JP6711515B2 - 睡眠記録支援装置、睡眠記録支援方法、及びプログラム - Google Patents
睡眠記録支援装置、睡眠記録支援方法、及びプログラム Download PDFInfo
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Description
入床及び起床の際のユーザの行動を特定する、行動特定部と、
前記ユーザに質問を提示し、前記ユーザによる前記質問に対する回答を取得する、回答取得部と、
特定された前記行動、及び取得された前記回答のうち、少なくとも一方に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻、前記ユーザが眠りに入った時刻、前記ユーザが眠りから覚めた時刻、及び前記ユーザが起き上がった時刻、それぞれを特定する、時刻特定部と、
を備えている、ことを特徴とする。
(a)入床及び起床の際のユーザの行動を特定する、ステップと、
(b)前記ユーザに質問を提示し、前記ユーザによる前記質問に対する回答を取得する、ステップと、
(c)特定された前記行動、及び取得された前記回答のうち、少なくとも一方に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻、前記ユーザが眠りに入った時刻、前記ユーザが眠りから覚めた時刻、及び前記ユーザが起き上がった時刻、それぞれを特定する、ステップと、
を有する、ことを特徴とする。
コンピュータに、
(a)入床及び起床の際のユーザの行動を特定する、ステップと、
(b)前記ユーザに質問を提示し、前記ユーザによる前記質問に対する回答を取得する、ステップと、
(c)特定された前記行動、及び取得された前記回答のうち、少なくとも一方に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻、前記ユーザが眠りに入った時刻、前記ユーザが眠りから覚めた時刻、及び前記ユーザが起き上がった時刻、それぞれを特定する、ステップと、
を実行させることを特徴とする。
以下、本発明の実施の形態における、睡眠記録支援装置、睡眠支援記録方法、およびプログラムについて、図1〜図4を参照しながら説明する。
最初に、本発明の実施の形態における睡眠記録支援装置の概略構成について図1を用いて説明する。図1は、本発明の実施の形態における睡眠記録支援装置の概略構成を示すブロック図である。
質問2:「昨夜ベッドに入ったのは0:20ですか?」
質問3:「昨夜眠りについたのは0:30ですか?」
次に、本発明の実施の形態における睡眠記録支援装置10の動作について図3を用いて説明する。図3は、本発明の実施の形態における睡眠記録支援装置の動作を示すフロー図である。以下の説明においては、適宜図1及び図2を参酌する。また、本実施の形態では、睡眠記録支援装置10を動作させることによって、睡眠記録支援方法が実施される。よって、本実施の形態における睡眠記録支援方法の説明は、以下の睡眠記録支援装置10の動作説明に代える。
このように、ユーザは、睡眠記録支援装置10からの質問に対して回答するだけで良く、それだけで、不眠のための認知行動療法(CBT−I)で必要とされる4つの時刻が記録される。従って、睡眠記録支援装置10によれば、特に、不眠のための認知行動療法において、ユーザによる睡眠についての主観的な時刻の取得を支援し、且つ、得られたデータの活用を促進することができる。
本実施の形態におけるプログラムは、情報端末装置100に、図3に示すステップS1〜S12を実行させるプログラムであれば良い。このプログラムを情報端末装置100にインストールし、実行することによって、本実施の形態における睡眠記録支援装置10と睡眠記録支援方法とを実現することができる。この場合、情報端末装置100のCPU(Central Processing Unit)は、行動特定部11、回答取得部12、及び時刻特定部13として機能し、処理を行なう。
11 行動特定部
12 回答取得部
13 時刻特定部
20 オペレーティングシステム(OS)
30 表示装置
40 入力装置
50 メモリ装置
100 情報端末装置
101 CPU
102 メインメモリ
103 フラッシュメモリ
104 入力インターフェイス
105 表示コントローラ
106 タッチパネル
107 表示パネル
108 バス
Claims (9)
- 情報端末装置に備えられた装置であって、
入床及び起床の際にユーザが前記情報端末装置に対して行った操作を、前記ユーザの行動として特定する、行動特定部と、
前記ユーザに質問を提示し、前記ユーザによる前記質問に対する回答を取得する、回答取得部と、
特定された前記行動、及び取得された前記回答のうち、少なくとも一方に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻、前記ユーザが眠りに入った時刻、前記ユーザが眠りから覚めた時刻、及び前記ユーザが起き上がった時刻、それぞれを特定する、時刻特定部と、
を備え、
前記行動特定部が、前記情報端末装置を起動させる操作を、前記ユーザの行動として特定し、
前記回答取得部が、特定された前記操作が実行された時刻を用いて、前記ユーザが眠りから覚めた時刻を問いかける質問を作成し、更に、作成した前記質問を提示し、
前記時刻特定部が、前記眠りから覚めた時刻を問いかける質問に対する回答に基づいて、前記ユーザが眠りから覚めた時刻を特定する、
ことを特徴とする睡眠記録支援装置。 - 情報端末装置に備えられた装置であって、
入床及び起床の際にユーザが前記情報端末装置に対して行った操作を、前記ユーザの行動として特定する、行動特定部と、
前記ユーザに質問を提示し、前記ユーザによる前記質問に対する回答を取得する、回答取得部と、
