KR20100100757A

KR20100100757A - 도어 앵커를 구비한 운동 기구

Info

Publication number: KR20100100757A
Application number: KR1020107008211A
Authority: KR
Inventors: 랜달 헤트릭
Original assignee: 피트니스 애니웨어 인코포레이티드
Priority date: 2007-09-17
Filing date: 2008-09-16
Publication date: 2010-09-15
Also published as: EP2195097B1; PL2195097T3; US8083653B2; AU2008302432B2; ZA201002666B; US20090075787A1; EP3957374A1; EP2195097A4; CA2699972C; EP3957374B1; ES2882849T3; AU2008302432A1; EP2195097A1; JP2010538769A; CO6270245A2; WO2009039111A1; CN101815559A; UA100991C2; DK2195097T3; IL204531A0

Abstract

도어 앵커를 구비하는 운동기구가 기술된다. 앵커는 각각 그립을 구비하는 한 쌍의 연장 부재에 고정된다. 앵커는 연장 부재에 부착되기 전에 문으로부터 1 내지 18 인치만큼 이격되어 설치된다. 일 실시예에서, 운동기구는 함께 바느질된다. 다른 실시예에서, 링은 다양한 컴포넌트들을 함께 보유한다.

Description

도어 앵커를 구비한 운동 기구{EXERCISE DEVICE HAVING A DOOR ANCHOR}

본 발명은 일반적으로 운동 기구에 관한 것으로, 보다 구체적으로 구조물에 고정시키기 위해 용이하게 구성가능한 비탄성 스트랩을 구비하는 운동 기구에 관한 것이다.

저항 운동 기구(resistance exercise device)는 사용자의 팔, 다리 또는 몸통의 이동에 저항을 제공함으로써 사용자가 운동할 수 있도록 한다. 따라서, 예를 들어, 이러한 기구는 하나의 근육이 다른 근육에 대해 운동함으로써, 또는 사용자의 체중에 대해 운동함으로써, 사용자의 팔, 다리 또는 몸통의 이동에 저항을 제공함으로써 사용자가 운동할 수 있도록 한다. 저항 운동 기구는 일반적으로 탄성 밴드 또는 비탄성 스트랩 중 어느 하나를 포함한다.

탄성 밴드를 구비하는 저항 운동 기구는 일반적으로 사용자의 팔 및/또는 다리의 모션을 제한하거나, 또는 사용자와 지지 구조물 간의 모션을 제한한다. 탄성 운동 기구는 일반적으로 그들의 저항 특징으로부터 야기하는 제한된 유용성을 가지며, 이는 탄성 밴드의 길이 및 탄성(elasticity)에 의존한다. 서로 다른 사용자 ㄱ간에 키, 체중 또는 근력의 상이함으로 인해, 다양한 운동을 위한 기구를 사용할 수 없을 수도 있거나, 또는 서로 다른 사용자들이 동일한 운동을 위한 기구를 사용할 수 없을 수도 있다. 탄성의 저항 운동 기구는 자주 변하고 일반적으로 변위가 증가함에 따라 증가하는 저항을 제공하고, 해제된 경우 다시 돌아가는 경향이 있다.

비탄성 스트랩을 구비하는 저항 운동 기구는 일반적으로 구조물, 예컨대 문에 부착가능하다. 비탄성 스트랩을 구비하는 기구가 탄성 밴드를 구비하는 기구가 가지는 많은 문제점들을 가지지 않더라도, 이들은 일반적으로 제한된 개수의 운동을 위해 사용가능하다.

광범위한 자세 및 운동을 허용하는 조절을 포함하여, 어떠한 사용자에게도 완전한 운동을 위해 사용될 수 있고, 운동에 유용한 형태로 사용자의 모션에 저항을 제공하는 저항 운동 기구를 제공할 필요성이 있다.

본 발명은 광범위한 자세 및 운동이 가능하며, 사용자에 관계 없이 운동에 적합한 형태로 사용자의 모션에 저항력을 제공하는 운동기구를 제공하는 것을 목적으로 한다.

본 발명은 용이하게 구성가능하고 다양한 구조물에 장착가능한 운동기구를 제공함으로써 종래의 문제점을 극복한다. 예를 들어, 여기에 기술된 특정 실시예는 서로 다른 운동기구 컴포넌트들을 연결하는 다수의 링들을 포함한다.

특정 실시예에서, 문과 닫힌 문의 문설주 사이에 장착되는 운동기구가 제공된다. 운동기구는 앵커 및 한 쌍의 조절가능한 가닥 부분들(length portions)을 포함한다. 앵커는 제 1 부분, 확대된 부분, 및 상기 제 1 부분과 상기 확대된 부분 사이에서 연장하는 연장 부분을 구비한다. 상기 한 쌍의 조절가능한 가닥 부분들 각각은 대응하는 그립에서 상기 제 1 부분으로 연장한다. 앵커가 닫힌 문에 장착되면, 연장 부분은 닫힌 문의 제 1 측면에서 닫힌 문의 제 2 측면으로 연장하고, 연장 부분은 닫힌 문을 통해 통과가능하지 않게 되고, 연장 부분은 일정 거리만큼 문으로부터 이격되어 연장된다.

다른 특정 실시예에서, 구조물에 장착하기 위한 조절가능하고 비탄성인 운동기구가 제공된다. 상기 기구는 제 1, 제 2, 및 제 3 연장 부재를 포함한다. 상기 제 1 연장 부재는 제 1 그립과 제 1 부착 지점 사이의 제 1 가닥, 및 상기 제 1 가닥을 조절하기 위한 제 1 메커니즘을 구비한다. 제 2 연장 부재는 제 2 그립과 제 2 부착 지점 사이의 제 2 가닥, 및 상기 제 2 가닥을 조절하기 위한 제 2 메커니즘을 구비한다. 제 3 연장 부재는 상기 제 1 부착 지점 및 제 2 부착 지점과 결합된 제 1 단부, 및 상기 제 1 단부와 문설주에 부착가능한 제 2 단부 사이의 제 3 가닥을 구비한다. 제 3 가닥은 1 인치보다 크다.

