JP2020010946A - Heel-dropping machine - Google Patents
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Abstract
Description
本発明は、健康器具又は健康装置に関するものであって、いわゆる踵落とし運動を自動的に実現できる踵落とし機に関するものである。 BACKGROUND OF THE INVENTION 1. Field of the Invention The present invention relates to a health appliance or a health device, and more particularly to a heel dropping machine that can automatically realize a so-called heel dropping exercise.
踵落とし運動というのは、良く知られているように、人が床面等に直立した状態で、つま先立ちを行い、この踵を上に上げた状態からストンと下方に踵を床面に落とす動作をいうが、この踵を床面等に落とした際の衝撃を利用して健康増進を図る運動である。
この踵落とし運動を行うことにより、ダイエット効果や血糖値やコレステロール値を下げる効果が発見されている。
また、この踵落とし運動は、骨部に衝撃を与えることにより血中の骨ホルモンを増加させ、骨密度を高め、骨粗鬆症等の防止にも効果があることが知られている。
As is well known, a heel dropping exercise is a movement in which a person stands on the floor, etc., stands on the toes, and drops the heel on the floor with a ston from the state where the heel is raised. However, it is an exercise that promotes health by utilizing the impact when the heel is dropped on the floor or the like.
By performing this heel dropping exercise, a dieting effect and an effect of lowering blood sugar level and cholesterol level have been found.
It is also known that this heel dropping exercise increases the bone hormone in the blood by giving an impact to a bone part, increases bone density, and is also effective in preventing osteoporosis and the like.
下記特許文献に記載の健康器具は、上記踵落としの効果を狙ったものではないが、足部に所定の動作を与え、健康増進を図るものである。
下記特許文献１に記載の「足の健康器具」にあっては、使用者が意識しなくても足の運動を容易に長時間でも行うことができ、足の血行が促進され、運動不足やむくみ等を容易に解消することができるものである。
The health appliances described in the following patent documents do not aim at the effect of dropping the heel, but provide a predetermined motion to the foot to promote health.
In the "foot health appliance" described in Patent Document 1, the foot can be easily exercised for a long time without the user being conscious, blood circulation of the foot is promoted, and lack of exercise and The swelling and the like can be easily eliminated.
その構成は、床に設置される基台部と、前記基台部の端部に設けられた軸部と、前記軸部に一端が枢着され、上面に足を載置可能な足載せ部が設けられた支持部と、前記支持部の下面に接触されると共に、前記軸部を支点にして、前記支持部を上下に振幅するように形成された回転ローラーとからなるものである。この回転ローラーの回転に応じて、前記支持部が連続して上下方向に振幅される構成である。 The configuration includes a base portion installed on the floor, a shaft portion provided at an end portion of the base portion, and a footrest portion having one end pivotally attached to the shaft portion and capable of mounting a foot on an upper surface. And a rotating roller that is in contact with the lower surface of the support portion and that is formed so that the support portion swings up and down with the shaft portion as a fulcrum. According to the rotation of the rotating roller, the support portion is continuously oscillated in the vertical direction.
下記特許文献２に記載の「歩行模擬刺激型健康増進機」にあっては、居ながらにして実際の歩行により与えられるのと同様の圧縮刺激を仙骨に与えることにより健康の増進を図る健康増進機である。 In the “walking simulation stimulus type health promotion machine” described in Patent Literature 2 below, a health promotion aiming at promotion of health by giving a compression stimulus to a sacrum similar to that given by actual walking while staying there is provided. Machine.
その構成は、一対の足載せ台をその少なくとも踵支持部が上下に変位可能なように支持し、足載せ台の少なくとも踵支持部を周期的に上方へ滑らかに押し上げた後急速に降下させ、降下の開始位置より下方に隔たった位置にて踵支持部の降下を瞬間的に停止させる手段を有し、踵からの脚の支持力と落下する上体の慣性力との間に仙骨を圧縮して刺激するものである。 The configuration supports a pair of footrests so that at least the heel support part thereof can be displaced up and down, and periodically pushes up at least the heel support part of the footrest periodically and quickly drops, Has a means to momentarily stop the descent of the heel support at a position below the descent start position, compressing the sacrum between the support force of the leg from the heel and the inertia force of the upper body falling Is to stimulate.