特定された前記行動、及び取得された前記回答のうち、少なくとも一方に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻、前記ユーザが眠りに入った時刻、前記ユーザが眠りから覚めた時刻、及び前記ユーザが起き上がった時刻、それぞれを特定する、時刻特定部と、
を備え、
前記行動特定部が、前記情報端末装置が備えるアラームの時刻の設定操作を、前記ユーザの行動として特定し、
前記回答取得部が、前記設定操作によって設定されたアラームの時刻を用いて、前記ユーザが眠りから覚めた時刻を問いかける質問を作成し、更に、作成した前記質問を提示し、
前記時刻特定部が、前記眠りから覚めた時刻を問いかける質問に対する回答に基づいて、前記ユーザが眠りから覚めた時刻を特定する、
ことを特徴とする睡眠記録支援装置。 - 情報端末装置に備えられた装置であって、
入床及び起床の際にユーザが前記情報端末装置に対して行った操作を、前記ユーザの行動として特定する、行動特定部と、
前記ユーザに質問を提示し、前記ユーザによる前記質問に対する回答を取得する、回答取得部と、
特定された前記行動、及び取得された前記回答のうち、少なくとも一方に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻、前記ユーザが眠りに入った時刻、前記ユーザが眠りから覚めた時刻、及び前記ユーザが起き上がった時刻、それぞれを特定する、時刻特定部と、
を備え、
前記行動特定部が、前記情報端末装置が備えるアラームの時刻の設定操作を、前記ユーザの行動として特定し、
前記回答取得部が、前記設定操作が実行された時刻を用いて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻を問いかける質問、及び前記ユーザが眠りに入った時刻を問いかける質問を作成し、更に、作成した前記質問を提示し、
前記時刻特定部が、前記眠りに入るために横になった時刻を問いかける質問に対する回答に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻を特定し、前記ユーザが眠りに入った時刻を問いかける質問に対する回答に基づいて、前記ユーザが眠りに入った時刻を特定する、
ことを特徴とする睡眠記録支援装置。 - 情報端末装置が実行する方法であって、
(a)入床及び起床の際にユーザが前記情報端末装置に対して行った操作を、前記ユーザの行動として特定する、ステップと、
(b)前記ユーザに質問を提示し、前記ユーザによる前記質問に対する回答を取得する、ステップと、
(c)特定された前記行動、及び取得された前記回答のうち、少なくとも一方に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻、前記ユーザが眠りに入った時刻、前記ユーザが眠りから覚めた時刻、及び前記ユーザが起き上がった時刻、それぞれを特定する、ステップと、
を有し、
前記(a)のステップにおいて、前記情報端末装置を起動させる操作を、前記ユーザの行動として特定し、
前記(b)のステップにおいて、特定された前記操作が実行された時刻を用いて、前記ユーザが眠りから覚めた時刻を問いかける質問を作成し、更に、作成した前記質問を提示し、
前記(c)のステップにおいて、前記眠りから覚めた時刻を問いかける質問に対する回答に基づいて、前記ユーザが眠りから覚めた時刻を特定する、
ことを特徴とする睡眠記録支援方法。 - 情報端末装置が実行する方法であって、
(a)入床及び起床の際にユーザ前記情報端末装置に対して行った操作を、前記ユーザの行動として特定する、ステップと、
(b)前記ユーザに質問を提示し、前記ユーザによる前記質問に対する回答を取得する、ステップと、
(c)特定された前記行動、及び取得された前記回答のうち、少なくとも一方に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻、前記ユーザが眠りに入った時刻、前記ユーザが眠りから覚めた時刻、及び前記ユーザが起き上がった時刻、それぞれを特定する、ステップと、
を有し、
前記(a)のステップにおいて、前記情報端末装置が備えるアラームの時刻の設定操作を、前記ユーザの行動として特定し、
前記(b)のステップにおいて、前記設定操作によって設定されたアラームの時刻を用いて、前記ユーザが眠りから覚めた時刻を問いかける質問を作成し、更に、作成した前記質問を提示し、
前記時刻特定部が、前記眠りから覚めた時刻を問いかける質問に対する回答に基づいて、前記ユーザが眠りから覚めた時刻を特定する、
ことを特徴とする睡眠記録支援方法。 - 情報端末装置が実行する方法であって、
(a)入床及び起床の際にユーザが前記情報端末装置に対して行った操作を、前記ユーザの行動として特定する、ステップと、
(b)前記ユーザに質問を提示し、前記ユーザによる前記質問に対する回答を取得する、ステップと、
(c)特定された前記行動、及び取得された前記回答のうち、少なくとも一方に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻、前記ユーザが眠りに入った時刻、前記ユーザが眠りから覚めた時刻、及び前記ユーザが起き上がった時刻、それぞれを特定する、ステップと、
を有し、
前記(a)のステップにおいて、前記情報端末装置が備えるアラームの時刻の設定操作を、前記ユーザの行動として特定し、
前記(b)のステップにおいて、前記設定操作が実行された時刻を用いて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻を問いかける質問、及び前記ユーザが眠りに入った時刻を問いかける質問を作成し、更に、作成した前記質問を提示し、
前記(c)のステップにおいて、前記眠りに入るために横になった時刻を問いかける質問に対する回答に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻を特定し、前記ユーザが眠りに入った時刻を問いかける質問に対する回答に基づいて、前記ユーザが眠りに入った時刻を特定する、
