KR20180070705A

KR20180070705A - 어깨 움직임 운동 장치와 사용 방법

Info

Publication number: KR20180070705A
Application number: KR1020187015773A
Authority: KR
Inventors: 버나드 페이
Original assignee: 미시그 인코퍼레이티드
Priority date: 2015-11-11
Filing date: 2016-11-01
Publication date: 2018-06-26
Also published as: US20190381352A1; AU2016353930A1; US10953277B2; US20210197020A1; US11583727B2; US20190076697A1; KR102049797B1; US11617919B2; US9630057B1; EP3374039A1; EP3374039A4; JP2018533425A; US10226666B2; WO2017083132A1; US20180345073A1; US20170203150A1; US10398935B2; US20170128776A1

Abstract

본 발명은 리테이너, 커넥터, 확장기 및 슬라이더를 갖는 어깨 움직임 운동 장치 및 사용 방법을 제공한다. 상기 확장기는 한 손에 파지되고, 상기 확장기와 슬라이딩 가능하게 고정되고 슬라이더는 다른 손에 의해 고정되며, 상기 슬라이더는 의도된 사용자의 팔꿈치 또는 그 위에 리테이너에 부착된다. 상기 사용자가 골프 스윙을 모방할 때, 상기 장치는 적어도 어깨 및 몸통의 일부의 스트레칭 및 운동을 돕는다.

Description

어깨 움직임 운동 장치와 사용 방법

본 출원은 2015년 11월 11일자로 출원된 미국의 본 특허 출원 제 14/938,291호의 우선권을 주장하며, 그 전체는 본 명세서에 완전히 기재되어 있는 것처럼 참고로서 수록된다.

본 개시는 일반적으로 어깨 움직임 운동 장치에 관한 것으로, 특히 사용자의 양 어깨를 내전 운동 및 외전 운동시키고, 일부 실시예에서는 골프 스윙을 시뮬레이션하는 운동에 사용하기 위한 것이다.

본 발명은 어깨 운동 장치 및 사용 방법에 관한 것이다.

인간의 어깨는 해부학적으로 인체의 가장 복잡한 관절 중 하나이고, 가장 복잡한 패턴들의 인간 움직임 중 일부를 수행할 수 있다. 많은 스포츠, 단지 몇 가지를 말하자면, 야구, 테니스 및 골프 같은 것에서, 어깨는 심한 스트레스를 입기 쉽고, 많은 종류의 부상을 당하기 쉽다. 어깨 스트레칭 및 강화 운동의 규칙적인 프로그램은 부상 발생률을 감소시킬 수 있다는 것이 잘 확립되어 있다. 불행하게도, 예컨대 골프는 낮은 강도의 활동으로 간주되지만 부상이 없는 활동은 아니다. 더욱 불행하게도, 골프 스윙은 훈련 양식에 있어서 쉽게 반복되지 않는 독특한 유형의 움직임이다. 골프와 관련된 대부분의 부상들은 운동과다 또는 좋지 않은 스윙 역학들과 관련되며, 전체 골프 부상들 중 8% 내지 21%가 어깨에서 발생한다고 보고되었다. 모든 운동선수를 위한 효과적인 훈련 및 재활 기술의 개발을 위해서는 그 스포츠를 하는데 필요한 역학들을 분명히 이해해야 한다.

특히, 시니어 섹터에서 더 많은 사람들이 골프를 치면서 부상들이 발생할 가능성이 크다. 어깨 관절은 부상이 가장 많은 상위 5위 중 하나이다. 노화로 인한 어깨의 문제들은 유연성 상실, 회선 건판(rotator cuff) 퇴행 및 견봉쇄골 관절(acromioclavicular joint)의 퇴행성 관절염을 포함하는데, 그들 모두는 골프 스윙의 반복적인 특성에 의해 악화될 수 있다.

스포츠-특정 워밍업, 훈련, 재활 프로그램들의 중요성이 논문에는 넘쳐난다. 더욱 불행하게도, 골프 스윙은 훈련 양식에 있어서 쉽게 반복되지 않는 독특한 유형의 움직임이다. 논문을 검토하면 어깨 관절 움직임 범위(range of motion; ROM)와 유연성이 대상의 나이와 밀접하게 상관되어 있음이 나타난다. 골프에 있어서 어깨 부상을 논의하는 연구들은 퇴행성 변화와 회선 건판 열상 간의 관계를 포함하는, 노화의 영향을 빈번하게 언급한다. 자료에 따르면 시니어 PGA 투어 프로 선수들은 젊은 PGA 투어 프로 선수들보다 피크 백스윙(Peak backswing)시에 상체 회전이 적었다. 이는 골프 스윙 전반에 걸쳐 어깨의 정상적인 움직임들이 무엇인지 뿐만 아니라, 그러한 움직임들이 노화와, 그와 연관된 유연성 및 ROM의 감소에 따라 변하는지에 대해 질문하게 한다.

그러므로, 견고한 골프 스윙의 역학들을 유지하면서 어깨 ROM과 세기를 늘리는 것이 여러 기술 수준들의 골퍼들에게 큰 도움이 될 것이라고 추측할 수 있다. 어깨 움직임들의 복잡성 때문에 어깨 움직임들을 설명하는데 다양한 기술어가 사용되었다. 본 명세서의 목적들을 위해 다음의 용어가 정의되고 사용된다.

수직적 고도(Vertical Elevation; VE)는, 도 1에 도시된 바와 같이, 어깨 관절 중심들(S) 사이의 선의 중간점과 대퇴 관절 중심들(F) 사이의 중간점을 연결하는 벡터(트렁크 벡터(trunk vector) = T)와 상완골(humerus) 사이의 절대각을 나타낸다. 해부학적으로, 이것은 어깨 전방 굽히기와 어깨 외전 운동의 조합이다. 상완이 트렁크 벡터와 평행하고 바디 옆에 있을 때 0˚ 각도가 정의된다. 골프 맥락에서, 스윙 준비를 위해 두 손으로 골프 클럽을 쥐는 일반적인 움직임은 어깨를 약간 수직으로 올리고 두 손을 서로 가까이 밀착시키는 것을 포함한다. 수직적 고도는 도 1에 도시되는데, 0도의 수직적 고도는 실질적으로 팔이 전적으로 의존적 위치에 있는 것을 의미하고, 90도의 수직적 고도는 실질적으로 팔이 어깨와 평행한 것을 의미하고, 180도의 수직적 고도는 실질적으로 팔이 머리 위로 완전히 올라간 것을 의미한다.