후술하는 발명의 상세한 설명으로부터 당업자에게 명백하게 될 다양한 부수적인 제공 및 특징들과 함께하는 이러한 특징들은 본 발명의 운동기구 그립에 의해 달성되고, 그 실시예들은 첨부한 도면을 참조로 오직 예시적으로만 도시된다.

본 발명에 따르면 광범위한 자세 및 운동이 가능하며, 사용자에 관계 없이 운동에 적합한 형태로 사용자의 모션에 저항력을 제공하는 운동기구를 제공할 수 있다.

도 1은 도어와 문설주 사이에 걸린 운동 기구의 일 실시예에 대한 정면도;
도 2는 도어와 문설주 사이에 걸린 운동 기구를 보여주는 도 1의 2-2를 따르는 부분 단면도;
도 3은 도 1의 운동 실시예를 이용하여 사용자가 하이 로우 운동을 수행하는 모습을 설명하는 도면;
도 4는 운동 기구의 다른 실시예의 사시도;
도 5 및 도 6은 도 4의 운동 기구의 걸림부(anchor portion)을 보여주는 도면으로서, 도 5는 사시도이고, 도 6은 6-6을 따르는 단면도;
도 7은 도 4의 실시예에 따른 그립과 연장 메카니즘을 상세하게 보여주는 사시도;
도 8은 핸드 그립을 보여주는 도 7의 8-8을 따르는 단면도;
도 9A는 도 4의 실시예에 따른 슬랙 슬리브의 세부 사향을 보여주는 사시도;
도 9B는 캠 버클과 캠 버클에 슬랙 슬리브가 결합된 모습을 상세히 보여주는, 도 9A의 9B-9B를 따르는 단면도;
도 10은 제 3 실시예의 운동기구의 사시도; 및
도 11A 내지 도 11I는 운동을 수행하기 위한 운동 기구의 일실시예를 이용하는 사용자의 자세를 설명하는 도면으로서, 도 15A는 리버스 컴비네이션 크런치, 도 15B는 싱글 레그 L-스쿼트, 도 15C는 짐네스트 딥, 도 15D는 닐링 컴비네이션 크런치, 도 15E는 라잉 레그 컬, 도 15F는 힙 리프트, 도 15G는 프런트 숄더 레이즈, 도 15H는 크런치, 도 15I는 트라이셉 익스텐을 도시한다.
도면번호는 도면에서 그에 도시되는 특정 컴포넌트, 양상 또는 특징들을 지시하도록 사용되며, 하나 이상의 도면에서 공통된 도면번호는 그에 도시되는 유사한 컴포넌트, 양상 또는 특징들을 지시한다.

본 발명을 수행하기 위한 모드 (들)

본 발명의 다양한 실시예와 종래 기술의 비교를 위하여, 이들 실시예의 특정 측면 및 유리함이 하기에서 기술된다. 물론, 어떠한 특정 실시예에 대하여 상기 모든 측면 또는 효과들이 반드시 달성되어야 하는 것은 아니다. 여기서 스트랩으로 기술되고, 원형 또는 다른 형태의 단면 형상을 가지는 비탄성 부재들, 및/또는 두 개 또는 그 이상의 부재들이 재봉(stitching) 또는 접착제에 의하여 결합됨으로써 형성되는 되는 비탄성 부재들의 사용; 또는 버클, 후크 또는 비탄성 부재를 고정 부재에 감는 것 등을 포함하되 이에 제한되지 않는, 당업자에게 알려진 비탄성 부재의 길이 조절을 위한 다른 메카니즘의 사용을 포함하되 이에 제한되지 않는 본 발명의 보호 범위로부터 분리됨이 없이 당업자에 의하여 수정 및 변경이 가능함을 밝혀 둔다. 나아가, 본 발명의 어느 실시예에 대한 하나 또는 그 이상의 특징은, 본 발명의 보호 범위로부터 분리됨이 없이 본 발명의 다른 실시예에 대한 하나 또는 그 이상의 특징과 결합될 수 있다.

지지 구조에 의하여 지지되거나 지지 구조에 쉽게 부착될 수 있으며, 사용자가 길이를 쉽게 조절함으로써 많은 수의 운동을 수행할 수 있도록 하고, 이후에 사용자가 자신의 체중을 전달함에 따라 균형을 잡을 수 있는 비탄성 운동 기구가 이하에 개시된다. 몇 가지 특징들이 도 1-3을 참조하여 이하에서 기술될 것이다. 도 1은 도어(D)와 문설주(J)사이의 어느 지점 A에 걸린 운동 기구(100)의 일실시예를 보여주는 정면도이다. 도 2는 도 1의 2-2를 따라 절개되는 부분 절개도로서, 도어(1)를 통과하여 측면에서 운동 기구(100)를 보여주는 도면이며, 도 3은 도 1의 운동 기구를 이용하여 사용자(U)가 운동하는 모습을 보여주는 도면이다.

운동 기구(100)는, 앵커(110) 및 상기 앵커의 양 측면에서 제 1 연장 부재(122a)와 제 2 연장 부재(122b)로 지시되는 한 쌍의 연장 부재들(122)을 가지는 연장 부재(elongated member)(120)를 포함한다. 상기 한 쌍의 연장 부재들(122) 각각은 대응하는 길이 조절 메커니즘(135)을 구비하고, 이는 메커니즘(135a,135b)로서 지시된다. 상기 암(122)의 단부에 각각 한 쌍의 그립(123)이 제공되며, 상세히 제 1 암(122a)에 제 1 그립(123a)이, 제 2 암(122b)에 제 2 그립(1234b)이 제공된다. 각각의 암(122)은 실질적으로 비탄성이고, 한 쌍의 그립들(!23) 중 대응하는 하나의 그립과 앵커(110) 사이의 조절가능한 길이 L을 가져 연성이다. 각각의 암(122)의 길이는 대응하는 길이조절 메커니즘(135)의 사용에 의해 조절가능하며, 이는 쌍두 화살표 △L로 지시된다.

