邊14b的寬度W1介於約15公分與30公分之間。在又一實施例中，可彎曲彈性結構14之側邊14b的寬度W1介於約18公分與25公分之間。在此實施例中，可彎曲彈性結構14之側邊14b的寬度W1係小於支撐部件12之一側邊之寬度W2。寬度W2較佳大於約60公分，當使用者入眠後，可於翻身時仍能獲 得支撐部件12之支撐以避免落枕。可彎曲彈性結構14之厚度例如介於約3公分與12公分之間。

接著，配合第2B-2D圖說明此實施例之助眠裝置的使用方法。如第2B圖所示，使用者100可先躺在助眠裝置10之上，使使用者100之頸部位於支撐部件12之上。在此實施例中，由於使用者之背部壓住延伸支撐部件18，可使助眠裝置10之位置固定而不易移動，並提供更佳之支撐。

雖然，第2B圖之實施例中，延伸支撐部件18之上表面為一斜面，然而本發明之實施方式不限於此。如第3圖所示，在其他實施例中，助眠裝置10之延伸支撐部件18包括曲面18a。由於延伸支撐部件18包括曲面18a，使用者躺於助眠裝置10時，背部可較不易於延伸支撐部件18上滑動。

接著，如第2C圖所示，使用者100可以支撐部件12與可彎曲彈性結構14之間的相連部分16為轉軸而將可彎曲彈性結構14彎向支撐部件12，使可彎曲彈性結構14之端點部分14a高出支撐部件12。並且，將端點部分14a抵在使用者之第一頸椎附近。

如第2D圖所示，使用者100可自然後仰，此時可彎曲彈性結構14之端點部分14a係可用作升高部件而將使用者100之第一頸椎升高，而使使用者之後腦至少部分懸空。相似地，可彎曲彈性結構14由於屬於彈性體，在彎折之後會傾向回復原狀而具有回復彈力，因而可對使用者100之頭部提供外推或外拉力量。相似地，可彎曲彈性結構14所 提供之外推或外拉力量之水平分量Fx之大小需適中。在一實施例中，外推或外拉力量之水平分量Fx介於約500公克與1500公克中之間。在另一實施例中，外推或外拉力量之水平分量Fx介於約600公克與1300公克中之間。在又一實施例中，外推或外拉力量之水平分量Fx介於約700公克與1100公克中之間。此外，相較於第1圖之實施例，此實施例之可彎曲彈性結構14的寬度較短，可避免使用者100之耳朵受到壓迫。

使用者100因本發明實施例之助眠裝置10之輔助，亦可使顱底肌肉逐漸放鬆而產生類似於第1圖實施例所述之相對垂直位移與相對水平位移。由於顱底係人體之顱薦系統的樞紐角色，因此當顱底軟組織放鬆時，可使顱薦系統順暢地循環，有助於使使用者100入眠，並且還能幫助舒緩失眠、頭痛、暈眩、免疫系統不平衡、自律神經失調、內臟機能衰退等症狀。

雖然，在上述實施例中，助眠裝置10係為枕頭，然本發明之實施方式不限於此。在其他實施例中，助眠裝置10可為一種電子機械設備。第4A圖顯示本發明一實施例之助眠裝置10之剖面示意圖。第4B圖顯示本發明一實施例之助眠裝置之使用方法剖面示意圖。

如第4A及4B圖所示，助眠裝置10包括支撐部件12，用以支撐使用者100之頸部。助眠裝置10還包括升高部件20，用以將使用者100之第一頸椎升高而使使用者之後腦至少部分懸空。升高部件20例如為可依使用者100之控制而可上升或下降。使用者100可自行調整或透過電腦控制 而使升高部件20將使用者100第一頸椎頂起而使後腦自然懸空垂下。受到地心引力之影響，使用者之後腦與第一頸椎之間的垂直距離將緩慢而逐漸拉大。後腦相對於第一頸椎之間的垂直位移代表著顱底肌肉因地心引力而逐漸伸展放鬆。

