RU84722U1

RU84722U1 - SPORTS SIMULATOR

Info

Publication number: RU84722U1
Application number: RU2008152717/22U
Authority: RU
Inventors: Николай Владимирович Долинов
Original assignee: Николай Владимирович Долинов
Priority date: 2008-12-30
Filing date: 2008-12-30
Publication date: 2009-07-20

Abstract

Спортивный тренажер, содержащий рукоятку, присоединенную к ней гибкую тягу в виде шнура с петлей крепления, отличающийся тем, что дополнительно содержит промежуточный блок с кольцом крепления, а рукоятка изготовлена в виде прорезиненной петли. A sports simulator containing a handle, a flexible rod attached to it in the form of a cord with a fastening loop, characterized in that it further comprises an intermediate unit with a fastening ring, and the handle is made in the form of a rubberized loop.

Description

Предлагаемое устройство относится к спортивным снарядам (принадлежностям) и может быть использовано для тренировки, развития и повышения функциональных возможностей мышц человека.The proposed device relates to sports equipment (accessories) and can be used to train, develop and enhance the functionality of human muscles.

Известно устройство, содержащее блок, закрепленный на потолке, с пружиной, конец которого снабжен держателем для рук. На полу установлен подпружиненный с двух сторон фиксатор для ног. Спортсмен закрепляет ноги в фиксаторе таким образом, чтобы направление ступней ног совпадало с направлением напряжений пружин фиксатора. Руки спортсмен фиксирует в держателе пружины блока, установленного на потолке. Упражнения выполняют путем маховых движении, растягивая пружину назад и вперед для совершения ей колебательных движений маятника. При этом работают мышцы рук и ног на растяжение [1]. Недостатком данного тренажера является, сложность конструкции, сложность установки тренажера, малое количество упражнений, и низкая эффективность тренировки.A device is known comprising a unit mounted on a ceiling with a spring, the end of which is provided with a hand holder. On the floor there is a spring-loaded foot lock on both sides. The athlete fixes the legs in the latch in such a way that the direction of the feet coincides with the direction of the stresses of the latch springs. The athlete fixes his hands in the spring holder of the unit mounted on the ceiling. Exercises are performed by swinging movement, stretching the spring back and forth to make it oscillatory movements of the pendulum. In this case, the muscles of the arms and legs stretch [1]. The disadvantage of this simulator is the complexity of the design, the complexity of the installation of the simulator, a small number of exercises, and low training efficiency.

Известно устройство, содержащее два идентичных узла, состоящих из рукояток, трубок и корпусов, связанных между собой тросом. На корпусах установлены регулировочные винты. В каждом корпусе на оси установлены барабан с шестерней, находящейся в зацеплении с другой шестерней, с которой соединен шкив с несколькими орбитами различного диаметра. Эспандером пользуются следующим образом, при растягивании рукояток трос заставляет вращаться барабан, вращение которого через шестерни передается шкиву. К последнему тросом подтягивается пружина. В зависимости от того, на какой орбите находится трос, устройство труднее, либо легче растягивать [2]. Недостатком данного тренажера является, сложность конструкции, большое количество деталей и как следствие низкая надежность и короткий срок службы, малое количество упражнений, и низкая эффективность тренировки.A device is known that contains two identical nodes consisting of handles, tubes and housings connected by a cable. Adjusting screws are installed on the cases. In each case on the axis there is a drum with a gear engaged with another gear, to which a pulley is connected with several orbits of different diameters. The expander is used as follows, when stretching the handles, the cable causes the drum to rotate, the rotation of which is transmitted to the pulley through the gears. A spring is pulled to the last cable. Depending on which orbit the cable is in, the device is more difficult or easier to stretch [2]. The disadvantage of this simulator is the complexity of the design, a large number of parts and, as a consequence, low reliability and short service life, a small number of exercises, and low training efficiency.

