KR102618013B1 - 불면증 치료 지원 장치, 불면증 치료 지원 시스템 및 기록 매체에 저장된 불면증 치료 지원용 프로그램 - Google Patents

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Abstract

사용자의 수면 효율에 기초하여 목표하는 취침 시각을 설정하는 취침 시각 설정부(13)와, 설정된 목표하는 취침 시각의 준수 상황을 나타내는 준수 상황 지표값을 산출하는 준수 상황 지표값 산출부(14)를 구비하고, 수면 효율이 제1 소정값 미만으로 준수 상황 지표값이 임계값 이상인 경우에는, 전회 설정된 취침 시각보다 늦은 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하고, 수면 효율이 제1 소정값 미만으로 준수 상황 지표값이 임계값 미만인 경우에는, 전회 설정된 취침 시각과 동일한 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하는 것에 의해, 수면 효율이 제1 소정값 미만이므로, 취침 시각을 전회보다 늦은 시각으로 설정할 필요가 있는 상황이라도, 준수 상황 지표값이 임계값 미만이었던 경우에는, 전회와 같은 시각이 다음 번의 취침 시각으로서 설정되도록 하여, 취침 시각의 준수 상황이 좋지 않은 사용자에 대하여 보다 큰 부담을 주는 취침 시각이 설정되지 않게 한다.

Description

불면증 치료 지원 장치, 불면증 치료 지원 시스템 및 기록 매체에 저장된 불면증 치료 지원용 프로그램
본 발명은, 불면증의 치료를 지원하기 위한 불면증 치료 지원 장치, 불면증 치료 지원 시스템 및 불면증 치료 지원용 프로그램에 관한 것이다.
현재, 불면증에 시달리고 있는 사람이 적지 않다. 불면증은, 밤잠이 잘 오지 않는 「입면(入眠) 곤란의 불면증」, 수면을 유지할 수 없다는 「중도 각성의 불면증」, 아침 일찍 잠이 깨버린다는 「조조 각성의 불면증」 등의 증상을 말한다. 이들 증상이 계속되면, 충분히 잘 수 없으므로 일중의 졸음, 주의력의 산만, 피로나 각종 컨디션 불량을 일으키는 원인이 된다.
종래, 사용자의 수면의 질을 개선하는 것을 지원하기 위한 시스템이 알려져 있다(예를 들면, 특허문헌 1, 2 참조). 특허문헌 1에 기재된 시스템에서는, 치료용 어플리케이션에 대하여 사용자에 의해 입력된 취침 시각, 입면 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보에 기초하여 수면 효율을 산출하고, 수면 효율이 80% 미만인 경우에는, 전회 설정된 취침 시각보다 15분 늦은 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하는 한편, 수면 효율이 85% 이상인 경우에는, 전회 설정된 취침 시각보다 15분 빠른 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정한다. 그리고, 취침 시각보다 소정 시간 전의 시각을 졸음 테스트의 실시 시각으로 설정하고, 졸음 테스트의 실시 시각이 되었을 때, 졸음 테스트의 실시를 촉진시키는 최고(催告) 메시지를 사용자에게 제시한다.
특허문헌 2에 기재된 시스템에서는, 사용자의 수면 패턴, 수면 패턴의 변화, 일기의 기입 및 개인 프로파일에 기초하여 사용자의 개인별 어드바이스를 생성한다. 예를 들면, 통계적으로 적절한 시각이 가까워졌을 때 취침하도록, 취침 시각 알람을 발생시킨다.
일본특허 제6245781호 공보 일본공개특허 제2020-54839호 공보
특허문헌 1에 기재되어 있는 바와 같이, 수면 효율이 80% 미만인 경우에 취침 시각을 전회보다 15분 늦은 시각으로 설정하는 것은, 침대에서 낭비하는 시간을 줄이는 것에 의해 수면 효율을 높일 수 있게 하고, 이것을 매일 반복함으로써 사용자의 수면의 질을 서서히 개선하고자 하는 것이다. 그러나, 잘 자고 있지 않다고 느끼고 있는 사람에게 있어서, 취침 시각을 늦추어 잠자리에서 보내는 시간을 절감하는 것은 심리적 부담이 되는 경우가 많고, 과도하게 제한된 수면 스케줄이 되면 준수성이 저하되어 버릴 우려가 있다.
그리고, 특허문헌 2에는, 사용자가 어드바이스에 따르지 않는 경우에는 몇일간의 심사 기간에 들어가는 한편, 사용자가 어드바이스를 준수한 경우에는 보수 정책을 실시하는 것이 개시되어 있다. 그러나, 사용자가 어드바이스에 따르지 않는 경우에 몇일간의 심사 기간에 들어가는 것은 개시되어 있지만, 어드바이스가 그 때까지와 같은 대처를 재개한다고도 기재되어 있어, 이 심사 기간 중에 무엇을 할지는 불분명하다.
