RU2724405C1 - Способ оздоровления человека - Google Patents
Способ оздоровления человека Download PDFInfo
- Publication number
- RU2724405C1 RU2724405C1 RU2020102727A RU2020102727A RU2724405C1 RU 2724405 C1 RU2724405 C1 RU 2724405C1 RU 2020102727 A RU2020102727 A RU 2020102727A RU 2020102727 A RU2020102727 A RU 2020102727A RU 2724405 C1 RU2724405 C1 RU 2724405C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- client
- muscles
- during
- operator
- diaphragm
- Prior art date
Links
- 238000000034 method Methods 0.000 title claims abstract description 34
- 230000036541 health Effects 0.000 title description 3
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 claims abstract description 49
- 230000029058 respiratory gaseous exchange Effects 0.000 claims abstract description 18
- 230000000241 respiratory effect Effects 0.000 claims abstract description 10
- 238000009499 grossing Methods 0.000 claims abstract description 9
- 230000033764 rhythmic process Effects 0.000 claims abstract description 8
- 230000035876 healing Effects 0.000 claims description 26
- 230000000704 physical effect Effects 0.000 claims description 7
- 210000002784 stomach Anatomy 0.000 claims description 2
- 239000003814 drug Substances 0.000 abstract description 3
- 230000000694 effects Effects 0.000 abstract description 3
- 238000011084 recovery Methods 0.000 abstract description 3
- 230000036387 respiratory rate Effects 0.000 abstract description 2
- 239000000126 substance Substances 0.000 abstract 1
- 210000001015 abdomen Anatomy 0.000 description 6
- 210000000038 chest Anatomy 0.000 description 3
- 208000000059 Dyspnea Diseases 0.000 description 2
- 206010013975 Dyspnoeas Diseases 0.000 description 2
- 206010019233 Headaches Diseases 0.000 description 2
- 210000003195 fascia Anatomy 0.000 description 2
- 231100000869 headache Toxicity 0.000 description 2
- 208000013220 shortness of breath Diseases 0.000 description 2
- 210000001519 tissue Anatomy 0.000 description 2
- 208000035473 Communicable disease Diseases 0.000 description 1
- 201000004624 Dermatitis Diseases 0.000 description 1
- 206010022998 Irritability Diseases 0.000 description 1
- 206010028980 Neoplasm Diseases 0.000 description 1
- 230000004913 activation Effects 0.000 description 1
- 230000001154 acute effect Effects 0.000 description 1
- QVGXLLKOCUKJST-UHFFFAOYSA-N atomic oxygen Chemical compound [O] QVGXLLKOCUKJST-UHFFFAOYSA-N 0.000 description 1
- 208000010668 atopic eczema Diseases 0.000 description 1
- 230000017531 blood circulation Effects 0.000 description 1
- 244000309464 bull Species 0.000 description 1
- 201000011510 cancer Diseases 0.000 description 1
- 206010015037 epilepsy Diseases 0.000 description 1
- 230000008821 health effect Effects 0.000 description 1
- 230000004054 inflammatory process Effects 0.000 description 1
- 230000007794 irritation Effects 0.000 description 1
- 206010025482 malaise Diseases 0.000 description 1
- 230000004060 metabolic process Effects 0.000 description 1
- 208000010125 myocardial infarction Diseases 0.000 description 1
- 230000009251 neurologic dysfunction Effects 0.000 description 1
- 208000015015 neurological dysfunction Diseases 0.000 description 1
- 230000002232 neuromuscular Effects 0.000 description 1
- 210000000103 occipital bone Anatomy 0.000 description 1
- 229910052760 oxygen Inorganic materials 0.000 description 1
- 239000001301 oxygen Substances 0.000 description 1
- 230000007310 pathophysiology Effects 0.000 description 1
- 230000035479 physiological effects, processes and functions Effects 0.000 description 1
- 230000035935 pregnancy Effects 0.000 description 1
- 208000017520 skin disease Diseases 0.000 description 1
- 210000000115 thoracic cavity Anatomy 0.000 description 1
- 230000036642 wellbeing Effects 0.000 description 1
Classifications
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A61—MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
- A61H—PHYSICAL THERAPY APPARATUS, e.g. DEVICES FOR LOCATING OR STIMULATING REFLEX POINTS IN THE BODY; ARTIFICIAL RESPIRATION; MASSAGE; BATHING DEVICES FOR SPECIAL THERAPEUTIC OR HYGIENIC PURPOSES OR SPECIFIC PARTS OF THE BODY
- A61H1/00—Apparatus for passive exercising; Vibrating apparatus; Chiropractic devices, e.g. body impacting devices, external devices for briefly extending or aligning unbroken bones