수평 내전 운동(Horizontal Adduction; HA)은, 도 2에 도시된 바와 같이, 상술한 트렁크 벡터(T)에 수직인 평면(신체의 횡단면)에서 상완골(H)의 길이를 따르는 축선의 움직임에 의해 표현되는 상완골의 움직임을 나타낸다. 상완이 트렁크 벡터와, 어깨 관절 중심들(S)을 연결하는 벡터에 의해 정의된 평면에 있을 때 0˚ 각도가 정의된다. 편의를 위해 전방 및 후방 움직임에 있어서, 90도의 각도는 어깨 관절 중심들을 연결하는 벡터에 대해 팔이 실질적으로 수직인 상태를 나타내며, +90도는 전방에 대한 수평 내전 운동을 나타내고, -90도는 후방에 대한 수평 내전 운동을 나타낸다. 가변적인 인간 유연성의 기능으로서, 대부분의 사람들은 90도 이상으로 팔을 수평적으로 내전 시켜 정중선(midline)을 지나게 할 수 있지만, 대부분의 사람들은 후방으로는 -90도 범위 전체에 대해 팔을 수평적으로 내전 시킬 수 없다. 본 명세서의 목적을 위해, 수평 내전 운동이라는 용어는 몸통의 정중선에서 멀어지는 이동을 나타내는데 사용되고, 수평 외전 운동이라는 용어는 몸통의 정중선을 향한 또는 가로지르는 운동을 나타내기 위해 사용된다.

개시된 본 발명은 어깨 움직임 운동 장치 및 그 사용 방법에 관한 것이다. 장치는 손으로 파지 가능한 슬라이더, 슬라이더가 확장기 축 방향 길이를 따라 슬라이드 할 수 있는 확장기 및 슬라이더와 리테이너를 연결하는 커넥터를 포함할 수 있고, 이는 팔꿈치 영역 또는 사용자(U)의 상완골에서 가까운 페리-과상돌기 영역에 탈착가능하게 고정가능 하다. 커넥터는 탄성체로서 슬라이더와 리테이너가 공간적으로 가장 가까이 있는 제1 기능적 위치와 슬라이더와 리테이너가 더 멀리 위치한 제2 기능적 위치 사이에서 스트레칭이 가능할 수 있다.

확장기는 한 손으로 파지하고 슬라이더는 다른 손으로 파지한다. 슬라이더를 손에 쥔 채 확장기를 따라 슬라이더를 이동시킴으로써, 슬라이더를 파지한 팔은 수평적으로 내전 되고 확장기를 파지한 팔은 수평적으로 외전 되는 경향이 있다. 몸통 회전과 결합하여, 이것은 어깨와 몸통 둘 다를 스트레칭하고 강화하는 효과를 갖는다. 확장기를 파지하는 팔의 팔꿈치 또는 그 위에서 사용자에게 묶이는 리테이너는, 동일 측면의 팔꿈치가 구부러지지 않게 유지시키는 경향이 있다. 이것은 좋은 골프 스윙 자세를 촉진하는데 도움이 되는 유익한 효과를 갖지만, 어깨 움직임 운동 장치와 그 사용 방법이 골프 관련 운동에 제한되지 않고 어깨 재활에 특히 유리하다는 것을 당업자라면 이해할 것이다. 본 발명의 다양한 실시예들 모두는 제한이 아니라 예시적으로 제공된다.

본 명세서에 개시된 것으로서 범주를 제한하지 않으며, 도면을 참조하면,
도 1은 인간 어깨의 수직적 고도의 종래 기술 도면이다.
도 2는 인간 어깨의 수평 내전 운동의 종래 기술 도면이다.
도 3은 어깨 운동 장치의 실시예의 사시도이다.
도 4는 어깨 운동 장치의 다른 실시예의 사시도이다.
도 5는 사용자 및 장치가 제1 기능적 위치에 있는 어깨 운동 장치의 실시예를 채용한 사용자의 정면도이다.
도 6은 사용자 및 장치가 제2 기능적 위치에 있는, 도 5에 도시된 어깨 운동 장치의 실시예를 채용한 사용자의 정면도이다.
도 7은 사용자 및 장치가 제1 기능적 위치에 있는 어깨 운동 장치의 다른 실시예를 채용한 사용자의 정면도이다.
도 8은 사용자 및 장치가 제2 기능적 위치에 있는, 도 7에 도시된 어깨 운동 장치의 실시예를 채용한 사용자의 정면도이다.
도 9는 어깨 운동 장치의 실시예의 사시도이다.
도 10은 어깨 운동 장치의 실시예를 채용한 사용자의 정면도이다.
도 11은 어깨 운동 장치의 실시예를 채용한 사용자의 정면도이다.
도 12는 어깨 운동 장치의 실시예를 채용한 사용자의 정면도이다.
도 13은 어깨 운동 장치의 실시예를 채용한 사용자의 정면도이다.

상술한 도면들은 이하에 자세히 설명된 어깨 움직임 운동 장치를 형성하는 방법과 사용 방법의 예시적인 실시예들을 이해하는데 도움을 주기 위해 제공된 것으로, 명세서를 과도하게 제한하는 것으로 이해되어서는 안된다. 특히, 도면에 표시된 다양한 소자들의 상대적 간격, 위치, 크기 및 치수는 축척으로 도시된 것이 아닐 수 있으며, 명확성을 위해 과장, 축소 또는 변경되었을 수 있다. 당업자라면, 명료함을 개선하고 도면의 수를 감소시키기 위해 대안적인 구성들의 범위가 간략하게 생략되었음을 알 것이다.

도 1 내지 도 13에 도시된 바와 같이, 특허 청구 범위는 어깨 움직임 운동 장치(10) 및 그 사용 방법이다. 도 3 및 도 4에 도시된 바와 같이, 일 실시예는 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)를 포함한다. 슬라이더(400)는 확장기 축 방향 길이(305), 근위단부(310), 그립부 길이(332)를 갖는 확장기 그립부(330), 원위단부(320), 확장기 슬라이드 가능부(340)를 갖는 확장기(300)에 슬라이드 가능하게 체결될 수 있다.

그 다음, 슬라이드 가능부(340)는 슬라이드 가능부 길이(342), 슬라이드 가능부 길이(342)를 따르는 근위 슬라이더 위치(360)와 원위 슬라이더 위치(370)를 가질 수 있다.