Наиболее близким аналогом по технической сущности и достигаемому эффекту является тренажер содержащий рукоятку с гибкой тягой, средство изменения и фиксации длины гибкой тяги. Рукоятка выполнена в виде кольца, поверхность которого по внешней образующей выполнена зубчатой и имеет канавку для размещения гибкой тяги и скручивания ручки. Средство изменения и фиксации длины гибкой тяги включает скобу, которая свободно установлена на кольце, и соединенную с ней собачку. Собачка установлена с возможностью взаимодействия с зубьями кольца. Гибкая тяга имеет петлю и выполнена в виде шнура [3]. Недостаток прототипа - сложность конструкции. Большие габариты, неудобный для переноски и хранения. Вследствие износа зубьев или собачки происходит ослабление пружины, что может привезти к непроизвольному изменению длины гибкой тяги и травмированию занимающегося. При выполнения упражнений, необходимо задействовать оба конца гибкой тяги. В этом случае гибкая тяга должна быть перекинута через неподвижную опору (например, ствол дерева, рис.8 прототипа). При этом возникает дополнительное трение гибкой тяги об опору и невозможность применения тренажера для некоторых упражнений. Кроме того, происходит преждевременный износ тяги, ее обрыв и возможное травмирование занимающегося. Кроме того, данная конструкция технологически сложна, что приводит к ее удорожанию.The closest analogue in technical essence and the achieved effect is a simulator containing a handle with a flexible rod, a means of changing and fixing the length of a flexible rod. The handle is made in the form of a ring, the surface of which along the outer generatrix is serrated and has a groove for accommodating flexible traction and twisting the handle. Means for changing and fixing the length of the flexible rod includes a bracket that is freely mounted on the ring, and a dog connected to it. The dog is installed with the possibility of interaction with the teeth of the ring. Flexible traction has a loop and is made in the form of a cord [3]. The disadvantage of the prototype is the complexity of the design. Large dimensions, inconvenient for carrying and storage. Due to wear of the teeth or the dog, the spring loosens, which can lead to an involuntary change in the length of the flexible rod and injury to the student. When performing exercises, it is necessary to use both ends of the flexible traction. In this case, the flexible rod must be thrown over a fixed support (for example, a tree trunk, Fig. 8 prototype). In this case, additional friction of flexible traction on the support and the inability to use the simulator for some exercises arise. In addition, premature wear of the draft occurs, its breakage and possible injury to the student. In addition, this design is technologically complex, which leads to its cost increase.

Техническим результатом предлагаемого технического решения является упрощение конструкции, повышение безопасности применения, повышение эффективности тренировки, в том числе за счет увеличения количества упражнений, а также обеспечение удобства переноски и хранения.The technical result of the proposed technical solution is to simplify the design, increase the safety of use, increase the effectiveness of the training, including by increasing the number of exercises, as well as ensuring the convenience of carrying and storage.

Указанный технический результат достигается за счет того, что в спортивном тренажере, содержащем рукоятку, присоединенную к ней гибкую тягу в виде шнура с петлей крепления, дополнительно содержится промежуточный блок с кольцом крепления, а рукоятка выполнена в виде прорезиненной петли.The specified technical result is achieved due to the fact that in the sports simulator containing a handle, a flexible rod attached to it in the form of a cord with a fastening loop, an intermediate unit with a fastening ring is additionally contained, and the handle is made in the form of a rubberized loop.

