KR20190113280A - Device to assist the squat exercise - Google Patents

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KR20190113280A
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김형태
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(주)카이로스
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Abstract

The present invention relates to an apparatus for assisting squat exercise, which comprises: a support frame put on the ground; a calf support unit disposed on the upper part of the support frame and extending in the direction of a user′s leg to support a user′s calf; and a foot top support unit installed in the calf support unit and extending in the direction of a user′s foot to support a user′s foot top. The present invention provides a technology which fixes the lower body of a user performing squat exercise on the ground to enable the user performing squat exercise to maintain a balanced posture of the lower body without concerning on body balance. Accordingly, squat motion of a beginner or a user performing the squat motion for a long time is maintained, thereby realizing efficient muscular exercise. Moreover, the lower body of the user is supported and fixed, thereby preventing an accident of the user performing the squat motion with an added weight such as a barbell.

Description

스쿼트 운동을 보조하는 기구{DEVICE TO ASSIST THE SQUAT EXERCISE}DEVICE TO ASSIST THE SQUAT EXERCISE

본 발명은 스쿼트 운동을 보조하는 기구에 관한 것이다.The present invention relates to a mechanism for assisting squat movement.

스쿼트 운동은 허벅지가 무릎과 수평이 될 때까지 앉았다 섰다 하는 동작의 하체 운동으로, 벤치프레스, 데드리프트 동작과 더불어 가장 기본이되는 운동이다.Squat exercise is a lower body exercise that sits until the thigh is level with the knee, and is the most basic exercise with bench press and deadlift.

보통의 스쿼트 동작은 종아리 부분을 곧게 편 상태로 허벅지 부분의 자세를 낮추는 동작을 반복하여야 전신 근육을 단련할 수 있다. 다만, 이러한 동작은 몸의 중심이 뒤로 치우치게 되어 자세의 균형을 잡기가 여간 어렵지 않아 초심자는 보통 두 팔을 앞으로 곧게 펴 자세의 균형을 잡는다.The normal squat motion is to straighten the calf and straighten the thigh to lower the posture. However, this movement is not easy to balance the posture because the center of the body is biased backwards beginners usually straighten the arms forward to balance the posture.

이에, 스쿼트 동작을 장시간 진행하지 못하는 것은 물론, 바벨 등과 같은 무게를 추가하여 운동할 때에는 균형을 잡지 못해 안전사고가 발생하는 문제가 있다.Thus, there is a problem in that the squat operation does not proceed for a long time, as well as a safety accident occurs because the balance does not take place when exercising by adding a weight such as a barbell.

『대한민국 공개특허공보 제10-2016-0026373호, 발명의 명칭: 스쿼트 운동기구, (출원인: 박형규, 안범모, 이영호, 공개일: 2016년03월09일)』에는 사용자가 발판에 올라 자신의 최적화된 안정된 하체 자세를 모니터링할 수 있는 스쿼트 운동기구를 개시하고 있다.`` Korean Patent Publication No. 10-2016-0026373, title of the invention: squat exercise device, (Applicant: Hyung-Kyu Park, Bum-Mo Ahn, Young-Ho Lee, Published Date: March 09, 2016) in the user's footsteps to optimize his own A squat exercise device capable of monitoring a stable lower body posture is disclosed.

그러나, 제안된 종래기술은 안정된 하체 자세를 모니터링하여 사용자가 직접 균형을 잡는 구성만을 개시하고 있어, 전술한 스쿼트 운동의 문제점을 해결할 수는 없을 것으로 보인다.However, the proposed prior art only discloses a configuration in which a user directly balances by monitoring a stable lower body posture, so that the above-mentioned problem of squat exercise cannot be solved.

특허문헌 (0001) 『대한민국 공개특허공보 제10-2016-0026373호, 발명의 명칭: 스쿼트 운동기구, (출원인: 박형규, 안범모, 이영호, 공개일: 2016년03월09일)』Patent Document (0001) `` Korean Patent Publication No. 10-2016-0026373, Name of the invention: Squat exercise device, (Applicant: Hyung-Kyu Park, Bummo Ahn, Young-Ho Lee, Publication Date: March 09, 2016) ''

본 발명은 상술한 문제를 해결하기 위한 것으로, 스쿼트 동작을 실시하는 사용자가 신체의 균형을 신경쓸 필요 없이, 하체의 균형된 자세를 유지할 수 있는 기술을 제공하는데 그 목적이 있다.SUMMARY OF THE INVENTION The present invention has been made to solve the above-described problem, and an object of the present invention is to provide a technique for maintaining a balanced posture of a lower body without requiring a user performing a squat motion to balance a body.