ことを特徴とする睡眠記録支援方法。 - コンピュータに、
(a)入床及び起床の際にユーザが前記コンピュータに対して行った操作を、前記ユーザの行動として特定する、ステップと、
(b)前記ユーザに質問を提示し、前記ユーザによる前記質問に対する回答を取得する、ステップと、
(c)特定された前記行動、及び取得された前記回答のうち、少なくとも一方に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻、前記ユーザが眠りに入った時刻、前記ユーザが眠りから覚めた時刻、及び前記ユーザが起き上がった時刻、それぞれを特定する、ステップと、
を実行させ、
前記(a)のステップにおいて、前記コンピュータを起動させる操作を、前記ユーザの行動として特定し、
前記(b)のステップにおいて、特定された前記操作が実行された時刻を用いて、前記ユーザが眠りから覚めた時刻を問いかける質問を作成し、更に、作成した前記質問を提示し、
前記(c)のステップにおいて、前記眠りから覚めた時刻を問いかける質問に対する回答に基づいて、前記ユーザが眠りから覚めた時刻を特定する、
ことを特徴とするプログラム。 - コンピュータに、
(a)入床及び起床の際にユーザが前記コンピュータに対して行った操作を、前記ユーザの行動として特定する、ステップと、
(b)前記ユーザに質問を提示し、前記ユーザによる前記質問に対する回答を取得する、ステップと、
(c)特定された前記行動、及び取得された前記回答のうち、少なくとも一方に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻、前記ユーザが眠りに入った時刻、前記ユーザが眠りから覚めた時刻、及び前記ユーザが起き上がった時刻、それぞれを特定する、ステップと、
を実行させ、
前記(a)のステップにおいて、前記情報端末装置が備えるアラームの時刻の設定操作を、前記ユーザの行動として特定し、
前記(b)のステップにおいて、前記設定操作によって設定されたアラームの時刻を用いて、前記ユーザが眠りから覚めた時刻を問いかける質問を作成し、更に、作成した前記質問を提示し、
前記時刻特定部が、前記眠りから覚めた時刻を問いかける質問に対する回答に基づいて、前記ユーザが眠りから覚めた時刻を特定する、
ことを特徴とするプログラム。 - コンピュータに、
(a)入床及び起床の際にユーザが前記コンピュータに対して行った操作を、前記ユーザの行動として特定する、ステップと、
(b)前記ユーザに質問を提示し、前記ユーザによる前記質問に対する回答を取得する、ステップと、
(c)特定された前記行動、及び取得された前記回答のうち、少なくとも一方に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻、前記ユーザが眠りに入った時刻、前記ユーザが眠りから覚めた時刻、及び前記ユーザが起き上がった時刻、それぞれを特定する、ステップと、
を実行させ、
前記(a)のステップにおいて、前記情報端末装置が備えるアラームの時刻の設定操作を、前記ユーザの行動として特定し、
前記(b)のステップにおいて、前記設定操作が実行された時刻を用いて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻を問いかける質問、及び前記ユーザが眠りに入った時刻を問いかける質問を作成し、更に、作成した前記質問を提示し、
前記(c)のステップにおいて、前記眠りに入るために横になった時刻を問いかける質問に対する回答に基づいて、前記ユーザが眠りに入るために横になった時刻を特定し、前記ユーザが眠りに入った時刻を問いかける質問に対する回答に基づいて、前記ユーザが眠りに入った時刻を特定する、
ことを特徴とするプログラム。
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
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JP2016064211A JP6711515B2 (ja) | 2016-03-28 | 2016-03-28 | 睡眠記録支援装置、睡眠記録支援方法、及びプログラム |
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JP2016064211A JP6711515B2 (ja) | 2016-03-28 | 2016-03-28 | 睡眠記録支援装置、睡眠記録支援方法、及びプログラム |
Publications (2)
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JP6711515B2 true JP6711515B2 (ja) | 2020-06-17 |
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Family Applications (1)
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JP2016064211A Active JP6711515B2 (ja) | 2016-03-28 | 2016-03-28 | 睡眠記録支援装置、睡眠記録支援方法、及びプログラム |
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- 2016-03-28 JP JP2016064211A patent/JP6711515B2/ja active Active
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