도 3 및 도 4를 더 참조하면, 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)는 커넥터(200)의 원위단부(220)에 리테이너가 결합될 수 있는 커넥터(200)의 근위단부(210)에 결합될 수 있다. 일부 실시예에서 커넥터(200)는 탄성 저항 커넥터(200)일 수 있으며, 이에 대하여는 이후 자세히 설명하기로 한다. 그러한 실시예에 있어서, 탄성 저항 커넥터(200)는 곧게 펴지지 않는 커넥터 길이를 가질 수 있다. 리테이너(100)는 사용자(U)의 팔꿈치 또는 그 윗부분에 고정되도록 고안된다. 이후 자세히 설명하겠지만, 일부 실시예에 있어서, 리테이너(100)는 의도된 운동들을 수행하기 위해 사용자(U)의 팔에 단단히 부착된 스트랩(strap) 또는 브레이스(brace)일 수 있다. 도 10 및 도 11에는 리테이너(100)가 팔꿈치 부분에 부착된 것으로 도시되고, 도 5 및 도 6에는 리테이너(100)가 팔꿈치 윗부분에 부착된 것으로 도시된다. 일부 실시예에 있어서, 리테이너(100)는 사용자(U)의 상완골에서 가까운 페리-과상돌기 영역에 탈착 가능하게 고정시킬 수 있도록 특별히 고안된 PCH(Peri-Condylar Humeral) 커넥터(100)이다.

도 5 및 도 7에 도시된 바와 같이, 탄성 저항 커넥터(200)는, 슬라이더(400)가 확장기 슬라이드 가능부(340)의 근위 슬라이더 위치(360)에 위치하고, 커넥터(100)가 사용자(U)의 팔꿈치 또는 상완골에서 가까운 PCH 영역에 고정된, 사용자(U)와의 제1 기능적 위치에서 제1 기능적 길이를 갖는다. 제1 기능적 위치는, 리테이너(100)가 사용자(U)의 팔꿈치 또는 팔의 PCH 영역에 고착되고, 확장기(300)에 슬라이딩 가능하게 체결된 파지 가능한 슬라이더(400)가 확장기 슬라이드 가능부(300)를 따르는 근위 슬라이더 위치(360)에 있으며, 사용자(U)가 파지 가능한 슬라이더(400) 및 확장기 그립부(330)를 파지 중이면서, 탄성 저항 커넥터(200)가 곧게 펴지지 않는 길이 이상으로 늘어나도록, 팔꿈치의 충분한 확장을 유발한 경우이다.

도 6 및 도 8에 도시된 바와 같이, 탄성 저항 커넥터(200)는, 슬라이더(400)가 확장기 슬라이드 가능부(340)의 원위 슬라이더 위치(370)에 있고, 커넥터(100)가 사용자(U)의 팔꿈치 또는 상완골에서 가까운 PCH 영역에 고정된, 사용자(U)와의 제2 기능적 위치에서, 제1 기능적 길이보다 더 긴 제2 기능적 길이를 갖는다. 제2 기능적 위치는 리테이너(100)가 사용자(U) 팔꿈치 또는 팔의 PCH 영역에 고착되고, 확장기(300)에 슬라이딩 가능하게 체결된 파지 가능한 슬라이더(400)가 확장기 슬라이드 가능부(300)를 따르는 원위 슬라이더 위치(370)에 있으며, 사용자(U)가 파지 가능한 슬라이더(400) 및 확장기 그립부(330)를 파지 중이면서, 최대 운동 길이로 탄성 저항 커넥터(200)가 늘어나도록, 팔꿈치의 충분한 확장 및 몸통 회전을 유발한 경우이다.

일 실시예에서 확장기(300)는 슬라이더(400)의 슬라이딩 범위를 제한하기 위한 한쌍의 정지부를 포함하며, 그에 의해 확장기 근위 슬라이더 위치(360)를 슬라이더(400)가 근위 정지부에서 정지하는 위치로서 정의하고, 확장기 원위 슬라이더 위치를 슬라이더가 원위 정지부에서 정지하는 위치로서 정의하며, 그러한 정지부들은 확장기(300) 상에서 슬라이더(400)를 단지 유지시킬 수 있다. 또 다른 실시예에 있어서, 확장기(300)는 원위 정지부와 같이 슬라이더(400)의 슬라이딩 범위를 제한하기 위한 적어도 하나 이상의 정지부를 포함할 수 있으며, 반면에, 대안적인 실시예에서는 적어도 하나의 정지부가 근위 정지부를 포함한다. 그 정지부 또는 그 정지부들은 사용자가 원하는 동작의 범위에 맞게 사용자가 조정할 수 있다.

도 5 및 도 6, 그리고 도 7 및 도 8로부터 미루어 볼 때, 탄성 저항 커넥터(200)는, 확장기(300)의 축방향 길이를 따르는, 근위 슬라이더 위치(360)(도 5 및 도 7 참조)와 원위 슬라이더 위치(370)(도 6 및 도 8 참조) 사이의 복수의 위치들에 위치하는 슬라이더(400)와 사용자(U)의 팔꿈치 또는 상완골에 가장 가까운 PCH 영역에 고착되는 커넥터(100)에 의해, 복수의 기능적 길이들을 가지며, 양팔은 확장되고 몸통은 회전한다.

일부 실시예에서, 곧게 펴져 있지 않은 커넥터의 길이는 적어도 6인치이지만, 다른 실시예에서, 곧게 펴져 있지 않은 커넥터의 길이는 적어도 10인치이다. 또한, 적어도 하나의 실시예에 있어서, 곧게 펴져 있지 않은 커넥터의 길이는 22인치 미만이다. 특정 실시예에 있어서, 커넥터 길이는 축 방향으로 5 lbf의 인장하중을 받으면 적어도 2인치 만큼 증가하지만, 다른 실시예에서 축 방향으로 5 lbf의 인장하중을 받으면 적어도 4인치 만큼 증가한다. 추가 실시예에 있어서, 커넥터 길이는 축 방향으로 5 lbf의 인장 하중을 받으면 8인치 이하만큼 증가하며, 또 다른 실시예에 있어서, 커넥터의 길이는 축 방향으로 5 lbf의 인장 하중을 받으면 6인치 이하만큼 증가한다. 탄성인 저항 커넥터(200)를 포함하는 실시예들은 사용하는 동안 부가적인 안락함 및 안정성을 제공하며 어깨의 오버 스트레칭 가능성을 감소시킨다.

다양한 실시예들에서, 슬라이드 가능부 길이(342)는 적어도 12인치이고, 또 다른 실시예에서 슬라이드 가능부 길이(342)는 적어도 24인치이고, 또 다른 실시예에서 슬라이드 가능부 길이(243)는 적어도 30인치이지만, 이는 제한적인 것이 아니고 예시에 불과하다. 또한, 일 실시예에 있어서, 탄성 저항 커넥터(200)는 적어도 50 lbf의 최대 인장 강도를 가지며, 다른 실시예에 있어서, 적어도 100 lbf의 최대 인장 강도를 가지며, 또 다른 실시예에 있어서, 적어도 150 lbf의 최대 인장 강도를 가진다. 대안적인 실시예에 있어서, 커넥터(200)는 비탄성으로서, 150 lbf의 인장 하중 하에서 5% 미만으로 연장된다.

