JPH08243190A - ストレッチ体操用運動具 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】 【目的】ツボを刺激しながら容易にストレッチ体操が出
来るストレッチ用運動具を提供すること。 【構成】クッション材からなる筒状部材と、前記筒状部
材の外周面に形成された外周よりも突出した硬質凸状部
材と、前記筒状部材の中空部を貫通する両端を把持部と
した芯部材と、とからなるストレッチ用運動具。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【産業上の利用分野】本発明は、ストレッチ体操におい
て、その補助具となり、且つツボを刺激することのでき
るストレッチ体操用運動具に関する。

【０００２】

【従来の技術】近年、体のツボへの刺激は、健康を保つ
ためには有効であることが判明しており、健康雑誌等で
取り上げられている。この中で、特にストレッチ体操を
行いながらツボを刺激して、その刺激効果を一層高める
ことが望まれている。そこで、従来、実開平３−１１８
７３７号公報に開示されている図９のようなマッサージ
機１０１が提案されている。このマッサージ機１０１
は、枠状のローラー支持部１０２に支えられた凹凸部１
０３を有するローラー１０４と、把持部材１０５とロー
ラーの回転を制御するローラー回転制御部１０６とによ
り構成されている。そのマッサージ機の使用において
は、把持部材１０５を持ち、凹凸部１０３を有するロー
ラー部１０４を、大腿部等の体に当てて回転させながら
凹凸部１０３により筋肉に刺激を与えてマッサージ行う
ものである。

【０００３】

【発明が解決しようとする課題】しかしながら、従来の
ものでは様々な問題があった。即ち、図例のローラー回
転制御部１０６とローラー支持部１０２を有するために
重量が重くなり、マッサージを行うには力が必要とな
り、力の弱い女性等がマッサージを行うには困難であっ
た。さらにストレッチ体操を行うには、マッサージ機に
重量があるのとローラー支持部１０２がこのような形状
のためにツボを刺激且つ体を伸ばすことができずストレ
ッチ体操を行うには困難であった。このようにツボへの
体操を行うと同時にツボへの刺激効果を高めることは不
可能であった。

【０００４】

【課題を解決するための手段】そこで、本発明は軽く
て、ツボを刺激しながら容易にストレッチ体操が出来る
ストレッチ体操用運動具を提供しようとするものであ
る。

【０００５】ここでストレッチ体操とは、全身の筋肉及
び関節を伸ばす運動である。このストレッチ体操におい
て用いられる運動具が本発明のストレッチ体操用運動具
である。

【０００６】前記課題は、クッション材からなる筒状部
材と、前記筒状部材の外周面に形成された外周よりも突
出した硬質凸状部材と、前記筒状部材の中空部を貫通す
る両端を把持部とした芯部材と、とからなるストレッチ
体操用運動具によって解決することができる。また、前
記筒状部材と前記硬質凸状部材とを一体的に被覆する被
覆部材したストレッチ体操用運動具でも可能である。ま
た、このような前記外周より突出した硬質凸状部材が略
円錐形、略角錐形、略球形、略円柱状の中から選ばれた
１種または２種以上のものを、前記筒状部材の横断面形
状が略円形であるものを、前記芯部材が長手方向へ伸縮
機能を有するものを、夫々用いたストレッチ体操用運動
具とすることもできる。

【０００７】

【作用】本発明のストレッチ体操用運動具は、芯部材の
両端の把持部を、両手で握り、硬質凸状部材を体のツボ
に当てながら、両手を伸ばして筒状部材を体に当てて使
用することができる。

【０００８】

【実施例】本発明の詳細を図示した実施例に基づき説明
する。図１は本発明のストレッチ体操用運動具１の第１
実施例の概略を説明したもので、図２は図１のＡ−Ａ’
線における横断面形状の説明図である。クッション材３
からなる筒状部材２は、外周面に形成されて且つ外周よ
りも突出した硬質凸状部材４を形成し、被覆部材５によ
り一体的に覆われている。そして前述の構成からなる筒
状部材２の中空部６に両端を把持部とした芯部材７を貫
通させている。図例では、被覆部材５により、筒状部材
２と硬質凸状部材４を固定しているが、硬質凸状部材４
を接着剤等の手段や足のある硬質凸状部材４を用いてク
ッション材３に直接固定して筒状部材２を形成すること
もできる。この場合には被覆部材５を省略することがで
きる。

【０００９】図３は、本発明のストレッチ運動具１の第
２実施例を示したものであり、図４は図３のＢ−Ｂ’線
における横断面形状の説明図である。図３及び図４に示
す筒状部材２ａは、クッション材３と硬質凸状部材４を
一体成形した例である。その一体成形された筒状部材２
ａの中空部６には、芯部材７を貫通させている。その筒
状部材２ａを作製するには、金型等の成形手段内で発泡
もしくは成形することにより行う。

