JP3222738U - トレーニング機器 - Google Patents

Abstract

【課題】フリーウェイトの場合と同様に負荷の変動しない効果的なトレーニングを行うことができるウェイトスタック方式のトレーニング機器を提供する。【解決手段】トレーニング機器は、互いに重畳した際の同軸位置に貫通孔をそれぞれ有する複数のウェイトプレート１００と、複数のウェイトプレートの貫通孔に間隙を保って挿通可能なプレート選択ロッドと、複数のウェイトプレートのうちの１つのウェイトプレートをプレート選択ロッドにそれぞれ選択的に固定するための着脱可能な１対の固定ピンとを備えており、上述のプレート選択ロッドは、外周面に１対の固定ピンが嵌合するための複数のリング状凹溝を有しており、上述の１つのウェイトプレートが、プレート選択ロッドを挟んで対向する位置でリング状凹溝に嵌合した１対の固定ピンによってプレート選択ロッドに固定される。【選択図】図１

Description

本考案は、ウェイトを持ち上げてトレーニングを行うトレーニング機器に関する。より具体的には、使用者が、所望のウェイトを選択して行うウェイトスタック方式のトレーニング機器である。

ウェイトを持ち上げることによってトレーニングを行うトレーニング機器の多くは、使用者及び用途に応じて異なる重さのウェイトを選択できるようにウェイトスタック方式を採用している。ウェイトスタック方式のトレーニング機器は、中央部に開口を有する複数のウェイトプレートをスタックし、スタックしたウェイトプレートの開口にプレート選択ロッドを挿通し、これらウェイトプレートをプレート選択ロッドに固定することで所望数のウェイトプレートを運動に使用するように構成したトレーニング機器である。ウェイトプレートをプレート選択ロッドに固定するために、プレート選択ロッドには複数の横穴が設けられており、その穴の１つに固定ピンを挿入すると、ウェイトプレートが、固定ピンの上に乗ることになってプレート選択ロッドに固定される。この種のトレーニング機器には、ウェイトプレートがその移動方向（垂直方向）に対して傾いて移動することを防止するための２本のガイドロッド（バランサシャフト）が設けられており、ウェイトプレートはこのガイドロッドに摺動して案内されることによって傾くことなく垂直方向に運動する（例えば、特許文献１）。

特開２００９‐１４８５６６号公報

しかしながら、特許文献１に記載されているトレーニング機器によると、ウェイトが２本のガイドロッド（バランサシャフト）に沿って移動する際にガイドロッドとの間で摺動抵抗が発生していた。即ち、ウェイトが上がるときにはより重く、ウェイトが下がるときにはより軽くなるような抵抗が発生していた。このため、ウェイトの上がり下りで負荷が異なってしまい、効果的なトレーニングを行うことができなかった。

バランサシャフトを設けないことにより摩擦による抵抗をなくしたフリーウェイトとすることも考えられるが、上述したように、ウェイトプレートが垂直方向に対して傾いて移動して不安定となる可能性があった。

従って、本考案の目的は、フリーウェイトの場合と同様に負荷の変動しない効果的なトレーニングを行うことができるウェイトスタック方式のトレーニング機器を提供することにある。

本考案によれば、トレーニング機器は、互いに重畳した際の同軸位置に貫通孔をそれぞれ有する複数のウェイトプレートと、複数のウェイトプレートの貫通孔に間隙を保って挿通可能なプレート選択ロッドと、複数のウェイトプレートのうちの１つのウェイトプレートをプレート選択ロッドにそれぞれ選択的に固定するための着脱可能な１対の固定ピンとを備えており、上述のプレート選択ロッドは、外周面に１対の固定ピンが嵌合するための複数のリング状凹溝を有しており、上述の１つのウェイトプレートが、プレート選択ロッドを挟んで対向する位置でリング状凹溝に嵌合した１対の固定ピンによってプレート選択ロッドに固定されるように構成されている。