본 발명이 해결하려는 과제는 전술한 과제로 제한되지 아니하며, 언급되지 아니한 또 다른 기술적 과제들은 후술할 내용으로부터 본 발명이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자에게 명확하게 이해될 수 있을 것이다.The problem to be solved by the present invention is not limited to the above-described problem, other technical problems that are not mentioned will be clearly understood by those skilled in the art from the following description.

이러한 목적을 달성하기 위하여 본 발명의 일 태양으로 지면에 놓여지는 지지프레임; 상기 지지프레임의 상부에 구비되며, 사용자의 다리방향을 따라 연장되어 사용자의 종아리를 지지하는 종아리 지지부; 및 상기 종아리 지지부에 설치되며, 사용자의 발방향을 따라 연장되어 사용자의 발등을 지지하는 발등 지지부;를 포함하여, 스쿼트 운동을 하는 사용자의 하체를 지면에 고정시킨다.Support frame placed on the ground in one aspect of the present invention to achieve this object; A calf support part provided on an upper portion of the support frame and extending along the leg direction of the user to support the calf of the user; And a foot support part installed on the calf support part and extending along the foot direction of the user to support the foot of the user. The lower body of the user who performs squat exercise is fixed to the ground.

상술한 과제의 해결 수단은 단지 예시적인 것으로서, 본 발명을 제한하려는 의도로 해석되지 않아야 한다. 상술한 예시적인 실시예 외에도, 도면 및 발명의 상세한 설명에 기재된 추가적인 실시예가 존재할 수 있다.Means for solving the above problems are merely exemplary and should not be construed as limiting the present invention. In addition to the exemplary embodiments described above, there may be additional embodiments described in the drawings and detailed description of the invention.

이상에서 설명한 바와 같이 본 발명에 의하면, 다음과 같은 효과가 있다.As described above, the present invention has the following effects.

첫째, 초심자 또는 스쿼트 동작을 장시간 진행하는 사용자의 스쿼트 동작을 유지하게 하여 보다 효율적인 근력 운동을 가능하게 한다.First, it is possible to maintain the squat motion of the beginner or squat motion for a long time user to enable more efficient strength exercise.

둘째, 사용자의 하체를 지지하여 고정되도록 함으로써, 바벨 등과 같은 무게를 추가하여 스쿼트 동작을 실시하는 사용자의 안전사고를 예방하는 효과를 포함한다.Secondly, by supporting the lower body of the user to be fixed, by adding a weight, such as a barbell, including the effect of preventing the safety accident of the user performing the squat operation.

셋째, 동작에 따른 사용자의 체중 중심 위치가 변경될 때에도 하중을 지지할 수 있는 무게중심 및 그에 따른 구조를 제공함으로써, 사용자의 격렬한 근력 운동을 보조할 수 있는 효과는 물론, 손잡이와 이동식 바퀴를 설치하여 휴대 및 보관을 용이하게 하는 효과를 포함한다.Third, by providing a center of gravity and the structure that can support the load even when the position of the user's weight center changes according to the movement, as well as the effect of assisting the user's intense muscular exercise, install the handle and the movable wheel Includes the effect of easy to carry and storage.

본 발명의 효과들은 이상에서 언급한 효과들로 제한되지 않으며, 언급되지 않은 또 다른 효과들은 청구범위의 기재로부터 당업자에게 명확하게 이해될 수 있을 것이다.The effects of the present invention are not limited to the above-mentioned effects, and other effects not mentioned will be clearly understood by those skilled in the art from the description of the claims.

도 1은 본 발명의 일 실시예에 따른 스쿼트 운동을 보조하는 기구의 전체 구성을 나타내는 사시도이다.
도 2는 본 발명의 일 실시예에 따른 스쿼트 운동을 보조하는 기구의 사용 상태도이다.1 is a perspective view showing the overall configuration of a mechanism for assisting squat movement according to an embodiment of the present invention.
2 is a state diagram of the use of the apparatus for assisting squat exercise according to an embodiment of the present invention.