본 발명은, 이와 같은 문제를 해결하기 위해 이루어진 것이며, 수면 효율에 기초하여 취침 시각을 조정함으로써 사용자의 수면의 질을 개선하는 것을 지원하기 위한 시스템에 있어서, 설정된 취침 시각의 준수성의 저하를 억제할 수 있도록 하는 것을 목적으로 한다.
상기한 과제를 해결하기 위하여, 본 발명에서는, 사용자의 취침 시각, 입면 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보에 기초하여 산출되는 수면 효율에 기초하여, 목표하는 취침 시각을 설정하여 사용자에게 통지하고, 또한 설정된 목표 취침 시각을 사용자가 소정 기간 내에 있어서 준수하고 있는지의 여부의 상황을 나타내는 준수 상황 지표값을 산출한다. 특히 본 발명에서는, 목표 취침 시각을 설정할 때, 수면 효율이 제1 소정값 미만이고, 또한, 준수 상황 지표값이 임계값 이상인 경우에는, 전회 설정된 취침 시각보다 늦은 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하고, 수면 효율이 제1 소정값 미만이고, 또한, 준수 상황 지표값이 임계값 미만인 경우에는, 전회 설정된 취침 시각과 동일한 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하고, 수면 효율이 제1 소정값 이상인 경우에는, 전회 설정된 취침 시각보다 빠른 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하도록 하고 있다.
상기와 같이 구성한 본 발명에 의하면, 사용자의 수면 효율이 제1 소정값 미만이므로, 잠자리에서 보내는 시간을 줄이기 위해 목표 취침 시각을 전회보다 늦은 시각으로 설정할 필요가 있는 상황이라도, 소정 기간에서의 준수 상황 지표값이 임계값 미만이었던 경우에는, 전회 설정된 취침 시각과 동일한 시각이 다음 번의 취침 시각으로서 설정되므로, 취침 시각의 준수 상황이 좋지 않은 사용자에 대하여 보다 큰 부담을 주는 취침 시각의 설정이 회피된다. 이로써, 설정된 취침 시각의 준수성의 저하를 억제할 수 있다.
[도 1] 실시형태에 의한 불면증 치료 지원 시스템의 전체 구성예를 나타내는 도면이다.
[도 2] 실시형태에 의한 사용자 단말기의 기능 구성예를 나타내는 블록도이다.
[도 3] 실시형태에 의한 서버 장치의 기능 구성예를 나타내는 블록도이다.
[도 4] 실시형태의 동작예를 모식적으로 나타내는 도면이다.
[도 5] 본 실시예의 다른 동작예를 모식적으로 나타내는 도면이다.
이하, 본 발명의 일 실시형태를 도면에 기초하여 설명한다. 도 1은, 실시형태에 의한 불면증 치료 지원 시스템의 전체 구성예를 나타내는 도면이다. 도 1에 나타낸 바와 같이, 실시형태에 의한 불면증 치료 지원 시스템은, 사용자가 사용하는 사용자 단말기(100)와, 의료기관에서 사용하는 의료기관 단말기(200)와, 사용자 단말기(100) 및 의료기관 단말기(200)로부터 접속되는 서버 장치(300)를 구비하여 구성된다.
사용자 단말기(100)는 예를 들면 PC, 태블릿, 스마트폰 등에 의해 구성된다. 의료기관 단말기(200)도 마찬가지로, 예를 들면 PC, 태블릿, 스마트폰 등에 의해 구성된다. 사용자 단말기(100)와 서버 장치(300) 사이 및 의료기관 단말기(200)와 서버 장치(300) 사이는, 인터넷 또는 휴대전화망 등의 통신 네트워크(500)를 통하여 접속된다.
도 2는, 실시형태에 의한 사용자 단말기(100)의 기능 구성예를 나타내는 블록도이다. 도 2에 나타낸 바와 같이, 실시형태의 사용자 단말기(100)는, 기능 구성으로서, 정보 입력부(11), 수면 효율 산출부(12), 취침 시각 설정부(13), 준수 상황 지표값 산출부(14) 및 준수 상황 지표값 송신부(15)를 구비하고 있다. 또한, 실시형태의 사용자 단말기(100)는, 기억 매체로서, 수면 관련 정보 기억부(10)를 구비하고 있다. 상기 각 기능 블록(11∼15)에 의해, 불면증 치료 지원 장치가 구성된다.