プレート選択ロッドは、複数のウェイトプレートの貫通孔に間隙を保って挿通可能となっている。また、プレート選択ロッドは、外周面に複数のリング状凹溝を有しており、これら複数のリング状凹溝に１対の固定ピンが嵌合することにより、対応するウェイトプレートがプレート選択ロッドに固定される。この場合、ウェイトプレートは、プレート選択ロッドを挟んで対向する位置でリング状凹溝に嵌合した１対の固定ピンによってプレート選択ロッドに固定される。これにより、ウェイトプレートが安定して確実にプレート選択ロッドに固定され、ガイドロッドを設けなくとも垂直方向に対して傾いて移動することを防止できる。さらに、複数のウェイトプレートのうち、トレーニングに用いないウェイトプレートは、それらの貫通孔が間隙を保ってプレート選択ロッドに挿通可能であるため、相対的に移動してもプレート選択ロッドとの間で摩擦はほとんど発生しない。従って、ウェイトスタック方式のトレーニング機器であってもフリーウェイトの場合と同様に負荷の変動しない効果的なトレーニングを行うことができる。

複数のウェイトプレートの各々は、下面に複数の直線状の凹溝を有しており、各直線状の凹溝内に固定ピンが嵌挿されることでウェイトプレートがプレート選択ロッドに固定されるように構成されていることが好ましい。これにより、固定ピンはウェイトプレートの所定位置に確実に固定され、ウェイトプレートをプレート選択ロッドに安定して固定することができる。

複数のウェイトプレートの各々が、上面の中央部に逆円錐台形状の凹部を有すると共に下面の中央部に逆円錐台形状の凹部と同じ大きさの円錐台形状の凸部を有しており、複数のウェイトプレートが互いに重畳された際に、下側のウェイトプレートの逆円錐台形状の凹部と上側のウェイトプレートの円錐台形状の凸部とが嵌合するように構成されていることも好ましい。このように構成することで、ウェイトプレートは同軸に重畳できると共に、中心軸がずれることが無くなり安定して重畳可能である。そのため、プレート選択ロッドが貫通するウェイトプレートの貫通孔を一直線に配置することができ、持ち上げているウェイトプレートの重心が安定し、ウェイトプレートが前後左右に揺れることが無くなって安全なトレーニングが可能となる。

複数のウェイトプレートの直上に配置された上部滑車と、複数のウェイトプレートの直下に配置された下部滑車と、プレート選択ロッドの上部に一端が固着され、プレート選択ロッドを垂直方向に運動させるための垂直運動ベルトとをさらに備えており、垂直運動ベルトは上部滑車及び下部滑車に順次巻回されており、この垂直運動ベルトの他端がプレート選択ロッドの下部に固着されていることも好ましい。このような構成によれば、プレート選択ロッドと貫通孔との摩擦を軽減することが可能になると共に、ウェイトプレートが前後左右に揺れることが無くなって安全なトレーニングが可能となる。

上部滑車に巻回されてプレート選択ロッドの上部に一端が固着された牽引用ベルトと、牽引用ベルトの運動方向を転換する方向転換用滑車とをさらに備えたことも好ましい。

本考案によれば、複数のウェイトプレートのうち、トレーニングに用いないウェイトプレートはそれらの貫通孔が間隙を保ってプレート選択ロッドに挿通可能であるため、相対的に移動してもプレート選択ロッドとの間で摩擦はほとんど発生せず、従って、ウェイトスタック方式のトレーニング機器であってもフリーウェイトの場合と同様に負荷の変動しない効果的なトレーニングを行うことができる。

本考案の一実施形態におけるトレーニング機器の全体構成を概略的に示す斜視図である。 図１の実施形態におけるトレーニング機器において、（ａ）ウェイトプレートが初期位置にある時の側面図、（ｂ）ウェイトプレートが持ち上げられて荷重印加位置にある時の側面図である。 図１の実施形態におけるウェイトプレートの構成を概略的に示す（ａ）斜め上方から見た斜視図、（ｂ）斜め下方から見た斜視図である。 図１の実施形態におけるウェイトプレートの構成を概略的に示す（ａ）平面図、（ｂ）側面図、（ｃ）底面図である。 図１の実施形態におけるプレート選択ロッドの構成を概略的に示す（ａ）正面図、（ｂ）側面図である。 図１の実施形態におけるウェイトプレートが持ち上げられて荷重印加位置にある時のウェイトプレートとプレート選択ロッドとを示す斜視図である。 図１の実施形態におけるトレーニング機器を動作させた状態を示す斜視図である。

