SU1183132A1

SU1183132A1 - Method of mastering attack and defence actions of a single athlete and device for effecting the same

Info

Publication number: SU1183132A1
Application number: SU823495634A
Authority: SU
Inventors: Владимир Сидорович Ишков
Original assignee: Всесоюзный Научно-Исследовательский Институт Физической Культуры
Priority date: 1982-09-28
Filing date: 1982-09-28
Publication date: 1985-10-07

Abstract

1. Способ отработки атакующих и защитных действий спортсмена-единоборца, заключающийс в выведении спортсмена из равновеси и угловом смещении его относительно имитатора противника, отличающийс тем, что, с целью повышени эффективности тренировки путем отработки реакции спортсмена, одновременно с угловым смещением спортсмена перемещают в направлении , противоположном направлению отрабатываемого действи . 2. Устройство дл отработки атакующих и защитных действий спортсмена-единоборца, содержащее смонтированную на основании с возможностью качани и поворота относительно вертикальной оси приводную горизонтальную дисковую платформу и имитатор противника, установленный с возможностью перемещени в вертикальной плоскости, отличающеес тем, что, с целью повыщени эффективности тренировки, оно имеет тредg бан, установленный на дисковой платформе таким образом, что его центр т жести рас (Л положен на оси вращени платформы. ас оо со N31. A method of practicing the attacking and defensive actions of the athlete-combatant, which consists in removing the athlete from balance and angular displacement relative to the opponent’s simulator, characterized in that, in order to increase the effectiveness of the training by testing the athlete's response, simultaneously with the angular displacement of the athlete, opposite to the direction of action. 2. A device for practicing attacking and defensive actions of a sportsman-martial player containing a driving horizontal disk platform mounted on the base with swing and rotation about a vertical axis and an opponent simulator mounted for movement in a vertical plane, characterized in that in order to increase efficiency training, it has a tredg ban installed on a disk platform in such a way that its center of gravity is ras (L is placed on the axis of rotation of the platform. ac oo with N3

Description

Изобретение относитс к спорту, в частности к устройству и способу тренировки спортсменов-единоборцев в самбо, боксе, каратэ и фехтовании. Цель изобретени - повышение эффективности тренировки. Способ отработки атакующих и защитных действий спортсмена-единоборца заключаетс в выведении спортсмена из равновеси и угловом смещении его относительно имитатора противника с одновременным перемещением в направлении, противоположном отрабатываемому действию. На чертеже изображено устройство дл отработки атакующих и защитных действий спортсмена-единоборца. Устройство содержит горизонтальную дисковую платформу 1, установленную на основании 2 с возможностью качани и поворота относительно вертикальной оси 3 с помощью приводов 4 и 5, имитатор противника 6, установленный с возможностью перемещени в вертикальной плоскости от привода 7, и тредбан 8, установленный на платформе таким образом, что его центр т жести расположен на оси 3 вращени платформы . Способ тренировки реализуетс на предлагаемом устройстве, работа которого осуществл етс следующим образом. Спортсмен размещаетс на тредбане лицом к имитатору противника так, что его центр т жести совпадает с осью 3 вращени платформы и центром т жести тредбана. Задают движение дорожке тредбана от имитатора противника, а угловое смещение платформы влево-вправо от линии спортсмен- имитатор на 30°. Привод т в движение и имитатор противника. Скорость движени беговой дорожки тредбана и углового смещени платформы 1 устанавливают с учетом уровн подготовленности спортсмена. Чем дальще бегова дорожка относит спортсмена от имитатора противника, тем больщий момент инерции на него начинает действовать, сталкива спортсмена с тредбана. Спортсмен стремитс вернуть в исходное положение к оси вращени платформы, где момент инерции наименьщий, посто нно поддержива устойчивое положение перемещени ми к имитатору противника, и отрабатывает атакующие и защитные действи с перемещени ми с установленной дистанции, потому что с более далекой дистанции на него действует больший момент инерции. Предложенный способ отработки атакующих и защитных действий спортсменаединоборца и устройство дл его осуществлени позвол ют существенно повысить эффективность тренировки вследствие проведени приемов из различных положений при посто нном перемещении.The invention relates to sport, in particular, to a device and method for training martial arts athletes in sambo, boxing, karate and fencing. The purpose of the invention is to increase the effectiveness of training. The method of practicing the attacking and defensive actions of the athlete-combatant consists in removing the athlete from equilibrium and angularly shifting him relative to the opponent’s simulator while simultaneously moving in the opposite direction to the action being worked out. The drawing shows a device for practicing attacking and defensive actions of an athlete-combatant. The device contains a horizontal disk platform 1 installed on the base 2 with the ability to swing and rotate about the vertical axis 3 using actuators 4 and 5, an adversary simulator 6 mounted for movement in a vertical plane from the actuator 7, and treadmill 8 mounted on such a platform Thus, its center of gravity is located on the axis of rotation 3 of the platform. The training method is implemented on the proposed device, whose operation is carried out as follows. The athlete is placed on the treadmill facing the opponent's simulator so that its center of gravity coincides with the axis of rotation 3 of the platform and the center of gravity of the treadmill. The movement of the treadmill track from the opponent's simulator is set, and the angular displacement of the platform to the left and right of the athlete-simulator line is 30 °. The opponent’s imitator is also set in motion. The speed of movement of the treadmill treadmill and the angular displacement of the platform 1 is set taking into account the level of fitness of the athlete. The further the racetrack carries the athlete from the opponent's imitator, the more moment of inertia it begins to act upon, pushing the athlete off the treadmill. The athlete tends to return to the starting position to the axis of rotation of the platform, where the moment of inertia is the smallest, constantly maintaining a stable position by moving to the opponent’s simulator, and fulfills the attacking and defensive actions with movements from a fixed distance, because from a far distance moment of inertia. The proposed method of practicing the attacking and defensive actions of an athlete of a combatant and a device for its implementation can significantly increase the effectiveness of training due to the use of techniques from various positions with constant movement.

Claims

1. A method of practicing the attacking and defensive actions of a sportsman-combative athlete, which consists in removing the athlete from equilibrium and displacing him from the opponent’s simulator, characterized in that, in order to increase the effectiveness of the training by practicing the reaction of the athlete, they are moved in the direction simultaneously with the angular displacement opposite to the direction of the practiced action.

2. A device for practicing the attacking and defensive actions of a martial arts athlete, comprising a drive horizontal disk mounted on the base with the ability to swing and rotate relative to the vertical axis and an enemy simulator mounted with the ability to move in a vertical plane, characterized in that, in order to increase efficiency training, it has a treadmill mounted on a disk platform § in such a way that its center of gravity is located on the axis of rotation of the platform.