여기서 사용되는 바와 같이, 주어로서의 "그립"은 인체의 일부와 연동하는 모든 종류의 기구를 포괄하는 것으로서, 다시 말하면 사람이 힘을 상기 그립으로 전달할 수 있는 방법으로 연결될 수 있으며, 바람직하게는 사람의 체중 전부 또는 일부와 동일한 힘일 수 있고, 동사로서의 "그립"은, 이하에서는 기구와 본체부가 연동하도록 하는 액션을 말한다. 운동 기구에 사용될 때, 그립은 고정 지지대, 에너지를 축적하거나 방출할 수 있는 탄성 코드(elastic cord) 또는 스프링과 같은 기구, 또는 다른 본체부를 포함하되 이에 제한되지 않는 다른 물체로 힘이 전달되도록 하는 다른 구성요소에 부착된다. 그립은, 예를 들어 연질의 루프(loop) 또는 후크와 같이 본체부에 의하여 둘러질 수 있는 기구, 또는 손으로 움켜쥐는 동작에 의하여 딱 맞는 탄성 부재와 같이 본체부에 의하여 둘러지는 기구를 포함한다. 본 명세서에서, 파지할 수 있는 부재는 본체부를 둘러싸거나 본체부에 의하여 둘러질 수 있는 것을 의미하며, 사용자로부터 그립으로 힘의 전달을 허용하는 크기 또는 형상을 가지는 것을 의미한다. "핸드 그립"은 손으로 움켜쥐는데 알맞는 크기를 가지는 그립이고, "풋 그립"은 발을 움켜쥐는데 적절한 사이즈를 가지는 그립이고, "핑거 그립"은 하나 또는 그 이상의 손가락에 의해 움켜쥐는데 적절한 사이즈를 가지는 그립이다.

앵커(110)는 임의의 양만큼의 이동을 허용하는 연장 부재(120)를 위한 지지를 제공한다. 구체적으로, 앵커(110) 및 연장 부재(120)의 상호 작용은 연장 부재가 앵커를 따라 위치되도록 하고, 앵커를 따라 연장 부재의 이동에 저항을 제공할 수도 있다. 바람직하게, 상기 저항은 일부 상황에서, 지지부가 앵커(110)를 따르는 연장 부재(120)의 이동을 방해하여, 연장 부재의 단부 상에 힘의 미스-매치가 일어나도록 충분하다. 이러한 방식으로, 운동기구(100)는 예를 들어, 연장 부재(120)의 길이를 변경시킴으로써 다양한 운동에 사용될 수 있으며, 운동 도중 사용자를 위한 지지력를 제공할 수 있는 운동기구를 제공할 수도 있다.

지지력의 일 타입은 여기에서 제한적이지 않도록 "마찰 지지력(frictional support)"으로 언급된다. 마찰 지지력을 제공하는 앵커는 운동 도중 연장 부재(120)를 지지할 수 있으며, 연장 부재가 그 위로 슬라이드를 할 수 있는 엘리먼트 또는 엘리먼트의 일부를 포함하지만, 이에 제한되지는 않는다. 앵커(110) 위로의 연장 부재(120)의 이동에 대한 저항은 부분적으로 앵커 위를 슬라이드하는 연장 부재의 마찰 저항에 의해 결정될 수 있다. 운동기구(100)의 사용 방법에 대한 다수의 실시예에서, 사용자가 그 자신이 자리잡는 동안 연장 부재(120)는 앵커(110)를 따라 슬라이드한다. 운동 도중, 그립 상의 당기는 힘의 미세한 미스-매치는 마찰 지지력의 정지 마찰력에 의해 매칭되고, 그립은 운동 도중 이동하지 않는다. 다시 말해, 마찰 지지력에 의해 생성되는 연장 부재(120)와 앵커(110) 사이의 정지 마찰력은 운동 도중 연장 부재(120)가 앵커(110)를 통해 슬라이드 하지 않는 운동을 가능하게 하기에 충분하다. 마찰 지지력을 제공하는 수단은 앵커에 부착되고 연장 부재를 지지할 수 있고(예를 들어 그립을 포함할 수 있음) 연장 부재가 지지 중인 앵커를 따라 슬라이드 가능할 수 있거나 또는 그 일부를 구성하는 엘리먼트 또는 엘리먼트의 일부를 포함하여, 운동 도중 연장 부재의 이동에 마찰 저항을 제공한다.

앵커(110)는 운동 기구(100)의 고정된 앵커 포인트(anchor point)를 제공하고, 도 2 및 도 3에서 화살표 F에 의하여 지시되는 바와 같이, 연장 부재(122)에 작용하는 사용자의 체중을 지지하는데 사용된다. 도 2에서 보여지는 바와 같이, 앵커(110)는 도어에 운동 기구(100)의 위치를 잡기 위하여 적용되고, 확장부(111), 스트랩 또는 코드일 수 있는 부분(113), 및 상기 연장 부재를 슬라이딩 가능하게 지지하기 위하여 대략적으로 삼각형 형상을 이루는 루프(115)를 가짐으로써, 연장 부재(122)를 지지하기 위하여 적용된다. 상기연장 부재(120)로부터 도어(D)의 반대면에 제공되는 확장부(111)와 함께, 앵커(110)는 그립(123)이 당겨질 때 사용자의 체중을 지지한다. 연장 부재(122) 각각의 길이는 각각의 길이조절 메커니즘(135)를 통해 용이하게 조절될 수 있다. 도 2는 각각 길이 L을 가지는 암(122)을 보여준다.

일 실시예에서, 길이 L은 광범위한 운동을 가능하게 하는 길이를 넘어 조절가능하다. 따라서, 예를 들어, 길이 L은 약 3 피트 내지 약 6 피트의 길이에서 변경될 수 있지만, 이에 제한되지는 않는다. 다른 실시예에서, 연장 부재(122)는 약 1.5 인치(1.5'')의 폭을 가진다.