上記特許文献１に係る足の健康器具は、例えば椅子に座った状態においても使用することが可能なもので、基本的には足首を支点としてつま先側の上下運動を行うものである。
他方、上記特許文献２に係る「歩行模擬刺激型健康増進機」は、その名称にもある通り、装置の上に両足を載せたままの状態で歩行運動を自動的に実現させるものである。
The foot health device according to Patent Document 1 can be used, for example, even in a state of sitting on a chair, and basically performs up-and-down movement on the toes with the ankle as a fulcrum.
On the other hand, the "walking simulation stimulating type health promotion machine" according to Patent Document 2 automatically realizes a walking motion with both feet placed on the device, as the name implies.
本発明においては、上記のような単なる足首の運動や歩行動作の実現を目的とするものでなく、既に述べた踵落とし動作を自動的に実現するための踵落とし機を提供することをその課題としている。
とりわけ、お年寄りの場合には、体重等の関係もあるが、つま先立ちをすることが困難な高齢者も居り、このような高齢者であっても踵落とし運動を自動的に実現できる装置を提供することにある。
It is an object of the present invention to provide a heel dropper for automatically realizing the heel dropping motion described above, which is not aimed at realizing the mere ankle motion or walking motion as described above. And
In particular, in the case of elderly people, there is a relationship between weight and the like, but there are elderly people who have difficulty in toeing, and a device that can automatically realize heel dropping exercise even for such elderly people is provided. Is to do.
また、上記従来の歩行模擬刺激型健康増進装置にあっても、踵を下方に落とす動作も含まれているが、これはあくまでも歩行動作の一部であって、上記踵落とし効果を実現できるものではない。
換言すれば、この歩行動作にあっては、一方の足の踵の上下運動の際に他方の足によって身体が支持されており、踵落とし運動とは異なる歩行動作に他ならないものである。
In addition, even in the above-mentioned conventional walking simulation stimulation type health promotion device, the operation of lowering the heel is included, but this is only a part of the walking operation and can realize the above heel lowering effect. is not.
In other words, in this walking motion, the body is supported by the other foot when the heel of one foot moves up and down, and it is nothing but a walking motion different from the heel dropping motion.
そこで、本発明においては、純粋な踵落とし運動を実現できる自動機械を提供することがその課題であるが、更に、この踵落とし効果を利用者の要望に合致させてその強度を調整できる手段をも付加し、偏心カムの構造等々により使い勝手が良く、効果の高い踵落とし機を提供することをその課題としている。 Therefore, in the present invention, it is an object to provide an automatic machine capable of realizing a pure heel dropping motion, and furthermore, a means for adjusting the strength of the heel dropping effect in accordance with a user's request. Another object of the present invention is to provide a highly effective heel dropping machine that is easy to use and has a high effect due to the structure of the eccentric cam.
上記課題を解決するために、本発明の第１のものは、基台上の一側縁部に可動板の一側縁部を回動自在に取り付けて前記一側縁部を支点側とし、前記可動板の支点側と対向する他方側縁部が上下に往復動することができ、前記可動板の前記他方側縁部の下方の基台上には偏心カムを配置し、この偏心カムの回転軸は基台上の電動モータの回転軸に連結され、且つ、この偏心カムの最長半径部の片側に切欠を設けて、この偏心カムの回転により前記可動板のカム側は、最下位の位置から最上位の位置まで上昇し、その後最上位の位置から最下位の位置まで落下して、最下位の位置で基台の当接部と当接し、その後これらの動作を繰り返し、更に、前記可動板の上には踵載せ板を前記可動板の前記支点側から前記カム側の間で移動可能に取り付け、使用者は前記踵載せ板の上に両足の踵を載せて、前記電動モータの回転により使用者の踵が上に持ち上げられ、その後下方に落下し、前記基台の当接部と当接して使用者の踵に衝撃を与えることを繰り返し行うことができる踵落とし機である。 In order to solve the above-mentioned problem, a first aspect of the present invention is such that one side edge of a movable plate is rotatably attached to one side edge on a base, and the one side edge is used as a fulcrum side, The other side edge portion of the movable plate facing the fulcrum side can reciprocate up and down, and an eccentric cam is arranged on a base below the other side edge portion of the movable plate. The rotating shaft is connected to the rotating shaft of the electric motor on the base, and a notch is provided on one side of the longest radius portion of the eccentric cam, so that the cam side of the movable plate becomes lowermost by the rotation of the eccentric cam. From the highest position to the highest position, then falls from the highest position to the lowest position, contacts the contact portion of the base at the lowest position, and then repeats these operations. A heel resting plate is mounted on the movable plate so as to be movable between the fulcrum side and the cam side of the movable plate. The user puts the heels of both feet on the heel resting plate, and the heel of the user is lifted up by the rotation of the electric motor, and then falls downward and contacts the contact portion of the base. This is a heel dropper that can repeatedly apply an impact to the heel of the user.
