KR100513313B1 - 맞춤 운동 처방 서비스를 제공하는 방법 및 장치 - Google Patents

Abstract

본 발명은 개인이 체력단련을 위해서 이용하는 스포츠 센터들과 연계하여, 온라인과 오프라인으로 건강상태와 체력수준에 알맞는 맞춤운동을 처방해 주는 서비스를 제공하여, 모든 국민이 자신의 체력수둔에 맞는 과학적인 맞춤운동을 제공받을 수 있도록 한 인터넷을 통한 맞춤운동처방 서비스 제공 방법 및 장치에 관한 것으로, 본 발명에 따른 방법 및 장치는 맞춤운동처방정보를 제공하는 중앙서버와, 근력 맞춤운동 처방을 실행하는 가맹점과, 맞춤운동서비스를 이용하는 개인의 단말기로 이루어진 시스템에서, 상기 중앙서버가 건강정보와 함께 인터넷 문진 검사로 맞춤운동을 처방하는 서비스를 제공하는 사이트를 개설하여, 일반 건강정보와 함께 인터넷문진처방등을 제공하고, 상기 정보를 획득한 개인이 근력 맞춤운동처방을 원할 경우, 맞춤운동처방이 가능한 가맹점을 리스트를 인터넷을 통해 제공받아, 선택한 가맹점에 방문하면, 가맹점에서는 근력 맞춤운동처방장치를 이용하여 방문한 개인의 체력(근력)을 직접 측정하여, 근력 맞춤운동 프로그램을 포함한 맞춤운동처방을 해당 개인에게 제공하는 것이다.

Description

맞춤 운동 처방 서비스를 제공하는 방법 및 장치{METHOD AND APPARATUS FOR SERVICING EXERCISE PRESCRIPTION}

본 발명은 인터넷을 통해 건강정보와 맞춤운동에 대한 정보를 제공하여 자신에게 적합한 맞춤운동에 대한 필요성을 이해시키고, 맞춤운동에 대한 공감대를 형성하면서, 온라인상에서의 인터넷 문진 검사를 제공하고 오프라인상에서의 자신의 최대 근력 측정에 기초한 맞춤 운동 프로그램을 가맹점을 통해 제공하여 개인들이 쉽게 건강증진을 도모할 수 있도록 하는 맞춤 운동 처방 서비스를 제공하는 방법 및 장치에 관한 것이다.

현대인들은, 생활이 점점 윤택해지고 편해지는데 비례하여 신체활동이 감소하면서 운동부족과 성인병이 증가하고 있어, 신체기능의 약화를 방지하고 건강한 생활을 위해서 운동의 필요성을 절실히 느끼고 있다. 그렇지만, 바쁘고 복잡한 도시생활을 하는 현대인들은 시간이 부족하거나 운동할 공간이 부족하기 때문에, 좁은 공간에서 효과적으로 운동할 수 있는 다양한 종류의 운동기구를 갖춘 스포츠 센터나 헬스클럽이라고 하는 곳을 많이 이용한다.

이러한 곳에는 다리, 허리, 복부, 등, 가슴, 팔, 목 등 신체의 근력을 부위별로 증가시키는 여러가지 운동장비가 구비되어 있는데, 이러한 장비는 사용자의 성별, 숙련도, 체력 수준에 따라서 각각 사용하는 훈련중량(즉, 플레이트(plate)의 수)를 달리하며, 사용자는 자신의 체력에 알맞게 적당한 횟수로 운동을 하여야 건강을 증진시키는 긍정적인 효과를 얻을 수가 있다.

즉, 인체는 같은 종목의 운동을 하여도 작용하는 부하량이 너무 가벼우면 근력향상을 기대할 수 없고, 부하량이 너무 무거울 경우에는 과운동으로 근육이나 인대 등에 상해를 입을 수 있기 때문에, 운동을 할 때에는 자신에게 가장 알맞은 최적의 운동량을 결정하는 것이 대단히 중요하다.

