RU2716333C1 - Способ оздоровления человека - Google Patents
Способ оздоровления человека Download PDFInfo
- Publication number
- RU2716333C1 RU2716333C1 RU2019121296A RU2019121296A RU2716333C1 RU 2716333 C1 RU2716333 C1 RU 2716333C1 RU 2019121296 A RU2019121296 A RU 2019121296A RU 2019121296 A RU2019121296 A RU 2019121296A RU 2716333 C1 RU2716333 C1 RU 2716333C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- client
- operator
- stage
- under
- breathing
- Prior art date
Links
- 238000000034 method Methods 0.000 title claims abstract description 29
- 230000036541 health Effects 0.000 title claims abstract description 5
- 230000029058 respiratory gaseous exchange Effects 0.000 claims abstract description 56
- 230000033764 rhythmic process Effects 0.000 claims abstract description 30
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 claims abstract description 8
- 210000003625 skull Anatomy 0.000 claims abstract description 8
- 210000001519 tissue Anatomy 0.000 claims abstract description 4
- 210000000115 thoracic cavity Anatomy 0.000 claims description 22
- 230000000704 physical effect Effects 0.000 claims description 7
- 238000003745 diagnosis Methods 0.000 claims description 3
- 230000000694 effects Effects 0.000 abstract description 5
- 210000000988 bone and bone Anatomy 0.000 abstract description 2
- 239000000126 substance Substances 0.000 abstract 1
- 230000035876 healing Effects 0.000 description 12
- 230000000241 respiratory effect Effects 0.000 description 12
- 230000036387 respiratory rate Effects 0.000 description 7
- 208000000059 Dyspnea Diseases 0.000 description 4
- 206010013975 Dyspnoeas Diseases 0.000 description 4
- 210000000038 chest Anatomy 0.000 description 4
- 208000013220 shortness of breath Diseases 0.000 description 4
- 210000003582 temporal bone Anatomy 0.000 description 4
- 230000001225 therapeutic effect Effects 0.000 description 4
- 206010019233 Headaches Diseases 0.000 description 3
- 231100000869 headache Toxicity 0.000 description 3
- 206010043268 Tension Diseases 0.000 description 2
- QVGXLLKOCUKJST-UHFFFAOYSA-N atomic oxygen Chemical compound [O] QVGXLLKOCUKJST-UHFFFAOYSA-N 0.000 description 2
- 238000005452 bending Methods 0.000 description 2
- 230000007423 decrease Effects 0.000 description 2
- 230000004060 metabolic process Effects 0.000 description 2
- 239000001301 oxygen Substances 0.000 description 2
- 229910052760 oxygen Inorganic materials 0.000 description 2
- 208000035473 Communicable disease Diseases 0.000 description 1
- 201000004624 Dermatitis Diseases 0.000 description 1
- 206010028735 Nasal congestion Diseases 0.000 description 1
- 206010028980 Neoplasm Diseases 0.000 description 1
- 208000004756 Respiratory Insufficiency Diseases 0.000 description 1
- 208000013738 Sleep Initiation and Maintenance disease Diseases 0.000 description 1
- 210000001015 abdomen Anatomy 0.000 description 1
- 230000004913 activation Effects 0.000 description 1
- 230000001154 acute effect Effects 0.000 description 1
- 208000010668 atopic eczema Diseases 0.000 description 1
- 239000008280 blood Substances 0.000 description 1
- 210000004369 blood Anatomy 0.000 description 1
- 230000017531 blood circulation Effects 0.000 description 1
- 244000309464 bull Species 0.000 description 1
- 244000309466 calf Species 0.000 description 1
- 201000011510 cancer Diseases 0.000 description 1
- 230000001684 chronic effect Effects 0.000 description 1
- 239000003814 drug Substances 0.000 description 1
- 206010015037 epilepsy Diseases 0.000 description 1
- 206010016256 fatigue Diseases 0.000 description 1
- 239000007789 gas Substances 0.000 description 1
- 230000005484 gravity Effects 0.000 description 1
- 230000008821 health effect Effects 0.000 description 1
- 230000004054 inflammatory process Effects 0.000 description 1
- 206010022437 insomnia Diseases 0.000 description 1
- 210000004072 lung Anatomy 0.000 description 1
- 206010025482 malaise Diseases 0.000 description 1
- 238000005259 measurement Methods 0.000 description 1
- 230000002503 metabolic effect Effects 0.000 description 1
- 239000000203 mixture Substances 0.000 description 1
- 208000010125 myocardial infarction Diseases 0.000 description 1
- 230000010352 nasal breathing Effects 0.000 description 1
- 230000009251 neurologic dysfunction Effects 0.000 description 1
- 208000015015 neurological dysfunction Diseases 0.000 description 1
- 230000002232 neuromuscular Effects 0.000 description 1
- 238000010606 normalization Methods 0.000 description 1