本発明の第２のものは、上記第１の発明において、前記偏心カムと接触する接触子を可動板の下面に設け、この接触子が回転ローラーから成ることを特徴とする踵落とし機である。 According to a second aspect of the present invention, there is provided the heel dropping machine according to the first aspect, wherein a contact for contacting the eccentric cam is provided on a lower surface of the movable plate, and the contact comprises a rotating roller. .
本発明の第３のものは、上記第１又は第２の発明において、前記当接部にクッション部材を設けたことを特徴とする踵落とし機である。 A third aspect of the present invention is the heel dropper according to the first or second aspect, wherein a cushion member is provided at the contact portion.
本発明の第４のものは、上記第１乃至第３の何れかの発明において、前記基台の前記支点側と前記カム側との間の両側に使用者が両手で把持できる手摺を設けたことを特徴とする踵落とし機である。 According to a fourth aspect of the present invention, in any one of the first to third aspects, a handrail that a user can grip with both hands is provided on both sides between the fulcrum side and the cam side of the base. It is a heel dropping machine characterized by the following.
本発明の第５のものは、上記それぞれの発明において、前記踵載せ板の踵を載せる部位に窪みとクッションシートを設けたことを特徴とする踵落とし機である。 A fifth aspect of the present invention is the heel dropping machine according to each of the above inventions, wherein a dent and a cushion sheet are provided at a portion of the heel resting plate on which the heel is placed.
本発明の第１のものにおいては、基台上の一側縁部に可動板の一側縁部を回動自在に取り付けて前記一側縁部を支点側とし、前記可動板の支点側と対向する他方側縁部が上下に往復動することができ、前記可動板の前記他方側縁部の下方の基台上には偏心カムを配置し、この偏心カムの回転軸は基台上の電動モータの回転軸に連結され、且つ、この偏心カムの最長半径部の片側に切欠を設けて、この偏心カムの回転により前記可動板のカム側は、最下位の位置から最上位の位置まで上昇し、その後最上位の位置から最下位の位置まで落下して、最下位の位置で基台の当接部と当接し、その後これらの動作を繰り返すことができるために、使用者は前記踵載せ板の上に両足の踵を載せて、前記電動モータの回転により使用者の踵が上に持ち上げられ、その後下方に落下し、前記基台の当接部と当接して使用者の踵に衝撃を与えることを繰り返し行うことができる。 In the first aspect of the present invention, one side edge of the movable plate is rotatably attached to one side edge of the base, and the one side edge is used as a fulcrum side. The opposing other side edge can reciprocate up and down, and an eccentric cam is arranged on the base below the other side edge of the movable plate, and the rotation axis of the eccentric cam is on the base. A notch is provided on one side of the longest radius portion of the eccentric cam, and the cam side of the movable plate is moved from the lowest position to the highest position by the rotation of the eccentric cam. Rises, then falls from the highest position to the lowest position, makes contact with the abutment portion of the base at the lowest position, and then can repeat these operations. Place the heels of both feet on the mounting plate, and lift the heel of the user by the rotation of the electric motor. Is, then drops downward, the base contact portion and the contact with can be repeated to shock in the heel of the user.
これにより踵落とし運動が自動的に行われ、ダイエット効果、血糖値やコレステロール値の低下、骨粗鬆症等の防止に寄与することができる。
また、とりわけ高齢者にあっては、自身で踵落とし運動を行うことが困難な場合であっても、本発明に係る踵落とし機の踵載せ板の上に両足の踵を載せて簡単に踵落とし運動を行うことができることとなる。
Thereby, a heel dropping exercise is automatically performed, which can contribute to a diet effect, a decrease in blood sugar level and cholesterol level, and prevention of osteoporosis and the like.
In addition, especially in the elderly, even when it is difficult to perform the heel dropping exercise by himself, the heels of both feet can be easily placed on the heel placing plate of the heel dropping machine according to the present invention. A dropping exercise can be performed.