근력을 증가시키는 웨이트 운동만 해도 여러가지 형태의 동작이 사용되고 각각의 동작에서 발휘하는 힘도 모두 서로 다르기 때문에, 최적의 운동량을 결정하기 위해서는 먼저 가각의 동작에서 운동자의 최대 근력(1RM)을 측정하기는 것이 필요하지만, 각각의 동작에서 발휘되는 최대근력인 1RM을 측정하는 것이 쉽지 않다.

또한, 개인별로 최적의 근력발달에 필요한 훈련 중량과 그 중량으로 몇회 반복 운동할때, 최상의 효과를 얻게 되는 지에 대한 이론적인 연구는 일찍 이루어져 왔지만, 이러한 이론을 현장에 적용하여 알맞은 운동량을 결정하는데 기본이 되는 개인의 최대근력(1RM)을 측정하는 방법에 있어서는, 무게를 조금씩 증가시키면서 여러번 반복 측정해야 1RM을 결정할 수 있기 때문에 지금도 운동을 지도하는 사람이나 운동하는 사람 모두에게 많은 어려움이 있었다.

특히, 지금까지 이용된 최대근력 측정방법으로는 각각의 동작에서 직접 측정하는 방법과 최대근력 추정공식을 이용한 간접측정법과 등속성 측정장비를 이용한 측정방법등이 사용되고 있는데, 이중 직접측정법은 하체는 자신의 체중, 상체는 체중의 1/2무게에서부터 시작하여 점차 무게를 증가시키면서 1회에 들어올릴 수 있는 최대무게인 1RM을 찾아내는 것으로 여러 번 반복하여야 한다는 불편함과 이렇게 할때 운동을 하는 사람이 과운동으로 상해를 입을 가능성이 많다는 단점이 있어 실제 거의 이용되지 않고 있으며, 간접측정방법은 다음의 수학식 1에 보인 수식을 이용하여 측정하는 것으로, 운동자 개인의 느낌에 의존하여야 하기 때문에 정확도가 떨어지는 문제점이 있으며, 실제 적용시 상기 수학식 1에 보인 공식을 외워 계산하여야 하기 때문에 실용성이 적다는 단점이 있다.

다음의 수학식 1에서, W0는 피측정자가 충분한 준비운동 후 약간 무겁다고 느끼는 중량으로, 피측정자가 약 7~8회 반복 운동할 수 있는 무게이며, R은 반복횟수이다.

마지막으로 상기 등속성 원리를 이용한 근력측정방법은 정확한 측정이 가능하나, 측정장비가 1억원을 상회하는 고가이고, 이를 운영하기 위해서는 별도의 훈련된 요원이 필요하며, 또한 모든 운동 형태에서 근력이 측정되는 것이 아니기 때문에 범용성이 적다는 단점이 있다.

즉, 개인별 체력 및 근력 수준에 맞는 맞춤운동 처방의 필요성은 증대되고 있으며 이론적으로도 충분한 연구가 이루어지고 있으나, 상술한 바와 같이 여러가지 문제점으로 인하여, 스포츠센터나 헬스클럽등과 같은 실제 운동하는 현장에서는 아직도 실용화되고 있지 못하다는 문제점이 있다.

본 발명은 상술한 종래의 문제점을 해결하기 위하여 발명된 것으로서, 그 목적은 인터넷을 통해 건강정보와 맞춤운동에 대한 정보를 제공하여 자신의 건강증진과 성인병 예방을 위한 과학적인 맞춤운동에 대한 필요성을 이해시키고, 맞춤운동에 대한 공감대를 형성하면서, 온라인상에서의 인터넷 문진 검사와 오프라인상의 가맹점을 통한 근력 측정 맞춤 운동 프로그램 제공 서비스를 연결 제공하여, 모든 사람들이 쉽게 건강증진을 도모할 수 있도록 하는 맞춤 운동 처방 서비스를 제공하는 방법 및 장치를 제공하는 것이다.

상술한 본 발명의 목적을 달성하기 위한 구성수단으로서, 본 발명은 맞춤운동처방 중앙센터의 중앙서버와, 맞춤운동처방장치를 구비한 가맹점과, 맞춤운동서비스를 이용하는 개인단말기가 연계하여 이루어지는 맞춤 운동 처방 서비스 제공방법에 있어서,

상기 중앙서버가 건강정보와 함께 인터넷 문진처방 서비스를 제공하는 사이트를 개설하는 단계.