Landscapes
- Health & Medical Sciences (AREA)
- Epidemiology (AREA)
- Pain & Pain Management (AREA)
- Physical Education & Sports Medicine (AREA)
- Rehabilitation Therapy (AREA)
- Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
- Animal Behavior & Ethology (AREA)
- General Health & Medical Sciences (AREA)
- Public Health (AREA)
- Veterinary Medicine (AREA)
- Massaging Devices (AREA)
Abstract
Изобретение относится к способам оздоровительной практики и может быть использовано в медицине. Предложен способ оздоровления человека, включающий физическое воздействие на его тело и дыхательные упражнения, которые клиент выполняет при физическом воздействии. На первой стадии процедуры дыхательные упражнения клиент выполняет в положении лежа на животе, совершая при этом, по просьбе оператора, учащенные вдохи и выдохи. На второй стадии - оператор просит клиента сделать вдох, в течение которого одной рукой разглаживает мышцы его спины от затылка до проекции диафрагмы, и выдох, при котором той же рукой разглаживает мышцы спины клиента в обратном направлении, затем просит клиента вновь сделать вдох, в течение которого другой рукой разглаживает мышцы его спины от крестца до проекции диафрагмы, и выдох при котором той же рукой разглаживает мышцы спины клиента в обратном направлении, затем просит клиента сделать вдох, в течение которого разглаживает мышцы его спины обеими руками, перемещая каждую из них в сторону проекции диафрагмы, и возвращает руки в исходное положение разглаживая мышцы спины клиента в течение выдоха, и ведет процесс оздоровления клиента, повторяя этот цикл манипуляций в течение 3-5 минут, после чего отслеживает частоту дыхательных движений клиента и ведет процедуру разглаживания мышц спины клиента до выравнивания ритма дыхания в пределах нормы для данной возрастной категории. Использование данного изобретения позволяет в течение 3-5 ежедневных сеансов добиться значительного и стабильного оздоровительного эффекта. 4 пр.
Description
Изобретение относится к способам оздоровительной практики, основанным на активации внутренних оздоровительных процессов и может быть использовано в медицине для укрепления и восстановления здоровья и улучшения общего состояния организма человека.
Как известно, дыхание обеспечивает нормальное течение обмена веществ и энергии человека. Дыхание состоит из фаз вдоха и выдоха, которые осуществляются в определенном постоянном ритме, который колеблется в зависимости от возраста человека. Поэтому физическое воздействие на тело человека при выполнении дыхательных упражнений позволяет восстановить частоту вздохов и выдохов клиента до принятых для его возраста показателей и, таким образом, нормализовать кровообращение и работоспособность грудной клетки, что в свою очередь способствует улучшению его физического состояния. Нормальная частота дыхания у детей зависит от возраста и составляет: от 6 до 12 лет - от 18 до 30, от 12 до 18 лет - от 12 до 16. К 20 годам ритмичность дыхания достигает частоты взрослого человека: в положении стоя - 18-20, в положении лежа 12-14.
(Агаджанян Н.А., Багиров М.М., Березовский В.А. и соавт. Словарь справочник по физиологии и патофизиологии дыхания. Киев: Наукова думка, 1984, с. 28-29).
Известен способ оздоровления человека, включающий физическое воздействие на его тело и дыхательные упражнения, которые клиент выполняет при физическом воздействии.
(см. Патент РФ №2290910, А61Н 1/00, 2005, опубл. Бюл. №1, 2007 г.)
Данное изобретение по технической сущности и достигаемому результату наиболее близко к заявленному способу, и поэтому, принято в качестве его прототипа.
Согласно известному способу осуществляют комплекс гимнастики, содержащий сочетающиеся физические и дыхательные упражнения. Перед каждым физическим воздействием выполняют два дыхательных цикла с соотношением продолжительности вдоха и выдоха от 1:2 до 1:3, а само физическое воздействие выполняют при одновременной задержке дыхания на 3-5 секунд и максимальном подтягивании живота. Продолжительность ежедневного занятия составляет 8-15 минут.
Предложенный способ позволяет оказать комплексное оздоровительное воздействие за счет более полноценного усвоения кислорода тканями.