更に、本発明にあっては、前記踵載せ板が前記可動板の前記支点側から前記カム側の間で移動することができ、前記可動板上の踵載せ板の位置を適宜所望位置に設定することもできるために、その位置によって踵載せ板の上昇高さを適宜選択して設定することができ、踵に与える衝撃を大小微調整することができることとなる。 Further, in the present invention, the heel rest plate can move between the fulcrum side and the cam side of the movable plate, and the position of the heel rest plate on the movable plate is set to a desired position as appropriate. Therefore, the height of the heel resting plate can be appropriately selected and set according to the position, and the impact applied to the heel can be finely adjusted.
即ち、踵載せ板をカム側に一番近づけて配置することにより、当該踵載せ板は一番高く上昇するために踵に与える衝撃は一番大きくなり、その反対に踵載せ板を支点側に配置すれば、その衝撃は一番小さくなる。この位置を適宜選択することによって踵に与えることのできる衝撃を適宜調整することができるのである。
この効果は、とりわけ高齢者にとっては有効なものとなる。
That is, by arranging the heel resting plate closest to the cam side, the heel resting plate rises to the highest position, so that the impact given to the heel becomes the largest, and conversely, the heel resting plate is moved to the fulcrum side. When placed, the impact is minimized. By appropriately selecting this position, the impact that can be applied to the heel can be appropriately adjusted.
This effect is particularly effective for the elderly.
上記の通り本発明においては多くの効果を発揮するが、この踵落とし機にあっては、可動板の上に踵載せ板を設置してこの踵載せ板の上に両足の踵を載せて運動を行うのであるが、そのつま先の向きはカム側であってもよく、また支点側であってもよい。
即ち、身体の向き（顔の向き）は、カム側或いは支点側の何れの側でもよく、使用者の側で自由に選択して使用することができるものである。
これにより踵の位置も決定され、その上昇高さも適宜必要に応じて選択することができる。
As described above, the present invention exerts many effects, but in this heel dropping machine, a heel resting plate is set on a movable plate, and the heels of both feet are put on the heel resting plate to exercise. The toe may be oriented on the cam side or on the fulcrum side.
That is, the orientation of the body (the orientation of the face) may be either the cam side or the fulcrum side, and can be freely selected and used by the user.
Thus, the position of the heel is also determined, and the height of the heel can be appropriately selected as needed.
本発明の第２のものにおいては、上記第１の発明において、前記偏心カムと接触する接触子を可動板の下面に設け、この接触子を回転ローラーから形成したものである。
これにより前記偏心カムの回転が極めてスムースに行われることとなるのである。
According to a second aspect of the present invention, in the first aspect, a contact that contacts the eccentric cam is provided on a lower surface of the movable plate, and the contact is formed from a rotating roller.
Thereby, the rotation of the eccentric cam is performed extremely smoothly.
本発明の第３のものにおいては、上記発明において、更に前記当接部にクッション部材を設けたことを特徴とするものであり、これにより可動板が下方に落下して当接部に当接した際の衝撃を多少緩和させる効果を発揮するものである。 According to a third aspect of the present invention, in the above invention, a cushion member is further provided at the contact portion, whereby the movable plate falls down and contacts the contact portion. This has the effect of somewhat reducing the impact of the shock.
本発明の第４のものにおいては、上記発明において更に前記基台の前記支点側と前記カム側との間の両側に使用者が両手で把持できる手摺を付加したものであり、これにより両手で手摺を把持して踵落とし運動を行うことができ、身体の上下運動を両脇の手摺で支えて身体の安定を図ることができる。とりわけ高齢者にとっては便利なものとなる。 According to a fourth aspect of the present invention, in the above invention, a handrail that a user can grip with both hands is added to both sides between the fulcrum side and the cam side of the base, whereby both hands can be used. The heel dropping motion can be performed by grasping the handrail, and the vertical motion of the body can be supported by the handrails on both sides, thereby stabilizing the body. This is especially useful for the elderly.
本発明の第５のものにおいては、上記発明において、前記踵載せ板の踵を載せる部位に窪みとクッションシートを設けたことにより、踵の位置を明確とし、踵を載せる部位の感触を向上させたものである。 In a fifth aspect of the present invention, in the above invention, by providing a dent and a cushion sheet in a portion where the heel of the heel rest plate is placed, the position of the heel is clarified, and the feel of the portion where the heel is placed is improved. It is a thing.
以下、添付の図面と共に本発明の実施形態について説明する。
図１は、本発明の踵落とし機に関する要部概念説明図である。
図２は、同じく本発明の踵落とし機に係る一実施形態を図示する斜視図である。
Hereinafter, embodiments of the present invention will be described with reference to the accompanying drawings.
