RU209793U1

RU209793U1 - Устройство для тренировки мышц ног

Info

Publication number: RU209793U1
Application number: RU2021134062U
Authority: RU
Inventors: Эдуард Львович Феоктистов; Егор Олегович Уланов
Original assignee: Общество с ограниченной ответственностью "Уральский центр кинезиотерапии"
Priority date: 2021-11-23
Filing date: 2021-11-23
Publication date: 2022-03-23

Abstract

Полезная модель относится к спортивным тренажерам и может быть применена для тренировки мышц ног. Сущность полезной модели заключается в устройстве для тренировки мышц ног, содержащем основание, скамью с ручками, расположенными с торцевой части скамьи и направленными к основанию, и подушку, при этом подушка и скамья наклонены друг относительно друга, ручки расположены под углом 40-50° относительно продольной плоскости скамьи, кроме того, устройство содержит средство регулирования наклона скамьи относительно подушки. Технический результат, на достижение которого направлена полезная модель, заключается в снижении риска появления болевых ощущений в подвижных частях верхних конечностей пользователя при эксплуатации устройства для тренировки мышц ноги. 3 фиг.

Description

Полезная модель относится к спортивным тренажерам и может быть применена для тренировки мышц ног.

Известно устройство для тренировки мышц ног, состоящее из основания, скамьи с ручками, расположенными с торцевой части скамьи, и подушки, при этом подушка и скамья наклонены друг относительно друга и расположены под углом относительно основания, а свободные концы ручек направлены под углом в сторону продольной плоскости скамьи [US5897473A, дата публикации: 26.06.1998 г. МПК: A63B 21/06; A63B 23/04].

Недостатком известного технического решения является высокая нагрузка на подвижные части верхних конечностей при эксплуатации тренажера пользователем, обусловленная направлением свободных концов ручек в сторону продольной плоскости скамьи, в результате чего при обхвате пользователем ручек создается большой угол между кистью и предплечьем руки и возникает риск появления болевых ощущений при продолжительной и/или регулярной эксплуатации устройства.

В качестве прототипа выбрано устройство для тренировки мышц ног, состоящее из основания, скамьи с ручками, расположенными с торцевой части скамьи и направленными к основанию, и подушки, при этом подушка и скамья наклонены друг относительно друга и расположены под углом относительно основания, а ручки расположены перпендикулярно продольной плоскости скамьи [US4509746A, дата публикации: 09.04.1985 г., МПК: A63B 23/04; A63B 21/00; A63B 21/06; A63B 23/035].

Преимуществом прототипа перед известным техническим решениям является более низкая нагрузка на сустав кисти руки в ходе эксплуатации устройства пользователем за счет меньшего угла между кистью и предплечьем руки, который получен направлением ручек в сторону основания.

Однако недостатком прототипа по-прежнему остается высокая нагрузка на подвижные части верхних конечностей пользователя за счет осевого наклона кисти и предплечья относительно плеча руки при обхвате пользователем ручек в ходе эксплуатации устройства. Это приводит к неравномерному распределению нагрузки на подвижные части верхних конечностей из-за повышенной нагрузки на суставы кистей рук пользователя под действием силы тяжести в ходе эксплуатации устройства, вследствие чего увеличивается риск появления болевых ощущений при продолжительной или регулярной эксплуатации устройства, в результате чего существенно ухудшаются его эксплуатационные характеристики.

Техническая проблема, на решение которой направлена полезная модель, заключается в улучшении эксплуатационных характеристик устройства для тренировки мышц ног.

Технический результат, на достижение которого направлена полезная модель, заключается в снижении риска появления болевых ощущений в подвижных частях верхних конечностей пользователя при эксплуатации устройства для тренировки мышц ног.

Сущность полезной модели заключается в следующем.

Устройство для тренировки мышц ног содержит основание, скамью с ручками, расположенными с торцевой части скамьи и направленными к основанию, и подушку, при этом подушка и скамья наклонены друг относительно друга. В отличие от прототипа ручки расположены под углом 20-70° относительно продольной плоскости скамьи.