以下、図面を用いて本考案の一実施形態を詳細に説明する。

図１は考案の一実施形態であるトレーニング機器の全体の外観構成を示しており、図２はトレーニング機器の動作を説明している。図２（ａ）はウェイトプレートが初期位置にある時の側面、図２（ｂ）はウェイトプレートが持ち上げられて荷重印加位置にある時の側面をそれぞれ示している。本実施形態は、ローイング運動を行うトレーニング機器の場合である。

これらの図に示すように、本実施形態のトレーニング機器は、ウェイトリフティング機器本体３００と、運動時に足を置く台座４００と、使用者の背中を支持するためのクッション５００とを備えている。台座４００は、ウェイトリフティング機器本体３００の横に固定されており、クッションは、さらにその横に固定されている。

ウェイトリフティング機器本体３００は、複数の円盤形状のウェイトプレート１００がその上に載置されているプレート載置用フレーム３０４と、このプレート載置用フレーム３０４の直ぐ下に固着されたフレーム３０８に取り付けられた下部滑車３０２とを備えている。プレート載置用フレーム３０４には、複数のウェイトプレート１００を囲むように４本の縦方向フレーム３０６が固着されている。これら縦方向フレーム３０６の上端には横方向フレーム３０７が固着されている。また、横方向フレーム３０７には、滑車取り付け用フレーム３０５が固着されており、この滑車取り付け用フレーム３０５には、下部滑車３０２と対をなすように上部滑車３０１が取り付けられている。上部滑車３０１は、滑車取り付け用フレーム３０５上で水平方向の位置を調節できるように構成されている。縦方向フレーム３０６に固着されたフレーム３０９には、方向転換用滑車３０３が取り付けられている。

図３は本実施形態におけるウェイトプレート１００の構成を概略的に示しており、（ａ）は斜め上方から見た図、（ｂ）は斜め下方から見た図である。図４はウェイトプレート１００の構成を概略的に示しており、（ａ）は平面、（ｂ）は側面、（ｃ）は底面をそれぞれ示している。図５は本実施形態におけるトレーニング機器のプレート選択ロッド２００の構成を概略的に示しており、（ａ）は正面、（ｂ）は側面をそれぞれ示している。図６は本実施形態におけるウェイトプレートが持ち上げられて荷重印加位置にある時のウェイトプレートとプレート選択ロッドとを示している。

これらの図に示すように、複数のウェイトプレート１００は円盤形状に形成された同一形状のウェイトプレート１００から構成されている。各ウェイトプレート１００は中央に貫通孔１０５を有しており、これにより、互いに重畳した際の同軸位置に貫通孔１０５が位置するように構成されている。ウェイトプレート１００はその上面の中央部に貫通孔１０５を囲んで逆円錐台形状の凹部１０６を有している。また、ウェイトプレート１００の下面（底面）には、逆円錐台形状の凹部１０６と同じ大きさの円錐台形状の凸部であるスライドカバー１０４がネジ１０２によって取り付けられている。これにより、複数のウェイトプレート１００が互いに重畳された際に、下側のウェイトプレート１００の逆円錐台形状の凹部１０６と上側のウェイトプレート１００の円錐台形状の凸部形状のスライドカバー１０４とが嵌合するように構成されている。