FIG. 1 is a conceptual illustration of a main part of a heel dropper according to the present invention.
FIG. 2 is a perspective view illustrating an embodiment of the heel dropper of the present invention.
本発明に係る踵落とし機１０は、平面視略矩形形状の基台１１と、この基台１１の一側縁部に回動自在に取り付けられた可動板１２と、この可動板１２と上記基台１１とが回動自在に取り付けられた支点側Ｓと対向する他方側縁部の下方の基台１１上に設けられた偏心カム１５と、この偏心カム１５を回転させる電動モータ２０とから成る。 A heel dropper 10 according to the present invention includes a base 11 having a substantially rectangular shape in plan view, a movable plate 12 rotatably attached to one side edge of the base 11, a movable plate 12, An eccentric cam 15 is provided on the base 11 below the other side edge opposite to the fulcrum side S on which the base 11 is rotatably mounted, and an electric motor 20 for rotating the eccentric cam 15. .
上記可動板１２は、この実施形態においては、平面視略矩形形状の平板部１２ｈと、この平板部１２ｈの上記偏心カム側（以下、「カム側」という。）の側縁部に起立して設けられた起立部１２ｋと、この起立部１２ｋの略中央部からカム側に略水平方向に延長するカム上延長部１２ｃとからなる。 In the present embodiment, the movable plate 12 stands up on a flat plate portion 12h having a substantially rectangular shape in a plan view and a side edge portion of the flat plate portion 12h on the eccentric cam side (hereinafter, referred to as “cam side”). An upright portion 12k is provided, and an upper cam portion 12c extends in a substantially horizontal direction from a substantially central portion of the upright portion 12k toward the cam.
カム上延長部１２ｃの下方に、偏心カム１５が基台１１上の一対の軸受部１５ｊ、１５ｊに回転自在に設けられ、配置される。
この偏心カム１５は、図１から解る通り、その最長半径部の右半分が切り欠かれている。
この偏心カム１５の回転軸は電動モータ２０の回転軸に連結している。ここで使用している電動モータ２０は、大きいトルクを発揮できるギヤーモータを使用している。
An eccentric cam 15 is rotatably provided on a pair of bearings 15j, 15j on the base 11 below the upper cam extension 12c.
As shown in FIG. 1, the eccentric cam 15 has a cutout in the right half of the longest radius portion.
The rotation shaft of the eccentric cam 15 is connected to the rotation shaft of the electric motor 20. The electric motor 20 used here is a gear motor that can exert a large torque.
上記偏心カム１５が接触する可動板１２のカム上延長部１２ｃの下面には接触子１６が設けられ、この実施形態では回転ローラーから形成されている。
これにより、電動モータ２０によって回転される偏心カム１５の回転が円滑に行われることとなる。
A contact 16 is provided on a lower surface of the cam upper extension 12c of the movable plate 12 with which the eccentric cam 15 contacts, and in this embodiment, is formed of a rotating roller.
Thereby, the rotation of the eccentric cam 15 rotated by the electric motor 20 is smoothly performed.
上記可動板１２の上面両側にはレール１３、１３が設けられている。
これらのレール１３、１３上を支点側Ｓとカム側との間で移動できる踵載せ板１４が設けられている。
Rails 13 are provided on both sides of the upper surface of the movable plate 12.
A heel rest plate 14 is provided which can move between the fulcrum side S and the cam side on these rails 13, 13.
この踵載せ板１４は、板状のもので、上記の通りレール１３、１３に架け渡され、カム側と支点側Ｓとの間で自由に往復移動させることができ、その上面には２つの凹所１４ｈ、１４ｈを設け、この凹所１４ｈ、１４ｈに使用者の両足の踵部を載せることができる。この凹所１４ｈ、１４ｈの表面にはクッションシートを設けることも自由である。
このクッションシートとしては、適宜厚みのウール生地やビロード生地、或いはウレタンシート等を挙げることができる。
The heel resting plate 14 is a plate-like member, is bridged between the rails 13 and 13 as described above, and can be freely reciprocated between the cam side and the fulcrum side S. The recesses 14h, 14h are provided, and the heels of both feet of the user can be placed in the recesses 14h, 14h. It is also possible to freely provide a cushion sheet on the surfaces of the recesses 14h, 14h.
Examples of the cushion sheet include a wool fabric, a velvet fabric, and a urethane sheet having an appropriate thickness.
