KR200334065Y1 - 시소형 윗몸 일으키기 운동기구 - Google Patents

Abstract

본 고안의 시소형 윗몸 일으키기 운동기구는, 윗몸 일으키기 운동을 하는 사람이 올라앉는 자리인 베이스 플레이트(2)와, 상기 베이스 플레이트(2)를 시소처럼 회동시키기 위한 회동축을 제공하는 회동 지지대(4)로 구성되며, 상기 베이스 플레이트(2)의 길이방향 일측단에 발걸이(22)가 설치되고 상기 베이스 플레이트(2)의 축방향 양측에 위치한 수평 프레임(14a,14b)에 길이방향 중앙으로부터 소정 간격으로 복수개의 핀공(20)들을 구비시켜 각 핀공(20)마다 상기 회동 지지대(4)의 회동축 형성이 가능케 허락하고, 상기 회동 지지대(4)의 하부에는 발판(50)이 구비되어 있다.

본 고안은 비만환자나 허리근력이 약한 사람 등이 윗몸 일으키기 하는데 있어 이용을 도모한다.

Description

시소형 윗몸 일으키기 운동기구{SEESAW TYPE SIT-UP TRAINING IMPLEMENT}

본 고안은 윗몸 일으키기 기구에 관한 것으로, 특히 비만환자나 허리근력이 약한 사람 등이 쉽게 복근 운동할 수 있는 윗몸 일으키기 운동기구에 관한 것이다.

일반적으로 윗몸 일으키기는 윗몸을 눕혔다가 일으키는 동작을 반복적으로 하는 운동으로서 주로 복근을 튼튼하게 해주는 효과가 있다. 윗몸 일으키기는 운동 보조자가 무릎과 발목 부분을 함께 잡아주거나 주위에 위치한 발 지지부재를 이용하여 아무 곳에서나 쉽게 할 수 있다. 또한 베이스 플레이트(base plate)가 경사지게 설치되고 상기 플레이트의 경사진 상단부에 발걸이가 구비된 윗몸 일으키기 운동구를 이용하여 편리하게 윗몸 일으키기 운동을 할 수도 있다.

이러한 윗몸 일으키기 운동은 정상적인 체력을 가진 사람은 자신의 필요껏 할 수 있지만, 노약자, 비만환자나 허리 근력이 약한 자 등과 같이 사람은 쉽게 할 수 없다. 하지만 노약자, 비만환자나 허리 근력이 약한 사람일지라도 복근 운동 등이 필요한 경우에는 힘들이지 않고 보다 쉽게 윗몸 일으키기를 할 수 있는 운동기구가 요망된다.

따라서 본 고안의 목적은 비만환자나 허리근력이 약한 사람 등이 쉽게 복근 운동할 수 있는 윗몸 일으키기 운동기구를 제공함에 있다.

상기한 목적에 따라, 본 고안은, 윗몸 일으키기 운동을 하는 사람이 올라앉는 자리인 베이스 플레이트(2)와, 상기 베이스 플레이트(2)를 시소처럼 회동시키기 위한 회동축을 제공하는 회동 지지대(4)로 구성되며, 상기 베이스 플레이트(2)의 길이방향 일측단에 발걸이(22)가 설치되고 상기 베이스 플레이트(2)의 축방향 양측에 위치한 프레임(14a,14b)에 길이방향 중앙으로부터 소정 간격으로 복수개의 핀공(20)들을 구비시켜 각 핀공(20)마다 상기 회동 지지대(4)의 회동축 형성이 가능케 허락하고, 상기 회동 지지대(4)의 하부에는 발판(50)이 구비되어 있음을 특징으로 한다.

도 1은 본 고안의 실시 예에 따른 시소형 윗몸 일으키기 운동기구 사시도,

도 2는 도 1의 베이스 플레이트 저면도,

도 3은 도 1의 회동 지지대 구체 사시도,

도 4는 본 고안의 실시 예에 따른 시소형 윗몸 일으키기 운동기구를 베이스 플레이트(2)가 경사지게 설치된 통상적인 윗몸 일으키기 운동기구로 사용하는 일 예를 보여주는 도면.