Применение промежуточного блока с кольцом крепления позволяет предотвратить преждевременный износ тяги, ее обрыв и возможное травмирование занимающегося. При перемещении гибкой тяги относительно опоры за счет применения промежуточного блока с кольцом крепления исключается повышенное трение о промежуточную опору и, как следствие, повышенный износ, преждевременный обрыв гибкой тяги и возможное травмирование. Применение тренажера включающего дополнительную опору в виде промежуточного блока с кольцом крепления позволяет повысить безопасность и износостойкость гибкой тяги и, в целом, увеличить срок использования тренажера. В устройстве нет необходимости в регулировании длины гибкой тяги, поскольку для удобства тренировки достаточно изменить расстояние тренирующегося до промежуточной опоры. Рукоятка крепления представляют собой прорезиненную петлю для устранения соскальзывания и случайного травмирования тренирующегося. Наличие на промежуточном блоке кольца крепления позволяет использовать тренажер в любом месте, где можно его зафиксировать посредством крепления любым подручным средством (веревка, проволока подходящего диаметра и т.д.) к любой удобной опоре, что обуславливает простоту и универсальность применения тренажера. Гибкая тяга имеет с одной стороны прорезиненную петлю, а с другой - петлю крепления. Промежуточный блок с кольцом крепления имеет небольшой размер обусловленный сечением гибкой тяги, и в сложенном состоянии легко помещается в карман или сумку. Для увеличения количества упражнений, можно использовать два аналогичных тренажера, таким образом, задействовав обе ноги человека, а для увеличения нагрузки тренирующегося можно использовать не только вес собственного тела, но и закрепив с противоположной стороны гибкой тяги, через петлю крепления любой подходящий груз увеличенной массы.The use of an intermediate unit with a fastening ring prevents premature wear of the draft, its breakage and possible injury to the student. When moving the flexible rod relative to the support due to the use of an intermediate unit with a fastening ring, increased friction against the intermediate support and, as a result, increased wear, premature breakage of the flexible rod and possible injury are eliminated. The use of the simulator including an additional support in the form of an intermediate unit with a fastening ring allows to increase the safety and wear resistance of flexible traction and, in general, to increase the term of use of the simulator. The device does not need to adjust the length of the flexible traction, since for the convenience of training it is enough to change the distance of the trainee to the intermediate support. The mounting handle is a rubberized loop to eliminate slipping and accidental injury to the trainee. The presence of an attachment ring on the intermediate unit allows you to use the simulator in any place where you can fix it by attaching it with any available means (rope, wire of suitable diameter, etc.) to any convenient support, which makes the simulator simple and versatile. Flexible traction has a rubberized loop on one side and a fastening loop on the other. The intermediate block with the fastening ring is small due to the cross section of the flexible rod, and when folded, it easily fits in a pocket or bag. To increase the number of exercises, you can use two similar simulators, thus involving both legs of a person, and to increase the load of the trainee, you can use not only the weight of your own body, but also by fixing flexible traction on the opposite side, through a fastening loop, any suitable load of increased weight.

Спортивный тренажер иллюстрируется чертежами, где на фиг.1 представлен общий вид устройства, на фиг.2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 - варианты применения устройства и варианты упражнений тренирующегося.The sports simulator is illustrated by drawings, where in Fig. 1 a general view of the device is shown, in Figs. 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 are application variants of the device and training options for the trainee.

Спортивный тренажер содержит рукоятку 1 (фиг.1), присоединенную к ней гибкую тягу 2, в виде шнура с петлей крепления 3, промежуточный блок 4 с кольцом крепления 5, при этом рукоятка 1 выполнена в виде прорезиненной петли 6.The sports simulator contains a handle 1 (Fig. 1), a flexible rod 2 attached to it, in the form of a cord with a fastening loop 3, an intermediate unit 4 with a fastening ring 5, while the handle 1 is made in the form of a rubberized loop 6.

Спортивный тренажер работает следующим образом. Для начала тренировки необходимо закрепить промежуточный блок 4 посредством кольца крепления 5 в любом подходящем месте для тренировки примерно на уровне пояса, через промежуточный блок 4 пропускают гибкую тягу 2.Sports simulator works as follows. To start the training, it is necessary to fix the intermediate block 4 by means of the fastening ring 5 in any suitable place for training at approximately the level of the belt, flexible rod 2 is passed through the intermediate block 4.

Занимающийся лежит на полу головой к стене на спине, нога закреплена в петле крепления 3, а рука вставлена в прорезиненную петлю 6. Необходимо расположиться на полу так, чтобы гибкая тяга 2 была натянута в приподнятой вверх перед собой руке. Если руку опускать к телу, то гибкая тяга 2 натягиваются и помогают ноге подниматься. Для того чтобы тренирующийся мог задействовать обе руки и ноги необходимо взять два предлагаемых устройства.The practitioner lies on the floor with his head against the wall on his back, the leg is fixed in the fastening loop 3, and the hand is inserted in the rubberized loop 6. It is necessary to sit on the floor so that the flexible rod 2 is stretched in the hand raised up in front of itself. If the hand is lowered to the body, then the flexible rod 2 is pulled and helps the leg to rise. In order for the trainee to use both arms and legs, it is necessary to take two proposed devices.