상기 개인이 개인단말기로 상기 중앙서버에 접속하여 해당 사이트를 방문하단계,

중앙서버에서 방문한 개인의 회원여부를 체크하는 단계,

상기 개인이 회원이 아니라면 인터넷문진처방을 제외한 일반 건강정보만을 제공하고 회원이라면 인터넷문진처방을 포함한 건강정보를 제공하는 단계.

상기 개인이 회원이 아닐 경우, 회원가입여부를 체크하고, 회원가입을 원하면 회원관리에 필요한 사용자의 기본 정보를 입력받아 등록하는 단계,

상기에서 개인에서 인터넷문진처방을 포함한 건강정보를 제공한 후, 회원이 인터넷문진검사에 의한 맞춤운동 처방을 요구하면, 맞춤운동에 필요한 건강상태와 체력수준을 체크하기 위한 다양한 질문과 선택사항으로 이루어진 복수개의 항목을 구비한 문진표를 제공한 후, 개인의 입력결과에 따라 처방결과를 개인에게 제공하는 단계,

상기 개인이 근력운동을 위한 근력 맞춤운동 처방을 선택하는 지를 체크하는 단계,

상기 개인이 근력 맞춤운동 처방을 선택하면, 맞춤운동 예약을 접수하여 처리하고, 근력 맞춤운동처방을 제공하는 가맹점의 위치 및 검사일을 제공하는 단계,

근력 맞춤운동 처방을 예약한 개인이 상기 가맹점 리스트중 선택한 가맹점을 방문하고, 가맹점에서 근력 맞춤운동 처방장치를 이용해 방문한 회원의 최대근력을 측정하고, 그에 따른 근력 맞춤 운동처방 결과를 제공하는 단계,

상기 가맹점에서 근력 맞춤운동 처방을 제공받은 회원의 근력 맞춤운동 처방결과를 인터넷을 통해 중앙서버로 전송하는 단계,

상기 중앙서버가 가맹점의 맞춤운동처방장치로부터 전송된 회원의 맞춤운동 처방결과를 회원별로 보관하여, 차후 회원의 요청에 따라 인터넷을 통해 제공하는 단계로 이루어지는 것을 특징으로 한다.

또한, 맞춤운동처방 중앙센터와, 가맹점과, 맞춤운동서비스를 이용하는 개인간을 연결하여 본 발명에 따른 맞춤 운동 처방 서비스 제공 장치는

복수의 질문과 각 질문에 대한 다수의 선택항목으로 이루어진 소정의 문진검사를 제공하고 상기 문진 검사에서의 결과에 따라서 맞춤운동 처방 결과를 제공하는 인터넷처방모듈,

상기 가맹점 목록, 등록 및 탈퇴 등을 관리하는 가맹점관리DB,

인터넷을 통해 맞춤운동센터에 가입한 회원리스트 및 각 회원의 정보를 관리하는 회원관리DB,

임의의 컴퓨터사용자가 인터넷을 통해 접속가능한 사이트를 구축하여, 개인에게 건강정보를 제공하며, 인터넷을 통해 가입한 회원의 요구에 따라 상기 인터넷처방모듈과 연계하여 인터넷 문진 검사 서비스를 제공하고, 직접 근력 맞춤운동 처방의 요구시 예약처리와 개인이 이용가능한 가맹점 명단을 제공하는 맞춤운동처방 중앙서버,

상기 맞춤운동처방 중앙서버를 임의의 개인들과 연결시키는 인터넷,

개인이 상기 맞춤운동처방 중앙서버에 접속하여 사이트검색 및 정보검색을 하는데 이용하는 인터넷접속 가능한 개인단말기,

가맹점에 설치되어 상기 중앙서버의 제공정보에 따라 방문한 개인에게 스트레인 게이지의 원리를 기반으로 한 로드셀이 인장강도에 따라서 일정하게 발생하는 신호를 측정하여 운동시 신체 각 부위가 밀거나 당기면서 발휘하게 되는 최대근력을 측정하고, 그 측정된 최대근력값을 최대근력추정공식에 대입하여 각 개인의 최대근력치에 기초한 근력운동처방결과를 출력하고, 상기 결과를 중앙서버에 제공하는 맞춤운동처방장치를 포함하는 것을 특징으로 하는 맞춤 운동 처방 서비스 제공 장치.