상기 각 기능 블록(11∼15)은 하드웨어, DSP(Digital Signal Processor), 소프트웨어 중 어느 것에 의해서도 구성할 수 있다. 예를 들면 소프트웨어에 의해 구성하는 경우, 상기 각 기능 블록(11∼15)은, 실제로는 휴대 단말기의 CPU, RAM, ROM 등을 구비하여 구성되고, RAM이나 ROM, 하드 디스크 또는 반도체 메모리 등의 기억 매체에 기억된 불면증 치료 지원용 프로그램(이하, 불면증 치료용 어플리케이션이라고 함)이 동작함으로써 실현된다. 그리고, 불면증 치료용 어플리케이션은, 인터넷 등의 네트워크를 통하여 사용자 단말기(100)에 다운로드하여 인스톨하는 것도 가능하다.
정보 입력부(11)는, 사용자 단말기(100)의 입력 인터페이스(터치패널, 키보드 및 마우스 등)에 대한 사용자 조작을 통하여, 사용자의 취침 시각, 입면 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보를 입력한다. 이 정보 입력은, 매일 행하는 것으로 한다. 그리고, 입면 시각에 관해서는, 사용자 자신이 정확한 시각을 파악할 수는 없으므로, 주관적으로 파악하고 있는 대강의 시각을 입력하면 된다.
정보 입력부(11)에 의해 입력된 정보는, 사용자 ID에 관련지어 수면 관련 정보 기억부(10)에 기억된다. 사용자 ID는, 예를 들면 불면증 치료용 어플리케이션을 사용자 단말기(100)에 인스톨할 때 불면증 치료용 어플리케이션에 대하여 설정되는 식별 정보이다.
수면 효율 산출부(12)는, 수면 관련 정보 기억부(10)에 기억된 사용자의 소정 기간 내에서의 취침 시각, 입면 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보에 기초하여, 소정 기간 내에서의 사용자의 수면 효율을 산출하고, 그 결과를 수면 관련 정보 기억부(10)에 기억시킨다. 수면 효율이란, 침대 등의 잠자리에 있는 전체 시간 중, 실제로 자고 있는 시간의 비율을 말한다. 즉, 수면 효율은, 이하의 식에 의해 산출된다.
수면 효율=(입면 시각으로부터 각성 시각까지의 시간)/(취침 시각으로부터 기상 시각까지의 시간)×100[%]
여기에서, 소정 기간은 임의로 설정 가능하지만, 실시형태에서는 일례로서 1주일로 한다. 예를 들면, 일요일(다른 요일라도 됨)의 기상 시각보다 나중의 시각을 기산점으로 하여, 다음 주 일요일의 기상 시각보다 나중의 동시각까지를 소정 기간으로 한다. 소정 기간의 기산점은, 사용자가 확실하게 기상해 있다고 상정되는 시각보다 나중의 임의의 시각으로 설정한다.
이 경우, 수면 효율 산출부(12)는, 예를 들면 이하의 식에 따라서 사용자의 1주일의 수면 효율을 산출한다.
수면 효율=(입면 시각으로부터 각성 시각까지의 시간의 7일분의 합계)/(취침 시각으로부터 기상 시각까지의 시간의 7일분의 합계)×100[%]
수면 효율 산출부(12)는, 예를 들면 소정 기간의 최종일에 정보 입력부(11)에 의해 취침 시각, 입면 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보가 입력된 후, 수면 관련 정보 기억부(10)에 기억된 7일분의 정보를 이용하여, 이상의 식에 의해 사용자의 1주일의 수면 효율을 산출한다.
다른 방법으로서, 수면 효율 산출부(12)는, 정보 입력부(11)에 의해 취침 시각, 입면 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보가 매일 입력될 때마다 그 날의 수면 효율을 산출하고, 소정 기간의 최종일에 7일분의 수면 효율의 평균값을 산출하여, 그 평균값을 1주일의 수면 효율로 하도록 해도 된다.
취침 시각 설정부(13)는, 수면 효율 산출부(12)에 의해 산출되는 수면 효율에 기초하여, 사용자의 취침 시각을 소정 기간마다 설정한다. 취침 시각을 설정할 때, 취침 시각 설정부(13)는, 준수 상황 지표값 산출부(14)에 의해 산출되는 준수 상황 지표값도 이용한다(구체적인 설정 방법에 대한 상세한 것은 후술한다).
취침 시각 설정부(13)가 설정하는 취침 시각은, 사용자가 지켜야 할 목표하는 취침 시각이다. 이하에서는 이것을 목표 취침 시각이라고 한다. 예를 들면, 취침 시각 설정부(13)는, 소정 기간의 최종일에 수면 효율 산출부(12)에 의해 산출된 수면 효율과, 마찬가지로 소정 기간의 최종일에 준수 상황 지표값 산출부(14)에 의해 산출되는 준수 상황 지표값에 기초하여, 다음 주의 소정 기간에서의 목표 취침 시각을 설정한다.