도어(D)(예를 들어, 도 1-3에서 도시되는 바와 같음)와 같은 구조에 의하여 지지될 때, 본 발명의 운동 기구는, 상기 기구에 대한 사용자의 상대 위치에 따라 사용자가 자신의 체중에 대항하여 운동할 수 있는 한 쌍의 그립을 제공하며, 상기 기구의 길이를 용이하게 조절할 수 있도록 한다. 하기에서 설명되는 바와 같이, 본 발명의 기구는 선택에 의하여 조절된 길이에 따라서, 그리고 상기 운동 기구에 대하여 사용자가 어떻게 그리고 어디에 서있는지에 따라 어느 방향에서도 운동할 수 있도록 하는데 사용될 수 있다. 일반적으로, 사용자는 원하는 길이, 상기 운동 기구 가까이의 지면 위에서 사용자의 자세에 맞게 상기 운동 기구를 설치하고, 자신의 손이나 발을 이용하여 자신의 체중의 일부를 상기 운동 기구로부터 지지하며, 지면 및 상기 운동 기구에 의하여 지지되는 자신의 체중을 이용하여 자신의 몸을 움직이면서 운동한다. 지면과 운동 기구에 대한 지지의 실시예들은, 한쪽 또는 양쪽 다리로 서는 것, 복부 또는 등을 대고 눕는 것, 무릎을 꿇는 것, 또는 손을 땅에 대는 것, 그리고 손이나 발을 적절하게 이용하는 것에 의하여 상기 운동 기구가 자신의 체중을 지지하도록 하는 것을 포함하되 이에 제한되지는 않는다.

대체적인 실시예에서(미도시), 연장 부재들(122)은 신축 메커니즘들(lengthening mechanism)(135)을 포함하지 않는다. 따라서, 이 실시예에서, 연장 부재들(122)은 실질적으로 비탄성이고, 한 쌍의 그립(123)들 사이에 고정된 길이 L을 가진다.

도 3과 관련하여, 사용자(U)는 다양한 운동 자세 중 하나를 보여주는데, 특히, 사용자의 손을 이용하여 상기 한 쌍의 그립(123)을 잡고 사용자의 발은 앵커 포인트(A)로부터 수평 방향으로 소정 거리(X) 이격된 지점에 두는 하이 로우(high row) 운동을 보여준다. 운동 기구가 도어에 걸려질 때, 문설주(J)가 사용자의체중을 지지하 할 수 있도록 하기 위하여, 앵커 포인트(A)는 문의 안쪽 면(다시 말하면, 도어가 사용자(U)로부터 멀어지는 방향으로 열리는 면)에 형성되는 것이 바람직하다. 사용자는 상기 앵커 포인트(A)로부터 멀어지는 방향으로 기대고 상기 운동 기구(100)를 통하여 자신의 체중 일부를 지지하도록 한다. 이로서, 사용자(U)는 앵커 포인트(A)와 암(122)의 길이(L)에 대하여 자신의 자세를 조절함으로써, 지지되는 체중의 정도를 가변할 수 있고, 따라서 운동 기구(100)의 저항성을 가변할 수 있다는 것이 명백해진다. 도 3의 사용자(U)는 앵커 포인트(A)로부터 멀어지는 E 방향으로 자신의 몸을 움직임으로써 하이 로우 운동을 수행한다. 이 자세에서 사용자가 지면과 상기 운동 기구에 의하여 지지되는 자신의 체중을 다른 방향으로 이동시킴으로써, 다른 운동도 수행 가능하다는 것에 주목할 필요가 있다.

몇 가지 실시예가 도면을 참조하여 하기에서 기술될 것이다. 이러한 실시예들은 본 발명을 설명하기 위한 것이지 본 발명의 보호 범위를 제한하기 위한 의도가 아님을 밝혀 둔다. 도 4, 도 5, 도 6, 도 7, 도 8, 도 9A 및 도 9B는, 다른 실시예에 따른 운동 기구(400)를 다양한 측며에서 본 도면이다. 먼저 도 4를 참조하면, 운동기구(400)의 사시도는 앵커(410) 및 한 쌍의 연장 부재들(422)을 포함하도록 도시된다. 운동기구(400), 앵커(410) 및 연장 부재들(422)은 일반적으로 아래와 같은 추가적인 세부사항을 제외하고 각각 운동기구(100), 앵커(110) 및 연장 부재들(422)과 유사하다. 가능한 한, 유사한 구성요소는 도 1 내지 도 9의 동일한 도면번호를 사용하여 식별된다.

앵커(410)는, 비탄성의 연장 부재(413)을 포함하며, 상기 스트랩(413)은 스트랩보다 넓은 폭을 가지는 확장된 제 1 단부(411)와, 부착지점에서 제 2 단부를 가진다. 연장 부재(420)는 루프(415)를 통과하여, 암 422a와 422b로 지시되는 한 쌍의 암(422)을 형성한다. 앵커(410)는 한 쌍의 연장 부재들(422) 각각을 지지하며, 이는 부착지점(415)에서 연장 부재들(422a,422b)로 지시된다. 각각의 연장 부재(422)는 단부 421a와 421b로 지시되는 단부(421)를 각각 가지며, 상기 단부 각각은 그립 423a와 423b로 보여지는 루프(425)를 형성하여 그립 423a, 423b로써 표현되는 한 쌍의 그립(423)을 지지한다. 각각의 연장 부재(422)는 또한, 각각의 연장 부재(422)는 부재(429a,429b)로 도시되는 부재(429)를 포함하며, 이는 부착 지점(415)에서 스트랩(414)에 바느질된다.