<<도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명>>

1: 시소형 윗몸 일으키기 운동기구 2: 베이스 플레이트

4: 회동 지지대 6: 지지부재

8: 매트 10: 지압쿠션

12: 일반쿠션 14a,14b: 수평프레임

16: 수직 프레임 18: 완충부재

20: 핀공 22: 발판

24: 발걸이 30: 상부 지지대

32: 하부 지지대 34: 회동축부

36: 회동축공 38: 베어링

40: 경사면 42,52: 체결부재

44,46: 고정공 48: 발판

54: 안내돌부 56: 안내홈

이하 본 고안의 바람직한 실시 예들을 첨부한 도면을 참조하여 상세히 설명한다. 도면들 중 동일한 구성요소들은 가능한 한 어느 곳에서든지 동일한 부호들로 나타내고 있음에 유의해야 한다. 또한 본 고안의 요지를 불필요하게 흐릴 수 있는 공지 기능 및 구성에 대한 상세한 설명은 생략한다.

도 1은 본 고안의 실시 예에 따른 시소형 윗몸 일으키기 운동기구 사시도이고, 도 2는 도 1의 베이스 플레이트(2)의 저면도이다.

도 1 및 도 2를 함께 참조하면, 본 고안의 실시 예에 따른 시소형 윗몸 일으키기 운동기구(1)는, 윗몸 일으키기 운동을 하는 사람이 올라앉는 자리인 베이스 플레이트(2)와, 상기 베이스 플레이트(2)를 시소(see-saw)처럼 회동시키기 위한 회동축을 제공하는 회동 지지대(4)로 구성되어, 자신의 체중을 맞게 단계별로 쉽고 재미있게 운동할 수 있도록 해준다.

보다 구체적으로 설명하면, 베이스 플레이트(2)는, 지지부재(6)와, 상기 지지부재(6)상부에 고정 설치된 매트(8)를 포함하고 있다. 상기 매트(8)의 축방향 양측부에는 요철형상의 지압쿠션(10)이 각각 형성되어 있고 그 가운데에는 일반쿠션(12)이 형성되어 있어 운동자는 지압쿠션(10)에 의한 등부분 지압효과를 느낄 수 있다. 상기 베이스 플레이트(2)의 길이방향 일측단의 매트(8)상에는 운동자가 발을 걸 수 있도록 발걸이(22)가 설치되어 있다. 상기 발걸이(22)는 발목 띠로 구현할 수도 있고 발 고정할 수 있는 "T"자형 고정부재로 구현할 수 있다.

지지부재(6)의 회동축 방향 양측단 하부에는 도 2에 상세히 도시된 바와 같이, 수평 프레임(14a,14b)이 구비되어 있는데, 상기 수평 프레임(14a,14b)에 길이방향 중앙으로부터는 소정 간격으로 복수개의 핀공(20)들이 각각 구비되어 있다. 핀공(20)들 각각은 상기 회동 지지대(4)의 회동축 형성을 가능케 허락한다. 따라서 운동자는 자신에 맞게 핀공(20)을 선택하여 회동 지지대(4)의 회동축을 형성함으로써 자신의 체중에 맞는 단계별 운동을 할 수 있다.

또한 수평 프레임(14a,14b)에 발걸이(22)측 일단에도 핀공(20a)이 구비되어있는데, 상기 핀공(20a)은 회동축 형성을 가능케 허락하는 핀공(20)들과는 다르게, 베이스 플레이트(2)가 도 4와 같이 경사지게 설치되도록 하는 지지 기능을 허락한다. 따라서 운동자는 통상적인 베이스 플레이트(2)의 경사진 상단부에 발걸이(24)가 구비된 윗몸 일으키기 운동기구와 마찬가지로도 사용할 수 있다. 그러므로 본 고안의 시소형 윗몸 일으키기 운동기구는 체력이 약한 사람뿐만 아니라 체력이 정상인 사람도 겸용할 수 있는 윗몸 일으키기 운동기구가 될 수 있다.