上記レール１３、１３は、アルミ製であって、踵載せ板１４の両側の側縁部には横断面Ｌ字形状のＬ型金具１４ｋを設けて、相互にスライド可能に設けており、その位置固定には螺子を用いている。 The rails 13, 13 are made of aluminum, and are provided with L-shaped fittings 14k having an L-shaped cross section at both side edges of the heel resting plate 14 so as to be slidable with each other. Screws are used for fixing.
このように踵載せ板１４を設けたことにより、使用者はその踵部を上記踵載せ板１４の凹所１４ｈに載ることとなり、使用者のつま先部は可動板１２の平板部１２ｈから浮いた状態となる。
つま先が浮いた状態となることから、踵に及ぼす衝撃が良好となり、この踵落とし効果は極めて良好なものとなる。
更に、基台１１にはその両側に４本の支柱２２を設け、その上端部に手摺部２５を設けた。
これらの支柱２２及び手摺２５は金属製管体を使用している。
By providing the heel resting plate 14 in this manner, the user places his heel on the recess 14h of the heel resting plate 14, and the toe of the user floats from the flat plate portion 12h of the movable plate 12. State.
Since the toes are in a floating state, the impact on the heel is good, and the heel dropping effect is extremely good.
Further, the base 11 is provided with four columns 22 on both sides thereof, and a handrail 25 is provided at the upper end thereof.
These columns 22 and handrails 25 use metal tubes.
この手摺部２５は、図２の通り基台１１の両側とカム側の３方に設けているが、両側のみであってもよい。この手摺部２５の存在は、使用者が高齢者の場合に特に有効となる。
また、使用者は、踵載せ板１４上に両足の踵部を載置するにあたり、身体の顔の向きをカム側に向けることも、或いは、支点側Ｓの方向に向けるのも自由である。
The handrails 25 are provided on both sides of the base 11 and the cam side as shown in FIG. 2, but may be provided only on both sides. The presence of the handrail 25 is particularly effective when the user is an elderly person.
When placing the heels of both feet on the heel resting plate 14, the user is free to direct the face of the body toward the cam or toward the fulcrum S.
何故なら、踵載せ板１４の位置は、可動板１２の平板部１２ｈの支点側Ｓからカム側までの間の所望位置に配置することができ、その位置により踵載せ板１４の上下動の振幅が大小異なることとなり、使用者は所望の振幅高さを選択することができることとなるからである。 This is because the position of the heel rest plate 14 can be arranged at a desired position between the fulcrum side S of the flat plate portion 12h of the movable plate 12 and the cam side, and the amplitude of the vertical movement of the heel rest plate 14 depends on the position. Are different from each other, and the user can select a desired amplitude height.
ここで、本発明に係る踵落とし機１０の動きの特徴について説明すると、その動作は偏心カム１５の形状に基づいている。
即ち、上記した通り、偏心カム１５はその最長半径部の右半分が切り欠かれた切欠を有するものであり、この偏心カム１５が電動モータ２０の回転軸の回転により図１において左回転することとなり、それにより可動板１２のカム上延長部１２ｃが徐々に上昇し、偏心カム１５の最長半径部が最上端に位置した後にその切欠の存在により一気に下方に落下し、上記カム上延長部１２ｃが軸受部１５ｊの上端部である当接部１５ｔ（図１参照）に衝突し、使用者の両足の踵に衝撃を与えることとなるからである。
Here, the characteristics of the movement of the heel dropper 10 according to the present invention will be described. The movement is based on the shape of the eccentric cam 15.
That is, as described above, the eccentric cam 15 has a notch in which the right half of the longest radius portion is cut out, and the eccentric cam 15 rotates leftward in FIG. 1 due to the rotation of the rotating shaft of the electric motor 20. Then, the upper cam portion 12c of the movable plate 12 gradually rises, and after the longest radius portion of the eccentric cam 15 is located at the uppermost end, the eccentric cam 15 falls down at once due to the presence of the notch. This collides with the contact portion 15t (see FIG. 1), which is the upper end of the bearing portion 15j, and gives an impact to the heels of both feet of the user.
これにより使用者は踵落とし運動の１回を経験する。
その後の偏心カム１５の連続回転により、踵落とし運動が繰り返されるのである。
This causes the user to experience one heel dropping motion.
The continuous rotation of the eccentric cam 15 thereafter causes the heel dropping motion to be repeated.