도 4, 5 및 8은 앵커(410)의 몇 가지 모습을 보여주는데, 도 5는 앵커의 사시도이고, 도 8은 5B-5B를 따라 절개되는 단면도이다. 이전에 지적된 바와 같이, 앵커(410)는 비탄성의 연장 부재(413)를 포함한다. 일 실시예에서, 상기 앵커(410)와 연장 부재(422)의 길이 대부분은, 기구의 사용자 체중을 지지하기에 충분한 강도를 가지는 천연 소재 또는 합성 소재의 띠 스트랩을 포함하되 이에 제한되지는 소재로 이루어진다. 띠 물질은 나일론, 폴리프로필렌 또는 다른 폴리머 섬유 중 하나 또는 그 이상을 포함하지만, 이에 제한되지는 않는다. 연질 소재의 단일 길이는, 재봉(stitched)되거나, 접착되거나 또는 다른 방법으로 서로 부착되는 두 개 또는 그 이상의 편(piece)을 포함하는 것으로 대체될 수 있다. 다양한 실시예에서, 제 1 단부(411)에서 부착지점(415)까지의 연장 부재(413)의 길이는 1 인치보다 크거나, 2 인치보다 크거나, 3 인치보다 크거나, 4 인치보다 크거나, 5 인치보다 크거나, 6 인치보다 크거나, 7 인치보다 크거나, 8 인치보다 크거나, 9 인치보다 크거나, 10 인치보다 크거나, 11 인치보다 크거나, 12 인치보다 크거나, 13 인치보다 크거나, 14 인치보다 크거나, 15 인치보다 크거나, 16 인치보다 크거나, 또는 17 인치보다 크다. 다른 특정 실시예에서, 제 1 단부(411)에서 부착지점(415)까지의 연장 부재(413)의 길이는 1 내지 18 인치이거나, 2 내지 17 인치이거나, 3 내지 16 인치이거나, 4 내지 15 인치이거나, 5 내지 14 인치이거나, 또는 6 내지 13 인치이다. 다른 실시예에서, 제 1 단부(411)에서 부착지점(415)까지의 연장 부재(413)의 길이는 약 12 인치일 수 있다.

연장 부재(413)는, 상기 연장 부재보다 넓게 확장된 제 1 단부(411)와, 암(422a,422b)에 부착되는 제 2 단부(417)를 가진다. 도 6에 보여지는 바와 같이, 상기 연장 부재(413)는 상기 제 1 단부(411)의 중심을 형성하는 단부(502)를 가진다. 앵커(410)의 의도된 사용 중 하나는, 운동 기구(400)을 도어와 문설주 사이에 걸기 위함이기 때문에, 상기 단부(411)가 나무 재질의 도어 또는 도어 프레임에 손상을 주는 것을 방지하기에 충분히 부드러운 반면 사용자의 체중을 지지하기에 충분히 튼튼한 소재를 포함하는 것이 바람직하다. 부드러운 반면 튼튼한 소재의 일 실시예가 도 6에 보여진다. 특히, 연장 부재 단부(502)는 함몰된 인클로져(enclosure)(505)와, 상기 연장 부재 단부 및 인클로져를 덮는 필로우(pillow)(507)에 의하여 부분적으로 둘러싸인다. 상기 인클로져(505)와 필로우(507)를 접착 및 재봉하고 하나 또는 그 이상의 재봉(509)을 이용하여 상기 필로우를 닫음으로써, 상기 연장 부재 단부(502)가 상기 단부(411) 내부에 가두어질 수 있다. 연장 부재(413)은 상기 인클로져(505)에 형성되는 슬롯(504)과 상기 필로우(507)에 형성되는 슬롯(501)을 통하여 상기 제 1 단부(411) 내부로 통과한다. 일 실시예에서, 상기 제 1 단부(411)는 대략 3.5" ×2.5" 크기이고, 상기 연장 부재(413)에 대략 교차되는 방향으로 형성된다. 다른 실시예에서, 상기 인클로져(505)는 고밀도의 밀폐 기포 폼(closed cell foam)으로 성형되고, 상기 필로(507)는 펠트 소재로 이루어지며 재봉(503)을 포함한다. 다른 방법으로서, 제 2 연장 부재 또는 다른 소재 일부가 재봉되거나(sewn), 접착되거나 또는 다른 방법으로 상기 연장 부재(413)의 단부에 부착되어 상기 단부(502)를 형성할 수 있다. 더 다른 실시예로서, 인클로져(505)는, 상기 연장 부재 단부(411)의 강도를 높이기 위하여, 금속 또는 강성 플라스틱 판과 같은 다른 종류의 강성 소재를 포함할 수 있다.

연장 부재들(422)은, 도 7, 도 8, 도 9A 및 도 9B에서 더욱 상세히 보여지는데, 도 7은 상기 한 쌍의 그립(421)과, 그에 대응하는 한 쌍의 버클(435) 중 어느 하나의 사시도이며, 도 8은 상기 한 쌍의 그립(421) 중 하나의 8-8을 따라 절개되는 단면도이며, 도 9A는 상기 한 쌍의 버클들 및 인접하는 스트랩(429)을 상세히 보여주는 사시도이다.

그립(423)을 위한 스트랩(429)과 버클(435)을 포함하는 상기 한 쌍의 단부(421) 중 하나에 대한 상세 설명이 도 7, 9A 및 9B에 보여진다. 버클(435)은 캠 버클이고, 상기 버클의 디자인 및 용도는 종래에 널리 알려져 있다. 버클(435)은 스트랩(427)에 부착되고, 따라서 각 단부(421)의 길이는 조절이 불가하다. 버클(435)은 또한 길이 L의 조절을 가능하게 하면서, 상기 스트랩(429)을 슬라이딩 가능하게 수용하고 걸리게 한다.

버클(435)은, 프레임(709), 제 1 스트랩 바(bar)(705), 제 2 스트랩 바(707) 및 사용자 가동 캠(user movable cam)(711)을 가진다. 상기 제 1 스트랩 바(705)는 바람직하게 제봉(703)에 의하여 고정되는 스트랩(427)의 루프를 지지한다. 다른 방법으로, 스트랩(427)은, 다른 루프 형태의 스트랩 또는 바(705)를 중심으로 감기고, 스트랩(427)을 부착하기 위한 위치를 제공하는 플라스틱 또는 금속 편과 같은 제 2 부재를 통하여 바(705)에 고정되도록 할 수 있다. 스트랩(427)은, 이어서 설명되는 바와같이, 그립(423)을 고정하는 루프(425)를 형성하기 위하여 재봉(701)에 의하여 묶여지는 반대측 단부를 가진다. 제 2 스트랩 바(707)와 캠(711)은 스트랩(429)을 지지한다. 여기서 기술되는 스트랩부를 고정하기 위한 재봉의 용도는 또한 접착제 또는 스트랩부를 함께 녹이는 작업과 같은 다른 고정 방법의 사용을 통하여 달성될 수 있다.