도 9에 도시된 바와 같이, 일부 실시예들에서 슬라이더(400)와 커넥터(100)는 하나 이상의 커넥터들(200)의 탈착 가능한 부착물을 수용하도록 구성된다. 하나의 그러한 실시예에 있어서, 슬라이더(400)와 커넥터(100)는 부착 링을 가지며, 이는 예를 들면 플라스틱 또는 금속과 같이 단단한 것일 수 있고, 또는 직물, 나일론 또는 네오프렌(neoprene)과 같이 가요적인 것일 수 있고, 하나 이상의 커넥터들(200)이 거기에 탈착 가능하게 부착된다. 그러한 실시예들에 있어서, 키트는 상이한 탄성 속성을 갖는 다수의 탄성 저항 커넥터들(200)을 포함할 수 있고, 그에 따라 사용자(U)는 강도 및 가요성에 따라 원하는 커넥터(200)를 선택할 수 있고, 쉽게 교체할 수 있다. 하나의 그러한 실시예에 있어서, 적어도 50% 이상의 탄성 저항 커넥터들(200)을 포함하되, 그 중 하나는 5 lbf의 축 방향 인장 하중을 받을 때 다른 하나보다 적어도 50% 이상의 탄성력을 갖는다. 반면, 추가 다른 실시예에 있어서, 키트는 적어도 2개의 탄성 저항 커넥터들(200)을 포함하되, 그 중 하나는 5 lbf의 축 방향 인장 하중을 받을 때 다른 하나보다 적어도 75% 이상의 탄성력을 갖는다. 또 다른 실시예에 있어서, 키트는 적어도 2개의 탄성 저항 커넥터들(200)을 포함하되, 그 중 하나는 5 lbf의 축 방향 인장 하중을 받을 때 다른 것보다 적어도 100% 이상의 탄성력을 갖는다. 대안적으로, 다른 실시예에 있어서, 키트는 동일한 탄성 속성을 가진 적어도 2개의 탄성 저항 커넥터들(200)을 포함하여, 그에 따라 사용자(U)는 단일 커넥터(200) 또는 다수의 커넥터들(200)과의 운동을 선택할 수 있다. 하나의 특정 실시예에 있어서, 커넥터(200)는 약 1/4"의 내경과 약 7/16-9/16"의 외경을 갖는 외과용 라텍스 관(surgical latex tubing)으로 구성된다.

일부 실시예들에 있어서, 어깨 움직임 운동 장치(10)가 편안하고 조종하기 쉬운 독특한 무게 및 무게 분포를 갖게 하는 것이 바람직하다. 당업자라면 "Apparatus for Measuring Moments of Golf Clubs and the Like"라는 명칭의 USPN 1953916를 잘 알고 있을 것인데 그 특허는 물체의 끝 부분으로부터 14"에 위치한 피벗팅 지점(pivoting fulcrum)에 대하여 물체의 중량이 가해지는 토크의 양을 측정하기 위한 기구를 개시한다. 이 장치는 골프 장비 분야에서 특히 잘 알려져 있다.

일 실시예에 있어서, 슬라이더(400)의 가장 가까운 부분이 확장기 근위단부(310)로 부터 6 인치 떨어진 곳에 위치하는 경우, 확장기 근위단부(310)로 부터 14" 떨어진 지점에 대하여, 확장기(300) 및 슬라이더(400)의 전체 무게 분포는 3000-10000 그램*인치의 토크를 생성하는데, 이는 이러한 스윙 무게 장치를 사용하여 쉽게 측정된다. 추가 실시예에 있어서, 확장기(300)와 슬라이더(400)의 조합된 무게는 100-800 그램이고, 그것에 의하여 어깨 재활을 받는 사용자들에 대해서도 편안하고 조종하기 편리한 무게 및 무게 분포가 제공된다. 다른 추가 실시예에 있어서, 그 무게 및 무게 분포는 골프 클럽의 무게 및 무게 분포를 모방하도록 의도되고, 토크는 5000-8000 그램*인치이지만, 또 다른 추가적인 실시예에 있어서 토크는 5500-7000 그램*인치로서, 이것은 일반적으로 "Lorythmic" 등급이라 지칭되는 C3 내지 E7의 스윙 무게를 갖는 골프 클럽과 연관된 무게 분포를 면밀히 모방한 것이다. 골프 클럽의 무게 및 무게 분포를 모방한 또 다른 추가 실시예에 있어서, 확장기와 슬라이더의 조합된 무게는 250-500 그램이다. 일 실시예에 있어서, 확장기(300)는 솔리드(solid)형이고, 다른 실시예에 있어서, 확장기(300)는 할로우(hollow)형이고, 또 다른 실시예에 있어서, 확장기(300)는 테이퍼(tapered)형이며, 또 다른 실시예에 있어서, 확장기(300)는 적어도 길이의 일부에 걸쳐 변화하는 벽 두께를 갖는 할로우형이다. 이러한 실시예들은 원하는 무게 및 무게 분포를 달성하는데 있어서 유리하다. 또한, 확장기(300)는 원하는 무게 및 무게 분포를 달성하도록 확장기(300)의 몸체에 배치된 추들을 또한 포함할 수 있다. 또한, 다른 실시예에 있어서, 확장기(300)는 적어도 하나의 제거 가능하게 부착된 추와 협력하여, 사용자가 무게 및 무게 분포를 조정할 수 있게 한다. 이러한 추들은 확장기(300)에 스냅-온(snap-on) 되도록 고안될 수 있고, 일부 실시예들 에서는, 상기 개시된 정지부들로 추가 작용할 수 있다. 또 다른 실시예에는, 확장기(300)의 일부를 따라 조정될 수 있는 재위치 가능한 슬라이딩 추를 포함하며, 일 실시예에 있어서, 슬라이딩 추의 길이를 조정할 수 있는 범위는 적어도 12 인치이며, 또 다른 실시예에 있어서, 슬라이딩 추의 길이를 조정할 수 있는 범위는 적어도 24인치이다. 확장기(300)는 금속 물질 또는 플라스틱, 섬유 강화 플라스틱 및 프리프레그(prepreg) 물질과 같은 비금속 물질로 구성될 수 있다.