이하, 첨부한 도면을 참조하여 상술한 본 발명에 따른 맞춤 운동 처방 서비스 제공 시스템에 대하여 상세하게 설명한다.

도 1은 본 발명에 따른 맞춤 운동 처방 서비스 제공 시스템의 개략적은 구조를 보이는 모식도로서, 이 맞춤운동 처방 서비스 제공 시스템은 다양한 건강정보와 함께 인터넷 문진 처방 및 맞춤운동처방을 가맹점(12) 또는 개인(12)에게 제공하는 맞춤운동 처방 중앙센터(11)와, 근력운동기구를 구비하고 있는 헬스클럽이나 스포츠센터로서 상기 맞춤운동처방중앙센터(11)로부터 맞춤운동 처방 장치를 제공받아 최대근력을 측정하여 맞춤운동을 처방해주고, 새로 강비한 회원 및 가맹점에서 운동하는 회원에게 맞춤운동 처방장치 및 인터넷을 통해 연결된 상기 맞춤운동 처방 중앙센터(11)의 제공정보를 이용하여 직접적으로 맞춤운동처방을 제공하는 가맹점(12)과, 상기 맞춤운동 처방 중앙센터(11) 및/또는 가맹점(12)에서 제공하는 건강정보 및 직간접적인 맞춤운동정보를 이용하고, 선택적으로 가맹점(12)에 가입하여 제공된 맞춤운동처방에 따라 운동을 하는 개인(13~16)등, 삼자가 연결되어 이루어진다. 상기 개인들은 인터넷을 통해 맞춤운동 처방 중앙센터(11)에 가입한 회원(13)과, 회원가입은 하지 않고 단지 인터넷을 통해 일반정보(인터넷 처방 및 맞춤운동처방제외)를 이용하는 비회원(14)과, 가맹점(12)에 등록하여 운동하고 있는 가맹점회원(15)과, 상기 맞춤운동처방중앙센터(11)에 인터넷을 통해 가입한 후 자신의 생활권내에 위치하는 가맹점(12)에 방문하여 직접적인 맞춤운동 처방을 제공받는 회원(16)으로 구분할 수 있다.

본 발명에 따라 상기 중앙센터(11)와, 가맹점(12)과, 개인(13-16)이 연계하여 이루어지는 맞춤운동처방서비스를 개략적으로 설명하면, 다음과 같다.

상기 중앙센터(11)가 인터넷을 통해 건강증진과 맞춤운동에 대한 콘텐츠를 무료로 제공하여 맞춤운동에 대한 필요성을 충분히 이해시키고, 심리적으로 맞춤운동에 대한 공감이 형성된 개인에게 인터넷 문진 검사를 통한 간접적인 맞춤운동 처방을 제공하며, 선택적으로 자신의 생활권에 있는 가맹점(12)에 방문하여 8~12 가지의 근력운동장비를 사용하는 최대근력 측정 결과에 따른 자신의 근력 맞춤운동처방을 제공받는 것이다.

상기와 같이 본 발명에 따른 맞춤운동처방서비스는 인터넷상에서 이루어지는 온라인과정과, 인터넷이 아닌 곳에서 이루어지는 오프라인과정, 두 단계의 과정을 통해, 과학적인 맞춤운동을 제공받을 수 있도록 하는 것이다.

또한, 상기 맞춤운동처방시스템은 합병증이 있는 성인병 환자와 같이 일반적인 규칙을 적용할 수 없는 대상자에게는 오프라인의 맞춤운동 처방센터를 직접 방문하여 좀더 정밀한 운동정밀검사를 통해서 직접 맞춤운동처방과 운동치료를 제공받게 된다.

도 2는 상기와 같은 맞춤운동처방서비스가 이루어지는 맞춤운동처방서비스 제공장치를 도시한 블럭구성도이다.