- 210000000103 occipital bone Anatomy 0.000 description 1
- 238000002559 palpation Methods 0.000 description 1
- 230000007310 pathophysiology Effects 0.000 description 1
- 230000035479 physiological effects, processes and functions Effects 0.000 description 1
- 230000035935 pregnancy Effects 0.000 description 1
- 201000004193 respiratory failure Diseases 0.000 description 1
- 210000002345 respiratory system Anatomy 0.000 description 1
- 208000017520 skin disease Diseases 0.000 description 1
- 210000000278 spinal cord Anatomy 0.000 description 1
- 230000003068 static effect Effects 0.000 description 1
- 210000001835 viscera Anatomy 0.000 description 1
- 230000036642 wellbeing Effects 0.000 description 1
Classifications
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A61—MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
- A61H—PHYSICAL THERAPY APPARATUS, e.g. DEVICES FOR LOCATING OR STIMULATING REFLEX POINTS IN THE BODY; ARTIFICIAL RESPIRATION; MASSAGE; BATHING DEVICES FOR SPECIAL THERAPEUTIC OR HYGIENIC PURPOSES OR SPECIFIC PARTS OF THE BODY
- A61H1/00—Apparatus for passive exercising; Vibrating apparatus; Chiropractic devices, e.g. body impacting devices, external devices for briefly extending or aligning unbroken bones
Landscapes
- Health & Medical Sciences (AREA)
- Epidemiology (AREA)
- Pain & Pain Management (AREA)
- Physical Education & Sports Medicine (AREA)
- Rehabilitation Therapy (AREA)
- Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
- Animal Behavior & Ethology (AREA)
- General Health & Medical Sciences (AREA)
- Public Health (AREA)
- Veterinary Medicine (AREA)
- Percussion Or Vibration Massage (AREA)
Abstract
Изобретение относится к массажу и может быть использовано для оздоровления и улучшения общего состояния организма человека. Сначала изучают результаты медицинской диагностики, для выявления общих противопоказаний для проведения воздействия на ткани тела. Далее клиента укладывают на плоском столе в горизонтальном положении на спину, а упражнения выполняют под руководством оператора в четыре этапа. На первом этапе физическое воздействие на клиента оператор осуществляет путем наложения рук на голову клиента, массируя его череп. На втором - оператор подкладывает руки под проекцию диафрагмы, на третьем - кладет руки под крестец и под затылок, при этом, на втором и третьем этапах оператор давит на тело клиента снизу. На четвертом этапе оператор становится в ногах клиента и массирует мышцы голени. На каждом этапе выполнения упражнений оператор отслеживает ритм торакального дыхания клиента и проводит процедуру до его выравнивания в пределах нормы для данной возрастной категории в горизонтальном положении. Применение способа позволяет достичь стабильного комплексного оздоровительного воздействия на организм в короткие сроки. 4 пр.
Description
Изобретение относится к способам оздоровительной практики, основанным на активации внутренних оздоровительных процессов и может быть использовано как в медицине, так и в физкультурно-оздоровительной деятельности для поддержания, укрепления и восстановления здоровья и улучшения общего состояния организма человека.
Как известно, дыхание обеспечивает нормальное течение обмена веществ и энергии человека и способствует поддержанию постоянства внутренней среды, получая из окружающей среды кислород и отводя в окружающую среду в газообразном состоянии некоторую часть продуктов метаболизма организма. При дыхательной недостаточности не обеспечивается поддержание нормального газового состава крови, либо оно достигается за счет более интенсивной работы аппарата внешнего дыхания и сердца, что приводит к снижению функциональных возможностей организма. Дыхание состоит из фаз вдоха и выдоха, которые осуществляются в определенном постоянном ритме, который колеблется в зависимости от возраста человека. Показатели типа и частоты дыхательных движений, их глубины и ритмичности связывают наличие аномалии дыхательного цикла с имеющим место нарушением здоровья. Поэтому физическое воздействие на тело человека при выполнении дыхательных упражнений позволяет восстановить частоту вздохов и выдохов клиента до принятых для его возраста показателей и, таким образом, нормализовать кровообращение и работоспособность грудной клетки, что в свою очередь способствует улучшению его физического состояния. Нормальная частота дыхания у детей зависит от возраста и составляет: от 6 до 12 лет - от 18 до 30, от 12 до 18 лет - от 12 до 16. К 20 годам ритмичность дыхания достигает частоты взрослого человека: в положении стоя - 18-20, в положении лежа 12-14.