즉, 도 4에 나타낸 바와 같이, 취침 시각 설정부(13)는, 수면 효율 산출부(12)에 의해 산출되는 제1주째의 수면 효율과, 준수 상황 지표값 산출부(14)에 의해 산출되는 제1주째의 준수 상황 지표값에 기초하여, 제2주째의 목표 취침 시각을 설정한다. 마찬가지로, 취침 시각 설정부(13)는, 수면 효율 산출부(12)에 의해 산출되는 제2주째의 수면 효율과, 준수 상황 지표값 산출부(14)에 의해 산출되는 제2주째의 준수 상황 지표값에 기초하여, 제3주째의 목표 취침 시각을 설정한다. 그리고, 제1주째의 목표 취침 시각은, 예를 들면 의료기관의 진찰 결과에 기초하여 적절한 시각이 설정된다.
취침 시각 설정부(13)는, 설정한 다음 주의 목표 취침 시각을 디스플레이에 대한 표시 등을 통하여 사용자에게 통지한다. 또한, 취침 시각 설정부(13)는, 설정한 다음 주의 목표 취침 시각을 수면 관련 정보 기억부(10)에 기억시키고, 해당 다음 주의 소정 기간의 최종일에 목표 취침 시각을 재설정할 때까지는 적어도 보존한다. 다음 주의 소정 기간 중에 사용자는, 통지된 목표 취침 시각을 지켜 침대에 들어가도록 노력한다. 이것을 매일 행하는 것에 의해, 사용자의 수면의 질이 서서히 개선되어 가는 것을 기대할 수 있다.
준수 상황 지표값 산출부(14)는, 취침 시각 설정부(13)에 의해 설정된 목표 취침 시각을 사용자가 소정 기간 내에 있어서 준수하고 있는지의 여부의 상황을 나타내는 준수 상황 지표값을 산출한다. 예를 들면, 준수 상황 지표값 산출부(14)는, 정보 입력부(11)에 의해 매일 입력되는 실제의 취침 시각과, 취침 시각 설정부(13)에 의해 설정되어 수면 관련 정보 기억부(10)에 기억된 목표 취침 시각을 비교하고, 목표 취침 시각보다 실제의 취침 시각 쪽이 늦은 날을 「준수」, 목표 취침 시각보다 실제의 취침 시각 쪽이 더 빠른 날을 「위반」으로 하여, 소정 기간 중에서 「준수」로 된 날의 비율을 나타내는 준수율을 준수 상황 지표값으로서 산출한다. 혹은, 소정 기간 중에서 「준수」로 된 날의 수를 준수 상황 지표값으로서 산출하도록 해도 된다. 그리고, 목표 취침 시각보다 실제의 취침 시각 쪽이 빠른 날이여도, 그 시간차가 소정 시간 이내의 경우에는, 오차로서 「준수」로 간주하도록 해도 된다.
실시형태에서는, 취침 시각 설정부(13)는, 수면 효율 산출부(12)에 의해 산출된 수면 효율이 제1 소정값(예를 들면, 80%) 미만이고, 또한, 준수 상황 지표값 산출부(14)에 의해 산출된 준수 상황 지표값이 임계값 이상(예를 들면, 준수율이 50% 이상)인 경우, 전회 설정된 목표 취침 시각보다 소정 시간(예를 들면, 15분) 늦은 시각을 다음 번의 목표 취침 시각(다음 주의 소정 기간 중에 사용자가 지켜야할 취침 시각)으로 설정한다.
또한, 취침 시각 설정부(13)는, 수면 효율 산출부(12)에 의해 산출된 수면 효율이 제1 소정값 미만이고, 또한, 준수 상황 지표값 산출부(14)에 의해 산출된 준수 상황 지표값이 임계값 미만인 경우, 전회 설정된 목표 취침 시각과 동일한 시각을 다음 번의 목표 취침 시각으로 설정한다.
또한, 취침 시각 설정부(13)는, 수면 효율 산출부(12)에 의해 산출된 수면 효율이 제2 소정값(예를 들면, 85%) 이상인 경우, 전회 설정된 목표 취침 시각보다 소정 시간(예를 들면, 15분) 빠른 시각을 다음 번의 목표 취침 시각으로 설정한다.
그리고, 여기서는, 전회보다 목표 취침 시각을 늦게 설정하는 경우의 임계값으로서 이용하는 제1 소정값(80%)과, 전회보다 목표 취침 시각을 빨리 설정하는 경우의 임계값으로서 이용하는 제2 소정값(85%)을 상이한 값으로 하고 있지만, 동일한 값으로 해도 된다. 또한, 전회보다 목표 취침 시각을 빨리 설정하는 경우의 조건으로서, 수면 효율의 값에 더하여, 졸음 테스트의 실행 결과를 이용하도록 해도 된다. 예를 들면, 수면 효율 산출부(12)에 의해 산출된 수면 효율이 제2 소정값 (예를 들면, 85%) 이상이고, 또한, 졸음 테스트에 의해 측정된 졸음의 정도가 전회보다 개선되어 있는 경우에, 전회 설정된 목표 취침 시각보다 빠른 시각을 다음 번의 목표 취침 시각으로 설정하도록 해도 된다.
