JPH1057520A - 筋肉運動用具 - Google Patents

筋肉運動用具

Info

Publication number
JPH1057520A
JPH1057520A JP9176814A JP17681497A JPH1057520A JP H1057520 A JPH1057520 A JP H1057520A JP 9176814 A JP9176814 A JP 9176814A JP 17681497 A JP17681497 A JP 17681497A JP H1057520 A JPH1057520 A JP H1057520A
Authority
JP
Japan
Prior art keywords
loop
support
user
leg
neck
Prior art date
Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
Pending
Application number
JP9176814A
Other languages
English (en)
Inventor
Summers Neil
サマーズ ニール
Current Assignee (The listed assignees may be inaccurate. Google has not performed a legal analysis and makes no representation or warranty as to the accuracy of the list.)
Individual
Original Assignee
Individual
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Individual filed Critical Individual
Publication of JPH1057520A publication Critical patent/JPH1057520A/ja
Pending legal-status Critical Current

Links

Classifications

    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/02—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for the abdomen, the spinal column or the torso muscles related to shoulders (e.g. chest muscles)
    • A63B23/0233—Muscles of the back, e.g. by an extension of the body against a resistance, reverse crunch
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/0004—Exercising devices moving as a whole during exercise
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/40—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof
    • A63B21/4001—Arrangements for attaching the exercising apparatus to the user's body, e.g. belts, shoes or gloves specially adapted therefor
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/40—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof
    • A63B21/4001—Arrangements for attaching the exercising apparatus to the user's body, e.g. belts, shoes or gloves specially adapted therefor
    • A63B21/4003—Arrangements for attaching the exercising apparatus to the user's body, e.g. belts, shoes or gloves specially adapted therefor to the head; to the neck
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/02—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for the abdomen, the spinal column or the torso muscles related to shoulders (e.g. chest muscles)
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/02—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for the abdomen, the spinal column or the torso muscles related to shoulders (e.g. chest muscles)
    • A63B23/0205—Abdomen
    • A63B23/0211—Abdomen moving torso with immobilized lower limbs
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/00058—Mechanical means for varying the resistance
    • A63B21/00069—Setting or adjusting the resistance level; Compensating for a preload prior to use, e.g. changing length of resistance or adjusting a valve
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/02—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters
    • A63B21/04—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters attached to static foundation, e.g. a user
    • A63B21/0407—Anchored at two end points, e.g. installed within an apparatus
    • A63B21/0428—Anchored at two end points, e.g. installed within an apparatus the ends moving relatively by linear reciprocation
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/02—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters
    • A63B21/055—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters extension element type
    • A63B21/0552—Elastic ropes or bands
    • A63B21/0555—Details of the rope or band, e.g. shape or colour coding
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/02—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters
    • A63B21/055—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters extension element type
    • A63B21/0552—Elastic ropes or bands
    • A63B21/0557—Details of attachments, e.g. clips or clamps
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2208/00—Characteristics or parameters related to the user or player
    • A63B2208/02—Characteristics or parameters related to the user or player posture
    • A63B2208/0242—Lying down
    • A63B2208/0247—Lying down with legs in a kneeled 90/90 position
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2208/00—Characteristics or parameters related to the user or player
    • A63B2208/02—Characteristics or parameters related to the user or player posture
    • A63B2208/0242—Lying down
    • A63B2208/0252—Lying down supine
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2208/00—Characteristics or parameters related to the user or player
    • A63B2208/02—Characteristics or parameters related to the user or player posture
    • A63B2208/0242—Lying down
    • A63B2208/0257—Lying down prone

Landscapes

  • Health & Medical Sciences (AREA)
  • Orthopedic Medicine & Surgery (AREA)
  • General Health & Medical Sciences (AREA)
  • Physical Education & Sports Medicine (AREA)
  • Engineering & Computer Science (AREA)
  • Biomedical Technology (AREA)
  • Neurology (AREA)
  • Pulmonology (AREA)
  • Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
  • Biophysics (AREA)
  • Rehabilitation Tools (AREA)