各ウェイトプレート１００の下面（底面）には、貫通孔１０５の外縁部の一部を横切って複数の直線状の凹溝１０１が設けられている。本実施形態では、４本の直線状の凹溝１０１が設けられており、そのうち２本が貫通孔１０５の中心に対して対称となるように互いに平行に所定方向に伸長しており、残りの２本が貫通孔１０５の中心に対して対称となるように上述の所定方向と直交する方向に互いに平行に伸長している。２本の直線状の凹溝１０１間の間隔は、後述するプレート選択ロッド２００のリング状凹溝２０１の内径（凹溝の底の径方向間隔）にほぼ等しく設定されている。上述のスライドカバー１０４は、これら４本の直線状の凹溝１０１の一部を覆うようにウェイトプレート１００の下面（底面）に取り付けられる。これら直線状の凹溝１０１のうちの互いに平行な２本の凹溝１０１内に１対（２本）の略直線状の固定ピン１０３がそれぞれ挿嵌される。これにより、挿嵌された固定ピン１０３はウェイトプレート１００の所定位置に確実に安定して固定される。

本実施形態におけるウェイトリフティング機器本体３００には、複数のウェイトプレート１００の貫通孔１０５に間隙を保って挿通可能なプレート選択ロッド２００が設けられている。このプレート選択ロッド２００は、図５に示すように、基本的に、円柱形状の棒体で構成されており、その外周面に複数のリング状凹溝２０１を設けられている。複数のリング状凹溝２０１の間隔（ピッチ）は、ウェイトプレート１００の厚さと同じとなるように設定されている。各リング状凹溝２０１には、２本の固定ピン１０３がプレート選択ロッド２００を挟んで対向する位置でリング状凹溝２０１に嵌合可能となっている。これにより、必要とするウェイトプレート１００（トレーニングに用いるウェイトプレート）をプレート選択ロッド２００に確実にかつ安定して固定することができる。また、プレート選択ロッド２００の外周面にリング状凹溝２０１を設け、そのリング状凹溝２０１に固定ピン１０３を嵌合させて所望のウェイトプレート１００を固定するように構成しているため、プレート選択ロッド２００がウェイトプレート１００の貫通孔１０５に間隙を保って挿通できるように構成されているため、トレーニングに用いないウェイトプレート１００は、プレート選択ロッド２００に対して摺動することなく自由に上下に移動可能であり、この部分で摩擦抵抗の生じることはない。

前述したように、ウェイトプレート１００の２本の直線状の凹溝１０１間の間隔は、プレート選択ロッド２００のリング状凹溝２０１の内径にほぼ等しく設定されている。このため、必要とするウェイトプレート１００（トレーニングに用いるウェイトプレート）の貫通孔１０５にプレート選択ロッド２００を挿入した状態で、２本の固定ピン１０３をウェイトプレート１００の隣り合う２本の直線状の凹溝１０１に挿入すると、固定ピン１０３の一端が、リング状凹溝２０１を通過して、ウェイトプレート１００の逆側の側面から露出し、そのウェイトプレート１００はプレート選択ロッド２００に確実に固定される。この状態で、プレート選択ロッド２００を引き上げると、図６に示すように、そのウェイトプレート１００はプレート選択ロッド２００と共に引き上げられる。２本の固定ピン１０３が用いられ、しかもこれら固定ピン１０３がウェイトプレート１００の直線状の凹溝１０１に嵌合しているため、ウェイトプレート１００はプレート選択ロッド２００に確実にかつ安定して固定され、傾きは生じない。なお、図６に示すように、１対の固定ピン１０３の一端に支持部１０３ａを設けることにより、固定ピン１０３の挿入が容易となる。また、この支持部１０３ａは、１対の固定ピン１０３の一端を両者の間隔が凹溝１０１の間隔と等しくなりかつ互いに平行となるように支持しており、これら固定ピン１０３を凹溝１０１に挿入した後は、邪魔にならぬように折り曲げすることができる。

図７は本実施形態のトレーニング機器を動作させた状態を示している。同図（ａ）はウェイトプレート１００を固定するための固定ピン１０３を挿入せずにプレート選択ロッド２００を引き上げている状態を示しており、同図（ｂ）はプレート選択ロッド２００を下ろした状態を示しており、同図（ｃ）はプレート選択ロッド２００を下ろした状態で固定ピン１０３を挿入した状態を示しており、同図（ｄ）は固定ピン１０３を挿入しウェイトプレート１００を固定した状態でプレート選択ロッド２００を引き上げた状態を示している。同図（ｂ）に示すように、プレート選択ロッド２００を下ろした状態で、トレーニングに使用する重畳されたウェイトプレート１００の最下段のウェイトプレートの凹溝１０１内に１対の固定ピン１０３を挿入し、同図（ｃ）に示すように、固定ピン１０３を挿入した後は、折り曲げしておく。これにより、そのウェイトプレート１００がプレート選択ロッド２００に固定され、同図（ｄ）に示すように、このウェイトプレート１００から上に重畳されたウェイトプレートがプレート選択ロッド２００の移動と共に上に持ち上げられることとなる。