(Агаджанян Н.А., Багиров М.М., Березовский В.А. и соавт. Словарь справочник по физиологии и патофизиологии дыхания. Киев: Наукова думка, 1984, с. 28-29).
Известен способ оздоровления организма человека путем проведения лечебной гимнастики на фоне естественного дыхательного акта.
(Шарафанов А.А. Лечебная гимнастика. Изд-во: Ставропольское книжное издательство, Ставрополь, 1988, стр. 14-16).
Согласно этому способу при выполнении физических упражнений вдоху обычно соответствуют выпрямление корпуса, разведение или поднятие рук, выпрямление или отведение ног, а выдоху - сгибание корпуса, сведение или опускание рук, сгибание или сведение ног. При этом частота дыхания зависит от возраста, пола, положения.
Однако данный способ лечебной гимнастики не позволяет полностью использовать потенциал дыхательной системы, улучшить обмен веществ, не стимулирует диафрагму, от динамической функции которой зависит работа легких, сердца и ряда других внутренних органов.
Этот недостаток преодолен в другом известном способе оздоровления человека, включающем изучение результатов медицинской диагностики клиента, физическое воздействие на его тело и дыхательные упражнения, которые клиент выполняет перед каждым физическим воздействием в несколько асимметричных дыхательных циклов сочетающих глубокий вдох и медленный выдох (см. Патент РФ №2290910, А61Н 1/00, 2005, опубл. Бюл. №1, 2007 г.).
Данное изобретение по технической сущности и достигаемому результату наиболее близко к заявленному способу, и поэтому, принято в качестве его прототипа.
Согласно известному способу осуществляют комплекс гимнастики, содержащий сочетающиеся физические и дыхательные упражнения. Перед каждым физическим воздействием выполняют два дыхательных цикла с соотношением продолжительности вдоха и выдоха от 1:2 до 1:3, а само физическое воздействие выполняют при одновременной задержке дыхания на 3-5 секунд и максимальном подтягивании живота. Продолжительность ежедневного занятия составляет 8-15 минут.
Предложенный способ позволяет оказать комплексное оздоровительное воздействие за счет более полноценного усвоения кислорода тканями.
Недостаток этого способа заключается в продолжительности оздоровительного процесса: улучшение самочувствия клиентов наблюдалось только после месяца ежедневных занятий по 15 минут, а для закрепления достигнутого результата требуется продолжение проведения подобных занятий не менее 8 минут ежедневно.
Технический результат, получаемый при осуществлении предложенного способа, заключается в достижении стабильного комплексного оздоровительного воздействия на организм в короткие сроки.
Заявленный технический результат достигается способом оздоровления человека, включающим изучение результатов медицинской диагностики клиента, физическое воздействие на его тело и дыхательные упражнения, которые клиент выполняет перед каждым физическим воздействием в несколько асимметричных дыхательных циклов, сочетающих глубокий вдох и медленный выдох, при этом клиента укладывают на плоском столе в горизонтальном положении на спину, а упражнения выполняют под руководством оператора в четыре этапа, на первом из которых физическое воздействие на клиента оператор осуществляет наложением рук на голову клиента, массируя его череп, на втором - оператор подкладывает руки под проекцию диафрагмы, на третьем - кладет руки под крестец и под затылок, причем на втором и третьем этапах оператор давит на тело клиента снизу, на четвертом этапе оператор становится в ногах клиента и массирует мышцы голени, при этом на каждом этапе выполнения упражнений оператор отслеживает ритм торакального дыхания клиента и проводит процедуру до его выравнивания в пределах нормы для данной возрастной категории в горизонтальном положении.
Как было установлено, наиболее ощутимый оздоровительный эффект возникает, когда в процессе восстановления до нормы частоты и ритма дыхания после их резкого увеличения в результате принудительного ассиметричного дыхания, оказывается статическое воздействие на костные элементы позвоночника, начиная от затылочной кости и заканчивая крестцом. Автор назвал этот способ остеобиодинамическим, поскольку, предположительно, пальпация позволяет биодинамическим подходом корректировать нарушение нейромышечной активности в спинномозговом соединении и неврологическую дисфункцию.