Abstract

(57)【要約】 【課題】 腹筋及び背筋を運動するのに適した筋肉運動
用具を提供する。 【解決手段】 腹筋及び下部背筋を運動するための筋肉
運動用具。運動用具は、脚部サポート（２）とループサ
ポート（３）とからなる剛体（１）を有する。弾性的な
材料のループ（６）が、解放可能にループサポート
（３）に取り付けられている。ユーザの上部大腿部の後
ろに脚部サポート（２）を、首の後ろにループ材料
（６）を置いて腹筋群を運動して、或いは大腿部より上
でループを掴んで下部背筋群を運動して、運動用具を用
いることができる。

Description

【発明の詳細な説明】
【０００１】
【発明の属する技術分野】本発明は、筋肉運動用具に関
し、特に腹筋及び背筋を運動するのに適した装置に関す
る。
【０００２】
【従来技術及び発明が解決しようとする課題】最近人気
を得ている運動は、人が仰向けになり背骨を前に曲げ
て、頭、首及び肩を床から短い距離だけ持ち上げるクラ
ンチであり、腹筋を緊張させて、縮めることによって、
激しい運動量を腹筋に与える。かかる運動では、首の筋
肉が最初に疲労しがちで、最適な前方位置を維持するの
は困難である。
【０００３】
【課題を解決する手段】本発明によれば、筋肉運動用具
は、中央からループサポートが突出した脚部サポートを
有する本体と、少なくとも一部が弾性的で、ループサポ
ートに係合するループ材料とを有し、使用の際、ループ
サポートが脚部の間で胴体の方に延びた状態で、脚サポ
ートをユーザの脚上部の後ろに置いたとき、ループ材料
をユーザの首のまわりに置き、運動用具の全長を調整し
て、種々の身長のユーザに適合させることができる。ク
ランチ運動中、頭及び首を下げたとき、運動用具は首の
筋肉に対するサポートを与えるが、腹筋群には抵抗を与
える。これは、ユーザがクランチ運動をするのに費やす
時間を増やすのに役立つ。
【０００４】装置は又、下部背筋を運動するのに用いる
こともできる。このために、足底を脚部サポートに載せ
た状態でユーザはうつ伏せになり、上部大腿部の後ろで
ループ材料を手で掴む。頭と首を床から短い距離繰り返
し持ち上げることにより、下部背筋を運動させる。運動
用具の調整可能性は、寸法を変え得るループ或いは入れ
子式のループサポート部を設ける等多数の方法で達成さ
れ得る。しかしながら、最も簡単には、複数のフックを
ループサポートに設け、ループ材料はそのいずれとも取
り外し可能に係合できるようにすることによって達成さ
れる。ループサポートは、使用の際、ユーザの脚部の間
に位置決めした単一の突出部或いは各々が湾曲してユー
ザの脚部に適合する一対の分岐突出部にすることができ
る。後者の場合には、ループ材料は開放ループであり、
ループの各端はそれぞれの突出部によって受入れられ
る。
【０００５】快適さを改善するために、使用の際、首を
支持するループの一部は、ループの残部より幅広の断面
を有し、弾性材料のものでなくてもよい。例えば、ルー
プは弾性コードと、首の支持をなす幅広の皮ストラップ
とからなるのがよい。
【０００６】
【発明の実施の形態】本発明によって構成した運動用具
の２つの例を添付図面を参照しながら、説明する。運動
用具は、脚部サポート２と湾曲ループサポート３とから
なる剛体１を有する。脚部サポート２は、緩やかに湾曲
した一対のサポート凹面４を有し、このサポート凹面４
はループサポート３が脚部と胸部との間を延びる状態
で、ユーザの大腿部の後ろに快適に合うように構成され
ている。ループサポート部分３は、脚部サポート２に向
かって開放する複数のフック５を有する。ループ材料６
は、解放可能にフック５の１つに係合して示されるが、
このフックから取り外し、別のフックに係合させて、ユ
ーザが自分の身長に最も適した位置を見つけ出すことが
できる。ループ材料６は、弾性コード７と、首の支持を
なす皮ストラップ８とからなる。
【０００７】運動用具の使用を図２及び図３に示す。第
１に、ユーザはループ材料６を適当なフック５に取り付
けることによって、運動用具を必要な長さに調整する。
腹筋を運動するために、ユーザはサポート面４を下部大
腿部の後ろにして仰向けになり、ストラップ８を図２に
示すように首の後ろに置く。次いで、クランチ運動を行
う。背筋を運動するために、ユーザは、図３に示すよう
にサポート面４を足の下にし、ストラップ８を大腿部よ
り上で掴んだ状態で、うつ伏せになる。頭と首を地面か
ら短い距離繰り返し持ち上げる。運動用具の第２実施例
を図４に示す。これはループサポート３を作る単一の突
出部が一対の突出部３´によって置き換えられる点で第
１実施例の運動用具と異なる。これらの突出部は湾曲
し、その結果運動用具を図２に示すように使用すると
き、これらはユーザの大腿部のまわりで湾曲し、一方図
３に示すように使用するとき、これらはユーザのふくら
はぎより上のまわりで湾曲する。この場合、ループ材料
は開放ループであり、各端はそれぞれの突出部３´のフ
ック５に係合する。
【図面の簡単な説明】
【図１】運動用具の第１実施例の斜視図である。
【図２】腹筋を運動させるための第１実施例の運動用具
の使用方法を示す。
【図３】背筋を運動させるための第１実施例の運動用具
の使用方法を示す。
【図４】運動用具の第２実施例の斜視図である。
【符号の説明】
１ 剛体 ２ 脚部サポート ３ ループサポート ４ サポート面 ５ フック ６ ループ材料 ７ 弾性コード ８ ストラップ