Недостаток этого способа заключается в продолжительности оздоровительного процесса: улучшение самочувствия клиентов наблюдалось только после месяца ежедневных занятий по 15 минут, а для закрепления достигнутого результата требуется продолжение проведения подобных занятий не менее 8 минут ежедневно.
Технический результат, получаемый при осуществлении предложенного способа, заключается в достижении стабильного комплексного оздоровительного воздействия на организм в короткие сроки.
Заявленный технический результат достигается способом оздоровления человека, включающем физическое воздействие на его тело и дыхательные упражнения, которые клиент выполняет при физическом воздействии, при этом дыхательные упражнения клиент выполняет в положении лежа на животе на массажном столе при первоначальном наложении одной руки оператора на мышцы в области шеи клиента, а другой на мышцы в области его крестца, с последующим растиранием этих мышц одновременными круговыми движениями рук оператора, совершая при этом, по просьбе оператора, учащенные вдохи и выдохи, после чего оператор осуществляет разглаживание мышц спины клиента поочередно справа и слева от оси позвоночника, при этом оператор просит клиента сделать вдох в течение которого одной рукой разглаживает мышцы его спины от затылка до проекции диафрагмы и выдох, при котором той же рукой разглаживает мышцы спины клиента в обратном направлении, затем просит клиента вновь сделать вдох, в течение которого другой рукой разглаживает мышцы его спины от крестца до проекции диафрагмы, и выдох при котором той же рукой разглаживает мышцы спины клиента в обратном направлении, затем просит клиента сделать вдох, в течение которого разглаживает мышцы его спины обеими руками, перемещая каждую из них в сторону проекции диафрагмы, и возвращает руки в исходное положение разглаживая мышцы спины клиента в течение выдоха, и ведет процесс оздоровления клиента повторяя этот цикл манипуляций в течение 3-5 минут, после чего отслеживает частоту дыхательных движений клиента и ведет процедуру разглаживания мышц спины клиента до выравнивания ритма дыхания в пределах нормы для данной возрастной категории.
Воздействие на мышцы и фасции позвоночника, начиная от затылочной кости и заканчивая крестцом позволяет корректировать нарушение нейромышечной активности в спинномозговом соединении и неврологическую дисфункцию. Автор назвал этот метод неодинамикой.
Неожиданным результатом оказалось то, что предложенная техника физического воздействия на тело клиента, в сочетании с дыхательными упражнениями для выравнивания предварительно учащенного дыхания, позволяет резко сократить число сеансов для достижения стабильного оздоровительного эффекта.
Согласно изобретению, способ осуществляют следующим образом.
Перед началом оздоровительных процедур выясняют общие противопоказания для проведения воздействия на ткани тела, такие как беременность, инфаркт, рак, эпилепсия, острые воспалительные процессы и инфекционные заболевания, экземы и иные кожные заболевания.
Цикл оздоровительной процедуры включает две стадии манипуляций. На первой из которых клиента укладывают на массажный стол животом вниз. Оператор становиться сбоку от клиента, кладет одну руки на мышцы в области шеи клиента, а другую на мышцы в области его крестца и начинает каждой рукой в отдельности растирать этих мышцы одновременными круговыми движениями рук. При этом, по просьбе оператора, клиент делает учащенные вдохи и выдохи так, чтобы выдох длился в 3-6 раз дольше, чем вдох. В результате этих манипуляций активируются мышцы и фасции вдоль всего позвоночного столба.
Затем оператор переходит к следующей стадии оздоровительной процедуры. Клиента просят сделать вдох в течение которого одной рукой оператор разглаживает мышцы его спины справа и слева вдоль позвоночника от затылка до проекции диафрагмы и выдох, при котором той же рукой таким же образом разглаживает мышцы спины клиента в обратном направлении, затем просит клиента вновь сделать вдох в течение которого другой рукой разглаживает мышцы его спины справа и слева вдоль позвоночника от крестца до проекции диафрагмы и выдох при котором той же рукой таким же образом разглаживает мышцы спины клиента в обратном направлении, после чего просит клиента сделать вдох в течение которого разглаживает мышцы его спины обеими руками перемещая их навстречу друг другу в сторону проекции диафрагмы, и возвращает руки в исходное положение разглаживая таким же образом мышцы спины клиента в течение выдоха.