도시된 바와 같이, 맞춤운동처방서비스 제공장치는 인터넷처방을 선택한 개인회원에게 소정의 문진 검사를 온라인으로 제공하고 상기 문진검사에서 회원의 입력값에 따른 처방결과를 제공하는 인터넷처방모듈(21)과, 맞춤운동처방 중앙센터로부터 맞춤운동처방장치를 제공받아 상기 장치를 이용하여 자신의 등록회원 및 중앙센터의 회원에게 근력 맞춤운동 프로그램을 처방을 대신해주는 가맹점의 등록 및 탈퇴를 관리하는 가맹점관리DB(22)와, 인터넷을 통해 맞춤운동센터에 가입한 회원명단 및 각 회원의 정보를 관리하는 회원관리DB(23)와, 임의의 컴퓨터 사용자가 인터넷을 통해 접속하여 이용할 수 있는 여러가지 건강정보를 제공하는 사이트를 구현하면서 접속된 사용자의 회원여부를 확인하여 회원의 요청에 따라 상기 인터넷처방모듈(21)과 연계하여 인터넷문진처방 및 맞춤운동프로그램처방의 예약을 제공하는 맞춤운동처방 중앙서버(24)와, 상기 맞춤운동처방 중앙서버(24)를 임의의 사용자와 연결시키는 인터넷(25)과, 맞춤운동에 가입한 회원(26a)이나 가입하지 않은 비회원(26b)등 개인이 상기 맞춤운동처방 중앙서버(24)에 접속하여 사이트검색 및 정보검색을 하는데 이용하는 인터넷접속가능한 개인단말기(26)와, 복수의 가맹점(12)에 설치되어 가맹점의 회원(15) 및/또는 상기 맞춤운동처방서비스를 통해 방문한 맞춤운동회원(16)의 근력을 스트레인 게이지의 원리를 기반으로 로드셀이 인장강도에 따라서 일정하게 발생하는 신호를 측정하여 운동시 신체 각 부위가 밀거나 당기면서 발휘하게 되는 최대근력을 쉽고 정확하게 측정하고, 이렇게 측정된 최대근력을 바탕으로 이미 과학적으로 입증된 근력운동방법을 활용한 근력운동처방을 자동으로 제공하는 맞춤운동처방장치(27)로 이루어진다.

여기에서 맞춤운동처방을 위해 이용되는 맞춤운동처방장치는(27)는 본 발명의 출원인에 의해 함께 출원된 "근력측정 기반 운동프로그램 제공장치"(특허출원 2000-50490호)에 자세하게 개시되어 있다.상기의 개시된 내용중에 훈련중량을 구하는 것은 운동부위별, 운동기구별로 측정된 최대근력측정값을 구하고, 피측정자의 성별및 숙련정도에 따라 할당된 반복횟수를 적용하여,최대근력측정값/(1+0.025 X 반복횟수)로 구해지는 것을 특징으로 한다.

상기와 같은 맞춤 운동 처방 서비스 제공 장치에서 이루어지는 서비스 제공 과정을 도 3a 및 도 3b의 플로우챠트를 참조하여 설명한다.

회원 또는 비회원이 인터넷(25)에 접속된 개인단말기(26)를 이용하여 맞춤운동처방 중앙서버(24)에서 제공되는 사이트에 방문하면(301), 상기 중앙서버(24)는 사이트에 방문한 사용자가 회원인지의 여부를 체크한다(302). 상기에서 사이트에 방문한 사용자가 회원이 아니라면, 회원가입여부를 체크하여(303), 회원가입을 원하는 경우 회원관리에 필요한 사용자의 기본 정보(예를 들어, 사용자이름, 사용자 ID, 비밀번호, 개인정보등)를 사용자에게 요구하여 입력받아, 회원관리DB(23)에 신규회원으로 저장시켜 가입처리를 완료하고(305), 사용자가 회워가입을 원하지 않는다면, 가입절차없이, 인터넷 처방등과 같은 회원전용 정보를 제외한 일반정보를 제공한다(304). 반대로, 단계(302)에서, 상기와 같이 지금 회원가입처리(305)를 마친 신규회원이거나 이전에 이미 가입한 기존회원일 경우, 인터넷 처방서비스를 포함한 건강정보를 제공하며(306), 회원의 인터넷 처방 서비스 선택여부를 체크한다(307).

