JPS586451Y2 - 健康増進具 - Google Patents

Description

【考案の詳細な説明】 従来より、簡単な器具を使って握力等の鍛練をなすこと
により健康の増進を図る方法として、たとえば、クルミ
の実、野球のボール、弓の握りの一片等を片手で握る動
作を繰り返す方法があった。

しかしこの場合には、握力の鍛練および抹稍神経の刺激
という点ではそれなりの効果を有しているものであるが
、あくまでもその範囲の効果に留斗り、胸筋、背筋等に
対しても刺激を与えるということもなく、また、単に左
右いずれか一方の手にて握るという単純な動作であるた
め、この動作の繰り返しには何らトもしろみがなく、い
きおいこの動作の繰り返しを持続させることに苦痛を伴
うという難点があった。

本考案は、前記従来方法と同様に器具を手にて握る動作
を繰り返すことを基本的動作とするものであるが、器具
の材質および構造に簡潔にして格別な工夫を施すことに
より、単に手にて握るという動作のみならず、器具の両
端を把持して種々の状態で器具を引張し胸筋、背筋等の
鍛練をなすことができるとともに、器具内部に空気を収
容して一方の手にで器具の一端部を握ることにより他方
の手に空気圧を介してその刺激が伝わるようになして、
器具の使用に興味を覚え、器具の反復使用に何ら苦痛を
伴わず、さらに、一般健康人はもとより病気療養中の者
が寝たオまの状態でも手軽に使用して健康増進に資する
ことができる健康増進具を提供することを目的とする。

別紙図面について、本考案実施の一例を説明する。

第１図において、１，１はゴムもしくは合成樹脂等の稍
弾力性を有する材質にて杭状もしくはラグビーのボール
状に形成した一対の膨出部で、該一対の膨出部と同じく
ゴムもしくは合成樹脂等の稍弾力性を有する材質にて形
成した連結管２とを、合成樹脂製の接続部材３を介して
ねじ込みにより連結せしめ、一方の膨出部１に内圧調整
弁４を設けるとともに、内圧調整弁４より一対の膨出部
１，１および連結管２内部に適当な圧力を有する空気を
収容せしめたものである。

第２図は第２の実施例を示すもので、一対の膨出部１，
１と連結管２とを一体に形成したもの、即ち膨出部１゜
１と連結管２とが接続した半割体一対を接合せしめたも
のである。

第３図は第３の実施例を示すもので、第１図の場合と同
様一対の膨出部１，１と連結管２とを分離したものであ
るが、膨出部１゜１と連結管２との連結に合成樹脂製の
接続部材３を介さずに、膨出部１．１に設けた漸次先太
のテーパー形状を有する接合突起５を連結管２の両端部
内面に設けた接合突起５のテーパー形状に対応するテー
パー形状を有する嵌合部６内に圧スして両者を連結せし
めたものである。

第４図は第４の実施例を示すもので、上記実施例のよう
に一対の膨出部１．１を横臥状態で連結管２と連結せず
ベ一対の膨出部１，１を縦に起立した状態で連結管２と
連結せしめたものである。

７は一対の膨出部１，１の腹部に設けた接合部材である
。

第５図は第５の実施例を示すもので、上記実施例とは異
なり、一対の膨出部１，１と連結管２との間に、同様の
材質にて形成した環状管８を介在せしめたものであり、
この環状管８に足首を掛けることにより手のみでなく脚
部にても使用することができるようになしたものである
。

９は管状管８に設けた接合部材である。

なお、上記実施例における一対ｐ膨出部１，１および連
結管２０弾性力の強さ並びに連結管２の長さは、老若男
女、大人と子供、病気療養者等使用する人に応じて適宜
種類のものを作製してむく。

また膨出部１．１の形状は上記実施例で示したような位
置もしくはラグビーのボール状に限定スる必要はなく、
内部に空気を収容することができる袋状のものであれば
適宜形状でさしつかえない。

しかして、上記実施例に係る健康増進具の使用方法につ
いて説明する。

内圧調整弁４を介して器具内部に収容せしめた空気の圧
力を２使用者の好みに応じで調整する。

そして、一対の膨出部１，１を左右の手にて把持し、こ
れを交互に握る動作を繰り返すことを基本動作とする。

すると、一方の手にて一方の膨出部１を握ることによっ
てその内部に収容されている空気が連結管２を通って他
方の膨出部１に送り込まれ、その膨出部内の空気圧が増
大してそれを把持している他方の手に刺激を与える。

さらに、器具全体が適度な弾力性を有するので、エキス
パンダーと同様に、一対の膨出部１．１を左右の手にて
把持し、これを体の前面において前後、左右、上下、斜
めに引張して拡げる或いは両手を交叉する状態で引張す
る動作をなすことができ、また、膨出部１．１を把持し
た手を頭の裏側、背中側に位置させて同様の器具の伸展
動作をなすことができる。

さらに、第５図で示した実施例の場合には、両手による
上記と同様の動作の他に、環状管８に足首を掛けること
によって、脚部にて器具の伸展動作をなすことができる
。

本考案は叙上のように、稍弾力性を有する材質にて作製
された一対の袋状の膨出部を、同じぐ稍弾力性を有する
材質にて作製された連結管にて連結し、該一対の袋状の
膨出部および連結管内部に空気を収容せしめて健康増進
具を形成したので、これを使用することによって次の効
果を有する。

即ち、先ず第１に、一対の膨出部を左右の手にて把持し
、これを交互に握る動作を繰り返す基本動作によって、
握力の鍛練、腕の筋肉の鍛練をなすことができるととも
に、それを介して神経系統に刺激を与えることができ血
行が良好となる。

第２に、一対の膨出部を交互に握る動作を繰り返すこと
によって、互いに一方の手の握り動作により他方の手に
空気圧による刺激を受け、したがって、単なる握り動作
の繰り返しと異なって器具の使用に興味を覚え、飽きる
ことなく器具の使用を持続することができる。

第３に、一対の膨出部は連結管を介して連結されており
、全体が適度な弾力性を有しているので、エキスパンダ
ーと同様に（但し、エキスパンダーのように強い弾力性
を有する必要はない）、体の前後において器具の伸展動
作をなすことができ、使用方法が変化に富んでいるので
、これによっても興味をもって反復使用をすることがで
きるとともに、腕の筋肉のみならず胸筋、背筋の鍛練を
もなすことができる。

第４に、器具の全体構造が簡潔で使用方法も簡単である
ので、大人、子供、老若男女および病気療養者等を問わ
ず、何人でも、何時如何なる場所においても手軽に使用
することができるとともに、価格も低床なものとなすこ
とができる。

【図面の簡単な説明】

図面は本考案実施の一例を示すもので、第１図〜第５図
は各実施例における一部を断面とした正面図である。 １．１・・・・・・膨出部、２・・・・・・連結管。

Claims (1)

【実用新案登録請求の範囲】
1. 稍弾力性を有する材質にて作製された一対の袋状の膨出
   部を、同じく梢弾力性を有する材質にて作製された連結
   管にて連結し、該一対の袋状の膨出部および連結管内部
   に空気を収容せしめたことを特徴とする健康増進具。