Claims (6)

    【特許請求の範囲】
  1. 【請求項１】 中央からループサポートが突出する脚部
    サポートを有する本体と、少なくとも一部が弾性的で、
    前記ループサポートに係合するループ材料とを有し、使
    用の際前記ループサポートが脚部の間で胴体の方に延び
    た状態で、前記脚部サポートをユーザの脚上部の後ろに
    置いたとき、前記ループ材料をユーザの首のまわりに置
    き、種々の身長のユーザに適合するように運動用具の全
    長は調整可能であることを特徴とする筋肉運動用具。
  2. 【請求項２】 複数のフックをループサポートに設け、
    そのいずれともループ材料は取り外し可能に係合できる
    請求項１に記載の運動用具。
  3. 【請求項３】 前記ループサポートは、使用の際ユーザ
    の脚部の間に位置決めされる単一突出部である請求項１
    又は請求項２に記載の運動用具。
  4. 【請求項４】 前記ループサポートは、各々が湾曲して
    ユーザの脚部に適合する一対の分岐突出部である請求項
    １又は請求項２に記載の運動用具。
  5. 【請求項５】 前記ループ材料は、ループの各端がそれ
    ぞれの突出部によって受け入れられる開放ループである
    請求項４に記載の運動用具。
  6. 【請求項６】 使用の際、首を支持する前記ループの一
    部は、前記ループの残部より幅広の断面を有する先行請
    求項のいずれか１項に記載の運動用具。
JP9176814A 1996-07-05 1997-07-02 筋肉運動用具 Pending JPH1057520A (ja)

Applications Claiming Priority (2)

Application Number Priority Date Filing Date Title
GB9614116:3 1996-07-05
GB9614116A GB2314782B (en) 1996-07-05 1996-07-05 Muscle exerciser

Publications (1)

Publication Number Publication Date
JPH1057520A true JPH1057520A (ja) 1998-03-03

Family

ID=10796391

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
JP9176814A Pending JPH1057520A (ja) 1996-07-05 1997-07-02 筋肉運動用具

Country Status (3)

Country Link
US (2) US5823924A (ja)
JP (1) JPH1057520A (ja)
GB (1) GB2314782B (ja)

Cited By (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
JP2009254552A (ja) * 2008-04-16 2009-11-05 Alinco Inc 腹筋運動補助具