다시 도 1 및 도 2를 참조하면, 양측 수평프레임(14a,14a) 사이에는 다수개의 수직 프레임(16)들이 용접되어 있어 지지부재(6)가 견고한 프레임 구조를 갖게 한다.

또한 베이스 플레이트(2)의 양측단 하부의 지지부재(6) 하측면에는 완충부재(18)를 장착함으로써, 시소와 같이 회동함에 따른 바닥 충격을 최소화함과 아울러 쿠션력 및 탄성력을 갖게 하여 운동자가 바닥 충격시에도 안정감을 갖도록 해준다. 또한 탄성에 의한 반력을 제공하여 윗몸 일으키기 운동을 용이하도록 해준다. 상기 완충부재(18)는 쿠션이나 용수철과 같은 탄성부재로 사용하는 것이 바람직하다.

한편 회동 지지대(4)는, 도 3에 도시된 바와 같이, 상부 지지대(30)와 하부 지지대(32)로 구성된다. 도 3은 도 1에 도시된 회동 지지대(4)의 구체 사시도이다.

도 3을 참조하면, 회동 지지대(4)는 상부 지지대(30)가 하부 지지대(32)에 삽입된 구조를 가지며, 하부 지지대(32)의 하부에는 발판(48)이 구비되어 있다. 상기 상부 지지대(30)의 상단에는 회동축부(34)가 형성되어 있는 바, 회동축부(34)의양측 지지편들 사이에는 베이스 플레이트(2)의 수평프레임(16)이 끼워지며 수평 프레임(16)의 핀공(20)들중 하나가 회동축공(36)과 구멍이 맞추어진 후 체결부재(42)로 체결시킴으로써 베이스 플레이트(2)가 회동축부(34)를 축으로 해서 회동된다. 베이스 플레이트(2)의 원활한 회동을 위해서 회동축부(34)의 양측 지지편(35) 사이의 하부는 중심이 대체로 평면이고 양측은 경사면(40)으로 가공 처리되어 있다. 더욱이 회동축공(36)내에는 베어링(42,52)이 장착되어 있어서 베이스 플레이트(2)의 회동 마찰력을 최소화시킨다.

또한 회동 지지대(4)의 상부 지지대(30)에는 높이방향으로 복수개의 고정공(44)들이 형성되고, 회동 지지대(4)의 하부 지지대(32)에는 하나의 고정공(46)이 형성되어 있다. 그리고 상부 지지대(30)에는 높이방향으로 안내 돌부(54)가, 하부 지지대(32)에는 높이방향으로 대응 위치에 안내 홈(56)이 형성되어 있어, 상부 지지대(30)는 하부 지지대(32)에 자연스럽게 삽입될 뿐만 아니라 아울러 상부 지지대(30)의 고정공(44)과 하부 지지대(32)의 고정공(46)은 별도의 회전 정렬없이 바로 양측 고정공(44,46)이 일치되게 정렬시킬 수 있으며, 그 후 체결부재(52)를 고정공(44,46)에 끼워 넣어 상부 및 하부 지지대(30)를 체결 고정시킬 수 있다. 사용자는 상부 지지대(30) 및 하부 지지대(32)의 복수개의 고정공(44,46)들과 체결부재(52)를 이용해서 회동 지지대(4)의 높이를 임의대로 조절할 수 있다. 상기 체결부재(52)의 일 예로는 도 3에 도시된 바와 같이, 일측단에 핀공이 형성된 높이조절 결합봉과, 와셔, 및 상기 결합봉의 핀공에 삽입 결합하는 탄지 핀으로 구성하되, 탄지핀은 분실을 방지하기 위해 높이조절 결합봉의 머리부에 라인부재로 연결시켜 구비시킨다. 도 3에 도시된 체결부재(52)는 사용자의 사용의 편리를 도모하기 위해 구현한 일 예이고, 상기 체결부재의 범위를 벗어나지 않고 다양하게 변형 및 변경될 수 있다.