본 발명의 바람직한 실시예에 대하여 첨부된 도면을 참조하여 더 구체적으로 설명하되, 이미 주지되어진 기술적 부분에 대해서는 설명의 간결함을 위해 생략하거나 압축하기로 한다.DETAILED DESCRIPTION OF THE PREFERRED EMBODIMENTS Preferred embodiments of the present invention will be described in more detail with reference to the accompanying drawings, and the well-known technical parts will be omitted or compressed for brevity of description.

도 1은 본 발명의 일 실시예에 따른 스쿼트 운동을 보조하는 기구의 전체 구성을 나타내는 사시도이며, 도 2는 본 발명의 일 실시예에 따른 스쿼트 운동을 보조하는 기구의 사용 상태도이다.1 is a perspective view showing the overall configuration of a mechanism for assisting squat exercise according to an embodiment of the present invention, Figure 2 is a state diagram of the use of the apparatus for assisting squat exercise in accordance with an embodiment of the present invention.

도 1 및 도 2에 도시된 바와 같이, 본 발명의 스쿼트 운동을 보조하는 기구(100)는 스쿼트 동작을 실시하는 사용자의 하체를 견고히 고정하여 하체의 근력 운동을 보조하고, 안전사고를 미연에 예방하는 것으로, 지지프레임(110), 종아리 지지부(120), 발등 지지부(130), 손잡이(140) 및 이동식 바퀴(150)의 구성을 포함한다.As shown in Figure 1 and 2, the apparatus 100 for assisting the squat movement of the present invention to firmly secure the lower body of the user performing the squat operation to assist the muscle exercise of the lower body, and prevent accidents in advance To include, the support frame 110, the calf support 120, the instep support 130, the handle 140 and the configuration of the movable wheel 150.

지지프레임(110)은 후술될 발등 지지부(130)와 종아리 지지부(120)의 설치면을 제공함은 물론, 지면에 설치되어 사용자의 체중을 지면을 통해 지지한다. 이때, 지지프레임(110)은 사용자의 무게 중심이 뒤로 치우치는 스쿼트 동작의 특성을 고려하여 사용자의 전면 방향에 비해 후면 방향의 길이가 길게 연장형성되도록 마련되는 것이 바람직하다. 또한, 사용자의 좌우 방향 휘청임에 대응하기 위한 좌우 방향의 무게 중심의 위치 및 좌우 방향의 폭 역시 고려되는 것이 바람직하다.The support frame 110 provides the installation surface of the instep support 130 and the calf support 120 to be described later, as well as installed on the ground to support the user's weight through the ground. At this time, the support frame 110 is preferably provided so that the length of the rear direction is formed longer than the front direction of the user in consideration of the characteristics of the squat operation biased back of the user's center of gravity. In addition, the position of the center of gravity in the left and right directions and the width in the left and right directions to correspond to the left and right direction of the user is also considered.

여기서, 지지프레임(110)의 상면에는 사용자의 발이 거치되는 지지프레임(110)의 상면에는 사용자의 미끄럼을 방지하는 요철부가 다수 설치된 미끄럼방지판(111) 또는 미끄럼방지면이 설치될 수 있다.Here, the upper surface of the support frame 110 may be installed on the upper surface of the support frame 110 on which the user's foot is mounted, the non-slip plate 111 or the non-slip surface is provided with a plurality of irregularities to prevent the user's sliding.

종아리 지지부(120)는 스쿼트 동작을 실시하는 사용자의 종아리 부분을 지지하는 것으로, 지지프레임(110)의 상부에 설치되어 사용자의 다리방향을 따라 연장형성된다.The calf support part 120 supports the calf part of the user who performs the squat operation, and is installed on the upper portion of the support frame 110 to extend along the leg direction of the user.

이때, 종아리 지지부(120)는 사용자 종아리를 탄력적으로 지지하기 위한 패드가 설치되며, 체격 또는 연령에 따른 다양한 신체 크기에 따라 탄력적으로 패드의 높이를 조절하여 고정할 수 있는 높이조절부(121)가 마련된다.At this time, the calf support unit 120 is installed with a pad for supporting the user's calf elastically, the height adjustment unit 121 that can be fixed by adjusting the height of the pad elastically in accordance with various body size according to the physique or age is To be prepared.

발등 지지부(130)는 스쿼트 동작을 실시하는 사용자의 발등 부분을 가압하여 지지하는 것으로, 종아리 지지부(120)의 측단에 설치되어 사용자의 발부분을 따라 연장형성된다.The instep support 130 is to press and support the instep of the user performing the squat operation, is installed on the side end of the calf support 120 is formed along the foot of the user.