如第4A及4B圖所示，助眠裝置10還包括外推或外拉部件22，用以對使用者之頭部提供外推或外拉力量，使使用者100之枕骨與使用者之肩胛骨的相對水平距離變大，其中外推或外拉力量之水平分量介於約500公克至1500公克之間。在第4B圖之實施例中，外推或外拉部件22可抵住使用者100之枕骨並將之外拉。由於外推或外拉部件22之外拉力道係特別設計，因此不會引起使用者100顱底之肌肉反抗外拉力道而緊繃，亦不會力道過小而不足以使使用者100顱底之肌肉伸展放鬆。在一實施例中，助眠裝置10可更包括一保護裝置(未顯示)以避免外推或外拉部件22過度伸展使用者100顱底之肌肉。例如，當使用者100之枕骨與使用者之肩胛骨的相對水平距離大於約(但不限於)1.5公分時，可停止外推或外拉部件22繼續對使用者100之頭部施力以避免對使用者100造成傷害。

此外，本發明實施例之助眠裝置還可有許多其他變化。例如，請參照第5A-5C圖，其顯示一實施例之助眠裝置10的立體示意圖及剖面圖。其中，相同或相似之標號將用以標示相同或相似之構件。

如第5A及5C圖所示，在一實施例中，助眠裝置10包括本體13。本體13中具有一凹陷15。助眠裝置10還包 括可彎曲彈性結構14，設置於凹陷15中，並可與本體13相連。如第5B圖所示，可捲繞可彎曲彈性結構14使之成為螺旋捲區結構。在一實施例中，可彎曲彈性結構14中可包括複數條溝槽17，其可利於可彎曲彈性結構14之捲繞。

接著，如第5C圖所示，使用者可枕於助眠裝置10上。此時，由可彎曲彈性結構14所捲繞而成之螺旋捲區結構可用作支撐部件以支撐使用者100之頸部。此外，由可彎曲彈性結構14所捲繞而成之螺旋捲區結構還可用作升高部件以將使用者100之第一頸椎升高而使使用者100之後腦至少部分懸空。因此，凹槽15之深度應適度地控制以確保使用者之後腦不至於觸及凹槽15之底部。再者，由可彎曲彈性結構14所捲繞而成之螺旋捲區結構還可用作外推部件而對使用者100之頭部提供外推力量，其使使用者100之後腦與肩胛骨的相對水平距離變大。在一實施例中，外推力量之一水平分量Fx係介於約500公克至約1500公克之間。

本發明實施例之助眠裝置除了可用作家居寢具外，還可作為醫療設備，如診療床等。使用者在使用本發明實施例之助眠裝置後，不僅可容易入眠，還能逐漸調整顱底之組織，使得顱薦系統循環逐漸改善，可增進身心健康。

雖然本發明已以數個較佳實施例揭露如上，然其並非用以限定本發明，任何所屬技術領域中具有通常知識者，在不脫離本發明之精神和範圍內，當可作任意之更動與潤飾，因此本發明之保護範圍當視後附之申請專利範圍所界 定者為準。

10‧‧‧助眠裝置

12‧‧‧支撐部件

13‧‧‧本體

14‧‧‧可彎曲彈性結構

14a‧‧‧端點部分

15‧‧‧凹陷

16‧‧‧相連部分

17‧‧‧溝槽

18‧‧‧延伸支撐部件

18a‧‧‧曲面

20‧‧‧升高部件

22‧‧‧外推或外拉部件

100‧‧‧使用者

F‧‧‧力量

Fx‧‧‧水平分量

H‧‧‧高度

L‧‧‧長度

W1、W2‧‧‧寬度

第1A圖顯示本發明一實施例之助眠裝置之立體示意圖。

第1B-1D圖顯示本發明一實施例之助眠裝置之一系列使用方法剖面示意圖。

第2A圖顯示本發明一實施例之助眠裝置之立體示意圖。

第2B-2D圖顯示本發明一實施例之助眠裝置之一系列使用方法剖面示意圖。

第3圖顯示本發明一實施例之助眠裝置之立體示意圖。

第4A圖顯示本發明一實施例之助眠裝置之剖面示意圖。

第4B圖顯示本發明一實施例之助眠裝置之使用方法剖面示意圖。

第5A-5B圖顯示本發明一實施例之助眠裝置之立體示意圖及剖面示意圖。

第5C圖顯示本發明一實施例之助眠裝置之使用方法剖面示意圖。

10‧‧‧助眠裝置

12‧‧‧支撐部件

14a‧‧‧端點部分

16‧‧‧相連部分

18‧‧‧延伸支撐部件

100‧‧‧使用者

Fx‧‧‧水平分量

Claims (12)