【００１０】筒状部材２は、中空部６を有するものであ
り、その横断面形状が、略円形、楕円形または多角形の
形態を用いることができ、特に好ましくは、角がないの
で肩や首筋等に当てやすいので略円形のものを用いるこ
とが望ましい。即ち、一体成形してクッション材３を筒
状に作製することもできる。また、筒状部材２は、球形
または不定形状のクッション材３を被覆部材５で包みこ
むことにより作製することも可能である。

【００１１】本発明におけるクッション材３とは、柔軟
性のある材料を用いることが望ましく、例えば、体の腰
部や太股等に当てたときに、皮膚を圧迫しない程度のも
のが良い。即ち、合成樹脂、ゴム、天然の材料を用いる
ことができ、その発泡体や繊維状のものを用いることが
できる。その合成樹脂からなる繊維の具体的な例として
は、ナイロン、ポリアクリロニトリル、ポリエステル、
ポリビニルアルコール、ポリ塩化ビニリデン、ポリウレ
タン等が例示でき、また発泡体としてはポリスチレン、
ポリウレタン等を用いたものが例示できる。ゴムでは、
天然ゴムまたは合成ゴム等を用いることが可能で、例え
ば合成ゴムとしては、スチレンブタジエンゴム、シリコ
ーンゴム等が例示できる。さらに天然の材料を用いた場
合には、毛、綿、ヘチマの繊維等が例示できる。特に好
ましくは、軽くすることができ、また体に対してソフト
な感じを与えて、さらにコスト的にも安価なポリウレタ
ンの発泡体を用いることが望ましい。

【００１２】硬質凸状部材４は、前記筒状部材２の外周
面に形成された外周よりも突出したものであり、ストレ
ッチ体操を行ったときに、体に当ててツボを刺激するも
のである。そのために、筒状部材２よりも同じ固さか、
より固いもので、ツボを刺激する形状のものが好まし
い。そのツボを刺激する硬質凸状部材４の形状として
は、略円錐形、略角錐形、略球形、略円柱状の中から選
ばれた１種または２種以上のもので形成することもで
き、中空のものも用いることができる。また、この硬質
凸状部材４としては、図３のように前記クッション材３
と一体成形して形成することもできる。そして、このよ
うな硬質凸状部材４の大きさとしては、略円錐形では直
径が１０〜５０ｍｍ、高さが１０〜５０ｍｍを、略角錐
形では底面の一番長い辺の長さが１０〜５０ｍｍ、高さ
が１０〜５０ｍｍを、略球形では直径が１０〜５０ｍｍ
を、略円柱状では直径が１０〜５０ｍｍ、高さが１０〜
５０ｍｍを、夫々用いることができる。この形状の硬質
凸状部材４を用いるとツボに当たる面積が小さくなりツ
ボに対して刺激効果を高めることができる。図例では、
硬質凸状部材４は、筒状部材２の２か所設けているが、
外周に沿って一列または複数列に設置することも可能で
あり、また長手方向に１列または複数列に設置すること
が可能である。この硬質凸状部材４は、適当に筒状部材
２の外周全面に配置しても良い。

【００１３】被覆部材５は、前記筒状部材２と、前記硬
質凸状部材４とを一体的に被覆するものであり、布帛、
革、合成皮革等の材料を用いて作製することができ、特
に防水性の高いものが望ましく例えば、合成樹脂からな
る合成皮革などを用いるのが望ましい。合成樹脂として
は、ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン等が例示で
きる。

【００１４】さらに両端を把持部とした芯部材７は、そ
の把持部を別部材として分割することにより、芯部材７
の長さを調整したり、分割したりすることで保管時の収
納スペースの縮小を行うことができる。その例が図５に
示したもので、芯部材７の両端にある把持部を把持部材
８とした例である。図例では、把持部材８は雄ネジにし
て、その雄ネジに螺合するように筒状部材２の中空部６
を雌ネジにしたものである。このように芯部材７の両端
を把持部材８にして分割すると、使用する人の体格に応
じて把持部材８を長手方向に伸縮可能にしたり、あるい
は芯部材７から把持部材８を外すことにより、収納スペ
ースを縮小させることができる。このように、伸縮可能
にすると、体に応じた長さに調整することができるの
で、どのような体格の人でもストレッチ体操を行うこと
ができる。