다른 실시예에 있어서, 확장기(300)는 슬라이더(400)가 확장기(300)를 따라서 이동함에 따라 슬라이더(400)의 일부와 협력하여 슬라이더(400)의 회전을 제거하는 적어도 하나의 연장된 오목부(elongated recess) 또는 트랙(track)을 포함한다. 대안적으로, 다른 실시예에 있어서, 확장기(300)는 슬라이더(400)가 확장기(300)를 따라 이동함에 따라 슬라이더(400)의 일부와 협력하여 슬라이더(400)의 회전을 제거하는 적어도 하나의 연장된 돌출부(projection) 또는 레일(rail)을 포함한다. 또한, 연장된 오목부 또는 돌출부 실시예들은, 확장기(300)를 따르는 슬라이더(400)의 움직임의 범위를 제한하는 작용을 할 수 있다.

도 3 및 4에 도시된 바와 같이, 일부 실시예에 있어서, 리테이너(100)는 폭, 길이, 제1 단부(110) 및 제2 단부(120)를 갖는 밴드를 포함할 수 있으며, 제1 단부(110) 및 제2 단부(120)는 주어진 둘레의 연속하는 밴드를 형성하기 위해 리테이너의 릴리즈 포인트(130)에서 분리 가능하게 접합될 수 있다. 리테이너(100)는 훅-앤-루프(hook-and-loop) 고정 시스템, 스냅, 클립 또는 사용자(U)가 한 손으로 부착 및 제거할 수 있으며, 스트레칭 및 운동을 수행하기 위한 힘을 제공하면서 쉽게 작동되는 임의의 연결 시스템을 포함할 수 있다. 리테이너(100)가 사용자(U)의 손목에서 느슨해지거나 비기능적이 되도록, 본 실시예에서는 적어도 9"의 최소 조정 가능 크기 및 둘레를 가지고, 다른 실시예에서는 적어도 11"의 최소 조정 가능 크기를 가진 리테이너(100)가 사용자의 팔꿈치 또는 그 상부에 고정되게 하며, 또 다른 실시예에 있어서는, 리테이너(100)의 몸체는 곧게 펴지지 않은 상태에서 최소 조정 가능 사이즈가 적어도 9"가 되도록 탄성 물질로 구성된다. 다른 실시예에 있어서, 리테이너(100)는, 도 12 및 도 13에 도시된 바와 같이, 팔꿈치 상부 및 팔꿈치 하부에 대하여 적당한 부분들을 가진 팔꿈치 보조기(elbow brace)로 구성되며, 커넥터(200)는 팔꿈치 상부 부분에 결합되어, 리테이너(100)의 적절한 설치 및 팔꿈치의 굽힘 없는 어깨의 스트레칭을 촉진시킨다.

파지 가능한 슬라이더(400)가 광범위하게 구성될 수 있음을 당업자라면 즉시 깨달을 수 있다. 예를 들어, 도 7 및 도 8에 도시된 바와 같이, 일 실시예에 있어서, 파지 가능한 슬라이더(400)는 글러브(550)이며, 글러브(550)는, 느슨하게 유지된 확장기(300)를 따라서 슬라이딩할 수 있도록, 손바닥에 걸쳐 충분히 낮은 마찰 계수를 갖는다. 이 실시예에 있어서, 글러브(550)는 커넥터(200)에 대한 부착물로서 구성되며, 추가 실시예에 있어서, 글러브(550)는 커넥터(200)에 대해 분리 가능하게 부착된다. 확장기 파지 수단들(350) 및/또는 슬라이더 파지 수단들(450)은 슬라이더(400)를 파지하기 위한 사용자(U)의 기능을 높일 임의 구조 또는 질감있는 표면일 수 있다. 추가 실시예들에 있어서, 확장기 파지 수단들(350) 및/또는 슬라이더 파지 수단들(450)은 사용자의 손, 특히 악력이 낮은 사용자의 손에 분리 가능하게 고정하기 위한 루프 또는 다른 장치를 포함할 수 있다. 다른 실시예에 있어서, 확장기(300)는 골프 클럽의 샤프트(shaft)일 수 있고, 슬라이더(400)는 그 샤프트 위에 설치되어 탈착 가능하고 슬라이드 가능하게 체결되는 임의 유형의 할로우 구조일 수 있다.

일 실시예에 있어서, 어깨 움직임 운동 장치(10)는 단순히 리테이너(100), 커넥터(200) 및 슬라이더(400)를 포함하며, 파지 가능한 슬라이더(400)는, 사용자(U)가 확장기(300) 대신에 그들의 기존 골프 클럽을 사용할 수 있도록, 골프 클럽의 밑동(butt-end) 위에 슬라이드 하기 위한 크기 및 구성으로 만들어 진다. 상기 실시예에 있어서, 슬라이더(400)는 1.25" 직경의 물체를 통과할 수 있는 내부 개구부를 가진다. 다른 실시예들에 있어서, 슬라이더(400)는, 상술한 실시예의 골프 클럽과 같은, 확장기 대용품 주변에 배치되면 함께 결합될 수 있는 다수의 피스(piece)들로 조립될 수 있다. 추가 실시예는, 변형가능한 슬라이더(400)를 포함하며, 변경가능한 슬라이더(400)는 확장기(300) 또는 확장기 대용품을 완전히 둘러싸지 않고, 확장기(300) 또는 확장기 대용품 상에 배치가 용이하도록 변형된다. 다른 확장기 대용품들은 빗자루, 대걸레, 핸들, 못(dowel rod), 파이프의 일부 또는 충분한 길이의 확장기 슬라이드 가능부(340)를 형성하기에 충분한 축 방향 길이를 갖는 임의의 물체를 포함할 수 있다.

다른 일련의 실시예들에 있어서, 어깨 움직임 훈련 장치(10)는 축 방향 길이, 근위단부(310), 확장기 그립부(330), 원위단부(320)를 가진 확장기(300)에 슬라이딩 가능하게 체결된 손으로 파지 가능한 확장기(300)를 포함할 수 있다. 확장기(300)는 축 방향 길이를 따르는 근위 슬라이더 위치(360) 및 원위 슬라이더 위치(370)를 갖는 확장기 슬라이드 가능부(340)를 가질 수 있다. 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)는 사용자(U)의 팔에 분리 가능하게 고정될 수 있는 리테이너(100)에 탄성 저항 커넥터(200)의 원위단부(220)가 결합된 탄성 저항 커넥터(200)의 근위단부(210)에 결합될 수 있다. 일 실시예에 있어서, 확장기 그립부(330)는 단지 사용시 적절한 파지 표면을 제공하기 위한 질감있는 마찰 촉진 표면이지만, 추가 실시예에 있어서, 확장기 그립부(330)는 확장기(300)에 적용된 개별적인 그립 구조이며, 다른 추가 실시예에 있어서, 확장기 그립부(330)와 슬라이더(400)는 종래 골프 그립과 유사한 사이즈 및 구성이지만, 확장기 그립부(330)는 확장기(300) 상에 고정된 채로 유지되며, 슬라이더(400)는 확장기 그립부(330)로부터 분리되어 확장기(300)를 따라 이동한다. 추가 실시예에 있어서, 그립부 길이(332)는 3.5"-8" 이고, 슬라이더(400)의 길이는 3.5"-8"이고, 다른 추가 실시예에 있어서, 그립부 길이(332)는 4"-7"이고, 슬라이더(400)의 길이는 4"-7"이다. 골프 클럽의 느낌 및 균형을 더욱 촉진시키는 다른 실시예에 있어서, 확장기 그립부(330)와 슬라이더(400)의 조합된 질량은 25-100 그램이고, 추가 실시예에 있어서, 확장기 그립부(330)와 슬라이더(400)의 조합된 질량은 50-85 그램이다.