캠(711)에는 스프링이 제공되어 스트랩(429)을 정상적으로 구속하도록 하며, 캠을 당기거나 누르는 동작과 같은 사용자의 조작 하에서 상기 캠이 움직여서 스트랩이 움직일 수 있도록 한다. 캠(711)과 바(707) 사이의 길이는, 캠(711)을 눌러서스트랩(429)이 캠(711)과 바(707) 사이로 미끌어지도록 하함으로써 사용자와 버클(435) 내의 스프링에 의하여 조절된다. 따라서, 각각의 길이 L은 사용자가 버클(435)의 캠(711)을 조작함으로써 조절될 수 있다.

그립(423)은 도 8의 단면도에서 더욱 상세히 보여진다. 그립(423)은 일반적으로 외측 커버(801)와 내측 실린더 형상 원통부(803)를 가지는 원형관 형태를 이룬다. 커버(801)는, 그립(423)을 쉽게 손으로 쥘 수 있는 정도의 길이와 외경을 가지며, 사용자가 운동 중에 잡는 것을 가능하게 하는 부재로부터 형성된다. 일 실시예에서, 커버(801) 부재는 고밀도 폼(high-density foam)이다. 원통부(803)는 그립(423)의 강도를 제공하며, 그리고 원통부(803)는 소정의 길이와 외경을 가지는 플라스틱 또는, 원통부(803)의 중심을 통과하는 루프(425)를 위한 공간을 제공하고 커버(801)의 크기에 알맞는 다른 종류의 강성 부재로부터 성형될 수 있다. 일 실시예에서, 원통부(803)는 PVC 튜브와 같은 단단하고 가벼운 소재로부터 성형될 수 있다.

한 쌍의 자유단(431) 중 하나가 도 9A에서 더욱 상세히 보여진다. 각 단(431)은 바람직하게 뒤로 접혀서 제자리에 고정되는데, 예를 들어 재봉선(901)에 의하여 고정되어 용이하게 조작된 단부를 형성한다. 상기 연장 부재(420)는 또한 , 슬리브들(903,905a,905b)와 같이, 상기 자유단(431)이 움직이는 것을 방지하기 위하여 스트랩(429)을 두번 감는 몇 개의 슬리브를 포함한다. 특히, 상기 슬리브들(903,905)은 버클(435), 자유단(431) 및 스트랩(429) 사이에 놓인다. 따라서, 상기 운동 기구(420)가 움직일때, 상기 슬리브들(903,905)은 버클(435)부터 이에 대응하는 자유단(431)에 이르는 스트랩(429)의 일부가 움직이는 것을 구속한다. 도 9A에 도시된 바와 같이, 슬리브(905)가 스트랩(429)의 길이 방향으로 미끄러질 수 있는 반면, 슬리브(903)는 자유단(431) 부근에 고정된다. 도 9B는 도 9A의 9B-9B를 따라 절개되는 단면도로서, 캠 버클의 세부 구성과 슬리브(905b)의 결합을 보여주는 도면이다. 특히, 도 9B는 버클(435))과 스트랩(909)을 연결하고, 상기 바와 슬리브(905b) 모두에 부착된 바(907)를 보여준다. 스트랩(909)은 상기 운동 기구의 길이를 조절하는 과정에서 슬리브(905b)가 스트랩(429)의 아래쪽으로 과도하게 멀리 미끄러지는 것을 방지한다. 슬리브(905b)는 용이하게 이동하여 스트랩(429)의 일부분을 잡아 주도록 탄력적인 것이 바람직하다.

도 10은 제 1 실시예의 앵커(1010) 및 한 쌍의 연장 부재(1022)를 포함하는 것으로 도시되는 제 3 운동기구(1000)의 사시도이다. 운동기구(1000), 앵커(1010), 및 연장 부재(1022)는 이하 후술되는 바를 제외하고 일반적으로 각각, 운동기구(100,400), 앵커(110,410) 및 연장 부재(122,422)와 유사하다. 구체적으로, 운동기구(1000)는 운동기구(400)과 유사하고, 용이하게 교체가능한 연장 부재(1022)를 가지는 추가적인 장점을 제공한다. 가능하다면, 유사한 구성요소는 도면 내에서 동일한 도면번호로 식별된다.

각각의 연장 부재(1022)는 버클(1035a,1035b)로 도시되는 바와 같이 버클(1035)를 포함한다. 버클(1035a)에 대하여 상세하게 도시되는 바와 같이, 버클(1035)는 제 1 링(1031), 및 센터바(1032)와 탭(1036)을 구비하는 제 2 링(1033)을 포함한다. 스트랩(427)은 링(1031,1033) 둘 모두에 부착되고, 스트랩(429)은 링(1031)을 통해 통과하여, 바(1032) 주변을 둘러싸고, 링(1031)을 통해 다시 돌아온다. 버클(1035a)은 스트랩(429,427)을 제한하는 버클을 도시한다. 탭(1032)은 링(1031,1033)을 분리하도록 당겨지며, 버클(1035b)에 대해 도시되는 바와 같이, 연장 부재(1022)의 길이는 변경될 수 있다. 각각의 스트랩(429)은 또한 강화된 구멍(1003)을 포함하며, 이는 구멍(1003a,1003b)로 지시된다.

앵커(1010)는 비탄성의 연성 연장 부재(413), 확대된 제 1 단부(411), 루프(1005), 및 링(1001)을 포함한다. 일 실시예에서, 링(1001)은 캐러버니어(carabineer)와 같은 여닫이식 링 또는 스냅식 링이다. 링(1001)은 구멍(1003a,1003b)을 통해 통과하여, 각각 연장 부재(1022a,1022b)를 지지한다. 구멍(1003a,1003b) 및 링(1001)은 부착부위(415)를 형성한다.