手摺２５の一方にはスイッチ部３０が設けられており、電源のオン・オフを行うことができる。
また、タイマー等を内蔵して、１分単位で作動時間を設定して所望の時間連続して作動させることもできる。
更には、衝撃回数のカウンターを設けて、実際に踵落とし運動の運動回数を表示及び記録できるようにすることもできる。
尚、この図２においては、電源コード及びプラグの図示は省略している。
A switch unit 30 is provided on one side of the handrail 25, and can be turned on and off.
In addition, a built-in timer or the like can be used to set the operation time in units of one minute and operate continuously for a desired time.
Furthermore, a counter for the number of impacts may be provided so that the number of actual heel dropping exercises can be displayed and recorded.
In FIG. 2, the power cord and the plug are not shown.
次に、本発明に係る踵落とし機の使用方法についてまとめてみると以下の通りとなる。
電源コードの先端プラグを電源コンセントに接続する。
踵載せ板１４の位置を選択して決定し、螺子でレール１３、１３に固定する。
一番大きな衝撃を得たい場合には、この踵載せ板１４をカム側に一番近づけた位置とし、身体を支点側に向けて前記踵載せ板１４の凹所１４ｈに両足の踵部を載せる。
Next, the method of using the heel dropper according to the present invention is summarized as follows.
Connect the plug at the end of the power cord to a power outlet.
The position of the heel rest plate 14 is selected and determined, and is fixed to the rails 13, 13 with screws.
In order to obtain the largest impact, the heel resting plate 14 is positioned closest to the cam side, and the heel of both feet is placed in the recess 14h of the heel resting plate 14 with the body facing the fulcrum side. .
一番小さな衝撃でよい場合には、この踵載せ板１４を支点側に近づけた位置とし、身体をカム側に向けて前記踵載せ板１４の凹所１４ｈに両足の踵部を載せる。
このように、本発明に係る踵落とし機１０の場合には、その踵載せ板１４の位置により身体の顔の向きを支点側又はカム側の何れの側にも向けて使用することができるのが一つの特徴となっている。
When the smallest impact is sufficient, the heel resting plate 14 is set at a position close to the fulcrum side, and the heels of both feet are placed in the recess 14h of the heel resting plate 14 with the body facing the cam side.
Thus, in the case of the heel dropper 10 according to the present invention, the direction of the face of the body can be directed to either the fulcrum side or the cam side depending on the position of the heel rest plate 14. Is one of the features.
この状態で、スイッチ部３０のスイッチを入れることにより、或いは、所定時間のタイマーをセットしてスイッチを入れることにより踵落とし運動を行うことができる。
所望分経過した後に、スイッチを切ることにより上記踵落とし運動は終了となる。
この踵落とし機１０の作動中、使用者は手摺部２５を把持して運動を行うことができるので、安全である。
In this state, the heel dropping motion can be performed by turning on the switch of the switch unit 30 or by turning on the switch after setting a timer for a predetermined time.
After a desired amount of time has elapsed, the heel dropping motion is terminated by turning off the switch.
During the operation of the heel dropper 10, the user can hold the handrail portion 25 to perform exercise, which is safe.
以上、本発明の実施形態について説明したが、本発明においては以下の通り種々設計変更することができる。
基台及び可動板の平面視形状は自由に設計することができる。
要は、可動板の一側縁部（支点側）が基台と回動自在に取り付けられていればよい。
Although the embodiments of the present invention have been described above, various design changes can be made in the present invention as follows.
The shapes of the base and the movable plate in plan view can be freely designed.
In short, it is sufficient that one side edge (fulcrum side) of the movable plate is rotatably attached to the base.
この回動自在の取り付け方法としては、各種考えられるが、支軸によって軸着することもできるし、蝶番によって枢着してもよく、自由に設計することができる。
上記基台及び可動板は木材を利用しているが、その材質は自由であり、前記可動板の形態も単なる１枚の板材から形成することもできる。
Although various methods of this rotatable mounting method are conceivable, they can be pivotally mounted by a support shaft or hinged, and can be freely designed.
Although the base and the movable plate are made of wood, the material is free, and the form of the movable plate can be formed from a single plate.
上記実施形態では、そのカム側に起立部とカム上延長部を設けたが、可動板の高さを出来る限り低くして、利用しやすくしたためである。
可動板の平板部に設けたレールも、平板部の両側に設けているが、必ずしもその両側縁部に設けずに実施することもできる。
要は、踵載せ板がカム側と支点側との間で移動可能であればよいのである。
In the above embodiment, the upright portion and the cam extension portion are provided on the cam side, but this is because the height of the movable plate is made as low as possible to facilitate use.