이러한 일련의 실시예들에 있어서, 장치(10)는 리테이너(100)가 팔꿈치 또는 그 위에 분리 가능하게 고정되고, 슬라이더(400)가 확장기 근위 슬라이더 위치(360)에 배치된 채, 슬라이더(400)와 리테이너(100) 사이에서 제1 탄성 저항 커넥터(200) 기능적 길이를 생성하는 제1 작동 위치를 가질 수 있다. 이러한 제1 작동 위치는 도 5 및 도 7로부터 잘 알 수 있을 것이다. 유사하게, 리테이너(100)가 팔꿈치 또는 그 위에 분리 가능하게 고정되고, 슬라이더(400)가 확장기 원위 슬라이더 위치(370)에 배치된 채, 슬라이더(400)와 리테이너(100) 사이에서 제2 탄성 저항 커넥터(200) 기능적 길이를 생성하는 제2 작동 위치가 생성될 수 있다. 이러한 제2 작동 위치는 도 6 및 도 8로부터 잘 알 수 있을 것이다. 제1 및 제2 작동 위치들 사이에, 리테이너(100)가 팔꿈치 또는 그 위로 분리 가능하게 고정되고, 슬라이더가 확장기 근위 슬라이더 위치(360)와 확장기 원위 슬라이더 위치(370) 사이의 확장기(300)의 축 방향 길이를 따르는 임의의 지점에 배치된 채, 슬라이더(400)와 리테이너(100) 사이에서 복수의 중간 기능적 탄성 저항 커넥터(200) 길이들을 생성하는 복수의 중간 작동 위치들이 있을 수 있다. 상술한 중간 위치들은 도 5에 도시된 위치와 도 6에 도시된 위치 사이의 중간 위치들로서 존재할 수 있고, 도 7에 도시된 위치와 도 8에 도시된 위치 사이의 중간 위치들로서 존재할 수 있다.

당업자라면 골프, 테니스, 라켓볼, 야구, 축구, 크리켓, 소프트볼, 스쿼시, 핸드볼 및 임의 개수의 트랙 및 필드 이벤트와 같은 스포츠를 하는 운동 선수의 어깨의 유연성과 팔 및 코어를 강화시키기 위해, 또는 수술 후 재활을 위해 처방될 수 있는 일반적인 스트레칭 및 운동 프로그램으로서, 본 명세서에서 교시된 장치를 사용하는 적어도 하나의 방법을 쉽게 인지할 것이다. 어깨 움직임 운동을 위한 방법은, 제1 단계로서, 사용자(U)의 팔꿈치 및 그 위에 리테이너(100)를 분리 가능하게 부착시키는 것을 포함한다. 다음으로, 사용자(U)는 축 방향 길이, 근위단부(310), 확장기 그립부(330) 및 원위단부(320)를 갖는 확장기(300)를 파지할 수 있다. 이러한 확장기(300)는 축 방향 길이를 따르는 근위 슬라이더 위치(360) 및 원위 슬라이더 위치(370)을 갖는 확장기 슬라이드 가능부(340)를 가질 수 있으며, 제1 측면 상완골과 동일한 해부학적 측면상에서, 사용자(U)의 제1 측면 손의 손바닥을 가로질러 파지되는데 이때, 제1 측면 손은 사용자(U)의 제1 측면 어깨와 동일한 해부학적 측면이다.

그 다음, 확장기(300)에 슬라이딩 가능하게 고정된, 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)를 확장기(300)의 축 방향 길이 상의 근위 슬라이더 위치(360)에 배치할 수 있다. 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)는 커넥터(200)의 원위단부(220)에서 리테이너(100)에 결합된 커넥터(200)의 근위단부(210)에 결합 될 수 있다. 그 다음, 사용자(U)는 사용자(U)의 제2 측면 손의 손바닥을 가로질러 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)를 파지할 수 있는데, 제2 측면 손은 사용자(U)의 제2 측면 어깨와 동일한 해부학적 측면이고, 제1 측면 손 및 제1 측면 어깨의 해부학적 측면의 반대이다. 다음으로, 사용자(U)는 몸통에서 멀어지도록 제1 측면 손 및 제2 측면 손을 수직으로 들어올려, 사용자(U)의 몸통에서 멀리 떨어진 전방 내전의 위치에 제2 측면 어깨를 위치시킬 수 있다. 그 다음, 몸통은 회전적으로 중립적인 위치에 있고 양쪽 팔꿈치는 확장의 위치에 있는 채, 제1 측면 어깨가 몸통을 가로지르는 전방 외전의 위치에 있게 되어, 사용자(U)가 제2 측면 어깨에 수평한 위치를 향하여 확장기(300)의 원위단부(320)를 경사지게 한다.

그 다음, 사용자(U)는 몸통을 제2 측면 어깨 쪽으로 회전시키고, 양쪽 팔꿈치의 확장을 유지하면서, 사용자의 제1 측면 어깨를 수평으로 외전시키며 제2 측면 어깨를 수평으로 내전시키고, 그와 함께 슬라이더(400)를 확장기(300)의 축 방향 길이를 따라 근위 슬라이더 위치(360)로부터 원위 슬라이더 위치(370)를 향하여 이동시키는 것을 동시에 진행한다. 도 5 내지 도 8의 예시에 있어서, 당업자라면, 일 실시예에 있어서, 사용자(U)의 팔꿈치 또는 그 위에 고정된, 탄성 저항 커넥터(200)의 탄성 구성 요소가 확장기(300)를 파지하는 팔의 팔꿈치가 구부러지거나 휘어지지 않도록 유지하는데 도움이 되는 힘을 발휘하여, 좋은 골프 스윙 역학들의 유지를 촉진하고 모방하는데 도움을 줄 것임을 알 것이다. 그러므로, 도 6에 있어서, 몸통이 회전하는 동안, 슬라이더(400)를 확장기(300) 위로 올리는 사용자(U)의 움직임은, 커넥터(200)가 통상의 연습 스윙 중에 아마도 통상적으로 달성할 수 없는 위치로 왼쪽 팔을 당길 수 있게 하고, 왼쪽 어깨 및 몸통의 근육을 스트레칭 시킨다.