운동기구(100), 보다 구체적으로 운동기구(400)는 특정 실시예에 대하여 기술되었으나, 많은 대체적인 실시예들이 존재한다. 따라서, 예를 들어, 연장 부재는 도면에 도시된 스트랩 대신 만곡될 수 있다. 또한, 장치들(100,400,1000)에 도시된 그립들은 예를 들어 2006년 12월 6일에 출원되어 여기에서 참조로 도입되는 미국 출원 번호 11/557,050에 기술된 바와 같이, 풋 그립, 핑거 그립, 컴비네이션 그립, 또는 액세서리 그립으로 교체될 수 있다.

운동 방법

본 발명의 운동 기구는 다양한 형태의 운동을 가능하게 한다. 도어 상단부에 놓이는 상기 운동 기구를 이용하기에 가능한 많은 종류의 운동의 실시예들이 테이블 1에 개시되어 있다. 도 3 및 도 11은 많은 운동 자세 중 세 가지를 설명한다. 이러한 자세들 각각에 있어서, 사용자는 자신의 체중의 일부가 상기 운동 기구에 의하여 지지되도록 한 채, 앵커 포인트(A)로부터 소정의 수평 거리(X)만큼 이격된 바닥에 자신의 몸을 위치시킨다. 자신의 체중이 지지되는 상태에서, 도 3 및 도 11은 보여지는 바와 같이, 운동자는 자신의 몸을 수행되어야 할 운동의 형태에 적절한 방향으로 이동시키는데, 예를 들면 자신의 몸을 상기 벽 또는 지면을 향하여 또는 멀어지는 방향으로 움직이거나, 상기 운동 기구에 의하여 자신의 체중을 지지하는 반면 자신의 팔 또는 다리를 구부리거나, 또는 자신의 근육을 단련하는 다른 움직임을 수행할 수 있다.

도어 앵커 운동(door ahchor exercises)을 통한 몇 가지 기초, 중급, 및 고급 과정

초급( Basic Exercises )	중급( Intermediate )	고급( Advanced )
Pull functions	Pull functions	Pull / lateral functions
로 로우(Low row)	원암 로 로우(One-arm low row)	래터럴 레이즈(Lateral raise)
하이 로우(High row)	원암 하이 로우(One-arm high row)	프런트 숄더 레이즈(Front shoulder raise)
풀업(Pull-up)	원암 풀업(One-arm pull-up)	리버스 그립 컬(Reverse-grip curl)
하이 컬(High curl)	원암 하이 컬(One-arm high curl)	컴비네이션 로우/킥백(combination row/kickback)
로 컬(Low curl)	원암 로 컬(One-arm low curl)	인터널 로테이터 커프(Internal rotator cuff)
백 플라이(Back fly)	로어 체스트/랫 크런치(Lower chest/lat crunch)	익스터널 로테이터 커프(external rotator cuff)
리스트 컬(Wrist curl)	리버스 그립 리스트 컬rverse-grip wrists curl)	투웨이 포어암 플렉서스(2-Way forearm flexors)
Core Strength	Core Strength	Core Strength
크런치(Crunch)	닐링 컴비네이션 크런치(Kneeling combination crunch)	스탠딩 컴비네이션 크런치(Standing combination crunch)
리버스 싱글 레이즈(Reverse single leg raise)	리버스 레그 레이즈(Reverse leg raise)	리버스 레그 레이즈/힙 리프트(Reverse leg rais/hip lift)
옵리크 크런치(Oblique crunch)	프이 싯 업(V-sit-up)	리버스 옵리크 레이즈(Reverse oblique raise)
리버스 크런치(Reverse crunch)	힙 리프트(Hip lift)	브이 밸런스(V-balance)
바이시클(Bicycle)	리버스 바이시클(Reverse bicycle)	리버스 컴비네이션 크런치(Reverse combination crunch)
백 브릿지(Back Bridge)
Legs	Legs	Legs
스쿼트(Squat)	라잉 햄스트링 페달(Lying hamstring pedal)	라잉 햄스트링 컬(Lying hamstring curl)
힙 힌지(Hip hinge)	팁 토 스쿼트(Tip-toe squat)	싱글 레그 힙 힌지(Single-leg hip hinge)
스쿼트 런지(Squat lunge)	스텝 백 런지(Step-back lunge)	싱글 레그 스쿼트(Single leg L-squat)
스모 스쿼트(Sumo squat)	싱글 레그 스쿼트(Single leg squat)	다이아고날 스텝 백 런지(Diagonal Step-back lunge)
사이드 투 사이드 런지(Side-to-side lunge)	싱글 캐프 레이즈(Single calf raise)	크로스오버 오프 밸런스 스쿼트(Crossover off-balance squat)
캐프 레이즈(Calf raise)	점핑 스키 피티(Jumping Ski PT)
Push functions	Push functions	Push functions
스탠다드 프레스(Standard press)	원암 인클라인 프레스(One-arm incline press)	트라이셉 킥백(Triceps kickback)
체스트 플라이(Chest fly)	로 체스트 프레스(아웃사이드 그립)(Low chest press) (outside grip)	원암 칸선트레이션 플라이(One-arm concentration fly)
숄더 프레스(Shoulder press)	리버스 푸쉬업(Reverse Push-up)	리버스 크런치/푸쉬업(Reverse crunch/push-up)
오버헤드 트라이셉(Overhead triceps)	원암 트라이셉(One-arm triceps)	콤보(combo)
익스텐션(Extension)	익스텐션(Extension)	익스텐션(extension)
랫 풀오버(Lat-Pullovers)		짐네스트 딥(Gymnast dip)

구체적으로 도 3 및 도 11에는, 사용자가 하이 로우 액서사이즈(a high row exercise)(도 3), 리버스 컴비네이션 크런치(a reverse combination crunch)(도 11A), 싱글 레그 L-스쿼트(a single leg L-squat)(도 11B), 짐네스트 딥(a gymnast dip)(도 11C), 닐링 컴비네이션 크런치(a kneeling combination crunch) (도 11D), 라잉 레그 컬(a lying leg curl)(도 11E), 힙 리프트(a hip lift)(도 11F), 프런트 숄더 레이즈(a front shoulder raise)(도 11G ), 크런치(a crunch) (도 11H), 및 트라이셉 익스텐션(a triceps extension)(도 111)을 포함하는 다양한 종류의 운동을 수행하는 단일 자세들에 대하여 설명하고 있다. 상기 운동 기구의 길이, 신체 위치, 및 손잡이가 어떻게 파지되는지에 따라, 많은 다른 형태의 운동이 본 발명에 따른 운동 기구를 이용하여 가능하다는 것이 도 3 및 도 11로부터 자명하다. 이에 더하여, 본 발명 기구는 도 16A 및 도 16B에 도시된 바와 같은 한손 운동을 수행하는데 사용될 수 있다.