Можно выполнять упражнения на многие группы мышц (примеры упражнений фиг 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15). Нагрузку можно дозировать и перераспределять непосредственно во время выполнения упражнений. Заниматься на тренажере можно даже в физически плохой форме, начиная с небольших нагрузок.You can perform exercises on many muscle groups (examples of exercises of FIGS. 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15). The load can be dosed and redistributed directly during the exercise. You can practice on the simulator even in physically poor form, starting with small loads.

Тренажер очень компактен, помещается в кармане, его можно брать в дорогу. Установить можно даже на дверную ручку. Тренажер можно установить на верхнюю перекладину дверного косяка, к прорезиненной петле с одной стороны прикрепляется брезентовый мешочек с песком, что позволяет тренировать все остальные незадействованные группы мышц. Можно установить два блока друг напротив друга с мешочками песка для одновременной тренировки мышц, например, обеих рук. Количество песка и мешочков с песком можно регулировать. Мешочки без песка также занимают мало места.The simulator is very compact, fits in your pocket, it can be taken on the road. You can even install it on the door handle. The simulator can be installed on the upper crossbar of the door jamb, a canvas bag with sand is attached to the rubberized loop on one side, which allows you to train all the other unused muscle groups. You can install two blocks opposite each other with sand bags to simultaneously train muscles, for example, both hands. The amount of sand and sandbags can be adjusted. Sandless bags also take up little space.

Спортивный тренажер работает бесшумно, с ним можно заниматься с любого возраста и до любого возраста. Тренажер очень прост и дешев в изготовлении. Не содержит технически сложных деталей, способных выйти из строя. В отличие от обычных блочных тренажеров с массивной рамой, сиденьем или скамьей для занимающегося, позволяет тренировать практически все группы мышц. К тому же он компактен, дешев, прост и безопасен в эксплуатации, легко складывается, использует очень мало металла и других ценных материалов. Нагрузка плавная и регулируемая, можно без боли и усталости выполнять много повторений, до 10 раз больше, чем те же движения без тренажера (например, поднятие ног при тренировке мышц пресса). При выполнении упражнений ноги можно не опускать полностью на пол, а поддерживать руками через канаты на весу. Это позволяет выполнять непрерывно упражнения, что значительно повышает эффективность.The sports simulator works silently, it can be practiced from any age to any age. The simulator is very simple and cheap to manufacture. It does not contain technically complex parts that can fail. Unlike conventional block simulators with a massive frame, seat or bench for practicing, it allows you to train almost all muscle groups. In addition, it is compact, cheap, simple and safe to operate, easy to fold, uses very little metal and other valuable materials. The load is smooth and adjustable, you can perform many repetitions without pain and fatigue, up to 10 times more than the same movements without a simulator (for example, raising your legs when training abs muscles). When performing the exercises, the legs can not be lowered completely to the floor, but supported with your hands through the ropes on weight. This allows you to perform continuous exercises, which greatly improves efficiency.

Источники информации:Information sources:

1. Патент США №3825252, 1974 г. «Тренажер»1. US patent No. 3825252, 1974, "simulator"

2. Авторское свидетельство СССР №1650166 (Фомиченко А.А.) 1988.12.29, «Раздвижной эспандер»2. USSR author's certificate No. 1650166 (Fomichenko A.A.) 1988.12.29, "Sliding expander"

3. Патент РФ №2083250 (Горбунов Ю.М.), 1994.01.05, «Раздвижной тренажер Горбунова».3. RF patent No. 2083250 (Y. M. Gorbunov), 1994.01.05, “Gorbunov Sliding Trainer”.

Claims

A sports simulator containing a handle, a flexible rod attached to it in the form of a cord with a fastening loop, characterized in that it further comprises an intermediate unit with a fastening ring, and the handle is made in the form of a rubberized loop.