상기 순서는 인터넷 처방서비스를 선택시 회원가입여부를 체크하는 식으로, 인터넷처방서비스는 회원에게만 제공한다는 기본 개념을 벗어나지 않는 한 그 처리순서에는 다양한 변경 및 응용이 가능하다.

어떠한 순서로든지, 맞춤운동센터에 가입한 회원이 인터넷 처방서비스를 선택하면, 상기 중앙서버(24)는 건강체크를 위한 다양한 질문과 선택사항으로 이루어진 복수개의 항목을 구비한 문진 검사를 제공하고, 각 항목에 대한 선택을 요구한다(308).

이에, 사용자가 입력한 문진표의 결과를 인터넷처방모듈(21)에서 처리하여 도 4와 같은 인터넷 처방결과를 표시한다(309).

상기 처방결과의 표시는 도 4에 도시한 바와 같이, 회원의 몸무게, 현재 비만도, 이상적인 체중, 영양상태, 스트레스상태 등과 같은 회원의 건강에 대한 기초정보가 표시되고, 회원의 나이 ,성별, 몸무게, 앓고 있는 질병종류 등에 기초한 필요한 운동량, 운동시간, 운동종류를 도 4의 하단부에 표시된 바와 같은 테이블로 표시한다. 이때, 회원이 특수한 질병을 가지고 있어서 인터넷 진단이 어려울 경우에는 일반양식의 운동프로그램을 제공하는 대신에, 오프라인으로 맞춤운동 처방센터에 직접 방문하여 상세한 진단 및 별도의 특수한 운동처방을 받도록 한다.

특수한 경우를 제외한 일반적인 경우, 인터넷 문진 검사후, 근력 맞춤 운동처방을 받을 것인지를 회원에게 묻는다(310).

상기에서, 회원이 맞춤운동처방을 선택하지 않으면, 회원이 해당 사이트의 접속을 종료할 때가지 일반 건강정보를 제공한다(306).

반대로, 인터넷 문진처방후, 회원이 맞춤운동처방을 받는다고 하면(310), 검사일정을 예약하는데(311), 상기 처리는 검사일정(시간 및 장소)을 설정하여, 맞춤운동처방 예약리스트에 등록하고, 맞춤운동처방에 대한 비용(무료 또는 유료)처리를 실시하는 것이다.

그 다음, 예약이 완료되면, 회원이 선택한 위치의 근력 맞춤운동 처방장소, 즉 가맹점을 알려주어, 회원이 자신의 생활권내에서 가까운 곳을 선택하여 방문할 수 있도록 한다(312).

이때, 예약완료후, 상기 제공된 가맹점들중 자신이 방문하기 용이한 곳을 선택한 회원은, 원하는 시간에 해당 가맹점에 방문하여 자신의 아이디(맞춤운동 처방서비스 가입아이디)를 가맹점에 제공하여, 예약여부의 확인을 받은 후, 맞춤운동처방장치(도시생략)에 의해 근력측정을 한다(313, 314).

상기에서, 가맹점은 맞춤운동처방 중앙센터(11)와의 약정에 따라서, 맞춤운동처방 중앙센터(11)에서 예약한 회원에 대한 근력 맞춤운동 처방을 방문자에게 제공한다(315). 상기 맞춤운동처방 결과는 도 5와 같이 운동부위별, 운동기구별로 측정된 최대근력값과, 훈련중량, 운동시 사용할 플레이트수 및 반복횟수등으로 나타난다.

또한 상기 가맹점은 방문한 회원의 맞춤운동 처방결과를 인터넷(25)을 통해 중앙서버(24)로 전송하고, 중앙서버(24)는 가맹점의 단말기, 즉 맞춤운동처방장치(27)로부터 전송된 회원의 맞춤운동 처방결과를 회원관리DB(23)로 전송하여, 회원별로 보관한다(316).

그 다음, 회원의 요청에 따라 맞춤운동처방결과는 인터넷을 통해 회원에게 제공된다(317).

상기에서, 가맹점은 방문한 맞춤운동센터의 회원에게 맞춤운동 처방결과를 제시한 후, 가맹점내에서 운동하도록 유도할 수 도 있으며, 회원의 선택에 따라서, 맞춤운동 처방결과를 이용 회원에게 운동프로그램을 직접 제시할 수 있다.