비록, 본 발명이 특정한 바람직한 실시예에 대하여 기술되었으나, 본 발명 사상은 구체적으로 개시된 실시예를 넘어서 다른 변경 가능한 실시예 및/또는 발명의 사용과 자명한 변경, 그리고 균등한 범위까지 연장가능하다는 것이 당업자에 의하여 명백하게 이해될 것이다. 따라서, 여기서 기술된 본 발명의 권리 범위는 상기에서 설명된 특정 실시예에 제한되지 아니하며, 하기 청구항의 정당한 해석에 의하여 결정되어야 할 것이다.

명세서에서, 용어 "포함하는(comprising)"은 "포함하는(including)", "포함하는(contatining)", 또는 "특징으로 하는(characterized by)"과 같은 의미를 가질 것이며, 포괄적이거나 개방되어 있어 추가적이거나, 인용되지 않은 구성요소 또는 방법의 단계들을 배제하지 않는다. "포함하는(comprising)"은 언급된 구성요소가 필수적인 것을 의미하지만, 다른 구성요소들은 추가될 수 있고 여전히 기재된 바의 범위 내에서 구성을 형성할 수 있다.

100: 운동기구
110: 앵커
120: 연장 부재

Claims

닫힌 문의 문과 문설주 사이에 장착하기 위한 운동기구에 있어서,
제 1 부분, 확대된 부분 및 상기 제 1 부분과 상기 확대된 부분 사이에서 연장하는 연장 부분을 구비하는 앵커; 및
각각의 조절가능한 가닥 부분이 해당 그립에서 상기 제 1 부분까지 연장되는 한 쌍의 조절가능한 가닥 부분들을 포함하고,
상기 앵커가 상기 닫힌 문에 장착되면:
상기 연장 부분은 상기 닫힌 문의 제 1 측면에서 상기 닫힌 문의 제 2 측면까지 연장되며,
상기 연장 부분은 상기 닫힌 문을 통해 통과가능하지 않으며,
상기 연장 부분은 소정의 거리만큼 상기 문으로부터 멀어지도록 연장되는 운동기구.
제 1항에 있어서,
상기 한 쌍의 조절가능한 가닥 부분들 중 적어도 하나는 상기 제 1 부분에 부착되는 운동기구.
제 1항에 있어서,
상기 한 쌍의 조절가능한 가닥 부분들 중 적어도 하나와 제거가능하도록 결합하는 하나 또는 그 이상의 커넥터를 더 포함하는 운동기구.
제 3항에 있어서,
상기 하나 또는 그 이상의 커넥터 중 적어도 하나는 루프인 운동기구.
제 4항에 있어서,
상기 루프는 여닫이식 링인 운동기구.
제 4항에 있어서,
상기 루프는 스냅식 링인 운동기구.
제 3항에 있어서,
상기 하나 또는 그 이상의 커넥터 중 적어도 하나는 후크인 운동기구.
제 1항에 있어서,
상기 거리는 1 인치보다 큰 운동기구.
제 1항에 있어서,
상기 거리는 2 인치보다 큰 운동기구.
제 1항에 있어서,
상기 거리는 4 인치보다 큰 운동기구.
제 1항에 있어서,
상기 거리는 6 인치보다 큰 운동기구.
제 1항에 있어서,
상기 거리는 1 인치 내지 18 인치 사이인 운동기구.
구조물에 장착하기 위한 조절가능하고, 비탄성인 운동기구에 있어서,
제 1 그립과 제 1 부착 지점 사이에 위치하는 제 1 가닥, 및 상기 제 1 가닥을 조절하기 위한 제 1 메커니즘을 구비하는 제 1 연장 부재;
제 2 그립과 제 2 부착 지점 사이에 위치하는 제 2 가닥, 및 상기 제 2 가닥을 조절하기 위한 제 2 메커니즘을 구비하는 제 2 연장 부재; 및
상기 제 1 부착 지점 및 상기 제 2 부착 지점과 결합되는 제 1 단부, 및 상기 제 1 단부와 문설주에 부착가능한 제 2 단부 사이에 위치하는 제 3 가닥을 구비하는 제 3 연장 부재;
를 포함하는 운동기구.
제 13항에 있어서,
상기 제 1 부착 지점 및 상기 제 2 부착 지점은 상기 제 3 연장 부재의 상기 제 1 단부에 바느질되는 운동기구.
제 13항에 있어서,
상기 제 3 연장 부재의 상기 제 1 단부는 링을 포함하고, 상기 제 1 연장 부재의 상기 부착지점은 상기 제 1 연장 부재의 제 1 구멍이고, 상기 제 2 연장 부재의 상기 부착지점은 상기 제 2 연장 부재의 제 2 구멍이고, 상기 링은 상기 제 1 구멍 및 상기 제 2 구멍을 통해 통과하는 운동기구.
제 15항에 있어서,
상기 링은 여닫이식 링인 운동기구.
제 13항에 있어서,
상기 제 3 가닥은 2 인치보다 큰 운동기구.
제 13항에 있어서,
상기 제 3 가닥은 4 인치보다 큰 운동기구.
제 13항에 있어서,
상기 제 3 가닥은 6 인치보다 큰 운동기구.
제 13항에 있어서,
상기 제 3 가닥은 18 인치보다 작은 운동기구.
실질적으로 도시되고 기술되는 바와 같은 기구.