KR200366443Y1

KR200366443Y1 - sporting apparatus for foot

Info

Publication number: KR200366443Y1
Application number: KR20-2004-0013121U
Authority: KR
Inventors: 김민경
Original assignee: 김민경
Priority date: 2004-05-07
Filing date: 2004-05-07
Publication date: 2004-11-09

Abstract

본 고안은 발판위에 원통형 돌출부가 고정되도록 하여 그 원통형 돌출부를 밟고 발운동을 효과적으로 함으로서 다리의 근력을 증진시키는 발운동 기구에 관한 것이다.The present invention relates to a foot movement mechanism to increase the strength of the leg by making the cylindrical protrusions fixed on the footrest to step on the cylindrical protrusions and effective foot movement.

본 고안에 따르면 다리는 인체의 기초로서 기초가 부실하면 골반이 틀어진다. 골반이 튼튼해야 척추가 바르게 되고 척추가 바르게 되어야 심장도 튼튼해지게 되므로 심장질환, 혈관질환, 뇌질환, 등을 예방하는데 뛰어난 효과가 있게된다.According to the present invention, the legs are the basis of the human body, and if the foundation is poor, the pelvis is distorted. If the pelvis is strong, the spine is right, and the spine is right, so the heart is strong, so there is an excellent effect in preventing heart disease, vascular disease, brain disease, etc.

Description

Fitness equipment for sporting equipment {sporting apparatus for foot}

본 고안은 다리의 근력을 증진시키는 발운동 기구로서 더욱 상세하게는 발판위에 원통형 돌출부를 고정되게 하고 사람이 원통형 돌출부 위에 서서 넘어지지 않게 벽부착 손잡이를 잡고 발운동을 하는 것을 특징으로 하는 발운동기구이다.The present invention is a foot movement mechanism to increase the strength of the leg more specifically, the foot movement mechanism characterized in that the cylindrical protrusion is fixed on the footrest and holding the wall attachment handle so that a person does not fall on the cylindrical protrusion to be.

종래의 운동기구들은 그의 평면이거나 약간 둥근형이 고정되지 않고 돌아 가므로 지압은 할수 있으나 운동은 할수 없고 지압핀이 있어서 발운동 하기에는 걸림돌이 된다.Conventional exercise equipments can be acupressure because it is flat or slightly rounded without being fixed, but can not exercise, there are acupressure pins are obstacles to foot movement.

본 고안이 봉 모양을 원통형 돌출부로 하고 고정되게 한 이유는 평면에서 하는 운동보다는 원통형 돌출부 위에서 하는 운동이 다리의 근력을 높이는데 더욱 효과적이고 발바닥의 오목한 부분의 용천(기운이 솟아나는셈)의 기능을 높일수 있으며 운동기구가 고정이 되어 있어야 자신의 체중을 가하여 무리없이 운동하기에 적합하기 때문이다.The reason for this design is that the rod-shaped cylindrical protrusion is fixed. The movement on the cylindrical protrusion is more effective to increase the strength of the leg than the motion in the plane, and the function of the convex part of the sole You can increase the weight of the exercise equipment is fixed because it is appropriate to exercise without weight.

본 고안은 어떤 물리적인 힘을 가하지 않고 자신의 체중으로 원통형 돌출부를 밟음으로서 무리없이 발바닥의 용천의 기능을 살기고 발바닥 전체를 골고루 밟아줌으로서 심장의 기능을 도와 건강한 삶을 유지키 위함이다.The present invention is to help the function of the heart and maintain a healthy life by stepping on the entire sole of the foot without any physical force by stepping on the cylindrical protrusion with its own weight without any force.

도 1은 발운동 기구의 사용 상태도1 is a state diagram using the foot exercise mechanism

도 2는 발운동 기구의 단면도2 is a cross-sectional view of the foot exercise mechanism

〈도면의 주요부분에 대한 부호의 설명〉<Explanation of symbols for main parts of drawing>

1. 원통형 돌출부 2. 발판1. Cylindrical protrusion 2. Scaffold

3. 벽부착 손잡이3. Wall attachment handle

본 고안에 따르면 원통형 돌출부(1)가 고정된 발판(2)과 벽부착 손잡이(3)로 구성된다. 원통형 돌출부를 밟아도 원통형 돌출부가 넘어지지 않도록 발판위에 원통형 돌출부를 고정시키고 원통형 돌출부위에서 사람이 넘어지지 않도록 벽부착 손잡이를 만든 것이다.According to the present invention, the cylindrical protrusion 1 is composed of a fixed footrest 2 and a wall attachment handle 3. When you step on the cylindrical protrusions, the cylindrical protrusions are fixed on the scaffold so that the cylindrical protrusions do not fall, and the wall-mounted handle is made to prevent people from falling on the cylindrical protrusions.