따라서, 맞춤운동처방 중앙센터(11)에서는 현재 곳곳에 산재해 있는 스포츠센터를 가맹점(12)으로 등록시켜 맞춤운동 처방장소로 이용할 수 있으며, 가맹점측에서는 맞춤운동세터(11)를 통해 운동에 대한 필요성을 인식한 회원(16) 뿐만아니라 가맹점내에서 운동하고 있는 운동회원(15)에게 맞춤운동처방결과를 제시하여 과학적인 운동관리를 제공할 수 있으며, 방문한 맞춤운동 회원을 가맹점회원(16)으로 가입시킬 수 있다.

상술한 바와 같이, 본 발명에 의하면, 인터넷을 통해 건강정보와 맞춤운동에 대한 정보를 제공하여 자신의 건강을 위해서는 운동의 생활화가 필요하다는 것에 대한 국민적인 공감대를 형성하고, 과학적인 맞춤운동을 누구나 쉽게 이용할 수 있도록 온라인에서의 인터넷 문진 처방을 제공하고 오프라인상에서 근력 맞춤 운동 프로그램을 제공하여, 과학적인 맞춤운동을 실용화할 수 있고, 그 결과 전국민의 건강을 증진시킬 수 있는 우수한 효과가 있다.

도 1은 본 발명에 따른 맞춤 운동을 처방하는 시스템의 개략적인 개념을 설명하기 위한 모식도이다.

도 2는 본 발명에 따른 맞춤 운동 처방 서비스를 제공하는 시스템의 구체적인 구성을 보이는 블럭도이다.

도 3a, 3b는 본 발명에 따른 맞춤 운동 처방 서비스를 제공하는 시스템에서의 서비스제공 및 이용과정을 보이는 순서도이다.

도 4는 본 발명에 따른 맞춤 운동 처방 시스템에서 제공되는 인터넷 문진 처방 결과표의 예시도이다.

도 5는 본 발명에 따른 맞춤 운동 처방 서비스를 제공하는 시스템에서 고객에게 제공되는 맞춤 운동 처방 결과표의 예시도이다.

*도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명*

11 : 맞춤 운동 처방 중앙센터 12 : 가맹점

13~15 : 고객 21 : 인터넷 처방 모듈

22 : 가맹점 관리 DB 23 : 회원 관리 DB

24 : 맞춤운동처방 중앙서버 25 : 인터넷

26, 26a, 26b : 고객 27 : 맞춤운동처방장치

Claims (4)

1. 맞춤운동처방 중앙센터의 중앙서버와, 최대근력을 측정하고 그 측정치를 최대근력추정공식에 대입하여 각 개인의 최대근력치에 기초한 근력운동처방결과를 출력하는 맞춤운동처방장치를 구비한 가맹점과, 맞춤운동서비스를 이용하는 개인의 단말기와 연계하여 이루어지는 맞춤운동처방 서비스 제공방법에 있어서,

   상기 중앙서버가 건강정보와 함께 인터넷문진 처방 서비스를 제공하는 사이트를 개설하는 단계,

   상기 개인이 개인단말기로 상기 중앙서버에 접속하여 해당 사이트를 방문하는 단계,

   중앙서버에서 방문한 개인의 회원가입여부를 체크하는 단계,

   상기 개인이 회원이 아니라면 인터넷문진 처방을 제외한 일반 건강정보만을 제공하고, 회원이라면 인터넷문진 처방을 포함한 건강정보를 제공하는 단계,

   상기 개인이 회원이 아닐 경우, 회원가입 의사를 체크하여 회원가입을 원하면 회원관리에 필요한 사용자의 기본 정보를 입력받아 등록시키는 단계,

   상기에서 회원에 가입한 개인에게 인터넷문진 검사를 포함한 건강정보를 제공하고, 회원이 인터넷문진 검사를 선택하면, 건강상태 및 체력수준을 체크하기 위한 다양한 질문과 선택사항으로 이루어진 복수개의 항목으로 이루어진 문진검사를 제공하며, 인터넷 문진 처방결과는 회원의 몸무게, 현재 비만도, 이상적인 체중, 영양상태, 스트레스 상태 등과 같은 회원의 건강에 대한 기초정보와, 회원의 나이 ,성별, 몸무게, 앓고 있는 질병종류 등에 기초한 필요한 운동량과, 운동종류를 포함한 개인의 현재상태 및 건강유지에 필요한 운동정보를 표시하는 것으로, 개인의 입력결과에 따른 처방을 제공하는 단계,