Families Citing this family (12)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
JP4016556B2 (ja) * 1999-12-17 2007-12-05 株式会社豊田自動織機 圧縮機
US7104935B2 (en) * 2001-06-02 2006-09-12 Makoto Matsuoka Expander for the lower part of the body
US7329214B1 (en) 2005-11-28 2008-02-12 Donald Norman Stomach exercising apparatus and method
US20070287614A1 (en) * 2006-06-09 2007-12-13 Fuller Conrad R Exercise apparatus
CA2551590C (en) * 2006-07-07 2013-04-30 Robert Kenneth Gideon Grisdale Exercise device and method
US7935036B2 (en) 2007-09-21 2011-05-03 George Haynes Exercise and training apparatus
GB0906732D0 (en) * 2009-04-20 2009-06-03 Gatherer Donald W Exercise harness
GB201017687D0 (en) 2010-10-20 2010-12-01 Gatherer Partnership The Ltd Muscle conditioning / muscle assessment apparatus, systems, methods and/or computer software
JP5923938B2 (ja) * 2011-11-14 2016-05-25 株式会社福原鋳物製作所 筋力トレーニング用具
SE538697C2 (sv) * 2013-05-23 2016-10-18 Pourshakour Shahram Anordning vid styrketräning
US9962575B2 (en) 2016-01-14 2018-05-08 Craig Askins Apparatuses and methods to increase neck strength and limit concussion risk
CN112933530A (zh) * 2021-03-31 2021-06-11 李颖顺 一种用于颈部肌肉锻炼的颈力环

Family Cites Families (9)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
BE793913A (fr) * 1972-01-13 1973-05-02 Dubach Werner Appareil pour la mise en forme physique
US4325909A (en) * 1980-10-24 1982-04-20 Coulter Electronics, Inc. Fluid transfer apparatus
US4478414A (en) * 1983-02-28 1984-10-23 Lawrence Molloy Elastic ankle and knee exerciser
US4456249A (en) * 1983-05-31 1984-06-26 John Calabrese Stretching apparatus
US4735412A (en) * 1984-05-21 1988-04-05 Jan Prsala Portable posture correcting apparatus
US5125649A (en) * 1990-12-06 1992-06-30 Conrad Fuller Exercise apparatus utilizing a booster bar and shock cords
US5269737A (en) * 1992-02-27 1993-12-14 Sobotka William A Exercising device
US5328443A (en) * 1992-07-08 1994-07-12 Lee Wen Pin Massage apparatus
US5558609A (en) * 1994-11-09 1996-09-24 Olschansky; Brad Gluteal and thigh muscle exercise system

Cited By (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
JP2009254552A (ja) * 2008-04-16 2009-11-05 Alinco Inc 腹筋運動補助具

Also Published As

Publication number Publication date
US5823924A (en) 1998-10-20
GB2314782A (en) 1998-01-14
US6093137A (en) 2000-07-25
GB2314782B (en) 2000-03-08
GB9614116D0 (en) 1996-09-04

Similar Documents

Publication Publication Date Title
US5100130A (en) Abdominal exercise device
US10610728B2 (en) Devices and methods for targeted isolation and exercising of the gluteal muscles
US5407411A (en) Back strengthening device and method
US5171295A (en) Portable pulley exerciser body fitness apparatus
US6840894B2 (en) Modular resistive exercise system
US8025614B2 (en) Exercise mat and system for ensuring proper form and posture during exercise
US5004228A (en) Leg stretching apparatus
US7217228B2 (en) Low impact exercise system
US5542898A (en) Multifunction exercise and aerobic bench
US5984845A (en) Body stretching apparatus
US5472401A (en) Ramped, horizontal, on-bench adjustable stretch bench for relieving a user's back pain
US10857422B2 (en) Core strengthening exercise equipment
US5637067A (en) Athletic support device for the cervical-thoracic region
WO1996033778A1 (en) Abdominal exercise device
JP2009502262A (ja) 運動装置及び運動方法
US10272289B2 (en) Lower extremity receiving device for providing enhanced leg mobility during lower body exercise
JPH1057520A (ja) 筋肉運動用具
US5125883A (en) Abdominal exercise method
US6468191B1 (en) Abdomen exercise bench
US5647823A (en) Therapeutic apparatus for exercising the human knee
FI123644B (fi) Selän hoitolaite
US6024679A (en) Compact exercise device
US5807220A (en) Device for protecting neck and upper back during abdominal exercises
US4690402A (en) Tensile exercise device
US20200269078A1 (en) Workout Station