Неожиданным результатом оказалось то, что предложенная последовательность и техника физического воздействия на указанные части тела клиента, в сочетании с дыхательными упражнениями для выравнивания дыхания, позволяет резко сократить число сеансов и время между ними для достижения заметного и стабильного лечебно-оздоровительного эффекта.
Согласно изобретению способ осуществляют следующим образом.
Перед началом оздоровительных процедур изучают результаты медицинской диагностики, выясняют общие противопоказания для проведения воздействия на ткани тела, такие как беременность, инфаркт, рак, эпилепсия, острые воспалительные процессы и инфекционные заболевания, экземы и иные кожные заболевания и выслушивают жалобы клиента. Затем его укладывают на стол на спину. Оператор становиться в изголовье клиента, ровно, молча, без какой-либо суетливости, всем своим видом внушая клиенту спокойствие, то есть создает с ним доверительные отношения. Оператор исследует частоту дыхательных движений клиента, оценивает уровень отклонения частоты и ритма от нормы, принятой для данной возрастной категории. Далее оператор требует от клиента резкого увеличения повторяемости дыхательных движений, то есть учащенного дыхания, путем повторения им глубоких вдохов и медленных выдохов, так, чтобы выдох длился в 3-6 раз дольше, чем вдох. Поскольку сердечный ритм увеличивается на вдохе и снижается на выдохе, задерживание выдоха усиливает этот эффект. Для точных измерений, можно наблюдать за подъемом и опусканием грудной клетки человека. Одно дыхательное движение включает в себя один вдох (грудная клетка поднимается) и последующий выдох (грудная клетка опускается). Чтобы измерить частоту дыхательных движений, следует посчитать, сколько таких подъемов и опусканий клиент совершает в течение 30 секунд, а затем умножить полученную цифру на 2. Для подсчета числа вздохов за минуту оператор пользуется секундомером. Подсчет частоты дыхательных движений проводится без информирования клиента об исследовании частоты дыхания.
На первом этапе - оператор, оставаясь стоять за головой клиента, предлагает ему сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов, а затем накладывает руки на его голову и массирует череп без усилий путем легкого поглаживания, при этом оператор отслеживает ритм торакального дыхания клиента и проводит процедуру до его выравнивания в пределах нормы для данной возрастной категории в горизонтальном положении.
На втором этапе - оператор становится сбоку от лежащего на столе клиента, предлагает ему сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов, а затем подкладывает руки под проекцию диафрагмы и давит на тело клиента снизу так, чтобы руки, прижатые к спине, не отрывались от стола, то есть так, чтобы сила давления на спину не превышала силу тяжести клиента, прижимающего его к столу, при этом оператор отслеживает ритм торакального дыхания клиента и проводит процедуру до его выравнивания в пределах нормы для данной возрастной категории в горизонтальном положении.
На третьем этапе – оператор, оставаясь стоять сбоку от лежащего на столе клиента, предлагает ему сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов, а затем кладет одну руку под его крестец, а другую - под затылок и давит на тело клиента снизу так, чтобы тыльная сторона ладони, прижатая к спине, не отрывалась от стола, а рука, прижатая к затылку, не отжимала голову клиента вверх, при этом оператор отслеживает ритм торакального дыхания клиента и проводит процедуру до его выравнивания в пределах нормы для данной возрастной категории в горизонтальном положении.
В заключение, на четвертом этапе - оператор становится в ногах клиента, предлагает ему сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов, а затем массирует мышцы голени, отслеживая ритм торакального дыхания клиента и ведя процедуру до его выравнивания в пределах нормы для данной возрастной категории в горизонтальном положении. Как правило, время проведения процедуры на этом этапе несколько длиннее, чем на предыдущих. Последний этап описанной процедуры необходим для выравнивания и стабилизации физиологических характеристик организма человека.
Процедура повторяется несколько дней подряд. Способ был апробирован на 98 клиентах. Подведенные итоги комплексного обследования показали значительное улучшение субъективной оценки их состояния. В результате оздоровления значительное улучшение состояния отметили 86 человек, улучшение состояния - 9, незначительное улучшение - 3.
Изобретение иллюстрируют примерами.