   상기 개인이 근력 맞춤운동처방을 선택하는 지를 체크하는 단계,

   개인이 근력 맞춤운동처방을 선택하면, 맞춤운동처방을 제공하는 가맹점 정보를 위치(지역)별로 제공하고, 검사시간 및 장소를 예약하는 단계,

   근력 맞춤운동처방을 예약한 개인이 상기 가맹점 리스트 중 선택한 가맹점을 원하는 시간에 방문하고, 가맹점에서 적어도 운동부위별, 운동기구별로 측정된 최대근력값과 그 측정치를 최대근력추정공식에 대입하여 각 개인의 최대근력치에 기초한 훈련중량을 구하되 훈련중량은 피측정자의 성별및 숙련정도에 따라 할당된 반복횟수를 적용하여 최대근력측정값/(1+0.025 X 반복횟수)로 구해지는 것을 특징으로 하며, 운동시 사용할 플레이트 수 및 반복횟수 등으로 근력 맞춤운동처방결과를 출력하는 맞춤운동처방장치를 이용하여 개인의 최대근력을 측정하여 그에 따른 근력 맞춤운동 처방결과를 제공하는 단계,

   상기 가맹점은 회원의 근력 맞춤운동 처방결과를 인터넷을 통해 중앙서버로 전송하는 단계,

   상기 중앙서버는 가맹점의 맞춤운동처방장치로부터 전송된 회원의 근력 맞춤운동 처방결과를 보관하고, 회원의 요청에 따라 단말기로 제공하는 단계로 이루어지는 것을 특징으로 하는 맞춤운동처방 서비스 제공 방법.
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4. 인터넷 문진 검사 및 근력 맞춤운동 프로그램을 제공하는 맞춤 운동 처방 서비스 제공 장치에 있어서,

   복수의 질문과 각 질문에 대한 다수의 선택항목으로 이루어진 소정의 생활방식 문진리스트를 제공하고, 상기 리스트에서의 선택결과에 따라서 문진처방결과를 출력하는 인터넷처방모듈,

   상기 가맹점의 목록, 등록 및 탈퇴등을 관리하는 가맹점관리DB,

   인터넷을 통해 맞춤운동센터에 가입한 회원리스트 및 각 회원의 정보를 관리하는 회원관리DB,

   임의의 컴퓨터사용자가 인터넷을 통해 접속가능한 사이트를 구현하여, 개인에게 건강정보를 제공하며, 인터넷을 통해 가입한 회원의 요구에 따라 상기 인터넷처방모듈과 연계하여 인터넷문진처방서비스를 제공하고, 맞춤운동처방의 요구시 예약처리와 개인이 이용가능한 가맹점리스트를 제공 맞춤운동처방 중앙서버,

   가맹점에 설치되어 상기 중앙서버의 제공정보에 따라 방문한 개인에게 스트레인 게이지의 원리를 기반으로 로드셀이 인장강도에 따라서 일정하게 발생하는 신호를 측정하여 운동시 신체 각 부위가 밀거나 당기면서 발휘하게 되는 최대근력을 측정하고, 그 측정치를 최대근력추정공식에 대입하며, 각 개인의 최대근력치에 기초한 훈련중량을 구하되 훈련중량은 피측정자의 성별및 숙련정도에 따라 할당된 반복횟수를 적용하여 최대근력측정값/(1+0.025 X 반복횟수)로 구해지는 것을 특징으로 하며, 각 개인의 최대근력치에 의하여 구해진 훈련중량을 기초하여 근력운동처방결과를 출력하고, 상기 결과를 인터넷으로 중앙서버에 제공하는 맞춤운동처방장치를 포함하는 것을 특징으로 하는 맞춤 운동 처방 서비스 제공 장치.