그 다음 운동은, 몸통을 제1 측면 어깨 쪽으로 회전시키고, 양쪽 팔꿈치의 확장을 유지하면서, 사용자의 제1 측면 어깨를 수평으로 내전시키며 제2 측면 어깨를 수평으로 외전시키고, 그와 함께 슬라이더(400)를 확장기(300)의 축 방향 길이를 따라 원위 슬라이더 위치(370)로부터 근위 슬라이더 위치(360)까지 이동시키는 것을 동시에 수행함에 의해 시작 기능적 위치로 복귀한다. 특정 실시예들에 있어서, 제1 측면 손은 사용자(U)의 기능적으로 우수하지 않은 측면의 손일 수 있고, 반대로 제1 측면 손은 사용자(U)의 기능적으로 우수한 손일 수 있다. 제1 측면 손의 측면을 교번시킴에 의해, 사용자(U)는 양 어깨를 동일하게 스트레칭 및 강화시킬 수 있고, 게다가 몸통을 양쪽으로 회전 운동시킬 수 있다. 당업자라면 도 7 및 도 8의 글로브 실시예를 사용하여 상술한 방법과 동일한 방법 및 절차가 어떻게 수행되는지 이해할 것이다. 또한, 어깨 움직임 운동 장치(10)는 상술한 실시예들 중 임의 실시예에 있어서, 리테이너(100), 커넥터(200) 및 슬라이더(400)를 포함하는 키트일 수 있고, 상술한 실시예들 중 임의 실시예에 있어서, 리테이너(100), 커넥터(200) 및 글로브(550)를 포함하는 키트일 수 있으며, 상술한 실시예들 중 임의 실시예에 있어서, 이들 키트들 중 어느 하나는 확장기(300)를 포함할 수 있다.

본원에 개시된 상술한 실시예들의 다양한 변경들, 수정들 및 변형들은 당업자에게 자명하며, 이들은 모두 개시된 명세서의 사상 및 범위 내에 있을 것으로 예기되고 고려된다. 예를 들어, 특정 실시예들이 상세하게 설명되었으나, 당업자는 다양한 유형의 대체 및/또는 추가 또는 대체 재료, 요소들의 적절한 배치, 단계의 순서 및 단계의 추가, 치수의 구성을 포함하도록 상술한 실시예들이 다양하게 변형된 변형예가 있음을 이해할 것이다. 따라서, 본 명세서에 방법 및 장치의 변형예가 일부 기술되었으나, 그것들의 추가적인 수정, 변형 및 균등물의 실시는 본원의 청구범위에 정의된 방법 및 장치의 사상 및 범위 내에 있음을 알 것이다. 하기 청구 범위에서 모든 수단 또는 기능 요소를 추가하는 단계에 상응하는 구조, 재료, 동작 및 균등물은 구체적으로 청구된 다른 청구범위와 조합하여 기능을 수행하기 위한 임의의 구조, 재료 또는 동작을 포함한다.