졸음 테스트는, 사용자의 일중의 졸음의 정도를 계측하기 위한 테스트다. 불면증을 앓고 있는 사람은, 야간의 수면이 불충분하기 때문에, 일중에 졸음을 일으키는 경우가 많다. 그 일중의 졸음의 정도에 의해, 불면증의 중증도를 추정하는 것이 가능하다. 또한, 졸음 테스트를 반복하여 실시하는 것에 의해, 불면증이 개선의 방향으로 진행하고 있는지, 악화의 방향로 진행하고 있는지, 또한 그 진행 상태는 어느 정도인지에 대해서도 추정 가능하다.
졸음 테스트는, 예를 들면 공지의 엡워스 졸음 척도(ESS)에 의한 문진이고, 이것을 불면증 치료용 어플리케이션의 기능에 의해 실시한다. ESS는 문진표에 의해 일중의 졸음을 주관적으로 파악하기 위한 척도이고, 24점 만점 중 11점 이상인 경우에 일중의 졸음 있음으로 평가된다.
그리고, 졸음 테스트는 이것에 한정되지 않는다. 예를 들면, 사용자 단말기(100)의 디스플레이에 소정의 표시를 행하거나, 스피커로부터 소정의 음성을 출력하거나 한 후, 사용자가 소정의 응답 조작을 행할 때까지의 경과 시간을 측정하고, 그 경과 시간(응답의 속도)에 기초하여, 졸음의 정도(또는 각성도)를 측정하도록 해도 된다. 이 경우, 응답 시간이 길수록, 졸음의 정도가 크다고 판정한다.
준수 상황 지표값 송신부(15)는, 준수 상황 지표값 산출부(14)에 의해 산출된 준수 상황 지표값을 사용자 ID와 함께 서버 장치(300)에 송신한다. 준수 상황 지표값 송신부(15)는, 준수 상황 지표값 산출부(14)에 의해 준수 상황 지표값이 산출된 시점에서 송신을 행하도록 해도 되고, 준수 상황 지표값이 산출된 후의 소정의 타이밍에서 송신을 행하도록 해도 된다.
도 3은, 실시형태에 의한 서버 장치(300)의 기능 구성예를 나타내는 블록도이다. 도 3에 나타낸 바와 같이, 실시형태의 서버 장치(300)는, 기능 구성으로서, 준수 상황 지표값 취득부(31) 및 준수 상황 지표값 제공부(32)를 구비하고 있다. 또한, 서버 장치(300)는, 기억 매체로서, 준수 상황 지표값 기억부(30)를 구비하고 있다.
준수 상황 지표값 취득부(31)는, 사용자 단말기(100)의 준수 상황 지표값 송신부(15)에 의해 송신된 준수 상황 지표값을 취득하고, 사용자 ID와 함께 준수 상황 지표값 기억부(30)에 기억시킨다. 준수 상황 지표값 기억부(30)는, 소정 기간마다 준수 상황 지표값 취득부(31)에 의해 취득되는 준수 상황 지표값을 사용자마다 순차 기억한다.
준수 상황 지표값 제공부(32)는, 준수 상황 지표값 기억부(30)에 기억된 준수 상황 지표값을, 의료기관 단말기(200)로부터의 요구에 따라 의료기관 단말기(200)에 제공한다. 예를 들면, 의료기관 단말기(200)는, 서버 장치(300)에 액세스하고, 사용자로부터 알게 된 사용자 ID를 지정하여 준수 상황 지표값의 취득을 요구한다. 이 요구에 따라, 준수 상황 지표값 제공부(32)는, 사용자 ID에 관련지어 준수 상황 지표값 기억부(30)에 기억되어 있는 소정 기간마다의 준수 상황 지표값을 일람으로서 포함하는 화면을 생성하여 의료기관 단말기(200)에 제공한다.
이로써, 사용자와 의료기관 사이에서 소정 기간마다의 준수 상황 지표값이 공유된다. 의료기관에서는, 사용자가 의료기관을 방문하여 진찰을 받을 때, 소정 기간마다의 준수 상황 지표값에 기초하여 적절한 어드바이스를 행하는 것이 가능하다. 또한, 서버 장치(300)가 제공하는 웹 화면 등을 통하여 사용자 단말기(100)와 의료기관 단말기(200)가 쌍방향으로 정보 교환을 행하는 것을 가능하게 하는 구조를 마련하는 것에 의해, 해당 웹 화면을 통하여 의료기관으로부터 사용자에 대하여 어드바이스를 행하는 것을 가능하게 해도 된다.