Основание обеспечивает несущую функцию устройства для тренировки мышц ног. Основание может быть реализовано в виде нескольких соединенных между собой балок или профилей, часть из которых предназначена для обеспечения устойчивого положения на горизонтальной поверхности, а другая - для закрепления скамьи и подушки. Балки могут быть соединены при помощи известных разъемных и неразъемных соединений, образовывая конструкцию, способную выдержать вес пользователя при эксплуатации устройства.

Скамья и подушка обеспечивают необходимое положение пользователя на устройстве для тренировки мышц ног при его эксплуатации, а именно расположение бедра пользователя на подушке и расположение туловища пользователя на скамье. При этом скамья и подушка соединены между собой при помощи подвижного соединения, например, цилиндрического или шарового шарнира, и наклонены друг относительно друга, обеспечивая изолированную нагрузку мышц ног при выполнении упражнений.

Скамья и подушка могут состоять из листового основания, выполненного из любого конструкционного материала, обладающего высокими прочностными характеристиками, а также наполнителя и обивки из текстильного материала. Наполнитель может быть выполнен из эластичного пенополиуретана, синтепона или холлофайбера.

Ручки предназначены для фиксации туловища пользователя при эксплуатации устройства для тренировки мышц ног. Ручки расположены с торцевой части скамьи и направлены к основанию. Ручки могут быть выполнены и закреплены на скамье при помощи любых известных средств разъемных и неразъемных соединений.

Ручки расположены под углом 20-70° относительно продольной плоскости скамьи, позволяя равномерно распределить нагрузку на подвижные части верхних конечностей пользователя под действием собственного веса при эксплуатации тренажера. Это позволяет снизить риск появления болевых ощущений, возникающий в подвижных частях верхних конечностей при продолжительной и/или регулярной эксплуатации устройства для тренировки мышц ног. Под продольной плоскостью при этом подразумевается та плоскость, которая проходит вдоль длины скамьи. В случае если ручки будут расположены под углом меньше, чем 20°, или больше, чем 70°, то при их обхвате осевой наклон кисти и предплечья руки относительно плеча пользователя будет обеспечивать повышенную нагрузку на суставы кистей рук, нарушая распределение нагрузки на подвижные части верхних конечностей, что может вызвать риск появления болевых ощущений при эксплуатации устройства.

Наиболее предпочтительным вариантом исполнения является расположение ручек под углом 40-50°, что обеспечивает естественное положение предплечья и кисти руки относительно предплечья, при котором нагрузка на подвижные части верхних конечностей распределяется более равномерно, в результате чего снижается риск появления болевых ощущений при эксплуатации устройства.

Дополнительно основание может содержать средство регулировки наклона скамьи относительно подушки. Это позволяет подобрать оптимальную нагрузку на подвижные части верхних конечностей пользователя под действием силы тяжести, дополнительно снижая риск появления болевых ощущений в подвижных частях верхних конечностей пользователя при эксплуатации устройства. Средство регулировки может быть установлено на одной из наклонных балок основания, предназначенных для закрепления скамьи, и может быть реализовано в виде телескопической штанги, неподвижно закрепленной между балкой и скамьей. Средство регулировки также может быть реализовано в виде балки, один конец которой неподвижно закреплен на скамье, а свободный конец предназначен для размещения в пазах по высоте наклонной балки основания.

Дополнительно подушка может быть наклонена относительно основания, обеспечивая такое положение нижних конечностей пользователя, при котором обеспечивается оптимальная нагрузка на подвижные части верхних конечностей пользователя под действием собственного веса при эксплуатации устройства, в результате чего также снижается риск появления болевых ощущений. Такая конструкция может обеспечиваться за счет наклона одной из балок основания, на которой закреплена подушка.

Полезная модель может быть выполнена из известных материалов с помощью известных средств, что свидетельствует о ее соответствии критерию патентоспособности «промышленная применимость».

Полезная модель характеризуется ранее неизвестной из уровня техники совокупностью существенных признаков, отличающейся тем, что ручки расположены под углом 20-70° относительно продольной плоскости скамьи, что позволяет обеспечить более естественный осевой наклон кисти и предплечья относительно плеча руки при обхвате пользователем ручек в ходе эксплуатации устройства, снижая нагрузку на суставы кисти руки пользователя, в результате чего происходит более равномерное распределение нагрузки на подвижные части верхних конечностей пользователя.

