RU2009108214A

RU2009108214A - Способ оздоровления и саморазвития человека по ламыкину о.д. "жим лам"

Info

Publication number: RU2009108214A
Application number: RU2009108214/14A
Authority: RU
Inventors: Олег Дмитриевич Ламыкин (RU); Олег Дмитриевич Ламыкин
Original assignee: Олег Дмитриевич Ламыкин (RU); Олег Дмитриевич Ламыкин
Priority date: 2009-06-11
Filing date: 2009-06-11
Publication date: 2010-12-20

Abstract

1. Способ оздоровления и саморазвития человека, включающий проведение предварительной диагностики, рациональной психотерапии, физической разминки, дыхательной гимнастики, выполнение упражнений для отдельных органов и частей тела, проведение релаксации и создание психологической установки на совершенствование личностных и эмоциональных качеств, и ведение дневника, отличающийся тем, что определяют зонтичные пространства соответствующих органов и частей тела как условные зоны организма человека с совокупностью рядом расположенных органов, кровеносных и других сосудов, мышц, кожи и других тканевых структур, на которые при выполнении соответствующих упражнений оказывают воздействие совместно, создают заранее комплекс упражнений для всех этих зонтичных пространств, проводят дополнительную диагностику с помощью преподавателя по этим зонтичным пространствам, выполнение упражнений для отдельных органов и частей тела проводят путем воздействия на околотканные структуры соответствующих этим органам и частям тела зонтичных пространств, при этом из комплекса упражнений для всех зонтичных пространств выбирают требуемые 4-6 формы для воздействия на соответствующее зонтичное пространство по выявленным при диагностике проблемам, воздействие на внутренний орган и/или часть тела сопровождают общением с ними, включая мысленное обращение к ним и специфические их ответы, например в виде покалываний, ощущений тепла, холода и т.п., при этом используют специальные, соответствующие каждой форме из комплекса упражнений, мыслеформы, по рекомендациям преподавателя, и создают соответствующий психоэмоциональный наст�

Claims

1. Способ оздоровления и саморазвития человека, включающий проведение предварительной диагностики, рациональной психотерапии, физической разминки, дыхательной гимнастики, выполнение упражнений для отдельных органов и частей тела, проведение релаксации и создание психологической установки на совершенствование личностных и эмоциональных качеств, и ведение дневника, отличающийся тем, что определяют зонтичные пространства соответствующих органов и частей тела как условные зоны организма человека с совокупностью рядом расположенных органов, кровеносных и других сосудов, мышц, кожи и других тканевых структур, на которые при выполнении соответствующих упражнений оказывают воздействие совместно, создают заранее комплекс упражнений для всех этих зонтичных пространств, проводят дополнительную диагностику с помощью преподавателя по этим зонтичным пространствам, выполнение упражнений для отдельных органов и частей тела проводят путем воздействия на околотканные структуры соответствующих этим органам и частям тела зонтичных пространств, при этом из комплекса упражнений для всех зонтичных пространств выбирают требуемые 4-6 формы для воздействия на соответствующее зонтичное пространство по выявленным при диагностике проблемам, воздействие на внутренний орган и/или часть тела сопровождают общением с ними, включая мысленное обращение к ним и специфические их ответы, например в виде покалываний, ощущений тепла, холода и т.п., при этом используют специальные, соответствующие каждой форме из комплекса упражнений, мыслеформы, по рекомендациям преподавателя, и создают соответствующий психоэмоциональный настрой, в физическую разминку включают спиралеобразные движения тела, сопровождая их дополнительными приемами дыхательной гимнастики, совмещенными со спиралеобразными движениями тела, рациональную психотерапию проводят на основе аутосуггестии с использованием самовнушения, лечебных мыслеформ и намеренных образов, для повышения эффективности способа применяют специальную систему питания.

2. Способ по п.1, отличающийся тем, что его осуществляют под руководством преподавателя путем проведения курса оздоровительных сеансов при сочетании физического, духовного и психоэмоционального воздействия, при этом каждый из сеансов включает операции соответствующей ступени сложности.

3. Способ по п.2, отличающийся тем, что оздоровительные сеансы и соответствующие им упражнения имеют четыре степени сложности, при этом обучаемые сначала осваивают операции способа первой (наиболее простой) ступени сложности, затем переходят ко второй и т.д., а по мере овладения всеми ступенями сложности обучаемые осуществляют сеансы требуемой ступени сложности и выбираемого состава упражнений из уникального комплекса упражнений преподавателя (Учителя).

4. Способ по п.1, отличающийся тем, что его осуществляют самостоятельно, используя требуемые формы, например, в количестве 4-6, для воздействия на соответствующее зонтичное пространство по выявленным при диагностике проблемам, при этом время проведения воздействия выбирают с учетом ритма суточной активности органов и частей тела, соответствующего зонтичного пространства.

5. Способ по п.1, отличающийся тем, что комплекс уникальных физических упражнений содержит 22 формы физических упражнений, каждая из которых предназначена для специфического воздействия на соответствующее зонтичное пространство.

6. Способ по п.4, отличающийся тем, что каждое упражнение из комплекса уникальных физических упражнений преподавателя (Учителя) для достижения эффективного воздействия повторяют рекомендуемое число раз.

7. Способ по п.4, отличающийся тем, что каждому упражнению из уникального набора упражнений преподавателя (Учителя) поставлена в соответствие своя определенная мыслеформа.

8. Способ по п.1, отличающийся тем, что при проведении упражнений постоянно мысленно отправляют слова благодарности соответствующему органу и/или всему организму, Учителю, Создателю, Природе.

9. Способ по п.1, отличающийся тем, что дополнительно обучают рациональной системе питания, и обучаемые совместно с проведением операций способа осуществляют эту рациональную систему питания.