The rails provided on the flat plate portion of the movable plate are also provided on both sides of the flat plate portion, but may be implemented without necessarily being provided on both side edges.
In short, it is only necessary that the heel resting plate is movable between the cam side and the fulcrum side.
偏心カムの最長半径部の長さも適宜必要に応じて設定することができる。
但し、この最長半径部の片側に切欠を設けることが必須である。カム上延長部が下方に落下して基台の軸受部の上端縁である当接部と衝突することが必須となるからである。
The length of the longest radius portion of the eccentric cam can also be appropriately set as needed.
However, it is essential to provide a notch on one side of the longest radius portion. This is because it is essential that the cam upper extension portion falls down and collides with the contact portion which is the upper edge of the bearing portion of the base.
この軸受部の上端部の当接部の上面に適宜硬さのクッション部材を介在させることも自由であり、このクッション部材を設けることは極めて望ましいことである。このクッション部材の材質は例えばウレタンゴム等、適宜自由に選択することができる。 It is also free to interpose a cushion member of appropriate hardness on the upper surface of the contact portion at the upper end of the bearing portion, and it is extremely desirable to provide this cushion member. The material of the cushion member can be freely selected as appropriate, such as urethane rubber.
以上、本発明は、これまでに存在していなかった踵落とし運動を実現する自動機械を提供することができ、高齢者であっても簡単に使用することができ、しかも、その踵落とし運動の衝撃度の強さも調整できる極めて便利な健康装置である踵落とし機を提供することができたものである。 As described above, the present invention can provide an automatic machine that realizes a heel dropping motion that did not exist before, and can be used easily even by elderly people, and moreover, the heel dropping motion It has been possible to provide a heel dropper which is a very convenient health device that can also adjust the strength of the impact.
１０ 踵落とし機
１１ 基台
１２ 可動板
１２ｈ 平板部
１２ｋ 起立部
１２ｃ カム上延長部
１３ レール
１４ 踵載せ板
１４ｈ 凹所
１５ 偏心カム
１５ｊ 軸受部
１５ｔ 当接部
１６ 接触子
２０ 電動モータ
２２ 支柱
２５ 手摺
３０ スイッチ部
Ｓ 支点側
DESCRIPTION OF SYMBOLS 10 Heel dropping machine 11 Base 12 Movable plate 12h Flat plate part 12k Standing part 12c Extension part on cam 13 Rail 14 Heel resting plate 14h Concave part 15 Eccentric cam 15j Bearing part 15t Contact part 16 Contact 20 Electric motor 22 Post 25 Handrail 30 Switch section S Support point side
Claims (5)
前記可動板の前記他方側縁部の下方の基台上には偏心カムを配置し、
この偏心カムの回転軸は基台上の電動モータの回転軸に連結され、且つ、この偏心カムの最長半径部の片側に切欠を設けて、この偏心カムの回転により前記可動板のカム側は、最下位の位置から最上位の位置まで上昇し、その後最上位の位置から最下位の位置まで落下して、最下位の位置で基台の当接部と当接し、その後これらの動作を繰り返し、
更に、前記可動板の上には踵載せ板を前記可動板の前記支点側から前記カム側の間で移動可能に取り付け、
使用者は前記踵載せ板の上に両足の踵を載せて、前記電動モータの回転により使用者の踵が上に持ち上げられ、その後下方に落下し、前記基台の当接部と当接して使用者の踵に衝撃を与えることを繰り返し行うことができる踵落とし機。 One side edge of the movable plate is rotatably attached to one side edge of the base, and the one side edge is used as a fulcrum side, and the other side edge facing the fulcrum side of the movable plate reciprocates up and down. Can move,
An eccentric cam is arranged on a base below the other side edge of the movable plate,
The rotating shaft of the eccentric cam is connected to the rotating shaft of the electric motor on the base, and a notch is provided on one side of the longest radius portion of the eccentric cam. , Rises from the lowest position to the highest position, then falls from the highest position to the lowest position, contacts the abutment of the base at the lowest position, and then repeats these operations ,
Further, a heel resting plate is mounted on the movable plate so as to be movable between the fulcrum side and the cam side of the movable plate,
The user puts the heels of both feet on the heel resting plate, and the heel of the user is lifted up by the rotation of the electric motor, and then falls downward to come into contact with the contact portion of the base. A heel dropper that can repeatedly apply impact to the user's heel.
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