Благодаря этому обеспечивается достижение технического результата, заключающегося в снижении риск возникновения болевых ощущений в подвижных частях верхних конечностей пользователя при эксплуатации устройства для тренировки мышц ног, тем самым улучшая его эксплуатационные характеристики.

Полезная модель характеризуется ранее неизвестной из уровня техники совокупностью существенных признаков, что свидетельствует о ее соответствии критерию патентоспособности «новизна».

Полезная модель поясняется следующими фигурами.

Фиг.1 — Устройство для тренировки мышц ног, вид сбоку.

Фиг.2 — Устройство для тренировки мышц ног, вид спереди.

Фиг.3 — Схема взаимного расположения ручек относительно продольной плоскости скамьи устройства для тренировки мышц ног.

Для иллюстрации возможности реализации и более полного понимания сути полезной модели ниже представлен вариант ее осуществления, который может быть любым образом изменен или дополнен, при этом настоящая полезная модель ни в коем случае не ограничивается представленным вариантом.

Устройство для тренировки мышц ног состоит из основания 1, скамьи 2 с ручками 3 и подушки 4. Подушка 4 и скамья 2 наклонены друг относительно друга и расположены под углом относительно основания 1, при этом скамья 2 выполнена с возможностью регулировки угла наклона относительно подушки 4 при помощи средства 5 регулировки наклона, закрепленного на основании 1. Ручки 3 расположены с торцевой части скамьи 2 и направленны к основанию 1, при этом угол α между продольной плоскостью скамьи и ручкой 3 составляет 45°.

Полезная модель работает следующим образом.

Пользователь фиксирует утяжелитель на лодыжке или в нижней части голени и принимает полулежачее положение на устройстве для тренировки мышц ног так, что живот расположен на наклонной скамье 2, а таз и бедро ноги с утяжелителем расположены на подушке 4, при этом нога без утяжелителя находится на полу, обеспечивая устойчивое положение пользователя в пространстве. На этом этапе пользователь, используя средство 5 регулировки наклона, регулирует положение скамьи относительно подушки 4.

После этого пользователь обхватывает ручки 3 для того, чтобы обеспечить фиксацию туловища, и начинает выполнение упражнения путем обратных сгибаний ноги с утяжелителем, развивая бицепс бедра. Обратные сгибания подразумевают перемещение лодыжки ноги с утяжелителем из верхнего положения, в котором лодыжка перпендикулярна бедру, в нижнее положение, в котором лодыжка и бедро образуют единую прямую линию. При выполнении обратных сгибаний пользователь производит сведение стопы ноги с утяжелителем при движении из нижнего положения в верхнее и разведение стопы при движении из верхнего положения в нижнее.

В случае если торцевая часть скамьи 2, где расположена голова пользователя, создает острый угол с основанием 1, то при фиксации туловища за счет обхвата ручек 3 под действием силы тяжести создается повышенная нагрузка на подвижные части верхних конечностей в ходе выполнения упражнения, в особенности на суставы кистей рук. Благодаря наклону ручек 3 относительно продольной плоскости скамьи, руки пользователя находятся в более естественном анатомическом положении, что позволяет распределить нагрузку на подвижные части верхних конечностей более равномерно, в результате чего снижаются риск возникновения болевых ощущений при эксплуатации устройства для тренировки мышц ноги у пользователей, имеющих заболевания, негативно влияющие на подвижные части верхних конечностей, или при продолжительной и/или регулярной эксплуатации устройства.

Таким образом, обеспечивается достижение технического результата, заключающегося в снижении риска появления болевых ощущений в подвижных частях верхних конечностей пользователя при эксплуатации устройства для тренировки мышц ноги, тем самым улучшаются его эксплуатационные характеристики.

Claims

1. Устройство для тренировки мышц ног, содержащее основание, скамью с ручками, расположенными с торцевой части скамьи и направленными к основанию, и подушку, при этом подушка и скамья наклонены друг относительно друга, отличающееся тем, что содержит средство регулировки наклона скамьи относительно подушки, а ручки расположены под углом 40-50° относительно продольной плоскости скамьи.

2. Устройство по п.1, отличающееся тем, что подушка наклонена относительно основания.