이때, 발등 지지부(130) 역시 사용자 발등을 탄력적으로 지지하기 위한 원통형상의 패드가 설치되며, 체격 또는 연령에 따른 다양한 발 크기에 따라 탄력적으로 패드의 위치를 조절하여 고정할 수 있는 길이조절부(131)가 마련된다.At this time, the foot support 130 is also provided with a cylindrical pad for elastically supporting the user's foot, length adjustment unit 131 that can be fixed by adjusting the position of the pad elastically according to a variety of foot size according to the physique or age. ) Is provided.

여기서, 발등 지지부(130)는 사용자의 좌우 방향 휘청임에 따라 사용자의 발 부분이 발등 지지부(130)에서 용이하게 이탈할 수 있도록 사용자의 좌우 방향이 개방된 형태로 마련되는 것이 바람직하다.Here, the instep support 130 is preferably provided in a form in which the user's left and right directions are open so that the user's foot portion can be easily separated from the instep support 130 according to the user's left and right directions.

손잡이(140) 및 이동식 바퀴(150)는 지지프레임(110)의 길이방향 전단과 후단에 각각 설치되어 스쿼트 운동을 보조하는 기구(100)의 휴대 또는 이동시 이동식 바퀴(150)를 이용하여 이동할 수 있게 한다. 본 발명의 스쿼트 운동을 보조하는 기구(100)는 전술한 바와 같이, 사용자 하중에 지지프레임(110)이 지면에 고정될 수 있도록 일정 무게 이상으로 마련되는 것이 바람직하므로, 손잡이(140)와 이동식 바퀴(150)의 구성이 길이방향 전후단에 설치된다.The handle 140 and the movable wheel 150 are respectively installed at the longitudinal front and rear ends of the support frame 110 to move by using the movable wheel 150 when carrying or moving the mechanism 100 to assist the squat movement. do. As described above, the mechanism 100 for assisting the squat movement of the present invention is preferably provided with a predetermined weight or more so that the support frame 110 can be fixed to the ground to the user load, the handle 140 and the movable wheel. The configuration of 150 is provided at the longitudinal front and rear ends.

위에서 설명한 바와 같이 본 발명에 대한 구체적인 설명은 첨부된 도면을 참조한 실시예에 의해서 이루어졌지만, 상술한 실시예는 본 발명의 바람직한 예를 들어 설명하였을 뿐이기 때문에, 본 발명이 상기의 실시예에만 국한되는 것으로 이해되어져서는 아니 되며, 본 발명의 권리범위는 후술하는 청구범위 및 그 균등개념으로 이해되어져야 할 것이다.As described above, the detailed description of the present invention has been made by the embodiments with reference to the accompanying drawings. However, since the above-described embodiments have only been described with reference to preferred examples of the present invention, the present invention is limited to the above embodiments. It should not be understood that the scope of the present invention is to be understood by the claims and equivalent concepts described below.

100 : 스쿼트 운동을 보조하는 기구
110 : 지지프레임
111 : 미끄럼방지판
120 : 종아리 지지부
121 : 높이조절부
130 : 발등 지지부
131 : 길이조절부
140 : 손잡이
150 : 이동식 바퀴100: a device to assist the squat exercise
110: support frame
111: non-slip plate
120: calf support
121: height adjustment unit
130: instep support
131: length adjustment unit
140: handle
150: removable wheels

Claims (1)

지면에 놓여지는 지지프레임;
상기 지지프레임의 상부에 구비되며, 사용자의 다리방향을 따라 연장되어 사용자의 종아리를 지지하는 종아리 지지부; 및
상기 종아리 지지부에 설치되며, 사용자의 발방향을 따라 연장되어 사용자의 발등을 지지하는 발등 지지부;를 포함하여,
스쿼트 운동을 하는 사용자의 하체를 지면에 고정시키는 것을 특징으로 하는
스쿼트 운동을 보조하는 기구.
A support frame placed on the ground;
A calf support part provided on an upper portion of the support frame and extending along a leg direction of the user to support the calf of the user; And
It is installed on the calf support, and extending along the direction of the foot of the foot support for supporting the foot of the user; including,
The lower body of the user doing squat exercise is fixed to the ground
A device to assist squat movement.
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