Пример 1. Клиент М. Женщина. 38 лет. Жалобы на одышку, затруднение дыхания, общее недомогание. В положении лежа на столе на спине частота дыхательных движений в минуту (ЧДД) - 25.
На этапе 1 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=35. Оператор, стоя в изголовье клиента, в течение 3 минут массирует его череп в районе височной кости и затылка и отслеживает ритм торакального дыхания клиента до его выравнивания до ЧДД=14.
На этапе 2 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=35. Оператор, стоя сбоку от клиента, подкладывает руки под проекцию его диафрагмы, в течение 4 минут давит на тело снизу и отслеживает ритм его торакального дыхания до его выравнивания до ЧДД=12.
На этапе 3 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=30. Оператор, оставаясь стоять сбоку от клиента, кладет одну руку под его крестец, а другую - под затылок, в течение 4 минут давит на тело клиента снизу и отслеживает ритм его торакального дыхания до его выравнивания до ЧДД=14.
На этапе 4 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=30. Оператор, стоя в ногах лежащего клиента, в течение 5 минут массирует мышцы голени и отслеживает ритм его торакального дыхания до его выравнивания до ЧДД=13. После 5 ежедневных сеансов отдышка исчезли. Ритм дыхательных движений нормализовался, ЧДД приняла значения в пределах 12-14. Клиент отметил общий оздоровительный эффект, чувство бодрости. Повторные ежеквартальные обследования клиента показали стабильность показателей ЧДД нормальных для его возрастной категории.
Пример 2. Клиент К. Мужчина. 60 лет. Жалобы на хроническое нервное напряжение, усталость, бессонницу. В положении лежа на столе на спине частота дыхательных движений в минуту (ЧДД) - 22.
На этапе 1 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=33. Оператор, стоя в изголовье клиента, в течение 3 минут массирует его череп в районе височной кости и затылка и отслеживает ритм торакального дыхания клиента до его выравнивания до ЧДД=14.
На этапе 2 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=30. Оператор, стоя сбоку от клиента, подкладывает руки под его диафрагму, в течение 4 минут давит на тело снизу и отслеживает ритм его торакального дыхания до его выравнивания до ЧДД=14.
На этапе 3 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=30. Оператор, оставаясь стоять сбоку от клиента, кладет одну руку под его крестец, а другую - под затылок, в течение 4 минут давит на тело клиента снизу и отслеживает ритм его торакального дыхания до его выравнивания до ЧДД=14.
На этапе 4 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=25. Оператор, стоя в ногах лежащего клиента, в течение 5 минут массирует мышцы голени и отслеживает ритм его торакального дыхания до его выравнивания до ЧДД=14. После 3 ежедневных сеансов отдышка исчезли. Ритм дыхательных движений нормализовался в пределах 12-14. Нервное напряжение спало, сон нормализовался. Клиент отметил улучшение работоспособности. Повторные ежеквартальные обследования клиента показали стабильность достигнутого оздоровительного эффекта.
Пример 3. Клиент Л. Девочка. 11 лет. Жалобы на хроническую заложенность носа. В положении лежа на столе на спине частота дыхательных движений в минуту (ЧДД) - 14.
На этапе 1 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=28. Оператор, стоя в изголовье клиента, в течение 3 минут массирует его череп в районе височной кости и затылка и отслеживает ритм торакального дыхания клиента до его выравнивания до ЧДД=18.
На этапе 2 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=25. Оператор, стоя сбоку от клиента, подкладывает руки под его диафрагму, в течение 4 минут давит на тело снизу и отслеживает ритм его торакального дыхания до его выравнивания до ЧДД=22.
На этапе 3 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=25. Оператор, оставаясь стоять сбоку от клиента, кладет одну руку под его крестец, а другую - под затылок, в течение 4 минут давит на тело клиента снизу и отслеживает ритм его торакального дыхания до его выравнивания до ЧДД=20.
На этапе 4 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=30. Оператор, стоя в ногах лежащего клиента, в течение 5 минут массирует мышцы голени и отслеживает ритм его торакального дыхания до его выравнивания до ЧДД=25. После 5 ежедневных сеансов восстановлено носовое дыхание. ЧДД приняла значения в пределах 18-25. Повторные ежеквартальные обследования клиента показали нормализацию дыхательных движений и стабильность показателей ЧДД нормальных для детей этого возраста.