1. 一種助眠裝置，包括：一支撐部件，用以支撐一使用者之頸部；一升高部件，用以將該使用者之第一頸椎升高；以及一外推或外拉部件，用以對使用者之頭部提供一外推或外拉力量，使該使用者之枕骨與該使用者之肩胛骨的相對水平距離變大，其中該外推或外拉力量之一水平分量介於約500公克至1500公克之間，其中該升高部件及該外推或外拉部件係由一可彎曲彈性結構構成，該可彎曲彈性結構與該支撐部件相連，其中當該可彎曲彈性結構以該可彎曲彈性結構與該支撐部件之間的一相連部分為轉軸而彎向該支撐部件時，該可彎曲彈性結構之一端點部分高出該支撐部件之一頂表面以作為該升高部件，其中當該可彎曲彈性結構彎向該支撐部件時，該可彎曲彈性結構具有一回復彈力，以提供該外推或外拉力量。
2. 如申請專利範圍第1項所述之助眠裝置，其中該可彎曲彈性結構構包括複數個溝槽。
3. 如申請專利範圍第1項所述之助眠裝置，其中該可彎曲彈性結構之該端點部分與該相連部分之間的距離介於約5公分至約20公分之間。
4. 如申請專利範圍第1項所述之助眠裝置，其中該可彎曲彈性結構包括一側邊，大抵平行於該相連部分，該側邊之寬度介於約10公分至約30公分之間。
5. 如申請專利範圍第4項所述之助眠裝置，其中該支 撐部件包括一側邊，大抵平行於該相連部分，且該支撐部件之該側邊的寬度大於該可彎曲彈性結構之該側邊的寬度。
6. 如申請專利範圍第1項所述之助眠裝置，其中該支撐部件及該可彎曲彈性結構係一體成型，該支撐部件及該可彎曲彈性結構之材質包括一彈性泡綿。
7. 如申請專利範圍第1項所述之助眠裝置，更包括一延伸支撐部件，自該支撐部件朝遠離該升高部件之方向延伸。
8. 如申請專利範圍第7項所述之助眠裝置，其中該延伸支撐部件包括一曲面。
9. 一種助眠裝置的使用方法，包括：提供一助眠裝置，包括：一支撐部件，用以支撐一使用者之頸部；一升高部件，用以將該使用者之第一頸椎升高；以及一外推或外拉部件，用以用以對使用者之頭部提供一外推或外拉力量，使該使用者之枕骨與該使用者之肩胛骨的相對水平距離變大，其中該外推或外拉力量之一水平分量介於約500公克至1500公克之間；使該使用者躺於該助眠裝置之上，使該使用者之頸部位於該支撐部件之上；以該升高部件將該使用者之第一頸椎升高而使該使用者之後腦與該使用者之第一頸椎之間的垂直距離逐漸變大；以及以該外推或外拉部件對該使用者之頭部施加該外推 或外拉力量而使該使用者之枕骨與該使用者之肩胛骨之間的水平距離逐漸變大。
10. 如申請專利範圍第9項所述之助眠裝置的使用方法，其中該升高部件及該外推或外拉部件係由一可彎曲彈性結構構成，該可彎曲彈性結構與該支撐部件相連。
11. 如申請專利範圍第10項所述之助眠裝置的使用方法，其中以該升高部件將該使用者之第一頸椎升高之步驟包括：以該可彎曲彈性結構與該支撐部件之間的一相連部分為轉軸而將該可彎曲彈性結構彎向該支撐部件，使該可彎曲彈性結構之一端點部分高出該支撐部件；以及將該端點部分抵在該使用者之第一頸椎之下而使該使用者之第一頸椎升高。
12. 如申請專利範圍第11項所述之助眠裝置的使用方法，其中該端點部分抵在該使用者之第一頸椎之下時，該可彎曲彈性結構之回復彈力對該使用者提供該外推或外拉力量。