원통형 돌출부의 지름이 대략 45mm -50mm정도이며 발판은 원통형 돌출부가 고정될수 있는 정도로서 높이는 대략 30mm정도이고 가로는 400mm-500mm, 세로는 200mm-250mm정도로서 도면의 모양대로 목재를 다듬어 만들어도 되고 금형의 틀을 만들어서 프라스틱으로 제작할수 있다. 벽부착 손잡이는 지름이 대략 20mm-22mm정도의 스텐 파이프를 구부려서 만든 것이다.The diameter of the cylindrical protrusion is about 45mm -50mm and the footrest can be fixed to the cylindrical protrusion, about 30mm in height, 400mm-500mm in width and 200mm-250mm in length. It can be made into plastic by making. The wall handle is made by bending a stainless pipe of approximately 20mm-22mm in diameter.

본 고안의 발운동은 발바닥 전체를 골고루 밟아주고 양쪽발목을 좌우로 돌리는 운동과 한쪽발로 다른쪽 발의 발목, 발가락, 발등을 골고루 맛사지 하며 발뒤꿈치도 원통형 돌출부의 측면에 대고 문지르며 또한 발뒤꿈치는 바닥에 놓고 발가락은 원통형 돌출부에 닿게 하여 발뒤쪽의 근육과 종아리근육을 증진 시킬수 있다. 운동시간은 하루에 10-20분 정도로 아침, 저녁 2번(아침에 한번, 저녁에 한번)정도 하면 된다.The foot movement of the present invention is to step on the entire sole of the foot evenly, turn both ankles to the left and right, and to massage the ankles, toes and insteps of the other foot with one foot, and the heel is rubbed against the side of the cylindrical protrusion, and the heel is placed on the floor. The toes can be placed in contact with the cylindrical protrusions to enhance the muscles of the back and calf muscles. Exercise time is about 10-20 minutes a day, morning and evening twice (once in the morning, once in the evening).

발은 근육이 수백개 내지 수천개가 다발로 형성되 있는데 그 하나하나의 둘래에는 모세혈관이 휘감겨 있고 모세혈관속의 혈액은 근육작용에 의해 쥐어짜듯이 혈액을 밀어 보내고 있다. 전신의 근육중에서 40-50%는 발의 근육인데 발에 근육이 많이 있어야 하는 주된 이유는 발에 괴게 되는 혈액을 짜서 심장으로 되돌려 주기위해 많은 근육이 필요하다.The foot is composed of hundreds or thousands of muscle bundles, one of which is wrapped around the capillaries, and the blood in the capillaries pushes the blood as if squeezed by muscle action. 40-50% of the muscles of the whole body are the muscles of the foot, the main reason why there is a lot of muscle in the foot is a lot of muscle is needed to squeeze the blood that is stuck on the foot to return to the heart.

그런데 근육의 감소는 나이가 아니라 쓰지 않아서 노화 된다. 인체의 건강은 배와 다리의 싸움으로서 다리가 튼튼해지면 뱃살이 빠지게 된다. 나이가 들면 팔다리는 가늘어지고 배가 나오는 이유도 여기에 있다. 혈액순환의 중심을 이루고 있는 심장이 혈액순환을 제대로 못하면 심장에서 가장먼 곳에 있는 발에서부터 노화가 시작되므로 발의 노화를 막는 것은 심장의 노화를 막는 것이 된다.However, muscle loss is not age, not bitter age. The health of the human body is a fight between the stomach and legs, the stronger the legs will lose fat. This is why limbs get thinner and tummy as they get older. If the heart, which is the center of blood circulation, fails to properly circulate blood, aging begins at the foot farthest from the heart, and thus preventing aging of the foot is preventing the aging of the heart.

이상에서와 같이 본 고안에 의하면 다리의 근력을 키워 기초를 튼튼히함으로서 심장근육의 기능을 도와 심장에서 가장먼 곳에 있는 발의 노화를 막음으로서 혈액순환이 잘되어 손, 발이 찬 증세도 낫게되고 심장병, 혈액에 관한 질환, 뇌질환의 예방에 탁월한 효과가 있다.As described above, according to the present invention, the strength of the legs is strengthened and the foundation is strengthened, thereby helping the function of the heart muscle to prevent the aging of the foot farthest from the heart. It has an excellent effect on the prevention of diseases and brain diseases.

Claims

Foot movement mechanism comprising a cylindrical protrusion (1) formed in the longitudinal direction on the upper surface of the footrest (2).