Пример 5. Клиент Ф. Мужчина. 50 лет. Жалобы на головные боли. В положении лежа на столе на спине частота дыхательных движений в минуту (ЧДД) - 8.
На этапе 1 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=20. Оператор, стоя в изголовье клиента, в течение 3 минут массирует его череп в районе височной кости и затылка и отслеживает ритм торакального дыхания клиента до его выравнивания до ЧДД=14.
На этапе 2 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=20. Оператор, стоя сбоку от клиента, подкладывает руки под его диафрагму, в течение 4 минут давит на тело снизу и отслеживает ритм его торакального дыхания до его выравнивания до ЧДД=12.
На этапе 3 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=25. Оператор, оставаясь стоять сбоку от клиента, кладет одну руку под его крестец, а другую - под затылок, в течение 4 минут давит на тело клиента снизу и отслеживает ритм его торакального дыхания до его выравнивания до ЧДД=14.
На этапе 4 после завершения двухминутного цикла учащенного дыхания ЧДД=25. Оператор, стоя в ногах лежащего клиента, в течение 5 минут массирует мышцы голени и отслеживает ритм его торакального дыхания до его выравнивания до ЧДД=13. После 4 ежедневных сеансов головные боли прошли. ЧДД приняла значения в пределах 12-14. Повторные ежеквартальные обследования клиента показали отсутствие у него головных болей и общий оздоровительный эффект.
Использование данного изобретения позволяет в течение 3-5 ежедневных сеансов добиться значительного и стабильного оздоровительного эффекта.
Claims (1)
- Способ оздоровления человека, включающий изучение результатов медицинской диагностики клиента для выявления общих противопоказаний для проведения воздействия на ткани тела, физическое воздействие на его тело и дыхательные упражнения, которые клиент выполняет перед каждым физическим воздействием, отличающийся тем, что клиента укладывают на плоском столе в горизонтальном положении на спину, а упражнения выполняют под руководством оператора в четыре этапа, на первом из которых физическое воздействие на клиента оператор осуществляет путем наложения рук на голову клиента, массируя его череп, на втором - оператор подкладывает руки под проекцию диафрагмы, на третьем - кладет руки под крестец и под затылок, причем на втором и третьем этапах оператор давит на тело клиента снизу, на четвертом этапе оператор становится в ногах клиента и массирует мышцы голени, при этом на каждом этапе выполнения упражнений оператор отслеживает ритм торакального дыхания клиента и проводит процедуру до его выравнивания в пределах нормы для данной возрастной категории в горизонтальном положении.
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2019121296A RU2716333C1 (ru) | 2019-07-08 | 2019-07-08 | Способ оздоровления человека |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2019121296A RU2716333C1 (ru) | 2019-07-08 | 2019-07-08 | Способ оздоровления человека |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2716333C1 true RU2716333C1 (ru) | 2020-03-11 |
Family
ID=69898185
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2019121296A RU2716333C1 (ru) | 2019-07-08 | 2019-07-08 | Способ оздоровления человека |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2716333C1 (ru) |
Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2733164C1 (ru) * | 2020-03-23 | 2020-09-29 | Юрий Валентинович Чикуров | Способ оздоровительного воздействия на организм человека |
| RU2741231C1 (ru) * | 2020-09-02 | 2021-01-22 | Наталья Николаевна Соколова | Способ оздоровительного воздействия на человека |
| RU2797103C1 (ru) * | 2022-08-31 | 2023-05-31 | Шамиль Абдулаевич Абдулаев | Способ проведения массажа |
Citations (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2290910C1 (ru) * | 2005-06-06 | 2007-01-10 | Елена Николаевна Аболмасова | Способ оздоровления человека |
| RU2009108214A (ru) * | 2009-06-11 | 2010-12-20 | Олег Дмитриевич Ламыкин (RU) | Способ оздоровления и саморазвития человека по ламыкину о.д. "жим лам" |
-
2019
- 2019-07-08 RU RU2019121296A patent/RU2716333C1/ru active
Patent Citations (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2290910C1 (ru) * | 2005-06-06 | 2007-01-10 | Елена Николаевна Аболмасова | Способ оздоровления человека |