Оператор проводит процедуру оздоровления клиента неоднократно повторяя эту стадию манипуляций в течение 3-5 минут. По окончании процедуры, он отслеживает частоту торакального дыхания клиента, наблюдая за подъемом и опусканием его грудной клетки в положении лежа на спине. Чтобы измерить частоту дыхательных движений, следует посчитать, сколько подъемов и опусканий грудной клетки клиент совершает в минуту. Оператор оценивает уровень отклонения частоты и ритма дыхания клиента от нормы, принятой для данной возрастной категории.
Последняя стадия процедуры аналогичным образом повторяется если дыхательный ритм не выровнялся до нормы, принятой для данной возрастной категории и прекращается при выравнивании дыхательного ритма в пределах нормы.
Процедура повторяется несколько дней подряд. Способ был апробирован на 130 клиентах. Подведенные итоги комплексного обследования показали значительное улучшение субъективной оценки их состояния. В результате оздоровления значительное улучшение состояния отметили 105 человек, улучшение - 15, незначительное улучшение - 10.
Изобретение иллюстрируют примерами.
Пример 1. Клиент М. Мужчина. 45 лет. Строитель. Жалобы на одышку, общее недомогание. Клиента укладывают на массажный стол животом вниз.
Первая стадия оздоровительного цикла - 3 мин. Оператор кладет одну руки на мышцы в области шеи клиента, а другую на мышцы в области его крестца и начинает каждой рукой в отдельности растирать этих мышцы одновременными круговыми движениями рук. При этом, по просьбе оператора, клиент делает учащенные вдохи и выдохи так, чтобы выдох длился не мене, чем 3 и не более, че в 6 раз дольше, чем вдох.
Вторая стадия оздоровительного цикла. Оператор руководит дыхательными движениями клиента.
Первая манипуляция. В течение вдоха клиента оператор одной рукой разглаживает мышцы его спины вдоль позвоночника от затылка до проекции диафрагмы, а при выдохе той же рукой таким же образом разглаживает мышцы его спины в обратном направлении.
Вторая манипуляция. В течение вдоха клиента оператор другой рукой разглаживает мышцы его спины вдоль позвоночника от крестца до проекции диафрагмы, а при выдохе, оператор той же рукой таким же образом разглаживает мышцы его спины в обратном направлении.
Третья манипуляция. В течение вдоха клиента оператор разглаживает мышцы его спины обеими руками перемещая их навстречу друг другу в сторону проекции диафрагмы, а при выдохе возвращает руки в исходное положение разглаживая таким же образом мышцы спины клиента.
Оператор проводит цикл манипуляций второй стадии оздоровительной процедуры в течение 3 минут.
В положении лежа на спине ЧДД=18, то есть выше нормы. Оператор повторяет цикл манипуляций второй стадии оздоровительной процедуры в течение 5 минут. В положении лежа на спине ЧДД=12, то есть соответствует норме для его возраста.
После 3 ежедневных сеансов отдышка исчезла. Клиент отметил общий оздоровительный эффект. Повторные обследования клиента через 3 и 6 месяцев показали стабильность достигнутого оздоровительного эффекта.
Пример 2. Клиент В. Мальчик 10 лет. Школьник. По рассказу матери долго не может заснуть, ночью часто просыпается, по мнению учительницы отличается болезненной раздражительностью. Клиента укладывают на массажный стол животом вниз.
Здесь и в следующих примерах оператор руководит дыхательными движениями клиента и выполняет оздоровительную процедуру таким же образом и в той же последовательности, как описано в примере 1.
Первая стадия оздоровительного цикла - 3 мин.
Вторая стадия оздоровительного цикла - 3 мин
В положении лежа на спине ЧДД=35, то есть выше нормы. Оператор повторяет цикл манипуляций второй стадии оздоровительной процедуры в течение 3 мин. В положении лежа на спине ЧДД=25, то есть соответствует норме для его возраста.
После 4 ежедневных сеансов сон нормализовался, приступы раздражительности при общении с одноклассниками учителем не наблюдались. Повторные обследования клиента через 3 и 6 месяцев показали стабильность достигнутого оздоровительного эффекта.
Пример 3. Пример 3. Клиент Т. Девушка. 18 лет. Студентка. Жалобы на быструю утомляемость, плохое усваивание учебных дисциплин. Клиента укладывают на массажный стол животом вниз.
Первая стадия оздоровительного цикла - 4 мин.
Вторая стадия оздоровительного цикла - 5 мин.