図１、図２及び図７に示すように、プレート選択ロッド２００の上部には、このプレート選択ロッド２００を垂直方向に運動させるための垂直運動ベルト２０２の一端が固着されている。垂直運動ベルト２０２は、上部滑車３０１及び下部滑車３０２に順次巻回されてその他端がプレート選択ロッド２００の下部に固着されている。即ち、プレート選択ロッド２００と垂直運動ベルト２０２とは、ウェイトプレート１００の貫通孔１０５を通過するループを形成している。ウェイトプレート１００が前述したように２本の固定ピン１０３によってプレート選択ロッド２００に固定されているため、このプレート選択ロッド２００は常に貫通孔１０５の中心を貫通するようになる。

牽引用ベルト２０３は、上部滑車３０１を巻回し、垂直運動ベルト２０２に重なりながらプレート選択ロッド２００の上部に至り、その一端がプレート選択ロッド２００の上部に固着されている。この牽引用ベルト２０３は、図１及び図２に示すように、方向転換用滑車３０３に巻回された後、その他端が使用者が握持するためのレバー２０４に固着されている。レバー２０４は、台座４００に固定されているレバー台４０１に取り付けられている。このような構造によれば、レバー２０４を使用者が引くことで、牽引用ベルト２０３を介してプレート選択ロッド２００及びこのプレート選択ロッド２００に固定されたウェイトプレート１００とこれより上に重畳されたウェイトプレート１００とを持ち上げることができる。その際、垂直運動ベルト２０２がウェイトプレート１００の直上にある上部滑車３０１と、ウェイトプレート１００の直下にある下部滑車３０２とを順次巻回して移動するため、プレート選択ロッド２００は、ウェイトプレート１００の貫通孔１０５内を前後左右に揺れることなく垂直方向に上下運動することができる。このため、プレート選択ロッド２００は、ウェイトプレート１００の貫通孔１０５内で摩擦による抵抗を受けない。

また、本実施形態のように、台座４００及びクッション５００を備えることで、運動をするのに、無理のない姿勢を保つことができる。

以上詳細に説明したように、本実施形態によれば、ウェイトプレート１００は、プレート選択ロッド２００を挟んで対向する位置でリング状凹溝２０１に嵌合した１対の固定ピン１０３によってプレート選択ロッド２００に固定される。これにより、ウェイトプレート１００が安定して確実にプレート選択ロッド２００に固定され、ガイドロッドを設けなくとも垂直方向に対して傾いて移動することを防止できる。さらに、複数のウェイトプレート１００のうち、トレーニングに用いないウェイトプレートは、それらの貫通孔１０５が間隙を保ってプレート選択ロッド２００に挿通可能であるため、プレート選択ロッド２００に対して相対的に移動してもプレート選択ロッド２００との間で摩擦はほとんど発生しない。従って、ウェイトスタック方式のトレーニング機器であってもフリーウェイトの場合と同様に負荷の変動しない効果的なトレーニングを行うことができる。