Claims

어깨 움직임 운동 장치(10)에 있어서,
확장기 축 방향 길이(305), 근위단부(310), 확장기 그립부(330), 원위단부(320), 및 확장기 슬라이드 가능부(340)를 가진 확장기(300)에 슬라이드가 가능하게 체결된 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)를 구비하며,
확장기 슬라이드 가능부(340)는 슬라이드 가능부 길이(342), 상기 슬라이드 가능부 길이(342)를 따르는 근위 슬라이더 위치(360) 및 원위 슬라이더 위치(370)를 가지며, 상기 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)는 탄성 저항 커넥터(200)의 원위단부(220)에서 사용자(U)의 팔에 대해 분리 가능하게 고정된 리테이너(100)에 결합되고 상기 탄성 저항 커넥터(200)의 근위단부(210)에 결합되며, 상기 탄성 저항 커넥터(200)는 곧게 펴지지 않는 커넥터 길이를 가지며;
상기 탄성 저항 커넥터(200)는, 상기 사용자(U)와의 제1 기능적 위치에 있어서 상기 슬라이더(400)가 상기 확장기 슬라이드 가능부(340)의 근위 슬라이더 위치(360)에 위치하고, 커넥터(100)가 상기 사용자(U)의 팔에 고정된 상태에서의 제1 기능적 길이를 갖고,
상기 탄성 저항 커넥터(200)는, 상기 사용자(U)와의 제2 기능적 위치에 있어서 상기 슬라이더(400)가 상기 확장기 슬라이드 가능부(340)의 원위 슬라이더 위치(370)에 위치하고, 상기 커넥터(100)가 상기 사용자(U)의 팔에 고정된 상태에서의 상기 제1 기능적 길이보다 더 긴 제2 기능적 길이를 가지며; 및
상기 탄성 저항 커넥터(200)는, 상기 슬라이더(400)가 상기 확장기(300)의 축 방향 길이를 따르는 근위 슬라이더 위치(360)와 원위 슬라이더 위치(370) 사이의 복수의 위치들에 위치하고 상기 커넥터(100)가 상기 사용자(U)의 팔에 고정된 상태에서의 복수의 기능적 길이들을 가진
어깨 움직임 운동 장치.
제1항에 있어서,
상기 곧게 펴지지 않는 커넥터 길이는 적어도 6인치인
어깨 움직임 운동 장치.
제2항에 있어서,
상기 곧게 펴지지 않는 커넥터 길이는 적어도 10인치인
어깨 움직임 운동 장치.
제1항에 있어서,
상기 곧게 펴지지 않는 커넥터 길이는 22인치 미만인
어깨 움직임 운동 장치.
제2항에 있어서,
상기 커넥터 길이는 5 lbf의 축 방향으로 인장 하중을 받을 때 적어도 2인치 만큼 증가하는
어깨 움직임 운동 장치.
제5항에 있어서,
상기 커넥터 길이는 5 lbf의 축 방향으로 인장 하중을 받을 때 적어도 4인치 만큼 증가하는
어깨 움직임 운동 장치.
제1항에 있어서,
상기 슬라이드 가능부 길이(342)는 적어도 12인치인
어깨 움직임 운동 장치.
제7항에 있어서,
상기 슬라이드 가능부 길이(342)는 적어도 24인치인
어깨 움직임 운동 장치.
제1항에 있어서,
상기 슬라이더(400)의 가장 가까운 부분이 상기 확장기 근위단부(310)로부터 6 인치에 위치하면 상기 확장기 근위단부(310)로부터 14" 떨어진 지점에 대하여, 상기 확장기(300) 및 상기 슬라이더(400)의 전체 무게 분포는 3000-10000 그램*인치의 토크를 생성하는
어깨 움직임 운동 장치.
제9항에 있어서,
상기 토크는 5000-8000 그램*인치인
어깨 움직임 운동 장치.
제10항에 있어서,
상기 토크는 5500-7000 그램*인치인
어깨 움직임 운동 장치.
제1항에 있어서,
상기 확장기(300) 및 상기 슬라이더(400)의 전체 중량은 100-800 그램인
어깨 움직임 운동 장치.
제12항에 있어서,
상기 확장기(300) 및 상기 슬라이더(400)의 전체 중량은 250-500 그램인
어깨 움직임 운동 장치.
제1항에 있어서,
상기 리테이너(100)는 폭, 길이, 제1 단부(110) 및 제2 단부(120)를 갖는 밴드를 포함하고, 상기 제1 단부(110) 및 제2 단부(120)는 연속하는 밴드를 형성하기 위해 상기 리테이너의 릴리즈 포인트(130)에서 분리 가능하게 접합될 수 있는
어깨 움직임 운동 장치.
제1항에 있어서,
상기 슬라이더(400)는 글러브(550)를 더 포함하는
어깨 움직임 운동 장치.
제1항에 있어서,
상기 확장기(300)는 골프클럽의 축(shaft)을 구비하며, 상기 슬라이더(400)는 상기 골프클럽의 축(shaft)에 분리 가능하고 슬라이딩 가능하도록 체결된
어깨 움직임 운동 장치.
어깨 움직임 운동 장치(10)에 있어서,
확장기 축 방향 길이(305), 근위단부(310), 확장기 그립부(330), 원위단부(320), 및 확장기 슬라이드 가능부(340)를 가진 확장기(300)에 슬라이드가 가능하게 체결된 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)를 구비하며,
확장기 슬라이드 가능부(340)는 슬라이드 가능부 길이(342), 상기 슬라이드 가능부 길이(342)를 따르는 근위 슬라이더 위치(360) 및 원위 슬라이더 위치(370)를 가지며, 상기 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)는 탄성 저항 커넥터(200)의 원위단부(220)에서 사용자(U)의 팔에 대해 분리 가능하게 고정된 리테이너(100)에 결합되고 상기 탄성 저항 커넥터(200)의 근위단부(210)에 결합되며; 및
상기 슬라이더(400)의 가장 가까운 부분이 상기 확장기 근위단부(310)로부터 6 인치에 위치하면 상기 확장기 근위단부(310)로부터 14" 떨어진 지점에 대하여, 상기 확장기(300) 및 상기 슬라이더(400)의 전체 무게 분포는 3000-10000 그램*인치의 토크를 생성하는
어깨 움직임 운동 장치.
어깨 움직임 운동을 위한 방법에 있어서,
사용자(U)의 팔에 분리 가능하게 리테이너(100)를 부착하고;
축 방향 길이, 근위단부(310), 확장기 그립부(330), 원위단부(320) 및 확장기 슬라이드 가능부(340)를 가진 확장기(300)를 파지하며 - 상기 확장기 슬라이드 가능부(340)는 축 방향 길이를 따르는 근위 슬라이더 위치(360) 및 원위 슬라이더 위치(370)를 가지며, 상기 확장기는 제1 측면 상완골과 동일한 해부학적 측면상에서, 상기 사용자(U)의 제1 측면 손의 손바닥을 가로질러 파지되며 상기 제1 측면 손은 상기 사용자(U)의 제1 측면 어깨와 동일한 해부학적 측면임 - ;
상기 확장기(300)에 슬라이딩 가능하게 고정된, 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)를 상기 확장기(300)의 축 방향 길이 상의 상기 근위 슬라이더 위치(360)에 배치하고 - 상기 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)는 커넥터(200)의 원위단부(220)에서 리테이너(100)에 결합된 상기 커넥터(200)의 근위단부(210)에 결합됨 - ;
상기 사용자(U)의 제2 측면 손의 손바닥을 가로질러 상기 손으로 파지 가능한 슬라이더(400)를 파지하고 - 상기 제2 측면 손은 상기 사용자(U)의 제2 측면 어깨와 동일한 해부학적 측면이고, 상기 제1 측면 손 및 상기 제1 측면 어깨의 해부학적 측면의 반대임 - ;
몸통에서 멀어지도록 상기 제1 측면 손 및 상기 제2 측면 손을 수직으로 들어올리고;
상기 사용자(U)의 몸통에서 멀리 떨어진 전방 내전의 위치에 상기 제2 측면 어깨를 위치시키고 - 상기 몸통은 회전적으로 중립적인 위치에 있고 양쪽 팔꿈치는 확장의 위치에 있는 채, 상기 제1 측면 어깨가 상기 몸통을 가로지르는 전방 외전의 위치에 있음 - ;
상기 제2 측면 어깨에 수평한 위치를 향하여 상기 확장기(300)의 원위단부(320)를 경사지게 하고;
상기 몸통을 상기 제2 측면 어깨 쪽으로 회전시키고, 양쪽 팔꿈치의 확장을 유지하면서, 상기 사용자의 제1 측면 어깨를 수평으로 외전시키며 상기 제2 측면 어깨를 수평으로 내전시키고, 그와 함께 상기 슬라이더(400)를 상기 확장기(300)의 축 방향 길이를 따라 상기 근위 슬라이더 위치(360)로부터 상기 원위 슬라이더 위치(370)를 향하여 이동시키는 것을 동시에 진행하고; 그리고
상기 몸통을 상기 제1 측면 어깨 쪽으로 회전시키고, 양쪽 팔꿈치의 확장을 유지하면서, 상기 사용자의 제1 측면 어깨를 수평으로 내전시키며 상기 제2 측면 어깨를 수평으로 외전시키고, 그와 함께 슬라이더(400)를 상기 확장기(300)의 축 방향 길이를 따라 상기 원위 슬라이더 위치(370)로부터 상기 근위 슬라이더 위치(360)까지 이동시키는 것을 동시에 진행하는
어깨 움직임 운동을 위한 방법.
제18항에 있어서,
상기 제1 측면 손은 상기 사용자(U)의 기능적으로 우수하지 않은 측면의 손인
어깨 움직임 운동을 위한 방법.
제18항에 있어서,
상기 제1 측면 손은 상기 사용자(U)의 기능적으로 우수한 측면의 손인
어깨 움직임 운동을 위한 방법.