В положении лежа на спине ЧДД=20, то есть выше нормы. Оператор повторяет цикл манипуляций второй стадии оздоровительной процедуры в течение 5 мин. В положении лежа на спине ЧДД=16, то есть соответствует норме для его возраста.
После 5 ежедневных сеансов работоспособность восстановилась, общее состояние улучшилось, успешно сдала экзамены. Повторные обследования клиента через 3 и 6 месяцев показали стабильность достигнутого оздоровительного эффекта.
Пример 4. Клиент К. Женщина 55 лет. Экономист. Жалобы на головные боли, быструю утомляемость. Клиента укладывают на массажный стол животом вниз.
Первая стадия оздоровительного цикла - 5 мин.
Вторая стадия оздоровительного цикла - 5 мин.
В положении лежа на спине ЧДД=19, то есть выше нормы. Оператор повторяет цикл манипуляций второй стадии оздоровительной процедуры в течение 3 мин. В положении лежа на спине ЧДД=15, то есть выше нормы. Оператор повторяет цикл манипуляций второй стадии оздоровительной процедуры в течение 3 мин. В положении лежа на спине ЧДД=13, то есть соответствует норме для его возраста.
После 5 ежедневных сеансов головные боли прекратились, вернулась работоспособность. Повторные обследования клиента через 3 и 6 месяцев показали стабильность достигнутого оздоровительного эффекта.
Использование данного изобретения позволяет в течение 3-5 ежедневных сеансов добиться значительного и стабильного оздоровительного эффекта.
Claims (1)
- Способ оздоровления человека, включающий физическое воздействие на его тело и дыхательные упражнения, которые клиент выполняет при физическим воздействии, отличающийся тем, что дыхательные упражнения клиент выполняет в положении лежа на животе на массажном столе при первоначальном наложении одной руки оператора на мышцы в области шеи клиента, а другой - на мышцы в области его крестца с последующим растиранием этих мышц одновременными круговыми движениями рук оператора, совершая при этом, по просьбе оператора, учащенные вдохи и выдохи, после чего оператор осуществляет разглаживание мышц спины клиента поочередно справа и слева от оси позвоночника, при этом оператор просит клиента сделать вдох, в течение которого одной рукой разглаживает мышцы его спины от затылка до проекции диафрагмы, и выдох, при котором той же рукой разглаживает мышцы спины клиента в обратном направлении, затем просит клиента вновь сделать вдох, в течение которого другой рукой разглаживает мышцы его спины от крестца до проекции диафрагмы, и выдох, при котором той же рукой разглаживает мышцы спины клиента в обратном направлении, затем просит клиента сделать вдох, в течение которого разглаживает мышцы его спины обеими руками, перемещая каждую из них в сторону проекции диафрагмы, и возвращает руки в исходное положение, разглаживая мышцы спины клиента в течение выдоха, и ведет процесс оздоровления клиента, повторяя этот цикл манипуляций в течение 3-5 минут, после чего отслеживает частоту дыхательных движений клиента и ведет процедуру разглаживания мышц спины клиента до выравнивания ритма дыхания в пределах нормы для данной возрастной категории.
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2020102727A RU2724405C1 (ru) | 2020-01-23 | 2020-01-23 | Способ оздоровления человека |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2020102727A RU2724405C1 (ru) | 2020-01-23 | 2020-01-23 | Способ оздоровления человека |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU2724405C1 true RU2724405C1 (ru) | 2020-06-23 |
Family
ID=71136074
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
RU2020102727A RU2724405C1 (ru) | 2020-01-23 | 2020-01-23 | Способ оздоровления человека |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU2724405C1 (ru) |
Cited By (2)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
WO2023128803A1 (ru) * | 2021-12-30 | 2023-07-06 | Наталья Николаевна СОКОЛОВА | Способ комплексного омоложения и оздоровления человека |
WO2023136746A1 (ru) * | 2022-01-13 | 2023-07-20 | Зоя Александровна РОМАНОВА | Способ оздоровительного воздействия на человека |
Citations (3)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
RU2290910C1 (ru) * | 2005-06-06 | 2007-01-10 | Елена Николаевна Аболмасова | Способ оздоровления человека |
RU2626991C2 (ru) * | 2015-12-16 | 2017-08-02 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Челябинский государственный педагогический университет" (ФГБОУ ВПО "ЧГПУ") | Способ ручного массажа при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника |
RU2718277C1 (ru) * | 2019-08-23 | 2020-04-01 | Общество с ограниченной ответственностью "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ" (ООО "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ") | Способ ударно-вибрационного массажа для лечения межпозвоночных грыж и спондилоартроза |
-
2020
- 2020-01-23 RU RU2020102727A patent/RU2724405C1/ru active
Patent Citations (3)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
RU2290910C1 (ru) * | 2005-06-06 | 2007-01-10 | Елена Николаевна Аболмасова | Способ оздоровления человека |
RU2626991C2 (ru) * | 2015-12-16 | 2017-08-02 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Челябинский государственный педагогический университет" (ФГБОУ ВПО "ЧГПУ") | Способ ручного массажа при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника |
RU2718277C1 (ru) * | 2019-08-23 | 2020-04-01 | Общество с ограниченной ответственностью "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ" (ООО "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ") | Способ ударно-вибрационного массажа для лечения межпозвоночных грыж и спондилоартроза |
Non-Patent Citations (3)
Title |
---|
SAMOSYUK I. Z. et al. Features of vertebral massage techniques in wellness and prevention. Journal of Education, Health and Sport. 2015. Т. 5. N. 1. С. 171-202. * |
SAMOSYUK I. Z. et al. Features of vertebral massage techniques in wellness and prevention. Journal of Education, Health and Sport. 2015. Т. 5. N. 1. С. 171-202. САКОВЕЦ Т. Г. Особенности реабилитации при болевом синдроме у больных с вертебральной дегенеративно-дистрофической патологией. Практическая медицина. 2015. N. 4-2 (89). * |
САКОВЕЦ Т. Г. Особенности реабилитации при болевом синдроме у больных с вертебральной * |
Cited By (2)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
WO2023128803A1 (ru) * | 2021-12-30 | 2023-07-06 | Наталья Николаевна СОКОЛОВА | Способ комплексного омоложения и оздоровления человека |
WO2023136746A1 (ru) * | 2022-01-13 | 2023-07-20 | Зоя Александровна РОМАНОВА | Способ оздоровительного воздействия на человека |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
Lim et al. | Effects of qigong on cardiorespiratory changes: a preliminary study | |
RU2724405C1 (ru) | Способ оздоровления человека | |
Dhaniwala et al. | Pranayama and Breathing Exercises-Types and Its Role in Disease Prevention & Rehabilitation | |
RU2716333C1 (ru) | Способ оздоровления человека | |
RU2290910C1 (ru) | Способ оздоровления человека | |
RU2461396C2 (ru) | Способ коррекции психоэмоционального состояния человека | |
Butar et al. | The Effect of Deep Breathing Relaxation on Changes of Blood Pressure on Hypertention Patients | |
RU2203645C2 (ru) | Способ выполнения дыхательной гимнастики | |
RU2326641C1 (ru) | Способ дыхательной гимнастики при аллергических заболеваниях верхних дыхательных путей у детей | |
RU2322962C1 (ru) | Способ оздоровления человека | |
RU2531424C1 (ru) | Способ выполнения дыхательной гимнастики | |
RU2686168C1 (ru) | Способ выполнения дыхательной гимнастики | |
RU2784605C1 (ru) | Способ дыхательной гимнастики для пациентов, перенесших COVID-ассоциированную пневмонию | |
RU2141251C1 (ru) | Способ произвольной регуляции дыхания у больных бронхиальной астмой | |
RU2782499C1 (ru) | Способ реабилитации пациентов, перенесших новую коронавирусную инфекцию COVID-19 | |
RU2786803C1 (ru) | Способ проведения физической реабилитации пациентов с неврологическими осложнениями после перенесённой коронавирусной инфекции Covid-19 | |
RU2741231C1 (ru) | Способ оздоровительного воздействия на человека | |
Ghaffar et al. | Effects of thoracic spine mobilization on vitals and blood oxygen level in healthy individuals | |
RU2134542C1 (ru) | Способ подготовки беременной к родам | |
RU2808350C1 (ru) | Способ коррекции идиопатического сколиоза грудного отдела позвоночника у девочек 11-15 лет | |
RU2711999C1 (ru) | Способ подготовки к родам и послеродовому периоду беременных женщин | |
Sharma et al. | Effect of Yoga on Lung Function Test | |
RU2306956C1 (ru) | Способ тренировки дыхательной системы | |
RU2277405C2 (ru) | Способ коррекции внешнего дыхания | |
RU2314779C2 (ru) | Способ миодинамического вытяжения позвоночника (варианты) |