하부 지지대(32)의 발판(48)은 삼각 발판 형태로 구성되는데, 그중 두 개의 발판은 베이스 플레이트(2)의 길이방향에 나란하게 형성되어 있고, 나머지 한 개는 상기 두 개의 발판에 수직하게 형성되어 있어, 베이스 플레이트(2)의 시소와 같은회동운동에도 회동 지지대(4)를 견고히 지탱한다. 그리고 삼각 발판의 바닥에는 압착패드(50)가 각각 부착되어 있어 방바닥과 같은 곳에 시소형 윗몸 일으키기 운동기구를 설치해 두어도 방바닥에 눌림 자국이 생기지 않으며 운동기구 자체 무게에 의해 압착되어 회동 지지대(4)를 더욱 견고히 지탱한다.

또한 본 고안의 실시 예는 요즈음 널리 보급되고 있는 인터넷에 연결될 수 있으며, 운동자의 신체정보 및 예방조치 받은 정보를 링크된 의료정보 관련 사이트에 업로드할 수 있으며, 운동자에게 요구되는 운동정보 및 의료정보를 다운로드해 줄수도 있다. 따라서 윗몸 일으키기 하는 운동자는 자신의 윗몸 일으키기 운동정보(회동위치, 횟수 등)에 맞춰 운동할 수 있으며, 또한 기타 유익한 운동 및 의료정보를 받게 될 수 있다.

상술한 본 고안의 설명에서는 구체적인 실시 예에 관해 설명하였으나, 여러 가지 변형이 본 고안의 범위에서 벗어나지 않고 실시할 수 있다. 따라서 본 고안의 범위는 설명된 실시 예에 의하여 정할 것이 아니고 실용신안등록청구범위와 실용신안등록청구범위의 균등한 것에 의해 정해 져야 한다.

상술한 바와 같이 본 고안은 비만환자나 허리근력이 약한 사람 등이 무리되지 않으면서도 쉽게 복근 운동을 할 수 있으며, 부가적으로 지압효과도 있다.

Claims (4)

1. 윗몸 일으키기 운동을 하는 사람이 올라앉는 자리인 베이스 플레이트(2)와, 상기 베이스 플레이트(2)를 시소처럼 회동시키기 위한 회동축을 제공하는 회동 지지대(4)로 구성되며, 상기 베이스 플레이트(2)의 길이방향 일측단에 발걸이(22)가 설치되고 상기 베이스 플레이트(2)의 축방향 양측에 위치한 수평 프레임(14a,14b)에 길이방향 중앙으로부터 소정 간격으로 복수개의 핀공(20)들을 구비시켜 각 핀공(20)마다 상기 회동 지지대(4)의 회동축 형성이 가능케 허락하고, 상기 회동 지지대(4)의 하부에는 발판(50)이 구비되어 있음을 특징으로 하는 시소형 윗몸 일으키기 운동기구.
2. 제1항에 있어서, 상기 회동 지지대(4)는, 상부 지지대(30)와, 상기 상부 지지대(30)가 삽입되고 하부에 상기 발판(48)이 형성된 하부 지지대(32)로 구성하되, 상기 상부 지지대(30) 및 하부 지지대(32)에 높이방향으로 형성된 복수개의 고정공(44,46)들과 체결부재(52)를 이용하여 회동 지지대(4)의 높이 조절이 가능케 함을 특징으로 하는 시소형 윗몸 일으키기 운동기구.
3. 제2항에 있어서, 상기 베이스 플레이트(2)의 양측단 하부에는 완충부재(18)가 장착되어 있음을 특징으로 하는 시소형 윗몸 일으키기 운동기구.
4. 제2항에 있어서, 상기 수평 프레임(14a,14b)에 상기 발걸이(22)측 일단에 핀공(20a)을 더 구비하여, 상기 핀공(20a)이 상기 회동 지지대(4)에 의해 고정 지지되어 베이스 플레이트(2)가 경사지게 설치되도록 하는 지지 기능을 허락하도록 함을 특징으로 하는 시소형 윗몸 일으키기 운동기구.