그리고, 여기서는 사용자 단말기(100)로부터 서버 장치(300)를 통하여 의료기관 단말기(200)에 준수 상황 지표값을 제공하는 구성에 대하여 설명하였으나, 수면 효율의 정보를 더 제공하도록 해도 된다. 또한, 정보 입력부(11)에 의해 입력되는 매일의 취침 시각, 입면 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보를 더 제공하도록 해도 된다.
상기 실시형태에서는, 소정 기간 중에서 「준수」로 된 날의 비율 또는 일수를 준수 상황 지표값으로서 산출하는 예에 대하여 설명하였으나, 본 발명은 이것에 한정되지 않는다. 예를 들면, 준수 상황 지표값 산출부(14)는, 소정 기간을 2분할한 후반 기간에 있어서 사용자가 목표 취침 시각을 준수하고 있는 날의 비율 또는 일수를 준수 상황 지표값으로서 산출하도록 해도 된다. 예를 들면, 1주일의 후반 3일간 중, 사용자가 목표 취침 시각을 준수하고 있는 날의 비율 또는 일수를 준수 상황 지표값으로서 산출한다. 이와 같이 하면, 소정 기간의 최종일에 다음 주의 소정 기간에서의 목표 취침 시각을 설정할 때, 최근 3일간의 준수 상황를 기초로 목표 취침 시각을 설정하는 것이 가능하다.
또한, 상기 실시형태에서는, 도 4에 나타낸 바와 같이, 목표하는 취침 시각을 소정 기간마다(1주일마다)에 설정하는 예에 대하여 설명하였으나, 본 발명은 이것에 한정되지 않는다. 즉, 수면 효율을 산출하는 기간(및 목표 취침 시각을 설정하는 간격)과, 준수 상황 지표값을 산출하는 기간이 동일한 예에 대하여 설명하였으나, 본 발명은 이것에 한정되지 않는다. 예를 들면, 수면 효율을 산출하는 기간 및 목표 취침 시각을 설정하는 간격이 준수 상황 지표값을 산출하는 기간보다 짧아도 된다.
예를 들면, 도 5에 나타낸 바와 같이, 취침 시각 설정부(13)는, 정보 입력부(11)에 의해 기상 시각이 입력된 후에 수면 효율 산출부(12)에 의해 매일 산출되는 전날의 수면 효율과, 준수 상황 지표값 산출부(14)에 의해 산출되기 전의 소정 기간(전주)에서의 준수 상황 지표값에 기초하여, 목표 취침 시각(기상 시각 후에 수면 효율을 산출한 당일의 목표 취침 시각)을 매일 설정하도록 해도 된다. 그리고, 제1주째가 끝날 때까지는 준수 상황 지표값이 산출되어 있지 않으므로, 제1주째의 목표 취침 시각은 수면 효율에만 기초하여 설정한다.
이 경우, 취침 시각 설정부(13)는, 소정 기간 내의 어느 날에 수면 효율 산출부(12)에 의해 산출된 수면 효율이 제1 소정값 미만이고, 또한, 준수 상황 지표값 산출부(14)에 의해 산출된 전주의 준수 상황 지표값이 임계값 이상인 경우, 전회 설정된 목표 취침 시각보다 소정 시간 늦은 시각을 다음 번의 목표 취침 시각(수면 효율을 산출한 당일의 밤에 사용자가 지켜야 할 취침 시각)으로 설정한다.
또한, 취침 시각 설정부(13)는, 소정 기간 내의 어느 날에 수면 효율 산출부(12)에 의해 산출된 수면 효율이 제1 소정값 미만이고, 또한, 준수 상황 지표값 산출부(14)에 의해 산출된 전주의 준수 상황 지표값이 임계값 미만인 경우, 전회 설정된 목표 취침 시각과 동일한 시각을 다음 번의 목표 취침 시각으로 설정한다. 또한, 취침 시각 설정부(13)는, 소정 기간 내의 어느 날에 수면 효율 산출부(12)에 의해 산출된 수면 효율이 제2 소정값 이상인 경우, 전회 설정된 목표 취침 시각보다소 정시간 빠른 시각을 다음 번의 목표 취침 시각으로 설정한다.
취침 시각 설정부(13)는, 금회 설정한 목표 취침 시각을 수면 관련 정보 기억부(10)에 기억시키고, 해당 다음날에 목표 취침 시각을 재설정할 때까지는 적어도 보존한다. 준수 상황 지표값 산출부(14)는, 정보 입력부(11)에 의해 매일 입력되는 실제의 취침 시각과, 취침 시각 설정부(13)에 의해 매일 설정되어 수면 관련 정보 기억부(10)에 기억된 목표 취침 시각을 비교하고, 소정 기간 중에서 「준수」로 된 날의 비율 또는 일수를 준수 상황 지표값으로서 산출한다.
이와 같이 구성한 경우, 전주의 준수 상황 지표값에 기초하여, 과도한 부담을 사용자에 주는 목표 취침 시간의 설정을 회피하면서, 매일의 수면 효율에 기초하여 매일의 목표 취침 시각을 유연하게 조정하는 것이 가능해진다.