以上説明した実施形態は、手で前から引く力を強くするために僧帽筋、広背筋、三角筋、脊柱起立筋、上腕二頭筋、前腕等を鍛えるローイング運動を行うトレーニング機器に関するものであるが、本考案のトレーニング機器はこれに限定されるものではなく、足の蹴る力を強くするために脊柱起立筋、殿筋群、大腿四頭筋、ハムストリングス、腓腹筋等を鍛えるレッグプレス運動を行うトレーニング機器、腿を上げる力を強くするために腹筋群、腸腰筋等を鍛えるアブ運動を行うトレーニング機器、手で前へ押す力を強くするために胸筋群、三角筋、上腕三頭筋、前腕等を鍛えるチェストプレス運動を行うトレーニング機器、手で上へ押す力を強くするために三角筋、上腕三頭筋、前腕等を鍛えるショルダープレス運動を行うトレーニング機器、手で上から引く力を強くするために広背筋、脊柱起立筋、上腕二頭筋等を鍛えるラットプルダウン運動を行うトレーニング機器、及びその他のトレーニング機器にも適用することができる。

以上述べた実施形態は全て本考案を例示的に示すものであって限定的に示すものではなく、本考案は他の種々の変形態様及び変更態様で実施することができる。従って本考案の範囲は特許請求の範囲及びその均等範囲によってのみ規定されるものである。

１００ ウェイトプレート
１０１ 直線状の凹溝
１０２ ネジ
１０３ 固定ピン
１０４ 位置決めスライドカバー
１０５ 貫通孔
１０６ 逆円錐台形状の凹部
２００ プレート選択ロッド
２０１ リング状の凹溝
２０２ 垂直運動ベルト
２０３ プレート牽引用ベルト
２０４ レバー
３００ ウェイトリフティング機器本体
３０１ 上部滑車
３０２ 下部滑車
３０３ 方向転換用滑車
３０４ プレート載置用フレーム
３０５ 滑車取り付け用フレーム
３０６ 縦方向フレーム
３０７ 横方向フレーム
３０８、３０９ フレーム
４００ 台座
４０１ レバー台
５００ クッション

Claims (5)

1. 互いに重畳した際の同軸位置に貫通孔をそれぞれ有する複数のウェイトプレートと、前記複数のウェイトプレートの前記貫通孔に間隙を保って挿通可能なプレート選択ロッドと、前記複数のウェイトプレートのうちの１つのウェイトプレートを前記プレート選択ロッドにそれぞれ選択的に固定するための着脱可能な１対の固定ピンとを備えており、
   前記プレート選択ロッドは、外周面に前記１対の固定ピンが嵌合するための複数のリング状凹溝を有しており、
   前記１つのウェイトプレートが、前記プレート選択ロッドを挟んで対向する位置で前記リング状凹溝に嵌合した前記１対の固定ピンによって前記プレート選択ロッドに固定されるように構成されていることを特徴とするトレーニング機器。
2. 前記複数のウェイトプレートの各々は、下面に複数の直線状の凹溝を有しており、
   前記各直線状の凹溝内に前記固定ピンが嵌挿されることで前記ウェイトプレートが前記プレート選択ロッドに固定されるように構成されていることを特徴とする請求項１に記載のトレーニング機器。
3. 前記複数のウェイトプレートの各々が、上面の中央部に逆円錐台形状の凹部を有すると共に下面の中央部に前記逆円錐台形状の凹部と同じ大きさの円錐台形状の凸部を有しており、
   前記複数のウェイトプレートが互いに重畳された際に、下側のウェイトプレートの前記逆円錐台形状の凹部と上側のウェイトプレートの前記該円錐台形状の凸部とが嵌合するように構成されていることを特徴とする請求項１又は２に記載のトレーニング機器。
4. 前記複数のウェイトプレートの直上に配置された上部滑車と、前記複数のウェイトプレートの直下に配置された下部滑車と、前記プレート選択ロッドの上部に一端が固着され、前記プレート選択ロッドを垂直方向に運動させるための垂直運動ベルトとをさらに備えており、
   前記垂直運動ベルトは前記上部滑車及び前記下部滑車に順次巻回されており、該垂直運動ベルトの他端が前記プレート選択ロッドの下部に固着されていることを特徴とする請求項１から３のいずれか１項に記載のトレーニング機器。
5. 前記上部滑車に巻回されて前記プレート選択ロッドの上部に一端が固着された牽引用ベルトと、前記牽引用ベルトの運動方向を転換する方向転換用滑車とをさらに備えたことを特徴とする請求項４に記載のトレーニング機器。
   

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