【００１５】図５とは異なる方法により把持部材８を伸
縮可能したものが図６及び図７として示される。図６の
中空の把持部材８は、雄ネジに成形した尖塔９と固定手
段１１を螺合したときに離脱することを防止する離脱防
止手段１０とを一体的に成形したものである。その固定
手段１１は、図７の芯部材７の中空部１２に挿入したと
きに芯部材７に把持部材８を固定するものである。その
ような固定手段１１は、伸縮可能な伸縮手段１３を介し
て４つの固定部材１４により構成されており、その固定
部材１４の内側は雌ネジにしている。把持部材８の尖塔
９に固定手段１１を螺合した状態が図７の説明図であ
る。把持部材８を芯部材７の中空部１２内に挿入して固
定するには、固定手段１１と螺合した状態の把持部材８
を、芯部材７の中空部１２に差し込み、さらに把持部材
８を回転させることにより、固定部材１４の外面１５が
芯部材７の中空部１２と接触して固定される。この芯部
材７の中空部１２内では、この把持部材８を回転させる
ことで、尖塔９が固定手段１１にねじ込まれ、伸縮手段
１３が伸びて、固定手段１１の外径が拡大して、外面１
５が芯部材７の中空部１２の内面に密接に接して摩擦の
増加により固定されるものである。図例の固定手段１１
では、４つの伸縮手段１３を介して固定部材１４を連結
しているが、これに限定されるものではなく、例えば、
固定部材１４を２つの伸縮手段１３を介したり、あるい
は１つの伸縮手段１３にすることもできる。また、この
ような図６及び図７に以外の長手方向に伸縮機能を有す
るものがあれば適宜使用することができる。

【００１６】図８は、その芯部材７と把持部材８との取
り付け方法の他の例であり、この場合には、芯部材７と
把持部材８とを回動自在な軸支手段１６を介して、図中
の矢印の方向に動かして固定して、収納スペースや持ち
運びを容易にすることができる。

【００１７】以上述べた芯部材７または把持部材８の断
面の形状としては、多角形、略四角形、略三角形、略円
形、略楕円形のものを用いることが可能で、好ましくは
握り易さから略円形または略楕円形の形状が望ましい。
さらに軽量化及び強度を保つためには中空の芯部材７ま
たは把持部材８を用いることが望ましい。

【００１８】また、芯部材７、把持部材８または硬質凸
状部材４の材質としては、強度及び耐久性からは、金
属、合成樹脂、木等を用いることができる。芯部材７ま
たは把持部材８としては金属が望ましい。その金属とし
ては、鉄、ステンレス、アルミニウム等が例示できる。
その合成樹脂としては、ポリアミド樹脂、ポリスチレン
樹脂、メタクリル樹脂、エポキシ樹脂、フェノール樹
脂、ユリア樹脂、メラミン樹脂等が例示できる。

【００１９】上述した本発明のストレッチ体操用運動具
は、芯部材７の両端の把持部または把持部材８を持ち、
例えば背中のツボに当て、さらに筒状部材２を背中に当
てることにより、両手を伸ばして運動することによりス
トレッチ体操を行うことができる。また、本発明のスト
レッチ体操用運動具を床に置き、体に対して垂直に交わ
るように背中のツボに硬質凸状部材４を当てながら筒状
部材２を背中に当てて、体を動かすことによりツボを刺
激しならストレッチ体操を行うこともできる。また、本
発明のストレッチ体操用運動具は、椅子の背もたれに組
み込んでツボを刺激しながら背中を伸ばすこともでき
る。

【００２０】

【発明の効果】本発明のストレッチ体操用運動具によれ
ば、軽いクッション材を用いているので、軽量化され
て、軽く持ち運びができるので、容易にツボを刺激しな
がらストレッチ体操を行うことができる。しかも力の弱
い人でも使用することができる。

【図面の簡単な説明】

【図１】本発明のストレッチ体操用運動具である第１実
施例を示した説明図

【図２】図１のＡ−Ａ’線における断面説明図

【図３】本発明の別のストレッチ体操用運動具の第２実
施例を示した説明図

【図４】図３のＢ−Ｂ’線における断面説明図

【図５】本発明の把持部材と芯部材の取り付け方法の説
明図

【図６】本発明の別の把持部材の説明図

【図７】図６の把持部材と芯部材の取り付け方法の説明
図

【図８】把持部材と芯部材の別の取り付け方法の説明図

【図９】従来のマッサージ機の説明図

【符号の説明】

１．ストレッチ体操用運動具 ２．筒状部材 ２ａ．筒状部材 ３．クッション材 ４．硬質凸状部材 ５．被覆部材 ６．中空部 ７．芯部材 ８．把持部材 ９．尖塔 １０．離脱防止手段 １１．固定手段 １２．中空部 １３．伸縮手段 １４．固定部材 １５．外面 １６．軸支手段 １０１．マッサージ機 １０２．ローラー支持部 １０３．凹凸部 １０４．ローラー １０５．把持部材 １０６．ローラー回転制御部

Claims (2)

【特許請求の範囲】
1. 【請求項１】クッション材からなる筒状部材と、 前記筒状部材の外周面に形成された外周よりも突出した
   硬質凸状部材と、 前記筒状部材の中空部を貫通する両端を把持部とした芯
   部材と、とからなるストレッチ体操用運動具。
2. 【請求項２】クッション材からなる筒状部材と、 前記筒状部材の外周面に形成された外周よりも突出した
   硬質凸状部材と、 前記筒状部材と前記硬質凸状部材とを一体的に被覆する
   被覆部材と、 前記筒状部材の中空部を貫通する両端を把持部とした芯
   部材と、とからなるストレッチ体操用運動具。