그 외, 상기 실시형태는, 모두 본 발명을 실시함에 있어서의 구체화의 일례를 나타낸 것에 지나지 않고, 이에 의해 본 발명의 기술적 범위가 한정적으로 해석되어서는 안되는 것이다. 즉, 본 발명은 그 요지, 또는 그 주요한 특징으로부터 일탈하지 않고, 다양한 형태로 실시할 수 있다.
10: 수면 관련 정보 기억부
11: 정보 입력부
12: 수면 효율 산출부
13: 취침 시각 설정부
14: 준수 상황 지표값 산출부
15: 준수 상황 지표값 송신부
30: 준수 상황 지표값 기억부
31: 준수 상황 지표값 취득부
32: 준수 상황 지표값 제공부
100: 사용자 단말기
200: 의료기관 단말기
300: 서버 장치

Claims (9)

  1. 사용자의 취침 시각, 입면(入眠) 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보에 기초하여, 상기 사용자의 수면 효율을 산출하는 수면 효율 산출부;
    상기 수면 효율 산출부에 의해 산출되는 상기 수면 효율에 기초하여, 목표하는 취침 시각을 설정하여 상기 사용자에게 통지하는 취침 시각 설정부; 및
    상기 취침 시각 설정부에 의해 설정된 목표하는 취침 시각을 상기 사용자가 소정 기간 내에 있어서 준수하고 있는지의 여부의 상황을 나타내는 준수 상황 지표값을 산출하는 준수 상황 지표값 산출부;를 구비하고,
    상기 취침 시각 설정부는, 상기 수면 효율 산출부에 의해 산출된 상기 수면 효율이 제1 소정값 미만이고, 또한, 상기 준수 상황 지표값 산출부에 의해 산출된 상기 준수 상황 지표값이 임계값 이상인 경우, 전회 설정된 취침 시각보다 늦은 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하고, 상기 수면 효율 산출부에 의해 산출된 상기 수면 효율이 상기 제1 소정값 미만이고, 또한, 상기 준수 상황 지표값 산출부에 의해 산출된 상기 준수 상황 지표값이 상기 임계값 미만인 경우, 전회 설정된 취침 시각과 동일한 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하고, 상기 수면 효율 산출부에 의해 산출된 상기 수면 효율이 제2 소정값 이상인 경우, 전회 설정된 취침 시각보다 빠른 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하는,
    불면증 치료 지원 장치.
  2. 제1항에 있어서,
    상기 준수 상황 지표값 산출부는, 상기 소정 기간을 2분할한 후반 기간에 있어서 상기 사용자가 상기 목표하는 취침 시각을 준수하고 있는지의 여부의 상황을 나타내는 상기 준수 상황 지표값을 산출하는, 불면증 치료 지원 장치.
  3. 제1항 또는 제2항에 있어서,
    상기 수면 효율 산출부는, 상기 소정 기간 내에서의 상기 사용자의 취침 시각, 입면 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보에 기초하여, 상기 소정 기간 내에서의 상기 사용자의 수면 효율을 산출하고,
    상기 취침 시각 설정부는, 상기 수면 효율 산출부에 의해 상기 소정 기간마다 산출되는 상기 수면 효율에 기초하여, 상기 목표하는 취침 시각을 상기 소정 기간마다 설정하는, 불면증 치료 지원 장치.
  4. 제1항 또는 제2항에 있어서,
    상기 수면 효율 산출부는, 상기 소정 기간보다 짧은 기간 내에서의 상기 사용자의 취침 시각, 입면 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보에 기초하여, 상기 소정 기간보다 짧은 기간 내에서의 상기 사용자의 수면 효율을 산출하고,
    상기 취침 시각 설정부는, 상기 수면 효율 산출부에 의해 상기 소정 기간보다 짧은 기간마다 산출되는 상기 수면 효율에 기초하여, 상기 목표하는 취침 시각을 상기 소정 기간보다 짧은 기간마다 설정하는, 불면증 치료 지원 장치.