| RU2009108214A (ru) * | 2009-06-11 | 2010-12-20 | Олег Дмитриевич Ламыкин (RU) | Способ оздоровления и саморазвития человека по ламыкину о.д. "жим лам" |
Non-Patent Citations (4)
| Title |
|---|
| SAVIĆ K. Kinesitherapy: one of the most important aspects of medical rehabilitation. [Article in Serbian]. Med Pregl. 2005 Nov-Dec; 58(11-12): 553-7. * |
| ДЗЕРЖИНСКИЙ Г.А. и др. Физическая культура: курс лекций. Учебное пособие / Волгоград, 2012. - С. 108-126. * |
| ЗИБОРОВА Д.Е. Дыхательная гимнастика в жизни и спорте. Современные научные исследования и инновации. 2016; 2 (58). С. 736-738. * |
| ЗИБОРОВА Д.Е. Дыхательная гимнастика в жизни и спорте. Современные научные исследования и инновации. 2016; 2 (58). С. 736-738. ДЗЕРЖИНСКИЙ Г.А. и др. Физическая культура: курс лекций. Учебное пособие / Волгоград, 2012. - С. 108-126. SAVIĆ K. Kinesitherapy: one of the most important aspects of medical rehabilitation. [Article in Serbian]. Med Pregl. 2005 Nov-Dec; 58(11-12): 553-7. * |
Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2733164C1 (ru) * | 2020-03-23 | 2020-09-29 | Юрий Валентинович Чикуров | Способ оздоровительного воздействия на организм человека |
| RU2741231C1 (ru) * | 2020-09-02 | 2021-01-22 | Наталья Николаевна Соколова | Способ оздоровительного воздействия на человека |
| RU2797103C1 (ru) * | 2022-08-31 | 2023-05-31 | Шамиль Абдулаевич Абдулаев | Способ проведения массажа |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| RU2716333C1 (ru) | Способ оздоровления человека | |
| Braga et al. | Manual therapy in diaphragm muscle: effect on respiratory muscle strength and chest mobility | |
| Anand et al. | Effect of training frequency on maximum expiratory pressure | |
| Yan et al. | Physiological features of musculoskeletal system formation of adolescents under the influence of directed physical training | |
| RU2724405C1 (ru) | Способ оздоровления человека | |
| Gupta | Effect of progressive muscle relaxation combined with deep breathing technique immediately after aerobic exercises on essential hypertension | |
| RU2584088C2 (ru) | Способ борьбы со стрессом | |
| Priyonoadi et al. | The Effectiveness of Post-Workout Fitness and Sports Massage in Changing Blood Pressure, Pulse Rate, and Breathing Frequency | |
| RU2290910C1 (ru) | Способ оздоровления человека | |
| Hasan et al. | The Effect of Rehabilitative Exercises in Improving (the range of motion, muscle strength, and the degree of pain) for Football Players After ACL Surgery | |
| Oh et al. | Correlation between lung capacity, respiratory gas analysis, and diaphragm movement distance according to forward head posture and round shoulder posture | |
| Yu et al. | The effect of cervical stabilization exercises with thoracic spine extension exercises on forward head posture | |
| DeLuca et al. | The impact of yoga on inspiratory muscle performance in veterans with COPD: a pilot study | |
| Ghaffar et al. | Effects of Thoracic Spine Mobilization on Vitals and Blood Oxygen Level in Healthy Individuals | |
| Zakaria et al. | The Effect of Diaphragm Breathing Exercise To Lower Back Pain Changes of Pregnant Women in Tapa Public Health Center, Bone Bolango District | |
| RU2782499C1 (ru) | Способ реабилитации пациентов, перенесших новую коронавирусную инфекцию COVID-19 | |
| RU2300362C2 (ru) | Способ оздоровления человека | |
| RU2326641C1 (ru) | Способ дыхательной гимнастики при аллергических заболеваниях верхних дыхательных путей у детей | |
| RU2375032C2 (ru) | Способ психофизической коррекции организма "киай-до" | |
| Leelarungrayub et al. | Simple artificial training device for respiratory muscle strength and lung volumes in healthy young male and female subjects: a pilot study | |
| RU2464962C1 (ru) | Способ физической реабилитации детей с компрессионными повреждениями позвоночника | |
| RU2314779C2 (ru) | Способ миодинамического вытяжения позвоночника (варианты) | |
| RU2828153C1 (ru) | Способ комплексной коррекции опорно-двигательного аппарата у детей | |
| RU2784605C1 (ru) | Способ дыхательной гимнастики для пациентов, перенесших COVID-ассоциированную пневмонию | |
| RU2778991C1 (ru) | Способ мануальной терапии при реабилитации пациентов после коронавирусной пневмонии |