  5. 사용자가 사용하는 사용자 단말기; 의료기관에서 사용하는 의료기관 단말기; 및 상기 사용자 단말기 및 상기 의료기관 단말기로부터 접속되는 서버 장치;를 구비하고,
    상기 사용자 단말기는,
    상기 사용자의 취침 시각, 입면 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보에 기초하여, 상기 사용자의 수면 효율을 산출하는 수면 효율 산출부와,
    상기 수면 효율 산출부에 의해 산출되는 상기 수면 효율에 기초하여, 목표하는 취침 시각을 설정하여 상기 사용자에게 통지하는 취침 시각 설정부와,
    상기 취침 시각 설정부에 의해 설정된 목표하는 취침 시각을 상기 사용자가 소정 기간 내에 있어서 준수하고 있는지의 여부의 상황을 나타내는 준수 상황 지표값을 산출하는 준수 상황 지표값 산출부와,
    상기 준수 상황 지표값 산출부에 의해 산출된 상기 준수 상황 지표값을 상기 서버 장치에 송신하는 준수 상황 지표값 송신부를 구비하고,
    상기 취침 시각 설정부는, 상기 수면 효율 산출부에 의해 산출된 상기 수면 효율이 제1 소정값 미만이고, 또한, 상기 준수 상황 지표값 산출부에 의해 산출된 상기 준수 상황 지표값이 임계값 이상인 경우, 전회 설정된 취침 시각보다 늦은 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하고, 상기 수면 효율 산출부에 의해 산출된 상기 수면 효율이 상기 제1 소정값 미만이고, 또한, 상기 준수 상황 지표값 산출부에 의해 산출된 상기 준수 상황 지표값이 상기 임계값 미만인 경우, 전회 설정된 취침 시각과 동일한 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하고, 상기 수면 효율 산출부에 의해 산출된 상기 수면 효율이 제2 소정값 이상인 경우, 전회 설정된 취침 시각보다 빠른 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하도록 이루어지고,
    상기 서버 장치는,
    상기 준수 상황 지표값 송신부에 의해 송신된 상기 준수 상황 지표값을 취득하는 준수 상황 지표값 취득부와,
    상기 준수 상황 지표값 취득부에 의해 취득된 상기 준수 상황 지표값을 사용자마다 기억하는 준수 상황 지표값 기억부와,
    상기 준수 상황 지표값 기억부에 기억된 상기 준수 상황 지표값을, 상기 의료기관 단말기로부터의 요구에 따라 상기 의료기관 단말기에 제공하는 준수 상황 지표값 제공부를 구비하는,
    불면증 치료 지원 시스템.
  6. 제5항에 있어서,
    상기 준수 상황 지표값 산출부는, 상기 소정 기간을 2분할한 후반 기간에 있어서 상기 사용자가 상기 목표하는 취침 시각을 준수하고 있는지의 여부의 상황을 나타내는 상기 준수 상황 지표값을 산출하는, 불면증 치료 지원 시스템.
  7. 제5항 또는 제6항에 있어서,
    상기 준수 상황 지표값 제공부는, 상기 준수 상황 지표값에 부가하여, 상기 수면 효율 산출부에 의해 산출된 상기 수면 효율과, 정보 입력부에 의해 입력된 취침 시각, 입면 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보를 상기 의료기관 단말기에 더 제공하는, 불면증 치료 지원 시스템.
  8. 사용자의 취침 시각, 입면 시각, 각성 시각, 기상 시각을 나타내는 정보에 기초하여, 상기 사용자의 수면 효율을 산출하는 수면 효율 산출 수단;
    상기 수면 효율 산출 수단에 의해 산출되는 상기 수면 효율에 기초하여, 목표하는 취침 시각을 설정하여 상기 사용자에게 통지하는 취침 시각 설정 수단; 및
    상기 취침 시각 설정 수단에 의해 설정된 목표하는 취침 시각을 상기 사용자가 소정 기간 내에 있어서 준수하고 있는지의 여부의 상황을 나타내는 준수 상황 지표값을 산출하는 준수 상황 지표값 산출 수단;을 구비하고,
    상기 취침 시각 설정 수단이, 상기 수면 효율 산출 수단에 의해 산출된 상기 수면 효율이 제1 소정값 미만이고, 또한, 상기 준수 상황 지표값 산출 수단에 의해 산출된 상기 준수 상황 지표값이 임계값 이상인 경우, 전회 설정된 취침 시각보다 늦은 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하고, 상기 수면 효율 산출 수단에 의해 산출된 상기 수면 효율이 상기 제1 소정값 미만이고, 또한, 상기 준수 상황 지표값 산출 수단에 의해 산출된 상기 준수 상황 지표값이 상기 임계값 미만인 경우, 전회 설정된 취침 시각과 동일한 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하고, 상기 수면 효율 산출 수단에 의해 산출된 상기 수면 효율이 제2 소정값 이상인 경우, 전회 설정된 취침 시각보다 빠른 시각을 다음 번의 취침 시각으로 설정하도록 컴퓨터를 기능하게 하는,
    기록 매체에 저장된 불면증 치료 지원용 프로그램.
  9. 제8항에 있어서,
    상기 준수 상황 지표값 산출 수단은, 상기 소정 기간을 2분할한 후반 기간에 있어서 상기 사용자가 상기 목표하는 취침 시각을 준수하고 있는지의 여부의 상황을 나타내는 상기 준수 상황 지표값을 산출하는, 기록 매체에 저장된 불면증 치료 지원용 프로그램.
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